自我认识与职业定位精品PPT课件
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个人职业生涯规划职业定位自我分析PPT模板
02 行业情况分析
Self-cognitive Analysis
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PART 02
职业环境分析
CAREER ENVIRONMENT ANALYSIS
02 社会环境分析
Social Environment Analysis
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04 评估调整
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02
03
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第二章 自我认知与职业生涯发展 ppt课件
பைடு நூலகம்
ppt课件
3
第一节 自我认知的重要性
沃特恩按希腊人的观点把人生分成十个阶段，每阶段七年：
第一个七年：0－7岁（充满幻想的天真时代）
第二个七年：7－14岁（想象时代，开始谋划未来） 第三个七年：14－21岁（青春期与青年时代，形成价值观） 第四个七年：21－28岁（开始发现人生的意义） 第五个七年：28－35岁（证实和强化已发现的人生真谛）
― 请在一分钟的时间内，尽可 能地写下你头脑中所联想到 的任何短语 。
ppt课件
12
什么是价值观？
价值观（values）是人们用来区分好坏标准并指 导行为的心理倾向系统。价值观往往容易被看作仅属 于认知的范畴，其实它通常是充满着情感和意志的。 价值观为人自认为正当的行为提供充分的理由，是浸 透于整个个性之中支配着人的行为、态度、观点、信 念、理想的一种内心尺度。
20年之后，人们对于这1520名学生做了跟踪调查，结果让人大 吃一惊：选择“为了赚钱”的学生中有1人成了百万富翁；选择“为 了理想”的学生中有100人成了百万富翁。
——结论：兴趣是激励行为的重要动力
ppt课件
18
价值观市场：讨论
通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的 了解？
你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样 的影响？
影响你价值观形成的因素有哪些？
ppt课件
19
真实价值观的澄清
选择：自主，对比，深思熟虑 珍视：欣赏，珍惜，公开的宣称 行动：奉行，重复
真正“拥有”自己的价值观 ——美国教育家，罗伊斯•拉斯（Louis Raths）
只有当低层次的需求满足以后，个人才能够更好的满 足更高层的需求。
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观 ，它们具有强大的驱动力。
ppt课件
3
第一节 自我认知的重要性
沃特恩按希腊人的观点把人生分成十个阶段，每阶段七年：
第一个七年：0－7岁（充满幻想的天真时代）
第二个七年：7－14岁（想象时代，开始谋划未来） 第三个七年：14－21岁（青春期与青年时代，形成价值观） 第四个七年：21－28岁（开始发现人生的意义） 第五个七年：28－35岁（证实和强化已发现的人生真谛）
― 请在一分钟的时间内，尽可 能地写下你头脑中所联想到 的任何短语 。
ppt课件
12
什么是价值观？
价值观（values）是人们用来区分好坏标准并指 导行为的心理倾向系统。价值观往往容易被看作仅属 于认知的范畴，其实它通常是充满着情感和意志的。 价值观为人自认为正当的行为提供充分的理由，是浸 透于整个个性之中支配着人的行为、态度、观点、信 念、理想的一种内心尺度。
20年之后，人们对于这1520名学生做了跟踪调查，结果让人大 吃一惊：选择“为了赚钱”的学生中有1人成了百万富翁；选择“为 了理想”的学生中有100人成了百万富翁。
——结论：兴趣是激励行为的重要动力
ppt课件
18
价值观市场：讨论
通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的 了解？
你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样 的影响？
影响你价值观形成的因素有哪些？
ppt课件
19
真实价值观的澄清
选择：自主，对比，深思熟虑 珍视：欣赏，珍惜，公开的宣称 行动：奉行，重复
真正“拥有”自己的价值观 ——美国教育家，罗伊斯•拉斯（Louis Raths）
只有当低层次的需求满足以后，个人才能够更好的满 足更高层的需求。
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观 ，它们具有强大的驱动力。
大学生职业生涯规划——自我认知ppt课件
12
寻找兴趣在哪里的工具
霍兰德职业兴趣评价手册（SDS） 库德职业兴趣量表（KOIS） 斯特朗职业兴趣量表（SCII） 杰克逊职业兴趣调查表（JVIS） 生涯评估量表（CAI）
13
【能力与职业】
能力是指顺利完成某种活动所必备的个性 心理特征。
职业能力的构成 （1）一般职业能力。又称智力。 （2）专业能力。从事专向工作所要具备的能
7
【性格与职业】
性格会决定你的一生——
只有了解自己的性格，才能更好的选择自己的职业。 只有了解他人的性格，才能更好的与人相处。 性格不能颠覆，但完全可以完善。
8
内向
和平型
感性
外向
活泼型
优柔
完美型
理性
率直
力量型
9
【性格与职业】
重复型
服从型
独立型
变化型
职业性格类型
协作型
严谨型
自我表现型
注重细节的精确，愿意在工作过程的各个环节中，按照一套规则、步骤将
严谨型 工作过程做得尽善尽美。工作严格、努力、自觉、认真、保质保量，喜欢
看到自己出色完成工作后的效果
11
【兴趣与职业】
爱使一个人适于从事任何工作。 ——乔治·赫伯特
兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但 几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。
道
自己不知道
22
3、“六何”思维模式法
身在何处，澄清问题。 因何至此，找到原因。 欲往何方，明确期望。 有何资源，盘点现在。 如何到达，选择路径。 何以知至，量化标准。
