珍爱生命班会设计

珍爱生命班会设计

一、活动目标：

1、让学生认识到生命的意义和价值，消除因某学生的跳楼事件给学生带来的负

面情绪，某些个别的情绪给与特别处理。

2、让学生感受生命的可贵、生活的美好，并热爱生命，树立积极的人生观和世

界观。

3、让学生理解自杀事件的多种因素。诱因主要包括情感挫折、学习压力、经济

压力、精神疾病、家庭变故、身体疾病等。这些都有可能导致自杀行为的发生。

4、鼓励学生走出跳楼事件带来的负面情绪，掌握心理减压的方法，学生在遇到

心理压力的事情时如何自我调控情绪的能力，学会放松，回归到正常的学习和生活中。

二、活动重点：

让学生懂得生命的意义和价值、生命的可贵。

三、活动难点：

让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。

四、活动形式：

游戏、音乐故事欣赏、小组合作讨论、心理减压训练

五、活动准备

气球、音乐故事、音乐歌词、视频影片、小礼物

六、活动地点：

班级教室

七、活动过程

1、开场白：

有一首歌叫《阳光总在风雨后》，歌词告诉我们，难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受。人生路上总会经历坎坷，总会有不如意的地方，我们只要心存感动，调整好自己的心态，满怀希望地奋斗，只要我们经历了苦难的风雨，成功总在风雨之后。我们应该感到幸福，因为我们现在还能聚在这个大家庭里一起挥毫纸墨，畅聊人生，我们应该珍惜这份幸福。这就是老师今天要与大家探讨的问题：珍爱生命，活出精彩。

一边播放《阳光总在风雨后》，师生齐唱。

然后播放2011年《感动中国》无臂少年刘伟的视频，用双脚演奏生命的音符。看完之后，全班同学说感想。

2、说明事实：

近日，我们学校发生了一起非常令人痛心的事，一位少年不亢忍受，放弃了自己的生命，从楼上跳下来。老师和同学们都非常震惊。跳楼的事件在学校不断谣传，班上的同学也纷议论影响了学习。不少目睹事件发生的同学感到害怕，甚至想回家去。那么同学们听到这种事后心情如何？肯定是伤感、痛心的，老师和

大家的心情一样。但是我们应该多想想美好的事情，用美的眼光去发现和寻找，其实世界还是很精彩的。

3、鼓励表达感受：

然后让学生们把跳楼同学的行为和感动中国的刘伟做一个对比让学生自己讲出自己的真实感受。让学生感受到人一定要活得精彩，作为人要不断拼搏，要通过自己的努力，不向命运、困难低头，让我们不断努力、拼搏实现我们人生的目标，实现生命的价值，让我们每一天都过得充实和精彩。多让学生对比来说，从对比中找出生命的价值和意义。（教师要引导学生说出生命的价值和意义，如果学生有困难，多说说刘伟的如何实现生命的价值和意义，而跳楼的同学轻易地放弃了自己的生命算实现了自己生命的价值和意义了吗？）

4、帮助学生去症状化，给与学生心理支持。

过渡语：跳楼的同学轻易地放弃了自己的生命，他一时的冲动，给父母亲人带来了无尽的伤害，死对他来讲，他是解脱了，但是活着的人，留下了永远无法弥补的伤痕。他的轻生给学校、社会带来了损失，给同学带来了伤痛。一个人长大不容易，从妈妈怀胎10月开始，备受妈妈的细心照顾；到慢慢长大，备受父母、爷爷奶奶宠爱；读书了备受老师的关怀、同学的关心帮助、政府的关爱。（教师实时地播放《感恩长大成人的我们》的视频）

师：感恩长大的我们，感恩我们的父母、同学、朋友，人的生命只有一次，面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路时，结束自己的生命不是我们唯一的选择！但我们唯一可以做的就是要珍惜自己的生命；永远不伤害自己。

5、感受生命的珍贵，思考生命的意义，引导学生积极生活。

请听某某同学带来的诗朗诵《珍惜生命》：

……

我们有今天这么好的环境

我们有今天这么好的基础

我们若不好好珍惜生命

何言面对关心我们的父母亲

何以面对那些为我们幸福曾经流血牺牲的先辈们

试问

人的一生中

有多少事业是从天而降

机会又是给什么人的

人的一生中机会又有多少

朋友

生命只有一次的

生命是父母给予的

生命是用来珍惜的

生命更不是我们自己的

我们一起来珍惜这来之不易的生命吧

利用安全岛技术，让学生在心中感受有爱的小天地。请同学们闭上眼睛，在自己的内心世界寻找一个安全的地方，感受安静、舒适、自在，放松自己，感受温暖安全的小世界，

告诉大家：生命只有一次，生命不是我们自己的，我们要珍惜来之不易的生命，为家庭、社会负责，做一个负责任的人。

6、心灵减压

师：生命是一条亘古长流的河，生命又是一首古老而年轻的歌。古往今来，无数人用心灵和智慧来诠释生命，解读生命。贝多芬的《命运交响曲》，是他完全丧失听力的情况下创作的。面对挫折与不幸，贝多芬扼住了命运，谱下了音乐史上光辉的乐章，也奏响了生命的最强音。同学们，心灵是需要我们呵护的，烦恼和压力并不可怕，主要看你怎样去处理。请同学们谈谈当你心情压抑时，你会怎样处理？

（1）、阅读法。阅读你喜欢的书籍、杂志转移注意力，或者看有关心理调适类的书籍，根据书籍的指导进行心理自我调节。

（2）、运动法。从事各种球类、田径类运动，或者其它感兴趣的活动如爬山等，是排解郁闷、培养积极乐观态度的好办法。

（3）、社交法。参加多种群体活动，多与同学、朋友交流，开阔视野，释放紧张情绪。

（4）、咨询法。找心理咨询辅导员寻求帮助。心理咨询包括障碍性咨询、适应性咨询和发展性咨询等多种，如发展性咨询是人人都需要的。

（5）、倾诉法。将烦恼压力，通过信件、QQ、E-MAIL告诉你的朋友，或向家长、老师倾诉，还可以去找心理老师。

7、减压游戏

师：人生路上将面对各种压力，各种烦心的事情。有的人面对压力和烦心的事时，能不断地鞭策自己。而有的人面对压力和烦心的事情时，意志消沉，甚至轻生。尤其面临选择的时候，你是怎样做呢？下面我们来玩一个游戏。

师：请我们每个同学都做好准备。请听题：

拿出一张白纸，认真思考后，请在纸上写下你认为烦恼的事情，走到你最要好的朋友面对，对他们大声地倾诉吧。

师：还有的同学不开心的事还没有释放，下面我么来玩踩气球游戏，把我们的不开心的事和压力当作气球，彻底释放自己。

（游戏目的：让学生将压力转移）

师：烦恼和不开心的事情就像气球，我们一踩它就爆，消失的无影无踪。我们要勇敢地面对这些压力和烦恼，扬起生命的风帆，搏击长空。

8、群体激励：

师：当同学们陷入困境，当走投无路的时候，告诉他：（点击课件）“至少还有我，还有关爱的同学们，关爱的你们的父母，关爱你的老师！”至少还有我能够倾听你的心声，能够用心帮助你渡过难关；至少还有“我”——自己，巧用减压法，珍视生命，珍视生活，去体味生命的价值和意义。（点击背景音乐）