常见运动鞋的介绍

常见运动鞋的介绍(一)篮球鞋篮球运动中，脚部动作基本可分为走、跑、跳和旋转四种。

在运动中要求运动员脚下要有灵活而快速的移动，主要动作有启动、急停、侧身跑、滑步、侧身滑步、变速跑、变向跑、转身、后撤步、攻击步、起跳等。

一般运动比赛场地为木质或水泥、沥青等硬质地面。

所穿篮球鞋对运动过程、运动方式和运动效果、每种动作是否能高质量地完成及发挥都会产生直接的影响。

篮球运动对篮球鞋的功能要求如下。

①走、跑、急停动作要求外底要有很好的防滑性能，这个要求可通过底花纹、防滑块的设计来满足。

而对于鞋内腔则要紧紧缚住脚，以防在跑动时脚在内腔打滑，跖趾相应部位的鞋底要求耐屈挠和耐磨。

鞋材料要求有良好的韧性，耐磨耗等。

②控球动作要求在鞋外底的局部设计吸盘，增强抓地能力，增大防滑系数。

⑧突破动作除了要求鞋防滑外、还应有抗冲击能力和对踝骨的保护性能。

④抢篮板要求鞋能加大起跳的弹跳力和爆发力；落地的稳定和保持身体平衡要求鞋外底防滑并对脚踝部位有保护作用。

⑤投篮动作起跳的弹跳力和爆发力，落地稳定和保持身体的平衡。

要求鞋具有良好的三维抗扭矩功能和支撑保护踝关节部位的功能。

(二)跑步鞋跑步鞋可以分为中长跑鞋、越野跑步鞋、田径比赛鞋。

跑步鞋需要较粗的鞋底纹设计。

要求鞋的帮面透气良好，散热迅速，内腔排汗容易，以避免在内底或帮跟有汗液的积聚；内底也不打滑，脚腕不受帮面的束缚，统口开口长度大。

(1)中长跑鞋中长跑运动中最具代表性的运动是马拉松运动，所以中长跑鞋又叫公路跑步鞋。

由于跑步时路面是马路、元铺路面等较坚硬的地面，再加上道路的曲折、上下坡等，因此要求运动鞋的质量轻(一般比赛用的25码运动鞋的鞋质量不大于2009)，还要求弯折效果好、减震性能好、耐磨不打滑等。

