六年级体育课件- 体育与健康 通用版
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人教版体育与健康(5-6年级)第1节《我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩》ppt课件
● 北京奥运会口号：“同一个世界，同一个梦想” 体现了奥林匹克精神实质和普遍价值观——团结、 友谊、进步、和谐、参与和梦想。
● 北京奥运会会徽是“中国印· 舞动的北京”
文洛克是个具有金属现代感的独眼 卡通吉祥物，以富有激情的萨罗普羊为 原型。它的头部代表着金、银、铜3个 奖牌，它的大眼睛其实是一个摄像头让 文洛克录下一切，头上的黄灯代表了具 有标志性意义的伦敦黑色出租车，而手 上则戴着友谊手链代表奥林匹克的5个 颜色。 2012年伦敦奥运会吉祥物：文洛克
1984年洛杉矶奥运会，许海峰获男子手枪60发慢 射冠军，成为本届奥运会首金得主，同时也是中国首 位奥运冠军，实现了中国奥运会历史上金牌"零"的突 破。1986年汉城亚运会上以超世界纪录660环的成绩 获自选手枪冠军、气手枪个人金牌和自选手枪团体冠 军。1990年北京亚运会勇夺四金，1991年夺得世界气 枪锦标赛冠军和亚锦赛五枚金牌。1995年宣布退役并 开始执教。
同 学 们 再 见 ！
奥运五环
奥运火炬
在奥运会比赛中，有一项距离最长的比赛，是什么比赛？ 对，是马拉松比赛，你们知道为什么要把这项比赛称为“马拉松”吗？
马拉松（长跑比赛项目）
● 距离： 全程42.195公里 ● 起源： 这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生 的一场战役讲起。 这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边 发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。 为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫 菲迪皮茨的士兵回去报信。 菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道 好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下 气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说 完，就倒在地上死了。
体育与健康人教六年级全一册体育课件-ppt
3.4.1 放松 组织：
3.4.2 小结
-
12
4、教法分析
根据教学内容的结构特征和学 生学习田径的心理规律，本节采用 了讲解法、示范法、练习法、游戏 竞赛法。 4.1 讲解示范法 4.2 练习法是体育课主要教学手段 4.3 游戏竞赛法
-
13
5、评价分析
本节课教学过程中通过问题设疑引导学 生由简单到复杂，循序渐进练习，由此掌握 动作，熟练自如运用动作，体现以教师为主 导、学生为主体，积极练习的学习过程。
2.2 能力目标
1)通过学习途中跑技术动作，发展学 生耐力素质和上下肢力量；
2)通过学习练习弯道跑技术，加强学生
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
自评自练能力 -
3
2.3 情感目标
1)通过学习培养学生吃苦耐劳 品质、坚毅顽强的意志品质；
2)培养学生自主意识与能力， 发展学生个性
-
4
3、过程分析
教学流程如下： 队列队形→韵律操→弯道跑→投掷
-
9
3.3.2 投掷轻器械
教法：
分组练习、游戏、竞赛，教师巡回 指导，自评练习、互助互评、改 进动作。
组织：
-
10
3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作, 强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段
1）定时跑：将男女生分成强弱两组
2) 复习巩固弯道跑：A 提问
B 集体练习弯道跑动作
-
11
3.4 结束部分
小学体育课件
1、教材分析
1.1 教材的作用与地位： 本节课教学内容为“耐久跑”，
是小学生体育课的田径内容。 1.2 教学重点与难点 1.2.1 教学重点：弯道跑技术 1.2.2 教学难点：耐久跑素质的发展
3.4.2 小结
-
12
4、教法分析
根据教学内容的结构特征和学 生学习田径的心理规律，本节采用 了讲解法、示范法、练习法、游戏 竞赛法。 4.1 讲解示范法 4.2 练习法是体育课主要教学手段 4.3 游戏竞赛法
-
13
5、评价分析
本节课教学过程中通过问题设疑引导学 生由简单到复杂，循序渐进练习，由此掌握 动作，熟练自如运用动作，体现以教师为主 导、学生为主体，积极练习的学习过程。
2.2 能力目标
1)通过学习途中跑技术动作，发展学 生耐力素质和上下肢力量；
2)通过学习练习弯道跑技术，加强学生
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
自评自练能力 -
3
2.3 情感目标
1)通过学习培养学生吃苦耐劳 品质、坚毅顽强的意志品质；
2)培养学生自主意识与能力， 发展学生个性
-
4
3、过程分析
教学流程如下： 队列队形→韵律操→弯道跑→投掷
-
9
3.3.2 投掷轻器械
教法：
分组练习、游戏、竞赛，教师巡回 指导，自评练习、互助互评、改 进动作。
组织：
-
10
3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作, 强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段
1）定时跑：将男女生分成强弱两组
2) 复习巩固弯道跑：A 提问
B 集体练习弯道跑动作
-
11
3.4 结束部分
小学体育课件
1、教材分析
1.1 教材的作用与地位： 本节课教学内容为“耐久跑”，
是小学生体育课的田径内容。 1.2 教学重点与难点 1.2.1 教学重点：弯道跑技术 1.2.2 教学难点：耐久跑素质的发展
体育与健康人教六年级全一册快速跑(共18张PPT)
五、教法和学法设计
❖ 通过跑、负重等练习引导学生在练习中树立正确 的快速跑动作技术，发展学生的速度、力量、灵敏等 身体素质。让学生知道正确的途中跑运动技能，以力 求达到80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，做到上 体正、上下肢协调，眼平视，蹬地有力。同时整堂课 以游戏形式贯穿。教学内容结合游戏的思想性、趣味 性，对学生进行思想品德教育，培养学生乐于助人、 团结合作的优良品质和奉献精神。由于具有强烈的对 抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻 炼身体、锻炼意志都具有重要的价值和意义。
