防御性驾驶培训系列之防御性驾驶五原则(PPT100张)
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防御性驾驶培训PPT
雪天驾驶
总结词
开启雾灯、减速、保持车距
详细描述
在雾天驾驶时，需要开启雾灯，以便其他车辆能够及时发现。同时要减速缓行，保持与前车的距离。避免使用远光灯，以免影响对面车辆驾驶员的视线。
雾天驾驶
总结词
注意灯光、保持车距、观察盲点
详细描述
夜间驾驶时，要特别注意前车灯光的照射和反光，避免视觉疲劳和盲点。同时要保持与前车的距离，注意观察路上的行人和障碍物。在路口转弯或变道时，提前开启转向灯，确保安全。
处理突发情况
在行驶过程中，与前车保持适当的距离，以便在紧急情况下有足够的时间做出反应。
与前车保持距离
留有余地
注意后视镜
在行驶过程中，留出足够的空间，以便在需要减速或变道时能够从容应对。
在行驶过程中，通过后视镜观察车后的情况，以便及时发现后车跟进太紧的情况，采取相应措施。
03
保持安全距离
02
01
在行驶过程中，根据路况的不同，适当地调整车速，以保证行车的安全性和舒适性。
夜间驾驶
总结词
保持车速、留出距离、避免疲劳
详细描述
在高速公路上驾驶时，要保持规定的车速范围内行驶，留出足够的反应时间和距离。避免疲劳驾驶，合理安排休息时间。同时要注意观察交通标志和指示牌，提前做出判断和调整。
高速公路保持对周围环境的警觉，特别是对潜在的危险因素。
保持距离
防御性驾驶提高驾驶员的安全意识
防御性驾驶促进交通文明的提升
强调防御性驾驶在交通安全中的重要性
THANKS
感谢观看
不要使用手机或其他电子设备分散注意力。
保持心情平静，不受外界干扰。
提前观察路况并做好准备。
注意交通信号灯和标志。
观察道路上的障碍物和车辆行驶情况。
防御性驾驶培训系列之防御性驾驶五原则(PPT100张)
相关的情况
• • • • • 扫视 视野 分心 车距 车速
洞悉四周
15秒到达之处
每5-8秒扫视侧、后视镜 以洞悉四周
洞悉四周
随着条件的改变，改变车辆位置,保持良好视野
确保一个完整的画面
32
问题：距离太大，经常会有其他车辆夹塞到车的前 面，最终会增加行驶时间，怎么办 ？？
上海
宝马BMW
答案：1) 你始终掌握行驶主动权
洞悉四周
最高限速不应成为 实际行驶速度!
这是一个极限 不是一个目标
120公里/小时
50公里/小时
洞悉四周
行驶的越快，动能越大，视角越狭窄， 反映时间越短，刹车距离越长
以正确的速度驾驶!
车速越快，你的视角越窄： 车停着时能观察到180度的范围，当车速在30 公里时只能看到90度的夹角，当车速达90 公里的时候视场只剩约30度的范围，视场之 外的东西几乎都看不到了，是否存在危险当 然也看不到了。 同时由于车速快，看到的景物基本上是模糊不 清的，就像会个车，连对方的车号你都不一 定能看清。（补救的办法是要增加向两侧看 的次数，也可以有目的的放慢车速缓解一下 视觉疲劳和紧张的神经；） 看不到的危险是最大的危险。
驾驶紧张,容易疲劳。
23
二.眼观六路，洞悉危机
洞悉四周
洞悉四周 - 周围360°都要了解； 六路，洞悉危机主要指看中（中层圈）
不断监控驾驶环境的变化； 确保了解、更新周围状况； 识别出潜在的风险； 不要忽略地面的和于高度有关的风险； 桥架、隧道、山体、道闸、限高 “我没看见”不再是发生事故的借口。
车速
车速
• • • • • 10个事故9个快—什么叫快？ 160km/h什么防护都没用 慢速也要出事故 合适的速度才是安全的 速度要求
《防御性驾驶》PPT课件
中国石油天然气集团公司版权所有
一、防御性驾驶—要素
3、顾全大局： ①观察你的前后左右360度空间范围
②每隔6----8秒看一次后视镜；
③在市区要看到下一路口；
④在公路上向前观看至少300米；
⑤夜间行车时, 要观察灯光以外
盲区
的地方；
可见范围
盲区
左后视镜
右后视镜
内后视镜
中国石油天然气集团公司版权所有
一、防御性驾驶—要素 影响：
1、前方车辆、障碍物、弯道等造成我们无法观望到15秒 的距离时。
2、夜间视线条件不好，车辆灯光昏暗影响我们观望到15 秒的距离时。 如何做： 降低车辆速度， 获得更远的观望距离；
保持车辆在良好的状态。
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一、防御性驾驶—要素 2、环回视野：
中国石油天然气集团公司版权所有
12
一、防御性驾驶—要素
好处： 1、能预见下一步会发生的事情及警
觉可能发生的危险； 有足够的时间 去反映、去处理〔 6—8秒 的视觉判 断距离和6观察并找出前方阻力最小的车道； 4、防止方向跑偏。
中国石油天然气集团公司版权所有
视线中心
能看清楚，但会稍 有变化多端
余光，能感觉到运 动的物体
↑向前方看↑
必要时转头
盲区
中国石油天然气集团公司版权所有
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一、防御性驾驶—要素
好处： . 大范围的观察能让你得到更多的信息 . 改变原来仅盯着前方看的老习惯
影响： 1、自身易疲劳。 2、没有养成好习惯。
如何做： 1、充足睡眠，保持注意力集中。 2、提醒自己。 3、参加防御性驾驶培训，培养习惯。
可以保护生命; 减少事故率; 使驾驶员能预见别人将要发生的行为，提前采取措 施去处理。
一、防御性驾驶—要素
3、顾全大局： ①观察你的前后左右360度空间范围
②每隔6----8秒看一次后视镜；
