体育实践课教案 公开课教案

容 二、组织形式：
思想集中
二、热身活动(3 分钟) 绕操场慢跑两圈
1、跟随体育委员 绕操场慢跑
1、组织体育委 员带领学生绕 操场慢跑
部 三、徒手操(6 分钟)
1、认真练习
三、组织形式： 1、教师讲解示
范
放松自如
（1）肩部运动（2）扩胸运动
（3）体侧运动（4）体转运动
2、动作准确到位 （5）腹背运动（6）腰部运动
周接力跑
6、以小组为单位 进行接力跑比赛 本
7、学生之间进行 讨论、互评、总结，
挑战自我
不断改进，提高自 六、组织形式： 己的动作准确性
3、往返接力跑
8、学生能够进行 合理的自评和互 评，并能针对练习 提出问题
1、听讲解，看示 范
1、教师讲明游
戏规则，提醒
安全
勤于思考
五、“贴膏药”(12 分钟)
2、听口令指挥
游戏规则：把学生分成两队。 4、5，积极参与， 依次围成外圈和内圈，里外相 提高锻炼量。
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部
对的两位同学为一个组。两名 6．注意的安全
同学保持距离开始在圈内跑
动。一名是追逐者，一名是被
追逐者，被追者尽快跑避免被
抓。可以运用各种方式跑到里
圈内任意同学面前，被贴同学
的后排要立即跑开，以免被抓。
（7）膝绕环（8）手腕脚踝运 分
动
图 1：
2、要求动作准 确到位
（9）弓箭步压腿（10）侧压腿
认真听讲
1、教师提问： 成功的接力跑
四、接力跑(18 分钟) 1、传接棒技术教学共两种： （1）上挑式：如图 1 动作要点：接棒时向后伸出手 臂 四指并拢与拇指分开，虎口向
1、回答教师的问 四、组织形式： 主要取决于哪
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体育实践课教案
班级：初三（6）班 人数：27 人 执教者：蔡浩侠
第 9 周 第 3 课时
教 1、接力跑
2、游戏
学 重点：掌握接力跑的下压式传接棒技术
内 难点：传接棒技术的衔接
容
1、.运动参与：所有学生都参与运动,达到心情愉悦，从而积极主动的参与到本次课的活动中来。 教
2、运动技能：通过练习，使大部分学生掌握接力跑传接棒技术的动作要领并掌握快速跑的方法。 学
如果被抓。被抓同学和追逐的
同学角色互换。（追逐范围要在
规定中）
超越自我 合作竞争
分
结 束 部 分 (3 分钟)
六、放松及课后小结(5 分钟)
1、按摩颈、背、腰、大腿、手 1、能自评互评 臂
2、“哈哈笑游戏”
3、小结讲评 4、收回器材
2、师生再见
Hale Waihona Puke Baidu
5、师生再见
课后
反思
欢快舒畅
1、组织形式：
1、小组组织自 学 生 成 四 列
评
横队练习
2、师生再见， 2、简洁明快
归还器材
轻松欢畅
（2）下压式：如图 1
动作要点：接棒时拇指与其他 四指自然分开，虎口向上，采 用下压式将棒传出
3、学生友伴结合 或划分小组结合 进行自由练习
行提问并归纳 总结：取决于 正确的传接棒 方式、强烈的 竞争意识、同
跑练习
4、教师讲解练 习的方法和要 求
伴之间的密切 5、教师对学生
4、互相讨论，互 配合和良好的 的练习进行及
基
相纠正，了解自己 体育道德
时的讲评，作
的不足并能及时
出合理的评价
纠正，发挥优生骨
2、学生自由练习传接棒技术
干作用，不断提高 动作质量。
5、学生根据自己 的运动水平选择
6、鼓励表扬表 现突出的学生 五、组织形式： 7、个别辅导和 集体讲解相结
积极主动
不同的练习形式：
合，观察练习
往返接力跑或圆
及时反馈
构思及要求
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一、课堂常规(1 分钟)
1、体育委员整队 一、组织形式： 1、指定集合地 队列整齐
准
1、体育委员整队集合，报告出 2、师生问好
点 精神面貌好
勤的情况
3、见习生随堂听
2、向学生问好 认真听讲
2、师生问好
课
3、宣布课的内容
3、宣布课的内
4、检查服装，安排见习生
4、认真听讲
备
题：同学之间要学
些因素？
会合作，配合好， 传接棒技术要正 确等
2、教师讲解示 范传接棒的动 作：立棒式、
2、观看教师的示 范，了解正确的动
上挑式、下压 式
作，知道传接棒技
教 师 观 看 3、教师安排学
充分伸展
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下，传棒人将棒传给接棒人 术和方法。
学生练习后进 生进行的接力 轻松欢畅
3、身体健康：通过练习，发展学生的速度、灵敏和协调等身体素质。 目
4、心理健康：在接力跑比赛中，培养了学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态。 标
5、社会适应：建立和谐的人际关系和培养良好的团结上进的集体主义合作精神。
场地
篮球场
器材
接力棒若干、标志物若干
课的过程 学习内容
学生主体
教师主导