军事化魔鬼拓展训练

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拓展训练:军训式拓展精英训练营系列课程

拓展训练:军训式拓展精英训练营系列课程

列队训练
★ 培养身体协调性,良好的组织观念和纪律观念,培养服从 的习惯和服从意识,规范学员的行为习惯,树立良好的形 象。要求学员站有站像、坐有坐像,举止大方,步调一致, 形成合力。
角色训练
★ 换位训练——让每位学员来充当指挥员,不同角色的扮演, 培养学员换位思考的习惯,让学员明白充当领导角色的难 处,使学员以后能更好的配合领导工作,同时提高每个学 员的组织能力,有利于企业发现人才。充当指挥员可以行 使相应权力,指挥员的如果组织指挥不当要接受大家的惩 罚。
军训式拓展训练与普通拓展有何区别?
从军训式拓展训练来讲,军人以服从为天职,部队 的目标最显团队性。而军训式拓展训练设置的如:队列训 练、内务训练、纪律训练、角色训练、体验式训练、精神 训练、野外拉练训练、等等军训式项目,与普通户外拓展 的高空断桥、高空平衡木等项目以锻炼个人心理素质为主 有显著的不同。军训式拓展项目往往具有很大的挑战性, 目标明确但需要集思广益,从作战分析、分班分组到作战 准备、作战动员,需要集中所有人的力量,鼓舞所有人的 士气,而且在作战中的突发因素,也能启发团队的智慧, 提升他们的应变能力和执行力。
军训式拓展的目的
军队的军训是每个军人的必修课。任何人都必须通过 这一关,否则你就不能成为军人。因为军人有这些严格的 规定,所以才使军队步调一致,才有阅兵里的飒爽英姿。 同样也是因为这些看似无用的队列训练才形成了军队铁的 纪律,超强的执行力,铸就了钢铁长城。虽然服从不是企 业人员的天职,但强大的执行力可以成为企业的核心竞争 力。现在很多的企业大声疾呼员工没有很好的执行力,团 队松散。有效的企业军训式拓展就能解决这些问题,军训 式拓展就是企业的必修课。

从入营的第一天,学员就发现他们进入了一个熔炉。 学员的每一次体验,都是为培养精英而设计的。按照企 业精英培养的需要影响力西点军校建成了强大的教育体 系,这个体系严谨无比,可谓一丝不苟,它影响人的身 体,头脑,和心灵。

魔鬼训练营训练内容

魔鬼训练营训练内容

魔鬼训练营训练内容
魔鬼训练营的训练内容通常包括以下几个方面:
1. 体能训练:魔鬼训练营注重全身的力量、耐力和爆发力的训练。

常见的训练项目包括俯卧撑、卧推、深蹲、引体向上、倒立等,以及各种有氧运动如跑步、跳绳等。

2. 耐力训练:魔鬼训练营强调身体的持久力和耐力,常见的训练方式包括长时间的有氧运动和高强度的循环训练,以提高心肺功能和耐力。

3. 敏捷训练:魔鬼训练营会通过各种体能训练项目,提高身体的敏捷性和协调性,如搬运重物、跳跃、平衡训练等。

4. 功能性训练:魔鬼训练营注重提升身体的功能性,以应对日常生活中的各种动作和挑战。

常见的功能性训练包括核心肌群的训练、身体平衡和稳定性的提高等。

5. 团队合作训练:魔鬼训练营通常采用团队合作的方式进行训练,通过合作、沟通和配合,加强团队协作能力,提高集体凝聚力和信任度。

6. 心理训练:魔鬼训练营注重培养参训者的意志力和毅力,通过艰苦的训练,挑战参训者的心理极限,锤炼他们的意志品质。

魔鬼训练营的训练内容非常丰富多样,旨在通过各种训练方法和项目,全面提升参训者的身体素质和心理素质。

魔鬼训练心得范文(通用6篇)

魔鬼训练心得范文(通用6篇)

魔鬼训练心得范文(通用6篇)魔鬼训练心得范文(通用6篇)魔鬼训练心得范文篇1我在工作和生活中是一个很自信的人,当然我也是一个很理性的人。

通过这次魔鬼训练营的训练,我有了一些在以前从未有过的体会,而且很深。

两天一夜的训练带给我的不仅仅是紧急的竞争和时间的支配,还有体力和才智相结合的挑战。

从早到晚一刻不停的高度体能的透支与脑力运转,让我感到了身心的疲乏,更多的的确是队员们带给我的感动,支持和鼓舞,让我感受到了团队的力气的强大,也给我了战胜困难的力气,还有许多却是自我的思索和自我的反省。

首先是有了对自己潜力有了更加深刻的认知,再者是团队精神的更高层的觉悟与熟悉,无论是自信念.执行力,还是责任心和分析力量,甚至团队精神的各个方面对我来说都有了很大的提升。

魔鬼训练心得范文篇2如此短暂而漫长的一天很快就过去了,我拖着疲乏的身躯将近十点钟才赶回学校,现在正坐在床上回想着今日所发生的一切.......整整一天的课程给我感受最大的应当有两点吧:感恩与对胜利的自信与意志。

感恩应当是一个不老的话题吧!口头上、作文中我们也时常提起它。

然而上了今日的课,当我们戴上了眼罩,老师熄了灯,思绪随着音乐及老师的话语回忆我们这二十年的生命历程,回忆我们的启蒙老师,我们儿时的玩伴,我们中学的挚友以及那些关心和欺侮打击我们的人,还有始终哺育我们的父母时,我们抽噎了,眼泪再也止不住潮湿了眼罩流了下来,好像从那一刻起我们才真正懂得了感恩的意义。

