预防近视宣传
预防近视主题活动宣传标语
![预防近视主题活动宣传标语](https://img.taocdn.com/s3/m/96a98d003069a45177232f60ddccda38366be173.png)
预防近视主题活动宣传标语1、走进新视力,让眼睛更加明晰亮堂。
2、一汪快乐入眼底,幸福满心间,一抹如意进眼里,开怀满心田,一份情意放眼中,开心满心房,全国爱眼日,愿你保护眼睛,收获满目欢乐,满眼幸福!3、清晨起床,推开窗户,望眼看看远方的绿色植物吧,保护下眼睛;工作累了,坐下歇息会,喝杯枸杞菊花茶吧,保护下眼睛;爱眼日到了,你也是这样保护眼睛的吗?4、孩子提出的问题越多,那么他在童年早期认识四周的东西也就愈多,在学校中越聪明,眼睛愈明,记忆力愈敏锐。
要培养自己孩子的智力,那你就得教给他考虑。
5、欠你几缕阳光一起温暖冬至的寒潮送你几洼绿水一起洗净岁月蹉跎沧桑欠你几次承诺一起见证岁月的变迁还你几个梦想一起欢笑感动悲伤坚强我亏欠你太多,眼睛!从此我将好好保护你!6、眼睛是我们心灵的窗户,眼睛与我们朝夕相伴,眼睛对我们的生活至关重要,所以我们一定要细心的呵护它,保护它。
爱眼日到了,让我们一起来保护我们心灵的窗户!7、孩子的心灵窗口,我们用心呵护。
8、平时多看看蔚蓝的天空,让眼睛缓和缓和;工作疲劳时,小睡会,让眼睛歇息歇息;眼睛不适时,给眼睛按按摩,让眼睛放松放松。
全国爱眼日,愿你爱眼护眼珍惜眼,祝你有一双安康又美丽的双眼!9、适逢全国爱眼日,爱眼护眼心中记,远离电视和手机,电脑游戏别着迷,亮光下面来学习,写字坐姿要合理,科学规律来作息,天天熬夜不可取,看远看近锻炼眼,眼睛保健更美丽!10、今天是全国爱眼日,请你少看一点电视,少看一点电脑,多在室外远眺,多看葱郁的绿色,缓解眼睛的疲劳,让眼睛更安康!11、每个人的眼睛都不同,不同的眼神里写着不同的过往,生活中数不尽的快乐沧桑,都在这里珍藏,眼睛是心灵的窗,请好好爱她,给他多一点休息,多一片阳光。
12、珍惜眼睛不近视,看清世界的华美;保护眼睛不蔑视,带来人性的美丽;保护眼睛不无视,缩短朋友的间隔。
全国爱眼日,用眼睛感受生活,品味幸福!13、第一次见你,____你都不顺眼,和你交往了,____你都顺眼!呵呵,世界爱眼日,祝福你“眼明心亮”,事事顺意,天天快乐,“眉开眼笑”!14、对工作,不眼高手低;对社会,不横眉冷眼;为人,不耍心眼;心胸,不小心眼;全国爱眼日,愿你眼明心亮,天天眉开眼笑!15、全国爱眼日,我的问候就是明目滴眼液,具有润泽双眼,舒爽神经,活泼眼球,消除眼袋,抚平眼部皱纹,缓解视觉疲劳,增强眼部安康,美化眼睛窗口之神奇成效。
保护眼睛的宣传语一百条
![保护眼睛的宣传语一百条](https://img.taocdn.com/s3/m/730945b2bb0d4a7302768e9951e79b896902687a.png)
以下是一百条保护眼睛的宣传语:1. 爱护眼睛,拥抱光明。
2. 眼睛是心灵的窗户,保护眼睛就是保护我们的心灵。
3. 让眼睛更明亮,让世界更精彩。
4. 爱护眼睛,享受美好生活。
5. 预防近视,从点滴做起。
6. 爱护眼睛,保护视力,从我做起。
7. 眼睛是我们的财富,珍惜它,爱护它。
8. 多一份关爱,多一份“睛”彩。
9. 给眼睛多一些关爱,让生命多一份精彩。
10. 保护眼睛,远离近视。
11. 爱护眼睛,让生命的阳光更灿烂。
12. 爱护眼睛,关注视力健康。
13. 爱护眼睛,预防近视,让世界更清晰。
14. 爱护眼睛,展望美好未来。
15. 保护眼睛,创造美好人生。
16. 爱护眼睛,保护视力,珍爱美好视界。
17. 眼睛是我们的翅膀,让我们一起保护它。
18. 爱护眼睛,让我们的世界更美好。
19. 保护眼睛,享受视觉盛宴。
20. 爱护眼睛,远离电子产品伤害。
21. 爱护眼睛,关注眼健康。
22. 爱护眼睛,创造精彩人生。
23. 眼睛是我们的朋友,让我们一起爱护它。
24. 爱护眼睛,预防眼疾。
25. 爱护眼睛,让我们的生活更精彩。
26. 保护眼睛,从现在开始。
27. 爱护眼睛,让我们看到更美好的世界。
28. 给眼睛一个温柔的呵护,让它们永远明亮如初。
29. 爱护眼睛,让视界更清晰。
30. 保护眼睛,享受美好视界。
31. 爱护眼睛,让我们的心灵之窗更加明亮。
32. 眼睛是我们的天空,让我们一起保护它。
33. 爱护眼睛,让我们的世界更加绚丽多彩。
34. 保护眼睛,预防眼疲劳。
35. 爱护眼睛,让我们的生活更加美好。
36. 爱护眼睛,关注眼部健康。
37. 爱护眼睛,让我们的眼睛更明亮。
38. 保护眼睛,让我们的未来更加光明。
39. 爱护眼睛,让我们的世界更加清晰。
40. 保护眼睛,珍爱美好视界。
41. 爱护眼睛,享受清晰世界。
42. 眼睛是我们的财富,让我们一起保护它。
43. 爱护眼睛,关注视力健康,让生活更精彩。
44. 爱护眼睛,预防近视,拥抱美好视界。
爱护眼睛预防近视宣传语
![爱护眼睛预防近视宣传语](https://img.taocdn.com/s3/m/750b743c91c69ec3d5bbfd0a79563c1ec5dad7a1.png)
爱护眼睛预防近视宣传语爱护眼睛预防近视宣传语1. 美丽新视界,健康新生活。
2. 爱护眼睛让生命的阳光更精彩3. 美丽“视”界,用心呵护!4. 爱护眼睛,享受光明5. 您的心灵窗户,我们为您呵护!6. 光明,来自眼睛7. 健康眼睛健康生活8. 爱眼护眼始于心,科学用眼践于行9. 时时刻刻爱眼,健健康康生活10. 爱护眼睛,你我同行爱护眼睛预防近视宣传语简短1、让阳光照亮心灵之窗。
2、真正的精彩,清晰的世界。