③在市区要看到下一路口；
④在公路上向前观看至少300米；
⑤夜间行车时, 要观察灯光以外
盲区
的地方；
可见范围
盲区
左后视镜
右后视镜
内后视镜
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一、防御性驾驶—要素 影响：
1、前方车辆、障碍物、弯道等造成我们无法观望到15秒 的距离时。
2、夜间视线条件不好，车辆灯光昏暗影响我们观望到15 秒的距离时。 如何做： 降低车辆速度， 获得更远的观望距离；
保持车辆在良好的状态。
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一、防御性驾驶—要素 2、环回视野：
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12
一、防御性驾驶—要素
好处： 1、能预见下一步会发生的事情及警
觉可能发生的危险； 有足够的时间 去反映、去处理〔 6—8秒 的视觉判 断距离和6观察并找出前方阻力最小的车道； 4、防止方向跑偏。
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视线中心
能看清楚，但会稍 有变化多端
余光，能感觉到运 动的物体
↑向前方看↑
必要时转头
盲区
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一、防御性驾驶—要素
好处： . 大范围的观察能让你得到更多的信息 . 改变原来仅盯着前方看的老习惯
影响： 1、自身易疲劳。 2、没有养成好习惯。
如何做： 1、充足睡眠，保持注意力集中。 2、提醒自己。 3、参加防御性驾驶培训，培养习惯。
可以保护生命; 减少事故率; 使驾驶员能预见别人将要发生的行为，提前采取措 施去处理。
防御性驾驶培训PPT
预判交通
根据交通信号灯、路标和前车行驶情况，预判 交通状况，以便及时调整行驶速度和方向。
3
避免疲劳驾驶
在城市道路上行驶时，驾驶员应避免疲劳驾驶 ，确保自己的精神状态良好。
高速公路防御性驾驶
检查车辆
01
在高速公路上行驶前，驾驶员应检查车辆的轮胎、制动系统、
发动机和机油等关键部件。
保持车距
02
在高速公路上，驾驶员应保持与前车的安全距离，以便在紧急
重要性
防御性驾驶强调预防为主，通过观察交通情况、预测风险和 提前采取措施来降低交通事故的风险。
防御性驾驶的历史与发展
历史
防御性驾驶的理念起源于20世纪80年代的美国，当时由于交通事故频发，人 们开始关注如何提高驾驶安全。
发展
随着时间的推移，防御性驾驶逐渐成为全球范围内的安全驾驶培训课程的核 心内容，涵盖了交通安全、道路规则、应急情况处理等多个方面。
详细描述
驾驶员应与前车保持适当的距离，这个距离应该根据车速、 路况等因素进行调整。在高速公路上，应该保持与前车至少 两秒的车距。在城市道路上，由于车速较慢，可以适当缩短 距离。
合理控制车速
总结词
根据路况和限速标志合理控制车速，避免超速行驶。
详细描述
驾驶员应根据路况和限速标志控制车速。在高速公路上，最高时速不得超过 120公里/小时；在城市道路上，最高时速不得超过60公里/小时。在遇到雨天 、雾天等恶劣天气时，应适当降低车速。
防御性驾驶的基本原则
观察与预测
驾驶员应时刻观察交通情况，包括 其他车辆、行人、道路状况等，并 预测可能出现的危险情况。
预留足够空间
驾驶员应与前车保持适当的距离， 以便在紧急情况下有足够的时间刹 车。
根据交通信号灯、路标和前车行驶情况，预判 交通状况，以便及时调整行驶速度和方向。
3
避免疲劳驾驶
在城市道路上行驶时，驾驶员应避免疲劳驾驶 ，确保自己的精神状态良好。
高速公路防御性驾驶
检查车辆
01
在高速公路上行驶前，驾驶员应检查车辆的轮胎、制动系统、
发动机和机油等关键部件。
保持车距
02
在高速公路上，驾驶员应保持与前车的安全距离，以便在紧急
重要性
防御性驾驶强调预防为主，通过观察交通情况、预测风险和 提前采取措施来降低交通事故的风险。
防御性驾驶的历史与发展
历史
防御性驾驶的理念起源于20世纪80年代的美国，当时由于交通事故频发，人 们开始关注如何提高驾驶安全。
发展
随着时间的推移，防御性驾驶逐渐成为全球范围内的安全驾驶培训课程的核 心内容，涵盖了交通安全、道路规则、应急情况处理等多个方面。
详细描述
驾驶员应与前车保持适当的距离，这个距离应该根据车速、 路况等因素进行调整。在高速公路上，应该保持与前车至少 两秒的车距。在城市道路上，由于车速较慢，可以适当缩短 距离。
合理控制车速
总结词
根据路况和限速标志合理控制车速，避免超速行驶。
详细描述
驾驶员应根据路况和限速标志控制车速。在高速公路上，最高时速不得超过 120公里/小时；在城市道路上，最高时速不得超过60公里/小时。在遇到雨天 、雾天等恶劣天气时，应适当降低车速。
防御性驾驶的基本原则
观察与预测
驾驶员应时刻观察交通情况，包括 其他车辆、行人、道路状况等，并 预测可能出现的危险情况。
预留足够空间
驾驶员应与前车保持适当的距离， 以便在紧急情况下有足够的时间刹 车。
安全培训防御性安全驾驶课件pptx
先人后物
在自救互救过程中，应优先保障人员的生命安全 。在确保自身安全的前提下，再考虑抢救财物等 其他事项。
掌握基本救援技能
驾驶员应掌握基本的救援技能，如心肺复苏、止 血包扎等。在紧急情况下，这些技能可能挽救生 命。同时，也要了解常见危险品的应急处置方法 ，以避免造成更大的伤害。
CHAPTER 06
