鄂教版一年级心理健康全册教案
湖北一年级上册心理健康教育教案第1课我上学我骄傲
湖北一年级上册心理健康教育教案第1课：我上学我骄傲一、教学目标1.了解上学的意义和重要性；2.了解学校环境和规章制度；3.培养学生上学的自信心和自主意识；4.提高学生对上学的研究兴趣。
二、教学重点和难点1.重点：帮助学生了解上学的意义和学校环境规章制度；2.难点：培养学生上学的自信心和自主意识。
三、教学准备1.教案；2.课件；3.笔和笔记本；4.视频资源（可选）。
四、教学过程1. 导入（10分钟）老师拿出一张自己上学的照片，引导学生谈谈上学的场景和感受。
然后让学生一个个自我介绍并分享一下自己喜欢上学的原因。
2. 了解上学的意义和重要性（15分钟）1.授课：老师通过课堂讲解和课件播放，讲述人上学的意义和学习的重要性。
同时，引导学生明确上学的好处和作用，如能够提高自信、学习知识、交友拓展社交圈等等。
2.互动：学生自由讨论上学的好处和不好处以及校园生活的乐趣和挑战。
3. 了解学校规章制度和环境（15分钟）1.授课：老师通过演示PPT、视频和文字教材等手段展示学校的环境和常见教育法规，如操场使用规定、上课迟到惩罚措施等。
2.互动：老师带领学生学习校园中的重要地标，如校门、教学楼、学生餐厅等，以此帮助他们了解学校的环境和规章制度，并强调遵守规章制度的必要性和重要性。
4. 体验上学的乐趣（20分钟）老师和学生一起使用视频或图片展示不同类型的活动、课程，如运动、绘画、音乐和阅读等。
同时，老师让学生交流自己参加过的活动或课程，帮助他们感受到上学的乐趣和意义。
5. 总结课堂要点（10分钟）老师帮助学生回顾本节课的主要内容和目标，让学生明确自己上学的动力，从而培养他们了解上学的重要性和乐趣，建立对学校的归属感和认同感。
五、作业布置布置作业：让学生写一篇心得体会，记录自己对上学的感悟和期望，并勾画出自己未来的上学梦想。
同时，让学生收集一些与学校生活有关的图片、视频或音频等素材，并向班级分享。
帮助他们将乐趣和想象转化为行动和实践。
一年级心理健康教育教案(全册)
一年级心理健康教育教案(第一部分)一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。
二、教学内容1. 心理健康的重要性a. 认识心理健康对生活、学习的影响b. 了解心理健康与身体健康的关系2. 培养积极心态a. 学会欣赏自己，发现自己的优点b. 面对困难与挫折，保持乐观态度3. 情绪调节与表达a. 认识不同情绪，学会正确表达b. 学会运用恰当的方式调节情绪a. 学会尊重他人，理解他人b. 学会与同学、老师、家人沟通交流5. 自我保护意识与能力a. 学会保护自己的隐私与权益b. 学会防范危险，提高安全意识三、教学方法1. 谈话法：通过提问、讨论等方式引导学生思考和分享。
2. 案例分析法：通过生动有趣的案例，让学生在实际情境中学习和体验。
3. 游戏法：设计相关心理游戏，让学生在游戏中学会合作、沟通和自我调节。
4. 角色扮演法：让学生扮演不同角色，体验不同心理状态，提高同理心。
四、教学准备1. 教学PPT、图片、视频等素材。
2. 心理游戏道具。
3. 角色扮演道具。
五、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度、表现和反馈。
2. 课后与学生、家长沟通，了解学生的心理变化和应用情况。
3. 定期进行问卷调查，收集学生心理健康状况及相关数据，以便进行教学调整。
一年级心理健康教育教案(第二部分)六、教学目标1. 帮助学生认识自己的情感，理解情感变化的原因。
2. 培养学生应对压力和挑战的能力，增强心理韧性。
3. 引导学生学会自我安慰和自我激励，提高自我调节能力。
5. 培养学生的时间管理和任务规划能力，提高学习效率。
七、教学内容1. 认识和管理情感a. 识别不同的情感及其表现b. 理解情感变化的原因和影响c. 学习情感调节的方法和技巧2. 增强心理韧性a. 认识压力的来源和影响b. 学习应对压力和挑战的策略c. 培养面对困难的积极态度和适应能力3. 自我安慰与激励a. 学习自我安慰的方法，如深呼吸、冥想等b. 培养自我激励的习惯，如设定目标、积极自我对话等4. 尊重他人a. 理解尊重他人的重要性b. 学习尊重他人的不同，包括观点、感受和需求c. 实践尊重他人的行为，如礼貌、倾听、不嘲笑等5. 人际交往技巧a. 学习有效的沟通方法，如倾听、表达、同理心等b. 培养合作精神，学会在团队中协作c. 掌握解决人际冲突的策略，如冷静对话、寻求帮助等八、教学方法1. 故事讲述法：通过寓言故事或真实案例引导学生理解和感受情感。
一年级心理健康教案-7手牵手,一起走｜鄂科版
一年级心理健康教案－ 7手牵手，一起走 |鄂科版一、教学目标1. 让学生认识到团结合作的重要性，培养学生团结合作的意识。
2. 培养学生主动与人交往、沟通的能力，提高学生的人际关系处理能力。
二、教学内容1. 团队合作游戏：通过团队合作游戏，让学生体验团结合作的力量，培养学生的团队精神。
2. 交流分享：让学生分享在游戏中的感受，引导学生认识到团结合作的重要性。
