推铅球技术试题

推铅球技术试题

一、名词解释

1.推铅球：是通过人体运动产生相应的速度力量，并合理地利用技术动作，发挥肌肉收缩的最大力量和骨骼支撑的条件，将铅球推得更远的一项体育运动。

2.投掷出手角：指器械重心移动轨迹与水平面的夹角。

3.超越器械：在投掷器械最后用力前，人体支撑点以最快的速度赶超到器械的前面，使器械远远地落在身体重心后面的身体动作姿势。

4.最大力量：也称绝对力量，是指身体或身体某部位肌肉克服最大阻力的能力。

二、填空题

1.滑步前的预备姿势大体可分为（高姿）(低姿）

2.铅球比赛中，器械必须（完全）落在角度线（内沿）以内，投掷方为有效。

3. 田径投掷类包括（推铅球投标枪）投铁饼及、投链球项目

目。

4.铅球、链球投掷圈内沿直径为（2.135）米，铁饼投掷圈内沿直径为

(2.5)米。

5.影响投掷远度的因素主要有（器械出手速度）、（出手高度）、（出手角度）和器械在空中的姿态和气流的影响。

6.推铅球时铅球的出手角度一般是（35-39°）。

7.推铅球是一个速度力量项目，是一个以（力量）为基础，以（速度）为核心的田径投掷项目。

8.为了便于分析，把推铅球技术分（握持铅球）、（滑步）、（最后用力）和维持身体平衡几部分。

9.推铅球的技术教学可以分为（滑步）和（最后用力）。

10.国际田联规定，铅球比赛重量男子为（7.26㎏），女子为（4.00kg)。

11.铅球，铁饼或链球比赛，运动员应从（静止）姿势开始并在（投掷圈）内完成。

12.投掷运动员在没有犯规的情况下，可终止已开始的试掷，将器械放在投掷圈，助跑道（内)或（外)边，也可以（离开）投掷圈或助跑道。

13.运动员在进入投掷圈内并开始投掷之后，身体的（任何）部位触及铁圈和抵趾板的（上）沿或铁圈外地面，则应判为试掷失败。

14.投掷运动员在器械（落地）后方可离开投掷圈或助跑道。

15 铅球成绩的测量是从球体落地痕迹的（最低）点取（直线）量至投掷圈（内）沿，测量线应通过投掷圈的（圆心)。

16.铅球比赛时，当运动员人数只有8人或少于8人时每人均可试投（6)次。

17.持握铅球采用5指自然分开，将球放在食、中、无名指指跟处，拇指和小指扶在球的两侧，手腕背屈这一方式，可以充分发挥（手腕）和（手指）两部位的力量。

18.在背向滑步推铅球中，预备姿势采用低姿，身体形成团身姿势时，躯于与（地面)基本保持平行，眼睛看前下方（2-3)米处。

19.在滑步推铅球中滑步动作的特点是（重心后移)在先、以（摆)为主、以（摆带蹬)、（摆蹬结合)的特点。

20.最后用力包括（积蓄力量)和（加速推球)两个阶段。

三、单选题

1.在投掷项目中受地斜角影响最大的项目是（D)

A标枪 B链球 C铁饼 D铅球

2.推铅球中，滑步技术的动作要求是（C)

A摆动腿的摆动 B 支撑腿的避地

C身体重心的移动快，起伏小 D上体姿势的协调配合

3.铅球场地的投掷圈内沿直径为（C)米

A、1.75 B2 C、2.135 D、2.5

4.推铅球、掷铁饼和掷链球的有效落地区域为（A)度扇形面。

A、34.92

B、39.42

C、45

D、42.5

5.在投掷项目比赛中，外场落点裁判员判罚投掷有效时不举旗，投掷失败(C)

A、不举旗

B、举黄旗、C举红旗 D、举白旗

6.铅球教学中教学的重点是（B)

A、滑步

B、最后用力

C、滑步和最后用力的结合

D、滑步前的预备姿势

7.器械出手时的投掷角度其中不包括哪几个角（D）

A、出手角

B、器械姿态角

C、冲击角

D、地斜角

8.铅球的出手角度一般为（B）

A、43度到45度

B、37度到42度

C、30度到35度、35度到90度，

9.推铅球时，握好球后应将球放在（B)处

A、肩部

B、锁骨窝

C、颈部

D、脸部

10.对投掷项目远度增加影响最大的因素是（ B）

A、出手角度

B、出手速度

C、出手高度

D、空气阻力

11.下列选项中不属于滑步推铅球中滑步技术的选项是（D)

A、预备姿势

B、团身

C、滑步

D、转换技术

12.滑步推铅球比原地推铅球大有提高，具体数据是（A)

A、1.5到2.5米

B、2.5到3.5米 C3.5到4米 D、5米

13.滑步推铅球学习滑步的教学过程主要抓（B)

A、预备姿势平稳

B、滑步中蹬摆配合

C、蹬腿后及时收右小腿

D、最后用力的衔接

14.推铅球时，最后用力对铅球出手速度的贡献率高达（C)

A、70-80%

B、75-85%

C、80-85%

D、85-90%

15.(B)是目前世界上最先进的推铅球技术。

A、侧向滑步推铅球技术

B、旋转推铅球技术

C、背向滑步推铅球技术

四、多选题

1.国际田联规定铅球比赛重量男子为（B)千克，女子为（D)千克。

A、6.9kg

B、7.26kg

C、4.2kg

D、4.00kg

2.下列属于铅球发展阶段的是（A）

A、原地推铅球阶段

B、侧向滑步推铅球阶段

C、直线背向滑步推铅球阶段

D、背向滑步与旋转推铅球并驾齐驱阶段

3.影响铅球成绩的因素主要是（ACD）

A、出手初速度

B、体重

C、出手角度

D、出手高度

1.背向滑步推铅球预备姿势分为（BD)姿势。

A、团身

B、低姿

C、中姿

D、高姿

5.练习背向滑步推铅球中，滑步开始时，右脚蹬离地面的方法有（AB)

A、前脚掌蹬地

B、脚后跟蹬地、C全脚同时发力、D脚尖蹬地

6.推铅球中，最后用力包括（AC阶段）

A、积蓄力量

B、下肢蹬转

C、加速推球

D、维持平衡

7.推铅球技术教学中以（B)为主，以（D)为辅。

A、原地推铅球

B、背向滑步推铅球

B、直线背向滑步推铅球 D、侧向滑步推铅球

7.推铅球是一个速度力量项目，是一个以（D)为基础，以（)核心的田径投掷项目。

A、灵敏

B、协调

C、速度

D、力量

9.投掷出手角主要包括（A)与（C)的夹角。

A、水平面

B、器械中心轴

C、器械重心移动轨迹

D、躯干

10.下列属于田赛的是（ABD)

A、推铅球

B、掷标枪

C、竞走

D、跳远

11.滑步推铅球技术包括（ABC）环节。

A、预备姿势

B、团身、C滑步 D、出手