高度集中。
抗干扰训练
培养驾驶员在嘈杂、干扰多的环境 中保持冷静、专注的能力，确保在 各种情况下都能做出正确的决策。
多任务处理训练
通过模拟多任务处理场景，让驾驶 员学会在驾驶过程中合理分配注意 力，同时处理多个任务，提高应对 复杂交通环境的能力。
CHAPTER 03
车辆操控与安全行车技巧
车辆基本操控技能
观察四周交通情况
时刻观察周围的交通情况，包 括前方、后方和侧方的车辆和 行人，确保自己的行驶路线安 全。
遵守交通规则
严格遵守交通规则，包括限速 、交叉路口、行人优先等规定
，降低交通事故的风险。
CHAPTER 02
观察与感知技能培养
有效观察技巧
扫描技巧
夜间和恶劣天气观察
通过定期、系统地扫视车辆周围，包 括前方、后方、侧面和盲点区域，确 保全面观察交通环境。
定义
防御性驾驶是一种安全驾驶理念和技能，它要求驾驶员在行 车过程中，不仅要关注自己的驾驶行为，还要时刻观察并预 测周围交通环境的变化，以便及时采取必要的防御措施，确 保行车安全。
意义
通过学习和实践防御性驾驶，驾驶员可以更加全面地了解交 通环境中的潜在危险，提高应对突发情况的能力，减少交通 事故的发生，保障自己和他人的生命财产安全。
车辆故障应急处理方法
发动机故障
如遇到发动机熄火或故障灯亮等情况，驾驶员应首先保持冷静，尝试重新启动发动机。若 无法启动，应将车辆移至安全区域，并联系专业救援服务。
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汇报人：
CONTENTS
添加目录标题
安全培训背景
防御性安全驾 驶基本原则
常见危险情况 及应对措施
紧急情况下的 处置方法
安Hale Waihona Puke 驾驶习惯 与意识培养PART ONE
PART TWO
道路交通事故频发
驾驶员安全意识薄 弱
交通违法行为普遍 存在
道路基础设施不完 善
提高驾驶员的安全意识 减少交通事故的发生率 保障乘客和行人的安全 促进道路交通的和谐发展
防御性驾驶的定义和重要性
防御性驾驶在交通环境中的应用
添加标题
添加标题
防御性驾驶的基本原则和技巧
添加标题
添加标题
防御性驾驶的实践和案例分析
PART THREE
保持与前车安全距 离
避免跟车过近导致 追尾事故
保持与前车安全距 离的重要性
保持车距的技巧和 方法
遵守交通规则： 按照限速行驶， 不超速
观察路况：提前 减速，避免急刹 车
提前判断危险：通过观 察路面情况、车辆行驶 轨迹、其他驾驶员的行 为等，提前判断可能出 现的危险情况。
提前采取措施：根据提 前判断的结果，提前采 取相应的措施，如减速 、变道、避让等，以避 免危险情况的发生。
提前调整心态：保持 冷静、专注和自信的 心态，不被情绪左右 ，以便更好地应对各 种路况和危险情况。
● - 提前减速，注意观察交通信号灯； ● - 遵守交通规则，不闯红灯； ● - 保持安全车距，避免追尾事故； ● - 注意行人和其他非机动车，避免发生交通事故。
● 常见危险情况及应对措施： - 车辆突然闯入交叉口：保持冷静，迅速采取避让措施； - 交叉口内发生交通事故：立即停车，设置警示标志，协助处理事 故； - 雨雪天气行驶：降低车速，保持安全距离，避免紧急制动； - 夜间或恶劣天气行驶：开启示廓灯、雾灯等灯光，保持车速稳定。
CONTENTS
添加目录标题
安全培训背景
防御性安全驾 驶基本原则
常见危险情况 及应对措施
紧急情况下的 处置方法
安Hale Waihona Puke 驾驶习惯 与意识培养PART ONE
PART TWO
道路交通事故频发
驾驶员安全意识薄 弱
交通违法行为普遍 存在
道路基础设施不完 善
提高驾驶员的安全意识 减少交通事故的发生率 保障乘客和行人的安全 促进道路交通的和谐发展
防御性驾驶的定义和重要性
防御性驾驶在交通环境中的应用
添加标题
添加标题
防御性驾驶的基本原则和技巧
添加标题
添加标题
防御性驾驶的实践和案例分析
PART THREE
保持与前车安全距 离
避免跟车过近导致 追尾事故
保持与前车安全距 离的重要性
保持车距的技巧和 方法
遵守交通规则： 按照限速行驶， 不超速
观察路况：提前 减速，避免急刹 车
提前判断危险：通过观 察路面情况、车辆行驶 轨迹、其他驾驶员的行 为等，提前判断可能出 现的危险情况。
提前采取措施：根据提 前判断的结果，提前采 取相应的措施，如减速 、变道、避让等，以避 免危险情况的发生。
提前调整心态：保持 冷静、专注和自信的 心态，不被情绪左右 ，以便更好地应对各 种路况和危险情况。
● - 提前减速，注意观察交通信号灯； ● - 遵守交通规则，不闯红灯； ● - 保持安全车距，避免追尾事故； ● - 注意行人和其他非机动车，避免发生交通事故。
● 常见危险情况及应对措施： - 车辆突然闯入交叉口：保持冷静，迅速采取避让措施； - 交叉口内发生交通事故：立即停车，设置警示标志，协助处理事 故； - 雨雪天气行驶：降低车速，保持安全距离，避免紧急制动； - 夜间或恶劣天气行驶：开启示廓灯、雾灯等灯光，保持车速稳定。
防御性驾驶培训PPT
详细描述
雪天路面光滑，摩擦力小，需要特别注意防滑。驾驶员应避 免急加速急减速，以免车辆失控。同时，合理使用雪地胎可 以提高车辆的摩擦力和稳定性。保持前后车距，避免追尾事 故。
夜间驾驶பைடு நூலகம்
总结词
注意照明、保持车距、合理使用灯光、避免疲劳驾驶
详细描述
夜间驾驶时，驾驶员需要注意照明，保持前后车距，合理使用远近光灯和转 向灯。同时，避免疲劳驾驶，保持清醒和专注。
