②糖尿病管理方案

糖尿病慢病管理

一、糖尿病

（一）概念：

糖尿病是一组以血浆葡萄糖（简称血糖）水平升高为特征的代谢性疾病群。引起血糖升高的病理生理机制是胰岛素分泌缺陷及（或）胰岛素作用缺陷。血糖明显升高时可出现多尿、多饮、体重减轻，有时尚可伴多食及视物模糊。糖尿病可危及生命的急性并发症为酮症酸中毒及非酮症性高渗综合征。

（二）分型：

根据目前对糖尿病病因的认识，将糖尿病分为四型：

1.1型糖尿病：是指胰岛β细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏。

2.2型糖尿病：是指胰岛素抵抗伴胰岛素分泌不足。

3.妊娠糖尿病：是指妊娠期间发现的糖代谢异常，已有糖尿病又合并妊娠者不包括在内。

4.其他特殊类型糖尿病：是因糖代谢相关基因异常的遗传性糖尿病或其他疾病导致的继发性糖尿病。

（三）诊断标准：

糖尿病症状加随机血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)或空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl)或75g葡萄糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)

注：无糖尿病症状者，需另日重复测定血糖以明确诊断。

说明：空腹指8～14小时内无任何热量摄入；任意时间指1天内任何时间；典型症状包括多饮、多尿和不明原因的体重下降；随机血糖指不考虑上次用餐时间，一天中任意时间的血糖；急性感染、创伤或其他应激情况下可出现暂时血糖升高，不能依据此时血糖诊断为糖尿病，须在应激消除后复查。

（四）病情分级：参见糖尿病并发症分级。

（五）治疗目标

纠正代谢紊乱，防止或延缓并发症的发生，维持良好健康和劳动能力，保障儿童生长发育，延长寿命，降低死亡率，提高患者生命质量。

（六）目标血糖

1.血糖正常值：空腹血糖：4.4-6.1mmol/L；餐后2小时血糖：4.4-7.8 mmol/L。

2.老年糖尿病患者血糖值一般空腹血糖控制在7mmol/L，餐后2小时血糖控制在10mmol/L。年轻患者且没有并发症患者尽可能把血糖值控制接近正常值。糖尿病患者治疗除血糖要达到正常外，其他包括糖化血红蛋、体重指数、胆固醇、血脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白均应控制在正常水平。

3.糖化血红蛋白（HbA1c）：正常值：4-6%，临床意义：反映2-3个月的血糖平均水平。建议3个月复查一次，糖尿病患者一般控制在7%以内。

4.血压：糖尿病患者血压（mmHg）一般控制在130/80mmHg。

5.老年患者（大于65岁）一般控制在140/90mmHg；如有肾病且24小时尿蛋白定量大于1g，则应尽可能将血压控制在125/70mmHg如达标。

二、糖尿病慢病管理

（一）糖尿病筛查

1.充分利用院内资源，对本院内病人进行血糖监测，对已确诊的患者，由

住院部填写病情信息登记表，待病人出院时讲名单递交至“治未病”服务科，本科室接收信息后纳入糖尿病患者健康管理档案，及时安排随访，根据病人需求，给予制定相应健康指导方案。

2.定期进行社区义诊活动，进行糖尿病知识宣传普及，为社区居民测量血

压、血糖，并筛查出高危人群，登记建档，安排预约随访。

3.对其他关注健康，愿意接受中医健康管理，通过生活方式改变与自我保

健，可以提高生活质量、促进疾病向愈的人群，可直接纳入慢性病管理流程。

（二）健康体检

1.对符合慢性病管理要求的病人，进行较全面的健康检查，内容包括

体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查，并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断。

2.对服务对象进行专科体检，内容包括：血糖血脂监测、心脏自主神

经功能检查、足部触觉检查、中医体质辨识、健康状态自我评估、简短

精神状态量表-MMSE、老年人生活自理能力评估等。（具体参照《慢病管理评估量表》）

3.根据服务对象的病情具体情况，安排合理的复查时间。

（二）健康指导与中医特色技术干预

1.健康指导

糖尿病是一种慢性疾病，每个糖尿病病人都必须明白，糖尿病是一种终身疾病，虽目前不能治愈，但能控制。糖尿病的治疗涉及教育、饮食、运动、药物以及血糖、尿糖监测等多个方面，强调综合防治，各种治疗相互配合、缺一不可。

（1）遵医嘱按时服用降糖药物，联合用药。

（2）合理膳食。原则：有计划、定时、定量；清淡；最好不饮酒；饮食均衡、合理搭配；长期坚持。膳食食谱参考《糖尿病治疗及饮食汇总》相关分类及饮食推荐。

（3）适量运动。运动是糖尿病的基本治疗方法之一，有些轻度糖尿病患者通过合理饮食和运动就能达到治疗目的。有氧运动如步行、跑步、游泳、健身操等都属于此类运动项目，其中快速步行更适合于老年朋友或慢性病患者。通常有氧运动以每周3次，每次30分钟；或每周4次，每次20

分钟；或每周5次，每次20-30分钟最好。

（4）保持良好的心理状态，精神紧张和植物神经功能失衡都可引起血压升高，故应避免情绪激动、紧张、焦虑。

2.中医特色干预方案

饮食养生法对防治消渴病尤为重要。糖尿病的发生和饮食有关,饮食控制的好坏直接影响到治疗的效果。具体应用应该在辨体质、辨病、辨证的基础上，合理选用。

运动疗法是糖尿病治疗中的一项重要措施, 适度而有规律的运动可以使血糖下降, 增加热能消耗, 使患者对胰岛素的敏感性得到改善, 利于糖尿病病情的控制, 改善患者全身状态, 预防慢性并发症的发生和发展。预防保健操可以通过全方位的手法达到调理脏腑，养阴清热，益气补肾从而辅助调节血糖的目的。主要操作方法如下所示：

（1）固气转晴拇指内叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于两胁，双脚五指抓地，同时环转眼球，顺时针逆时针各20遍。

（2）横推胰区双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区，一推一拉交替操作20遍。

（3）揉腹部以神阙为中心揉腹，顺时针逆时针各20遍。

（4）按揉腰背双手握拳，以食指的掌指关节点揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞，每穴各半分钟。

（5）推擦腰骶双掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。

（6）通调脾肾揉脾经血海、地机、三阴交，揉肾经太溪穴，双手拇指沿胫骨内侧缘由阴陵泉推至太溪5遍。

（7）拳扣胃经双手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经循行部位五遍，