儿童健康教育课件

注意饮食卫生：食前便后
应洗手，瓜果洗干净后再吃
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营养均衡
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7、及时看医生。身体感觉不舒服应及时告诉 父母带你看医生，特别是有发热、皮疹时，应尽 早明确诊断，及时治疗。如有传染病的情况，应 立刻隔离，不能带病坚持上课，以免范围扩大。
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▪ 通风 ▪ 按时预防接种 ▪ 卫生好习惯 ▪ 锻炼好习惯 ▪ 生活好习惯 ▪ 饮食好习惯 ▪ 及时就医
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呼吸系统常见疾病预防：
1、教室、住所必须要每天通风、保持 空气流动。定时打开门窗自然通风，可有 ▪效以降上低6室种内主空要气是中呼微吸生系物统的常数见量疾，病改善室 ▪内 空预空气防气消：质毒增量方强， 法体是 。质最 最，简 佳预单 通防、 风感行 时冒之 间，有 为避效上免的午传9室染点内 ▪至中1医0点术，语下：午正3气点存至内4点，。邪不可干
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九 佝偻病
▪ 佝偻病是因为体内维生素D的缺乏，引起钙、磷代谢失调， 而导致骨骼改变的营养性疾病。该病好发于0至3岁儿童。 临床表现为夜惊、多汗、烦燥不安、枕秃、方颅、前囟晚 闭、出牙延迟、肋骨外翻、鸡胸等。
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小儿佝偻病的预防：
1、多增加光照，户外活动，注意营养。 2、A、D强化奶。 3、药物预防，维生素D400IG/日,可同 时服适量钙剂。
不能：边吃边看电视。 偏食肉或蔬菜。电脑很好玩，肠胃吃
不消。街边小摊不卫生。 正餐时饭不吃，专吃零食。 烧烤好吃， 代价太大。
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饮食好习惯
定时用餐：一日三餐定时定
量吃饭，少吃零食
营养均衡不挑食：饮食要
多样化，做到主食副食粗细搭 配，荤素、干湿适宜，多供给 乳类和豆制品，保证钙的供应 充足。
ห้องสมุดไป่ตู้
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（2） 注意温度变化，适时增减 衣服。冬季天冷，室内外温差较 大，易降低人体呼吸道免疫力。 同学们必须根据天气变化，适时 增减衣服。
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7.养成良好饮食习惯
注意：要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋
白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜 蔬菜、水果等。
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十 弱视和近视
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预防方法
▪ 定期检查视力； ▪ 不长时间不近距离看电视； ▪ 不躺着看书； ▪ 经常做眼保健操； ▪ 发现苗头及时眼科检查
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四 手足口病
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五 水痘
带状疱疹病毒引起，中低等发热，很快成批 出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形 的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃， 然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘 疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布， 即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且 瘙痒感重。
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4、加强锻炼，增强免疫力。 积极参加体育锻炼，多到 郊外、户外呼吸新鲜空气， 每天锻炼能使身体气血畅 通，筋骨舒展，体质增强。
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5、生活规律。
（1）保持充足的睡眠，对 提高自身的抵抗力相当重 要。要合理安排好作息， 每天的睡眠时间不应少于 8个小时。做到劳逸结合， 如果劳累过度，会导致抵 抗力下降，容易感染疾病。
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常见呼吸道传染病 传播的主要途径？
▪ 主要是通过空气、 短距离飞沫或接 触呼吸道分泌物 等途径传播
▪ 打喷嚏、流鼻涕
▪ 咳嗽、吐痰
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呼吸道传染病的主要症状
主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、 干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等
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怎样预防呼吸道传染病
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八 肥胖
单纯性肥胖患儿的食欲好， 食量大，特别是爱吃肥肉 和甜食。
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肥胖-中国第一胖420斤
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治疗小儿肥胖方法
一是调节饮食，二是增加运动，又以限制 进食为首。调节饮食的目的，是使小儿摄 入的总热量低于消耗的总热量。
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祝二年级二班小朋友：
身体健康 学习进步！
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儿童其它常见病防治
▪ 胃肠炎 ▪ 肥胖 ▪ 佝偻病 ▪ 近视弱视 ▪ 龋齿
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七 胃肠炎
胃肠炎是指胃和小肠发生炎症的疾病，其主要 症状是食欲不振、恶心、呕吐，腹部痉挛性疼痛、 腹泻，可能伴有发烧症状，但一般在39℃以下。
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2、 按时接种疫苗。常 见的传染病现在一 般都有疫苗，按时 接种疫苗是预防各 类传染病发生、阻 击传染病传播的最 好方法。
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3、养成好的卫生习惯。要保持学习、生活 场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外 出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和 清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随 地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地 吐痰，个人卫生用品不能混用。
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二 猩红热
▪ 喉咙痛或皮肤感染发炎；黏膜疹；草莓舌；皮疹通常呈细致红色 斑点，指压变白，摸起来似沙纸，常出现于颈、胸、腋窝、手肘、 腹股沟及大腿内侧面。不出现于脸部，但脸部会潮红，口周围的 地方泛白，称“ 环口苍白圈 ”。
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三 流行性腮腺炎
腮腺炎病毒引起， 又叫痄腮， 面部一侧或双侧 因肿大而变形， 局部疼痛、过敏， 开口及咀嚼时疼痛明显 含食酸性食物胀痛加剧 常可波及邻近的颔下腺。
儿童健康教育课件
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儿童冬季常见呼吸 道传染病防治
莱芜市中医医院 吴俊荣
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儿童冬季常见的呼吸道传染病
▪ 1.流行性感冒 ▪ 2.猩红热 ▪ 3.流行性腮腺炎 ▪ 4.手足口病 ▪ 5.水痘 ▪ 6.肺结核 ▪ 7.流脑
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一 流行性感冒
流感病毒引起的急性 呼吸道传染病，主要 症状为发热、头痛、 流涕、咽痛、干咳， 全身肌肉、关节酸痛 不适等，发热一般持 续3—4天，也有表现 为较重的肺炎或胃肠 型流感。普遍易感。