3、视力保健,呵护童真。
4、视界之美,你我之魅。
5、呵护眼睛,明亮舒适。
6、明亮的眼睛,明亮的世界。
7、保护视力,从儿童开始。
8、关爱视力,关注健康。
9、给孩子的眼睛找个保镖。
10、真心呵护,眼睛的视界。
11、保护眼睛,明天更美好。
12、获得健康视力的最好途径。
13、眼睛亮晶晶,生活更开心。
14、爱护视力,健康保证。
15、秀出好视力,瞳为心灵窗。
16、纯真的童年,水亮的眼睛。
17、一样的世界,不一样的`视野。
18、孩子好视力,全家都开心。
19、光明的未来,新视界伴你启航。
20、清晰视力,展现童真。
21、拥有好视力,世界多美丽。
22、培养孩子好眼力,更要孩子好视力。
23、美好未来,尽在无限新视代24、推开心灵之窗,世界就在你眼前。
25、会笑的眼睛,锁住你的心。
26、保护视力,还孩子一个美好未来。
27、孩子美好未来的健康保障。
28、孩子美好未来,从健康视力开始。
29、走进新视力,让眼睛更加清晰明亮。
30、打开心灵之窗,开创美好视界。
爱护眼睛预防近视宣传句子1.眼睛是心灵的窗户,是生命旅程的指引。
6月6日爱眼日,保护眼睛,保护自己,愿你的世界永远美丽!2.全国爱眼日,祝你拥有智慧的双眼,生活精彩无限,祝你拥有幸福的双眼,生活甜甜蜜蜜,祝你拥有运气的双眼,财运连连绕身边,祝你眼明心亮,快乐无限。
3.同学们,让我们互相交流,共同保护好我们的眼睛,好好学习,共同迎接新世纪的挑战,争取为祖国建设多做贡献。
4.今天是全国爱眼日,请你少看一点电视,少看一点电脑,多在室外远眺,多看葱郁的绿色,缓解眼睛的疲劳,让眼睛更健康!5.好眼力帮助我们辨别真伪,好眼力帮助我们识别好坏,好眼力帮助我们区分美丑。
2023预防近视的爱眼日宣传口号
![2023预防近视的爱眼日宣传口号](https://img.taocdn.com/s3/m/c2d49b3278563c1ec5da50e2524de518964bd3f6.png)
2023预防近视的爱眼日宣传口号(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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预防近视眼宣传栏
![预防近视眼宣传栏](https://img.taocdn.com/s3/m/75d0cb0c2a160b4e767f5acfa1c7aa00b52a9d80.png)
预防近视眼宣传栏
预防近视眼宣传栏
1. 保持正确的用眼姿势:要保持正确的坐姿和站姿,保持适当的眼距和头部位置,避免长时间低头或翘脚擎物品。
2. 保护眼睛免受强光伤害:避免长时间暴露在强光下,尤其是在户外活动时,要戴上合适的太阳镜和帽子。
3. 控制看电视和使用电子设备的时间:尽量减少看电视、使用电脑和其他电子设备的时间。
每隔一段时间,要进行适当的眼部放松运动。
4. 增加户外活动时间:尽量多进行户外活动,特别是在光线充足的环境下。
户外活动可以减轻眼睛对近距离物体的过度使用,有助于预防近视。
5. 护眼操:进行适当的眼部放松操和眼保健操,可以加强眼部肌肉的锻炼,缓解眼部疲劳,改善眼睛的血液循环。
6. 摆放电子设备的位置:电子设备的摆放位置要保持舒适的观看角度和距离,避免长时间过度用眼。
7. 定期眼部检查:定期进行眼部检查,及早发现并处理潜在的眼部问题,以减少近视的发生。
8. 保持良好的生活习惯:保持良好的生活习惯,如保证充足的
睡眠时间,注意饮食均衡,保持适度的身体锻炼等,有助于维持眼睛的健康。
9. 避免过度用眼:避免长时间用眼或连续看近距离物体,使用正确的用眼方法,给眼睛充分休息的时间。
10. 家庭支持:家长在培养孩子良好的用眼习惯上起到关键作用,要给予孩子充足的户外活动时间,限制看电视和使用电子设备的时间,帮助孩子保护好视力。
通过以上预防近视眼的宣传栏,可以提醒大家注意眼睛的健康,采取正确的用眼习惯和生活方式,预防近视的发生。
保护视力宣传标语
![保护视力宣传标语](https://img.taocdn.com/s3/m/ef7cae244b7302768e9951e79b89680203d86be5.png)
保护视力宣传标语保护视力宣传标语在平平淡淡的日常中,许多人都接触过一些比较经典的标语吧,标语肩负着“社教”的使命,在影响社会舆论和文化传播中,对人们的社会行为起着不可忽视的导向作用。
那么你有真正了解过标语吗?下面是小编帮大家整理的保护视力宣传标语,仅供参考,大家一起来看看吧。
保护视力宣传标语 11、让阳光照亮心灵之窗。
2、真正的精彩,清晰的世界。
3、视力保健,呵护童真。
4、视界之美,你我之魅。
5、呵护眼睛,明亮舒适。
6、明亮的眼睛,明亮的世界。
7、保护视力,从儿童开始。
8、关爱视力,关注健康。
9、给孩子的眼睛找个保镖。
10、真心呵护,眼睛的视界。
11、保护眼睛,明天更美好。
12、获得健康视力的最好途径。
13、眼睛亮晶晶,生活更开心。
14、爱护视力,健康保证。
15、秀出好视力,瞳为心灵窗。
16、纯真的童年,水亮的眼睛。
17、一样的世界,不一样的视野。
18、孩子好视力,全家都开心。
19、光明的未来,新视界伴你启航。
20、清晰视力,展现童真。
21、拥有好视力,世界多美丽。
22、培养孩子好眼力,更要孩子好视力。
23、美好未来,尽在无限新视代24、推开心灵之窗,世界就在你眼前。
25、会笑的眼睛,锁住你的心。
26、保护视力,还孩子一个美好未来。
27、孩子美好未来的健康保障。
28、孩子美好未来,从健康视力开始。
29、走进新视力,让眼睛更加清晰明亮。
