推拿基本手法.pdf
推拿功法PPT课件
❖ （4）身体向右转侧，成右弓左箭势（面向左方）。 两上肢同时动作：右上肢外旋，屈肘约成半圆状， 拳心相对，双目观拳，拳高约与肩平，肘不过膝， 膝不过足尖；左上肢内旋向后伸，拳背离臀，肩松， 肘微屈，两上肢一前（外旋）一后（内旋）作螺旋 劲，上身正直，塌腰收臀，鼻息调匀。左右两侧交 替锻炼，姿势相同。
（5）马裆势
❖ （1）两手握拳由身后画弧线向裆前，拳背相 对，拳面近地；随势上身略前俯，松肩，直肘； 昂头，目前视。
❖ （2）两拳上提到胸前，由拳化掌，成抱球势， 随势直腰；松肩肘屈，肘略地于肩；头端平， 目前视。
❖ （3）旋动两前臂，使掌心个向左右（四指并 拢朝天，拇指外分，成八字掌，掌应挺紧）， 随势用劲徐徐向左右平推到肘直；松肩，直肘， 腕背屈，腕、肘、肩相平。
❖ 易筋经的种类很多。它的主要特点是以动为 主，动静结合，内静以收心调吸，外动以易筋壮 骨。
一、达摩易筋经
❖ 易筋经健身法有12势锻炼方法。 ❖ 易筋经采用站式，以一定的姿势，借助呼吸诱导，
逐步加强筋脉和脏腑的功能。大多采用静止性用 力。呼吸以舒适自然为宜，不可迸气。古代相传 的易筋经姿式及锻炼法有12式，即韦驮献杵（有3 势）、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九 牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬 势、掉尾势等。
❖ 诀曰：侧首弯肱，抱顶及 颈；自头收回，弗嫌力猛： 左右相轮，身直气静。
第八势：三盘落地势
❖ 左脚向左横跨一步，屈膝下 蹲成马步。上体挺直，两手 叉腰，再屈肘翻掌向上，小 臂平举如托重物状；稍停片 刻，两手翻掌向下，小臂伸 直放松，如放下重物状。动 作随呼吸进行，吸气时，如 托物状：呼气时，如放物状， 反复5－10 次。收功时，两 脚徐徐伸直，左脚收回，两 足并拢，成直立状。
基本推拿手法 ppt课件
五.适用部位
❖ 大鱼际揉法主要适用于头面部。胸胁部；掌 根揉法适用于腰背及四肢等面积大且平坦的 部位；掌揉法常用于院腹部；中指揉法，拇 指揉法适用于全身各部俞穴，小儿推拿常用； 三指揉法常用于小儿颈部。
❖ 六.临床作用
❖ 主要适用于院腹胀痛，胸闷胁痛，便秘，泄泻，头痛、眩晕 及儿科病症等，亦可用于头面部及腹部保健。院腹胀痛，可 掌揉或大鱼际揉腹部；胸闷胁痛，可沿任脉或肋间隙用大鱼 际揉法操作；腰痛可掌根揉肾俞。命门。腰阳关等穴；头痛， 眩晕可指揉印堂，上星，神庭。太阳等穴；小儿先天性肌性 斜颈，可三指揉颈部。揉法用于腹部或治疗小儿病症时，常 根据不同的病情选择顺时针或逆时针的揉动方向。以上各病 症于各部位所施揉法，具有疏通经络，行气活血，健脾和胃， 消肿止痛等作用，临床常与按揉法、摩法。按法。拿法筹手 法配合应用于各病症所施部位。
4、 揉法
❖ 一.定义
❖ 以手掌大鱼际或掌根，全掌，手指罗纹面着力，吸 定于治疗部位，作轻柔缓和的环旋运动，并带动该 处皮下组织一起揉动的手法，称之为揉法。
二.分类、操作
❖ 1．大鱼际揉法：沉肩，垂时，腕关节放松， 呈微屈或水平状。大拇指内收，其余四指 自然伸直，用大鱼际附着于施术部位上。 以肘关节为支点，腕部作主动运动，频率 每分钟120～160次左右。
