健康之路作文范文
健康生活从我做起作文
健康生活从我做起作文健康生活从我做起作文（精选20篇）在日常学习、工作和生活中，许多人都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家收集的健康生活从我做起作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康生活从我做起作文篇1什么是健康呢？健康就是拥有良好的体魄。
近代著名学者梁启超说过：少年强则国强；少年富则国富；少年进步则国进步。
近年来，各种各样的新型疾病在地球上蔓延着：03年的非典、之后的禽流感、现在的甲型h1n流感……它们无不威胁着我们每个人的健康。
其实，科学家和医务工作者告诉我们：非典、禽流感、甲型h1n 流感能够迅速蔓延，主要是这些疾病所带的病毒都是新型变异病毒，人类对它没有天然的抗体。
但是这些疾病的控制还是很容易的，只要我们从身边的小事做起，从自己的个人卫生做起，再加上医疗工作者的不懈努力，这些疾病的控制是很容易的。
秋季是呼吸系统病的多发季节，这阶段天气忽冷忽热、早晚温差变化较大，尤其是老人和小孩的抵抗力及免疫力低下，稍不注意就可能感染上流行性感冒、急慢性气管、支气管炎、肺炎等这样的呼吸系统疾病。
要想预防或控制不被这些疾病缠身，我们应该怎么做呢？我们应该少到人群密集的地方，每天室内一定要通风至少半个小时,保持室内一定的湿度，保证每天饮水1000毫升左右。
饮食搭配要合理，要适当进行有养运动提高自己的抵抗能力，还要保持平稳乐观心态等。
我们还要注意一些健康、卫生习惯的养成，做到勤洗手、勤洗脸，衣服要勤换，还要多看看有关健康方面的书和报道。
另外，要有一个健康的身体，平时还要三高食品说再见，如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品；不挑食，不偏食，吸收到均衡的营养，多吃蔬菜瓜果；三餐合理搭配，一定要早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃好，不可暴饮暴食，更不可不吃早餐。
尤其重要的是要注意通过体育锻炼增强体质，要积极参加体育活动，正确对待体育课上的体能训练，课间活动应积极认真的参加。
健康的作文600字左右
健康的作文600字左右健康的作文600字左右（精选篇1）“身体是革命的本钱”。
身体健康是人最基本的，也是很难达到的目标。
今天，你能开口说话，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物，能正常地用双腿行走，无病无痛……这些看起来是很轻而易举的，但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的，如果某一天你失去了，怎么办？看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人，你是否在想：幸好我没有像他们那样，你错了，生命充满意外，谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢？那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢？著名残疾人女作家海伦·凯勒写了本书《假如给我三天光明》，三天啊！只是三天，可对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说，三天的光明该是如何的令人振奋，该是如何的难得？人总是在40岁之前以健康换金钱，在40岁之后以金钱买健康，健康是买不到的！健康是唤不回的！健康是求不来的！健康只在于人们的珍惜、锻炼和保持。
健康是人们享受各种权利，参加各种活动的前提、基本。
没有健康的话，对于一切事物，谈何容易？！人们总是为了某些目的，就肆意花费自己的健康：大人们为了多赚点钱，总是熬夜工作把身体摧垮；学生们为了考得好成绩，无休止地看书做题，所以会得近视，常常生病发烧……但是当你纵使达到了目的，却无健康去享受，是否值得？当父母年老生病时，父母和你是否都急切期望他们的身体健康？当你患了某种痛疾，你是否千方百计地让自己恢复健康？那就赶快行动起来，锻炼身体，让身心健康吧！要清楚意识到自己目前的健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康！要珍惜所拥有的健康！祝你身体健康！健康的作文600字左右（精选篇2）以为身强力壮但身无分文的年轻人，去拜见一位德高望重的老国王，碰巧，正赶上过往生了一场大病，但国王还是找见了年轻人，并且就“什么是幸福”的话题聊了起来。
年轻人说：“尊敬的国王，我敢保证，你是世上最幸福的人，因为你富有。
”国王说：“年轻人，恰恰相反，我就得我是世上最不幸的人，而你却拥有人人羡慕的健康。
如何保持健康作文范文（通用10篇）
如何保持健康作文如何保持健康作文范文（通用10篇）如何保持健康作文篇1它有时候很平常，很普通，从一出生起它就伴随着我们；但在某些时候，它又变得那么弥足珍贵，甚至有人钱财散尽，穷其一生也得不到它的陪伴，最终在病痛的折磨下离去。
我们隔三差五的运动与锻炼，说实话，就是为了它能够一直陪伴我们；就是为了永远的珍惜、守护它啊！这来之不易的健康！以前有一个风靡一时的段子。
说钱是万能的，可偏偏在它这儿就不灵了。
虽然挺好笑，但也是无比的扎心。
新闻、电视上曾报道了许多家财万贯的商人、富豪因得重病而去世的消息。
前几个月，澳门赌王何鸿桑因身体机能衰竭而去世。
在现如今的年代，健康逐渐取代金钱，而成为人们最想得到的东西。