❖ 4、心理健康与社会适应目标：逐步培养学生勇 于克服困难、挑战自我的意志品质，营造互帮互
助的学习氛围。
二、教材分析
❖
快速跑是小学各年级田径教学的主要教材，学生从幼儿园
到大学直至工作后都要学到和用到的，它在其它许多体育运动项
目中都会被广泛的运用。练习快速跑能发展学生的速度、力量、
协调等素质。同时对学生积极向上的意志品质和终身体育活动意
的大脑皮层兴奋大于抑制，活泼好动，注意力易分散，
兴趣广泛，社会交往少，人际关系淡薄，尤其现在的独
生子女更为明显。所以课堂上宜安排些趣味性强，刺激
性大的活动。让学生在学中玩，在玩中健身健心，在玩
中培养学生大胆交往、健康交往的能力。
四、教学的重点和难点
重点：上体正、上下肢协调 难点：后蹬有力，摆臂协调
❖
❖ （2）双足进出绳梯练习
❖
❖ （3）俯卧撑侧行绳梯练习
❖ 放松活动：带领学生放松，让学 生的身心得到放松，课堂气氛得 到缓和。
❖ 小结活动：学生说说自己在哪些 方面有所提高。同时解决课堂上 留下的问题。
❖ 下课常规。
七、场地、器材
生活方式与健康(课件) 体育与健康六年级上册-人教版
（ 戒烟限酒 ）、（ 心理平衡 ）
谈谈本节课你有哪些收获？
选择健康的生活 方式，从我做起，从 现在做起，从生活中 的一点一滴做起，使 自己健康成长，将来 为国家为人民多做贡 献。
你改大情，
的变不，即
情你相每使
绪的同个对
。
有人说 “我一辈子吸烟，现在都九十岁， 很健康。说明吸烟对人没有危害。”你能对 此做出有力的反驳？
“吸烟有害健康”这个结论是经过 对大量的调查数据进行统计分析得出 的结论。吸烟患呼吸系统疾病及相关 疾病的人要明显增多。 “一辈子吸烟， 照样活八九十岁”的人是极少数，并 不能说明吸烟的危害不严重。
我们生活中健康的生活方式主要 包括哪几个方面？
合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡
❖合理膳食：提供全面、均衡的营养膳食
平衡膳食宝塔
“一般人群膳食指南”
❖ 食物多样，谷类为主，粗细搭配； ❖ 多吃蔬菜水果和薯类； ❖ 每天吃奶类、大豆或其制品； ❖ 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉； ❖ 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食； ❖ 食不过量，天天运动，保持健康体重； ❖ 三餐分配要合理，零食要适当； ❖ 每天足量饮水； ❖ 饮酒应限量； ❖ 吃新鲜卫生的食物。
之后，他住进楼房的一楼，有人认为一 楼的环境差，“你不知道，一楼方便啊，进 门就到家，朋友来方便，还可以在空地上种 花、种菜什么的。”
后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没好 处，“好处多啊，每天爬楼锻炼身体，光线也 好。头顶上没干扰，白天晚上都安静。”
人 生 感 悟
态啊人于 度！的同由 来你想一此 调可法件可 适以也事见
不良生活方式成为21世纪威胁人类的 “头号杀手”
❖自主学习指导2：阅读课本第 3~5页回答问题
❖1、青少年常见的不良生活方 式有哪些？各有什么害处？
谈谈本节课你有哪些收获？
选择健康的生活 方式，从我做起，从 现在做起，从生活中 的一点一滴做起，使 自己健康成长，将来 为国家为人民多做贡 献。
你改大情，
的变不，即
情你相每使
绪的同个对
。
有人说 “我一辈子吸烟，现在都九十岁， 很健康。说明吸烟对人没有危害。”你能对 此做出有力的反驳？
“吸烟有害健康”这个结论是经过 对大量的调查数据进行统计分析得出 的结论。吸烟患呼吸系统疾病及相关 疾病的人要明显增多。 “一辈子吸烟， 照样活八九十岁”的人是极少数，并 不能说明吸烟的危害不严重。
我们生活中健康的生活方式主要 包括哪几个方面？
合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡
❖合理膳食：提供全面、均衡的营养膳食
平衡膳食宝塔
“一般人群膳食指南”
❖ 食物多样，谷类为主，粗细搭配； ❖ 多吃蔬菜水果和薯类； ❖ 每天吃奶类、大豆或其制品； ❖ 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉； ❖ 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食； ❖ 食不过量，天天运动，保持健康体重； ❖ 三餐分配要合理，零食要适当； ❖ 每天足量饮水； ❖ 饮酒应限量； ❖ 吃新鲜卫生的食物。
之后，他住进楼房的一楼，有人认为一 楼的环境差，“你不知道，一楼方便啊，进 门就到家，朋友来方便，还可以在空地上种 花、种菜什么的。”
后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没好 处，“好处多啊，每天爬楼锻炼身体，光线也 好。头顶上没干扰，白天晚上都安静。”
人 生 感 悟
态啊人于 度！的同由 来你想一此 调可法件可 适以也事见
不良生活方式成为21世纪威胁人类的 “头号杀手”
❖自主学习指导2：阅读课本第 3~5页回答问题
❖1、青少年常见的不良生活方 式有哪些？各有什么害处？
六年级《体育与健康(室内课)》课件PPT
（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。
（4）上课注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
（5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
(6)有身体不适合运动疾病和传染病不能参加体育运动。
（7）运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不 能骤停和急速大量饮水等。
体育一词，指的是以身体活动为手段的教育，称之 为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大， 体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会 发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化 交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、 学校体育等种类。
大众体育
专业体育
学校体育