❖ 由于施术不当，动作粗暴，病人无法忍受而造成晕厥或 局部皮肤破损，大面积皮下出血，甚至骨折脱位等医疗事故， 这些因施术不当而出现的不良反应是完全可以避免的。
❖ 1、晕厥：处理方法:出现后应立即停止手法，患者 取头稍低位，轻者静卧片刻或服温开水或糖水后即 可恢复，重者可配合掐人中、老龙、十宣或送上级 医院就诊。
❖ 2．动作要灵活而有节律性。
❖ 3．往返移动时应在吸定的基础上进行。
小儿推拿全系列（附动态图）
⼩⼉推拿全系列（附动态图）⼀、⼩⼉推拿⼿法 1．清、补脾⼟ 部位：拇指指腹（即末节螺纹⾯）。
操作：顺时针旋推为补，名“补脾⼟”，中医功效等于吃⼈参、⽩术；从螺纹⾯根部推向指尖（即离⼼⽅向——编者注）的直推为清，名“清脾⼟”。
脾⼟多⽤补，⽽少⽤清。
2．清、推⼤肠 部位：⾷指外缘（即⾷指桡侧——编者注），⾃指尖⾄虎⼝成⼀直线。
操作：从⾷指端直推⾄虎⼝，名“推⼤肠”，为补，⽌泻；从虎⼝推向⾷指端，名“清⼤肠”，治便秘。
3．揉板门 部位：⼿掌⼤鱼际平⾯。
操作：⽤中指尖作揉法，名“揉板门”。
揉法为补，⾃掌根推向指根（即离⼼⽅向——编者注）为“清”，作⽤同清推⼤肠。
4．清肝⽊ 部位：⾷指指腹。
操作：直推为清，名“清肝⽊”。
注意：“肝⽊”宜清不宜补，补之恐动肝⽕。
5．清⼼⽕ 部位：中指指腹。
操作：直推为清，名“清⼼⽕”。
注意：“⼼⽕”也宜清不宜补，补后恐动⼼⽕。
清肝⽊与清⼼⽕有清⽕、降热功能。
6．清、补肺⾦ 部分：⽆名指指腹。
操作：直推为清，名“清肺⾦”；旋推为补，名“补肺⾦”。
“肺⾦”实热症⽤清法，虚症⽤补法。
7．补肾⽔部位：⼩指脂腹。
操作：肾⽔与肝⽊、⼼⽕、肺⾦的⼿法不同，直推为补，名“补肾⽔”。
注意：“⽔”宜补不宜清，补肾⽔相当吊盐⽔与葡萄糖，也有健体与降热作⽤。
8．揉外劳宫部位：第三掌⾻背侧，腕横纹⾄掌⾻⼩头连线之中点。
操作：⽤指尖作揉法，名“揉外劳宫”。
有清热、镇静、⽌痛作⽤。
9．推上三关部位：⼩臂前侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。
操作：⽤拇指或⾷、中两指⾃下向上推，名“推上三关”或“推三关”，有发汗降热作⽤。
10．清天河⽔部位：⼩臂内侧，⾃腕横纹中点⾄肘横纹中点成⼀直线。
操作：⽤拇指侧推或⽤⾷、中指指腹向上直推，名“清天河⽔”，是退热重要⼿法，还有宁⼼与安眠作⽤。
11．退六腑 部位：⼩臂后侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。
操作：⽤拇指或⾷、中两指指腹⾃肘部向前推向腕部，名“退六腑”。
2024年推拿手法课件
推拿手法课件一、引言推拿，作为一种古老的中医治疗方法，在我国已有数千年的历史。
它通过运用手法技巧，对人体的特定部位进行刺激，以达到疏通经络、调和气血、调整脏腑功能、缓解病痛的目的。
随着社会的发展和生活节奏的加快，人们越来越注重身心健康，推拿作为一种绿色、无创、有效的治疗方法，越来越受到人们的青睐。
本课件旨在介绍推拿的基本手法和操作技巧，帮助大家更好地了解和应用推拿。
二、推拿手法概述1.摩擦类手法：通过手掌或手指的摩擦作用，使局部皮肤发热，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
如推法、摩法、擦法等。
2.按压类手法：通过手指或手掌的按压作用，对局部肌肉、筋膜、穴位进行刺激，达到疏通经络、调整脏腑功能的目的。