不酒后驾车
遵守交通规则
酒后驾车容易使人失去判断力和反应能力， 极易引发交通事故。
在行驶过程中要严格遵守交通规则和标志， 确保自身和他人的安全。
THANKS
感谢观看
紧急情况处理
总结词
冷静应对、掌握正确操作方法、合理避险、及时报警
详细描述
驾驶员在遇到紧急情况时，需要冷静应对，掌握正确的操作方法，如紧急制动、 紧急避让等。合理避险可以降低交通事故的风险，如避免正面碰撞、侧翻等。同 时，及时报警寻求帮助。
04
防御性驾驶心态
保持冷静，避免急躁
不超速驾驶 避免急刹车 保持车辆匀速行驶
评估总结
1
根据实践操作中的表现进行评价，包括技能水 平、交通规则掌握情况、安全意识等方面。
2
对表现不佳的方面进行深入分析和指导，提出 改进措施和建议。
3
根据评估结果制定下一步的训练计划和目标。
提高自身安全意识
时刻保持警觉
不疲劳驾驶
在驾驶过程中要时刻保持高度警觉，随时准 备应对突发情况。
避免疲劳驾驶，确保在驾驶过程中能够保持 清醒和专注。
3
保护自己和乘客
防御性驾驶不仅保护自己，也能保护乘客的安 全，减少伤害程度。
驾驶环境的影响因素
雪天路面光滑，摩擦力小，需要特别注意防滑。驾驶员应避 免急加速急减速，以免车辆失控。同时，合理使用雪地胎可 以提高车辆的摩擦力和稳定性。保持前后车距，避免追尾事 故。
夜间驾驶பைடு நூலகம்
总结词
注意照明、保持车距、合理使用灯光、避免疲劳驾驶
详细描述
夜间驾驶时，驾驶员需要注意照明，保持前后车距，合理使用远近光灯和转 向灯。同时，避免疲劳驾驶，保持清醒和专注。
不酒后驾车
遵守交通规则
酒后驾车容易使人失去判断力和反应能力， 极易引发交通事故。
在行驶过程中要严格遵守交通规则和标志， 确保自身和他人的安全。
THANKS
感谢观看
紧急情况处理
总结词
冷静应对、掌握正确操作方法、合理避险、及时报警
详细描述
驾驶员在遇到紧急情况时，需要冷静应对，掌握正确的操作方法，如紧急制动、 紧急避让等。合理避险可以降低交通事故的风险，如避免正面碰撞、侧翻等。同 时，及时报警寻求帮助。
04
防御性驾驶心态
保持冷静，避免急躁
不超速驾驶 避免急刹车 保持车辆匀速行驶
评估总结
1
根据实践操作中的表现进行评价，包括技能水 平、交通规则掌握情况、安全意识等方面。
2
对表现不佳的方面进行深入分析和指导，提出 改进措施和建议。
3
根据评估结果制定下一步的训练计划和目标。
提高自身安全意识
时刻保持警觉
不疲劳驾驶
在驾驶过程中要时刻保持高度警觉，随时准 备应对突发情况。
避免疲劳驾驶，确保在驾驶过程中能够保持 清醒和专注。
3
保护自己和乘客
防御性驾驶不仅保护自己，也能保护乘客的安 全，减少伤害程度。
驾驶环境的影响因素
防御性驾驶全例培训PPT
错误. 如果你呆在车内的话。那么撞车时你逃生的机会会大得多，安全带可以避免你被抛出车外
错误. 很简单的物理概念、当车辆从侧面被撞时、它会向一侧移位、所有没有捆牢的物品、包括人都会由于惯性而冲向撞击点--而不会远离它
安全带是车内的陷阱
安全带在长途旅行时很重要，但在城市里就不一定了
我可以在事故发生时敏捷地逃出汽车，甚至连擦伤都不会有
驾驶要点
避让
远离大型车：不开在大型车前面不跟在大型车后面避免行驶在大型车两侧减速，鼓励其超车
因为：1 气流及飞起的沙石 2 内轮差大 3 视角盲点多 4 有突出物
驾驶要点
避让
减速并注意避让行人及儿童：
注意跑步的人注意站在路中间的人注意雨天未撑伞的人公车、校车下车的人小孩或幼童突然滚出的球或其它玩具
可控制
防御性驾驶受下列因素影响
个人对自己和家人的态度
个人对其他道路使用者的态度
个人实现零驾驶事故损失这一目标的动机
你是安全司机吗？
你每次开车都会使用安全带吗? 你是否都能与前车保持足够的安全距离? 每次转弯或变换车道你都会开方向灯吗? 每次倒车前你都会先按喇叭并看清后方的人或车吗？ 你是否超速? 你是否随意停车? 绿灯亮时你会先看清路况再起动吗?
驾驶要点
战胜疲劳只能...
保证充足的睡眠--晚上早点上床
注意营养,使你的血糖浓度保持一定的水平
培养有规律的作息时间
了解你自己的生物钟,去适应它
1
2
3
4
驾驶要点
安全使用车辆指示灯
为什么要使用车辆指示灯？
事故的发生总是因为一个司机没有看到另一个司机，或者因为一个司机做了另一个司机没想到的事情使用你的车辆指示灯来避免事故--让其他人知道你在做什么
错误. 很简单的物理概念、当车辆从侧面被撞时、它会向一侧移位、所有没有捆牢的物品、包括人都会由于惯性而冲向撞击点--而不会远离它
安全带是车内的陷阱
安全带在长途旅行时很重要，但在城市里就不一定了
我可以在事故发生时敏捷地逃出汽车，甚至连擦伤都不会有
驾驶要点
避让
远离大型车：不开在大型车前面不跟在大型车后面避免行驶在大型车两侧减速，鼓励其超车
因为：1 气流及飞起的沙石 2 内轮差大 3 视角盲点多 4 有突出物
驾驶要点
避让
减速并注意避让行人及儿童：
注意跑步的人注意站在路中间的人注意雨天未撑伞的人公车、校车下车的人小孩或幼童突然滚出的球或其它玩具
可控制
防御性驾驶受下列因素影响
个人对自己和家人的态度
个人对其他道路使用者的态度
个人实现零驾驶事故损失这一目标的动机
你是安全司机吗？
你每次开车都会使用安全带吗? 你是否都能与前车保持足够的安全距离? 每次转弯或变换车道你都会开方向灯吗? 每次倒车前你都会先按喇叭并看清后方的人或车吗？ 你是否超速? 你是否随意停车? 绿灯亮时你会先看清路况再起动吗?
驾驶要点
战胜疲劳只能...