3. 角色扮演：通过角色扮演，让学生学会在日常生活中如何与人交往、沟通，提高学生的人际关系处理能力。
4. 课后实践：布置课后实践任务，让学生在实际行动中践行团结合作、乐于助人的品质。
三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生团结合作的意识，提高学生的人际关系处理能力。
2. 教学难点：如何让学生在实践中真正体会到团结合作的重要性，并将这种意识转化为自己的行为。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT、游戏道具。
2. 学具：学生自带笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示一些团结合作的图片，引导学生思考团结合作的重要性。
2. 团队合作游戏：组织学生进行团队合作游戏，让学生在游戏中体验团结合作的力量。
3. 交流分享：让学生分享在游戏中的感受，引导学生认识到团结合作的重要性。
4. 角色扮演：通过角色扮演，让学生学会在日常生活中如何与人交往、沟通，提高学生的人际关系处理能力。
6. 课后实践：布置课后实践任务，让学生在实际行动中践行团结合作、乐于助人的品质。
六、板书设计1. 一年级心理健康教案－ 7手牵手，一起走2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 根据教学过程逐步展示板书内容七、作业设计1. 让学生结合自己的生活实际，写一篇关于团结合作的日记。
2. 让学生与家长一起讨论如何在家庭中践行团结合作、乐于助人的品质，并记录下来。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的参与程度，及时调整教学方法，提高教学质量。
一年级心理健康全册教案
一年级心理健康全册教案一、教案简介二、教学目标1. 让学生了解心理健康的概念和重要性。
2. 培养学生积极面对生活挑战的心态。
3. 引导学生学会基本的情绪调节方法。
三、教学内容第一单元：认识心理健康第1课：我们的心情第2课：心理健康的重要性第二单元：情绪管理第3课：情绪的小秘密第4课：情绪调节方法第三单元：人际交往第5课：友谊的力量第6课：如何与人相处第四单元：生活习惯第8课：健康饮食与运动第五单元：学习态度第9课：我爱学习第10课：学习方法和技巧四、教学方法1. 故事讲解：通过生动有趣的故事，引导学生理解和接受心理健康概念。
2. 游戏互动：设计相关游戏，让学生在游戏中学会情绪调节和人际交往技巧。
3. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感悟。
4. 家庭作业：布置相关的实践活动，让学生将所学应用到日常生活中。
五、教学评价1. 观察学生在日常生活中的情绪表现，评估其情绪调节能力。
2. 观察学生在人际交往中的表现，评估其人际交往能力。
3. 定期与学生、家长交流，了解学生的学习和生活状况，以便及时调整教学方法。
4. 通过问卷调查或访谈，了解学生对心理健康的认识和态度。
六、教学内容第五单元：自我认知与自尊第11课：我是独一无二的第12课：自尊与自信七、教学内容第六单元：应对压力第13课：面对压力我不怕第14课：应对压力的策略八、教学内容第七单元：自我激励第15课：我要努力学习第16课：设定目标与实现梦想九、教学内容第八单元：心理素质提升第17课：勇敢面对困难第18课：培养坚强的意志力十、教学内容第九单元：心理疾病预防与维护第20课：心理健康与疾病预防六、教学方法1. 故事讲解：通过生动有趣的故事，引导学生理解和接受自我认知与自尊的概念。
2. 角色扮演：组织学生进行角色扮演，让学生在扮演中体验和理解自尊与他人尊重的重要性。
3. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感悟。
4. 家庭作业：布置相关的实践活动，让学生将所学应用到日常生活中。
一年级心理健康全册第四单元第十三课父母的小帮手教案鄂教版
一年级心理健康全册第四单元第十三课父母的小帮手教案鄂教版精选范本第一3课，一年级家长的小帮手【主题说明】家庭教育是一种实践教育。
它是父母和孩子在家庭互动过程中成长和发展的教育影响。
然而，随着现代社会家庭结构的发展和就业压力的增加，许多家长对子女的教育存在一种补偿心理，导致子女容易变得以自我为中心、自私和任性，只知道索取，不知道回报，自理能力差。
本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生了解父母的辛苦，知道自己是家庭一员，应当学会基本的生活技能，自己的事情自己做，并主动承担家务，减轻父母的负担，做他们的小帮手。
[教学目标]1．认知目标：了解父母等家庭成员的辛苦，了解自己力所能及的生活技能。
2．情感目标：培养学生家庭成员的家庭责任感和热爱劳动的意识。
3．行为目标：学生能够主动承担家务，减轻父母的负担，做父母的小帮手。
【教学重点和难点】重点：了解父母等家庭成员的辛苦；了解自己力所能及的生活技能，主动做父母的小帮手。
难点：培养学生家庭成员的家庭责任感和热爱劳动的意识。