30、打开心灵之窗,开创美好视界。
31、消除儿童眼疾,呵护心灵视窗。
32、让孩子眼中的视界更清晰。
33、新视力,让你的宝贝走进清新世界。
34、为明日之星,打开心灵的窗口。
35、擦亮你的窗户,让阳光深入你心。
36、青少年眼保,让高品质生活恰到好处。
37、科技保健视力,关爱儿童眼睛。
38、视界更清晰,未来更精彩。
39、展望美好未来,同建靓丽视界。
40、给所有儿童一双明亮的眼睛。
41、给儿童的眼睛最细心的关爱。
42、珍视眼睛,才能展望未来。
43、给孩子一双慧眼,让他们看的更远。
保护眼睛保护视力的宣传语
![保护眼睛保护视力的宣传语](https://img.taocdn.com/s3/m/74f7a24db5daa58da0116c175f0e7cd185251866.png)
保护眼睛保护视力的宣传语保护眼睛保护视力的宣传语(精选200句)在不断进步的时代,大家都听说过或者使用过一些比较经典的宣传语吧,宣传语是用简短文字写出的有宣传鼓动作用的口号,对文化起到一定的宣传作用。
宣传语的类型有很多,你都知道吗?下面是本店铺为大家整理的保护眼睛保护视力的宣传语,欢迎大家分享。
1、保护视力,让清晰视界触碰心灵。
2、视力健康,才能畅游知识的海洋。
保护视力,拥有无限可能。
3、让每一刻精彩,都不模糊,不失色。
保护视力,珍爱清晰世界。
4、视力保护,人人有责,让我们用心呵护眼睛的健康。
5、保护视力,从我做起,让眼睛享受清晰的世界。
6、看见更精彩的世界,保护视力,不容忽视。
7、爱护眼睛,让清晰的世界触手可及。
8、保护视力,从现在开始。
让绿色屏幕,呵护你的心灵之窗。
9、防微杜渐,保护视力,看清美好未来。
10、视力保健,品质生活。
让绿色科技,为你的视力保驾护航。
11、视力好,心情好。
保护视力,享受生活的美好。
12、爱护视力,享受清晰世界。
绿色科技,给你的眼睛最贴心呵护。
13、保护眼睛,清晰世界,珍视每一刻。
14、保护视力,人人有责,共建健康中国。
15、保护视力,珍爱光明,健康生活从我做起。
16、保护眼睛,从现在开始,让健康视力照亮你的未来!17、用眼有度,视力无忧,绿色生活,从今天开始。
18、健康视力,一生受益,保护眼睛,从现在开始!19、全国爱眼日,保护好眼睛,不要在刺光下看书,伤害眼睛;不要长时间看电视,保护眼睛;不要经常性熬夜,爱护眼睛;愿你有一双明亮的眼睛。
20、预防近视,保护孩子视力,珍爱光明,共筑健康未来。
21、目光所及,清晰可见,健康视力,触手可及。
22、视力健康,是生活质量的保障。
保护视力,享受清晰世界的美好。
23、爱护眼睛,从小事做起。
保护视力,远离疲劳和模糊。
24、鹰视光学,用母亲般的爱来呵护您的视力。
25、保护视力,从细节做起,让美好触手可及。
26、爱护眼睛,远离近视,美好未来在望。
预防近视顺口溜_保护视力宣传口号
![预防近视顺口溜_保护视力宣传口号](https://img.taocdn.com/s3/m/c5ae091b974bcf84b9d528ea81c758f5f61f29b6.png)
预防近视顺口溜_保护视力宣传口号1、爱护眼睛,你我同行。
2、爱护眼睛,让生命的阳光更精彩。
3、爱护眼睛,享受光明。
4、爱护眼睛,拥抱光明。
5、爱眼爱生活,健康心相约。
6、爱眼护眼,预防近视。
7、爱眼护眼,专业专注。
8、爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。
9、把梦想点亮,为光明导航。
10、保护视力,从小做起。
11、擦亮心灵之窗,开阔全新眼界。
12、窗“明”己“净,闪亮人生。
13、动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。
14、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。
15、多一份关爱,多一份”睛“彩。
16、观天下,辨秋毫,爱眼护眼很重要。
17、光明,来自眼睛。
18、孩子总眯眼,尽早去查眼。
19、呵护眼睛就是呵护心灵。
20、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。
21、健康用眼,健康生活。
22、睛”彩人生,珍“Eye”永恒。
23、睛“彩世界,眼见为实。
24、科学用眼,贵在坚持。
25、科学用眼,精彩无限。
26、美丽”视“界,用心呵护。
27、美丽新视界,健康新生活。
28、您的.心灵窗户,我们为您呵护。
29、青光眼可致盲,早期防治极重要。
30、让”视“界充满爱。
31、让眼睛更明亮,让世界更精彩。
32、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
33、时时刻刻爱眼,健健康康生活。
34、视力1.5不等于没有视疲劳。
35、天天做眼操,天天眼睛好。
36、万里江山眼底收,大千世界目中明。
37、我荒废眼睛,眼睛就把我荒废了。
38、心灵窗户,用心呵护。
39、眼·绎精彩,科·求完美。
40、眼睛是心灵之窗,请保护它。
41、拥有好视力,生活更给力。
42、拥有眼睛就等于拥有美好的世界。
43、用眼有度,光明之路;科学用眼,美好无限。
44、珍爱视力,光明人生。
45、整天看电视,肯定会近视。
近视防控的宣传语
![近视防控的宣传语](https://img.taocdn.com/s3/m/7fc827ad6aec0975f46527d3240c844769eaa092.png)
1.眼睛是心灵的窗户,保护视力从今天开始!