保证充足的睡眠--晚上早点上床
注意营养,使你的血糖浓度保持一定的水平
培养有规律的作息时间
了解你自己的生物钟,去适应它
1
2
3
4
驾驶要点
安全使用车辆指示灯
为什么要使用车辆指示灯？
事故的发生总是因为一个司机没有看到另一个司机，或者因为一个司机做了另一个司机没想到的事情使用你的车辆指示灯来避免事故--让其他人知道你在做什么
防御性驾驶培训 PPT
15－30度夹角
26
外
层
空
间
技巧二： 像雷达一样扫视
27
外
层
空
间
技巧三： 学会忽略较为次要或不 重要的一侧；
技巧四:绝不可对任何物体观察超过2空
间
作用： 观察空间 – 识别危险源
观察并区别出前方道路上是否存
在潜在的危险；
注意前方信号灯的变化情况
（2-3 个信号灯），调整车速以 免停车； 观察并找出前方阻力最小车道； 定义：视野最好；危险最小； 速度最快；符合法规。
调整后视镜位置 --看路，而不是看你自己的车
往外打开后视镜，全部用 于道路观察 基本消除盲区
CLEAR VIEW
clear view
clear view
you can see other traffic sooner and for longer
几个理由
你不用一直扭头看后方（虽然 这 是 一 个 好 习惯 ） 只要短暂一瞥就能了解两侧，一个扭头，在高 速上，可能 100 米已经开出了 这样在看后视镜的时候，前方还在你的视野里
12
人的“生理缺陷”
中心视觉: 3 度，分辨物体 特征 边缘就视觉: 180 度, 感觉 物体的存在
缺陷二:长时间使用中心视觉观察某一物体就会产生“凝视”， 从而导致“盲视”，也就会失去部分边缘视觉 – 称之为“生理盲区”。
13
生理盲区
中心视觉-辨别风险
3°
中心视觉 边缘视觉 180° 边缘视觉
缺点三、需要计算、分散精力
7
防 御 性 驾 驶 基 本 概 念
让我们换一种方式，以时间为计量单位 数秒方法：一千零几
8
防 御 性 驾 驶 基 本 概 念
26
外
层
空
间
技巧二： 像雷达一样扫视
27
外
层
空
间
技巧三： 学会忽略较为次要或不 重要的一侧；
技巧四:绝不可对任何物体观察超过2空
间
作用： 观察空间 – 识别危险源
观察并区别出前方道路上是否存
在潜在的危险；
注意前方信号灯的变化情况
（2-3 个信号灯），调整车速以 免停车； 观察并找出前方阻力最小车道； 定义：视野最好；危险最小； 速度最快；符合法规。
调整后视镜位置 --看路，而不是看你自己的车
往外打开后视镜，全部用 于道路观察 基本消除盲区
CLEAR VIEW
clear view
clear view
you can see other traffic sooner and for longer
几个理由
你不用一直扭头看后方（虽然 这 是 一 个 好 习惯 ） 只要短暂一瞥就能了解两侧，一个扭头，在高 速上，可能 100 米已经开出了 这样在看后视镜的时候，前方还在你的视野里
12
人的“生理缺陷”
中心视觉: 3 度，分辨物体 特征 边缘就视觉: 180 度, 感觉 物体的存在
缺陷二:长时间使用中心视觉观察某一物体就会产生“凝视”， 从而导致“盲视”，也就会失去部分边缘视觉 – 称之为“生理盲区”。
13
生理盲区
中心视觉-辨别风险
3°
中心视觉 边缘视觉 180° 边缘视觉
缺点三、需要计算、分散精力
7
防 御 性 驾 驶 基 本 概 念
让我们换一种方式，以时间为计量单位 数秒方法：一千零几
8
防 御 性 驾 驶 基 本 概 念
防御性驾驶培训PPTppt
要点一
要点二
强化安全意识培养
加强驾驶员安全意识教育，提高驾驶员对安全行车责任的认识和自觉性。
完善安全管理制度
建立和完善安全管理制度，明确各级管理人员和驾驶员的安全职责和考核标准。
要点三
防御性驾驶的推广与普及
开展防御性驾驶培训
组织驾驶员进行防御性驾驶培训，提高驾驶员的安全意识和技能水平。
鼓励使用安全性能高的车辆
雪天制动距离增加，驾驶员应该保持较远的车距，避免追尾事故。在拥堵的路段，应该合理使用油门控制车速和间距。
雪天制动性能下降，驾驶员应该提前预判行车距离和速度，避免急刹车和急加速等操作。在坡道行驶时，应该提前减速并使用低档位行驶。
雪天行人、自行车和电动车等非机动车容易摔倒或失控，驾驶员应该特别注意避让或减速通过。同时，遇到行人过马路时，应该主动停车让行。
及时通报交通安全事故和违法行为，提醒驾驶员加强自我保护和遵守交通法规。
提高驾驶员的安全意识
加强媒体宣传力度
利用媒体资源，加强对交通法规和安全行车的宣传和教育。
普及交通法规知识
通过宣传栏、宣传册等形式，普及交通法规知识和安全行车技巧。
提高公众安全意识
通过各种途径，提高公众对交通安全的认识和意识，营造良好的交通安全环境。
降低风险
培养驾驶员的安全意识，使其更加关注交通环境和其他道路使用者，提高整体道路安全水平。
提高安全意识
02
防御性驾驶技巧
总结词：提前判断、预先决策
提前观察路况和车流，预测其他车辆的动态和意图
根据实际情况及时做出正确的决策，采取相应的驾驶措施
预判与决策
保持车距与控制车速
总结词：安全距离、稳定车速
推广使用安全性能高的车辆，提高车辆的安全性能和可靠性。
要点二
强化安全意识培养
加强驾驶员安全意识教育，提高驾驶员对安全行车责任的认识和自觉性。
完善安全管理制度
建立和完善安全管理制度，明确各级管理人员和驾驶员的安全职责和考核标准。
要点三
防御性驾驶的推广与普及
开展防御性驾驶培训
