《大学生心理健康教育》期末考试(新)
《大学生心理健康教育》期末试卷2套含答案
《大学生心理健康教育》期末试卷A姓名：班级：成绩：一、填空题（共20分）1．人格完整指人格构成要素的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展，有一定的______和______。
2．投射效应，是指在交往的过程中，人们总是假设他人和自己有______的倾向，即把自己的特性投射到他人身上，从而形成对他人的印象。
3．高职大学生的人际交往危机主要是指在与他人的相处和交往过程中表现出的不适、自闭、逃避、______、_______，以及难以调和与他人关系的不良心理状态和_______。
4. ______是建立良好人际关系的前提，是高职大学生建立良好人际关系必须遵循的基本原则。
5. 一个人是否觉得受到挫折与他自己对___________有密切关系。
6. _______指用一种比较崇高的具有创造性和建设性的目标代替原目标，借以弥补因受挫而丧失的自尊与自信，减轻痛苦。
7. 挫折承受力是指个体适应________、______和应对挫折的能力，是个体在遇到挫折情境时，经受打击和压力，摆脱和排除困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。
8. 高考失败、________和________成为压在高职生身上的“三座大山”，这造成了高职生群体特殊的心理状况。
9. 恋爱是指一对相互倾慕的男女共同追求、培育及实施爱情的过程。
恋爱一般分为_______、初恋、_____三个阶段。
10. 网络与人的关系，实际上就是_________、_________的关系。
二、选择题（共10分）1. （）一词的英文career，意思是指两轮马车，引申为道路，也就是人生的发展道路。
A．生涯B. 时机C. 认识D. 知识2．大学生的择业观，即大学生由毕业走向社会时选择职业的观点和态度，实质上是世界观、（）的现实反映。
A．人生观B．价值观C．理想D．梦想3．以下哪项不属于面试应该准备的材料？（）A．个人简历B．学历证书C．获奖证书D．成绩表4．（）是指人满足生存和发展需要而进行的全部活动，是一个人长期形成的生活习惯、生活制度和生活意识。
大学生心理健康教育期末考试试题及答案
大学生心理健康教育期末考试试题及答案一、单选题(共80题，每题1分，共80分)1、当某种焦虑被转移到较为高级的、常人容易理解的、为环境社会所承认及肯定 的对象上时,即被称作为()心理防御机制。
A.升华、B.合理化C.否认D.压抑2、学校心理咨询对象不包括()A.心理正常的大学生(正场答案)B.心理偏常的大学生C.心理偏常的老师D.心理异常的大学生3、自我意识的结构不包括()A.自我认知B.自我体验C.自我抑制(H二”)D.自我调节4、自我意识最原始的形态是()A.生理自我(山―)B.心理自我C.社会自我D.情绪自我B.有效的自我控制（「二C.实践经验D.接纳自己的优缺点39“吾日三省吾身”体现了哪种认识自我的训练策略？（）A.通过自我反省认识自我（A而答东）B.通过社会比较认识自我C.通过他人反馈认识自我D.通过实践经验认识自我40“焦点效应”体现了个体的哪种自我意识发展偏差？（）A.过于追求完美B.过度自卑C.自负D.自我中心（卜―）41.下列关于情绪的说法正确的是？（）A.情绪是指人对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验。
（「确笞案）B.情绪的构成包括四个方面：主观体验，生理唤醒，外部表现，行为反馈。
C.情绪的生理唤醒是一种内部的生理反应过程，由人的自主神经支配，受人的意识控制。
D.对遭遇苦难的人表示同情反应了情绪的生理唤醒。
42眉开眼笑属于情绪的哪种成分？（）A.主观体验B.生理唤醒C.外部表现（」「；）D.行为反馈.完成任务时会感到喜悦；观看精彩比赛时会感到兴奋；美好期望落空时会感到 失落。
这体现了情绪的哪种成分？（）A.主观体验（正/答案）B.生理唤醒C.外部表现D.行为反馈43 .通过声调、节奏变化来表达的外部表情是？（）A.面部表情B.姿态表情C.语调表情1‘冷D.手势表情45.小明在期中考试中取得了优异的成绩，他非常高兴，对学习充满了自信，在之 后的学习里更加的努力，这表明了情绪的什么功能？（）A.信号功能B.动机功能（正除答案）C.组织功能D.健康功能46.小雪看了一部感人的爱情片之后，被男女主之间的爱情感动得痛哭流涕，之后 又看了一部搞笑的综艺节目，被里面的情节逗得哈哈大笑。
大学生心理健康教育期末考试及答案
大学生心理健康教育期末考试及答案大学生心理健康教育期终考试一、单选题（共20分）1、人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称为(A)A.生物、心理、社会医学模式B.生物医学模式C.心理、社会模式D.生物、社会医学模式2、根据XXX的人格理论，自我遵循（D）行动A.快乐原则B.道德原则C.现实原则D.本能原则3、根据心理学（B）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。