2.珍惜双眼,远离近视的困扰。
3.近视不只是一个问题,而是我们每个人的责任。
4.健康视力,快乐生活!
5.近视是可预防可控制的,行动起来吧!
6.小小眼球,大大责任,预防近视从我做起。
7.爱护眼睛,就是爱护未来的自己。
8.用爱呵护双眼,远离近视困扰。
9.保护眼睛健康,让每个明天更加美好。
10.拒绝近视带来的负面影响,选择健康生活方式!
11.健康视力,幸福人生!
12.眼睛是生命中最重要的财富,请珍惜它们。
13.预防近视就是关爱自己和家人。
14.不要等到失去才后悔,预防近视从现在开始!
15.远离近视烦恼,享受清晰世界。
16.小小调整,大大改变。
保护眼睛健康,从现在开始!
17.眼睛是心灵的窗口,保护视力是我们的责任。
18.健康视力,点亮未来!
19.近视不是命运,而是我们选择的结果。
20.用关爱呵护双眼,远离近视困扰。
预防近视的宣传标语
![预防近视的宣传标语](https://img.taocdn.com/s3/m/9a9cfd4fa31614791711cc7931b765ce04087a51.png)
预防近视的宣传标语1. 嘿,你知道吗?保护眼睛就像守护宝藏一样重要!“别让近视模糊了你的世界,快行动起来保护眼睛吧!”就像每天要刷牙一样,保护眼睛也要成为我们的习惯呀!例子:你想想,要是没了好视力,那连喜欢的人的笑容都看不清,多可惜呀!2. 哎呀呀,预防近视真的超级重要的!“别让眼镜成为你的束缚,早早预防近视呀!”这就好比给眼睛穿上一层保护衣。
例子:你看那些戴眼镜的人,夏天出汗眼镜老滑下来,多麻烦,咱可别这样!3. 亲,可别小瞧了预防近视哦!“让我们一起为眼睛打造一个坚固的防线,远离近视!”就像给房子筑墙一样。
例子:要是近视了,以后看个 3D 电影还得戴两幅眼镜,多别扭呀!4. 哇塞,一定要重视预防近视呀!“别等看不清了才后悔,现在就开始预防吧!”这跟每天要吃饭一样理所当然呀。
例子:你难道想以后连星星都看不清吗?那多无趣呀!5. 嘿,朋友们,预防近视刻不容缓!“保护好眼睛,才能看清这美丽的世界呀!”如同保护我们最爱的宝贝。
例子:要是近视深了,连黑板上的字都看不清,还怎么好好学习呀!6. 哎呀,预防近视是必须要做的呀!“别让近视偷偷找上你,赶紧行动起来呀!”就像防火防盗一样。
例子:你想想,要是因为近视不能参军,那多遗憾呀!7. 亲,快把预防近视放在心上呀!“让我们的眼睛永远明亮,远离近视的困扰!”就像给花浇水让它绽放一样。
例子:要是近视了,打球都不方便,老是掉眼镜,多烦人!8. 哇哦,预防近视真的太重要啦!“守护好我们的眼睛,别让近视得逞!”这和每天要喝水一样不能忘呀。
例子:你难道不想清晰地看到家人的笑脸吗?9. 嘿,大家要牢记预防近视呀!“不要让近视破坏了我们的美好生活,赶紧预防起来!”就像保护自己的心脏一样。
例子:要是近视了,连路上的指示牌都看不清,多危险呀!10. 哎呀呀,一定要好好预防近视哦!“让我们的眼睛一直健康,远离近视的威胁!”好像保护自己的小宠物一样。
例子:你想想,要是近视了,看 3D 电影都没效果,那多无趣呀!结论:预防近视真的太重要啦,大家一定要时刻注意保护自己的眼睛,别让近视影响我们的生活呀!。
预防近视宣传语
![预防近视宣传语](https://img.taocdn.com/s3/m/bfaae95f03020740be1e650e52ea551810a6c9b6.png)
预防近视宣传语1. 嘿,你知道吗?预防近视可太重要啦!就像保护我们最心爱的宝贝一样,要用心呵护我们的眼睛呀!想想看,要是看不清这个美丽的世界,那该多可惜呀!例子:你总不想以后连天上的星星都看不清吧!2. 哇塞,大家可别小瞧预防近视啊!这就好比给眼睛穿上一层保护衣呢!你难道不想让自己的眼睛一直明亮有神吗?例子:别等到戴个大厚眼镜才后悔呀!3. 哎呀呀,预防近视真的不能马虎呀!这就跟每天要刷牙一样重要呢!你还不赶紧行动起来保护眼睛?例子:不然以后看个电视都费劲呢!4. 嘿,朋友们!预防近视可不是开玩笑的呀!这就像给眼睛建一座坚固的城堡呀!你不想让这座城堡轻易被攻破吧?例子:别老是盯着手机啦,眼睛会累的呀!5. 哇哦,可别小看了预防近视呀!这可是关系到你能不能看清黑板的大事呢!你难道愿意眯着眼看东西吗?例子:那多难受呀!6. 哎呀,预防近视多关键呀!就如同给眼睛注入活力一样呀!你还不赶紧重视起来?例子:别等以后连朋友的脸都看不清咯!7. 嘿呀,大家一定要重视预防近视呀!这简直就像是给眼睛准备一份珍贵的礼物呢!你不想让这份礼物一直美好下去吗?例子:总是躺着看书可不行呀!8. 哇,预防近视真的太有必要啦!这就好像为眼睛开辟一条清晰的道路呀!你难道想在这条路上迷失吗?例子:快放下手中的游戏,让眼睛休息休息吧!9. 哎呀,亲爱的们,预防近视可是大事呀!就像守护我们的快乐一样守护我们的眼睛呀!你还不赶紧为眼睛做点什么?例子:长时间在昏暗灯光下看书,眼睛会抗议的哟!10. 嘿,别不当回事呀,预防近视很重要的!这就跟照顾小花朵一样照顾我们的眼睛呀!你不想让它茁壮成长吗?例子:看书写字姿势不对可不行呀!我的观点结论:预防近视真的超级重要呀,大家一定要重视起来,从生活中的点点滴滴去保护我们的眼睛,让我们都能拥有清晰明亮的视界!。
预防近视宣传材料
![预防近视宣传材料](https://img.taocdn.com/s3/m/ddfc823726284b73f242336c1eb91a37f0113271.png)
预防近视宣传材料标题:预防近视宣传材料引言概述:近视已经成为当今社会普遍存在的问题,特别是在青少年群体中更为突出。
为了有效预防近视,必须加强宣传教育,提高大众对近视的认识和预防意识。
本文将从五个方面详细介绍预防近视的宣传材料内容。
一、近视的危害与成因1.1 近视对视力的影响:近视会导致视力下降,影响日常生活和学习工作。
1.2 近视对眼部健康的影响:长期近视会增加眼部疾病的风险,如青光眼、白内障等。