如按法、压法、点法等。
3.揉捏类手法：通过手指或手掌的揉捏作用，使局部肌肉放松，缓解疼痛。
如揉法、捏法、拿法等。
4.振动类手法：通过手指或手掌的快速振动，产生震动力，传递到深层组织，达到缓解肌肉紧张、消除疲劳的作用。
如振法、颤法等。
5.摇动类手法：通过手臂和肩部的摇动作用，对关节进行活动，促进关节液的分泌，缓解关节僵硬。
如摇法、抖法等。
三、推拿手法操作技巧1.推拿力度：推拿力度是手法操作的基本要素，应根据患者的体质、病情、部位和耐受程度来确定。
一般来说，推拿力度可分为轻、中、重三种，轻力度适用于小儿、老人、体弱者及初次接受推拿的患者；中力度适用于一般成年人；重力度适用于肌肉发达、体质强壮者。
2.推拿速度：推拿速度是手法操作的关键，应根据手法的特点和患者的病情来调整。
一般来说，推拿速度可分为慢、中、快三种，慢速度适用于缓解肌肉紧张、镇静安神；中速度适用于促进血液循环、消除疲劳；快速度适用于兴奋神经、提高肌肉张力。
3.推拿频率：推拿频率是指手法操作的次数，应根据手法的特点和患者的病情来掌握。
一般来说，推拿频率可分为低、中、高三种，低频率适用于缓解肌肉紧张、镇静安神；中频率适用于促进血液循环、消除疲劳；高频率适用于兴奋神经、提高肌肉张力。
常用按摩基本手法-新版.pdf
常用按摩基本手法-新版.pdf按摩基本手法一、抚摩法〖操作手法〗手自然伸开，用手掌或指腹作直线或圆形的抚摩。
〖动作要领〗手不离开皮肤，动作轻柔，力量宜小，只作用于皮肤，快慢适度，使患者有微热舒适感。
〖主要功效〗镇静安神，解痉止痛。
〖临床应用〗全身各部都适用。
是按摩开始和结束的必用手法。
也可用于新鲜损伤。
二、揉法〖操作手法〗以手掌大、小鱼际、掌根和拇指指腹、肘等在身体某部做圆形揉动或与肢体纵轴成横向的揉动。
丰厚的部位用双手重叠揉，力量可达深部肌肉组织。
头面和肢端等面积小、软组织少部位，用拇指指腹揉。
〖动作要领〗操作使腕部放松，以腕关节连同前臂作小幅度回旋。
动作协调有节律，频率120次～160次/min。
〖主要功效〗舒经活络、促进循环、活血散淤、消肿止痛。
〖临床应用〗适用于全身各部。
三、捏法〖操作手法〗以拇指和其余四指持拿肢体，断续用力捏握患部，捏时多需前后移动。
对肌腱和手指（或足趾）等小部位用指端捏，大部位用指腹捏。
〖动作要领〗操作时力量适中，使患者有轻微酸胀感为宜。
〖主要功效〗行气血，消水肿，解痉挛，减轻肌肉的酸胀，防止肌肉萎缩。
〖临床应用〗多用于四肢肌肉、肌腱拉伤，肩周炎、慢性腰腿痛等。
四、揉捏〖操作手法〗是揉和捏的联合运用。
拇指和其余四指拿住肢体，在拇指或掌跟作圆形揉动的同时，其余四指作捏法。
〖动作要领〗边揉边捏向前推进，手抽回时不离开皮肤，动作迅速，反复操作，手法圆滑，力达肌肉。
〖主要功效〗改善深部组织的血液循环和新陈代谢，消肿散淤，松解粘连。
〖临床应用〗用于治疗四肢和腰背部软组织损伤。
常与揉法、擦法等配合使用。
五、搓法〖操作手法〗拇指分开，四指并拢，两手相对贴于患部，对向用力，来回搓动。
〖动作要领〗手法轻快，协调连贯，力达肌肉，搓时可一处也可前后移动。
移动时来回要快，上下移动要慢。
〖主要功效〗能兴奋神经，促进循环，提高局部温度，消除肌肉疲劳，增强肌肉的工作能力。
〖临床应用〗适用范围广，以上肢、肩和膝关节等处最为常用，肌肉劳损，运动后肌肉疲劳以及肩周炎等。
实用小儿推拿(含穴位图及手法图).