A.晕轮效应B.首因效应C.马太效应D.标签效应4.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防御方法，称为( A)A.否认作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用5.（D）是指个体从事有目的的过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。
A.压力B.挫折C.紧张D.焦虑6.（A）是一种较微弱、僻静、持续而带有渲染作用的情绪状态。
A.心境B.激情C.应激D.心情7、影响心理健康的因素不包括（A）A、生物原因B、社会原因C、家庭情况因素D、个体原因8、某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。
他的气质类型属于(A)A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁制9、认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明，北方人厚道。
这是（B）A、第一印象效应B、刻板效应C、角色固着D、投射效应10.从内容上看，自我认识能够分为生理自我，心理自我和（C?）A.理想自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我二、名词解释（共30分）1、心理健康：是指在身体、智能以及情绪上与别人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境开展成最佳的状态。
2、心理咨询：心理咨询就是专业的心理咨询师，运用心理学技术和方法协助求助者解决心理问题的过程。
3、心理困惑：是指人们在日常研究、生活中经常遇到的，导致心理适应不良的问题。
大学心理健康教育期末考试试题
大学心理健康教育期末考试试题一、单选题（每题 2 分，共 20 分）1、心理健康的定义是（）A 没有心理疾病B 心情愉快C 身体没有疾病D 一种良好的心理状态和适应能力2、以下哪种心理问题属于神经症（）A 精神分裂症B 抑郁症C 焦虑症D 人格障碍3、应对压力的正确方式不包括（）A 逃避B 积极解决问题C 寻求社会支持D 改变认知4、人际交往中，最重要的原则是（）A 真诚B 自我中心C 功利D 虚伪5、情绪调节的方法不包括（）A 合理宣泄B 压抑情绪C 转移注意力D 改变认知评价6、大学生常见的学习心理问题不包括（）A 学习动力不足B 学习方法不当C 考试焦虑D 对学习毫无兴趣7、自我意识的核心是（）A 自我认识B 自我体验C 自我调控D 自我评价8、以下哪种家庭教养方式最有利于孩子的心理健康（）A 权威型B 专制型C 放纵型D 忽视型9、心理咨询的主要对象是（）A 精神病人B 正常人C 心理异常的人D 人格障碍患者10、以下哪种职业价值观是最可取的（）A 追求高收入B 追求稳定C 追求自我实现D 追求轻松二、多选题（每题 3 分，共 30 分）1、心理健康的标准包括（）A 智力正常B 情绪良好C 人际关系和谐D 适应环境E 人格完整2、大学生常见的心理挫折有（）A 学业挫折B 人际交往挫折C 情感挫折D 就业挫折E 家庭挫折3、影响大学生心理健康的因素有（）A 生物因素B 心理因素C 社会因素D 家庭因素E 学校因素4、情绪的基本类型包括（）A 快乐B 愤怒C 悲哀D 恐惧E 厌恶5、良好人际关系的建立需要（）A 学会倾听B 尊重他人C 换位思考D 善于表达E 保持距离6、大学生常见的心理障碍有（）A 焦虑障碍B 抑郁障碍C 强迫障碍D 进食障碍E 睡眠障碍7、自我认知的途径包括（）A 自我观察B 他人评价C 社会比较D 心理测试E 自我反思8、培养积极心态的方法有（）A 树立正确的目标B 学会感恩C 保持乐观的思维D 积极的自我暗示E 勇敢面对挫折9、大学生恋爱中常见的问题有（）A 单相思B 失恋C 恋爱动机不纯D 恋爱与学业冲突E 性心理困扰10、大学生心理健康教育的途径有（）A 开设心理健康教育课程B 开展心理咨询与辅导C 加强校园文化建设D 建立心理健康档案E 开展心理健康宣传活动三、判断题（每题 2 分，共 20 分）1、心理健康就是没有心理疾病。
大学生心理健康教育期末考试试题及答案
大学生心理健康教育期末考试试题及答案1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。
A、简单B、健康C、通约D、一般我的答案：C得分2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。
A、正确有效B、有效正确C、真理逻辑D、逻辑真理我的答案：B得分：0.0分3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。
A、稳步向前B、曲折坎坷C、百花齐放D、停滞不前我的答案：C得分：0.0分4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。
我的答案：√得分：20.0分5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。
我的答案：√6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( )A、美国人养大狗B、关于狗叫声形成了通约C、不同情境下的不同标准D、中国人较聪明我的答案：ABC得分：16.6分7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。