大底的前后厚度要有明显的差别，一般后跟的厚度大于前掌的厚度。

这是因为跑步运动要求运动员积极向前，利用后跟高造成的坡度，使运动员有一个自然前倾的中心前移，以提高运动速度与成绩。

(2)越野跑步鞋①使用场地大多是处于天然或自然状态的泥土地、草地，比较适合人们的运动，都具有良好的减震效果，这就不需要求大底具有很好的减震效果。

可以把大底设计的较薄。

但是大底较薄也会带来缺乏减震保护和后跟的稳定性。

②野外运动往往会遇到场地有较多的水存在，产生湿滑问题。

在这类鞋设计时，必须考虑到大底的防滑问题。

③野外运动另一个经常遇到的问题是，场地存在较多的沙土、泥浆和其他杂质，会填充到大底的纹路之间，使纹路失去防滑的作用。

因而大底花纹设计必须注意到纹路不易夹带泥沙和杂质。

要求大底纹路较大、较宽，纹路沟底圆滑、间隙较大等。

(3)田径比赛鞋(又称为竞速鞋、短跑鞋等) 一般的田径比赛的场地排除了公路的坚硬和越野场地的湿滑，因此较适合的鞋类便是带有尖钉鞋底的跑步鞋。

尖钉的长度因场地的小同而异，通常在5～]6mm之间，场地状况越是恶劣所需的尖钉长度越长，最常见的是12mm。

场地较软，如泥、草地时则用15mm长的带有尖钉的运动鞋。

大底上均需安装鞋钉，分前掌部位与后跟部位，前掌部位钉的数量一般在5～7枚，后跟部位钉的数量应在3～4枚。

运动的时间短，鞋的跟脚性要求特别高，因此楦头的前尖的放余量较小。

短跑鞋的腰窝部位的脚掌宽度较小，帮面收的较紧，鞋底厚度较薄，一般采用皮革或塑料大底。

(三)网球鞋及羽毛球鞋羽毛球、网球鞋主要用于硬质地面，运动方式为跑步、滑步、后退、跨步、平移、跳移、侧移等。

鞋底宜薄且平，也必须具备有良好的弯折性能；前掌部位最宽处应使用减震性良好的材料。

由于网球(羽毛球)需要快速地变换行进方向及经常地作出转身的动作，因此，脚的前掌部位特别需要足够的支撑，但同时也必须兼顾到具有良好的弯折性能。

根据场地状况设计止滑性，通常羽毛球鞋所要求的止滑性会比网球鞋高一些。

底花纹细腻，耐磨耗性能高。

运动过程中，脚跖趾部位的弯折幅度很大，所以鞋帮要承受多次弯曲变形、摩擦和拉伸，要求有必要的拉伸强度，抗撕裂强度，耐磨性和承受多次弯曲变形的能力。

从结构方面来看，羽毛球运动要求设计简单明快，线条流畅，有前后的纵深感，给人以活力、积极、欢快的感觉。

后跟内置热塑PVC篮模的主根，具有保护功能，可分散脚部步行及运动所承受压力；鞋垫部分，采用质轻及具弹性的混合乳胶、Pu或EVA制造，部分鞋垫可随意抽出，以方便清洁、更换，更可加强耐用强度；内底鞋纸板，在巾底与鞋垫之间置鞋纸板以增强鞋面与中底及鞋底的粘合；鞋底，一般采用高密度耐磨胶制造，更要考虑到轻巧、灵活、耐磨、吸震、环保等功能。

羽毛球鞋有较宽的鞋后跟，使运动员落地更平衡，更稳定，鞋底花纹设计除注重耐磨、防滑、耐屈挠、减震性，利于弹跳外还注重防冲急停急转性能。

鞋|1设计以矮帮为主，使得脚腕不受束缚。

网球、羽毛球鞋的楦型与大多数运动鞋一样其前后跷较小，前跷高约]0mm，利于运动员的行走、奔跑。

后跷高1 5～25mm，平跟；放余量要小，头厚一般为28～29ram；头式为圆头；底心凹度小，里腰窝楦底楞线较直。

尽管网球、羽毛球的跗围设计较大，但其大小可通过鞋带凋节。

功能方面要求有一定的弹性和减震功能，Ⅱ生性能，舒适性等也很重要；轻量化；透气、透水性；防滑；耐屈挠与磨耗。

(四)有氧舞蹈鞋(健身鞋)有氧舞蹈鞋(健身鞋)鞋底不宜过厚，但要求前掌及后跟部位都具有良好减震性能。

高过于踝关节的短统靴是理想的设计。

但需注意后踵护片对跟腱(阿奇里斯肌腱)的保护，不可过高，鞋底必须具有较好的弯折性，由于训练中往往包括r跑步，跳跃以及旋转的动作，而短统鞋可强化踝关节的灵活运动，但缺乏保护。

(五)举重(重量训练)鞋举重(重量训练)鞋要有较宽的鞋底，大底的硬度不得过软，后跟的变形性不可太大，帮面有较高的强度要求，一般辅以强化的鞋面设计，多采取侧面加上补强条的办法。

由于举重时增加了许多额外的质量于双脚，因而需要最佳的稳定性以免失去身体的平衡。

六)足球鞋足球运动是一个变速跑动的过程，瞬间的速度变化很大，要求鞋底防滑，以保证运动员爆发力的发挥；运动主要由脚击球和控球，受力部位多为跖趾、跗面和前尖等，这些部位受力集中，帮面耗损较大，所以足球鞋帮面材料一定要能够充分保护跖趾与脚面。

要求帮面结实耐用、耐冲击，帮面分割尽量少，减少应力的集中。

在足球运动中，草等杂物容易进入鞋腔，因此采用翻盖式鞋舌(防砂布)越来越多，以防止泥土从鞋口进入鞋腔内。

一般情况下足球鞋有7～10对鞋眼。

足球鞋鞋I：I较长，鞋口一般向外踝倾斜，以增大内踝脚面面积。

因为内踝脚面足主要的击球部位，它的面积增大可以提高击球的准确性；帮面材料的弹性要好，撕裂强度要大，还要耐磨等。

鞋底各部件：足球鞋分为室内与室外两种，室外足球鞋多用于草坪场地，或土质场地。

足球运动大多是在大型草坪球场上进行，大底需止滑性好；场地松软，鞋底需较硬，以减少松软地面带来的启动费力；因此最佳的选择就是钉子底。

足球鞋大底一般采用橡胶底或塑料大底，大底前掌有防滑橡胶钉或塑料钉，也可以设计成能够拆装的塑料钉，与短跑鞋不同，钉是圆形或多边形的柱状，没有钉尖。

足球鞋鞋楦，放余量小，多为16mm，前后跷小，头型多圆头式，底心凹度变化也小，使得楦底跷度曲线变化较平缓。

头厚为28mm；腰窝宽度与其他球类鞋基本一致，但不如田径鞋收得紧凑。

(七)滑冰鞋滑冰运动分为旱冰与冻冰两种。

旱冰运动是在坚硬的水泥地、水磨石地或其他无冻冰的场地进行运动。

旱冰鞋有两种结构，一是普通运动鞋与滑旱冰鞋(滑轮鞋)结合式，一种是滑轮直接安装在大底上的一体旱冰鞋。

冻冰滑冰一般是在10。

C以下的环境中运动，帮底要求具有良好的保温性；除此之外，冰面比较光滑，大底一般需要安装冰刀，冰刀或滑轮与大底结合牢固，不得有松动现象，因此大底采用具有较强硬度的工程塑料，大底前尖设计有保护作用的包头。