是啊,我们是该感恩了,而且要时时都有一颗感恩的心。

感谢我的启蒙老师,由于她给我上了人生的第一节课;感谢我儿时的玩伴,由于是他们陪我度过了开心的童年;感谢我的挚友,由于是他们在我困难时赐予我关心和支持;感谢那些欺侮和打击我的人,由于是他们激发了我的斗志,关心了我的成长;尤其感谢我的父母,由于是他们在这二十年来专心血和汗水哺育我们成人......感恩,假如我们每个人都用一颗感恩的心去看待这个世界,那么我们每个人都会更加友好和和善,我们的世界也会更加和谐而美妙!而对于胜利,我依旧对这几句话影响深刻:假如你想到失败了你就是败了;假如你想到落后你就落后了;胜利源于人类的意志。

魔鬼训练

魔鬼训练

魔鬼训练是引用美国海军陆战队的特训精神与技术,在强烈的执行氛围下学习、应用并体会以达到迅速调整的一种高效培训模式,由于整个学习过程要求十分严格,因此被称为魔鬼训练。

较为正式的魔鬼训练活动开始于1941年。

20世纪70年代末至八十年代初,这种培训形式开始引起企业界的注意,并从此迅速流行起来。

初期魔鬼训练的重点是培养个人能力,如今,魔鬼训练的重点则多已转向培育团队合作精神和合作技巧。

自1999年开始,魔鬼训练在一群热情的台湾教练引进下,由于其训练的效果十分显著,因此迅速风靡全国,成为企业的重点培训模式。

而国际上魔鬼训练则以美国和日本最具代表性。

哈佛大学、斯坦福大学长期以来一直把魔鬼训练作为工商管理专业本科生和MBA的保留课程。

在去往萝岗培训基地的路上,迈克给我们开始了训前的导入。

“我们的行业是创造奇迹的行业,需要坚韧不拔的毅力和抗压能力,更需要不断充电的激情。

我们这次的魔鬼训练希望能够帮你们最大限度地挖掘思想、体力和意志力的潜能,追求突破个人极限。

”“我们会有超常规、超强度的训练内容,一定会令你刻骨铭心!与传统培训最大的不同在于,魔鬼训练的效果是来自于受训者的体验与领悟。

重点不仅仅是来自课程的内容,更多的领悟是来自参与活动的过程。

”“最后,预祝大家都有收获!”到达基地后,教官迅速将我们打乱分组,男女混合。

在分配好的房间里,我们迅速更换发放的迷彩服,恰巧分到一组的琳达细心地照顾着每个需要帮助的组员,并且给大家打气。

妮可请假没有来。

午饭时间我们就尝受到了第一次折磨。

因为兴奋和随便,我们在桌前站了整整半个小时,仍然没有被教官允许坐下来吃饭。

终于把第一口馒头塞进嘴里的时候,又有一组同事因为说话被逐出了饭堂。

我们终于相信,这次不是来玩的。

接下来就是极为枯燥却无比严格的军训。

在操场拉歌完毕后,我们开始训练站姿、口号、踏步走,并在阳光下暴晒站立了一个小时。

之后我们在教官的指示下选出了队长,制定队名队呼。

我们这一组毫无悬念,大家一致推举了琳达。

军训拓展训练方案

军训拓展训练方案

军训拓展训练方案军训拓展训练方案1话说教育的本质是育才和育德。

培训作为一种特殊的教育形式,其本质就是把员工培养成德才兼备的人。

而新员工培训是员工培训的第一阶段,是员工步入职场的第一步。

颇有一番“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”的意味。

__策划了新员工军训拓展训练方案,具体情况如下:9:00指定地点集合出发,前往__拓展基地。

9:00—10:00团队建设,破冰起航分队,换装,选出各自的领导,起队名、自创口号、设计队伍标志等。

10:00—11:30魔鬼训练抓作风,纪律,执行,以及服从意识,同时教练为后续的培训导入良好的思想基础。

11:10—12:30中餐—餐后稍作休息。

12:30—13:00热身活动游戏—(花开花落)活动前热身。

13:00—14:30蛟龙出海—培训团队的通力合作。

14:30—15:30极速60秒—分析、交流、协作,把竞争转为合作!15:30—16:40动力绳圈(突破版)—坚持:我们为什么这么如此的坚持;突破:做别人做不到的你才是最优秀的;信念:是什么在背后推动我们这样去做人才是越来越受各大企业的欢迎了,而企业对人才的掌握主要是通过单位的人力资源部门进行了解的,但是无论是什么岗位上的员工,只要是新员工都要做一个新员工培训,因为这样员工才能对企业有一个好的了解,而且也可以更好的了解到企业的各阶段的发展。

员工为什么要培训?为的是迅速的熟悉自己的工作,更快更有效的产生价值。

每一个老板都希望将自己公司的`新员工培训成岗位上的能手。

由于新员工入职后,经验不足、工作需要一定的适应期。

企业通过新员工培训可以有效的缩短员工的适应期,并新员工迅速的融入到一个新的集体。

增强团结力、凝聚力和信任感。

从而从一群人变成一“家”人。

军训拓展训练方案2军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器,要求通过坚忍和服从等自我约束的方式,来达到训练目的。

军训中的拓展训练则可在磨练个人意志的同时,培养大家积极合作的团队精神,并通过积极进取的方式来实现目标。

户外拓展团建活动方案四篇

户外拓展团建活动方案四篇

户外拓展团建活动方案四篇1、团队拓展户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格,同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。

2、军事拓展/魔鬼训练军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目,实质上是将军事理念与拓展技术,军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。

旨在通过体验,分享,提升的经验模式,培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格,打造忠诚,敬业,高效,精锐的企业团队,全面提升企业的执行力,凝聚力和创造力。

军事拓展训练是一种挑战,不仅是体能,更是意识;挑战的不仅是个人,更是团队。

3、主题团建/公司年会团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。

团建是从拓展中引申而来的概念,可以说团建源于拓展。

拓展的本质是激发人的潜能,团建的本质是解决人际关系,相对比主题团建比传统的拓展训练更容易让员工接受。

企业年会----作为激扬士气,部署战略,制定目标,展示团队风采奏响新一年度工作的序曲;作为企业“与时俱进、再创辉煌”的一次誓师;历来被企业和组织视为一年一度不可缺少的盛会。