23
பைடு நூலகம்
4、专家咨询法
借助心理咨询师和职业咨询师的力量认识自 我。
寻找兴趣在哪里的工具
霍兰德职业兴趣评价手册（SDS） 库德职业兴趣量表（KOIS） 斯特朗职业兴趣量表（SCII） 杰克逊职业兴趣调查表（JVIS） 生涯评估量表（CAI）
13
【能力与职业】
能力是指顺利完成某种活动所必备的个性 心理特征。
职业能力的构成 （1）一般职业能力。又称智力。 （2）专业能力。从事专向工作所要具备的能
7
【性格与职业】
性格会决定你的一生——
只有了解自己的性格，才能更好的选择自己的职业。 只有了解他人的性格，才能更好的与人相处。 性格不能颠覆，但完全可以完善。
8
内向
和平型
感性
外向
活泼型
优柔
完美型
理性
率直
力量型
9
【性格与职业】
重复型
服从型
独立型
变化型
职业性格类型
协作型
严谨型
自我表现型
注重细节的精确，愿意在工作过程的各个环节中，按照一套规则、步骤将
严谨型 工作过程做得尽善尽美。工作严格、努力、自觉、认真、保质保量，喜欢
看到自己出色完成工作后的效果
11
【兴趣与职业】
爱使一个人适于从事任何工作。 ——乔治·赫伯特
兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但 几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。
道
自己不知道
22
3、“六何”思维模式法
身在何处，澄清问题。 因何至此，找到原因。 欲往何方，明确期望。 有何资源，盘点现在。 如何到达，选择路径。 何以知至，量化标准。
23
பைடு நூலகம்
4、专家咨询法
借助心理咨询师和职业咨询师的力量认识自 我。
自我认知和职业生涯规划(共 40张PPT)
在校参军入伍条件 ——男22以下，女20以下 应届毕业生入伍条件 ——通过四级，身高体重等
经过认识自我，了解环境后，你确定的目 标是创业，你因该
充分的市场调查 ——充分全面的准备 团队精神必不可少 ——团队分工，团队规则，避免“一人是龙两人是虫” 坚持到底的信心 ——瞬息万变的创业环境，正确对待短暂的挫折和失 败
个人成长环境
2、了解专业
A、这个专业优势是什么？（在社会上的应 用性） B、这个专业毕业出路是什么？（做什、么 工作，有哪些要求） C、别人对这个专业的看法？（学过的人和 专家，公司等的评价） D、我从这个专业学到了什么？（我专业性 的能力和素质，或自己欠缺的）
3、了解职业
任务：积极去了解以下几方面内容：
你必须——积极
积极调整择业心态； 做好充分心理准备； 积极参与竞争； 勇敢迎接挑战；
具有稳定心态，才能正确定位自己，给自己合理 评价，认清未来的职业生活，做到以上几点，接下 来就必须开始职业生涯规划。
职业生涯规划内容
知己
抉择 目标
行动
知彼
大学生职业规划解决这些问题
a、能力素质、品质、心态方面。 b、不知道自己想干什么工作？ c、不知道自己能干什么、适合干什么？
激励学生学习的名言格言 220、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。 221、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努——香港著名推销商） 222、绊脚石乃是进身之阶。 223、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。 224、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。 225、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。 226、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。 227、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。 228、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 229、以诚感人者，人亦诚而应。 230、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 231、出门走好路，出口说好话，出手做好事。 232、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。 233、怠惰是贫穷的制造厂。 234、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法） 235、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。 236、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 237、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 238、回避现实的人，未来将更不理想。 239、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 240、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上爬 241、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。 242、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。 243、人之所以能，是相信能。 244、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。 245、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。 246、环境不会改变，解决之道在于改变自己。 247、两粒种子，一片森林。 248、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 249、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。 250、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