1.3 近视的成因:遗传因素、长期用眼不当、环境因素等都是导致近视的原因。
二、预防近视的方法2.1 科学用眼:保持正确的用眼姿式,避免长期盯着屏幕或者书本。
2.2 适度歇息:每隔一段时间进行眼部放松操,远离电子产品,保持眼部湿润。
2.3 户外活动:多参加户外活动,远眺绿色植物,有助于眼部放松和调节。
三、近视防控常识宣传3.1 定期眼保健:定期进行眼部检查,及时发现近视问题并进行干预。
3.2 合理配镜:近视者应选择合适的眼镜或者隐形眼镜,避免使用劣质眼镜。
3.3 饮食调理:多摄入富含维生素A、C、E等的食物,有助于眼部健康。
四、近视防控宣传活动4.1 学校教育:学校可开展近视防控知识讲座、眼保健日等活动。
4.2 社区宣传:社区可以组织义诊、义眼配镜等服务,提高居民对近视的认识。
4.3 媒体宣传:利用电视、广播、网络等媒体平台,传播预防近视的知识和方法。
五、家庭预防近视的重要性5.1 家长示范:家长要成为孩子良好用眼习惯的模范,共同维护家庭成员的眼部健康。
5.2 家庭环境:保持家庭环境璀璨、通风,避免孩子长期盯着电子产品。
5.3 家庭配合:家庭成员应相互监督,共同关注近视问题,共同预防近视的发生。
结语:预防近视是一项长期而艰巨的任务,需要社会各界的共同努力。
希翼通过本文的介绍,能够增加大家对预防近视的重视,共同为眼部健康努力。
关于预防近视宣传语的幼儿园
![关于预防近视宣传语的幼儿园](https://img.taocdn.com/s3/m/f258f70842323968011ca300a6c30c225901f0b9.png)
关于预防近视宣传语的幼儿园关于预防近视宣传语的幼儿园1、近视不可怕,关键要早查。
2、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。
3、爱护眼睛,让生命的阳光更精彩。
4、窗明“己”净,闪亮人生!5、美丽“视”界,用心呵护。
6、让眼睛更明亮,让世界更精彩。
7、爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。
8、多一份关爱,多一份“睛”彩。
9、良好用眼好习惯,近视不给学生烦。
10、近视致盲真可怕,家长老师责任大。
11、预防青少年近视,从一点一滴做起。
12、时时刻刻爱眼,健健康康生活。
13、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。
14、预防青少年近视,人人有责。
15、中小学生近视防治是党和政府对下一代的关心和爱护。
16、睛彩人生,珍“Eye”永恒。
17、您的心灵窗户,我们为您呵护。
18、要想早发现,普查是关键。
19、视力。
不等于没有视疲劳。
20、把梦想点亮,为光明导航。
21、中国“防近”工程为您的孩子打造一双明亮健康的眼睛。
22、迎奥运,迎残奥,我看见,我参与。
23、擦亮心灵之窗,开阔全新眼界。
24、为了您有一双明亮的眼睛,请您积极参加近视普查。
25、青光眼可致盲,早期防治极重要。
26、没有好眼睛,就没有好未来。
27、用眼有度,光明之路;科学用眼,美好无限。
28、政府组织,公益资助,部门合作防近视;家长重视,学生参与,齐心协力保眼睛。
29、观天下,辨秋毫,爱眼护眼很重要。
30、万里江山眼底收,大千世界目中明。
幼儿园关于预防近视的宣传语1、保护视力,预防近视。
2、保护老年人视力,提高生活质量。
3、保护儿童和青少年视力。
4、爱护眼镜、为消除可避免盲而努力。
5、爱护眼睛,世界等你去发现。
6、爱护孩子的眼睛就是爱护他们的未来。
7、老年人眼保健。
8、近视致盲真可怕,家____师责任大。
9、近视防治是提高青少年近视眼早诊率和治愈率、降低致盲率的根本途径。
10、近视不可怕,关键要早查。
11、健康教育一堂课,家____师莫错过。
12、健康扶贫,从源头抓起。
保护眼睛的宣传语100条
![保护眼睛的宣传语100条](https://img.taocdn.com/s3/m/abaab230591b6bd97f192279168884868762b82b.png)
保护眼睛的宣传语100条保护眼睛的宣传语1、珍重视力,光明人生2、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
3、回到最初的视力,享受明眸的光辉。
4、保护视力,预防近视。
5、我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。
6、擦亮心灵之窗,宽阔全新眼界7、眼睛说话的雄辩和真实,胜过于言语。
8、眼睛虽小,可以看到整个世界。
9、关爱视力,关注健康。
10、孩子好视力,全家都开心。
11、爱眼日我送给你的眼睛一份礼物,一定要传达到位啊,我精心编制的眼保健操口诀,没事的时候一定要照着做啊。
12、孩子美好未来的健康保障。
13、一样的世界,不一样的视野。
14、孩子的心灵窗口,我们用心呵护。
15、美好未来,尽在无限新视代16、走进新视力,让眼睛更加清晰明亮。
17、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
18、新视力,让你的宝贝走进清新世界。
19、眼睛心灵的窗户,如果心灵这扇窗户不亮了就会影响我们感知世界,爱眼日,请珍爱我们的眼睛。
20、眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。
21、万里山河眼底收,大千世界目中明22、爱惜眼睛让性命的阳光更出色保护眼睛的宣传语简短1. 爱护眼睛,你我同行。
2. 让眼睛更明亮,让世界更精彩。
3. 爱眼护眼,专业专注。
4. 睛彩人生,珍“Eye”永恒。
5. 擦亮心灵之窗,开阔全新眼界。
6. 爱护眼睛,拥抱光明。
7. 您的心灵窗户,我们为您呵护。