说到这里，不禁让我想起了我爷爷，他便是一个鲜活的例子。
爷爷年轻时身体极好，还特别喜欢打篮球。
但之后逐渐对酒这一东西感兴趣，慢慢地，从60岁之后，他便经常呆在家里喝酒，自斟自饮，喝得不省人事。
长此以往，由于不经常锻炼，依赖酒所带来的快乐，使他的行动出现了问题。
终于，在两年前的一个早晨，他在家中摔倒了，连站立的力气都没有了。
去医院检查后，断定是脑梗。
于是连续两年都滴酒不沾，身体逐渐好转，步履平稳，以茶代酒。
但在今年过年时，他又喝起了酒，又一次重演两年前的一幕，只不过这一次检查出了他小脑萎缩，并且没有药物能够抑制，以后的行动、记忆力等都会受到影响。
爷爷他本能够重新拥有属于自己的健康，可还没有来得及享受，就永久地失去了。
健康，你拥有了，不加珍惜，不加守护，可能它就会离开你，再也回不来。
记得小学四年级时，我曾得了急性腮腺炎，这是一种传染性极高的流行病。
当时班上有十多名同学感染，致使我们班被隔离了三四天。
得了这个病，脖子上的淋巴结会迅速肿胀，奇痛无比。
这可急坏了全家人，尤其是妈妈。
妈妈不停地在家和医院之间来回奔波，还为我寻找一些偏方，希望我能更快地好起来。
妈妈当时喉咙也发炎了，本身就不能太劳累，再经过我这样一折腾，就更严重了。
走健康之路作文
走健康之路作文走健康之路作文篇一享受运动，享受健康。
俗话说：“生命在于运动。
”说明运动在我们是不可或缺的。
运动是学习和生活的基础，它可以让我们的生活更加美好！有了运动，就有了好的身体，有了好的身体，就可以快乐地拥抱多姿多彩的生命。
可是随着科技的发展，人们从酷爱运动，变成了酷爱电视、电脑、手机……由于长时间不走动，使人们的身体越来越差。
听爸爸妈妈讲小时候的故事：每天上学要走几十里路，放学后要帮爷爷奶奶干农活。
放假了，还要到很远很远的地方去放牛，更别说电视电脑，跑啊跳啊是他们唯一的娱乐方式。
他们长时间这样，自然就身体健康，生病少。
爸爸妈妈非常娇惯我，每天上学接送，一回家不是动画片就是玩游戏，时间久了，我的身体如身体里的花朵，天气稍有变化就感冒咳嗽，父母老是担心我们……这时，经常户外活动是拯救我们的一剂良药。
可我们呢？该清醒了，我的同学们！中国伟大的领袖毛泽东毛主席非常爱游泳，不仅可以增强体质，还可以增强对气候的适应能力。
冬游，是毛主席强身健体的好凭证。
在七十的高龄仍然坚持锻炼，不怕困难。
真正灵验了毛主席自已说的话“世上无难事，只要肯登攀”。
我们只要坚持每天阳光锻炼一小时，就会多一份耕耘，多一份收获。
天天训练，日日进步，身体就会越来越好。
连小动物也是这样。
你只要努力过，一颗弱小的绿豆会变得晶莹剔透，光彩夺目。
我运动，我健康，我快乐，好身体是运动出来的！走健康之路作文篇二生命在于运动。
很久以前，人们为了生存而运动：打猎、耕地、挑煤……现在，人们为了健康而运动：做操、跑步、跳绳……因为健康是一切的基础，是10000000前面的“1”，如果“1”没有了，它就等于“0”。
我喜爱运动，除了跑步、投掷之外，其他都很优秀。
我喜爱运动，我在运动时会有一种快乐的感觉，仿佛将一切抛在脑后，天地之间只有我的存在。
去年，我在下沉广场学轮滑。
刚开始时，我走几步，摔一跤，十分狼狈，但我一点也不在乎，站起来后继续向前滑行，按照教练的要求，认真地做着每一个动作，直到熟练为止。
健康作文600字（5篇范文）
健康作文600字（5篇范文）第一篇：健康作文600字精选健康作文600字3篇在平日的学习、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编精心整理的健康作文600字4篇，希望对大家有所帮助。
健康作文600字篇1清晨，窗外鸟鸣声声，清脆悦耳。
一缕熟悉的阳光透过窗帘的缝隙，照进了的房间，我多么想去瞧瞧鸟儿的身影，多么想去抚摸温暖的阳光……可是，病菌紧紧地裹住了我，头晕、发热、四肢无力、不停地咳嗽，甚至有点儿喘不过气来。
明明已经吃过一些药，为什么这些药没有发挥应有的作用？明明是“良药苦口利于病”，药丸苦涩的的味道还留存着，却又一次让我昏睡过去。
当我再次醒来的时候已经是上午十点多了，依然头昏脑胀，阳光越来越暖，心里却越来越寒。
这时候的同学们应该在上第三节课了，他们应该又开始小组合作探讨了吧；这时候，悠扬的下课铃声应该想起了吧，他们应该又开始探讨各种有趣的八卦了吧……哎，想着想着，一股浓郁的药味回了上来，我心里更不是滋味了。
我，就是一个体弱多病的孩子，从小到大，中药西药不间断；我就是一个抗不了病魔的孩子，白天夜晚，有时药吃得比饭还多。
从今天起，我不想再要这样生病了，我不想再经历这样的痛苦了，我开始躺在病床上筹划自己的健康生活之路。
乐观的生活，保持积极向上的态度，只有乐观的人才能够感受生活的快乐；积极的.锻炼，确保每天充足的锻炼，只有运动的人才能让自己的身体更强大；充足的睡眠，提高自己的学习效率，只有给自己的大脑留有足够的时间，它才会迸发出更多的智慧和能量；规律的饮食，补充每天所需要的营养，只有把各种食物搭配着吃，才能达到营养均衡。
是的，一切都只有靠我自己。
从今天起，给自己定一个伟大而又渺小的目标：我要健康地生活。
我要自己主宰我的生活，让自己每一天都能够像初升的太阳一样充满阳光，充满温暖，充满力量。
此刻，我的心越来越火热，整个人好像一下子清醒起来，我望着那抹阳光，心里也亮起了一道光。
健康之路的心得体会范文我的健康心得(2篇)
健康之路的心得体会范文我的健康心得(2篇) 最新安康之路的心得体会范文一早上好!今日国旗下讲话的主题是《吃出安康》。
随着生活水平的提高，安康已成为我们追求的目标。
每年的5月20日是“全国学生养分日”。