经过认识自我，了解环境后，你确定的目 标是创业，你因该
充分的市场调查 ——充分全面的准备 团队精神必不可少 ——团队分工，团队规则，避免“一人是龙两人是虫” 坚持到底的信心 ——瞬息万变的创业环境，正确对待短暂的挫折和失 败
个人成长环境
2、了解专业
A、这个专业优势是什么？（在社会上的应 用性） B、这个专业毕业出路是什么？（做什、么 工作，有哪些要求） C、别人对这个专业的看法？（学过的人和 专家，公司等的评价） D、我从这个专业学到了什么？（我专业性 的能力和素质，或自己欠缺的）
3、了解职业
任务：积极去了解以下几方面内容：
你必须——积极
积极调整择业心态； 做好充分心理准备； 积极参与竞争； 勇敢迎接挑战；
具有稳定心态，才能正确定位自己，给自己合理 评价，认清未来的职业生活，做到以上几点，接下 来就必须开始职业生涯规划。
职业生涯规划内容
知己
抉择 目标
行动
知彼
大学生职业规划解决这些问题
a、能力素质、品质、心态方面。 b、不知道自己想干什么工作？ c、不知道自己能干什么、适合干什么？
激励学生学习的名言格言 220、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。 221、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努——香港著名推销商） 222、绊脚石乃是进身之阶。 223、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。 224、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。 225、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。 226、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。 227、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。 228、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 229、以诚感人者，人亦诚而应。 230、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 231、出门走好路，出口说好话，出手做好事。 232、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。 233、怠惰是贫穷的制造厂。 234、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法） 235、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。 236、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 237、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 238、回避现实的人，未来将更不理想。 239、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 240、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上爬 241、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。 242、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。 243、人之所以能，是相信能。 244、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。 245、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。 246、环境不会改变，解决之道在于改变自己。 247、两粒种子，一片森林。 248、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 249、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。 250、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
职业生涯规划-自我认识PPT课件
很少赞扬别人 言语平实、生硬
坚定、自信 遵照客观逻辑推理
人际关系不敏感 情有可原，法不容恕
情感 F
行为温和，注重社交细节 关注个人感受与价值观 习惯赞美别人 言语友善、委婉 犹豫、情绪化 倾向主观想法与道德评判 尽量避免争论和矛盾 法不容恕，情有可原
5/18/2020
.
12
职业生涯规划之心理我.性
5/18/2020
.
4
职业生涯规划之心理我.性
MBTI 性格理论的四个维度
能量获得途径： 外向（E） 内向（I）
Extroversion
Introversion
注意力的指向： 感觉（S） 直觉（N）
Sensing
Intuition
决策判断方式： 思考（T） 情感（F）
Thinking
Feeling
采取行动方式： 判断（J） 知觉（P）
Judging
Perceiving
5/18/2020
.
5
职业生涯规划之心理我.性
MBTI 性格理论维度解释
能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何 处？你从何处获得活力？E-I维度
5/18/2020
.
6
职业生涯规划之心理我.性
MBTI 性格理论维度解释
外向 E
性格类型，促进我们更好的达成一致
你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此做为逃避
现实的借口
在人的整个一生中,他所应该做的,只是在这种固有人格基础上,
去最大限度地发展它的多样性、连贯性和和谐性，小心谨慎着不
让它破裂为彼此分散、各行其事的相互冲突的系统
5/18/2020
.