8. 多一份关爱,多一份“睛”彩。
9. 健康眼睛,健康生活。
10. 中小学生近视防治是党和政府对下一代的关心和爱护。
11. 中国“防近”工程为您的孩子打造一双明亮健康的眼睛。
12. 只要发现早,近视能治好。
13. 政府组织,公益资助,部门合作防近视;家长重视,学生参与,齐心协力保眼睛。
14. 用眼有度,光明之路;科学用眼,美好无限。
15. 窗明“己”净,闪亮人生!16. 美丽新视界,健康新生活。
17. 时时刻刻爱眼,健健康康生活。
18. 爱护眼睛,让生命的阳光更精彩。
关于预防近视的宣传标语
![关于预防近视的宣传标语](https://img.taocdn.com/s3/m/317f98142bf90242a8956bec0975f46527d3a7fa.png)
关于预防近视的宣传标语关于预防近视的宣传标语1. 拥有好视力,世界多美丽。
2. 视界更清晰,未来更精彩。
3. 擦亮心灵之窗,开阔全新眼界。
4. 珍视眼睛,才能展望未来。
5. 拥有好视力,生活更给力。
6. 多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。
7. 防治近视,珍爱光明。
8. 新视力,让你的宝贝走进清新世界。
9. 孩子好视力,全家都开心。
10. 关爱老年人的眼睛,享有看见的权利。
11. 爱护眼睛,世界等你去发现。
12. 爱眼爱生活,健康心相约。
13. 视力保健,呵护童真。
14. 清晰明眸,给孩子一生的承诺。
15. 心灵窗户,用心呵护。
16. 让阳光照亮心灵之窗。
17. 水灵灵的双目,晶莹剔透,纯洁无暇。
18. 一样的`世界,不一样的视野。
19. 爱护眼睛,你我同行。
20. 保卫孩子视力健康,开启光明世界之窗。
21. 呵护眼睛,明亮舒适。
22. 把梦想点亮,为光明导航。
23. 儿童是世界的未来,让未来的视界更美好。
24. 给孩子一双慧眼,让他们看的更远。
25. 早期干预,减少可避免的儿童盲症。
26. 保护视力,还孩子一个美好未来。
27. 关爱孩子健康,给儿童视力保健。
28. 获得健康视力的最好途径。
29. 让孩子眼中的视界更清晰。
30. 我荒废眼睛,眼睛就把我荒废了。
关于预防近视的宣传标语口号1. 秀出好视力,瞳为心灵窗。
2. 纯真的童年,水亮的眼睛。
3. 一样的世界,不一样的`视野。
4. 孩子好视力,全家都开心。
5. 光明的未来,新视界伴你启航。
6. 清晰视力,展现童真。
7. 拥有好视力,世界多美丽。
8. 培养孩子好眼力,更要孩子好视力。
9. 美好未来,尽在无限新视代10. 推开心灵之窗,世界就在你眼前。
11. 会笑的眼睛,锁住你的心。
12. 保护视力,还孩子一个美好未来。
13. 孩子美好未来的健康保障。
14. 让阳光照亮心灵之窗。
15. 真正的精彩,清晰的世界。
16. 视力保健,呵护童真。
17. 视界之美,你我之魅。
爱眼护眼科普知识宣传
![爱眼护眼科普知识宣传](https://img.taocdn.com/s3/m/a6f08a5415791711cc7931b765ce050877327575.png)
爱眼护眼科普知识宣传一、预防近视1.保持充足的户外运动:户外运动可以帮助缓解眼部疲劳,预防近视。
建议每天至少2小时的户外活动时间。
2.控制用眼时间:用眼时间过长,会导致眼部疲劳,容易近视。
建议每隔20-30分钟休息一下,如闭眼休息、远眺等。
3.保持正确的坐姿:读书、写字时要保持正确的姿势,眼睛与书本的距离应保持在30厘米左右,身体与桌面的距离应保持30-35厘米。
4.避免过度用眼:学习、工作时要注意劳逸结合,避免长时间用眼导致眼部疲劳。
二、正确用眼1.避免揉眼:揉眼容易造成眼部感染,甚至导致角膜损伤。
如果眼睛不舒服,可以用干净的毛巾或纸巾轻轻擦拭。
2.不要眯眼:眯眼容易导致眼部疲劳和近视。
如果看不清楚,应该及时佩戴合适的眼镜或到医院检查。
3.不要熬夜:熬夜容易导致眼部疲劳和干涩,影响视力。
建议每晚保证7-8小时的睡眠时间。
三、饮食调整1.多吃富含维生素A的食物:维生素A有助于保护眼睛,可以多吃胡萝卜、菠菜、鸡蛋等食物。
2.多吃富含维生素C的食物:维生素C有助于缓解眼部疲劳,可以多吃柑橘类水果、草莓、番茄等食物。
3.少吃糖分高的食物:糖分高的食物容易导致近视和眼部疲劳,应尽量少吃。
四、眼睛保健1.定期检查视力:定期检查视力可以及时发现眼部问题,预防近视和其他眼部疾病。
2.热敷眼睛:热敷可以促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳和干涩。
可以用热毛巾或蒸汽眼罩进行热敷。
3.按摩眼部:按摩可以促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳和干涩。
可以采用眼保健操等方式进行按摩。
五、及时就诊1.如果出现眼部不适或视力下降等症状,应该及时就诊,以便及早发现和治疗眼部疾病。
2.如果需要配戴眼镜或隐形眼镜,应该到专业的眼镜店或医院进行检查和配戴,以免加重眼部问题。
六、科学使用眼镜1.配戴合适的眼镜:如果需要配戴眼镜,应该到专业的眼镜店或医院进行检查和配戴,选择适合自己的眼镜。
2.注意眼镜的保养:眼镜应该保持干净和整洁,避免划伤和变形。
预防近视宣传知识
![预防近视宣传知识](https://img.taocdn.com/s3/m/f47374a3162ded630b1c59eef8c75fbfc77d94ac.png)
预防近视宣传知识引言概述:近视已经成为现代社会中一个普遍的健康问题,尤其是在学生群体中更加严重。
为了提高公众对近视的认识,预防近视宣传显得尤为重要。
本文将从五个大点阐述预防近视的相关知识,帮助读者更好地了解和预防近视。
