盲人定向行走训练

三、盲人定向行走训练的主要内容
1.周围生活环境的熟悉 家庭区域环境的熟悉、学校区域环境的熟悉。 2.基本概念的掌握 形体的构成、自身形体的方位关系、室外环境概念、方向概念、 他人形体的方位、身体与物体之间的位置关系、物体与物体之 间的位置关系、动作概念、距离概念、地形概念、地址及关系、 时间概念、量的概念、复杂的空间概念、外界环境概念。 3.感觉训练 ⑴听觉训练 包括：风声、雨声、水流声、家庭的声音、学校里的声音、动 物的声音、交通工具声音、听觉注意、听觉选择、听觉记忆、 声音的方向训练、声音距离的训练、音频与音强学、回声教学、 混音与间歇音教学、音影。

9.走向社会了解外界
⑴了解环境 包括：家庭周围环境的熟悉、行人交通知识教学、道路教学、人行道、 安全岛、人行横道、十字路口、护栏、盲道、过街天桥、过街地道、 立交桥、公交车站等。 ⑵外出活动 包括：活动计划安排、简单的外出活动等。
⑶异常天气下行走 包括：晴天教学、风天行走、雨天行走、雨后行走、下雪天行走、下 雪后行走等。 ⑷乡村道路的行走 包括：乡村道路、土路、砖路、石子路、山路、回家路线教学等。
⑷温度觉训练 包括：冷与热、温与凉等。
⑸嗅觉训练 包括：气味的识别、气味方向的确认、特殊场 所气味教学等。
⑹动觉训练 包括：肌肉记忆、动觉的时间估计等。
4.定向训练 包括：方向辨别、内时钟定向法、外时钟定向法、六点盲文定位 法、线索、气流、阴影、气味、声音、热辐射与冷辐射、路标的 应用、平路与坡路、直路与弯路、路的质地、常见建筑物的形态、 入口定向、楼梯知识介绍、触觉地图、心理地图、阳光定向法、 楼内房号编码系统、街道门牌编号系统、街道模式。
⑶方向
上、中、下等。 前、后、左、右、侧、旁、面向、背向等。
①固定方向 ②相对方向
东、南、西、北、东南、西南、东北、西北等。 前、后、左、右、旁、侧、面向、背向等。
⑷距离 公里（千米）、里、米、厘米、丈、尺、寸、步等。 在实际教学中，盲人的距离概念常与行进时间的长短、行进和速度、声音的远 近、步幅的大小等联系起来，是一种模糊的概念。 ⑸量 整个、一半、满、空、多、少、快、慢、深、浅、高、低等。
⑸公共场所应用 包括：公共场所概况教学包括：购物场所、医院、餐馆、邮局、银行、 电影院、公园、图书馆以及地铁、公交车等。
10.助行方法介绍
⑴简易助行器的制作与使用：小推车类、呼啦圈类。
⑵导盲犬介绍。
⑶电子助行器介绍。

综上所述，我们在指导盲人开展定向行走训练时，须重点抓好以下几个方 面： 第一， 通过训练其听觉、触觉、嗅觉、平衡觉、运动觉等以提高其感受 性、在各种物体与其各种属性之间建立联系，以达到使其可以通过听觉、 触觉、嗅觉、平衡觉、运动觉进行定向的目的； 第二， 通过概念教学使其掌握一些与定向行走相关的身体、动作、方位、 距离等概念，为定向训练和行走技巧教学奠定基础； 第三， 通过对其进行平衡能力、姿势、步态、应急与避险、心理素质等 行走前训练，为其独立、安全、自然行走奠定基础；
7.独行技巧 包括:上部保护、下部保护、顺墙行走、沿物慢行、垂直定位、穿 越空间、寻找失落物体、请求帮助、上下楼梯等。Biblioteka 8.了解与使用盲杖
⑴了解盲杖知识 盲杖的历史、盲杖的种类、盲杖的构成、颜色、盲杖的长度、盲杖的重 量、强度、传震性、视残学生对盲杖的选择、简易盲杖的制作等。
⑵使用盲杖技巧 斜握法、直握法、斜杖而行、持杖沿边缘线行走、盲杖触地辨别、盲杖 探索障碍物、进出门、左右点地式行走（两点式触地行走）、三点式触 地行走、持杖上下楼梯、携杖上下滚梯、校内持杖行走、携杖置杖、短 杖技术等。