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良 好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健 康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没 有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心 灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
具有良好 的心理品
质,表现出2
人际交往 的能力与 合作精神
提高对个 人健康和 群体健康 责任感,形 成健康的 生活方式
发扬体育 精神,形成 积极进取, 乐观开朗 的生活态 度
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课 上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
（2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练， 不做与教学无关的事情。
六年级
XXX小学：XXX
同学们，当你踏入六年级校门的时候，就意味 着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。 这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人 一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金 时期。
（4）上课注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
（5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
(6)有身体不适合运动疾病和传染病不能参加体育运动。
（7）运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不 能骤停和急速大量饮水等。
体育一词，指的是以身体活动为手段的教育，称之 为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大， 体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会 发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化 交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、 学校体育等种类。
大众体育
专业体育
学校体育
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良 好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健 康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没 有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心 灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
具有良好 的心理品
质,表现出2
人际交往 的能力与 合作精神
提高对个 人健康和 群体健康 责任感,形 成健康的 生活方式
发扬体育 精神,形成 积极进取, 乐观开朗 的生活态 度
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课 上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
（2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练， 不做与教学无关的事情。
六年级
XXX小学：XXX
同学们，当你踏入六年级校门的时候，就意味 着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。 这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人 一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金 时期。
小学五、六年级体育与健康单手肩上投篮 教学课件
二学情分析
小学六年级的儿童是心理健康成长的关键时刻， 已经具有一定的动手动脑的能力学生生性活泼好动， 好奇心理强，个性突出，体育活动热情高，爱表现 自己，但他们能科学地、合理地进行体育活动的能 力有限，而且自控能力差、集体意识淡薄、学生身 体素质差异大，同时他们注意力集中时间短，且容 易受外界影响等。因此在实施体育教学中就应充分 了解学生，尊重学生的实际，给学生更多地展示空 间，还有、要应用多种教学方法来吸引学生，使他 们爱上体育课，在课堂上体会到学习的乐趣。
场地器材
篮球场一块 篮球21个
四教学重难点
教学重点:原地单手 投篮时蹬地、伸臂、 抬肘、屈腕、拨指的 技术动作。 教学难点:持球姿势 和投篮动作的连贯协 调用力投篮。
五教法和学法
1.说教法:教师采用启发、诱导、讲解示范、直 观演示、模仿练习、分组练习、重复练习、变换练 习、尝试比较教学法等让学生了解单手肩上投篮， 在尝试和讨论练习中得出要点。而后让同学们发挥 想象力和创造力，让他们用各种方法投篮。让他们 在练习中比较、在比较中练习。教师要关注个体差 异，融入学生活动，引导学生寻求适合于自己的方 法进行练习，并进行指导纠错。
组织学生玩游戏，督促学生作认真做好准备活动，熟悉 球性，提高学习积极性胡同时活动肌肉、关节和韧带，避 免运动损伤。
游戏规则:绕篮球场跑的过程中排头的同学将手持篮球 传递给第二名同学，第二名传给第三名，一直传到最后一 名同学的手中，最后一名同学快速手持篮球跑向本组胡排 头，再将球传给小一名同学以此类推。
篮球-- -原地单手肩上投 篮
目录
1.教材分析 2.学情分析 3.教学目标 4.教学重难点 5.教法和学法 6.教学过程 7.教学特色 8.预计教学效果 9.场地与器材
六年级体育课件- 体育与健康 通用版
随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一 个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家建立外交及文 化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等 种类。
1 •常见的体育项目
体育
2 •体育运动的益处
3 •趣味小游戏
常见的体育项目
跳绳
单（双）杠、助木等
01 02
05
• 准备部分 ：相互认识；体育常规；强调上课注意事项及要求和《金龙拍拍操》
• 开始部分 ：理论知识的讲解
• 活动部分 ：课堂小游戏（馒头大饼）、（一个鸡蛋两毛五）、（鼻子耳朵）