[课前准备]1．视频故事《能干的小帮手》。
2.学生在课前做的小调查：家长的工作地点、工作时间和工作内容是什么？【教学设计】教学设计环节目标过程1教师引导学生观察“观察岛”中的四幅图片（或播放故事视频“能干的小帮手”），并思考：这些观察岛（热身和热身）引导本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。
学生们说得对吗？为什么？通过观察图片，逐步联系学生自己，引导学生反思自己在家的情况。
本节大约花5分钟鼓励学生主动举手，阐明他们的判断并解释原因。
3.老师总结：我们已经是小学生了。
我们可以尽我们所能减轻父母的负担，做他们的小帮手。
导入本课的主题建议钟。
精选范本活动一：你会做什么1老师展示父母在家忙碌的照片（如果可能的话可以使用多媒体），例如：母亲在做饭，父亲在引导学生了解父母和其他家庭成员的辛勤工作，了解自己活动营的生活技能（经验分享），愿意主动承担家务，培养学生的家庭责任感，减轻家长负担。
湖北一年级上册心理健康教育教案第1课我上学我骄傲
湖北一年级上册心理健康教育教案第1课我上学我骄傲一、教学目标1.了解学生对上学的感受和态度，培养积极向上的学习态度；2.培养学生对学校环境的熟悉感，增强对学习的自信心；3.提高学生的自尊心，树立正确的学习观念。
二、教学重点1.学生对上学的态度有了解和思考；2.培养学生对学校环境的熟悉感；3.培养学生的自信心和自尊心。
三、教学内容1. 上学的意义上学对于每个学生来说都是一件重要的事情。
但是，你们知道上学有什么意义吗？让我们一起来探讨一下吧。
上学的意义主要有以下几点： - 学习知识：上学可以让我们接触到各种各样的知识，学习到更多的知识，为将来的发展打下坚实的基础； - 拓宽视野：通过上学，我们可以认识更多的人，了解不同的文化和背景，拓宽自己的视野； - 培养健康的生活习惯：上学可以让我们养成良好的作息习惯，培养健康的生活方式； - 培养人际交往能力：在学校里，我们可以和同学们一起学习、玩耍，通过交流和合作，培养自己的人际交往能力。
2. 上学的好处上学不仅仅有意义，还有很多好处。
现在，让我们一起来了解一下上学的好处。
上学的好处有以下几点： - 增加知识：在学校里，我们可以学到各种各样的知识，不仅包括学科知识，还包括生活常识等； - 培养技能：通过上学，我们可以学习到各种各样的技能，比如写字、画画、唱歌等； - 增强自信心：当我们在学校里取得进步时，我们会感到自己越来越有能力，从而增强自信心； - 结交朋友：上学可以认识很多朋友，和他们一起学习、成长，建立深厚的友谊。
3. 在学校里我骄傲的事情每个人在学校里都可能有一些让自己骄傲的事情，那么，现在就请你们分享一下，在学校里你们骄傲的事情是什么？每个学生轮流分享自己在学校里骄傲的事情，可以是在学习上的进步、在课堂上的表现、在活动中的成绩等。
鼓励学生分享，并给予肯定和赞扬。
4. 培养正确的学习观念上学不仅仅是为了学习知识，还要培养正确的学习观念。
那么，我们应该具备哪些正确的学习观念呢？正确的学习观念包括以下几点： - 认真听讲：在课堂上，要认真听老师讲课，积极参与课堂活动，不随意打岔或者做其他事情； - 完成作业：课后要认真完成老师布置的作业，如果遇到问题要及时请教老师或者同学； - 多思考、多思索：对于学习中的问题，要多思考、多思索，积极主动地解决问题； - 合理安排时间：要合理安排自己的学习和休息时间，避免过度劳累； - 坚持不懈：学习是需要长期坚持的，要保持积极向上的学习态度，不断努力。
一年级心理健康全册教案
一年级心理健康全册教案一、教学目标1. 让学生了解并认识自己的情感和情绪，学会表达和调节情绪。
4. 培养学生自信、积极向上的心态，面对困难和挫折时能保持乐观。
二、教学内容1. 认识情绪：学习情绪的类型，表达和调节情绪的方法。
2. 学会倾听和表达：学习有效的倾听技巧，表达自己的感受和需求。
4. 培养自信：了解自己的优点和长处，培养积极向上的心态。
5. 面对困难和挫折：学会面对挫折，保持乐观，寻求帮助。
三、教学方法1. 故事导入：通过生动有趣的故事，引导学生进入学习情境。
2. 小组讨论：分组讨论问题，促进学生思考和交流。
3. 角色扮演：模拟实际情境，让学生参与表演，提高实践能力。
4. 情感分享：鼓励学生分享自己的经历和感受，增进彼此了解。
5. 心理测试：进行简单的心理测试，让学生了解自己的心理特点。
四、教学评估1. 观察学生在课堂上的表现，了解其在情绪调节、倾听表达和人际关系等方面的进步。
2. 收集学生的小组讨论和角色扮演的反馈，评估其在合作和沟通方面的能力。
4. 家长反馈：与家长沟通，了解学生在家庭环境中的表现，共同关注学生的心理健康。
五、教学资源1. 教学PPT：制作精美的PPT，辅助教学内容的呈现。
2. 故事书籍：挑选适合一年级学生的心理健康故事书籍，用于课堂分享。
3. 心理测试工具：设计简单的心理测试题目，帮助学生了解自己。
4. 视频资料：寻找相关的心理健康教育视频，用于课堂演示。
5. 小组讨论卡片：制作卡片，用于引导学生进行小组讨论和分享。
