心理辅导的行为矫正技巧

心理辅导的行为矫正技巧

心理辅导是人际沟通的艺术。它要求辅导教师认真地听受导学生讲话，准确地认同其内心体验，积极地响应其讲话内容，推动其从不同角度审视其成长过程中的障碍与挫折，并通过适时地自我表露相关经历来增进与受导学生的情合。这一过程通常要求辅导教师掌握并灵活运用各种技巧。

1．概念

行为矫正技巧（Behavioral modification）指辅导教师对学生自我向善与自我改变的努力给予奖励与惩罚的过程。其目的在于帮助学生消除其成长中的不良意向与不妥行为，模仿有助于个人成长的行为，树立良好的自我形象。行为矫正方法很注重辅导目标的明确化与具体化，主张对学生的间题采取就事论事的处理方法，不必追究其潜意识与本能欲望对偏差变态行为的影响。所以其辅导过程通常包括：界定问题，查清背景，确定辅导目标、方法与实施行动等阶段。每一阶段都有自己明确的任务，并力求时时加以检查评价。

具体地说，辅导教师要善于发现学生在认识与处理生活中遇到的困惑与挫折当中所表现出的自我发展与自强自立的意向与努力，并予以适时的鼓励与支持，以帮助学生不断改进自我。由此，行为矫正法的意义在于强化学生自我向善的努力。一般说来，行为矫正的过程可分如下步骤：－－确认行为改变的目标；

－－分析行为改变目标所需步骤；

－－排列各行为改变目标的步骤；

－－确定学生对行为改变目标的现有水平；

－－执行行为改变目标的步骤；

－－给予学生明确的指导；

－－检查行为改变的成效并做必要调整。

虽然行为矫正法以行为主义的学习理论为基础，但较之一般勺行为矫正法，它更强调正强化在个人良好行为的模仿与塑造中的作用，而不鼓励负强化的运用。也可以避免在心理辅导中明确地表达个人的观念，犯主观武断、强加于人之嫌。换言之，在心理辅导条件下的行为矫正，以正面鼓励与正强化为基础，对学生的自我探索，自我接纳与自我发展的努力予以及时的肯定，以增强学生的自信心。

例如，当一个辅导教师帮助学生认识与克服其行为中的自我挫折意向时，他应及时注意与肯定学生力图突破自我束缚，认同自强人物的种种意念与努力，使学生挣脱自卑自怜的控制，重拾自信心。由此，辅导教师在有意无意中就成为学生自我发展与自我成长的最好的理解者与支持者。另一方面，辅导教师的正面鼓励也会强化学生对自己的尊重与信任。

2．举例说明

小庆是小学二年级学生。他的各科成绩均偏低，在班上是倒数能数得上的学生。他上课很难专心学习，十分好动，一会儿玩文具，一会儿抛玩具，且经常骚扰周围的同学。由此，小庆父母请我每天给他补课一个小时。

在我给他补课时，他经常扯开话题，讲些与学习内容无关的事情。而且平均每十分钟，就要离开座位去拿这拿那。他的理解能力很差，口里说明白，但提问又答错，需要我反复讲解才行。他做功课也很草率，还时常欠交作业。凡此种种，都使得小庆不能够很好地完成我给他制定的补习计划。

为帮助小庆集中注意力，提高学习成绩，我为他制定了五项行为娇正目标：

－－能保持安静的坐姿50分钟；

－－能专心听讲、做家庭作业50分钟；

－－能自己做对八成作业；

－－能每天按时交作业；

－－能在各科测验及考试获70分以上成绩。

以上各项目主要是使小庆在上课时集中精神、专心听讲并认真完成家庭作业。希望能在一个半月内实现，并具体分三个阶段完成。

第一阶段（两个星期），我要求小庆能保持安静的坐姿，专心听讲20分钟；自己做对各科目六成以上的功课；考试成绩争取达到60分。第二阶段（两个星期），我要求小庆能保持安静的坐姿，专心听讲30分钟；自己做对各科目七成以上的功课；考试成绩争取达到70分。第三阶段（两个星期），我要求小庆能保持安静的坐姿，专心听讲40分钟；自己做对各科功课八成以上；考试成绩争取达到80分以上等。

为郑重其事，我与小庆签仃了行为改变契约，由他父母亲做证人，并予以协作监督。为鼓励小庆完成这一契约，我还与他共同制定了代币与其他奖励计划。具体地说，在第一阶段，如果小庆能在每天补课时保持安静，专心听讲超过20分钟，则以后每五分钟能得代币一枚，否则每五分钟扣除一枚代币。在第二阶段，如果小庆能在补课时保持安静，专心听讲超过30分钟，则以后每五分钟得代币两枚，反之则每五分钟扣除两枚代币。在第三阶段，如果小庆能在补课时保持安静，专心听讲超过40分钟，则以后每五分钟得代币三枚，反之则每五分钟扣三枚代币。

此外，如果小庆能在规定时间内完成所有功课，则可在之后一小时内做任何他喜欢的活动，例如玩游戏机，打乒乓球，画画或休息。反之则继续做作业直到完成为止。这样的安排是要训练他认真做作业、养成自学的习惯，以打好各门功课的基础。

针对小庆对中文造句特别弱，不懂重组句子及写出完整通顺的句子，我为他设计了一些活动，如给他一些在语法上有错误的句子挑错，在句子的错误处画线等练习（如小鸟在树枝上歌唱高声地）。此外，我还发给小庆数张小字卡，我以口语说一个句子，再要求他将字卡依序正确地排出来。

小庆凡积满50枚代币，便可于星期六或星期日由父母带领出去游玩。或换取卡通片录像带或其他小礼物，如填色图画薄、模型玩具和文具等。如果小庆提前完成某一个阶段的要求，小庆还可得到一份特别礼物，然后便与我共同商讨下一阶段的行为目标。对于这样一个行为矫正计划，小庆表现了极大的兴趣，在每次补课时，一改以前好动懒散的习惯，在短短的三个星期内就做到了认真听讲，不动来动去。他做作业也较以前认真许多，考试成绩也不再那么落后。他的父母也对此计划予以很大支持；小庆表现不好，代币不到50枚，就不带他出去玩。另据小庆班主任讲，小庆近来的课堂表现有明显提高。小庆的转变表明：学生只要有适当的帮助都是可以改变的。

3．辅导分析

在上述事例中，辅导教师运用了行为矫正的方法，使得小庆在补习功课时改变了原来那种上课不专心的坏习惯，学习上大有进步。可贵的是，该家庭教师的行动计划十分明确、具体，并易于检查。它有效地调动了学生的积极性，使学生可以看到自己所取得的每一进步。这种方法较每天去责怪学生有好动毛病，不会专心学习好多了。值得教师们效仿。

行为矫正技巧是辅导中的一项常用技巧。它很强调通过环境控制来改变人的行为表现。它还十分注重行动计划的具体化、明确化及正副强化的作用。行为矫正法具有概念简单，操作方便的特点，它可以在短时期内取得突出的成效。但由于行为矫正法过于注重外在因素的作用，而有可能忽视人的本能欲望与需要的作用，因此它可能是治标不治本，难以取得长久的成效。

总之，在运用面质的技巧时，应注意以下几点：

◇要制定十分具体、明确的行动计划。

◇要赏罚分明。

◇要让学生看到自己的成绩与进步。

◇要让学生感到自己的努力是为了自己。