• 结束部分 ：数字健身操 课堂小结
发生概率。
1 •常见的体育项目
体育
2 •体育运动的益处
3 •趣味小游戏
课堂小结
通过刚才的学习，我们知道了什么是体育，日常体育运动对我们的益处有哪些。 那我们是不是应该养成一种体育锻炼的好习惯呢？ 希望通过今天的学习能勾起同学们对的体育运动的兴趣和爱好。使你们能够形成坚持锻炼身体的好习惯。
趣味小游戏
通过今天的学习你有哪些收获？
课下作业
把我们今天学的《金龙拍拍操》和3个 趣味小游戏练熟。
• 指导思想：以“健康第一”为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略，充分体现“玩中练”、“玩中学”、“玩 中健体”、“玩中创造”的教学思想。运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本的运动知识，培养体育兴趣，发展学 生的综合素质。
你喜欢什么样 运动项目？
你为什么喜欢 体育运动？
上课注意事项及要求
1.上课着装要整齐，得体。尽量穿运动装,必须穿运动鞋。 2.上课纪律必须严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无关的事情。 3.上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 4.上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
1 •常见的体育项目
体育
2 •体育运动的益处
3 •趣味小游戏
常见的体育项目
跳绳
单（双）杠、助木等
01 02
05
• 准备部分 ：相互认识；体育常规；强调上课注意事项及要求和《金龙拍拍操》
• 开始部分 ：理论知识的讲解
• 活动部分 ：课堂小游戏（馒头大饼）、（一个鸡蛋两毛五）、（鼻子耳朵）
• 结束部分 ：数字健身操 课堂小结
发生概率。
1 •常见的体育项目
体育
2 •体育运动的益处
3 •趣味小游戏
课堂小结
通过刚才的学习，我们知道了什么是体育，日常体育运动对我们的益处有哪些。 那我们是不是应该养成一种体育锻炼的好习惯呢？ 希望通过今天的学习能勾起同学们对的体育运动的兴趣和爱好。使你们能够形成坚持锻炼身体的好习惯。
趣味小游戏
通过今天的学习你有哪些收获？
课下作业
把我们今天学的《金龙拍拍操》和3个 趣味小游戏练熟。
• 指导思想：以“健康第一”为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略，充分体现“玩中练”、“玩中学”、“玩 中健体”、“玩中创造”的教学思想。运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本的运动知识，培养体育兴趣，发展学 生的综合素质。
你喜欢什么样 运动项目？
你为什么喜欢 体育运动？
上课注意事项及要求
1.上课着装要整齐，得体。尽量穿运动装,必须穿运动鞋。 2.上课纪律必须严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无关的事情。 3.上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 4.上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
六年级体育课件-青春期卫生保健 通用版(共10张PPT) (1)
习 2.技能：能知道在青春期加强营养、锻 炼与卫生的重要性；
目 3.情感：能结合自己的实际情况谈谈想
标 法和看法；知道正常体重的判断标准。
• 1.什么是青春期； • 2.青春期的生理变化； • 3.青春期——体育锻炼的最佳机会； • 3.谈谈你对青春期的理解和看法； • 4.为什么说：青春期——体育锻炼
需的食物一般应包括以下五类：
谷 物 类 蔬菜水果类 油 脂 动物性食物 奶制品和豆制品
油脂类 奶制品和豆制品 动物性食品类
蔬菜水果类 谷物类
上图列出了五类食品，它们的摄取量应该是从 上至下依次增加
为了使运动的时间达到30分钟以上，运动的强度 要适当。一般使运动后即刻的心率保持在130—170 次/分左右为宜。
谷物类蔬菜水果类油脂动物性食物奶制品和豆制品上图列出了五类食品它们的摄取量应该是从上至下依次增加油脂类奶制品和豆制品动物性食品类蔬菜水果类谷物类为了使运动的时间达到30分钟以上运动的强度要适当
青春期卫生保健
1.卫生保健 2.青春期的营养、锻炼与卫 生
1.认知：知道什么是青春期，以及青春 学 期有哪些生理上的变化；
与运动同样重要的是控制饮食，控制饮食不是 不吃不喝，相反一定要保证一日三餐，特别是要吃 好早餐，而不能靠零食来填饱肚子。在食物的选择 上要注意多吃新鲜的水果、蔬菜和粗粮，少吃油腻 和高热量的食物。
良好心理健康应具备以下标准：
1．有充分的安全感。 2．有自知之明。 3．善于平衡人际关系。 4．正视现实。 5．热爱生活，乐于工作。 6．能保持人格的完整与和谐。 7．善于学习，努力进取。 8．适应一定环境条件并发挥个性。 9．能适度地宣泄情绪和控制情绪。 10．在现实社会条件下，适当地满足个人的基本要求。
目 3.情感：能结合自己的实际情况谈谈想
标 法和看法；知道正常体重的判断标准。
• 1.什么是青春期； • 2.青春期的生理变化； • 3.青春期——体育锻炼的最佳机会； • 3.谈谈你对青春期的理解和看法； • 4.为什么说：青春期——体育锻炼
需的食物一般应包括以下五类：
谷 物 类 蔬菜水果类 油 脂 动物性食物 奶制品和豆制品
油脂类 奶制品和豆制品 动物性食品类
蔬菜水果类 谷物类
上图列出了五类食品，它们的摄取量应该是从 上至下依次增加
为了使运动的时间达到30分钟以上，运动的强度 要适当。一般使运动后即刻的心率保持在130—170 次/分左右为宜。
谷物类蔬菜水果类油脂动物性食物奶制品和豆制品上图列出了五类食品它们的摄取量应该是从上至下依次增加油脂类奶制品和豆制品动物性食品类蔬菜水果类谷物类为了使运动的时间达到30分钟以上运动的强度要适当
青春期卫生保健
1.卫生保健 2.青春期的营养、锻炼与卫 生
1.认知：知道什么是青春期，以及青春 学 期有哪些生理上的变化；
与运动同样重要的是控制饮食，控制饮食不是 不吃不喝，相反一定要保证一日三餐，特别是要吃 好早餐，而不能靠零食来填饱肚子。在食物的选择 上要注意多吃新鲜的水果、蔬菜和粗粮，少吃油腻 和高热量的食物。
良好心理健康应具备以下标准：
1．有充分的安全感。 2．有自知之明。 3．善于平衡人际关系。 4．正视现实。 5．热爱生活，乐于工作。 6．能保持人格的完整与和谐。 7．善于学习，努力进取。 8．适应一定环境条件并发挥个性。 9．能适度地宣泄情绪和控制情绪。 10．在现实社会条件下，适当地满足个人的基本要求。
小学体育ppt课件体育与健康理论课通用版