合理的饮食对于我们小学生的身心安康和成长发育是非常重要的，是我们学习和生活的根本保证。
可是，我们常常看到一些同学遇到自己喜爱的菜才吃，不喜爱的菜就不动筷子了;有些同学还把便利面、羊肉串等“垃圾食品”当成自己的最爱。
这样长期下去会造成了膳食构造单一，影响体能与智力进展，甚至还会引发很多安康问题。
怎样才能吃出安康呢首先我们要重视一日三餐，做到定时、定量、合理搭配，遵循“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则。
保证好一日三餐外，我们还应留意以下几方面：1.留意饮食卫生。
我们要做好个人卫生外，还要做到不去路边摊点买吃的。
2.少吃油炸食品，远离“便利面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。
3.不要挑食。
遇到自己喜爱的菜我们吃，遇到不喜爱的菜我们也要吃。
我们要吃鸡、鸭、鱼、肉，也要吃各种新奇蔬菜;每一天要喝足量的白开水，不喝或少喝碳酸饮料。
这样我们的身体里才会有各种各样的养分，才能让我们建康成长。
同学们，期望大家，合理饮食，用最安康的体魄，最饱满的精神去迎接每一天。
最新安康之路的心得体会范文二尊敬的教师们，亲爱的同学们：你们好俗话说：“与其补救于已然，不如防患于未然。
”作为一名学生，我们可能会认为：我们很安全。
在家里，我们受到来自家长的庇护;在学校，我们受到来自学校的爱护;在社会上，我们未成年人更是爱护重点。
但正所谓：人在屋里坐，祸从天上降。
尽管我们受到来自各方面的爱护，但由于我们年纪小，社会阅历浅，使我们经常面临危急。
而身为学生，我们又要在学校度过大局部时间，校园安全问题就成为重中之重。
而校园安全问题离不开自我防范，因此，提高法律意识，增加防范意识，学会自我爱护又显得尤为重要。
如今很多学校常常进展消防演习、地震演习等，模拟紧急疏散，我们学校也如此。
健康优秀作文600字(精选12篇)
健康优秀作文600字(精选12篇)健康优秀作文600字篇1俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习成绩再好都不如一个健康的身体，当你抱有很大理想的时候你肯定会先想要把学习提上去，你从来不会想想自己的身体不受任何伤害。
不是不让你完成你的理想，而是你要让你自己在完成理想的过程中，也要保护好自己的身体。
首先要保护好自己的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒绝三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大家都知道吧!三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，烧烤等，既然它们出于路边，但是同学们想想，路边肯定会有车一辆一辆的飞过都是尘土洒到它们上面。
肉眼只能看到它的1%细菌吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗?让它们来危害你的身体，至于超市里的零食，有的同学可能觉得它们都有包装很干净，也不是什么三无产品当然可以吃。
可是事实恰恰相反，它们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有这一项，如商家有可能把过期的食品用新装的日期。
我邻居特别宠爱他女儿，他女儿要什么他就给什么，从来不看是否健康他女儿我也长得也特别漂亮。
如果站在一群人当中，那么她就是亮点。
尽管如此漂亮但由于太过宠爱孩子，让她患上了白血病，如此漂亮的女孩却患上了白血病，一种很难治的病。
现在他们后悔了，可是为时已晚，世界上没有后悔药，是他们一次一次的纵放才有的今天。
所以千万不要让自己后悔远离垃圾食品，让自己身体更健康。
健康优秀作文600字篇2生活就像天上多姿多彩的云朵，令我们回味无穷。
记得有一次，我的脚受伤了，妈妈带我去儿童医院检查，顺便去看看我在医院里的一个朋友。
上我和妈妈大约做了一个小时的车，就到了儿童医院的门口，一下车，我就直奔住院部，恨不得跑一下就到了住院的朋友面前。
也许是信念给了我力量，于是我像身上长了翅膀一样，眨眼间就“飞”到了朋友的病床前，我赶紧爬上病床，一边爬，一边看，忽然我目不转睛地看着朋友的手，一根长长的导管插在朋友的手腕这里……正想着，一位护士走到了朋友面前，三个长长的针头安安静静地躺在护士手中端着盘子里，那闪着寒光的针头差点刺瞎了我的眼睛，护士开始有顺序的打针，有的病人哇哇大哭，有的则咬紧牙关，还有的额头上冒出了黄豆大的汗珠……轮到朋友了，她朝我吐吐舌头，调皮地做了一个鬼脸，可当护士给朋友打针的时候，一声震耳欲聋的声音从朋友中传出。
我的健康之路3篇
我的健康之路第一篇：从减肥开始我一直觉得自己挺健康的，直到我在浴室的镜子前看到自己的肚子。
我只有27岁，但我看起来比我的年龄老，而且我的体重已经超过了我这个身高的标准。
那一刻，我决定要拯救自己的健康。
我开始谷歌，阅读了许多有关减肥的文章，看到了各种各样的建议。
我尝试了一些，但他们似乎都不起作用。
最终，我发现成功的减肥关键在于坚持。
我找了一个私人教练，他给了我一个健身计划和饮食指南。
我要承认，开始的时候很难坚持，但是我一定要付出更多的努力。
我的私人教练一直在鼓励我，帮助我设定目标并与我一起工作来实现这些目标。
在饮食方面，我从原来的油腻食品转向了蔬菜和水果，同时减少了碳水化合物的摄入量。
我开始饮用更多的水，并避免吃宵夜和高热量的食品。
打破惯例，开始控制自己，从一周到两个星期，我逐渐发现自己的体重开始下降了。
