时间管理主题班会课件

拥有阳光心态 • 有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两 天他做了三个 梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天， 他戴了斗笠还打 伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但 是背靠着背。
拥有阳光心态 • 这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。 算命的一听， 连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白 费劲吗？戴斗笠打雨 伞不是多此一举吗？跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背 靠背，不是没戏 吗？” 秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。 。
活出自己
我们更倾心于自己心灵地图的不断丰富， 给自己的人生一个别样的更加丰满的阐释
Just Do It !
游戏活动：
１０人一组，围成圈，朝一个方向走，叫停时每个人必 须坐在后一个人的腿上，时间快的组获胜。
对生命本原
的求索与感悟
慎
独
生 活 时 间 管 理
生存必要时间 独处时间
提高生命的质量
规划／调整 生命发展过程
时间管理
－－最经济地使用时间资源
你的时间用完了， 你的使命也就到头了。
------富兰克林
时间管理之关键 一切操之在我
我们的一生
（整体的时间）
当下的现实 （阶段性时间）
养成守时的习惯 • 哪些从来没有迟到的同学，他们确实了不起，他们也不是天生 就不迟到，只不过他们心里有时间观念，尊重老师的劳动，他 们克服种种困难，几年如一日，风雨无阻，我们常常视这些同 学为应该，常常忽略了他们的努力，他们这种精神让人敬佩。 • 他们可以克服困难，相信大家也能克服，我希望大家向他们学 习，严格要求自己。 • 希望以后的日子，迟到现象销声匿迹，让我们班真正成为无迟 到班级，我期待着。
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主题班会课件
引言
•如果将地球的年龄定为1岁，那我们
的一生也仅仅只有0.8秒。 •与大象和马儿相比，老鼠的一秒钟永 远更短暂。 •万事万物其实都是一台精确的“时间 记录器” 时 间
四方上下曰宇，古往今来曰宙，以喻天地。
因为有限，永恒才成为最深切的企盼
• “人事有代谢，往来成古今”
放弃是一种智慧
• 当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把 六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只吃到了一种味 道，那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给 别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其 他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多，当别人有了别 的水果的时候，也一定会和你分享，你会从这个人手里得到一 个橘子，那个人手里得到一个梨，最后你可能就得到了六种不 同的水果，六种不同的味道，六种不同的颜色，六个人的友谊。 人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富 的东西。所以说，放弃是一种智慧。 希望我们能互相帮助，共同缔造我们这个优秀的集体。
根除浪费时间习惯——拖延 “/”
ຫໍສະໝຸດ Baidu
不是从未开始， 就是从未结束。
Pareto 原则应用
集中精力在能获得最大回报的事情上， 而不要花费在对成功无益的事情上
More time ------Under your thumb
在有限的生命里，将尽 可能多的时间做自己想 做的事情。
你可运用的时间是你全部的时间资本
拥有阳光心态 • 店老板非常奇怪，问：“不 是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？” 秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。 我倒觉得，你这次 一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞 不是说明你这次有备 无患吗？跟你表妹脱光了背靠靠躺在床上，不是说明你翻身 的时候就要到了 吗？”秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居 然中了个探花。
自我组织管理
时间的“+-
/”
+：找出隐藏时间
- ：减少无谓的时间浪费
：提高工作成效 / ：根除浪费时间习惯
找出隐藏时间
“+”
善用等候与空档时间 创造时间区
减少无谓的时间浪费 “-”
事情增加是为了填满完成工作所需的多余时 间
• 记录时间使用情况 • 分析时间使用情况 • 消除浪费时间因素 • 集中精力使用时间
优秀是一种习惯
• 这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。我们的一言一行都是日 积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成 了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使 我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性 地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好， 习惯性地欣赏大自然。 哪怕是装出来，要会“装”，要持续的、不间断的“装”，装久 了就成了真的了，就成了习惯了，比如准时到校，每次都按时到 校，你装装看，你装2年看看，装的时间长了就形成了习惯。
交叉缓冲调整时间
大放
广纳
其他各种可以借鉴 的信息及成果
学 习 时 间 管 理
日常学习时间优 化 突发紧急事件应 对 要事与琐事的时间协 调 自我发展规划实施
优先计划管理
大石块 小石块 沙子
时间管理通则
把每天要做的事列一份清单 确定优先顺序，从最重要的事情做起 每天都这么做
/生命无常---“过客”
• 山无棱，天地合，乃敢与君绝 /情，让我们亘古绵长
• 天行健，君子当自强不息 /不懈努力，另一种意义上的永恒
生命是一种过程 • 事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要，因为结果 好了我们会更加快乐，但过程使我们的生命充实。人的生命最 后的结果一定是死亡，我们不能因此说我们的生命没有意义。 世界上很少有永恒。 • 生命本身其实是没有任何意义的，只是你自己赋予你的生命一 种你希望实现的意义，因此享受生命的过程就是一种意义所在。