可是“如何不断创新,开好年会,达到更好的效果“却越来越让每一个年会筹办者煞费苦心。

4、野外生存训练在企业中有些员工对自律、团队、责任意识的模糊甚至于缺陷,通过野外生存激发学员的潜能,提升抗挫能力,从容面对压力与挑战,磨练个人意志,突破自我、挑战自我,认识自身潜能,增强自信心、抗压能力与成功信念,同时增强整个团队的凝聚力,提升团队士气,培养互相配合,互相支持的团队合作精神和整体意识,形成主动配合的工作、生活方式,从而树立积极、健康的工作和生活态度。

勇攀高峰休闲活动又名叫“旅游式拓展”,意思是在旅游的基础上进行升级,旅游+趣味活动的结合,既有旅游的吃喝玩乐,也有活动带来的趣味体验。

军训团魔鬼训练方案

军训团魔鬼训练方案

军训团魔鬼训练方案近年来,训练水平越来越成为一支军队的标志之一。

优秀的训练能够提高士兵的战斗力,增强士兵的战斗意志和战斗能力。

而魔鬼训练是一种高强度、高难度训练模式,常被用于军队训练之中。

下面就为大家介绍一下军训团魔鬼训练方案。

训练目的魔鬼训练是为了锻炼士兵的意志品质、体能素质和技能水平。

通过高强度的训练,提高士兵的忍耐能力,增强其战斗力。

训练时间魔鬼训练一般采用连续训练的方式,每次训练时间为3个星期。

每天训练8小时,周日休息1天,共训练21天。

训练时间段一般设置在早上5点到晚上9点,时间可根据实际情况适当调整。

训练内容1.体能训练体能是士兵进行各项任务的基础,因此在魔鬼训练中,体能训练是重点内容之一。

主要包括:•跑步训练:分为长跑和短跑两种,长跑一般在晨跑时进行,短跑设在午休时间。

•体能训练:主要是俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等训练方式。

•拓展训练:包括爬绳、爬山、绕桩等训练方式。

2.专业技能训练士兵需要掌握多种专业技能,因此该部分训练主要以军事技能为主,包括:•武器射击训练:主要包括步枪、手枪、机枪等装备。

•爆破、侦察等专业技能训练:需要分别集训。

•救护训练:主要培训急救及自救知识等。

3.心理训练士兵的成功并不只是体能和专业技能方面的训练,心理素质也是十分重要的。

因此,心理训练也是魔鬼训练的重要一部分,包括:•战斗意志的训练:通过情境化的演练,让士兵在紧张、恐惧的情况下克服困难。

•团队协作能力的训练:让士兵在集体中体会团结协作的重要性并提高。

训练强度魔鬼训练的强度非常高,训练内容可以根据实际情况进行调整。

一般情况下,训练强度应该达到以下要求:•采用拉锯式训练,增加训练强度。

•采用情境化演练,让士兵在紧张、恐惧的环境下接受训练。

•注重体能、专业技能和心理素质三个方面的平衡,提高训练质量。

训练食宿在魔鬼训练中,食宿也是重要因素之一。

食宿应该合理安排,保障士兵的身体健康和训练需求。

•食物应该营养均衡且有健康餐,口感适中。

两天一夜魔鬼特训计划

两天一夜魔鬼特训计划

望天湖两天一夜魔鬼特训计划《磨出一片天》情景体验——望天湖魔鬼特训计划致精英们:磨出一片天一段激情昂扬的热血青春,一部及众不同的野外生存纪录片。

从一个桀骜不驯的社会青年,到一个顽强拼搏、百炼成钢的合格战士,残酷的磨难中一遍一遍经历着蜕变、感召和洗礼……1)体验时间:2016年月日—2016年月日(共两天一夜)你们是一个集体,一个人犯错,全体都要受罚生存法则:时刻谨记着我是一名战士!2)主训教官:3)受训地点:望天湖4)参训人数:XXX人本期主题:《磨出一片天》情景体验式魔鬼特训一、野外生存:魔鬼特训计划的学员在生存体验期间,将根据时间,完成各项艰巨的任务——突围、逃生、营救、渡河、团队对抗、野营、野炊、生存极限训练、自救自护。

完成任务的学员必将能成为一个真正的勇者,无论走向任何职场,他都会战胜困难,拥抱成功!这是一个只属于敢于挑战、敢于担当、敢于拼搏者才有资格参加的生存体验,是一个绝对只存在于你的想象中的——紧张、刺激、冒险;充满挑战、充满悬念;它考验你的智力和体力、挑战你的生理和心理,它是勇者和渴望成功的人才敢参加的独一无二的生存体验。

在两天或更长时间的生存体验期间,队员没有性别之分,只有一视同仁;没有理由,只有服从;没有目标,只有任务;没有后退,只有前进;没有犹豫,只有果断;没有自我,只有团队;没有苦累,只有荣誉。

我们的宗旨是:想尽一切办法去折磨每一位参训学员!市场本身就是一场没有硝烟的战争;而战争是不会给你任何解释的机会;如果你们不后悔,那就是我们的错。

二、魔鬼特训意义:培养吃苦耐劳精神、认识自身潜能、增强自信心、改善自身形象、克服心理惰性、磨练战胜困难的意志、启发想象力及创造力、提高发现问题及解决问题的能力、认识团队的作用,增进对团队的参及意识及责任心、改善人际关系、学会关心、更为融洽的团队合作、对迎接未知挑战的信心和勇气、对自己的认可、培养对生活的美好情趣和热爱、学习欣赏、关注和爱护大自然。