我感到更加轻松和自信，同时我的睡眠也更好了。
尽管我仍然会偶尔犯错误，但我学会了如何控制自己以保持健康和健美。
减肥真的不容易，但纯的努力终会得到回报。
第二篇：保证健康的心态减肥是一个好的开始，但只有健康的心态才能确保我们的健康不会出现问题。
我很幸运地拥有一个幸福的家庭和一个理解的工作场所，但是生活总是不可预测的。
我需要学会面对压力，才能有效地保持健康。
我尝试通过冥想和瑜伽来调整自己的状态。
我也学习了如何维持积极的态度，要时刻保持微笑，思考积极的事情和相信自己。
更重要的是，我要学会接受和放下那些无法控制的事物。
我不应该为我不能改变的事情感到不安，而是要将精力投入到那些真正重要和需要关注的事情上。
我还尝试保持良好的人际关系。
与家人和朋友保持良好的关系，互相支持和关注。
我也学会了向他们请教以获取意见和建议，这些人是我成功和幸福的基本支柱。
最重要的是，我学会了让自己平衡。
我保持健康的工作和生活平衡，让自己尽可能少的压力，允许自己时刻享受生活的美好。
第三篇：坚定不移的前进我坚信身体和心理健康是我们生命中最值得追求的事情之一，所以我开始尝试更多的健康活动。
健康作文600字（精选36篇）
健康作文600字健康作文600字（精选36篇）健康作文600字篇1健康，可能有很多人对他都不甚在意，只有真正体会到疾病带来的痛苦不堪，才知道它究竟有多么的重要，可世上没有后悔药。
以前我非常的调皮、贪玩，总是听不进大人们的劝告，一只耳朵进，一只耳朵出。
一会儿在桌上乱蹦，摔了下去，头肿了一个大包；一会儿在空调下口吹风，结果去了医院打针；一会儿拨弄着针头导致重打了好几针……但是，最近不知道哪阵风，又让我迷恋上了电子游戏，沉迷其中无法自拔，戒也戒不掉。
每天放学回家，平时的自觉都抛到九霄云外去了，作业也不写，饭也不吃，打开电视，坐在床上看了起来，那可真叫一个认真！双眼直勾勾地盯着电视，双耳也隔绝了外界的声响，头往前伸着，恨不得钻到电视机里才好呢。
爸爸妈妈都说，我要是学习上能有看电视十分之一的功夫，不愁拿不到100分。
他们也都经常提醒我多出去玩，少看电视，但我却不以为然，依旧看电视，玩手机……不久后，我就戴上了眼镜，度数升得飞快，为我自己敲响了警钟，我也开始努力控制自己，可是一切都晚了。
记得有一则新闻是这样子讲的：某一个男孩因为过度使用电子产品，度数达到了几千，导致双目失明。
我想他一定很苦恼，很后悔吧！那些残疾人是多么希望自己能看见世界，能自由奔跑，能倾听自然之语……但也只有他们才知道健康的来之不易。
相反，我们拥有健康的身体，不去好好的珍惜它，反而去糟蹋它，难道非得等我们失去了健康，才懂得去珍惜、爱护它吗？总是心存侥幸，我不会成为那个不幸的他。
如今的我戴着厚厚的镜片，鼻子都被压出明显的痕迹，遇热气、冷气交替，顿时镜片起雾。
夏日流汗，眼镜可不老实了，总爱往下滑。
体会了这诸多的不便后，我是多么羡慕起那些拥有好视力的同学。
“多一份关爱，多一份精彩。
”眼睛需要我们自己去呵护，健康是需要我们去爱护。
我努力把每天使用电子产品的时间从两三个小时减到了40分钟，多做做眼保健操，看看绿植。
健康来之不易，人人应去珍惜。
健康作文600字篇2蔚蓝的天空，清澈的湖水，这些都是环保的缘由。
保持健康作文（精选22篇）
保持健康作文（精选22篇）保持健康作文篇1健康，恰似生命，和我们的人生浑然融为一体。
但是，生命是什么?是云，悠悠的，或起或落的云;是山，傲然挺立，高耸入天;是河，奔流到海，不舍昼夜……我们拥有美丽的生命，不过，要想永久的拥有生命，就要好好调养自己的身体，多关注自己的健康。
有人会说：“吸一支烟不算什么。
”可你是否知道：一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。
一个成年人如果每天吸20～25支香烟，就吸入了50～70毫克尼古丁。
这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加上人体有一定的解毒能力，吸烟人才免于死亡。
有人会说：“喝一滴酒不算什么。
”可你是否知道：日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。
各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。
酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。
综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。
尤其对青少年及孕妇。
青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。
因此青少年不能饮酒。
乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇绝对禁止饮酒。
虽说“无酒不成席”，同时，酒也是“穿肠毒药”，过量饮酒带来的危害也不少。
每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命断送在这酩酊酣热之际，多少健康消失在瓶罐之间。
所以，要想拥有一个健康的生命，你应从点点滴滴注意。
每个人身上都有一张存折。
“1”代表健康;“0”代表权力、地位、名誉……只有当你拥有“1”时，后面的“0”是越多越好，代表你的财富。
但当你的“1”不存在时，再多的“0”也是徒然，因为你一无所有。
这是白岩松文章里的一段话。