( )我的答案：×得分：33.3分8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。
我的答案：√9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。
( )我的答案：√得分：20.0分10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。
( )我的答案：√得分：20.0分11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。
( )我的答案：√得分：20.0分12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。
( )我的答案：√得分：20.0分13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。
( )我的答案：√得分：20.0分14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。
A、柏拉图B、德谟克利特C、苏格拉底D、普罗泰戈拉我的答案：C得分：10.0分15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。
A、文字B、情感C、哲学D、民主我的答案：D得分：10.0分16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。
大学生心理健康教育》期末考试卷（附答案）
大学生心理健康教育》期末考试卷（附答案）1151、、数控1131能力、情绪、1、1989年，世界卫生组织又将健康定义修改为：健康不仅仅是身体没有疾病，而且还要具备（ABC ）。
（P1）A、社会适应良好B、心理健康C、道德健康D、情绪健康2、心理咨询的范围（ABCD ）。
P47A、学习障碍B、人际交往障碍C、人格障碍D、恋爱障碍3、自我意识从内容上看包括（ABC ）。
P55A、生理自我B、心理自我C、社会自我D、理想自我4、情绪的功能有（ABD ）。
P86A、自我保护B、人际沟通C、表达自我D、信息传递5、意志品质是人格的一个组成部分，包括意志的自觉性、（ABD ）。
P107A、坚韧性B、果断性C、稳定性D、自制力6、人格的有四个特征分别是（ABCD ）P126A、整体性B、独特性C、社会性D、稳定性7、2000多年前西方医学之父希波克拉底和古罗马医生盖伦，根据神经类型活动的强度、平衡性及灵活性的不同将气质为（ABCD ）。
P129A、多血质B、胆汁质C、抑郁质D、黏液质8、美国心理学家马斯洛将人的需要分为（ABCD ）五个层次。
P172A、生理需要B、控制的需要C、爱和归属的需要D、自我实现的需要9、人们在认识交往对象时容易产生几种常见的心理效应而导致对他人的认知偏差，主要有（ACD ）。
P194A、首因效应B、认同效应C、光环效应D、刻板效应10、面试过程中常见的不良心理主要有（ABCD ）。
P253A、期望过高B、求全心理C、迎合心理D、怀疑心理三、简答题（本大题共5小题，每小题6分，共30分）1、中职学生如何有效地克服自卑心理P66答：1、正确看待长处和短处2、客观地对自己与他人进行比较，建立积极的自我评价。
3、多与人交往，善于表现自己4、进行积极心理暗示5、适当补偿自己6、修正理想的自我、调节抱负水平2、坚强的意志对我们中职学生有什么帮助P111答：1、坚强的意志是行动的强大动力2、意志坚强有益于身体健康3、意志坚强有益于心理健康4、坚强的意志有益于学习成绩的提高5、坚强的意志是职业院校学生成才的重要保证3、健全人格具有什么特征P127答：1、正确的自我意识2、良好的情绪调控能力3、和谐的人际关系4、良好的社会适应能力5、乐观向上的生活态度4、人际交往能力是一个人能够有效适应社会的标志，要提高人际交往能力需要遵循什么原则P202答：1、平等尊重原则2、诚实守信原则3、热情与坦率的原则4、宽容原则5、互利原则6、适度原则5、恋爱不同于结识一般的朋友，而是要寻找终生的伴侣。
《大学生心理健康教育》期末试卷2套及答案
《大学生心理健康教育》期末试卷A姓名：班级：成绩：一、单选题（每小题3分，共60分）1.宣泄疗法属于。
A.精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。
2.同一客观事物不同情绪状态下会产生不同的感觉与体验，这说明人把外界客观事物反映到头脑中来时，总是。
A伴随着主观能动性；B．伴随着客观性；C．伴随着个人对一个事物的看法；D．伴随着随意性。
3 学派认为人的心理问题是由于对问题不良认识的看法和解释所决定的。
A精神分析；B．行为理论；C．人本理论；D．认知理论。
4与个体的生理基础联系最密切的是。
A性格；B．价值观；C．气质；D．理想。
5 决定情绪的性质。
A行为；B．认知；C．动机；D．需要6对于具备一定智商的大学生来讲，学习兴趣、学习动机、情绪、态度、意志、个性等对学习更具有影响力，这是对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。