军事技能训练心得体会_军事拓展训练心得体会

军事技能训练心得体会_军事拓展训练心得体会

军事技能训练心得体会篇一为了心中的梦想,带着满腔的热血,怀着冲动的心情,我来到了科大,成为了一名军校生。

曽几何时,我对大学是如此的期待,一想到终于摆脱了高中繁重的学习生活,来到一片自由翱翔的天空,学自己渴望学到的东西,期盼的心情就难以抑制。

可是作为一名军校生,梦想与现实之间似乎还有一点距离。

每天,我们都要起的很早,在晨曦中出操,每天还要安排一个小时进行体能训练。

时间飞逝,转眼间我们已经在科大呆了三年了。

而我们就这样默默的在科大进行了三年的体能训练,其中各种酸甜苦辣,各位看官心中自知。

从大一的三千米长跑到现在的五千米长跑,从简单的几个俯卧撑到现在难度系数大大增加的卷腹上,这一切见证了我们三年来坚持不懈的训练。

操场上洒满了我们的汗水,兼有深紫的鲜血点缀着跑道。

这三年的坚持,让我们收获了强壮的体魄,持久的耐力,但是我们经历的也很多很多。

记得大一刚入校时,三千米是每名同志的噩梦,高中最多也是一千米,现在一下子要来三千米,对于多数同学而言是个不小的难题。

那时,怀揣的青春的梦想,为了给自己争口气,为了不给三队丢脸,我们每天挥洒着汗水在跑道上前进,100多人齐心协力,一起加油鼓励,慢慢的克服了三千米的障碍,在大一第一次体能考核时全数通过。

到了大二,距离就直线上升了5000米,这对很多同学又提出了新的要求,但是所有同志都发扬了不怕苦不怕疼的精神,依然攻克了5000难关。

这些都是令人振奋的事情,但是这些不是我现在想说的,最后的结果固然让我们欣慰,但是最难以忘记的还是奋斗的经过。

伤病,是体能训练的正常现象,三年来谁都会遇上几次,或有手受伤,或有腿受伤的,但是大家不怕伤痛,坚持训练的精神着实让人感动,换谁见到这么一批蓬勃向上,不畏险阻的年轻学生,心里都会充满深深的敬佩。

手受伤了就练下肢力量,腿受伤了就练手部力量,总之绝不松懈,坚持训练,每个人心中都有那么一股劲,绝不做拖后腿的人。

三队的训练气氛是如此的浓厚与积极,让每一个深处这么一个团体的人感到骄傲。

暗室训练重要性

暗室训练重要性

暗室训练重要性一、挑战军事化魔鬼训练营的价值和意义:每个人都是“天之骄子”、每个人都可成为“圣贤”、每个人都是时代的宠儿,每个人都可以通过自己的努力,来实现自我的人生价值。

可是上帝调皮,他总喜欢在每个人的成功路上,设置各种各样的障碍,来实现它优胜劣汰的本质,这个障碍也许就是常人眼里“恐惧懦弱”、也许是“自私自利”、也许是“胆小不可能”、也许是“猜疑妒忌”,而军事化的魔鬼训练营,就像沉疴中的那一剂猛药,让一颗颗病恹恹的内心迅速强大起来,继而去完成自己这一生应该完成的责任和使命。

魔鬼训练营也是军队特种部队,选拔和磨砺特种兵的必备手段,能够经历魔鬼训练的战士,无论是意志力还是身体素质都会超过常人!二、军事化魔鬼训练营学员入营宣誓:我志愿加入中国成人特种兵(魔鬼训练营),坚决服从教练的指挥管理,积极落实训练营的规章制度,努力完成训练营的各项挑战,我要像野狼一样坚韧不拔、像老鹰一样俯视全局、像大雁一样积极配合、像老虎一样傲视艰巨。

我做到诚信正直、我坚持实事求是、我保证不畏艰险、我勇于承担责任,努力去做一个“不放弃目标”、“不抛弃团队”,对社会有价值、对团队有意义的人才!三、军事化魔鬼训练营的宗旨:向世界特种兵致敬四、为什么要进行军事化魔鬼训练营?通过魔鬼训练营、拥有特种兵那样坚韧不拔的品质和意志!通过魔鬼训练营、拥有特种兵那样面对困难、越挫越勇的斗志!通过魔鬼训练营、拥有特种兵那样面对目标,全力以赴的可贵精神!通过魔鬼训练营、拥有特种兵那样解决问题的思路和全局观念!通过魔鬼训练营、拥有特种兵那样强健的体魄和高贵灵魂!通过魔鬼训练营、拥有特种兵那样面对目标矢志不渝的恒心和决心!通过魔鬼训练营、拥有特种兵那样一身是胆、不畏艰险的勇士作风!五、成人军事化魔鬼训练营的注意事项:此魔训课程方案为成人(特种兵)版本,为达到团队培训效果的最大化,具体的培训手段及培训项目,总教练会根据不同的团队、不同的培训要求略微有所不同,具体方案在团队明确要求后制定!魔鬼培训课程既不像企业军训那样单调,对团队蜕变的效果又要比拓展训练明显,这也是魔鬼训练课程最直接、最显著的特点,因此对于那些改变自己欲望不是特别强烈,自我情绪控制能力非常弱的学员,不建议直接挑战魔训课程!整个训练营全军事化管理,统一着装、统一吃宿、统一训练,因此要求所有学员在训练营,要像军人那样严格的要求自己,遇到挫折和困难,相信自己、相信团队,不得有“退怯”的想法,更不得有消极的情绪产生!。

部队魔鬼周的心得体会

部队魔鬼周的心得体会

部队魔鬼周的心得体会装甲部队魔鬼周的心得体会参加了医院组织工作的“魔鬼训练”第一阶段,通过紧张的充满挑战的拓展拓宽训练,不仅磨练了同志们意志,熔练了团队,更让我们深切地体会到团结协作的重要性,明白相互帮助、负起责任的重要性,回顾这几天一夜的经历,相当虽然感觉身体精神都很劳累,但接受了很多新东西,感受很多也受益良多。