它提醒我们，健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
我不禁感叹一句：哦，请珍惜健康! 在现在的社会中，健康是人们关注的重点，因为人们要是失去了健康，那么就代表失去了一切。
以健康为话题的作文范文（精选40篇）
以健康为话题的作文以健康为话题的作文范文（精选40篇）以健康为话题的作文篇1健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。
世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。
在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。
同学们，让我们手拉手，一起来做运动。
让我们拥有一个健康的身体，让我们过一个健康而又快乐的暑假。
远离油炸食品大街上，小巷里，随处可见油炸食品被人们捧在手心、拿在手里。
随着经济地发展，美食也越来越大众化。
可是，人们往往被那油炸食品的外表所迷惑，不知其危害性。
近年来的研究表明，油炸食品安全性存在很大的问题。
高温加工的淀粉类食品中丙烯酰胺含量较高，丙烯酰胺是已知的人类可能致癌物，其对人体健康存在着潜在危害。
所以，为了你的健康，请不要吃油炸食品。
多做运动今天我和爸爸像往常一样打羽毛球时，我问爸爸：“是不是不运动就会得肥胖症呢？”爸爸说：“你上网查查不就知道了？”我连忙打开电脑一查，原来是这样：肥胖症并不是只有不运动才会引发，但我们还是要坚持运动，因为只有健康才是最好的。
拒绝“三无产品”在各个学校旁的小店铺里，我们不难发现一些“三无”产品。
什么“香辣丝”啊，什么“鸡肉条”啊，都是“三无”产品。
何谓三无呢？就是：无生产厂名、无生产厂址、无生产卫生许可证编码的产品。
这种不法商家的产品，我们一定不能因为一时贪吃，而不顾自己的健康！同学们，请关注健康吧！生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧！以健康为话题的作文篇2健康的人不知道健康的宝贵，只有患者知道，也许，这是一个只有病人才能理解的真相。
自从我出生以来，我一直“生病，生病”。
爸爸和妈妈因为这个而绞尽脑汁，我个人觉得我没有兴趣去医院。
有时，我真的想要相当多，我的牙齿会过去，但每次我都会适得其反。
我不仅会去医院，还会延误病情。
出于这个原因，我不知道有多少次失去了自己。
看着我的父母，我特别内疚。
从那时起，我一直渴望健康，并希望尽快摆脱这种疾病。
我的健康我做主的作文7篇
我的健康我做主的作文7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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健康为主题作文600字(优秀12篇)
健康为主题作文600字(优秀12篇)健康为主题作文600字篇1我曾经看到过一条短信：平时叫你不要乱混，还不听话，这下好了有一伙人在四处打听你，还说逮住你不会轻饶你。
他们一个叫财神，一个叫顺利，一个叫开心，领头地叫幸福!我问过烦恼的了，它根本不爱你，还说永远不理你，让我转告你不要自作多情，还有健康让我带封信给你，它暗恋你好久了并一生不变!这则短信很有趣吧!健康我们每个人都应该拥有。
在平常生活中，我们似乎没有去在乎健康的存在，吃饭前不洗手是经常的事，上完厕所有时也忘了洗手，水果一到手就进嘴，也不清洗一下，就这样，将抗离我们似乎是越来越远，菜市场上买的菜也不敢相信了。
在健康面前，我认为我么每个人都应该自私一些，让健康属于自己，不要去和健康斗争，它们应该是我们的好朋友，囊到这样不好吗?在学校里，时间总是非常紧张的。
我是住校生，每天总是在食堂寝室教师这三个地方跑，健康似乎抛在脑后，早上起晚了就不吃早饭，中午老师托了堂就是方便面，这样的事是经常，胃病很容易就发生了，健康似乎只是一指之间的事，早就被我们抛到了脑后。
曾经看过很多健康讲坛，都是在向我们介绍关于健康的知识，我总是觉得那些健康讲坛非常的无聊啰嗦，看来还是有用的，比如晚上不要睡在床上看书，白天不要再天阳下看书，很多关于健康的知识，可是我从来没有放在心上认为那些根本没用。
让健康随时水底的陪伴着我们，作为我们的好朋友!健康为主题作文600字篇2阳光照亮了树梢的新芽，照开了鲜花的笑脸。
万物因为阳光而有了生机，世界因为阳光而有了色彩，我们少年儿童就初升的太阳，我们的心灵充满了七彩的阳光!是的，健康的身体就具快乐的前提，是对成长、学习、工作是十分重要的，身体是工作的工钱，没有身体就保证一切贡献都不值一提，所以我们要对自己的身体健康负责任，用良好的行为习惯，来保护我们的身心健康。
在我们的身边有很多因自己不重视自己的身体而永远活在一个被疼痛困绕的环境里。
在世界里的每一个角落都有着因不讲卫生而生病的小朋友，如在一所非常阳光的校园里一位八岁的男孩因为长时间用脏手拿东西吃导致的慢性疾病，他的家长来到医院，看着填病情和费用的单子，颤抖着，他们的神情严肃强忍着泪水，在医生面前填上了他们的名子，来到病房与孩子相见时，一家人都痛哭了起来，孩子讲述了他在学校的生活和导致慢性疾病的原因，一生只能生活在疼痛中。
描写健康生活小文章优秀范文
描写健康生活小文章优秀范文健康的生活不是刻意的，而是慢慢的感受，感受其中的美好。
下面是小编为你精心整理的健康生活小文章，希望对你有帮助!健康生活小文章篇1天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
任何东西都不能以健康做交换。