21
------荣格
坚定、自信 遵照客观逻辑推理
人际关系不敏感 情有可原，法不容恕
情感 F
行为温和，注重社交细节 关注个人感受与价值观 习惯赞美别人 言语友善、委婉 犹豫、情绪化 倾向主观想法与道德评判 尽量避免争论和矛盾 法不容恕，情有可原
5/18/2020
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12
职业生涯规划之心理我.性
5/18/2020
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4
职业生涯规划之心理我.性
MBTI 性格理论的四个维度
能量获得途径： 外向（E） 内向（I）
Extroversion
Introversion
注意力的指向： 感觉（S） 直觉（N）
Sensing
Intuition
决策判断方式： 思考（T） 情感（F）
Thinking
Feeling
采取行动方式： 判断（J） 知觉（P）
Judging
Perceiving
5/18/2020
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5
职业生涯规划之心理我.性
MBTI 性格理论维度解释
能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何 处？你从何处获得活力？E-I维度
5/18/2020
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6
职业生涯规划之心理我.性
MBTI 性格理论维度解释
外向 E
性格类型，促进我们更好的达成一致
你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此做为逃避
现实的借口
在人的整个一生中,他所应该做的,只是在这种固有人格基础上,
去最大限度地发展它的多样性、连贯性和和谐性，小心谨慎着不
让它破裂为彼此分散、各行其事的相互冲突的系统
5/18/2020
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21
------荣格
第二章自我认识与职业定位PPT课件
公共选修课
就业准备与应聘技巧
第二章 自我认识与职业定位
2019年4月18日星期四
金陵科技学院商学院
1
内 容 提 要
自我认知的基本内容 了解价值观、性格、气质、兴趣、 需求与职业之间的关系。
职业定位的基本方法
小结
2019年4月18日星期四 金陵科技学院商学院 2
老子说：知人者智，自知者明；胜人者有 力，自胜者强。 荀子说：大智有所不虑，大巧有所不为。
社会自我
生理自我
“只要目的正当，纵使 走在摇撼的路上，步伐 也是坚定的。”
雨果
导航作用
任何一位想要有所作为的人 都必须树立正确的奋斗目标，在 目标的牵引和召唤下，调动自己 的能力和潜力，充分利用各种有 效资源，以积极的心态来对待和 处理前进道路上遇到的各种挫 折，奋发进取。
自控作用 自我控制是自我意 识发挥能动作用的一个 重要表现，它是目标的 保护神，是成功的卫士。
缺 乏 行 动 的 人
个体在对自我作出正确认识、合理规划的基础 上，能够对自己的注意力、情感、道德、行为、时 间、精力等加以控制，以实现自己的目标。
性格
气质
•性格乃是个人后天形 成的道德行为风格
•气质是人格发展的先天基础
个性
•个性是指人格的独特性
2019年4月18日星期四
金陵科技学院商学院
8
自我认知的基本内容
不负责任
被动
11
自我认知的基本内容
用 人 单 位 的 测 评 方 法 与 手 段
2019年4月18日星期四 金陵科技学院商学院 12
价值观与职业
价值观是人们对客观事物和客观事件的意义、价值、 作用、重要性的判断和选择标准，是人们用于区别好坏、 分辨是非、判别重要性的心理倾向体系。 职业价值观是人们价值观体系的重要组成部分，是人 们判断职业的价值和意义、衡量职业重要性的标准，职业 价值观主要体现在职业选择时的信念和态度上。 《大学生职业生涯规划与就业指导》鲁宇红 主编 东南大学出版社 P97页《职业价值观自测量表》
就业准备与应聘技巧
第二章 自我认识与职业定位
2019年4月18日星期四
金陵科技学院商学院
1
内 容 提 要
自我认知的基本内容 了解价值观、性格、气质、兴趣、 需求与职业之间的关系。
职业定位的基本方法
小结
2019年4月18日星期四 金陵科技学院商学院 2