A智力因素；B．主观因素；C．客观因素；D．非智力因素7在交往中不分场合、不分情境、不分对象、不顾轻重恣意纵情的现象。
这是。
A情绪情感反应过于冷漠；B．情绪情感反应过于强烈；C．自卑；D．嫉妒8个人因受到群众压力或群体影响而在知觉、判断、动作等方面做出与众人趋向一致的行为。
这是恋爱中的 .A．空虚心理；B．从众心理；C．功利心理；D.盲目心理。
9性格是人在先天生理素质的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的心理特征。
A不稳定的；B．稳定的；C．比较不稳定的；D．比较稳定的。
10行为理论认为，心理障碍产生的根源在于。
A学习了不良行为；B．幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识；C．潜能发展受到阻碍；D．错误的认识观念。
11快速暴露属于。
A精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。
12素质教育是。
A．面向每一个学生个体的个别教育；B．面向部分学生开展的全面教育；C．面向特殊人才进行的潜能开发；D．面向全体学生的全面教育。
13 学派认为心理问题的成因是由童年的经历和创伤引起的。
2023年大学生心理健康教育期末考试及其答案
2023 年大学生心理安康教育期末考试答案〔4〕成绩：100.0 分一、单项选择题〔题数：40，共40.0 分〕1“高度的冲动性和攻击性,无羞惭感,行为大多受偶然动机、心情冲动、或本能愿望所驱使, 缺乏打算性或预谋。
”可能是( )的人。
〔1.0 分〕A、强迫型B、表演C、反社会型D、分裂型我的答案：C2只有承诺是( )的爱情。
〔1.0 分〕A、浪漫B、同伴C、愚昧D、空洞我的答案：D3制造了超我、自我、本我的概念。
〔1.0 分〕A、弗洛伊德B、苏格拉底C、泰勒斯D、马丁·布伯我的答案：C4“经过认真的思考和探究,我很清楚自己想要什么,医生工作最适合我。
”属于:〔1.0 分〕A、认同感集中B、认同感早闭C、认同感延缓D、认同感获得我的答案：D5我们需要学会用( )化解恋爱中的问题〔1.0 分〕A、忍让B、争论C、沟通D、对立我的答案：C6人类认知的感知运动阶段是。
〔1.0 分〕A、0—2 岁B、2—7 岁C、7—11 岁D、11 岁之后我的答案：A7“人是社会的人,不是个体的人。
”这句话是的观点。
〔1.0 分〕A、法学B、心理学C、生物学我的答案：D8 亲切+激情是( )的爱情。
〔1.0 分〕A、浪漫B、同伴C、愚昧D、空洞我的答案：A9“我父母是教师,我也想做教师。
”属于自我认同感的哪一种状态?〔1.0 分〕A、认同感延缓B、认同感获得C、认同感早闭D、认同感集中我的答案：C10沙赫特的“交往剥夺试验”说明是必不行少的心理安康标准。
〔1.0 分〕A、康复力气B、自信念C、社会交往D、环境适应力气我的答案：C11他知而自不知的“我”,属于( )。
〔1.0 分〕A、公开的我B、盲目的我C、隐秘的我D、未知的我我的答案：B12懂得如何去适应环境的变化,也能用忍耐等方式在社会中满足自己。
这样的人属于以为主导人格的人。
〔1.0 分〕A、本我B、超我C、他我D、自我我的答案：D13健全的自我意识不包括。
大学生心理健康教育期末考试题及答案
大学生心理健康教育测试题一、单项选择题1.大学生常见的情绪障碍不包括（）。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。
A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合3.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是（）。
A.心境B.情绪C.情感D.感情4.（）是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。
A.理智感B.道德感C.情操D.美感5.下列说法中错误的是（）。
A.爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。
B.成熟的爱情是以自爱为基础。
C.知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。
D.选择与自己心理特点相配的恋人。
6.（）已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。
A.远大理想B.自主学习能力C.持之以恒的毅力D.知识迁移能力7.（）是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。
A.习得性无助B.妒忌C.自卑D.害羞8.（）性的能量重新涌现出来，男女均从与异性的接触中寻求乐趣。
A.生殖期B.肛欲期C. 性器期D.潜伏期9.有些大学生在求职择业过程中过于怯懦，属于（）。
A.情绪问题B.自我认知缺失C.人际交往困难D.心理失衡10.大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。
这种挫折是由（）引起的。
A.动机冲突B.角色转换不适应C.自由与自律的冲突D.自尊与自卑的冲突二、多项选择题1.进行自我心理保健的基本要求包括（）。