心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险。
健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
愉快的笑声是精神健康的可靠标记。
健康是智慧的条件，快乐的标志。
旺盛的精力寓于健康的身体。
必须拥有健全的身体和健康的体魄，这是幸福的基石。
运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。
体操和音乐两个方面并重，才能够得到完全的人格。
因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。
食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。
丝不织不成网，体不练不强壮。
水停百日生毒，人闲百日生病。
不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。
生活多美好,体育锻炼乐趣无穷。
脑子不用不聪明，身体不练不结实。
走路能使你童颜常在，运动又使你青春永驻。
心中欢乐，面带笑容;心里烦愁，神伤体损。
人无泰然之习惯，必无健康之身体。
忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病;积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。
乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。
为了健康而采用过于严格的摄生法，这也是一种可悲的病症。
内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头;莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。
通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。
像患了了不得的疾病那样。
极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
生活有度，人生添寿。
没有运动，生活就是昏睡。
健康800字作文(优秀10篇)
健康800字作文(优秀10篇)健康800字作文篇1雄鹰拥有傲人的翅膀，所以能在蔚蓝的高空飞翔;骏马拥有矫健的四肢，所以能在辽阔的草原奔驰;人类拥有健康，所以能幸福快乐。
“健康”一词，对于我们每个人来说，都是那样的熟悉，那样的清晰，它无处不在。
有许多人身体是很虚弱的，主要原因是它们经常吸烟、酗酒，大家知道吗?吸烟对人体健康是最大的伤害，吸烟会患肺癌，如果你处于深度吸烟中毒状态的话，你会感觉到咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心等疾病。
吸烟还可以引起急性中毒死亡。
在我们的身边也会有许多人吸烟，比如说我们学校，我所在班级的同学，他叫小光。
小光以前是一位很棒的学生，不知为什么，渐渐地他迷上了香烟，整天就知道吸烟，他的皮肤也渐渐地变黑了。
他有时买香烟钱不够，就去偷。
直到一天他吸烟被老师捉住了，老师告诉了他许多关于吸烟的危害，他想了很长时间，决定戒烟，远离这个东西，从此他又变成了一个优秀的好学生，再此他每天加强锻炼，身体变得越来越强壮。
不吸烟不能仅仅只代表身体是完全健康的，而且还要多运动。
在我们美丽的迷人的湖边，每天早晨都会有许多人来晨练、跳舞和舞剑。
看有许多老爷爷正在绕着湖边跑步，还有一些老人穿着一身白衣服，手上拿一把剑，在舞动着。
还有一些人在练太椎拳，手往上往下，腿不停地摆动，……正因为这样他们每天的锻炼，才使得他们身体越来越强壮。
世界上有两种东西，当你失掉它时，也会发现它的价值，那就是青春和健康。
青春是美好的，因为青春，再丑的人也能浑身洋溢着活力与光芒，它使你自信得像一颗充满汁水的葡萄，健康是强壮的，因为健康，才能使青春更加完美，于是，再酸的葡萄，也变得甜滋滋的，而失去了健康，再美好的青春也变得苍白，失去了青春，再强壮的健康也充满悲哀，所以让我们动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!健康800字作文篇2“更快、更高、更强”这句奥运口号大家应该都不陌生吧?这不仅是奥运健儿们的追求，也表达了我们每一个普通人对运动的热爱与梦想。
我的健康之路故事
我的健康之路：从沙发土豆到跑步达人哎呀，说起我的健康之路，那可真是一段既曲折又有趣的旅程。
记得那是一个阳光明媚的周末，我正躺在沙发上，手里拿着薯片，眼睛盯着电视屏幕，享受着我的“沙发土豆”生活。
突然，电视上播放的一则健康广告让我猛地坐了起来，广告里那些活力四射的人们让我感到了一丝羞愧。
我低头看了看自己那日益膨胀的肚子，心想：“是时候做出改变了！”第一步，我决定从饮食开始。
以前，我的冰箱里总是塞满了各种高热量的零食和快餐。
现在，我把它们统统换成了新鲜的蔬菜和水果。
每次去超市，我都会在蔬菜区逗留好久，挑选那些看起来最新鲜、最诱人的食材。
我还学会了自己做饭，虽然一开始做出来的东西味道不怎么样，但慢慢地，我竟然也能做出色香味俱全的佳肴了。
接下来，我开始了锻炼。
一开始，我只是在小区里散散步，但很快我就发现，这对我来说太轻松了。
于是，我决定挑战自己，开始跑步。
记得第一次跑步时，我连500米都跑不下来，气喘吁吁地坐在路边，心里想着：“这怎么可能？”但我没放弃，每天坚持跑，慢慢地，我能跑的距离越来越长，速度也越来越快。