1.工作方法的领悟。

我发现教练讲授的成功心法队长中,第七、九、八、四条【成功心法七(清晰的目标、理想、焦点,集中于计划)、成功心法八(行动的速度是迫切,而不是孤注一掷的)、成功心法九(细节、细节……和完整的计划)、成功心法四(愿意修正行动)】结合在一起,就是著名的管理学理论 PDCA循环(戴明循环),做任何事情都要首先有一个清晰的目标,然后需要实现目标的详实完整的计划,开始强有力执行,在工作中要注重细节,任何事情都可能毁于细节,在执行过程中根据所遇到的详细资料对计划更改做出修正,而不是对目标作出以下修正,更不是怀疑自己总体目标,然后根据修订的投资计划,迅即开始强有力执行。

再加上“自律和坚持”、“愿意向任何难度劲敌”,合理的总体目标肯定可以成功。

结合具体工作,我认识到所谓“批判性的事实是最终的权威”含义,一切用事实说话,不需要过多的辩解,只要有良好工作成绩,胜过任何雄辩。

2、负起责任。

每个人都要负起百分之百政治责任,你可以选择了就必须负责。

譬如训练中有一个简单地数字游戏,各组轮流报数,最后一队的队长要接受惩罚:40个直至160个伏卧撑。

大家开始还没有觉察什么,做到中间,看到队长完全不是力气了,歇会儿再挣扎着借着膝盖泥潭的力量撑起来,然后再重重地趴下。

队员看不下去了,向老师求情,说这错误是大家犯有的,让我们替队长做,老师拒绝了:既然当了这个队长,就必须负百分之百责任,就必须接受你们所制造的法律制裁。

你们看到你们队长因为你们的错误而必须接受处罚时,你们都是怎么想的?想想你们在工作中错误而让你们领导替你们受惩罚的时候,你们又是怎么想的,是幸灾乐祸,还是心怀不安?可是这有用吗?你们已经犯错了,你们现在才来后悔,有用吗?如果你当年能认真点,不要犯错,还会有这样的结果吗?你们以为当个领导极容易容易吗?领导不是简单地动动嘴皮就可以,他们要为下属的职工所做的一切负责任,有多少时候领导在为你们的错误承受压力你们知道吗?这时我觉悟到“责任”的分量。

室内拓展训练项目:打击魔鬼

室内拓展训练项目:打击魔鬼

室内拓展训练项目:打击魔鬼室内拓展训练项目:打击魔鬼现代社会的快节奏、高强度生活,使得人们常常处在压力之下。

人们需要学会如何消耗压力、释放压力,并保持积极向上的心态以面对工作和生活中的各种挑战。

而室内拓展训练项目:打击魔鬼就是一个特别好的方式来让人们通过游戏、竞技的方式释放压力,在激烈的拼搏中获得足够的成就感和自信心。

打击魔鬼是一种融合了体育运动和团队合作元素的室内拓展训练项目。

这个项目将人们分成两个团队,每个团队轮流执行攻击和防守任务。

团队成员需要通过跑动、避开攻击来占领对方的领地或者消灭对方的防线,从而取得胜利。

这个项目让人们通过互动、竞技的方式增加了彼此的了解和信任,同时又能够释放情绪,消除团队成员之间可能存在的压力和隔阂。

打击魔鬼项目的难度较高,需要团队成员具有良好的体能和敏捷度。

而战术的制定和执行也是团队成员非常关注的问题。

每个人都需要在这个项目中承担自己的责任和角色,同时也需要团队的精确配合来取得胜利。

这个项目能够提高团队成员的合作意识和战术水平,让大家成为一个紧密的团队,共同迎接生活带来的挑战。

除了团队合作和战术制定外,打击魔鬼项目还能锻炼每个团队成员的个人能力。

每个人都需要迅速反应、快速决策、善于分析、果断行动,这些都是项目完成过程中需要具备的能力。

这个项目能够帮助团队成员寻找到自己的优势和劣势,并让他们成为更加全面的人才。

最后,打击魔鬼项目也是一个很好的增加互动和欢乐性的途径。

这个项目虽然很有挑战性,但是它也是一个非常有趣的游戏。

团队成员在项目中不仅可以一起合作训练,更可以在紧张的氛围中增加笑声和互动,让彼此之间更加亲近和相信。

总之,打击魔鬼是一个非常好的室内拓展训练项目。

它既锻炼了团队成员的身体素质和战术水平,又增强了团队成员之间互动和合作的意识。

这个项目通过一次次的挑战和竞争,使团队成员更加紧密地联系在一起,共同面对工作和生活中的种种挑战。

1天常拓1天魔训

1天常拓1天魔训

根据总人数人数分成若干个大队,每队个大队分为外联组,设计组, 涂色组与物料组,大家一起完成所有的活动挑战,最终拼组成巨画 。
外联组 设计组 涂色组 物料组
领取物料
开始绘制
巨画呈现
魔鬼军训
项目介绍:
在军训中,逐步将“团 队”、“责任”、“执行 力”等核心内容植入参训 者内心,通过细微的小动 作,来解析和指出参训者 的问题,进一步达到统一 思想、统一行动、统一目 标,为打造卓越团队和接 下来的项目奠定良好的基 础!
团队热身
团队组建
团团队队展展示示
三:活动ห้องสมุดไป่ตู้目(雷区取水)
项目介绍: 绳圈置于地面,绳圈中间放置盛满水的水杯。队员在两根绳的帮助下设 法将圈中的水杯取出切不可接触地面。每次仅一人带上眼罩进行取水任 务,其他队员对其进行保护。培训师不提供方法。由学员商讨出可行的 方案。活动结束后培训师点评。
分享要点: 锻炼个人的感知能力和团队的协调性方式,方法的重要性 合理分配资源、合理利用资源 不抛弃不放弃对于团队的意义
几十年来,美国陆军及其他部队、ANB球队85%的球员接受过“魔鬼训练”, 将“魔鬼训练工厂” 搬入自己培训科目的企业更是不计其数,美国企业界人士以参 加训练为荣。
一.魔鬼训练介绍
当有记者问到美国年度风云人物、曾挽救美国克莱斯勒汽车公司命运的 前克莱斯勒公司总裁李*艾柯卡先生如何训练及培养职业人才时,他说: “送他到‘魔鬼训练工厂’接受历练,这是被证明过的捷径”。
项目介绍: 在规定的区域内放着从A-K的13张扑克牌,所有数 字向下,教练喊开始后,小组成员依次跑到指定区 域,在规定的时间内按照大小的顺序翻开扑克牌, 看哪一小组最先完成。
项目目标: 群策决策的方法及意义,有限理性替代最优方案, 大胆尝试,勇于付出; 挑战未知领域,培养创新意识得精神,合理的分工 与合作; 认识到统一指挥的意义与重要作用都讲对团队造成 一定影响,团队的整体智慧才能保证任务的有效达 成。