六、教学活动设计1. 情绪认识游戏：设计一个简单的游戏，让学生通过表情和肢体动作来表达不同的情绪，增强学生对情绪的认识。
2. 倾听和表达角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟不同的社交场景，练习倾听和表达的技巧。
3. 团队合作挑战：设计一个团队合作的小游戏或任务，培养学生的合作精神和团队意识。
4. 自我介绍和分享：鼓励学生进行自我介绍，分享自己的兴趣和特长，增强自信。
鄂教版一年级心理健康全册教案
鄂教版一年级心理健康全册教案第一课我上学我骄傲
主题说明】
适应环境和转变角色是新入学小学生生活适应中非常重要的一部分。
一年级新生由幼儿园进入小学，开启了全新的研究与生活模式。
虽然孩子可以独立完成穿衣、吃饭等力所能及的事情，但是全新的环境和未知的小学生活仍然给一年级新生带来很大的挑战。
本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识新的小学生活，接纳自己的新角色，积极认同自己的小学生身份，尽快适应小学的研究和生活，激发学生对小学生活的向往，为自己的新角色感到骄傲和自豪。
教学目标】
1．认知目标：引导学生认识小学生活和幼儿园生活的不同。
2．情感目标：培养学生热爱新学校，喜欢研究，并为自己成为小学生而感到骄傲和自豪。
3．行为目标：积极接受自己的新角色，向往学校生活。
教学重点、难点】
重点：引导学生转变脚色，适应小学的研究和生活。
难点：培养成为小学生的自豪感。
课前准备】
1．教学PPT。
2．课前小调查：上学第一天，谁送你上学？。
一年级心理健康教案- 10学会倾听 ｜鄂科版
一年级心理健康教案－ 10学会倾听｜鄂科版一、教学目标通过本节课的学习，帮助学生了解倾听的重要性，掌握倾听的基本技巧，增强学生的认知能力、情感能力和交往能力。
二、教学内容1. 认识倾听通过师生互动，让学生描述一下倾听的概念和重要性，引导学生认识到倾听对交往的重要性。
2. 学习倾听的技巧教师通过PPT和绘画等形式，向学生介绍倾听的基本技巧：•注视发言者的面部；•用眼神交流；•保持沉默、不打断；•通过肢体语言和表情传达理解和同情心；•多问开放性问题，让对方畅所欲言；•不评价对方的观点，不争论，只做倾听。
3. 实践倾听教师分门别类展示一些常见的谈话场景，例如：同学之间的争执、老师讲解课文等。
通过角色扮演、小组讨论等活动，让学生模拟谈话场景，练习倾听技巧，提高学生的倾听能力和交往能力。
4. 总结倾听的注意事项通过问答交流和小组讨论等形式，总结出以下倾听的注意事项：•不要分心、打断；•不评价、不争论；•不要暴露对方的隐私；•用肢体语言和表情传递理解和同情心；•通过开放性问题、复述和反馈等方式，保证理解对方的意思。
三、教学方法1. 师生互动通过师生互动，让学生参与课堂教学，激发学生的学习兴趣，提高学生的思维活跃度和表达能力。
2. PPT讲解通过PPT讲解，使学生更加直观地了解倾听的基本技巧，增强学生对课堂内容的记忆和理解。
3. 小组讨论通过小组讨论的方式，让学生在小组内互相交流、讨论和模拟，提高学生的合作能力和交际能力。
四、教学工具PPT、白板、黑板、笔、图片等。
五、教学评价通过课堂表现、小组讨论、角色扮演等形式，对学生进行评价，以考察学生的倾听技能和交流能力。
同时，学生也可以通过教师的评价和自我评价，了解自己的优势和不足，进一步提高自身的交际能力。
六、教学拓展从学生的年龄和实际情况出发，可以对倾听的实际应用进行分析和引导，如家庭和校园生活中的倾听应用，让学生更好地将倾听技能应用于实际生活中。
七、教学反思本节课的教学主要以PPT和角色扮演等形式进行，虽然便于学生对倾听的技巧有更深刻的认识，但在实践应用环节的安排上仍有所欠缺。
湖北一年级上册心理健康教育教案第1课我上学我骄傲
湖北一年级上册心理健康教育教案第1课我上学我骄傲一、教学目标1. 了解“自尊心”及其重要性。
2. 掌握健康自尊的概念和基本表现。
3. 培养学生自信心和积极心态。
二、教学内容1. 自我介绍2. 导入：通过老师自我介绍，引入“自尊心”话题。
3. 播放视频：《我上学我骄傲》4. 分组探讨：学生就视频中的学生所表现出的“骄傲”谈感受，展开讨论。
5. 教师讲解：什么是“自尊心”。
6. 课堂练习：学生观察自己的行为和情感，并识别出其中自尊心的表现。
7. 结束：通过一个小游戏，强化学生对自尊心的认识。
三、教学过程1.自我介绍老师自我介绍：提醒学生要善于表达自己，不要害羞。
2. 导入：通过老师自我介绍，引入“自尊心”话题。
老师说：“我喜欢自我介绍，因为这是一种表达自己的好方式。
我们每个人都应该有自己的自尊心，也就是自己为自己感到骄傲的感觉。
”3. 播放视频：《我上学我骄傲》老师播放了一个小视频。
视频中，一个小学生走进教室，她有一个漂亮的发型和整洁的衣服。
她自信地走了进来，和同学们打招呼。
这个视频表达了一个孩子在学习和生活中，如何表现自己的自尊心。
4. 分组探讨：学生就视频中的学生所表现出的“骄傲”谈感受，展开讨论。
老师组织学生分组，让他们说说这个视频中的小学生所表现出的“骄傲”，并谈谈自己的感受。
5. 教师讲解：什么是“自尊心”。
