六年级体育课件- 体育与健康 通用版

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跑步
乒乓球、篮球、足球等
游泳
1 •常见的体育项目
体育
2 •体育运动的益处
3 •趣味小游戏
体育运动对我们的益处
1、增强体能，增强身体抵抗力。 2、促进新陈代谢，消耗热量，有效抑制脂肪堆积。 3、具有改善良好的心理品质，改善人际关系，表现出合作精神。 4、锻炼心肺能力，强壮肌肉提高对个人健Байду номын сангаас和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 5、发扬体育精神，形成积极进取。多参加体育运动可降低成年期心脏病，高血压，糖尿病等疾病的
馒头大饼：左手拳，右手掌；右手拳，左手掌。左右手换着做……
一个鸡蛋两毛五：伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸出掌。左右 手换着做……
鼻子耳朵：左手捏鼻子，右手抓左耳，然后两手同时拍一下大腿，再 右手捏鼻子，左手抓右耳。然后两手同时拍一下大腿。换着做……
1 •什么是健康
健康
2 •数字游戏
我们的健康应包括： 躯体健康、心理健康、心灵健康、智力健康、道德健康、
1.头头拍拍、肩肩拍拍、头拍肩拍、头肩拍拍 2.大拇指拍拍、小拇指拍拍、大拇指拍、小拇指拍、大拇指小拇指拍 拍 3.左边左边拍拍、右边右边拍拍、左边拍、右边拍、左边右边拍拍 （儿子儿子拍拍、儿媳儿媳拍拍、儿子拍、儿媳拍、儿子儿媳拍怕） 4.左边扭扭拍拍、右边扭扭拍拍、左扭拍、右扭拍、左右扭扭拍拍、
体育一词——指的是以身体活动为手段的教育教学，直译为身体 的教育，简称为体育。
随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一 个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家建立外交及文 化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等 种类。
1 •常见的体育项目
体育
2 •体育运动的益处
3 •趣味小游戏
常见的体育项目
跳绳
单（双）杠、助木等
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发生概率。
1 •常见的体育项目
体育
2 •体育运动的益处
3 •趣味小游戏
课堂小结
通过刚才的学习，我们知道了什么是体育，日常体育运动对我们的益处有哪些。 那我们是不是应该养成一种体育锻炼的好习惯呢？ 希望通过今天的学习能勾起同学们对的体育运动的兴趣和爱好。使你们能够形成坚持锻炼身体的好习惯。
趣味小游戏
环境健康等。 健康是人的基本权利，没有健康，就没有了一切。所以
健康是人生的第一财富。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好 的状态。
1 •什么是健康
健康
2 •数字游戏
数字健身操
活动目的：活跃气氛、提神醒脑、活络筋骨、振奋精神。 参与人数：集体参与 时间：3分钟
场地：原地即可
游戏规则和程序
你喜欢什么样 运动项目？
你为什么喜欢 体育运动？
上课注意事项及要求
1.上课着装要整齐，得体。尽量穿运动装,必须穿运动鞋。 2.上课纪律必须严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无关的事情。 3.上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 4.上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
金龙拍拍操
•
把学生对体育课及课外体育锻炼的兴趣调动起来,体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。通过多种形式的游戏让学生
体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、提高身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身
体、身心全面发展。为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。
• 教学任务 ：什么体育，什么是健康，体育的益处，培养学生体育兴趣和体育锻炼的积极性。
• 准备部分 ：相互认识；体育常规；强调上课注意事项及要求和《金龙拍拍操》
• 开始部分 ：理论知识的讲解
• 活动部分 ：课堂小游戏（馒头大饼）、（一个鸡蛋两毛五）、（鼻子耳朵）
• 结束部分 ：数字健身操 课堂小结
1.每个人原地起立，两人一组。
2.用数字的1-10的形状来做操。先用脚尖来写1字。在左边写三下，右边写三下； 用脚后跟或脚踝写2字，在左边写三下，右边写三下；3字要怎么写，4字......10字， 大家相互练习一下怎么写。
课堂小结
体育与健康二者息息相关，密不可分。要拥有强健的身体， 除了平时均衡饮食和良好的生活习惯外，适量的体育运动是必 不可少的；长期的体育锻炼，有利于血液循环，促进身心健康， 让大家保持神清气爽，以饱满的精神状态投入到学习中，把简 单的动作变成习惯，希望能通过体育锻炼把健康带给大家。
• 授课方式：讲授、示范、提问、互动
• 教学目标：“通过体育与健康教学，向学生进行理论教育，健康是人生的第一财富，让学生通过理论学习初步的把健身 运动与日常生活相结合，了解世界卫生组织提出的健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康，社会适应良好和有良 好的道德,增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
通过今天的学习你有哪些收获？
课下作业
把我们今天学的《金龙拍拍操》和3个 趣味小游戏练熟。
• 指导思想：以“健康第一”为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略，充分体现“玩中练”、“玩中学”、“玩 中健体”、“玩中创造”的教学思想。运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本的运动知识，培养体育兴趣，发展学 生的综合素质。