关于魔鬼训练心得感想3篇

关于魔鬼训练心得感想3篇

关于魔鬼训练心得感想撒旦魔鬼操练其实就是一个不断挑战自我、战胜自我的课程,他是强者玩的游戏。

下面是为带来的关于魔鬼训练心得感想,希望可以帮助大家。

篇一:关于魔鬼训练笔记感想抱着一丝紧张、抱着一丝向往,当客车驶入魔鬼训练基地时,散开我们的心情开始变得沸腾起来。

抱着锻炼自己、提升自己的心态、我们参加了幽灵训练营,我是一名体育爱好者,平时最擅长登山和跑步,可是当我真正投入到魔鬼专业训练的真正时候,才发觉根本就没有想象中那样轻松。

在魔鬼训练基地,我们不但要接受军事训练、拓展训练等科目,而且还有很多极限运动等待我们去挑战,比如高空恐惧训练,的高空对于没有恐高症的我来说小菜一碟,看着不利条件战友们在考验时犹豫不决的表情,我有点不以为然,可是在向前攀爬过程中,我的心一直喊叫不已。

当我好不容易谁知站在顶端的时候,这种莫名的恐惧向我袭来,我甚至有一种退缩的冲动,可是开弓没有回头箭,魔鬼教练李金平李教练根本就不给我回头的机会,我咬咬牙坚持走过空中断桥的库塞县一瞬间,一种莫名的成就感油然而生,虽然心跳个不停,但是我感觉我的人生得到一次升华,刚才对李教练放任我的讨厌转为无限的感激。

不久以后恐惧训练结束,我们又要面临体能极限训练,举圆木,就像部队特种兵那样。

为了考验我们身体的极限、磨砺我们的意志、培养我们的团队意识,朱教官在旁边不断李的鼓励我们,就在我们准备付诸行动的时候,他总是有理由让我们持之以恒的理由,就这样在他严格的制度和鼓励下,我们不可思议的完成了一百组训练,当我们放下圆木的那一刻,最底层感觉整个身体都不属于自己,躺在地上满身无力。

小妖精魔鬼训练其实就是一个不断挑战自我、战胜自我的课程,他是强者玩的电子游戏。

通过这几天的天使训练我感触很多:首先人生帝国主义最大的侵略者是自己,只有具备险胜自己的能力,才有征服世界的本事。

第二,人生是一个勇于创新不断超越自我的过程,不在乎你过去有多强,关键是要每天飞跃一点点,有进步你今天就无白活。

魔鬼拓展训练内容_魔鬼拓展训练

魔鬼拓展训练内容_魔鬼拓展训练

魔鬼拓展训练内容_魔鬼拓展训练魔鬼拓展训练内容【魔鬼拓展训练内容】明阳天下训: 卓越奉献明阳天下精神: 团队目标荣誉明阳天下致力于成为中国第一家民间体验式教育培训学校。

魔鬼训练营,为了强健体魄,锤炼意志,强化国防思想,军地联合爱国主义教育项目,致力于复兴中华民族的尚武敢赢精神。

我们的誓言是:我自愿参加明阳天下魔鬼训练:锻炼身体锤炼意志挑战自我;我将遵守猎人纪律,听从教官指挥; 战胜恐惧征服软弱丢弃借口团结一致,不抛弃不放弃直到行动成功~我坚信:勇气和坚强才是人生的军功章,用我的行动为自己加冕~我们的口号是:无悔青春~热血沸腾~似战非战~明阳天下军规1、服从命令,听从指挥,没有任何借口,坚决完成任务。

12、立即行动,全力以赴3、永不放弃4、每天进步一点5、遵守时间,绝不迟到6、主动帮助战友7、任何时候绝不撒谎,绝不作弊8、主动承担,绝不推卸9、向上司敬礼10、接受挑战11、做第一12、永远积极魔鬼训练的意义:1、明阳天下魔鬼训练是培养青年德智体全面发展的需要;2、明阳天下魔鬼训练是加强国防后备力量建设的需要;3、明阳天下魔鬼训练是补习青年加强正能量、自我保护、自我求生的需要;4、魔鬼训练、挑战困难、战胜自我、永不放弃~5、明阳天下魔鬼训练是体验特种兵训练、学习实用技能、快速逃生、自救互救、野外生存、全面掌握各种求生技能的需要。

明阳天下魔鬼训练训练场地:1、部队训练基地、综合障碍训练场、射击靶场、高空综合拓展训练场;22、野外驻训场地;3、野外生存西岭雪山原始森林周边地域不定。

明阳天下魔鬼训练训练科目第一阶段:科目:紧急集合基本队列陷阱制作基础体能少林阵脚捕俘拳捕俘刀手语训练地形学基础攀登基础锁降射击战术第二阶段:科目:营地建设牵引横渡山地攀登特种体能山地跑滑操舟训练捕猎训练泅渡训练倒功训练一招制敌按图行进隐蔽训练野外生存预习野外生存理论,综合考核授衔仪式第三阶段:科目:野外生存综合评估主训科目:体能地形学求生技能野外生存格斗训练五大部分。