老师就这个话题进行讲解，解释“自尊心”的概念，并强调它在生活中的重要性。
老师还讨论了在学习和生活中如何保持自尊心的概念和方法。
6. 课堂练习：学生观察自己的行为和情感，并识别出其中自尊心的表现。
让学生分成小组进行练习。
他们要观察自己的行为和情感，并识别出其中自尊心的表现。
同学们可以向老师寻求帮助。
7. 结束：通过一个小游戏，强化学生对自尊心的认识。
在游戏中，老师会向学生提出一个问题，并要求他们在给定的时间内回答。
这个游戏可以帮助学生加强对自尊心的认识，也可以帮助他们培养自信心和积极心态。
一年级心理健康全册第一单元第二课我要学本领教案鄂教版
一年级第二课我要学本领【主题说明】学习是小学生的主要任务，学习可以帮助他们掌握本领，不断成长。
本节课力图用学生日常生活中的一些实例，让学生感受到学习的作用，激发学习动机和学习兴趣，使学生喜欢学习。
【教学目标】1.认知目标：引导学生感知并初步理解学习的作用。
2.情感目标：激发学生的学习兴趣。
3.行为目标：让学生喜欢学习。
【教学重点、难点】重点：激发学习兴趣，喜欢学习。
难点：理解学习的作用。
【课前准备】1. 了解学生的特长，准备相应的道具。
2. 教室作适当变动，留出学生表演的空间。
3. 教学PPT。
【教学设计】【练习题】在学校里，我们可以学到语文、数学、音乐、美术等方面的知识和技能；在学校外，我们还能学到哪些知识与技能呢？【活动反馈】1.学生对课堂活动是否感兴趣。
2.学生参与活动的积极性。
3.学生是否喜欢学习。
【心理学背景知识】1.学习动机的培养使学生获得成就感，有利于培养学生的学习动机。
在实际教学中，为保持学生在学习上的成功感，教师应注意：首先，学生的成败感与他们的自我标准有关，教师应注意学生的个别差异，使每个学生都体验到成功。
其次，任务难度要适当，经过努力可以完成，否则，总不能正确完成，就会丧失信心，产生失败感。
再次，任务应由易到难呈现，使学生不断获得成功感。
但成功体验的获得最终必须依赖有效地掌握知识和技能，找出学习上的关键问题，填补知识技能方面的空缺，是取得好的学习效果，获得真正成功感的先决条件。
2.学习动机的激发(1)创设问题情境，实施启发式教学。
首先，要求教师熟悉教材，掌握教材的结构，了解新旧知识之间的内在联系；此外，教师要充分了解学生已有的认知结构状态，使新的学习内容与学生已有水平构成适当的跨度。
(2)根据作业难度，恰当控制动机水平。
美国心理学家耶克斯(Yerks)和多德森(Dodson)认为，中等程度的动机水平最有利于学习效果的提高。
同时，他们还发现，最佳的动机激起水平与作业难度密切相关：作业较容易，最佳动机激起水平较高；作业难度中等，最佳动机激起水平也适中；作业越困难，最佳动机激起水平越低。
一年级全册心理健康教育教案
一年级全册心理健康教育教案
教学目标
1.了解什么是心理健康，知晓保护和改善心理健康的方法。
2.掌握认识身体不适时的应对方式，了解身体与情绪的联系。
3.培养良好的情感体验，在情感中获得成长。
4.提高自我认知，认知自己的优点和不足，了解自己的情绪变化。
教学内容
第一课、什么是心理健康？
•引导学生思考心理健康的含义，并通过小组讨论的方式整合各自的想法。
•讲述维护心理健康的必要性及常见的保持心理健康的方法，如运动、休息、沉淀等。
第二课、注意身体感受
•引领学生通过身体感受和反应了解自己，增加对情绪的认识。
•带领学生学习深呼吸、舒缓肌肉等控制身体反应的方法，提高自控能力。
第三课、情感沟通
•带领学生认识情感体验，在情感中获得成长，表达自己的情感需要。
•教授在沟通中的基本技巧，如倾听、理解等。
第四课、认知自己
•引导学生了解自己的情绪变化，了解自己的优点和不足，增强自我认知。
•学习通过承认自己的错误和不足，促进自我成长。
教学活动
•通过情景模拟、角色扮演、小组讨论、组内分享等多种形式为主的互动教学活动，让学生亲身体验和参与，从而更好地理解所学知识，增强记忆与理解。
教学评估
•课下布置相关的习题或情境任务，帮助学生巩固所学知识和技能。
•通过平时表现与课堂表现相结合的形式进行评估。
总结
通过本次心理健康教育课程，学生了解了认知自己、情感沟通、注意身体感受、维护心理健康等方面的知识。
同时，也具备了基础的自我控制、情感协调、沟通技巧等方面的能力，让学生更好的适应生活中的各种挫折和挑战。
鄂教版一年级心理健康全册课件
第一课我上学我骄傲【主题说明】适应环境和转变角色是新入学小学生生活适应中特别重要的一部分。
一年级重生由幼儿园进入小学，开启了崭新的学习与生活模式。
固然孩子能够独立达成穿衣、吃饭等力所能及的事情，但是崭新的环境和未知的小学生活仍旧给一年级重生带来很大的挑战。
本节课力争从认知、感情、行为三个方面，帮助学生认识新的小学生活，采纳自己的新角色，踊跃认可自己的小学生身份，赶快适应小学的学习和生活，激发学生对小学生活的神往，为自己的新角色感觉骄傲和骄傲。
【教课目的】1．认知目标：指引学生认识小学生活和少儿园生活的不同。
2．感情目标：培育学生热爱新学校，喜爱学习，并为自己成为小学生而感觉骄傲和骄傲。
3．行为目标：踊跃接受自己的新角色，神往学校生活。