老子说：知人者智，自知者明；胜人者有 力，自胜者强。 荀子说：大智有所不虑，大巧有所不为。
社会自我
生理自我
“只要目的正当，纵使 走在摇撼的路上，步伐 也是坚定的。”
雨果
导航作用
任何一位想要有所作为的人 都必须树立正确的奋斗目标，在 目标的牵引和召唤下，调动自己 的能力和潜力，充分利用各种有 效资源，以积极的心态来对待和 处理前进道路上遇到的各种挫 折，奋发进取。
自控作用 自我控制是自我意 识发挥能动作用的一个 重要表现，它是目标的 保护神，是成功的卫士。
缺 乏 行 动 的 人
个体在对自我作出正确认识、合理规划的基础 上，能够对自己的注意力、情感、道德、行为、时 间、精力等加以控制，以实现自己的目标。
性格
气质
•性格乃是个人后天形 成的道德行为风格
•气质是人格发展的先天基础
个性
•个性是指人格的独特性
2019年4月18日星期四
金陵科技学院商学院
8
自我认知的基本内容
不负责任
被动
11
自我认知的基本内容
用 人 单 位 的 测 评 方 法 与 手 段
2019年4月18日星期四 金陵科技学院商学院 12
价值观与职业
价值观是人们对客观事物和客观事件的意义、价值、 作用、重要性的判断和选择标准，是人们用于区别好坏、 分辨是非、判别重要性的心理倾向体系。 职业价值观是人们价值观体系的重要组成部分，是人 们判断职业的价值和意义、衡量职业重要性的标准，职业 价值观主要体现在职业选择时的信念和态度上。 《大学生职业生涯规划与就业指导》鲁宇红 主编 东南大学出版社 P97页《职业价值观自测量表》
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2 多血质 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 多血质 得分
3 黏液质 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 黏液质 得分
4 抑郁质 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 抑郁质 得分
职业分析
职业 分析 内容
职业因素
职业发展 方向平衡
职业分析 方法
职业分析
职业 因素
内容和特点 环境因素
经济地位与声望
职业分析
环境 因素
社会环境因素 组织环境因素 经济环境因素 政治环境因素 科技环境因素
职业分析
经济地位 和声望
经济收入 社会地位 职业声望
职业分析
职业 发展 方向 平衡
理想职业与现实职业 志愿单位具体比较
气质的表现为：老实、粗暴、 活泼、有精力、好奇心、脾气大、 胆小、大胆、痛快、沮丧、不稳重、 麻利、ห้องสมุดไป่ตู้静等活动。
气质与性格的差别：
1、气质没有好坏之分，且是先天的，与生俱来的，不易改 变的。性格是后天形成的，较易改变。 2、质是表现 在人的情绪和行为活动中的动力特征(即强度、 速度等)，无好坏 之分；而性格是指行为的内容，表现为个 体与社会环境的关系，在社会评价上有好坏之分。 2、某种气质的人更容易形成某种性格，性格可以在一定程 度上掩饰、改变气质。气质的可塑性小，性格的可塑性大。
性格与职业
性格 类型
妮狄娅
活泼型 力量型 完美型 和平型
交际型 行动型 研究型 执行型
销售、公关 记者、教师
企业家、商人 、职业经理
工程师、发明家 、思想家、艺术
家
保密员、档案 管理、文员
气质与职业
多血质
气
质
胆汁质
类
型
黏液质
盖伦
抑郁质
自信、坦诚、感 受性低，耐受性
高
外向性、行动 性和直觉性
稳重、自制、 内向
能 力
性格是一个人在生活中逐渐 形成的稳定的态度和行为方式， 性格是个性的重要组成部分，是 个性的核心内容。
心理学认为气质是不以人的活动目的和内 容为转移的心理活动的典型的稳定的动力特征。 气质是一生不变的。人的气质差异是先天形成 的，受神经系统活动过程的特性所制约。
一般来看，性格的表现为：喜怒哀 乐、思考问题、判断问题、创造能力、爱 管闲事、漠不关心、随和、开朗、优越感、 自卑感、自信、细心、粗心、敏感、迟钝、 神经质、忍耐力、见异思迁等精神活动。
自己知道
他 人
开放我
知
(公众我)
道
他 人
隐藏我
未
（隐私我）
知
自己未知
盲目我 （背脊我）
未知我 （潜在我）
美国著名人力资源顾问罗杰安德生有一个惊 人的发现：98%的成功人士之所以成功，是 因为他们从事的职业与自己的性格相适应， 相反，失败者们则总是想在自己性格不适宜 的领域获得成功。
性格
气 质
