4-4母乳之我的成功催奶经验

我的成功催奶经验

从孕后期乳头会有水样分泌物而窃喜而自以为以后肯定是个奶牛到生完月子里天天巴望着自己能够涨奶，天天在奶水勉强够宝宝吃的心痛，天天在各种传说中的下奶汤中挣扎，天天在老人反复说奶水不足，宝宝没吃饱总哭的烦躁中抓狂，从而让我明白了什么是冰火两重天。

也曾经历过乳头被宝宝吸得钻心的疼，但是为了能够让宝宝多吃一口奶，半个小时一个小时忍着巨疼让宝宝吃奶的痛苦；

也曾经历过看着宝宝吃了半天也没吃饱而哭闹，自己心疼不已的而落泪；

也曾经历过每天最怕宝宝醒来，每天最巴望着宝宝能使劲睡觉，而让自己不够充盈的乳房有时间去积蓄乳汁；

也曾经历过在各种鱼汤，猪蹄汤，肉汤等等自己最讨厌喝的汤里挣扎，却只能看着自己的肉一天天在肉汤里增加，奶水并没有像传说中那样增长；

也曾经历过老人天天在耳边絮叨奶水不足，宝宝吃不饱而对自己自信心的严重打击而造成的烦躁，郁闷甚至有点抑郁；

也曾经历过在加奶粉还是不加奶粉中纠结，加呢，宝宝可以吃饱，可是肯定会影响自己的母乳，甚至导致全母乳的失败。不加呢，就在老人的絮叨跟宝宝的哭闹中抓狂。。。。。。。

上面说了那么多废话，只是想找个地方记录出曾经奶水不足的心痛与抓狂。现在转入正题，说说我第一次催奶成功跟第二次追奶成功的经验。（以下经验仅代表个人经验，不一定对所有人都适用，但是建议想母乳成功的妈妈都可以尝试一下）

第一次催奶

1、关于通乳

因为是剖腹产，所以我生完直到第三天才开始有奶水出来，而且稀少的奶水让我突然由生之前坚信自己会是奶牛的天堂落入了每一滴母乳都不舍得浪费都要用小勺喂到宝宝嘴里的地狱。我是个坚定的母乳主义者，所以为了能让宝宝有足够的奶水吃，我在医院请了通乳师，按摩完毕，当天晚上乳房有了涨疼的感觉，可是用吸奶器依然吸不出来多少奶，隔壁的一个比我早一天剖的妈妈，通乳以后，告诉我可以吸出来60/70ml，那时我是多么的羡慕她啊，可事实证明，当时通乳成功的她，在42天医院复查遇到时，告诉我她奶水不足，已经混合喂养了。另一个孕期认识的妈妈，现在已经成了我的好朋友，比我晚了十天生了一个小公主，在通乳两次以后，月子里依然没有成为奶牛，跟我一样奶水勉强够宝宝吃，一直到出了月子，我俩用了差不多的方法才都有了充足的奶水。（说到这里，顺便羡慕嫉妒恨一下，她比我更加成功，已经完全成了一个大奶牛。。。。。。某美女妈妈，你要不小心看见就知道我是在说你呢。。。。哼哼）说这个，是想告诉妈妈们，通乳不一定会让你母乳成功，但是不通乳是不是一定不成功，那也不好说，我们父母那一辈是没有通乳一说的，一样可以成功。

2、关于奶眼

我在通乳师那里知道，奶水通畅应该最少有七八个奶眼才可以，于是月子里我为了能让自己有足够多的奶眼，同时也为了省钱，隔三岔五的就让LG帮我按摩乳房通奶眼（这个。。。。通乳师有点贵，一次就三百，俺没钱，为了省钱就逼得LG 学习通乳手法）。可事实证明，即使没有七八个奶眼一样可以母乳成功，我到现在都没有那么多奶眼，可一样成为了一个小奶牛，宝宝每天吃完还有富裕的奶水可以存放在冰箱里。

3、关于乳头的一些问题

我的乳头并不标准，有点大，就我跟很多1,2,3,4月份生的妈妈聊天，发现有不少妈妈存在乳头偏小或偏大或凹陷的问题，所以很多新手妈妈都会发愁宝宝吃奶头比较累或感觉吃不到嘴里怎么办。在我自己母乳成功以后也搜索查看过一些这方面的资料，其实宝宝是很神奇的，只要你坚持让她吃你的乳头，那么只要她成功一两次以后，你会发现宝宝会很神奇的适应你的乳头形状，以后的吃奶就不会再有乳头的问题。在我查看的资料里也提到，即使凹陷的乳头，只要宝宝吃过一两次，她就可以适应，一样可以吸出来奶。当然，我不存在凹陷问题，所以这个只是转述，并不是个人成功经验。

我就是按照上面说的这么做的，从医院回家以后，我就不再给宝宝加奶粉，只要她哭就给她塞乳头，刚开始她会挣扎不吃会大哭，这样斗争了几次以后，几个小时以后，宝宝饿急了，就不再有那么强烈的反抗，开始很为难的吸奶，然后慢慢适应，然后就顺利的母乳了。。。当然了，宝宝不肯吃乳头有两个原因，一个是我的乳头偏大，她吸起来困难，另一个是因为在医院喂奶粉的时候，宝宝不用费力气就可以吃饱，而吸母乳宝宝需要使出全身的力气才可以吸出乳汁，所以她刚开始会很抗拒。

4、第一次催乳成功

我在月子里因为奶水不足，天天钻研各种下奶方式，试过很多种下奶汤，鲫鱼汤跟猪蹄汤更是我月子里天天必喝的，唉，做妈妈真不容易，为了能让宝宝吃饱，真的是什么都不顾了。应该说有一定的效果。

听其他妈妈说过王不留行也有一定的通乳作用，于是搜索查看了下王不留行主要是通乳的作用，也就是有乳汁以后能帮助通畅的出来，本草里有写“王不留行，妇人服了乳长流”。于是我在喝完下奶茶以后又喝了三天的王不留行，从此，我就开始了我幸福的小奶牛生涯，从以前很怕宝宝醒来吃奶到现在每天巴着宝宝赶紧醒来吃奶，不然会涨奶涨的难受，而且每天也都可以有富余的奶水存放在冷冻室里了。我喝了三天王不留行，是中药，大概买个三四元钱的就可以了，当茶一样泡着喝，每次泡五六克的样子，也是泡一次或两次水。据说王不留行有可能会引起提前来月经，所以我自己的建议是喝个三四天就先停了。不行再喝。

到现在我已经有了比较壮观的奶水储存啦。差点忘记了，想催奶的妈妈们，建议催奶的同时喝点红枣花生木瓜汤，补气血的，气血不足也会影响奶水。还有就是多喝水啊牛奶豆浆之类的，以补充身体的水分，也对奶水有帮助。

还有个关键点就是要让宝宝多吸，这样对下奶也很有帮助。