【教课重点、难点】重点：指引学生转变角色，适应小学的学习和生活。
难点：培育成为小学生的骄傲感。
【课前准备】1．教课 PPT。
2．课前小检查：上学第一天，谁送你上学？【教课方案】教课方案环节目标过程建议1. 教师解说教材“察看岛”中的图片（有条件可以用多媒体体现），一个小朋友快乐地辞别送自己引出本课的上学的爸爸，信心满满地走进校园；其余小朋友本环察看岛都面带笑容，快乐地与新老师打招呼。
由察看图主要内容，激节用（热身暖片逐渐联系到学生自己，指引学生回首自己第一发学生的学时约 5心）天上学的情形。
习兴趣。
分钟。
2. 鼓舞学生踊跃举手发言，叙述自己第一天上学的情形。
3. 请学生说出自己学校的校名，教师将校名写在黑板上，让学生照着写。
4.教师总结：我们已经是小学生了，每日背着书包，高快乐兴到学校，骄傲又骄傲。
导入本课课题。
1.活动一重在引导活动一：新教室学生1.教师指引学生认真察看教材中活动一的图片适应（有条件能够用多媒体体现），有两间教室，此中新的一间是少儿园的教室，另一间是小学一年级的教外部室。
发问：你感觉两间教室有哪些是同样的？哪环境，些是不同的？你此刻所处的教室与哪一间更相适应像？小学指引学生认 2.请学生举手发布自己的见解。
鄂教版小学一年级上册心理健康教育教案
鄂教版小学一年级上册心理健康教育教案The document was finally revised on 2021鄂教版一年级上册心理健康教育教案学校:XXXX姓名：XXX湖北省小学一年级上册心理健康教育教案第1课我上学我骄傲心育目标：通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。
学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。
活动准备：课件活动过程：一、视频导入看视频：说说你看到了什么这些小朋友背着新书包干什么猜猜他们心里在想什么小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。
板书课题：第1课我上学我骄傲二、活动与训练： 1.成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。
请几个主动积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其他同学作补充。
2.针对发言，大家展开计论，和同学们一块说说当小学生的感受，怎样做一名好学生。
3.小品：内容简介：我是一名小学生每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。
我知道，我该起床了。
因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。
如果起床晚了，我就可能上学迟到了。
我知道，当一名小学生，上学不能迟到。
妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。
”背上书包我高高兴兴上去学校。
一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。
来到学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！”。
我是一名小学生了，我应懂礼貌。
想想：（1）上小学后的我和幼儿园的我不同的是：（2）做一名小学生我感到很快乐，因为： 4.观看视频：结合小学生守则录像，启发学生如何才能成为优秀小学生。
师小结：在幼儿园主要活动是游戏，而进入小学后，主要活动是学习。
三、总结：作为一名小学生应时时用《小学生守则》要求自己，想想自己做的怎么样，还有那些没做好，努力去做到。
一年级心理健康教育教案(全册)
一年级心理健康教育教案(第一部分)一、教学目标1. 让学生了解和认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。
3. 引导学生学会情绪管理，懂得如何处理人际关系。
二、教学内容1. 认识心理健康：通过讲解和互动，让学生了解心理健康的基本概念，明白心理健康对生活和学习的重要性。
2. 积极心态：引导学生树立积极的人生观，学会面对困难和挫折时保持乐观态度。
3. 情绪管理：教授学生识别和表达自己的情绪，掌握调整情绪的方法，如深呼吸、倾诉等。
4. 人际关系：培养学生懂得尊重他人，学会与他人合作和分享，处理人际关系中的问题。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念，分享积极心态的重要性。
2. 互动讨论法：引导学生参与话题讨论，分享自己的情绪管理和人际关系处理经验。
3. 情景模拟法：设计情景剧，让学生在角色扮演中学会与人沟通和交流。
四、教学准备1. 准备相关教学资料，如PPT、情景剧剧本等。
2. 准备奖品和奖励机制，以激发学生的学习兴趣。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，了解他们对心理健康教育的兴趣和参与程度。