有一次，我在公园跑步时，遇到了一群同样热爱跑步的人。
他们邀请我加入他们的跑步俱乐部，我毫不犹豫地答应了。
从那以后，每个周末，我都会和他们一起跑步，我们互相鼓励，互相竞争，跑步变得越来越有趣。
现在，我已经完全爱上了跑步。
每天早晨，我都会穿上跑鞋，迎着朝阳，跑过城市的大街小巷。
跑步不仅让我的身体变得更加健康，也让我的心情变得更加愉快。
我不再沉迷于沙发和零食，而是享受着运动带来的快乐。
回想起来，我的健康之路虽然充满了挑战，但每一步都让我感到无比的满足和自豪。
从沙发土豆到跑步达人，我不仅改变了自己的生活习惯，也改变了自己对生活的态度。
我相信，只要我们愿意迈出第一步，健康和快乐就会随之而来。
所以，朋友们，让我们一起动起来，享受健康的生活吧！。
关于健康的作文（精选29篇）
健康的作文关于健康的作文（精选29篇）在我们平凡的日常里，许多人都写过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的关于健康的作文，希望对大家有所帮助。
健康的作文篇1如果有人问，世界上什么东西最宝贵？我想许多人会不假思索地回答——是金钱。
我觉得这不准确，人生中最宝贵的东西是生命，是健康。
因为生命和健康是一个人最快乐的源泉，它才是人生中最大的财富。
我健康，因为父母给了我一个健全的身体，对体育的爱好又使我拥有了一颗鲜活的心。
我健康，因为我活泼开朗，兴趣广泛，爱交朋友，乐于助人，对生活充满了美好的憧憬。
我健康，因为当同学沮丧时，我为他送上一句慰问；当朋友丧失信心时，我为他奉上一句鼓励；当同桌哭泣时，我为他献上一双轻拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一个快乐富有的人。
听说过这样一则故事：一青年埋怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。
一日，他遇见财富老人。
青年哀求财富老人给他财富。
财富老人并没给他，而是对他说：“你不穷，你很富有。
”青年很纳闷。
财富老人接着说：“假如斩断你一只手，给你一万元干不干？”“不干。
”“假如让你马上变成八十岁的老人，给你一百万元干不干？”“当然不干。
”“假如让你马上去死，给你一千万元干不干？”“绝对不干。
”“这就对了，你已经拥有了超过一千万元的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢？”说完，财富老人笑盈盈地扬长而去……是呀！那个青年拥有了宝贵的生命，健康的身体，强壮的体魄，这是他人生中最大的财富呀，青年竟然不知，还贪心不足，他本可以用智慧和双手创造出世上最大的财富！金钱固然重要，但是金钱买不到生命，买不到健康。
一个人拥有了宝贵的生命，健康的身体，只要去努力，那就会拥有无数的财富。
让我们从现在做起，拥有一个健康的心理，强健的身体，珍惜生命，爱惜生命，它就是你一生中最大的财富！你健康，你富有！健康的作文篇2想拥有健康是每个人的梦想，谁不想拥有健康呢？我小时候体质特别差，打针吃药都快和吃饭一样频繁了。
[小学作文]健康之路小学作文
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[小学作文]健康之路小学作文
在阳光明媚的一天，我踏上了通往健康之路的旅程。
这条路并不遥远，它就在我们的日常生活中，需要我们用心去发现和实践。
首先，健康之路的起点是均衡的饮食。
每天，我都会吃上五颜六色的
水果和蔬菜，它们富含维生素和矿物质，让我的身体充满活力。
妈妈
告诉我，不挑食，不偏食，才能让身体得到全面的营养。
所以，我的
餐桌上总是摆满了各式各样的健康食物。
其次，健康之路上少不了运动的身影。
无论是在学校的操场上，还是
在家附近的公园里，我都会抽出时间来跑步、跳绳或者踢足球。
运动
让我的身体更加强壮，也让我的心情更加愉快。
每当我跑得气喘吁吁，汗水淋漓时，我都能感觉到身体里的每一个细胞都在欢呼雀跃。
再者，健康之路上还需要我们保持良好的心态。
每当我遇到不顺心的
事情，我会选择和家人、朋友交流，或者通过画画、听音乐来调节情绪。
保持乐观的心态，是健康生活的重要组成部分。
最后，健康之路上，我们还需要充足的睡眠。
每天按时上床睡觉，保
证有八到十个小时的睡眠时间，是身体恢复和成长的关键。
每当夜幕
降临，我都会按时进入梦乡，为第二天的学习和生活储备能量。
健康之路并不复杂，它就在我们的一饮一食、一举一动中。
只要我们
用心去体验和实践，健康就会成为我们最忠实的伴侣。
让我们一起走
在这条阳光灿烂的健康之路上，享受生活的每一刻吧！。
健康作文300字（精选67篇）
健康作文健康作文300字（精选67篇）健康作文篇1健康离不开运动，快乐离不开健康，所以这三者联系在一起，缺一不可。
运动的好处很多，体育锻炼可以促进生长发育，增强体质。
体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢，使肌纤维变粗，发达，结实。
所以健康运动，经常进行体育运动才能保持健全的身体。
只有健康才可以得到快乐，因为我健康才可以在学校，教室里学习到无穷无尽的知识的知识，因为我健康我才可以和小朋友一起唱，跳，尽情玩耍。
因为我健康所以我快乐。
体育运动还可以调节人的一些不健康的情绪和心理，如：消沉，沮丧，紧张等。
所以快乐离不开体育，我经常锻炼所以我健康，我快乐，我也希望所有小朋友都健康，都快乐，让我们向未来的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快乐，都可以自豪的说：我健康，我快乐！健康作文篇2我一直是非常讨厌在公共场所吸烟的人，这件事虽然过去了很久，但还是让人记忆犹新。
