养老护理员个人防护知识

三、养老护理员个人防护知识

老年照护工作最难的一点就是不知道何时才能结束。短时期的话可能谁都可以努力做好，但三年，五年甚至更长时间的话，就有可能引起身心平衡丧失，一些年老的养老护理人员甚至可能自己也病倒。

所以最理想的就是将照顾者与被照顾一方的生活节奏进行最大限度的协调，才能保证照护工作在最理想的状态下进行。

（一）养老护理人员个人防护的几个要点：

1，不在乎他人的眼光介意其他人的意见是最易产生疲劳的，不利于长期的照护工作。

2，找一个倾诉对象找一个专业人士来时常倾诉一下非常重要

3，找一个照护同伴在想发一些牢骚的时候找一个同为照护者的同伴互相发发牢骚

4，一家人一起商量获得家庭的关心，什么事情都能全家一起商量非常重要

5，用一些照护用品和食品使用照护专用用品和食品可以减少照护负担

6，注意自身的身体健康平时要多注意体育锻炼并积极接受健康检查

7，时常去转换一下心情和被照护者家庭或者朋友一起外出旅行，积极给自己换个心情8，要有自己原则长期照护工作的诀窍就在于有自己的原则，不因外界而改变。

（二）同时还要注重心理防线的建设工作

1，对老年人要宽容

很多子女看着父女因为脑血栓引起的半身不遂，或者由于脑出血引起的瘫痪日益加重。心中总是无法接受现实，总是希望父母还能尽快恢复到原来健康的样子。但要知道，每个人人都会老，会生病，最终走向死亡，即使再不能接受，也改变不了这种客观规律。所以对于养老护理人员来说，从心里接受人生的客观规律，切实关注老年人年的真实状态，不一意孤行的按照自己意愿要求老年人，时常停下来反思自身非常重要。也就是说，养老护理工作最重要的就是心胸宽广。

2，与家人携手

要尝试与其家人建立一个共同协作的照护体系。指导其家人确立照顾老年人的主要负责人，并积极与照护专业人员配合。