2. 学生掌握程度：通过课后作业、测试等方式，检查学生对心理健康知识的掌握情况。
3. 学生行为变化：关注学生在日常生活中的心态、情绪管理和人际关系处理能力，评估教学效果。
六、教学内容5. 自我认知：帮助学生了解自己的优点和不足，树立正确的自我认知，增强自信心。
6. 应对压力：教授学生识别压力源，学会用合适的方法应对压力，如做运动、听音乐等。
7. 时间管理：培养学生的时间观念，学会合理安排时间，提高学习效率。
8. 网络素养：引导学生正确使用网络，自觉抵制不良信息，保护自己的心理健康。
9. 心理健康与成长：讲解心理健康对成长的重要性，引导学生关注自己的心理健康，积极面对生活中的挑战。
七、教学方法4. 小组讨论法：将学生分成小组，让他们针对某个话题进行讨论，促进学生之间的交流和分享。
一年级全册心理健康教育教案
一年级全册心理健康教育教案教案标题：一年级全册心理健康教育教学目标：1. 了解什么是心理健康，认识心理健康的重要性。
2. 学会认识并表达自己的情感和情绪。
3. 培养良好的人际关系和沟通技巧。
4. 掌握一些简单的压力调节和情绪管理方法。
教学内容：1. 什么是心理健康2. 认识自己的情感和情绪3. 培养良好的人际关系和沟通技巧4. 压力调节和情绪管理方法教学过程：第一课：什么是心理健康1. 通过图片和简单的语言引导学生了解心理健康的概念。
2. 与学生进行小组讨论，让他们分享一些自己健康的心理状态和感受。
3. 引导学生认识到心理健康对于幸福生活的重要性。
第二课：认识自己的情感和情绪1. 通过图片和故事引导学生认识不同情绪的表现方式。
2. 组织学生进行角色扮演，让他们通过扮演不同情绪的角色表达自己的情感。
3. 引导学生认识到情绪的正常表达和合适的情绪调节对于心理健康的重要性。
第三课：培养良好的人际关系和沟通技巧1. 通过故事和图片引导学生认识到与他人相处的重要性。
2. 进行小组讨论，让学生分享一些良好的人际关系和沟通经验。
3. 教授一些基本的人际关系和沟通技巧，如如何倾听他人、如何理解他人的感受等。
第四课：压力调节和情绪管理方法1. 通过图片和团体讨论引导学生了解压力对心理健康的影响。
2. 教授一些简单的压力调节和情绪管理方法，如深呼吸、放松训练等。
3. 进行小组活动，让学生实践这些方法，并分享他们的感受和体验。
教学方法：1. 图片展示法：通过图片来引导学生认识心理健康、情感和情绪等概念。
2. 故事讲解法：通过讲述故事来帮助学生理解人际关系、情绪表达、压力调节等内容。
3. 小组讨论：通过小组讨论来促进学生的合作和思考能力。
教学评估：1. 教师观察评估学生对心理健康教育的理解和掌握情况。
2. 学生填写个人反思和总结表，记录他们学习心理健康教育的收获和应用情况。
教学资源：1. 图片资料：展示心理健康、情感和情绪的图片。
鄂教版一年级下册心理健康教育计划
鄂教版一年级下册心理健康教育计划一、前言随着社会的发展和人们生活水平的提高，人们对心理健康的重视程度日益增加。
特别是在教育领域，心理健康教育已经成为学校教育的必备内容。
本文将针对鄂教版一年级下册学生的心理特点和学习情况，制定一份适合他们的心理健康教育计划。
二、学生心理特点分析1.学生的认知能力较弱，对外界事物理解有限。
2.学生的情感表达能力尚不成熟，容易受到外界因素的影响。
3.学生的社交能力较差，缺乏自我保护意识。
三、教育目标设定针对以上分析的学生心理特点，我们将制定以下心理健康教育目标：1.提高学生的自我认知能力，帮助他们更好地理解自己的情感和行为。
2.培养学生的情感表达能力，帮助他们学会正确处理自己的情绪。
3.提升学生的社交能力，帮助他们建立健康的人际关系。
四、教育内容安排1.自我认知能力提升通过开展适合学生年龄特点的游戏和活动，帮助学生认识自己的身体、情感和行为特点，引导他们建立正确的自我认知意识。
2.情感表达能力培养通过情景模拟、角色扮演等形式，让学生表达自己的情感，引导他们学会用正确的方式表达自己的情绪，培养情感表达的技能。
3.社交能力提升通过小组合作、互动游戏等形式，帮助学生建立健康的人际关系，培养学生的团队合作意识和沟通能力，提升社交技能。
五、教育方法选择1.游戏教学法以轻松愉快的游戏形式引导学生学习心理健康知识，让学生在游戏中体验到乐趣，潜移默化地接受心理健康教育。
2.角色扮演法通过角色扮演的方式，让学生在模拟的情景中学习正确的情感表达方式，培养他们的情感表达能力。
3.情景模拟法利用生活中的情景，进行适当的情景模拟，让学生在模拟中学会正确处理情感问题，提升社交能力。
六、教育效果评估1.考察学生的行为变化，看是否有积极的表现。
2.收集学生的情感表达作品，评估他们的情感表达能力是否有所提高。
3.观察学生的社交交往，看是否有改善和提升。
七、结语心理健康教育是学校教育的重要组成部分，尤其对于学龄前儿童来说，更是至关重要。
一年级心理健康教育教案(全册)
一年级心理健康教育教案(全册)第一章：认识自己一、教学目标：1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
2. 培养学生接纳自己的优点，改正自己的缺点。