正文内容:1. 视觉保护的重要性1.1 看书、使用电子设备时保持适当的距离1.2 保持正确的坐姿和阅读姿势1.3 积极休息眼睛,避免长时间连续用眼1.4 避免暴露在强光下,保护眼睛免受伤害1.5 定期进行眼部保健运动,增强眼部肌肉2. 饮食与近视的关系2.1 合理摄入富含维生素A的食物2.2 多吃富含抗氧化剂的食物,如蔬菜和水果2.3 控制高糖高脂食物的摄入2.4 适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物2.5 饮食均衡,多样化,避免偏食3. 室内外环境对眼睛的影响3.1 室内保持适宜的光线亮度3.2 避免长时间暴露在过强或过弱的光线下3.3 室内保持适宜的湿度和温度3.4 室外选择适当的眼镜或太阳镜3.5 避免长时间盯着电脑、手机等电子屏幕4. 眼保健操和眼保健器具的使用4.1 定期进行眼保健操4.2 使用眼保健器具,如按摩眼罩、热敷眼罩等4.3 避免频繁使用眼药水4.4 使用适当的照明设备,减少眼睛疲劳4.5 定期到医院或眼科进行眼睛检查5. 家庭和学校的关键作用5.1 家长关注孩子的用眼行为5.2 学校提供良好的课堂环境和教学方式5.3 家庭和学校共同宣传近视防控知识5.4 家长和老师共同制定用眼规范5.5 家长和学校定期组织眼保健活动总结:通过本文的阐述,我们了解到预防近视的重要性以及如何进行预防。
视觉保护、饮食均衡、室内外环境的调节、眼保健操和眼保健器具的使用,以及家庭和学校的关键作用都是预防近视的重要方面。
我们应该积极采取措施,保护好我们的眼睛,预防近视的发生。
只有通过广泛宣传和普及相关知识,才能提高公众对近视问题的认识,从而减少近视患者的数量。
中学生预防近视宣传资料
![中学生预防近视宣传资料](https://img.taocdn.com/s3/m/e7d8bcbdf605cc1755270722192e453610665b1a.png)
中学生预防近视宣传资料
预防近视对于中学生非常重要,以下是一些宣传资料,帮助中学生了解和预防近视的方法:
1. 明确影响视力的因素:近视多由长时间的近距离用眼、长时间集中注意力、缺乏户外活动等因素引起。
通过宣传这些影响因素,让中学生了解到近视的主要原因。
2. 合理用眼:提醒中学生使用正确姿势和距离来看书和使用电子产品。
建议每隔一段时间休息眼睛,进行远离屏幕的眼保健操。
同时,避免长时间瞪视一个物体,多看看远处的景物,让眼睛得到适当的放松。
3. 户外活动:户外活动对于预防近视非常重要。
宣传户外活动的好处,提醒中学生每天至少进行一个小时的户外活动。
户外活动有助于放松眼睛肌肉,调节对近视物体的注意力,并且促进眼部血液循环。
4. 文明用眼:提醒中学生在光线充足的环境下阅读,避免在弱光环境下看书或者使用电子产品。
同时,也要注意避免过度用眼,合理安排学习和休息时间。
5. 视力保健食物:鼓励中学生注意饮食,适当增加一些有益于眼睛健康的食物,如鱼肉、鸡蛋、胡萝卜、菠菜等。
这些食物含有丰富的维生素和抗氧化物,有助于保护眼睛。
6. 家长监督:提醒中学生的家长重视孩子的视力问题,合理安
排孩子的用眼时间,鼓励孩子进行户外活动,尽量减少电子产品的使用时间。
以上资料可以制作成宣传海报、宣传册或者是宣传视频等形式,以便中学生可以直观地了解近视的危害和预防方法。
通过这些宣传资料的推广,希望能够给中学生提供有效的预防近视的方法,引起他们对视力健康的重视。
爱眼护眼预防近视宣传标语经典4篇
![爱眼护眼预防近视宣传标语经典4篇](https://img.taocdn.com/s3/m/d8312bf6ac51f01dc281e53a580216fc700a53d7.png)
爱眼护眼预防近视宣传标语经典4篇爱眼护眼知识标语篇一1、防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平。
2、人人享有看见的权利。
3、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
4、动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。
5、儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
6、视力1.5不等于没有视疲劳。
7、不合格眼镜已成公害。
8、爱护眼睛,世界等你去发现。
9、孩子总眯眼,尽早去查眼。
10、青光眼可致盲,早期防治极重要。
11、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。
12、早期干预,减少可避免的儿童盲症。
13、防盲治盲,共同参与。
14、爱护眼睛,为消除可避免盲而努力。
15、保护儿童和青少年视力。
16、预防近视,从今天开始。
17、关爱老年人的眼睛,享有看见的权。
18、防治近视,珍爱光明。
19、保护老年人视力,提高生活质量。
20、防盲进社区,关注眼健康。
爱眼护眼宣传语篇二1、青光眼可致盲,早期防治极重要2、早期干预,减少可避免的儿童盲症3、关爱青少年眼健康4、明亮眼睛迎奥运5、关注贫困人口眼健康,百万工程送光明6、保护儿童和青少年视力7、主题为“关爱低视力患者,提高康复质量8、关爱老年人的眼睛,享有看见的权利9、主题为“情系白内障患者共享和谐新视界10、防盲进社区,关注眼健康爱眼护眼宣传语篇三1、美丽新视界,健康新生活。
2、爱护眼睛,世界等你去发现。
3、光明,来自眼睛4、健康眼睛。
健康生活5、爱眼护眼始于心,科学用眼践于行6、时时刻刻爱眼,健健康康生活7、爱护眼睛,你我同行8、爱护眼睛,享受光明9、您的心灵窗户,我们为您呵护!10、用眼有度,光明之路;科学用眼,美好无限!11、观天下,辨秋毫,爱眼护眼很重要。
12、让眼睛更明亮,让世界更精彩。
13、爱护眼睛,拥抱光明14、科学用眼,精彩无限16、多一份关爱,多一份“睛”彩。
17、爱眼护眼,专业专注18、眼。