兴趣
能力和潜力的全 面总结
职业分析
自我询问规划法（5W法）
我的优势
（
What is my aduantage）？
我的弱势 （What is my disaduantage）？
我的职业规划是什么 （What is the plan of my career and life）？
职业定位
设定职 业目标
目标切 实可行
第二讲
自我认识与职业定位
职
业
探索
生
工作世界
涯
规
划
流
求职行动
程
古希腊著名哲学家苏格拉底有 句名言：人啊，认识你自己
我是谁？
我如何？
我该如何？ 我能如何？
最了解的应 该是自我
最不了解的 应该是自我
拥有最深切的 自我体验、感
知与思考
人性或认识的 弱点、盲点与
误区
自我分析
周哈里窗 (Johari Window)
You Know, The More Powerful You Will Be
谢谢大家
荣幸这一路，与你同行
It'S An Honor To Walk With You All The Way
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
好静、情绪不易 外露、办事认真
经商、策划 、政府官员
记者、作家、 业务员
外科医生、法官、 组织、财会、
人事、机要、 秘书、编辑、
气质类型测试
序号 类型 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 合计
1 胆汁质 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 胆汁质 得分
制约条件的权衡与取舍
职业定位
SWOT分 析法
优势
弱势
机会
威胁
职业比较分析
SWOT分析
所选职业
机会（O） 威胁（T）
自身条件
优势（S）
弱势（w）
OS方案 A
OW方案
TS方案
TW方案 B
职业定位
自我询问规划法（5W法）
我是谁 （What am I ）？
反思自己 列出优点和缺点
我想做什么 （What will I do）？
认真对待 短期目标
不断总结 及时调整
案例分析
案例一：
职业规划方案
案例分析
案例二：
转行的困惑
案例分析
案例三：
提拔的苦恼
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
兴趣与职业
兴 趣 类 型
霍兰德
社会型 企业型 常规型
实际型 调研型 艺术型
能力与职业
职业 能力 类型
语言能力 数理能力 空间想象能力 社会交往能力
职业分析
工作、职 业、事业 三者的区
别
工作是维持生计的基础
职业是连续性、具有经常性 收入的工作
事业是经历了 工作、职业的 积累，在个人兴趣的基础上，经 过努力获得成就感和辛福感，是 人生的最终目标
职业发展的心理 趋向的自省
职业定位
自我询问规划法（5W法） 环境允许我做什么 （What does the situation allow me to do）？
主观：同事关系、
领导态度、亲戚关系
客观：经济发展、
企业制度、职业空间
职业定位
自我询问规划法（5W法）
我能做什么
（
What will I do）？
3 黏液质 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 黏液质 得分
4 抑郁质 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 抑郁质 得分
职业分析
职业 分析 内容
职业因素
职业发展 方向平衡
职业分析 方法
职业分析
职业 因素
内容和特点 环境因素
经济地位与声望
职业分析
环境 因素
社会环境因素 组织环境因素 经济环境因素 政治环境因素 科技环境因素
职业分析
经济地位 和声望
经济收入 社会地位 职业声望
职业分析
职业 发展 方向 平衡
理想职业与现实职业 志愿单位具体比较
气质的表现为：老实、粗暴、 活泼、有精力、好奇心、脾气大、 胆小、大胆、痛快、沮丧、不稳重、 麻利、ห้องสมุดไป่ตู้静等活动。
气质与性格的差别：
1、气质没有好坏之分，且是先天的，与生俱来的，不易改 变的。性格是后天形成的，较易改变。 2、质是表现 在人的情绪和行为活动中的动力特征(即强度、 速度等)，无好坏 之分；而性格是指行为的内容，表现为个 体与社会环境的关系，在社会评价上有好坏之分。 2、某种气质的人更容易形成某种性格，性格可以在一定程 度上掩饰、改变气质。气质的可塑性小，性格的可塑性大。