③躯干
包括胸部、背部、腹部和腰部。
④上肢 包括左臂和右臂。分别由上臂（肩）、前臂（肘）和手（腕、手掌、手背、 手指；拇指、食指、中指、无名指、小指）所构成。 ⑤下肢 包括左腿和右腿。分别由大腿（髋、臀）、小腿（膝）和脚（踝、脚掌、脚 背、脚趾）所构成。



⑵方位（位置）
①坚直方位 ②水平方位
⑹时间 年、月、日、时、分、秒、星期、上午、中午、下午、晚上、今天、明天、昨 天、后天、前天、过去、将来等。 ⑺复杂的空间概念 顺时针、逆时针、交叉、平行、垂直、向前、倒置、之间、中心、两端、四面、 对角、水平、倾斜、毗邻、紧靠、附近、并列、朝向等。
盲人须掌握的生活和社会环境常识
⑴生活和环境常识
3.盲人定向行走训练的对象：盲人及低视力者
4.指导盲人定向行走训练的工作原则
⑴针对性原则 要深入盲人所在的社区和家庭，根据盲人的具体需求，以其生活 的家庭和工作地点为中心，不断向外辐射，逐渐扩大盲人的活动 范围，有针对性地进行一对一的训练。 ⑵盲人安全优先原则 任何情况下都必须首先确保盲人的绝对安全。 ⑶实用性原则 贯彻“急则先学”“实用优先”“效果至上”的思想，讲求实际效 果。
3.社会化方面：为其创造更多的社会交往机会，促进个人的社会学 习，丰富其的社会阅历，提高其适应社会生活的能力；为其将来创 造更多的就业机会。 4.日常生活技能方面：促进并改进个人的日常生活技能，提高生活 质量。 5.此外，定向行走对视力残疾人实现自身的人生价值也意义重大： 只有自己能够走向社会、融入社会，才能奉献于社会。
［注］ ①盲或低视力均指双眼而言，若双眼视力不同，则以视力较好的一眼为 准。如仅有单眼为盲或低视力，而另一眼的视力达到或优于0.3，则不 属于视力残疾范畴。 ②最佳矫正视力是指以适当镜片矫正所能达到的最好视力，或以针孔镜 所测得的视力。 ③视野半径＜10度者，不论其视力如何均属于盲。
二、什么是定向与行走
二、指导盲人定向行走的方法及技巧
1.指导盲人学习定向行走技能的方法及途径 ⑴方法： ①动作分解法；②连贯教学法；③总-分-总法。 ⑵途径： ①生理探索——摸；②口令指示；③语言描述；④强化训练。 2.指导盲人定向行走训练的工作流程 ①训练前指导师与盲人彼此的接触、充分了解与接纳。特别要注意对 盲人进行充分的沟通及心理疏导，帮助其重塑走向社会的信心； 同时，要让盲人对训练指导师建立起良好的信任基础。这是搞好盲人 定向行走训练的前提和关键。 ②训练前评估； ③制定训练计划； ④组织实施； ⑤训练后评估。
三、视力残疾人学习定向行走的必要性
行走的基础是定向。而对视力残疾人而言，独立行走对促进个体的 发展意义除了上述意义之外，还具有特别的意义： 1.心理方面：促进其认识到自己的存在；促进其他概念的形成与发 展；拓展个体活动范围及认知的广度和深度，使其获得更多的信息； 形成个体的自尊与自信心。
2.身体方面：促进其身体各方面机能的发育、发展，强化身体的机 能，提高运动能力和身体素质。
盲人定向行走训练
残障社工 张鹏
第一章 基本概念及康复基本知识