组织驾驶员进行防御性驾驶培训，提高驾驶员的安全意识和技能水平。
鼓励使用安全性能高的车辆
雪天制动距离增加，驾驶员应该保持较远的车距，避免追尾事故。在拥堵的路段，应该合理使用油门控制车速和间距。
雪天制动性能下降，驾驶员应该提前预判行车距离和速度，避免急刹车和急加速等操作。在坡道行驶时，应该提前减速并使用低档位行驶。
雪天行人、自行车和电动车等非机动车容易摔倒或失控，驾驶员应该特别注意避让或减速通过。同时，遇到行人过马路时，应该主动停车让行。
及时通报交通安全事故和违法行为，提醒驾驶员加强自我保护和遵守交通法规。
提高驾驶员的安全意识
加强媒体宣传力度
利用媒体资源，加强对交通法规和安全行车的宣传和教育。
普及交通法规知识
通过宣传栏、宣传册等形式，普及交通法规知识和安全行车技巧。
提高公众安全意识
通过各种途径，提高公众对交通安全的认识和意识，营造良好的交通安全环境。
降低风险
培养驾驶员的安全意识，使其更加关注交通环境和其他道路使用者，提高整体道路安全水平。
提高安全意识
02
防御性驾驶技巧
总结词：提前判断、预先决策
提前观察路况和车流，预测其他车辆的动态和意图
根据实际情况及时做出正确的决策，采取相应的驾驶措施
预判与决策
保持车距与控制车速
总结词：安全距离、稳定车速
推广使用安全性能高的车辆，提高车辆的安全性能和可靠性。
防御性驾驶培训系列之防御性驾驶五原则
培训结束后，驾驶员应进行考核，以确保自己掌握了所学的知识和技能 。
熟悉并遵守交通规则
驾驶员应了解并遵守交通标志、标线的含义和规定， 以确保行车安全。
驾驶员应熟悉并遵守交通规则，包括限速、转向、停 车等方面的规定。
驾驶员应尊重其他交通参与者的权利，不违法违规行 驶，避免发生交通事故。
注意与其他车辆的互动与沟通
05
总结与建议
提高驾驶员的安全意识
驾驶员应时刻保持警觉，对周围 环境保持观察和判断。
驾驶员应了解并遵守交通规则， 以确保自身和他人的安全。
驾驶员应具备基本的应急处理能 力，以便在紧急情况下采取正确
的措施。
定期进行防御性驾驶培训
驾驶员应定期参加防御性驾驶培训，以提高自己的驾驶技能和安全意识 。
培训内容应包括对交通法规、道路状况、应急处理等方面的学习和实践 。
防御性驾驶的重要性
01
02
03
减少事故
通过提前预测和预防潜在 危险，降低交通事故发生 的可能性。
提高安全
提高驾驶员的安全意识和的概率，减 少人员伤亡和财产损失。
防御性驾驶与被动安全
关联性
防御性驾驶与被动安全都 关注道路交通安全，两者 相辅相成。
防御性驾驶培训系 列之防御性驾驶五 原则
目 录
• 防御性驾驶简介 • 防御性驾驶五原则 • 防御性驾驶技巧 • 防御性驾驶实践与案例分析 • 总结与建议
01
防御性驾驶简介
定义与目的
定义
防御性驾驶是一种驾驶策略，强 调驾驶员应保持高度警觉，采取 必要措施预防潜在危险，确保自 身和乘客安全。
目的
通过提高驾驶员的安全意识和技 能，降低交通事故发生的概率， 保障道路交通安全。
熟悉并遵守交通规则
驾驶员应了解并遵守交通标志、标线的含义和规定， 以确保行车安全。
驾驶员应熟悉并遵守交通规则，包括限速、转向、停 车等方面的规定。
驾驶员应尊重其他交通参与者的权利，不违法违规行 驶，避免发生交通事故。
注意与其他车辆的互动与沟通
05
总结与建议
提高驾驶员的安全意识
驾驶员应时刻保持警觉，对周围 环境保持观察和判断。
驾驶员应了解并遵守交通规则， 以确保自身和他人的安全。
驾驶员应具备基本的应急处理能 力，以便在紧急情况下采取正确
的措施。
定期进行防御性驾驶培训
驾驶员应定期参加防御性驾驶培训，以提高自己的驾驶技能和安全意识 。
培训内容应包括对交通法规、道路状况、应急处理等方面的学习和实践 。
防御性驾驶的重要性
01
02
03
减少事故
通过提前预测和预防潜在 危险，降低交通事故发生 的可能性。
提高安全
提高驾驶员的安全意识和的概率，减 少人员伤亡和财产损失。
防御性驾驶与被动安全
关联性
防御性驾驶与被动安全都 关注道路交通安全，两者 相辅相成。
防御性驾驶培训系 列之防御性驾驶五 原则
目 录
• 防御性驾驶简介 • 防御性驾驶五原则 • 防御性驾驶技巧 • 防御性驾驶实践与案例分析 • 总结与建议
01
防御性驾驶简介
定义与目的
定义
防御性驾驶是一种驾驶策略，强 调驾驶员应保持高度警觉，采取 必要措施预防潜在危险，确保自 身和乘客安全。
目的
通过提高驾驶员的安全意识和技 能，降低交通事故发生的概率， 保障道路交通安全。
防御性驾驶安全培训PPT课件
纠正方法
在行驶过程中，驾驶员应时刻保持警觉，注意观察盲区情况，避免因盲区导致的事故。同 时，驾驶员应定期检查车辆各项设施是否正常，如座椅、后视镜和侧视镜等，以确保视野 清晰。
不合理使用远光灯
总结词
详细描述
远光灯是夜间行驶的重要照明工具， 但如果不合理使用，会对其他车辆和 行人造成安全隐患。
远光灯具有较远的照射距离和较强的 亮度，但在会车时如果使用不当，容 易造成对向车辆驾驶员视觉失明，增 加事故风险。因此，驾驶员在夜间行 驶时应合理使用远光灯，如开启远光 灯时要确保前方无车辆或行人，关闭 远光灯时要确保对向车辆或行人已经 安全通过。
况时能够迅速应对。
倡导文明驾驶
礼让行人
始终遵守交通规则，礼让行人，确保行人的安全。
避免争斗
在遇到其他驾驶员挑衅或发生争执时，保持冷静， 不参与争斗，确保自身和乘客的安全。
保持良好心态
保持良好的心态，不因情绪波动影响驾驶安全。
THANKS.