大底造型与普通运动鞋的大底基本相似。

由于脚部要与鞋形成完整的一体，故放余量较小，多为12mm，鞋楦造型楦头为尖头，楦底面多为平面底。

腰窝部位设计时收得很紧，在方向性、控制翻转方面要求较高。

帮面材料的强度要求很高，鞋带材料强度要求更高。

(八)跳高鞋跳高鞋前掌部位的大底安装鞋钉，钉数为5～7枚，楦头前尖多以方圆头为主，起跳时前掌部位是主要受力点，因此，大底的硬度不可过软，应具有很好的能量回归和弹性。

(九)滑板鞋滑板鞋要求抗冲击，大底厚度比一般运动鞋稍厚些；大底宽度较宽大；是无跷度的平底，纹路设计符合滑板表面纹路，以便更好配合，增加稳定性；帮面应具有良好的透气性，具有较好的抗撕裂强度。

鞋舌要求具有良好的对跗面的保护作用，鞋舌特别宽大，泡棉厚度在15～20mm之间(十)高尔夫鞋高尔夫球运动要求运动员必须对球杆具有准确的控制效果，且有较大的挥杆力度，人体在挥杆转动身体时，球杆不得有晃动，球杆击球的位置准确。

要达到上述的要求，身体必须保持平稳，脚底不得产生滑动等，因此高尔夫鞋大底上分前后掌，各安装一刺的半圆形铁盘，每个铁艋上有三个耙刺，无论前掌着地，还是后跟着地，j个耙刺都会形成三角形，稳稳地嵌入地面起固定脚体与地面的作用。

草坪地面比较松软，也在脚体与地面之间起缓冲与止滑动作用。

外底上附加的部件必须具有强度大的特点。

(十一)登山鞋分析登山运动鞋的特性，主要有上坡、下坡、攀岩等三种运动形式，无论是离地时脚尖蹬离地面或着地且寸的脚尖、后跟及其他部位的着地，都要求有如下几个方面的特点。

(1)大底具有良好的稳定性无论前尖、后跟或其他着地部位尽量保持与地面的最大接触。

大底的宽度设计应比一般的运动鞋大底稍宽，以增)m-g地接触面积。

为了保持人体稳定，大底的止滑块要求具有很好的抓着性，大而结实，前尖尤为重要。

其次与稳定性有关的是增加大底与后跟的硬度，不但能减少变形带来的晃动，而且还可以减少鞋底材料变形作用于跟腱上的负荷。

(2)大底具有优茛的止滑性与稳定性密切联系的是大底的止滑性。

登山运动具有较大的风险，一旦脚下滑动，后果严重。

因此要求鞋底抗前向和抗侧向滑移性能要好，而抗滑移性能也是鞋底材料和底花纹共同作用的结果。

(3)大底耐磨耗登山运动的主要动作使鞋底部位承受着巨大的摩擦力，故鞋尖部位相对鞋底其他部位对耐磨耗的要求更高，因而耐磨耗是鞋底的一个蕈要指标。

在设计登山鞋鞋底时，应从底材的选用和底花纹的设计方面来提高鞋底的耐磨耗性能。

(4)大底防穿刺登山鞋在运动过程中，鞋底的接触面大多为布满碎石或高低不平的岩石坚硬路面，为了保护登山者的双脚，精山鞋应具有好的防穿刺性能，鞋底要求较厚，鞋底材料的硬度要高。

(5)脚踝部位的保护功能由于岩石表面的不完全平整性，导致鞋底落地后容易造成脚踝关节的扭转与伤害。

因此帮面设计要允分考虑到对脚踝的保护作用。

(6)减震功能在下坡过程巾，脚后跟着地，着地腿中心线与身体纵向线几乎成直线，人体受到较大的冲击力。

膝关节以上的大腿与以下的小腿所形成的角度对冲击力传递的特性有很大的影响：膝关节角度越小，受到的冲击力也就越大；相反膝关节角度越大对腿部的冲击力越小。