本标准适用于已投入商业运行的火力 发电厂 纯凝式 汽轮发 电机组 和供热 汽轮发 电机组 的技术 经济指 标的统 计和评 价。燃 机机组 、余热 锅炉以 及联合 循环机 组可参 照本标 准执行 ，并增 补指标 。
2、“劳逸结合”准则
科学家们指出，当今社会由于科学的 迅速发展，体力劳动越来越少，生活条件 越来越好，可能成为危害现代人健康的祸 根。特别是脑力劳动者，更需要有劳有益， 劳逸结合。《内经》说：“五劳所伤，久 视伤血，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋， 久卧伤气”。“行劳而倦”。运动可以 “畅其积郁，舒其筋骨，和其血脉，化其 乖暴，缓其急躁。”用现代科学解释即 “生命在于运动”、“有劳有逸”，会劳 动也要会休息。
举例：
美国1993年的医疗费用是9300亿美元，医疗费用 不断上涨导致美国370O万人缺医少药。再一个突 出问题是看病难，慢性病上升。所以，世界卫生 组织在一篇迎接21世纪挑战的报告中提出，21世 纪的医学不能只是把疾病作为研究的对象，而应 该把增进人群和人类的健康作为它的研究方向。 这是一个非常重要的决策，就是说，首先要实现 人类健康长寿，要发现和发掘人体自身的保健能 力进行防病、治病，使现代医学向自我保健的新 境界推进。
健康的内涵
身体健康 心理健康 社会适应 道德健康
本标准适用于已投入商业运行的火力 发电厂 纯凝式 汽轮发 电机组 和供热 汽轮发 电机组 的技术 经济指 标的统 计和评 价。燃 机机组 、余热 锅炉以 及联合 循环机 组可参 照本标 准执行 ，并增 补指标 。
身体健康：一般是指人体生理的健康。
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自我保健的准则 ？
1、 “六少”保健准则
日本学者楠木宪吉提出，少肉多菜 （少荤多素），少糖多果，少咽多嚼，少 盐多醋，少烦多眠，少怒多笑，即六多六 少的保健准则。随后日本医学家们又进一 步提出了“少躁多忍，少争多让，少敌多 友，少酒多水，少烟多茶，少衣多浴，少 车多步，少说多做，少欲多施，少停多动， 少药多练。”
六年级体育与健康：青少年心理发育特点及运动心理(课件)通用版体育六年级下册
期望感动了爱神阿芙狄罗忒，就给了雕像以生命。虽然这只是
一个神话传说，但是，在现实生活中，由于期望而使“雕像”
变成“美少女”的例子也不鲜见。
30
• 为什么罗森塔尔和贾可布森所做的实验会出现这种奇迹呢? 由于罗森塔尔和贾可布森都是著名心理学家，教师们对他
们提供的名单深信不疑，于是在教育教学过程中就会产生 一种积极的情感，即对名单上上的学生特别厚爱。尽管名
青春期阶段的独立性有它的特殊性(人格转折 期)，主要是心理、思想上的独立，具体表现在：
• 成人感的体现：与你摆脱共生 边界形成 认知形成 价值观形成 核心信念形成
（一）独立性增强
反抗性的体现 ：充满攻击 （1）两代人的价值观念的差异所引起的逆反 （2）由好奇心引发的逆反 （3）由偏见引起的逆反
我们是观察者 不是改造者
“贴标签效应”。
• 在第二次世界大战期间，美国由于兵力不足，而战争又的确需要一 批军人。于是，美国政府就决定组织关在监狱里的犯人上前线战斗。 为此，美国政府特派了几个心理学专家对犯人进行了战前的训练和动 员，并随他们一起到前线作战。训练期间心理学专家们对他们不过多 地进行说教，而特别强调犯人们每周给自己最亲的人写一封信。信的 内容由心理学家统一拟定，叙述的是犯人在狱中的表现是如何地好， 如何地接受教育，改过自新等。专家们要求犯人们认真抄写后寄给自 己最亲爱的人。三个月后，犯人们开赴前线，专家们要犯人给亲人的 信中写自己是如何地服从指挥，如何地勇敢等。结果，这批犯人在战 场上的表现比起正规军来毫不逊色，他们在战斗中正如他们信中所说 的那样服从指挥，那样勇敢拼搏。后来，心理学家就把这一现象称为 “贴标签效应”，心理学上也叫暗示效应。
当孩子出现心理问题，做好四个技巧：
•不要问为什么，要问发生了什么； • 你最近碰到困难了，能举个例子吗？ • 三、进入具体化，不要空对空； • 四、挖掘他的核心信念。 • 错误：问为什么还要做傻事，父母对你这
沪教课标版六年级体育与健康《掷垒球》(一等奖课件)
六、教学效果评价
• 1.学生在练习中情绪高涨，积极参与。 • 2.80％的学生能够理解并初步掌握原地侧向肩上传接球的动作要领。
九、教学特色与反思
• 教学中注重技术与实战相结合，培养学生的足球 意识贯穿始终，使学生有目的的进行学习，提高了 练习的积极性同时培养了兴趣，教学效果显著。观 看技术动作视频和学生个人练习时的动作视频，这 样新颖的教学形式起到了调动学生季节性的作用， 达到了教学的目的。抓住垒球教材的特点，在游戏 和竞赛中提高和强化肩上传接求技术，创造学生自 主参与，乐于学习的良好氛围。在教学中大部分学 生能够积极参与，但还有一小部分人参与的积极性 还不够高，针对他们的情况在以后的教学中加强研
软式垒球-原地侧向肩上传接球
授课教师：赵旭
一、指导思想与理论依据
• 本课以“健康第一”为指导思想，以《课程标准》为依据，在教学中坚持 学生为主体、教师为主导的教学思想。
• 在课堂教学中根据初中学生的身心特点，遵循运动技能形成的规律，循序 渐进地推进教学，促进学生身心全面发展。
二、教学背景分析
• 1.教材分析 • 本课以“健康第一”为适应目标：建立和谐的人际关系和培养良好的团结意识与合作精神。
四、本课重点、难点
• 教学重点：蹬转有力，挥臂快速 • 教学难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调（发力的顺序）
五、教学手段、主要教学方法和教学资源
• 1.教学手段：视频、音乐、表扬与激励、游戏 • 2.教学方法：观察法、讲解法、示范法、游戏法 • 3.教学资源：棒垒球场地、软式垒球、标志盘、圆圈、音响
三、教学目标
• 运动参与目标：发展学生的上下肢、肩带和腰腹等部位的力量，提升上下 肢协调能力和动作节奏感;
• 运动技能目标：通过教学，90%的学生能够初步学会原地侧向肩上传球的 动作，提高他们的掷远能力;
体育与健康 五至六年级课件- 奥林匹克运动会
奥林匹克运动会
奥林匹克运动会简称奥运会 ， 是因为古代奥运会是在的奥林 匹亚村举办而得名
传说古代奥林匹克运动 会是为祭祀万神之首宙斯而 定期举行的体育竞技活动
古希腊被罗马帝国统治后，东罗马皇帝取消了奥运会。
奥运国教育家顾拜旦提出恢复
古希腊奥运会的传统
•
奥林匹克五环标志由5个奥林匹克环从左至右套接而成，
可以是单色，也可以是蓝、黄、黑、绿、红5种颜色。最初
的解释是五种颜色代表各国国旗的颜色，后来又将5个不同
颜色的圆环解释为五大洲的象征。
中国的奥运之路
• 新中国成立之前，当时的国民政府和体育组织 从1922年开始与国际奥委会建立联系，并先后 有三人担任国际奥委会委员。第10届奥运会在 美国洛杉矶举行，刘长春只身参赛，成为中华 奥运第一人。