实用小儿推拿（含穴位图及手法图）【补肺经/清肺经】穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面操作：如上图①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推见下图，清200～400次。
主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
【清天河水】清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次穴位：天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。
操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见上图。
约推100～500次。
主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。
【开天门】开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次穴位：天门（攒竹）位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。
操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。
主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。
【揉太阳】揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次穴位：太阳位置：在两眉梢后凹陷处。
有左为太阳，右为太阴之说。
操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。
向前揉为补，向耳后揉为泻。
揉30次。
主治：外感发热，头痛头晕=====================================================================治疗儿童发烧的穴位按摩临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。
这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。
由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。
另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。
日温差也较大时，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。
注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。
发烧时要多饮水，饮食宜清淡。
一般来说急性发烧需要1至3天痊愈，长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些，因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。
《推拿手法》ppt课件
• 不用猛力，幅度逐渐增大。常与搓法配 合，作为治疗的终了手法。
10. 搓法
• 双手手掌紧贴皮肤做快 速往返搓的动作。
• 沉肩垂肘，腕关节放松 。搓动要快，挪动要慢 ，用力均匀，协调衔接 。
• 使皮肤、肌肉松弛，血液流畅，促进新 陈代谢，消除肌肉疲劳酸胀，提高皮温 及肌肉任务才干。
• 效果：醒脑开窍，行气止痛
11. 掐法
• 用拇指的指端切压肿胀部分皮肤的方法。 • 力量深透均匀，从远心端缓慢密集地向前推移
。 • 较快消肿止痛，广泛用于软组织损伤所致的肿
胀疼痛〔24-48小时后〕。
12. 拍法
• 用虚掌拍打体表。 • 手指自然并拢，掌指关节微屈，平稳而
有节拍地拍打患部。 • 适用于肩背、腰臀及下肢部。 • 治疗风湿酸痛、觉得愚钝或肌肉痉挛。
手段 目的
耐久
手法施治时能继续操作一定的时间 滚法：5分钟；点法：1分钟
有力
• 运用手法施治时必需具备适度的力 量，手法过重往往带来不应有的损 伤，过轻那么达不到应有的疗效
• 力量的大小应视病情，病程，操作 部位以及患者的体质情况而有增减
均匀
• 推拿过程中变换动作要自 然，操作要有节拍而延续， 不能时快时慢、时轻时重。
• 适用于四肢、胸部和腰背部，以及肩、 臀、膝等部。普通用于按摩后阶段或终 了前。
11. 掐法
• 用指端普通用拇指的甲缘重按穴位而不刺破皮 肤的方法。
• 〔1〕单指掐；用单指指甲用力向下。〔2〕双 指掐；用双指相对用力进展掐拿穴位。
• 动作要领：手力贯于指端， 用力要轻柔缓慢 ，不可用力过猛。以有酸、胀、痛感为宜。
