各种疼痛的首选止疼穴位

各种疼痛的首选止疼穴位

1、中暑（俗称发痧）：微信cyk3333

重拿合谷穴、内关穴、人中穴以醒为度。然后拿委中穴、按足三里穴一分钟，待其醒后取坐势，再拿风池穴十五至二十次。如胸闷则横擦胸部以热为度，最后拿肩井穴十五至二十次。暑日野外行路，中暑昏迷，求医不得：取道旁热

土围在病人肚脐周围，围成圈，令人小便其中即可醒来。

刮痧法：在患者胸颈腹肩等用手指钳提，或用瓷匙油刮至皮青紫或出斑。

2、捏压合谷治晕厥：

中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。

可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上)，持续2一3分钟，一般会缓解。

3、陷压人中治休克：

刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖陷

压人中穴可起到急救作用。

4、按压劳宫降血压：

高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累，血压会急剧上升，对患者生命有

极大威胁。此时按压劳宫穴 (屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，

可使血压逐渐恢复正常。

5、头痛、腰痛：

指压太阳穴止头痛：头痛发作时，患者自已回用双手食指分别按压头部双

侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至胀痛，并按顺时针方向

旋转约1分钟，头痛便可减轻。

1）按摩膀胱经上的金门穴（位于人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰

骨下缘处在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间；有足底外侧动、静脉；布有足背外

侧皮神经，深层为足底外侧神经。功能作用：补阳益气，疏导水湿。主治疾病：头痛，癫痫，小儿惊风，腰痛，下肢痿痹，外踝痛）。

2）按摩阳跷上的跗阳穴：位于人体的小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。

3）头痛的药物止痛：

用治疗头疼的特效外用药BECOOL（原产原包装，英国制造，网上可买到），效果特别好，对偶尔头疼时一帖就好（当发生头疼，发烧，中暑或要放

松紧张的情绪时候，往额头上一贴，效果持续6个小时以上），无副作用。

4）偏头疼：

你需要适当放慢生活节奏，压力会使头痛加剧。冰敷后颈部10—15分钟缓解疼痛的效果不错。若是经常性头痛，还有一种可能，体内缺少镁和核黄素

也会导致头疼，可以每日摄取600毫克的镁和400毫克的核黄素。

6、鼻出血急救：

用左右拇指轮流往眉心向上接连推向发际多次，然后用力按压印堂。用线扎中指中出，左鼻孔出血扎左指，右鼻孔出血扎右指。

捏脚后跟止鼻血：鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，即回止血。

7、口腔疼痛：

“不论是得了口腔溃疡，嚼硬物时划伤，还是被刚出锅的食物烫伤，口腔疼痛最让人手足无措。”口腔医学专家迈克尔?史密斯说，在嘴里含一块冰可以消肿，如果还疼，可以用温热的盐水漱口。

8、牙疼：

1）牙疼时，按同侧大肠经上的合谷穴，有效；再揉胃经上的上巨墟穴（沿胃经，找到小腿上的上巨墟按8分钟，在足三里下二寸），疼感顿消。

2）按压手心反射区中的牙痛点（见下图）：

9、快速止牙痛

1）取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛会立即止住。

2）牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。 3）取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

10、指压少商治呃逆：

少商穴在大拇指外侧，距指甲角一分处。呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商人，至有酸痛感为度，持续半分钟到1分钟，呃逆可止。

11、指压内关止呕吐：

呕吐时，可用中指压内关止呕。内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即止呕吐。

12、落枕或颈部扭伤：

可以刺激第二、三掌指关节间靠近第二掌指关节处的颈项穴；

13、治颈椎痛：

1）按摩中渚（三焦经上的中渚穴位于手背部位,小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出）使劲按掐，也就几分钟左右，可缓解颈椎疼。

2）按摩后溪穴（这是小肠经上的一个穴，把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱）。见下图：

（后溪是小肠经上的一个穴,把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴，见上图）如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会

有一种轻微的酸痛。这个动作不需要有意识地去做，每天只用抽出三五分钟的

时间来，随手动。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效，对保

护视力也很好。

3）颈椎痛时在肺经的列缺穴上用拔罐，两边都拔，第二天颈椎疼痛明显

减缓甚或消失。如脖颈疼痛难忍，感觉肩颈处有硬筋发紧，可用梳子背在该处

刮砂，并顺着风池到肩后刮砂，再顺着小肠经到整个后臂下去刮，之后肩膀会

轻松无比。

14、治疗喉咙痛

1）急性咽喉肿痛：治疗嗓子疼效果最好的是少商穴，尤其急性咽喉肿痛。注：必需强刺激，通常末梢的穴位，即井穴，都需要用三棱针点刺，放一滴血。照海穴最突出的功效就是治疗咽喉方面的疾病——咽喉痛、慢性咽炎等方面的问题。

2）咽喉肿痛、不能咽唾甚至失音：赶紧按肾经上的然谷穴；

3）咽喉肿痛、发干：按摩液门穴（它可以治人体干燥症——眼睛干涩；

嘴干无唾等）。

4）咽喉肿痛、上火：按摩胆经的原穴丘墟穴，它能治疗各种上火症：如

嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛、眼睛红胀红赤等。还可按摩后溪穴还可以治疗上

火引起的咽痛等症。