一天，我和妈妈去超市里购物。
走着走着，就看到一个男子在电梯口站着，手里夹着烟，像很潇洒的样子，完全不顾旁边墙上挂着的“禁止吸烟”的牌子，这时一个老奶奶走了过去，屏住呼吸，时不时地咳嗽两声，可那男子就像没听到一样，旁边有位阿姨看到了男子冷漠的样子，实在忍不住了，说道：“这位先生，公共场所请不要抽烟。
”男子爱理不理地说：“关你什么事，我想抽就抽，你好好走你的路，管我干什么。
”我听到男子说这样的话，恨不得上去打他一拳，真是蛮不讲理，自己抽烟开心，就没想过别人的感受吗?这样的人也太自私了，自己不在乎自己的身体就算了，还要危害别人的健康。
我走了过去，对他说:"叔叔，在公共场所抽烟是不对的，害人害己，对环境也不好。
”说完后，这个男子看大家都在看他，也有点不好意思了，把烟给掐灭了。
通过这件事情，我感觉到爱护环境，人人有责，希望我们每个人都能以身作则，还我们大家一个文明健康的环境吧！健康作文篇3盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了……是地球妈妈给我们带来一个又一个美丽的春天。
健康之路小学作文
健康之路小学作文健康之路小学作文无论在学习、工作或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编整理的健康之路小学作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康之路小学作文1说到健康，妈妈告诉我：这是每个人梦想，人们都追求健康，向往健康。
但是在保持健康的路途中，你必会经历坎坷，如果翻过去，就会到达终点，见到霞光万丈；但如果你爬不上来，那就会掉入万丈深渊，黑暗里摸索，也许再也上不来了。
随着社会的发展，现在的食品越来越多样化，煎、烤、烹、炸变着花样的上阵，这样打败健康的头号恶人——肥胖就施施然的出来了，它尤其喜欢嘴馋的小孩子们，超市里、快餐店，甚至是学校食堂里的小卖部，到处都能见到它的帮凶——薯条、炸鸡、辣条、方便面等等，在你放松身心大快朵颐，快乐似神仙的时候，它就趁虚而入，一点点的侵占你健康的领地。
慢慢地你会发现，自己好像是个吹上气的球一样开始膨胀，体重称也拼了命地发出“嘀嘀”的'抗议，可吃垃圾食品上了瘾的孩子们如何忍得住，大人们也会认为孩子胖乎乎的多可爱啊，就这样你的健康悄悄地溜走了，你却一无所知，还自得其乐呢！可千万不要以为只要管住嘴就可以保住健康，那就大错特错了。
抢占健康地盘的不仅仅只有暴饮暴食哦，二号敌人出现了，它就是比一号敌人更凶残的“熬夜将军”。
只要你被这位将军打败，身心上的熬夜欲望就会越来越强，直到吞噬你的心灵，每天都要玩PSP、刷手机……到凌晨，用不了多久，眼盲等各种各样的病症就要一一找上门来，让你防不胜防。
关于防范熬夜，我编了一首歌谣：熬夜知多少，失明少不了。
要想身体好，睡觉要趁早。
当然，健康的路上不只有敌人，更多的是和你并肩作战的战友：比如营养搭配小达人。
就拿我来说吧，我的妈妈为了不让我偏食，会变着花样的做好吃的，每天餐桌上都五颜六色：有绿色的蔬菜、黄色的瓜果、黑色的木耳等，当然更少不了我爱吃的大鱼大肉喽，哈哈！除了这个战友，还有运动小超人、文化小超人，篮球、羽毛球、跳绳等多种体育运动，能让我们精力充沛、活力四射；史记、唐诗宋词这些文化瑰宝，徜徉其中，可以感受到历史的痕迹，感受古代诗人笔下的大好河山，但是我们可要学会鉴别好书和坏书哦！开朗活泼的性格和积极向上的心理更是健康路上不可多得的好朋友，只要它附在你的身上，必会让你披荆斩棘、攻无不克。
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健康之路作文范文
健康之路作文
在平平淡淡的日常中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是为大家收集的健康之路作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
我曾经看到过一条短信：平时叫你不要乱混，还不听话，这下好了有一伙人在四处打听你，还说逮住你不会轻饶你。
他们一个叫财神，一个叫顺利，一个叫开心，领头地叫幸福！我问过烦恼的了，它根本不爱你，还说永远不理你，让我转告你不要自作多情，还有健康让我带封信给你，它暗恋你好久了并一生不变！
这则短信很有趣吧！健康我们每个人都应该拥有。
在平常生活中，我们似乎没有去在乎健康的存在，吃饭前不洗手是经常的事，上完厕所有时也忘了洗手，水果一到手就进嘴，也不清洗一下，就这样，将抗离我们似乎是越来越远，菜市场上买的菜也不敢相信了。
在健康面前，我认为我么每个人都应该自私一些，让健康属于自己，不要去和健康斗争，它们应该是我们的好朋友，囊到这样不好吗？
在学校里，时间总是非常紧张的。
我是住校生，每天总是在食堂寝室教师这三个地方跑，健康似乎抛在脑后，早上起晚了就不吃早饭，中午老师托了堂就是方便面，这样的事是经常，胃病很容易就发生了，健康似乎只是一指之间的事，早就被我们抛到了脑后。
曾经看过很多健康讲坛，都是在向我们介绍关于健康的知识，我总是觉得那些健康讲坛非常的'无聊啰嗦，看来还是有用的，比如晚上不要睡在床上看书，白天不要再天阳下看书，很多关于健康的知识，可是我从来没有放在心上认为那些根本没用。
让健康随时水底的陪伴着我们，作为我们的好朋友！
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