八大因素决定宝宝智商 如何让宝宝更聪明

八大因素决定宝宝智商如何让宝宝更聪明？
宝宝智力高低，不仅有先天性原因，也有后天因素，来看看聪明宝宝有哪些因素构成
1.遗传
一般来说，父母智商高，宝宝的智商也不会低。

这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的宝宝智商达109；父母是表亲，低智商的宝宝明显增加。

2.晚育
女人在23岁之前29岁以后生育的宝宝，智力不如在24—28岁之间生育的宝宝。

而男人在30岁左右当爸爸最合适。

3.早餐
早餐的质量高低对处于生长发育“旺季”的孩子来说显得特别重要。

4.活动
宝宝并不只是吃了睡、睡了吃的“动物”。

多创造条件让宝宝活动，是促进宝宝大脑发育最有效的办法。

小时候调皮捣蛋的孩子，长大了大多聪明。

5.母乳
母乳中含有多种促进宝宝智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。

吃母乳长大的宝宝比吃代乳品长大的儿童智商要高出3—10分左右。

6.肥胖
体重超过正常儿童20%的宝宝，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。

这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

7.环境
生活在枯燥环境里的宝宝，如弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低。

据研究调查表明，这类宝宝3岁时平均智商仅为60.5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

8.药物
某些药物会影响宝宝的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高
宝宝出生后，大脑才真正进入了长质量的时期——由神经细胞连接的“突触”开始形成，这些“突触”的发育状态可是影响智力发育的重要因素。

0~12个月，是“突触”发育高峰期，脑部发育曲线显示：宝宝12个月时，脑重比起出生时增长175%!所以，我们要抓住这个黄金期，运用一些有趣的大脑发育刺激方法，帮助宝宝的大脑形成更多、更新的“突触”。

妈咪时间
爸爸妈妈多花些时间陪伴宝宝，在很多方面都会对宝宝有益处。

比如，他能通过与你对话、观察你的表情和肢体语言，获得语言技能。

专门从事大脑发育研究的专家认为，虽然bu-be-bu地说些谁都听不懂的童语有点傻，但是如果宝宝能经常和你这样咿呀学语地聊天，这种一对一的相互交流能加快他的学习速度。

动起来
宝宝的大脑发育与运动有很直接地联系。

你只需做些很简单的事，把他吸引到运动上来，比如轻轻地摆动他的四肢。

作为反馈，在你的动作停止后，他会重复刚做过的动作。

与此同时，一个新的大脑神经细胞连接的“突触”形成了。

所以，像婴儿操，坐、爬、站等大动作练习，都是对大脑发育有好处的日常锻炼方式，不妨每天为宝宝安排一些这样的运动。

好的饮食
专家建议妈妈，尽可能地坚持母乳喂养。

因为母乳中含有不饱和脂肪酸DHA(学名二十二碳六烯酸)，它能促进大脑成长和发育。

有些婴儿配方奶中也添加了DHA，通常在产品标签上能看到。

年龄稍大一些，已经断奶的宝宝，则需
要健康、均衡的日常饮食，保证大脑的正常发育，这些食物中最好包含丰富的蛋白质，比如鸡肉、鸡蛋、豆类蔬菜等。

休息一会儿
各种各样的刺激大脑发育的方式，确实让宝宝收益，但是有时候，宝宝就像我们大人一样，也需要休息一会。

在睡觉的过程中，大脑要慢慢地“消化”所学到的东西。

所以，从这个角度看，你还要保证他有一个规律的睡眠。

等他醒来后，才能精力充沛地迎接下一回合的大脑刺激。

Tips：你知道吗?
男孩的大脑发育顺序是从后(“做”的部分)向前(“思考”的部分)，女孩则正好相反，是从前向后。

所以，通常情况下，男孩物理技能(动作发育)要早于思考和语言发育。

与之相反，女孩则会先显现出沟通能力
当我们细心呵护宝宝的身体健康时，应该要把注意力适当的放在宝宝智力开发上，怎样让宝宝更加聪明呢？
一、睡足睡好
德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。

大脑充分休息，才能提高智力水平。

二、重视早餐
美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

三、多听音乐
音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。

家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。

四、多吃硬食
硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。

五、防止肥胖
科学证明，摄入脂肪过多易生成"肥胖脑"，即脂肪在脑组织里堆积过多，大脑沟回皱褶少，皮层平滑，影响智力发育。

六、避免噪声
宁静益智，噪声损脑，高强度噪声可使脑细胞受损，影响智力。

七、防治便秘
便秘时，食物积滞于肠道内，在肠道细菌作用下，产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑，妨碍大脑正常功能，影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。

八、多吃鱼虾
鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素，被称为"脑黄金"。

九、运动手指
手指越灵巧，就越有助于大脑的积极思维，手指运动可激发大脑右半球的细胞活动，开发人的智力。

十、芳香居室
在芳香的环境中学习，可使人的记忆力增强，能消除无精打采状态，使脑效率提高，香味有助于脑细胞功能开发。

十一、光脚"放电"
现代孩子的穿戴，很多都是化学成分的料子，好像用一层绝缘体将人包住，如果再穿胶底鞋，人体积存的静电就无法传导给大地，这样积存过多，会影响人体内分泌的平衡，干扰人们的情绪，造成失眠、烦恼等症状。

如果赤足行
走，不仅可刺激足底穴位，而且能驱除体内积存过多的静电，这是一种很好的健脑方法。