一、视力残疾的有关概念
1.视力残疾的定义：视力残疾是指由于各种原因导致双眼视力低下并且 不能矫正或视野缩小，以致影响其日常生活和社会参与。视力残疾包括 盲和低视力。
2.视力残疾的分级（此为第二次全国残疾人抽样调查残疾标准） 类 别 级别 最佳矫正视力 盲 一级 无光感～＜0.02；或视野半径＜5度 二级 ≥0.02～＜0.05；或视野半径＜10度 低视力 三级 ≥0.05～＜0.1 四级 ≥0.1～＜0.3
⑵剩余视力训练 包括：视觉辨认颜色、视觉明暗训练、视觉辨认门、视觉辨认 窗、视觉辨认家具、视觉辨认餐桌、视觉判断道路、视觉判断 障碍物、视觉判断道路旁的亭子、视觉判断围墙、篱笆、栅栏、 视觉判断道路旁的大型建筑、视觉判断物体的运动、视觉判断 物体的运动方向、视觉追随训练、视觉浏览训练。 ⑶触觉训练 包括：简单形状的辨认训练、简单特殊形状的辨认训练、复杂 形状辨认训练、复杂且特殊形状的辨认训练、大小辨认训练、 软硬辨认、粗糙与光滑辨认、干与湿、质地辨别等。
5.行走准备训练 包括：恐惧心理的克服、冒失心理的克服、害羞心理的克服、自 卑感的克服、正确步态的训练、正确行走身体姿态的训练、异常 步态的矫正、直线行走、避险与应急防卫、遇到汽车。 6.随行技巧 包括：接触、抓握、站位与随行、一人导多盲、换边、向后转、 过狭窄通道、进出门、上下楼梯、落座、接受和拒绝帮助等。
①室内物品 书、纸、桌子、窗、各种家具、衣服、灶台、电冰箱、洗衣机、水池、 便位、地毯、砖头、石头、木头、地板、黑板、墙、门、楼道、纸制 品、塑料制品、橡胶制品中、玻璃制品、金属制品、陶瓷制品等。
②可燃物品 ③各种材质 煤气、煤、液化气、天然气、电器等。 食物、布料、木料、塑料、涂料等。
5.盲人定向行走指导师应具备的相关条件
⑴思想要求： 理解盲人、尊重盲人、热爱残疾人事业；懂得定向行走对盲人的重 要意义； ⑵业务技术： 通过学习及培训能较为全面地掌握盲人定向行走的相关知识、技术、 技能及教学方法与教学策略。 ⑶工作态度： 本着对盲人的安全高度负责的态度，平时工作认真仔细，及时细心 体察环境变化、盲人状态及其对定向行走的影响。 ⑷身体状况： 体力充沛、精神状态良好，能适应长时间盲人定向行走教学与训练 需要。 ⑸其他：有较强的方向感，了解并熟悉本地区的道路和交通状况。
有时你如果被什么物体碰了一下，你可以通过分析被碰的部位、 作用力的强弱、作用面积的大小、物体的硬度、利锐等因素获得 定向信息进行定向。 你有时还会利用冷温觉及其派生的冷和，通过面部和头皮温度的 变化来获得定向信息进行定向。
3.盲人须掌握的基本概念
⑴自身形体的构成 人身体的外部形态由头、颈、躯干、四肢构成。 ①头 ②颈 包括耳、鼻、眼、嘴等器官，位于身体的最上部。 俗称“脖子”，位于头与躯干之间。
四、视力残疾人学习定向行走是可能的
问题： 你认为盲人可以依靠自己做到出行、购物等 等吗？
通过听觉学习定向： 通过对到达两耳声音强度的差别（大、小声） 以及声音到达两耳时间上的差别进行声源的 定向和定位 。