保持安全距离
要点一
总结词
保持安全距离是防止追尾事故的重要措施，通过保持足够 的跟车距离，可以避免因前车突然刹车或变道而引发的碰 撞。
要点二
详细描述
驾驶员在行驶过程中，应根据车速、路况等因素，保持足 够的跟车距离。在高速公路上行驶时，应保持至少100米 的跟车距离；在市区道路上行驶时，应保持至少50米的跟 车距离。如果遇到雨天、雪天等恶劣天气，应适当增加跟 车距离。此外，驾驶员还应该时刻关注前车的动态，如果 前车突然刹车或变道，应及时做出反应，避免发生追尾事 故。
应对突发情况
03
应对突然出现的障碍物
保持冷静
在驾驶过程中遇到突然出现的障碍物，首先要保持冷静，不要惊 慌失措。
在行驶过程中，驾驶员应时刻保持警觉，注意观察盲区情况，避免因盲区导致的事故。同 时，驾驶员应定期检查车辆各项设施是否正常，如座椅、后视镜和侧视镜等，以确保视野 清晰。
不合理使用远光灯
总结词
详细描述
远光灯是夜间行驶的重要照明工具， 但如果不合理使用，会对其他车辆和 行人造成安全隐患。
远光灯具有较远的照射距离和较强的 亮度，但在会车时如果使用不当，容 易造成对向车辆驾驶员视觉失明，增 加事故风险。因此，驾驶员在夜间行 驶时应合理使用远光灯，如开启远光 灯时要确保前方无车辆或行人，关闭 远光灯时要确保对向车辆或行人已经 安全通过。
况时能够迅速应对。
倡导文明驾驶
礼让行人
始终遵守交通规则，礼让行人，确保行人的安全。
避免争斗
在遇到其他驾驶员挑衅或发生争执时，保持冷静， 不参与争斗，确保自身和乘客的安全。
保持良好心态
保持良好的心态，不因情绪波动影响驾驶安全。
THANKS.
保持安全距离
要点一
总结词
保持安全距离是防止追尾事故的重要措施，通过保持足够 的跟车距离，可以避免因前车突然刹车或变道而引发的碰 撞。
要点二
详细描述
驾驶员在行驶过程中，应根据车速、路况等因素，保持足 够的跟车距离。在高速公路上行驶时，应保持至少100米 的跟车距离；在市区道路上行驶时，应保持至少50米的跟 车距离。如果遇到雨天、雪天等恶劣天气，应适当增加跟 车距离。此外，驾驶员还应该时刻关注前车的动态，如果 前车突然刹车或变道，应及时做出反应，避免发生追尾事 故。
应对突发情况
03
应对突然出现的障碍物
保持冷静
在驾驶过程中遇到突然出现的障碍物，首先要保持冷静，不要惊 慌失措。
防御性驾驶PPT课件
遵守交通信号灯和标志，确保行车安全。
注意行人和其他非机动车
在道路上行驶时，留意行人和其他非机动车的动态，确保安全避让。
遵守交通规则
遵守限速规定
根据道路状况和交通状况，合理 控制车速。
不闯红灯
在路口等待时，遵守交通信号灯， 不闯红灯。
礼让行人
在人行道前礼让行人，确保行人安 全通过。
保持冷静和专注
01
02
03
避免情绪化驾驶
在驾驶过程中保持冷静， 不因情绪波动影响行车安 全。
避免分心驾驶
避免在驾驶过程中使用手 机、吃东西等行为分散注 意力。
保持专注
时刻关注路况和交通动态， 确保行车安全。
03
防御性驾驶技巧
预测其他驾驶员的行为
预测其他驾驶员可能的行为
在行驶过程中，要时刻观察周围环境和驾驶员的动态，通过他们的行为和车辆 行驶状态，预测他们下一步可能的动作，提前做好应对准备。
夜间道路交通流量相对较小，部 分驾驶员可能会超速行驶，需特
别注意控制车速。
使用灯光
合理使用远光灯和近光灯，切勿 滥用远光灯。
高速公路驾驶
遵守限速
严格按照道路限速行驶，避免超速行驶。
保持车距
高速公路上车流量较大，需要保持足够的车距。
避免疲劳驾驶
驾驶员需合理安排休息时间，避免疲劳驾驶引发 事故。
城市交通拥堵时的驾驶
在遇到拥堵、事故、施工等交通拥堵情况下 ，要保持耐心和冷静，与其他驾驶员协作解 决问题。
感谢您的观看
THANKS
防御性驾驶的重要性
提高行车安全
通过采取防御性驾驶策略，驾驶员可以减少 交通事故的风险，提高道路交通的安全性。
降低车辆损坏
注意行人和其他非机动车
在道路上行驶时，留意行人和其他非机动车的动态，确保安全避让。
遵守交通规则
遵守限速规定
根据道路状况和交通状况，合理 控制车速。
不闯红灯
在路口等待时，遵守交通信号灯， 不闯红灯。
礼让行人
在人行道前礼让行人，确保行人安 全通过。
保持冷静和专注
01
02
03
避免情绪化驾驶
在驾驶过程中保持冷静， 不因情绪波动影响行车安 全。
避免分心驾驶
避免在驾驶过程中使用手 机、吃东西等行为分散注 意力。
保持专注
时刻关注路况和交通动态， 确保行车安全。
03
防御性驾驶技巧
预测其他驾驶员的行为
预测其他驾驶员可能的行为
在行驶过程中，要时刻观察周围环境和驾驶员的动态，通过他们的行为和车辆 行驶状态，预测他们下一步可能的动作，提前做好应对准备。
夜间道路交通流量相对较小，部 分驾驶员可能会超速行驶，需特
别注意控制车速。
使用灯光
合理使用远光灯和近光灯，切勿 滥用远光灯。
高速公路驾驶
遵守限速
严格按照道路限速行驶，避免超速行驶。
保持车距
高速公路上车流量较大，需要保持足够的车距。
避免疲劳驾驶
驾驶员需合理安排休息时间，避免疲劳驾驶引发 事故。
城市交通拥堵时的驾驶
在遇到拥堵、事故、施工等交通拥堵情况下 ，要保持耐心和冷静，与其他驾驶员协作解 决问题。
感谢您的观看
THANKS
防御性驾驶的重要性
提高行车安全
通过采取防御性驾驶策略，驾驶员可以减少 交通事故的风险，提高道路交通的安全性。
降低车辆损坏
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疑问： • 在某些条件下，如上坡，弯道，山间公路， 城市街道，或是下雨，浓雾等不良路况和 气候下，没法达到了15秒视觉引导时间的， 怎么办呢?降低你的车速，直至能达到15秒; • 如仍不能，那就只能耗费数倍的精力，小 心翼翼地前行，并重点关注中层空间。