“氧吧”。 • 史上最大奥运采访团： • 有四万记者进行现场采访
1932年“短跑怪杰”刘长春只身一人参加第10 届奥运会，成为中国奥运第一人。最后只有刘 长春一人参加了100米和20由于路途劳顿0米， 预赛中就被淘汰了，这次参赛虽成绩不佳， 但刘长春是中国 奥运第一人，虽 单刀赴会，黯然 而归，留下一抹 心酸的回忆，但 他向世界宣告了 中国奥林匹克运 动的存在。
高水平的申办工作和泱泱大国的实力，
赢得了2008年奥运会主办权。中国人
一个世纪的奥运梦想将要实现了
奥运吉祥物
• 2008年北京奥运会奥运吉祥物：福娃
办一届历史上最出色的奥运会
• 绿色奥运、科技奥运、人文奥运
震惊全世界的2008年北京奥运会开幕式
他们让祖国引以为荣
他们为祖国赢得荣誉
北京2008奥运会的史上之最
郎平在1978年被选入中
国女排。 在第23届奥运会上， 协助女排赢得冠军。八十年 代中国体育最辉煌的成绩莫 过于中国女排所取得的历史 性突破，夺得了女子排球世 界三大比赛的冠军，实现了 令人惊讶不已的“五连冠”， 而“五连冠”的功臣正是被 人们亲切地誉为“铁榔头” 的郎平。
奥林匹克运动会简称奥运会 ， 是因为古代奥运会是在的奥林 匹亚村举办而得名
传说古代奥林匹克运动 会是为祭祀万神之首宙斯而 定期举行的体育竞技活动
古希腊被罗马帝国统治后，东罗马皇帝取消了奥运会。
奥运国教育家顾拜旦提出恢复
古希腊奥运会的传统
•
奥林匹克五环标志由5个奥林匹克环从左至右套接而成，
可以是单色，也可以是蓝、黄、黑、绿、红5种颜色。最初
的解释是五种颜色代表各国国旗的颜色，后来又将5个不同
颜色的圆环解释为五大洲的象征。
中国的奥运之路
• 新中国成立之前，当时的国民政府和体育组织 从1922年开始与国际奥委会建立联系，并先后 有三人担任国际奥委会委员。第10届奥运会在 美国洛杉矶举行，刘长春只身参赛，成为中华 奥运第一人。
“氧吧”。 • 史上最大奥运采访团： • 有四万记者进行现场采访
1932年“短跑怪杰”刘长春只身一人参加第10 届奥运会，成为中国奥运第一人。最后只有刘 长春一人参加了100米和20由于路途劳顿0米， 预赛中就被淘汰了，这次参赛虽成绩不佳， 但刘长春是中国 奥运第一人，虽 单刀赴会，黯然 而归，留下一抹 心酸的回忆，但 他向世界宣告了 中国奥林匹克运 动的存在。
高水平的申办工作和泱泱大国的实力，
赢得了2008年奥运会主办权。中国人
一个世纪的奥运梦想将要实现了
奥运吉祥物
• 2008年北京奥运会奥运吉祥物：福娃
办一届历史上最出色的奥运会
• 绿色奥运、科技奥运、人文奥运
震惊全世界的2008年北京奥运会开幕式
他们让祖国引以为荣
他们为祖国赢得荣誉
北京2008奥运会的史上之最
郎平在1978年被选入中
国女排。 在第23届奥运会上， 协助女排赢得冠军。八十年 代中国体育最辉煌的成绩莫 过于中国女排所取得的历史 性突破，夺得了女子排球世 界三大比赛的冠军，实现了 令人惊讶不已的“五连冠”， 而“五连冠”的功臣正是被 人们亲切地誉为“铁榔头” 的郎平。
体育与健康人教六年级全一册六年级开学第一课课件(共16张PPT)
根本不爱动
不爱跑步
听我安排
半灌水
无敌
成绩评定
01 专业体测项目 （50%）
根据期中和期末测试项目 的成绩
04 附加分（10%）
跳绳是每年都 在说的重点项 目
总分100
02 室内课知识点 （20%）
室内课的理论知识点进行 卷面考试
03 课堂表现 （20%）
根据每个同学的课堂学习 表现会有不同的分数，所 以同学们不管是在室内还 是室外都要表现良好才行 哦！
开学啦！
滑动开始新的一学期
目录
CATALOG
01Leabharlann 020304
教学要求
教学目标
学习回顾
学习思考
PART 01
教学要求
教学要求 课程要求
基本要求
课堂纪律：上课前提前一分钟到操场准备
集合，如果在教室上提前一分钟在教室准 备.，夏天来了，脱下的衣服一定要按老师
规定的地方摆放整齐。
课堂纪律
·服装：要选择宽松、柔软、弹性好、吸水性强
的服装，鞋子要求穿运动鞋，运动鞋的质地好坏 和尺寸是否合适，会直接影响到足部及下肢关节 的健康（柔软、厚度、弹性、干净）。
·禁止：佩戴各种金属或者玻璃的装饰物品，上体
育课带钥匙、小刀等坚硬和尖锐的物品进入体育 课堂。
常规 要求
请假和见习：请假必须要由家长写请假条签字确认， 交给老师后方可不上体育课进行见习。如有特殊情 况不能参加体育课活动的同学需提前告知老师，服 从老师安排进行见习，并作好见习笔记。
根据国家体育总局下发的考 试标准进行成绩达标检测
提高身体素质、养成锻炼习 惯、造就健康人生
教学分析 教学重点
01
重点一： 短绳
六年级体育课件 -足球脚背外侧踢停球技术 通用版
三、学情分析：
本课教学对象是六年级学生，人数54 人。学生身体运动能力整体偏差，运动中 身体平衡与动作协调能力不佳。且不喜欢 表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评 价标准要根据实际情况而定。但需要同学 之间相互协作，同学之间团结互助，要有 较强的凝聚力。
四、教学方法运用
（一）教法设想：根据人体动作技能形成 的规律，结合学生的实际情况，遵循直 观性、自觉性、积极性和循序渐进原则， 我主要采用教学方法有 ：
足球:脚背外侧踢停球技术
《学习脚背外侧踢球技术》
教学内容《脚背外侧踢球基本技术:脚背外侧踢定位球、 脚背外侧踢各种方向来的地滚球》
授课方法根据： ①指导思想 ②教材分析 ③学情分析 ④教法与学法 ⑤ 教学目标 ⑥场地与器材 ⑦教学过程⑧预计教学效果
一、本课的指导思想 首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要
六、场地器材：
场地：标准足球场半场； 器材：足球36 个
七、教学过程：
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为五部分： 开始部分 准备部分 基础部分 比赛部分 结束部分
1、开始部分：
体育委员整队，a、报人数。b、师生问好，检查着装。c、宣布课的内容 与要求。d、安排见习生。
2、准备部分
二、教材分析： 本课教学内容为脚内侧踢停球基本动作： 它是脚背外侧部位传球的一种方法。其特 点是变换，出球准确平稳，且易于掌握。 但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时 需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都 受到限制，因此出球力量相对较小。
重点：触球的部位 难点：传球时全身的协调配合
动作要领： 1、脚背外侧传球：助跑时多采用与出球方向成45度 角的斜线助跑。支持脚踏在球的侧后方25cm左右处， 膝关节微屈，脚尖指向出球方向。踢球腿自然后摆， 以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动，触球瞬 间小腿做爆发式前摆，脚面绷直以脚背内侧击球的后 中部，使球向预定目标飞去。上体在整个传球过程中， 始终都要自然、放松