A.自我意识良好B.社会功能良好C.社会支持良好D.价值观合理2.大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。
A.现实自我与理想自我矛盾突出B.过分依赖C.自卑过强D.过度沉溺于自我反省3.下列属于人格基本特点的是（）。
大学生心理健康教育期末考试
一、单选题(题数：50,共 50 分）1在心理咨询的各种方式中,最主要而且最有效的是：心理素质是以个体的生理条件和知识经验为基础,将外在刺激内化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适应心理自我不包括：19有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成,是个废物，窝囊废”,这种想法属于哪种不良认知（)大学生心理健康教育的主要途径是：37从心理学角度讲，孩子的成长有两个不同的反抗期，其中第二反抗期为:个体在经历挫折后，会出现一系列的心理和行为反应.例如：《水浒传》中“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是调戏他内人的是当今高太尉之子，便不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅”.这种行为属于森田疗法的两个核心思想是压力是由外部事件引起的心理体验。
我的答案：√7过于高兴会对心脏造成伤害。
我的答案：√8生活适应问题是大学生比较常见的心理问题。
我的答案：√9情绪是人们在心理活动中，对主观事物的态度体验。
我的答案: ×10卡特尔最早运用因素分析法研究人格。
我的答案：√11快速暴露属于精神分析疗法的一种。
我的答案：×12早定型的大学生自我认知高，成就动机强，能够独立思考。
我的答案：×13恋物癖不属于大学生性变态的类型。
我的答案：×14人格的结构包括性格、自我意识、价值观和自我我的答案: ×15责任可以表述为对能力的回应。
我的答案：√16弗洛伊德认为自我遵循快乐原则。
我的答案：×17男女生之间情绪不存在差异性。
我的答案: ×18价值观与人的生理基础联系最密切。
我的答案：×19“耳朵进，口中出的人”把听到的话语转变为口中流出的语言，但是并没有从中进行消化沉淀的过程。
我的答案：√20自我分层的第二层是态度方面.我的答案：√21对平台的正确评估是未来心理素质心理适应能力的一个基础。
我的答案：√22情绪适应指对情绪和发生情绪的环境之间的关系进行某种调整,使之相互适应，即对情绪进行积极地调节.我的答案: √23与意志自觉性相反的品质是盲从性。
大学生心理健康教育期末考试试题及答案
大学生心理健康教育期末考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 良好的社会适应能力C. 智力发展 D. 身体健康答案：D2. 以下哪种心理疾病不属于焦虑障碍？（）A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 抑郁症D. 广泛性焦虑症答案：C3. 以下哪种方法不是缓解压力的有效途径？（）A. 运动B. 呼吸练习C. 暴饮暴食D. 良好的作息习惯答案：C4. 以下哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人生病B. 学业压力过大C. 遭受校园暴力D. 失恋答案：A5. 以下哪种心理防御机制不是自我防御机制？（）A. 压抑B. 否认C. 投射D. 攻击答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 大学生心理健康教育的主要目标是提高学生的心理素质，促进其_________和_________的全面发展。
（）答案：智力、人格2. _________是指个体在面对困难或压力时，能够有效地调整心态，保持心理平衡的能力。
（）答案：心理韧性3. _________是指个体对自己的认知、情感和行为进行监控和调整的能力。
（）答案：自我调节能力4. _________是指个体在遇到挫折或困难时，能够积极应对，采取有效策略解决问题的能力。
（）答案：应对能力5. _________是指个体在社交过程中，能够与他人建立良好的人际关系，有效地进行沟通和交流的能力。
（）答案：社交能力三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述大学生心理健康教育的意义。
（）答案：大学生心理健康教育对于提高大学生的心理素质，促进其全面发展具有重要意义。
通过心理健康教育，可以帮助大学生树立正确的心理健康观念，增强心理韧性，提高应对压力的能力，促进人际关系和谐，预防心理疾病的发生，提高生活质量，为个人的成长和发展奠定坚实基础。
2. 请简述如何培养自我调节能力。
（）答案：培养自我调节能力可以从以下几个方面入手：（1）增强自我认知：了解自己的优点和不足，明确自己的兴趣和目标。
《大学生心理健康》期末试卷及答案
《大学生心理健康教育》期末考试笔试试卷班级姓名学号成绩一、基础知识（每题小6分，共30分）1、健康、心理健康的含义2、马斯洛心理健康的十条标准3、情绪的含义及构成4、人际交往礼仪礼貌的基本原则？5、如何进行失恋心理调适？二、生活就这样一天天过去，我们很少去整理与思考。
现在给自己一个机会。
