《呵护我们的身体》PPT课件人教新课标

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找一找锻炼中常会 出现哪些困难？你有什 么克服困难的方法吗？
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你对坚持体育锻 炼有什么新的认识 吗?
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体育运动锻炼是浪费
你认为他们说时得间对，只要体吃育得锻好炼，的即时使
吗？饮食和看书不可锻以炼代间，还照不样如会多棒看棒几的页。
替体育锻炼吗？
书呢！
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呵护我们的身体
身要健，须锻炼。 良好的体魄是锻炼出来 的。你是不是经常参加 体育锻炼？你常参加哪 些体育活动呢？
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我常参加的锻炼活动 我喜欢的锻炼活动 我不喜欢的锻炼活动 我应多参加的锻炼活动
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每天锻炼Байду номын сангаас小时
为了促进身体的正常发育，保证学习任 务的完成，每天进行一小时的体育锻炼是完 全有必要和有益的。你可以这样做：
(1) 每天坚持做眼保健操和课间操。 (2) 课间十分钟到室外休息或活动。 (3) 认真上好体育课，没有体育课的当 天，应参加一次课外体育活动。
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在社区的健身场 所中你比较喜欢哪 些运动器械？
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人们晨练都有哪 些方式？
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