六年级上册体育与健康教育课件
谢谢您的观赏聆听
六年级上册体育与 健康教育课件
目录 第一部分：健康教育 第二部分：体育教育 第三部分：运动与生活
第一部分：健 康教育
第一部分：健康教育
健康饮食： - 介绍三餐的重要性 - 燃烧的食物和蛋白质的作
用 - 睡前不吃零食和少吃盐的
好处
第一部分：健康教育
锻炼身体： - 健康的身体对于学习的重要性 - 介绍常见的户外体育项目 - 指导学生正确进行拉伸运动的方法
突破等技能三部分：运动与生活
运动与身体健康： - 运动对孩子身体发育的重要性 - 预防斜背、近视等问题的相关体育
项目
第三部分：运动与生活
运动与心理健康： - 运动对进一步发展孩子的
积极态度的重要性 - 运动对孩子情感和智力素
质的影响
第三部分：运动与生活
运动与团队精神： - 通过团队合作感受不同的团队角色 - 通过队员间的协作达到目标
第二部分：体 育教育
第二部分：体育教育
学习基本动作： - 网球、足球、篮球基本动
作介绍 - 正确的击球和投球动作演
示
第二部分：体育教育
球类比赛： - 足球、篮球、排球、网球等球类运
动规则 - 组队比赛的好处
第二部分：体育教育
运动技能训练： - 介绍常见的球类运动技能
训练项目 - 指导学生进行三步上篮及
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馒头大饼：左手拳，右手掌；右手拳，左手掌。左右手换着做……
一个鸡蛋两毛五：伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸出掌。左右 手换着做……
鼻子耳朵：左手捏鼻子，右手抓左耳，然后两手同时拍一下大腿，再 右手捏鼻子，左手抓右耳。然后两手同时拍一下大腿。换着做……
1 •什么是健康
健康
2 •数字游戏
我们的健康应包括： 躯体健康、心理健康、心灵健康、智力健康、道德健康、
1.每个人原地起立，两人一组。
2.用数字的1-10的形状来做操。先用脚尖来写1字。在左边写三下，右边写三下； 用脚后跟或脚踝写2字，在左边写三下，右边写三下；3字要怎么写，4字......10字， 大家相互练习一下怎么写。
课堂小结
体育与健康二者息息相关，密不可分。要拥有强健的身体， 除了平时均衡饮食和良好的生活习惯外，适量的体育运动是必 不可少的；长期的体育锻炼，有利于血液循环，促进身心健康， 让大家保持神清气爽，以饱满的精神状态投入到学习中，把简 单的动作变成习惯，希望能通过体育锻炼把健康带给大家。
随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一 个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家建立外交及文 化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等 种类。
1 •常见的体育项目
体育
2 •体育运动的益处
3 •趣味小游戏
ห้องสมุดไป่ตู้
常见的体育项目
跳绳
单（双）杠、助木等
01 02
05
•
把学生对体育课及课外体育锻炼的兴趣调动起来,体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。通过多种形式的游戏让学生
体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、提高身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身
体、身心全面发展。为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。
• 教学任务 ：什么体育，什么是健康，体育的益处，培养学生体育兴趣和体育锻炼的积极性。
环境健康等。 健康是人的基本权利，没有健康，就没有了一切。所以
健康是人生的第一财富。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好 的状态。
1 •什么是健康
健康
2 •数字游戏
数字健身操
活动目的：活跃气氛、提神醒脑、活络筋骨、振奋精神。 参与人数：集体参与 时间：3分钟
场地：原地即可
游戏规则和程序
03 04
跑步
乒乓球、篮球、足球等
游泳
1 •常见的体育项目
体育
2 •体育运动的益处
3 •趣味小游戏
体育运动对我们的益处
1、增强体能，增强身体抵抗力。 2、促进新陈代谢，消耗热量，有效抑制脂肪堆积。 3、具有改善良好的心理品质，改善人际关系，表现出合作精神。 4、锻炼心肺能力，强壮肌肉提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 5、发扬体育精神，形成积极进取。多参加体育运动可降低成年期心脏病，高血压，糖尿病等疾病的
通过今天的学习你有哪些收获？
课下作业
把我们今天学的《金龙拍拍操》和3个 趣味小游戏练熟。
• 指导思想：以“健康第一”为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略，充分体现“玩中练”、“玩中学”、“玩 中健体”、“玩中创造”的教学思想。运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本的运动知识，培养体育兴趣，发展学 生的综合素质。
• 准备部分 ：相互认识；体育常规；强调上课注意事项及要求和《金龙拍拍操》
• 开始部分 ：理论知识的讲解
• 活动部分 ：课堂小游戏（馒头大饼）、（一个鸡蛋两毛五）、（鼻子耳朵）
• 结束部分 ：数字健身操 课堂小结
1.头头拍拍、肩肩拍拍、头拍肩拍、头肩拍拍 2.大拇指拍拍、小拇指拍拍、大拇指拍、小拇指拍、大拇指小拇指拍 拍 3.左边左边拍拍、右边右边拍拍、左边拍、右边拍、左边右边拍拍 （儿子儿子拍拍、儿媳儿媳拍拍、儿子拍、儿媳拍、儿子儿媳拍怕） 4.左边扭扭拍拍、右边扭扭拍拍、左扭拍、右扭拍、左右扭扭拍拍、
体育一词——指的是以身体活动为手段的教育教学，直译为身体 的教育，简称为体育。
你喜欢什么样 运动项目？
你为什么喜欢 体育运动？
上课注意事项及要求
1.上课着装要整齐，得体。尽量穿运动装,必须穿运动鞋。 2.上课纪律必须严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无关的事情。 3.上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 4.上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
金龙拍拍操
发生概率。
1 •常见的体育项目
体育
2 •体育运动的益处