1、在“生命线”上标出重要的事件与他人（10分）2、给每个时期的“主观幸福感”评分（10分）3、谈谈对人生的感悟（10分）主观幸福感906030时间轴三、本学期学习《大学生心理健康》，你印象最深刻的是哪次课，为什么？（500字以上。
40分）参考答案：一、1、（1）健康是指在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态，而不是单纯的没有指疾病或虚弱的状态。
健康是由生理健康、心理健康、道德健康三方面构成的整体概念。
（2）心理健康是健康的重要组成部分。
是指人的精神、情绪和意识方面有良好状态，包括智力发育正常，情绪稳定乐观，意志坚强，行为规范协调，精力充沛，应变能力较强，能适应环境，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，经常保持充沛的精力，乐于承担责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致。
2、（1）是否有充分的安全感。
（2）是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力。
（3）自己的生活理想和目标能否切合实际。
（4）能否与周围环境保持良好的接触。
（5）能否保持自身人格的完整与和谐。
（6）是否具备从经验中学习的能力。
（7）能否保持适当和良好的人际关系。
（8）能否适度地表达和控制自己的的情绪。
（9）能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性。
（10）能否在社会规范范围内，适度地满足个人的基本需要。
3、（1）情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为方式。
（2）情绪由主观体验、外部表现和生理唤醒3种成分组成。
①情绪是一种对客观事物的主观感受。
不同的刺激可能会引起我们不同的情绪体验，如果外界事物符合我们的需要，就会引起积极的情绪体验，反之则会引起消极的情绪体验。
《大学生心理健康教育》考核题库(附答案)
《大学生心理健康教育》考核题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪项不是大学生常见的心理健康问题？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 社交恐惧症D. 强迫症答案：D2. 大学生心理健康教育的主要目的是（）A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 预防心理疾病D. 提高学生的学业成绩答案：A3. 下列哪项不是心理辅导的基本目标？（）A. 学会调适B. 寻求刺激C. 促进发展D. 提高自我认知答案：B4. 下列哪项不是大学生心理发展的主要矛盾？（）A. 独立性与依赖性的矛盾B. 自我认知与自我实现的矛盾C. 情感与理智的矛盾D. 现实与理想的矛盾答案：B5. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 冷静沉着C. 焦虑紧张D. 自尊自信答案：C6. 大学生心理健康教育的方法中，不属于心理辅导方法的是（）A. 心理咨询B. 心理治疗C. 团体辅导D. 学术报告答案：D7. 下列哪项不是大学生心理辅导的原则？（）A. 个性化原则B. 保密原则C. 自愿原则D. 时限原则答案：D8. 下列哪种方式不属于大学生心理辅导的途径？（）A. 课堂教学B. 心理咨询C. 校园活动D. 家庭访问答案：D9. 下列哪项不是大学生心理危机干预的原则？（）A. 及时性原则B. 针对性原则C. 主动性原则D. 常态化原则答案：D10. 下列哪种方法不是大学生心理危机干预的方法？（）A. 直接干预B. 间接干预C. 现场干预D. 网络干预答案：D二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述大学生心理健康教育的意义。
答案：大学生心理健康教育对于促进大学生全面发展、提高心理素质、增强心理承受能力、培养健全人格具有重要意义。
它有助于大学生树立正确的人生观、价值观和心理健康观，形成健康的心理状态，预防和解决心理问题，提高生活质量，适应社会需求，为国家的发展和进步作出贡献。
2. 请简述心理辅导的基本目标。
2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)
2024年大学生心理健康教育考试题库及答案（含各题型）一、单选题1.人的性格中理性特征特别鲜明，这种人善于控制自己的情绪，使自己的行为具有明显的理智导向，自制力强，处事谨慎，但容易畏首畏尾，缺少应有的冲动。
这种人属于（）。
A、理智型B、外向型C、情绪型D、内向型参考答案：A2.（）是在情绪的基础上产生的，进而发展成为情绪的深层核心。
A、情感B、认知C、行为D、意识参考答案：A3.（）程度的考试焦虑，能使大学生取得最好的学习效率。
A、较高B、中等C、较低D、无参考答案：B4.个体的与众不同说明生命是()。
A、生命是珍贵的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是奇妙的参考答案：B5.（）是注意到外界发生的事物（或人物），认知系统自动评估这件事情的感情色彩，因而触发接下来的情绪反应。
