小学体育《健美操基本步法》课件

3.教学重点与难点
教学重点： 健美操基本步伐和组 合。 教学难点： 上下肢动作的协调配 合 动作的规范性.统一 性以及学生协调能力 的培养。
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4.教学方法
（1）讲解示范 法 （2）语言提示 法 （3）递加循环 法
5.教学过程
（1）开始部分 （2）准备部分 （3）基本部分 （4）结束部分
• １ 图片欣赏 • ２ 视频欣赏 • ３ 宣布本节课的教 学内容，要求，安排见 习生并检查服装是否 符合要求
健美操的基本步法
1.指导思想
1.指导思想
•健康第一;老师为主导. 学生为主体；以人为本； 终生体育锻炼意识;实 行科学发展观.
2.教学目标
（1）认知目标：让 学生了解本节课基本 步伐的动作名称 （2）技能目标：继 续学习并掌握健美操 的三种基本步法；自 编健美操小组合 （4×8拍）的动作。 （3）情感目标：陶 冶美好的情操和团结 进取等优良品质。
小结
• 对本节课学生的表现给予肯定并鼓励他们 再接再励 . • 预告下节课所要学习的内容让学生提前学 习.
6、教学准备
挂图 运动场地
音响
7、预计课效果
• 学生能在教师指导下， 认真参与各练习，课堂 气氛活跃，师生感情融 洽。平均心率为 110~120次每分钟，练 习密度45%~55% 。
The end
基 本 部 分
三种步伐的讲 解与示范
并腿跳图解
动作描述：两腿并拢跳起。 技术要点：落地缓冲有控制。
开合跳Jump jack图解
动作描述：并腿跳至开 立，分腿跳至并立。
技术要点：分腿时，两 腿自然外开，膝关节沿 脚尖方向弯曲；跳起与 落地时，屈膝缓冲。
视频欣赏
弓步跳图解
动作描述：并腿跳起， 落地时成前（侧、后） 弓步。
开 始 部 分
健身健美操 图片欣赏
下面让我们一起来欣赏 金山区临潮小学伙伴们的表演，好不好？ • 儿童时尚健美操《Be_happy》
给学生做热身运动
• １ 兔子舞 •２ •３ 徒手操练习 播放一段健美操音乐让学 生体会音乐的节拍 游戏 石头 剪刀 布
准 备 部 分
•４
• 讲解与示范动 作 • 指导学生练习 • 配合音乐检验 教学成果
技术要点：跳成弓步时， 把握住身体重心。
教学步骤 •适当时候应该激励学生 的热情如喊出‘加 油’“坚持”等.
教学步骤 •纠正学生动作 使学生 动作规范化.
教学步骤 •配合音乐检验教学成果
•１
放松操
•２
•３
小结
下课
结 束 部 分
放松操 •在柔美的音乐中进行放 松练习 调整呼吸 使肌 肉放松 舒缓神经~~~