3 •趣味小游戏
课堂小结
通过刚才的学习，我们知道了什么是体育，日常体育运动对我们的益处有哪些。 那我们是不是应该养成一种体育锻炼的好习惯呢？ 希望通过今天的学习能勾起同学们对的体育运动的兴趣和爱好。使你们能够形成坚持锻炼身体的好习惯。
趣味小游戏
• 授课方式：讲授、示范、提问、互动
• 教学目标：“通过体育与健康教学，向学生进行理论教育，健康是人生的第一财富，让学生通过理论学习初步的把健身 运动与日常生活相结合，了解世界卫生组织提出的健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康，社会适应良好和有良 好的道德,增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
一个鸡蛋两毛五：伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸出掌。左右 手换着做……
鼻子耳朵：左手捏鼻子，右手抓左耳，然后两手同时拍一下大腿，再 右手捏鼻子，左手抓右耳。然后两手同时拍一下大腿。换着做……
1 •什么是健康
健康
2 •数字游戏
我们的健康应包括： 躯体健康、心理健康、心灵健康、智力健康、道德健康、
1.每个人原地起立，两人一组。
2.用数字的1-10的形状来做操。先用脚尖来写1字。在左边写三下，右边写三下； 用脚后跟或脚踝写2字，在左边写三下，右边写三下；3字要怎么写，4字......10字， 大家相互练习一下怎么写。
课堂小结
体育与健康二者息息相关，密不可分。要拥有强健的身体， 除了平时均衡饮食和良好的生活习惯外，适量的体育运动是必 不可少的；长期的体育锻炼，有利于血液循环，促进身心健康， 让大家保持神清气爽，以饱满的精神状态投入到学习中，把简 单的动作变成习惯，希望能通过体育锻炼把健康带给大家。
随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一 个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家建立外交及文 化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等 种类。
1 •常见的体育项目
体育
2 •体育运动的益处
3 •趣味小游戏
ห้องสมุดไป่ตู้
常见的体育项目
跳绳
单（双）杠、助木等
01 02
05
•
把学生对体育课及课外体育锻炼的兴趣调动起来,体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。通过多种形式的游戏让学生
体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、提高身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身
体、身心全面发展。为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。
• 教学任务 ：什么体育，什么是健康，体育的益处，培养学生体育兴趣和体育锻炼的积极性。
环境健康等。 健康是人的基本权利，没有健康，就没有了一切。所以
健康是人生的第一财富。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好 的状态。
1 •什么是健康
健康
2 •数字游戏
数字健身操
活动目的：活跃气氛、提神醒脑、活络筋骨、振奋精神。 参与人数：集体参与 时间：3分钟
场地：原地即可
游戏规则和程序
03 04
跑步
乒乓球、篮球、足球等
游泳
1 •常见的体育项目
体育
2 •体育运动的益处
3 •趣味小游戏
体育运动对我们的益处
1、增强体能，增强身体抵抗力。 2、促进新陈代谢，消耗热量，有效抑制脂肪堆积。 3、具有改善良好的心理品质，改善人际关系，表现出合作精神。 4、锻炼心肺能力，强壮肌肉提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 5、发扬体育精神，形成积极进取。多参加体育运动可降低成年期心脏病，高血压，糖尿病等疾病的
通过今天的学习你有哪些收获？
课下作业
把我们今天学的《金龙拍拍操》和3个 趣味小游戏练熟。
• 指导思想：以“健康第一”为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略，充分体现“玩中练”、“玩中学”、“玩 中健体”、“玩中创造”的教学思想。运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本的运动知识，培养体育兴趣，发展学 生的综合素质。
• 准备部分 ：相互认识；体育常规；强调上课注意事项及要求和《金龙拍拍操》
• 开始部分 ：理论知识的讲解
• 活动部分 ：课堂小游戏（馒头大饼）、（一个鸡蛋两毛五）、（鼻子耳朵）
• 结束部分 ：数字健身操 课堂小结
1.头头拍拍、肩肩拍拍、头拍肩拍、头肩拍拍 2.大拇指拍拍、小拇指拍拍、大拇指拍、小拇指拍、大拇指小拇指拍 拍 3.左边左边拍拍、右边右边拍拍、左边拍、右边拍、左边右边拍拍 （儿子儿子拍拍、儿媳儿媳拍拍、儿子拍、儿媳拍、儿子儿媳拍怕） 4.左边扭扭拍拍、右边扭扭拍拍、左扭拍、右扭拍、左右扭扭拍拍、
体育一词——指的是以身体活动为手段的教育教学，直译为身体 的教育，简称为体育。
你喜欢什么样 运动项目？
你为什么喜欢 体育运动？
上课注意事项及要求
1.上课着装要整齐，得体。尽量穿运动装,必须穿运动鞋。 2.上课纪律必须严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无关的事情。 3.上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 4.上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
金龙拍拍操
发生概率。
1 •常见的体育项目
体育
2 •体育运动的益处
3 •趣味小游戏
课堂小结
通过刚才的学习，我们知道了什么是体育，日常体育运动对我们的益处有哪些。 那我们是不是应该养成一种体育锻炼的好习惯呢？ 希望通过今天的学习能勾起同学们对的体育运动的兴趣和爱好。使你们能够形成坚持锻炼身体的好习惯。
趣味小游戏
• 授课方式：讲授、示范、提问、互动
• 教学目标：“通过体育与健康教学，向学生进行理论教育，健康是人生的第一财富，让学生通过理论学习初步的把健身 运动与日常生活相结合，了解世界卫生组织提出的健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康，社会适应良好和有良 好的道德,增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。