A、认知评估B、身体反应C、表达D、行动倾向参考答案：A6.（）是人的天性，无好坏之分。
A、性情B、性格C、气质D、脾气参考答案：C7.自我意识走向成熟的标志是（）。
A、自我意识的统一B、自我意识的矛盾C、自我意识的分化D、自我意识的整合参考答案：C8.桑代克做实验用的动物是（）。
A、狗B、猩猩C、老鼠D、猫参考答案：D9.情绪的四维理论是由心理学家（）提出的。
A、伊扎德B、巴拉克C、华生D、巴甫洛夫参考答案：A10.（）是指出乎意料的紧张或危险情景所引发的情绪状态。
A、应急状态B、危机状态C、应激状态D、激情状态参考答案：C11.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是（）。
A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案：D12.（）是指与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。
A、焦虑B、恐惧C、嫉妒D、羞耻参考答案：C13.大学生的普遍年龄一般在18-25岁之间，从心理学的观点来看，正处于（）。
A、青年晚期B、青春期C、青年中期D、青年早期参考答案：C14.小明在失恋后，将自己的精力投入到学习中，渐渐忘却了失恋的痛苦，这是属于情绪调节策略中的（）。
心理健康教育期末考试试题及答案
心理健康教育期末考试试题及答案一、选择题（共30题，每题2分，共60分）1.下列哪项不属于心理健康的特征？ A. 自信心强 B. 适应能力差 C. 情绪稳定 D. 乐观向上答案：B2.心理健康与身体健康之间的关系是： A. 心理健康与身体健康没有关系 B. 心理健康与身体健康是完全独立的 C. 心理健康和身体健康相互影响 D. 心理健康只受身体健康的影响答案：C3.下列哪项是心理健康教育的目标之一？ A. 培养学生的学术能力 B. 增强学生的身体素质 C. 培养学生的心理素质 D. 提高学生的道德水平答案：C4.下列哪种情绪属于正常的情绪表达？ A. 经常发脾气 B. 经常闷闷不乐C. 时而高兴，时而忧郁D. 经常无精打采答案：C5.下列哪种行为会对心理健康产生负面影响？ A. 积极参与社交活动 B.良好的学习规划和时间管理 C. 长时间沉迷于电子游戏 D. 运动锻炼身体答案：C二、简答题（共4题，每题15分，共60分）1.请简要说明什么是心理健康教育，并列举两个心理健康教育的重要内容。
答案：心理健康教育是指通过系统的学习和培训，帮助个体获取关于心理健康的知识、技能和态度，提高个体的心理素质和心理健康水平的教育过程。
心理健康教育的重要内容包括：心理健康知识的传授，如情绪管理、人际关系、应对压力等方面的知识；心理健康技能的培养，如沟通技巧、解决问题的能力等；心理健康态度的塑造，包括积极乐观的心态、自尊自信、接纳自己与他人的差异等。
2.请阐述心理健康教育对个人的重要性。
答案：心理健康教育对个人的重要性体现在以下几个方面：首先，心理健康教育可以帮助个人充分认识和理解自己的内心世界，促进个人的健康成长和全面发展。
其次，心理健康教育可以提高个人的心理素质，增强个人的抗压能力和适应能力，提高个人面对困难和挑战时的应对能力。
此外，心理健康教育还可以帮助个人建立良好的人际关系，提高个人的社交能力和合作能力，促进个人与他人的和谐相处。
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本专业的学习
D、
慈善事业
我的答案：C
15
心理学是：研究个体感觉、（）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学
A、
思想
B、
行为
C、
外形
D、
动作
我的答案：B
16
西格蒙特·弗洛伊德是（）学派的创始人。
A、
精神分析
B、
人本主义
C、
行为主义
D、
认知
我的答案：A
17
关于遗忘的规律是由（）发现的。
A、
佛洛依德
B、
A、
儒家
B、
道家
C、
东方贵族
D、
大夫
我的答案：C
24
马丁·布伯是（）家
A、
政治
B、
历史学
C、
宗教哲学
D、
军事
我的答案：C
25
“见乃谓之象”一语出自（）。
A、
《老子》
B、
《庄生·梦蝶》
C、
《易传·系辞》
D、
《韩非子·解老》
我的答案：C
26
“我父母都是老师，所以我也想当老师”，属于：（）
A、
认同感扩散
B、
认同感早闭
C、
认同感延缓
D、
认同感获得
我的答案：B
27
（）第一个提出生命周期的理论。
A、
詹姆斯
B、
威尔汉姆.冯特
C、
梅斯梅尔
D、
埃里克森
我的答案：D
28
社交距离应该保持在（）
A、
0-46厘米
B、
46-122厘米
C、
1.22-3.66米
D、
3.66米以上
我的答案：C
29
情爱与性爱的结合属于：（）
A、
健康的性动机
B、
健康的性意识
C、
健康的性情感
D、
正确的性观念
我的答案：C
30
心理学把情绪分为正面情绪与负面情绪，不管是正面情绪还是负面情绪都具有正当性，取决于（）。
A、
自我调节能力
B、
内心对情绪的接纳度
C、
心态是否乐观
D、
心态是否积极
我的答案：B
二、多选题（题数：20，共40.0分）
1
下列属于不合理信念的是（）
情绪和情感
E、
性别角色
我的答案：ABCDE
14