性格与职业
性格 类型
妮狄娅
活泼型 力量型 完美型 和平型
交际型 行动型 研究型 执行型
销售、公关 记者、教师
企业家、商人 、职业经理
工程师、发明家 、思想家、艺术
家
保密员、档案 管理、文员
气质与职业
多血质
气
质
胆汁质
类
型
黏液质
盖伦
抑郁质
自信、坦诚、感 受性低，耐受性
高
外向性、行动 性和直觉性
稳重、自制、 内向
能 力
性格是一个人在生活中逐渐 形成的稳定的态度和行为方式， 性格是个性的重要组成部分，是 个性的核心内容。
心理学认为气质是不以人的活动目的和内 容为转移的心理活动的典型的稳定的动力特征。 气质是一生不变的。人的气质差异是先天形成 的，受神经系统活动过程的特性所制约。
一般来看，性格的表现为：喜怒哀 乐、思考问题、判断问题、创造能力、爱 管闲事、漠不关心、随和、开朗、优越感、 自卑感、自信、细心、粗心、敏感、迟钝、 神经质、忍耐力、见异思迁等精神活动。
自己知道
他 人
开放我
知
(公众我)
道
他 人
隐藏我
未
（隐私我）
知
自己未知
盲目我 （背脊我）
未知我 （潜在我）
美国著名人力资源顾问罗杰安德生有一个惊 人的发现：98%的成功人士之所以成功，是 因为他们从事的职业与自己的性格相适应， 相反，失败者们则总是想在自己性格不适宜 的领域获得成功。
性格
气 质
兴趣
能力和潜力的全 面总结
职业分析
自我询问规划法（5W法）
我的优势
（
What is my aduantage）？
我的弱势 （What is my disaduantage）？
我的职业规划是什么 （What is the plan of my career and life）？
职业定位
设定职 业目标
目标切 实可行
第二讲
自我认识与职业定位
职
业
探索
生
工作世界
涯
规
划
流
求职行动
程
古希腊著名哲学家苏格拉底有 句名言：人啊，认识你自己
我是谁？
我如何？
我该如何？ 我能如何？
最了解的应 该是自我
最不了解的 应该是自我
拥有最深切的 自我体验、感
知与思考
人性或认识的 弱点、盲点与
误区
自我分析
周哈里窗 (Johari Window)
You Know, The More Powerful You Will Be
谢谢大家
荣幸这一路，与你同行
It'S An Honor To Walk With You All The Way
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
好静、情绪不易 外露、办事认真
经商、策划 、政府官员
记者、作家、 业务员
外科医生、法官、 组织、财会、
人事、机要、 秘书、编辑、
气质类型测试
序号 类型 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 合计
1 胆汁质 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 胆汁质 得分
制约条件的权衡与取舍
职业定位
SWOT分 析法
优势
弱势
机会
威胁
职业比较分析
SWOT分析
所选职业
机会（O） 威胁（T）
自身条件
优势（S）
弱势（w）
OS方案 A
OW方案
TS方案
TW方案 B
职业定位
自我询问规划法（5W法）
我是谁 （What am I ）？
反思自己 列出优点和缺点
我想做什么 （What will I do）？
认真对待 短期目标
不断总结 及时调整
案例分析
案例一：
职业规划方案
案例分析
案例二：
转行的困惑
案例分析
案例三：
提拔的苦恼
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
兴趣与职业
兴 趣 类 型
霍兰德
社会型 企业型 常规型
实际型 调研型 艺术型
能力与职业
职业 能力 类型
语言能力 数理能力 空间想象能力 社会交往能力
职业分析
工作、职 业、事业 三者的区
别
工作是维持生计的基础
职业是连续性、具有经常性 收入的工作
事业是经历了 工作、职业的 积累，在个人兴趣的基础上，经 过努力获得成就感和辛福感，是 人生的最终目标
职业发展的心理 趋向的自省
职业定位
自我询问规划法（5W法） 环境允许我做什么 （What does the situation allow me to do）？
主观：同事关系、
领导态度、亲戚关系
客观：经济发展、
企业制度、职业空间
职业定位
自我询问规划法（5W法）
我能做什么
（
What will I do）？