军人魔鬼式训练

军人魔鬼式训练

明阳天下国际培训集团企业魔鬼拓展训练1、是否你总是想突破自己、超越自己,可就是缺乏一个有效的平台和机会?2、是否你的计划总是那么的完美,但是残酷的现实让你缺乏实施的自信?3、是否你也为曾经没有过军旅生涯、而经常略带遗憾?4、是否你也想把自己的企业做大做强,突破止步不前的尴尬?如果以上的回答都是“YES”,那么请加入【企业家魔鬼训练营】吧!在这里我们将会用部队的管理模式,让你感受到军旅生活的紧凑与激情、我们会用特种部队的训练手段,让你脱胎换骨,收获一个崭新的自我、我们会用地狱式的魔鬼训练,还你一副强健的体魄,让你有信心击倒生活中的一切困难和挫折,这里是强者的天堂,这里是智者的诞生地,这里是企业家蜕变的摇篮!一、【企业家魔鬼训练营】课程的意义和目的:世界上最简单的职业是老板,世界是最伟大的职业也是老板,世界上最艰难的职业同样是老板。

老板是一个听起来让人肃然起敬,说起来让人热血沸腾,可是做起来却艰难异常的行业,我们总是看到他们充满光环和荣誉的一面,可是有几人又知晓他们、为了理想和目标奋不顾身的壮举。

让中国的企业家们参加魔鬼培训,不但可以增强他们的体质、改变他们的思维、净化他们的灵魂、开阔他们的视野、提高他们的管理能力,而且特种部队那样的魔鬼式训练,还能让他们在困难和挫折面前从容不迫,用军人的手段去解决商场上最棘手的问题。

二、【企业家魔鬼训练营】的培训宗旨:体验“地狱”生活、感悟上乘智慧三、【企业家魔鬼训练营】的入营要求:1、身体健康、可以参加剧烈运动2、诚信正直、有远大的胸怀和格局3、乐观积极、不为小事斤斤计较4、谦卑虚心、不为小小成就而得意忘形5、富有大局观念和集体主义精神,愿意为身边的人贡献自己6、愿意改变自我、凡事不墨守成规7、企业高层管理、个体户老板、集团总裁、企业家四、【企业家魔鬼训练营】的培训方案及流程(三天两夜版):第一天上午:雏鹰蜕变阶段1、团队建设2、破冰训练3、开营仪式第一天下午:“地狱式”的军训(军事训练)挑战目的:1、磨练钢铁意志、培养顽强作风2、外练成功者形象、内练特种兵气质3、提高个人对团队的指挥能力4、培养当今企业们的吃苦意识和挑战挫折的能力第一天晚上:军歌、拉歌、教叠军被、教打背包挑战目的:感受军旅生活,让企业家们迅速的融入部队氛围第二天上午:上半课时:顶天立地(即一个半小时的魔鬼军姿)挑战方式:在高标准军姿的基础上,头顶水杯、臂贴扑克、腿夹树叶课程意义:通一个半小时的军姿训练,不但可以锻炼企业家们的毅力和恒心、还能增强他们,将来挑战困难的信心和决心,同时在他们挑战军姿的过程中,魔鬼教官将通过训话的方式,来启迪他们的心智模式,增强他们的抗压能力。

军事拓展训练的意义与目标

军事拓展训练的意义与目标

军事拓展训练的意义与目标军事拓展训练是一种针对军事人员进行的特殊训练,旨在提高士兵们的实战能力和应对意外情况的能力。

通过参与军事拓展训练,士兵们能够培养团队合作精神、突破自我限制、提高身体素质,并增强应对突发事件的能力。

本文将探讨军事拓展训练的意义与目标以及其对士兵们的深远影响。

一、意义军事拓展训练在军队培养士兵方面具有重要的意义。

首先,它能够帮助士兵们提高团队合作精神。

在军事拓展训练中,参训人员往往被分成若干小组,通过共同完成任务,培养士兵们相互依赖、相互支持的意识,增强团队凝聚力,提高协作能力。

其次,军事拓展训练能够帮助士兵们突破自我限制。

在任务中,士兵们常常面临各种困难和挑战,需要克服自身的恐惧和疑虑,勇往直前。

通过这种训练,士兵们能够培养勇气和决心,突破自己的心理和身体极限,提高应对危险情况的能力。

最后,军事拓展训练能够提高士兵们的身体素质。

拓展训练通常包括各种体能训练项目,例如登山、游泳、悬崖降绳等,这些活动对士兵们的体力和耐力提出了很高的要求。

通过长期参与拓展训练,士兵们可以增强体能、增长力量,并提高在战场上的适应能力。

二、目标军事拓展训练的目标是为了培养出优秀的军事人员,提高他们的综合素质。

首先,通过拓展训练,培养士兵们的纪律性和执行力。

拓展训练常常要求士兵们服从命令、严守纪律,提高他们的执行力,以保证任务的顺利完成。

其次,拓展训练旨在培养士兵们的应变能力和危机处理能力。

在训练中,士兵们常常需要面对各种突发情况和危险,他们需要迅速做出反应,采取正确的措施,以保障自身安全和任务的完成。

最后,军事拓展训练还旨在提高士兵们的领导能力和决策能力。

在任务中,士兵们常常需要担当领导角色,做出重要的决策。

通过拓展训练,士兵们能够锻炼自己的领导潜能,并学会在压力下做出明智的决策。

总结起来,军事拓展训练在培养军事人员方面具有至关重要的意义和目标。

通过团队合作、突破自我限制和提高身体素质,士兵们能够提高实战能力、适应突发情况,并在军队中成为优秀的军事人员。

魔鬼式训练方法

魔鬼式训练方法

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老板是一个听起来让人肃然起敬,说起来让人热血沸腾,可是做起来却艰难异常的行业,我们总是看到他们充满光环和荣誉的一面,可是有几人又知晓他们、为了理想和目标奋不顾身的壮举。