• • • • •
驾驶中，只看到自己车的前端或车前的一 点路面，不仅不能及早地识别危险，而且 还会下列情况 1、车速会越来越快； 2、偏离车道中心线不能发觉； 3、转向失准； 4、转弯半径过大； 5、能见度不好时，车速也不知道降低。
1.5公里/分钟
2公里/分钟
25米/秒
33.33米/秒
17
中层空间范围定义的原则： • (1)每秒钟做一个决定的频率会使人感觉轻松 自如，不会产生紧张和疲劳的感觉; • (2)决策做出以后需要一个时间间隔去确认其 他部位(如左，右，后)，均无危险后才可能采取 行动，故需有1-2秒的间隔较适宜; • (3)3—15秒之间，是可供驾驶员决策的最佳 时段，即不会过分紧张，手忙脚乱，又不会判断 错误; • (4)即便有某个错误的决策，驾驶员也有足够 的时间去纠正它而不至于造成危害。
• • • • • •
获得15秒视觉引导时间技巧：
• 技巧一：眼向高处看，“坐的高”不等于“看得 远”，看的高才能看得远; • 技巧二：应用雷达的工作原理; • 技巧三：对左右二侧的计划区，应该使用边缘视觉; • 技巧四：学会忽略较为次要或不重要的一侧; • 技巧五：后方的外层空间通过后视镜来观察。
特点： • 危险可明显识别，有时间进行驾驶调整，计划采取措施； • 寻找无障碍和安全的行车路线和位置。
作用： • 这是一个“共享的空间”，因此，同时有多个危险源存在; • 提前对所有处于这个范围的危险源制定对策，以防措手不及; • 主动沟通，让对方尽早知道你的存在并领会你的下一个动作; • 准确及时的做出正确决策，避免增加大脑的负担，消耗精力， 造成疲劳。
部分
防御性驾驶五原则
安全驾驶五原则
一. 放眼远方，先知先觉（远）
二. 眼观六路，洞悉危机（全） 三. 视线灵活，保持扫视（活） 四. 预估风险，留有余地 五. 目光接触，引人注意
2
防御性驾驶的三个步骤
• 观察→决策→行动，缺一不可。 • 观察要用眼睛。 • 决策要用大脑。 • 行动要用手脚。 • 顺序不能颠倒。
放眼远方
前方视野分为三个距离： 1.望远 (计划区) - 15秒钟以后将要到达的距离； 2.看中（决策区）- 6-15秒时间内将要到达的距 离； 3.顾近（执行区）- 3-6秒内时间内源自达距离。8放眼远方
15秒以外的距离 6-15秒以内的距离
6秒内驾驶距离
向道路延伸的方向，而不只是正前方
9
30公里/小时 60公里/小时
0.5公里/分钟 1公里/分钟
8.3米/秒 16.7米/秒
90公里/小时
120公里/小时
1.5公里/分钟
2公里/分钟
25米/秒
33.33米/秒
1，望远（计划区-远层空间） —— 车将到达的前方15秒以外的距离
（若可能30秒） 30公里/小时 0.5公里/分钟 8.3米/秒 • 15*8.3=125 • 60公里/小时 1公里/分钟 16.7米/秒 • 15*16.7=250 • 90公里/小时 1.5公里/分钟 25米/秒 • 15*25=375 • 120公里/小时 2公里/分钟 33.33米/秒 • 15*33.33=500
1.5公里/分钟
2公里/分钟
25米/秒
33.33米/秒
20
作用：
• 随时准备可能出现危险，并能立即采取行动，如： 紧急减速、刹车，打方向避让等驾驶行为； • 识别潜在危险方向，并计划采取相应的措施；
被动反应区
（3秒以内距离）
放眼远方
在被动反应区域里驾驶的驾驶员：
跟车距离不够； 无法察觉到前方可能突发事件的预兆； 经常有突然的减速、刹车和打方向行为； 驾驶行为反复无常；
作用：观察空间—识别风险源
可及早发现危险，有充足的时间调整自己的驾驶行为； 主动寻找无障碍、安全的行车路线和位置，具体讲： (1)观察并区别出前方道路上是否存在潜在的危险。 (2)注意前方信号灯的变化情况，调整车速以免停车。 (3)观察并找出前方阻力最小车道：视野最好;危险最小;速度 最快;符合法规。 (4)前方的悬挂物体，隧道高度，桥梁承重等信息注意观察。 (5)夜间行驶时，目光应尽量观察车灯光覆盖以外的地方。 (6)注意观察交通标志、交通指示牌。
放眼远方
3，顾近（执行区-内层空间）—— 车前3-6秒钟内达到的距离
• • • • • • • • 30公里/小时 3*8.3=25 60公里/小时 3*16.7=50 90公里/小时 3*25=75 120公里/小时 3*33.33=100 0.5公里/分钟 1公里/分钟 8.3米/秒 16.7米/秒
11
看得远： • 就是在直行时要能观察到15秒行驶距离外 的道路及周边情况。在市区交通环境，若 以30公里的时速行驶，15秒的行驶距离是 125米，应该在这个路口通过后马上就能观 察到下一个路口红绿灯情况。 • 当在交叉路口转弯或通过弯道时，视线要 跨越弯道，看到转弯后要通过路段的情况。 • 倒车时，也不能只看车后的一点距离，也 要不时的瞄一下侧后的情况和后面远一点 的距离内是否来车。
放眼远方
2，看中（决策区-中层空间）—— 车将到达的前方6到15秒的距离
• • • • • • • • 30公里/小时 6*8.3=50 60公里/小时 6*16.7=100 90公里/小时 6*25=150 120公里/小时 6*33.33=200 0.5公里/分钟 1公里/分钟 8.3米/秒 16.7米/秒
采用五大驾驶守则的好处
预防、预测——预则立，不预则废
为车辆提供足够的行驶空间 为驾驶员提供良好的视野 为你的及时反应提供时间
4
• 用眼驾驶 • 它的内涵可用“远、全、活”三个字来概括， 即看得要远、要全、要活。
一. 放眼远方，先知先觉
放眼远方
即两点：有意识的、主动的观察 动物的视野是为了满足其生存的需要（无意识） 往远处观望 一般驾驶员只有3-6秒的观望距离 要延伸你的观望距离达到15秒以上