《推拿常用手法》PPT课件
❖ 根据使用部位的不同， 可分为掌揉法和指揉法。
❖ 适用于全身各部位及多 种伤病。
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三、捏
❖ 手掌自然分开，四指并拢， 拇指外展和四指成钳形，对 合用力挤按肢体肌肉或其它 组织，间断或不间断用力。
❖ 可循肢体纵轴方向运动或固 定在一处操作。
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四、揉捏
❖ 四指并拢，拇指外展， 手成钳形，将大小鱼际， 掌根及各指指腹紧贴于 皮肤上，
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十Hale Waihona Puke 、叩击❖ 用手指指腹，指尖或握 空拳，双手交替或单手 击打身体。根据手形的 不同，可分为以下5种:
❖ 空拳盖击 ❖ 空拳竖击 ❖ 指尖叩击 ❖ 掌侧击 ❖ 拍击
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十三、按压
❖ 用掌根或掌心紧紧贴 在皮肤上，用较大的 力量向下按压，单手 或双手重叠操作。
❖ 躯干稍向前倾，沉肩 伸肘，充分塌腕，手 紧紧按贴在皮肤上。
❖ 拇指和四指一起用力作 揉和捏的动作，
❖ 或拇指多作揉的动作， 四指多作捏的动作。
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五、搓
❖ 两手自然伸直，五 指并拢，两手夹住 肢体对称部位，相 向用力，方向相反， 来回搓动肌肉或肢 体。
❖ 搓法操作必须双手 进行。
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六、摩擦
❖ 手掌自然伸开，五指伸 直并拢，全掌紧紧贴于 皮肤上，作直线或回旋 形的摩擦。也可用拇指 指腹操作。
推拿手法：
❖手、肘、或足刺激人体一定部位 ❖活动肢体 ❖治病保健 ❖规范化动作
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手法操作要求
❖有力 ❖均匀 ❖柔和
❖持久 ❖渗透
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有力
❖运用手法施治时必须具备适度的力 量，手法过重往往带来不应有的损 伤，过轻则达不到应有的疗效，因 此力量的大小应视病情，病程，操 作部位以及患者的体质情况而有增 减。
推拿六大基本手法ppt课件
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▪ 【临床应用】
▪ 揉法是推拿临床常用手法之一，适用于全 身各部。大鱼际揉法适用于头面、胸腹部 及四肢急性损伤所致的肿痛处；掌根揉法、 肘揉法、前臂揉法多用于腰背、臀及四肢 肌肉丰厚处；指揉法用于全身各部经穴以 及需要做点状刺激的部位。在治疗操作时， 揉法可起到宽胸理气、健脾和胃、活血散 瘀、消肿止痛、温经通络、祛风散寒、安 神镇静等功效。
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三、揉法
▪ 用肢体某部位着力，揉动所施部位皮下组 织的一种手法，称之为揉法。根据所用部 位不同，可将其分为指揉、掌揉、拳揉、 前臂揉、肘揉、足揉等；指揉又可分为拇 指揉、中指揉、食中指揉和食中环三指揉； 掌揉可分为全掌揉、掌根揉、大鱼际揉、 小鱼际揉；拳揉可分为指间关节揉、掌指 关节揉和拳尺面揉；足揉可分为足趾揉、 足掌揉和足根揉。
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第二节 摩擦类手法
▪ 我们把含有摩擦运动的手法归类为摩擦类 手法，主要包括摩法、擦法、推法、抹法、 搓法等手法。
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一、摩 法
▪ 用指面或掌面等部位 着力，对所施部位进 行摩动刺激的一种手 法，称之为摩法。可 将其分为指摩法和掌 摩法，掌摩又可分为 全掌摩、掌根摩、大 鱼际摩和小鱼际摩。
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▪ 用拇指指端着力做一指禅推法，即为一指 禅指峰推法。
▪ 用拇指偏峰着力做一指禅推法，即为一指 禅偏峰推法。
▪ 拇指屈曲，指端顶于食指桡侧缘，或以罗 纹面压在食指的指背上，余指握拳，用拇 指指间关节桡侧及背侧着力，做一指禅推 法，即为一指禅屈指推法
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▪ 【操作及要领】
▪ （1）轻推法具有镇静止痛、缓和不适感等 作用；重推法具有疏通经络、理筋整复、 缓解痉挛、加速静脉血和淋巴液回流等作 用。