二、教学内容：1. 讨论自己的外貌特点，如眼睛、鼻子、嘴巴等。
2. 分享自己的性格特点，如活泼、内向等。
3. 探讨自己的兴趣爱好，如画画、唱歌等。
三、教学活动：1. 让学生带来一张自己的照片，观察并描述自己的外貌特点。
2. 学生之间互相介绍自己的性格特点，了解彼此的差异。
3. 让学生思考自己的兴趣爱好，并在班级分享。
四、教学评价：1. 观察学生在讨论中的参与程度，了解他们对自己的了解程度。
2. 评估学生在分享时的表达能力，看是否能够清楚地表达自己的想法。
第二章：学会倾听一、教学目标：1. 让学生学会耐心倾听他人的发言。
2. 培养学生尊重他人，不打断别人的习惯。
二、教学内容：2. 教授倾听的技巧，如保持安静、注视对方等。
三、教学活动：1. 教师通过讲解实例，让学生了解倾听的重要性。
2. 学生进行角色扮演，练习倾听的技巧。
四、教学评价：1. 观察学生在课堂上的倾听行为，看是否能够保持安静，注视对方。
2. 通过学生之间的互动，了解他们是否能够做到尊重他人，不打断别人的发言。
第三章：学会表达一、教学目标：1. 让学生学会清晰、准确地表达自己的想法。
2. 培养学生自信地站在众人面前表达自己。
二、教学内容：1. 讲解表达的重要性，如能够得到他人的理解，实现自己的需求等。
2. 教授表达的技巧，如说话要清晰、有条理等。
三、教学活动：1. 教师通过讲解实例，让学生了解表达的重要性。
2. 学生进行角色扮演，练习表达的技巧。
四、教学评价：1. 观察学生在课堂上的表达行为，看是否能够说话清晰，有条理。
2. 通过学生之间的互动，了解他们是否能够自信地站在众人面前表达自己。
第四章：学会合作一、教学目标：1. 让学生学会与同伴合作完成任务。
2. 培养学生尊重他人的意见，共同解决问题的能力。
一年级全册心理健康教育教案
教案：一年级全册心理健康教育目标：通过一年级全册心理健康教育，培养学生积极乐观、自信自爱、团结友好的心理健康素质。
一、教学内容概述：本学期将通过六个模块的内容，开展一年级全册的心理健康教育。
1.自我认识2.情感交流3.心理调适4.成熟发展5.情商培养6.人际关系二、教学方法：1.通过故事、游戏、互动等方式，引起学生的兴趣，提高他们的学习积极性。
2.结合实际情境，让学生进行思考和讨论，培养学生的解决问题的能力。
3.通过观察和感受，引导学生培养正确的情感表达方式。
三、教学过程：第一节：自我认识1.通过观察自己的形象，让学生了解自己的外貌特点。
2.引导学生认识自己的性格特点。
3.通过观察和描述自己的行为，让学生了解自己的品德特点。
第二节：情感交流1.通过情绪表情卡片，让学生学会正确表达自己的情感。
2.通过角色扮演，让学生体验情感交流的过程，并学会倾听和尊重他人的情感。
3.让学生分享自己的喜怒哀乐，培养他们的情感交流能力。
第三节：心理调适1.通过游戏和音乐，让学生放松心情，调整情绪。
2.引导学生认识到生活中的困难和挫折是正常的，教会他们积极面对生活的态度。
3.通过自我安慰的方式，让学生学会缓解内心压力。
第四节：成熟发展1.通过观察和讨论，让学生认识到自己在生活中的成长和进步。
2.引导学生明白成熟的含义，并设立实际目标，努力成为更好的人。
第五节：情商培养1.通过游戏和角色扮演，让学生学会倾听、理解、尊重和包容他人的情感。
2.培养学生解决问题的能力，帮助他们处理情感冲突和矛盾。
第六节：人际关系1.通过团队协作活动，让学生体验合作、信任、互助的重要性。
2.引导学生认识到自己与他人的关系，并学会与他人进行友好交往。
四、教学评价：1.通过平时观察和记录学生的参与程度、表现和成果来评价学生的学习情况。
2.通过互动问答、小组讨论等方式，了解学生对课程内容的理解和掌握情况。
3.鼓励学生在小组和班级活动中展示自己的情感表达能力和友好交往的技巧。
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鄂教版一年级心理健康全册教案
第一课我上学我骄傲
【主题说明】
适应环境和转变角色是新入学小学生生活适应中非常重要的一部分。
一年级新生由幼儿园进入小学，开启了全新的学习与生活模式。
虽然孩子可以独立完成穿衣、吃饭等力所能及的事情，但是全新的环境和未知的小学生活仍然给一年级新生带来很大的挑战。
本节课
力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识新的小学生活，接纳自己的新角色，积极认同自己的小学生身份，尽快适应小学的学习和生活，激发学生对小学生活的向往，为自己的新角色感到骄傲和自豪。
【教学目标】
1．认知目标：引导学生认识小学生活和幼儿园生活的不同。
2．情感目标：培养学生热爱新学校，喜欢学习，并为自己成为小学生而感到骄傲和自豪。
3．行为目标：积极接受自己的新角色，向往学校生活。
【教学重点、难点】
重点：引导学生转变角色，适应小学的学习和生活。
难点：培养成为小学生的自豪感。
【课前准备】
1．教学PPT。
2．课前小调查：上学第一天，谁送你上学？
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