绎精彩,科。
求完美19、美丽“视”界,用心呵护!20、珍爱视力,光明人生21、擦亮心灵之窗,开阔全新眼界22、让“视”界充满爱23、“睛”彩世界,眼见为实24、爱眼爱生活,健康心相约25、“睛”彩人生,珍“Eye”永恒26、万里江山眼底收,大千世界目中明27、心灵窗户,用心呵护28、“窗”明“己”净,闪亮人生!29、把梦想点亮,为光明导航30、保护眼睛,明天更美好。
预防近视宣传知识
![预防近视宣传知识](https://img.taocdn.com/s3/m/4d1d1153a9114431b90d6c85ec3a87c240288a0a.png)
预防近视宣传知识引言概述:随着现代社会的发展,越来越多的人开始出现近视问题,尤其是青少年群体。
近视不仅影响视力,还可能引发其他眼部疾病。
因此,预防近视成为了当下非常重要的健康话题。
本文将介绍一些预防近视的宣传知识,帮助人们更好地了解如何保护自己的眼睛健康。
一、保持正确的用眼姿势1.1 保持正确的姿势长时间低头看手机或电脑屏幕会增加眼睛的压力,容易导致近视。
因此,要保持正确的坐姿或站姿,保持头部与身体的垂直,避免弯腰低头。
1.2 控制用眼时间过度用眼也是近视的主要原因之一。
因此,我们应该合理安排用眼时间,每隔一段时间进行适当的眼部休息。
可以使用20-20-20法则,即每20分钟远离电子屏幕,注视20英尺远的物体,持续20秒钟。
1.3 注意用眼环境保持用眼环境的明亮和舒适,避免过度暗光或过度亮光的刺激。
同时,还要注意保持适当的湿度,避免眼睛过干。
二、正确使用电子产品2.1 保持适当的距离使用电子产品时,应该保持适当的距离,将屏幕与眼睛保持一定的距离,一般建议距离为50-70厘米。
2.2 调整屏幕亮度和对比度过亮或过暗的屏幕会对眼睛造成伤害,因此,我们应该根据环境光线调整屏幕的亮度和对比度,使其适应当前的光线环境。
2.3 使用防蓝光眼镜近年来,防蓝光眼镜逐渐流行起来。
这种眼镜可以过滤掉电子产品所产生的有害蓝光,减少对眼睛的伤害。
因此,使用防蓝光眼镜也是预防近视的一种有效方式。
三、均衡饮食和适量运动3.1 增加摄入维生素和矿物质维生素A、C、E以及锌等营养素对眼睛健康非常重要。
我们应该多食用富含这些营养素的食物,如胡萝卜、橙子、菠菜等。
3.2 合理安排运动时间适量的户外运动可以有效预防近视。
阳光中的自然光对眼睛有益,而长时间室内活动则容易导致近视。
因此,我们应该合理安排户外活动时间,增加眼睛接触自然光的机会。
3.3 练习眼保健操眼保健操可以有效舒缓眼部疲劳,增加眼睛的灵活性。
我们可以通过眼球转动、眼睑按摩等简单的眼保健操来保护眼睛健康。
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预防近视眼宣传
一、近视的原因
不少青少年看书、看电视等连续三至四小时不休息,这样使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。
另外,用眼距离过近会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成近视。
不少学生有在车上或走路时看书的习惯,有的甚至躺在床上看书,这样更加容易造成视力恶化。
因为无论是坐车还是走动,都会导致身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,这样将加重眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。
而如果躺着看书会使两眼不在水平状态,加重眼睛疲劳感,使眼睛负担为正常时候的2至3倍。
另外,各种电子产品的普及也是造成近视的重要原因,因为无论是电视还是电脑都将产生各种射线,弓I起眼部干燥和疲劳。
在农村地区,由于电视的信号不足,造成接收率不高,屏幕不清晰,雪花点也多,很易使眼肌疲劳。
而经常玩电子游戏机和电脑的同学更易损坏视力。
二、近视眼的危害
近视学生在紧张的脑力劳动后,比其他人更容易发生疲劳、头痛、眼球干涩、头晕目眩和神经管能症,近视学生还容易产生心理冲突、
焦虑和抑郁等不良情绪,高度近视合并视网膜裂孔,会导致视网膜脱落、致盲。
因此,近视对学生的学习和健康成长影响很大。
三、防止假性近视“真性化”
青少年的近视分为三种,假性近视、真性近视和真假混合性近视。
真性近视与假性近视均表现为远视力下降,近视力好。
假性近视为功能性,由于经常近距离看书、写字,使眼睛的调节异常紧张,从而形成屈折性(调节性)近视,即假性近视,多发生于青少年,视力可在数周或1至2个月内下降,适当休息后又可得到某种程度的恢复。
真性近视为器质性改变,不能自然恢复。
由于眼睛长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。
由于只有假性近视真正具有治疗价值,通过矫正避免成为真性近视。
因此,应该防止假性近视向真性近视的恶化。
真性近视与假性近视的确定必须由专业的眼科医师或专业验光师诊断确定。
三、近视眼的预防方法
做到科学用眼,近视眼是可以得到预防或阻止近视程度的加深。
1•避免或改正不合理的用眼习惯,不要趴着、躺着、行走或在车上看书;
2.看书距离要保持在30 —33厘米;
3.近距离用眼时间不要太久。
读书写字40分钟左右要休息眼睛,看绿色植物,远眺(距离越远越好,至少5米以外景物);
4•光线要适当,家庭看书灯泡一般不宜超过60瓦,以乳白色灯泡为宜;
5.积极参加体育锻炼,做好眼保健操;
6.减少看电视、玩电脑的时间;每次看电视或操作电脑时间不超过2小时,连续观看电视或用电脑半小时左右要让眼睛休息片刻;
7.积极治疗假性近视;
&真性近视的青少年,要进行科学的医学验光、配镜,防止近视度的加深。
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