三年级体育课件-保护我们的眼睛全国通用共31张PPT

保护我们的眼睛
课时：两节课 对象：小学三年级
教教 学学 理目 念标
教 学 重 难 点
教 法 方 法
教 学 过 程 设 计
作 业
教学理念
以邓小平理论和“三个代表”重 要思想为指导，按照科学发展观的要 求，全面贯彻党的教育方针，认真落 实健康第一的指导思想，把增强学生 健康素质作为学校教育的基本目标之 一，促进学生健康成长 。
• 第五节:按揉风池穴 • 第六节:揉捏耳垂 脚趾抓地
保护眼睛除了平时要注意劳逸结合， 养成良好的用眼习惯外，还要注意膳 食平衡，做到粗细搭配、荤素搭配， 保证微量元素和维生素的补充，常吃 些有益于眼睛的食品。
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教学目标
1.知识与能力目标 （1）使学生了解有关光学的简单知识，眼 睛和眼镜的有关知识，爱护和保护眼睛的 知识。 （2）使学生提高科学用眼的自觉性，养成 用眼卫生的好习惯。
2.方法与过程目标
能够围绕主题开展 调查研究活动，尝试调 查研究 的基本方法。
3.情感态度与价值观目标
（1）通过活动，使自己珍爱眼睛， 保护视力，积极矫正近视。
（2）通过活动，营造科学用眼的 环境，体验全社会文明上进的风尚。
教学重难点
学生通过实践体验来使学生提高 科学用眼的自觉性，养成用眼卫生的 好习惯，在活动中培养学生调查能力、 探究能力、收集资料的能力及与人合 作和交流的能力。
讲解法
操作实验法 谈话法
发现法 演示法 讨论法
课前准备
导入
教学过程
主体
保健操
看书写字时，姿 势要端正，书与 眼睛的距离要在 三十五至四十公
分之间
近视眼的预防
• “三要”
读写姿势要 正确，眼与 书的距离要 在33厘米左 右。
看书、或使用电 脑1小时后要休息 一下，要远眺几 分钟。
要定期检查 视力，认真 做眼保健操。
坚 持 做 眼 保 健 操
• 眼保健操是一种保健体操项目，它可以提 高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血 液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。研究 表明，眼保健操是根据祖国医学推拿、经 络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。 它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气 血通畅，改善神经营养，对隐居人士大有 裨益，一天做三次疗效更好。
新眼保健操
• 第一节:按揉攒竹穴
• 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然 放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位， 每拍一圈，做四个八拍。
• 第二节:按压睛明穴 • 第三节:按揉四白穴 • 第四节:按揉太阳穴刮上眼眶
• 用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指 自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴， 每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第 二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一 次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。
从贴鼻子这个小游戏我们可以 知道我们的生活学习离不开眼睛， 那么下面我们来学习眼睛的知识。
Leabharlann Baidu不要趴在桌 子上阅读或
写字
不要躺在 床上看书，以 避免眼睛疲劳
不在直 射的日光下 或光光暗淡 的地方读书
不在摇动 的车上看书
不趴在被子里偷 偷看书
读书或写字时， 每四十至五十分钟必须休息十分钟
要定期检 查 视 力， 认真做眼
活动
课前准备
学生分组在全校各班展开问卷调查， 通过分工协作完成数据统计。 学生分工查找 “保护眼睛”等与 课题相关资料。 教师准备上课的网络资料及实验材 料。
导入
俗话说：人有七孔，同学们知道指的是哪 七孔吗？
那接下来，我们来玩一个小游 戏——蒙眼睛贴鼻子
首先在教室前面的黑板上画2个大 笑脸，让同学们以小组为单位进行比 赛（共四组，比2次），看谁蒙眼睛 贴鼻子又快又准。
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接下去，老师与同学签订一项 协议——《我是护眼标兵》每个 同学都要时时刻刻注意科学用眼， 保护自己的眼睛，注意“五不要”， 做到“三要”，大家相互监督。