影响学习的非认知因素有（）（多选）
A、
学习动机
B、
归因方式
C、
学习兴趣和学习态度
D、
情绪和情感
E、
性别角色
我的答案：ABCDE
15
人际沟通的一般模式由（）构成。
A、
信息发送者
B、
信息传递者
C、
信息接受者
D、
反馈
E、
干扰
我的答案：ABCDE
16
情绪的组成要素有（）（多选）
18
首因效应强调的是第一印象。
我的答案：×
19
“自己理想中的我”不属于自我探索的内容。
我的答案：×
20
学习动机是直接推动学生进行学习的内部力量。
我的答案：√
21
人的情绪是人与环境，人与人际关系，人与生活事件互动的结果
我的答案：√
22
将知识进行组块有助于提高记忆。
我的答案：√
23
主动提出分手的一方一定没有被抛弃感。
12
青春期是性的印刻期。
我的答案：√
13
父母在培育儿童的过程中，要高度重视自我意识。
我的答案：√
14
性别角色认同就是把自己看成男性或女性。
我的答案：√
15
失眠与消极情绪无关
我的答案：×
16
性功能障碍一定有器质性病变基础。
我的答案：×
17
“父亲眼中的我”和“母亲眼中的我”有可能是不一样的。
我的答案：√
巴甫洛夫
C、
华生
D、
艾宾浩斯
我的答案：D
18
“空间-时间未必能看作是可以脱离物质世界的真实客体而独立存在的东西。”是（）的观点
A、
柏拉图
B、
爱因斯坦
C、
牛顿
D、
莱布尼兹
我的答案：B
19
“客体永恒性”是哪位心理学家的实验
A、
韦德海姆
B、
皮亚杰
C、
赫尔
D、
斯金纳
我的答案：B
20
在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用（）来改变。
A、
过度概括
B、
任意推论
C、
二分想法
D、
负性想法
E、
主观思维
我的答案：ABCDE
2
乔哈瑞窗的横坐标是：（）
A、
自知
B、
自不知
C、
他知
D、
他不知
我的答案：AB
3
关于学习中的成功和失败的归因，属于内归因的是（）（多选）
A、
学习能力
B、
努力程度
C、
学习的难度水平
D、
运气
我的答案：AB
4Hale Waihona Puke 健康的性意识包括：（）6
下面关于文化的当代用法表达不正确的一项是：（）
A、
用作人们日常生活方式和仪式
B、
用来描述知识、精神、美学发展的一般过程
C、
用于指涉一个民族、一个时期、一个团体或整体人类的特定生活方式
D、
用作象征知识，尤其是艺术活动的实践及其成品
我的答案：A
7
只有承诺是（）的爱情
A、
浪漫
B、
同伴
C、
愚昧
D、
空洞
我的答案：D
A、
沃森
B、
赫尔
C、
韦德海姆
D、
斯金纳
我的答案：C
4
我们看见并与之交往最多的人往往最可能成为我们的朋友和恋人，这一心理效应属于（）效应
A、
曝光效应
B、
接近效应
C、
聚光灯效应
D、
光环效应
我的答案：B
5
“时间是一条无头无尾始终如一的河流”是谁的对时间的映象？
A、
彭若斯
B、
霍金
C、
牛顿
D、
亚里士多德
我的答案：C
B、
找到对应不良事件认识的非理性观念
C、
纠正非理性观念
D、
建立合理信念
我的答案：ABCD
19
健康的性心理包括：（）
A、
健康的性动机
B、
健康的性意识
C、
健康的性情感
D、
正确的性观念
我的答案：ABCD
20
表情包括（）（多选）
A、
面部表情
B、
姿态表情
C、
语调表情
D、
手势
我的答案：ABC
三、判断题（题数：30，共30.0分）
A、
内省的情绪体验
B、
外在的情绪表现
C、
情绪的生理变化
D、
情感
我的答案：ABC
17
信息交流过程中的噪音干扰主要是指（）（多选）
A、
层次过多造成的信息失真
B、
外界信息的干扰
C、
网络复杂造成的失真
D、
社会角色差异带来的干扰
我的答案：AC
18
下列属于理性情绪疗法的步骤的有（）
A、
列出引发不良情绪的事件和认识
6
战争实践改变了人们对事物的认识看法和思维方式。（）
我的答案：√
7
我们解决恋爱问题的方式与原生家庭完全无关。
我的答案：×
8
遗忘主要是环境原因。
我的答案：×
9
亲密关系是需要建设的。
我的答案：√
10
“对危险可怕的事应随时加以警惕”属于合理信念。
我的答案：×
11
在心理学领域，气质没有好坏之分。
我的答案：√
我的答案：B
11
压力本身不是问题，关键在于：（）
A、
如何忽视
B、
如何回避
C、
如何应对
我的答案：C
12
写意化了的武打被称为（）。
A、
散打
B、
格斗
C、
舞姿武
D、
刀术
我的答案：C
13
美国行为学派大量的理论基于（）实验
A、
动物
B、
植物
C、
人体
D、
思想
我的答案：A
14
大学生最重要的任务是（）。
A、
社交
B、
个人兴趣爱好
A、
培养爱好
B、
加入社团
C、
坚持作息
D、
坚持运动
我的答案：C
21
（）人格的人既骄傲又低自尊，利己与利他都很明显。
A、
依赖
B、
抑郁型
C、
偏执型
D、
边缘
我的答案：D
22
创建第一所心理实验室的是谁？
A、
梅斯梅尔
B、
冯特
C、
詹姆斯
D、
弗洛伊德
我的答案：B
23
秦国灭亡除了它的严酷刑法之外，最主要的是谁反对秦国？
我的答案：√
29
植物中的硝酸盐和亚硝酸盐的量来源于化肥和环境。
我的答案：√
30
毕达哥拉斯认为数的关系可以解释世界的存在
我的答案：√
8
1992年，世界卫生组织提出关于心理健康的（）个标准。