让中国的企业家们参加魔鬼培训,不但可以增强他们的体质、改变他们的思维、净化他们的灵魂、开阔他们的视野、提高他们的管理能力,而且特种部队那样的魔鬼式训练,还能让他们在困难和挫折面前从容不迫,用军人的手段去解决商场上最棘手的问题。

二、【企业家魔鬼训练营】的培训宗旨:体验“地狱”生活、感悟上乘智慧三、【企业家魔鬼训练营】的入营要求:1、身体健康、可以参加剧烈运动2、诚信正直、有远大的胸怀和格局3、乐观积极、不为小事斤斤计较4、谦卑虚心、不为小小成就而得意忘形5、富有大局观念和集体主义精神,愿意为身边的人贡献自己6、愿意改变自我、凡事不墨守成规7、企业高层管理、个体户老板、集团总裁、企业家四、【企业家魔鬼训练营】的培训方案及流程(三天两夜版):第一天上午:雏鹰蜕变阶段1、团队建设2、破冰训练3、开营仪式第一天下午:“地狱式”的军训(军事训练)挑战目的:1、磨练钢铁意志、培养顽强作风2、外练成功者形象、内练特种兵气质3、提高个人对团队的指挥能力4、培养当今企业们的吃苦意识和挑战挫折的能力第一天晚上:军歌、拉歌、教叠军被、教打背包挑战目的:感受军旅生活,让企业家们迅速的融入部队氛围第二天上午:上半课时:顶天立地(即一个半小时的魔鬼军姿)挑战方式:在高标准军姿的基础上,头顶水杯、臂贴扑克、腿夹树叶课程意义:通一个半小时的军姿训练,不但可以锻炼企业家们的毅力和恒心、还能增强他们,将来挑战困难的信心和决心,同时在他们挑战军姿的过程中,魔鬼教官将通过训话的方式,来启迪他们的心智模式,增强他们的抗压能力。

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军事化魔鬼拓展训练
一、活动特色
汲取解放军军旅文化,承袭特种部队的训练风格和模式,采用全封闭式军事化管理手段,将特种兵课程全面渗透于训练,并融入实战演练、野外生存、军事拓展、综合素养、励志感恩、国防教育、三防教育等主题内容。

训练课程由浅入深、分层次、分阶段进行教学和实施。

明阳天下国际培训集团训练营,不仅是对学员体力上的考验,更是意志力的磨炼。

走进明阳天下国际培训集团兵营,你的身份将不再是军事夏令营的“童子军”,而是一名真正的钢铁战士。

在这里,不仅要学会常规的军事技能,还须掌握特种作战本领和生存技能。

如果你想知道自己的潜力有多大,如果你想突破自己,如果你有足够的勇气和毅力,那么欢迎你加入明阳天下国际培训集团训练营。

这里——绝不是纸上谈兵!
这里是一次人生的历练!
这里是一次成长的飞跃!
在这里—感受的是军人的铁血精神!
在这里—体验的是真实的战地风云!
二、八大收获
1、培养良好的时间观、纪律观、荣誉观;
2、提升身体素质及协调能力,磨练意志,建立自信;
3、学会在特殊情况下解决问题、完成任务的能力,强化战斗意志和战斗作风,提高组织指挥战斗的能力;
4、学会坚强面对学习与生活遇到的挫折,学习军人面对困难的魄力与勇气;
5、培养团队协作意识,提升与他人沟通协作、人际交往的能力;
6、培养求知创新、积极进取、勤于思考、勇于突破、追求卓越的人生态度;
7、提高快速反应和应急处理能力,增强对灾害事故的生存救助心理应变能力;
8、增强责任感和使命感,启发感恩之心,懂得爱的真谛;懂得珍惜,
知恩报恩。

★四大优势
一、品牌优势
★青少年素质拓展训练基地;
★青少年军事素养教育基地;
★青少年国防教育基地;
★军事夏令营的开创者和领导者;
★中国军旅夏令营领导品牌。

二、课程优势
★突出青少年素质教育原则;
★突出军事化教育理念;
★突出军营文化与校园文化结合的办营特色;
★突出作风纪律培养、意志品质磨练和行为习惯养成。

三、师资优势
★部队服役五年以上专业军事教官;
★部队军事拓展训练中心认证、三年以上带队经验专业拓展师;
★国防大学资深教授、军旅励志专家、心理咨询师组成的师资团队;★心理咨询专家助力青少年健康成长,激发学习兴趣,树立自信心理优势;
★师范类院校、外语高等院校在读研究生组成的辅导员队伍。

四、环境优势
★军事营区,环境优美;
★军事训练中心;
★后勤保障中心;
★国防教育中心;
★军事拓展中心。

服务保障:
1、环境保障:入驻八一专属军事营区,军事氛围浓厚;训练活动场所设置明显安全提示并配有专职安全监督巡视员;军人24小时执勤巡逻;
2、管理保障:严格执行部队一日生活制度,实行全军事化、全封闭式管理,教练、教官、辅导员24小时跟班制度;
3、师资保障:师资队伍是有部队国防教授、专业军士和多年专注于中小学素质教育研究的专家组成,为课程实施提供了强有力的保障;
4、生活保障:营地依照部队战士用餐标准制定的菜谱供应饭菜,注重饮食科学,调剂品种花样。

卫生监督员进行全程监督,每餐餐具进行高温消毒,饭菜留样检验;
5、后勤保障:住宿为军人宿舍6-8人间,配有军被、军褥、床单枕头、枕套等用品以及脸盆、马扎等生活用品;
6、医疗保障:营地有军人医务室24小时值班,营员如有不适,可在医务室作应急处理,情况严重者及时到合作部队医院疹治;
7、保险:个人由营地办理全程意外伤害保险,团体由组织单位在出发地办理全程意外伤害保险。

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