小学生心理课“认识自我” ppt

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小学心理健康教育课件-认识自己、喜欢自己——心理课(共31张PPT)-全国通用

小学心理健康教育课件-认识自己、喜欢自己——心理课(共31张PPT)-全国通用

4. 遇到令人气愤的事,能很好地自我克制
5. 当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心
6. 能够长时间做枯燥-单调的工作
7. 与人交往不卑不亢
8. 不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手
9. 理解问题总是比别人慢些
10. 老师或师傅讲授新知识-新技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍
11. 不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去
盲目区
未知区
自己知道
别 人
公开区



人 不
隐秘区


自己不知道
盲目区
未知区
通过他人认识自己
1. 自己说话时: 注意观察别人对自己话的反应,反思自己的言行是否妥当。
2. 别人说话时: 认真倾听和回应,针对对方所谈的事,说出自己的真实感受,态度 诚恳,给别人更多的建议和夸奖。
你特别乐 于助人!
你篮球打 得真棒!
优点轰炸
✓ 选择一位同学被“轰炸” ✓ 其他同学们轮流说出他的优点及欣赏之处(如性格、
相貌、处事……)
✓ 要求:每人至少说一个优点,且不重复 ✓ 被称赞的同学说出哪些优点是自己以前没有察觉到的,
并对同学们的欣赏表示感谢。
你的叶子
每个人的特征都无所谓好坏,只是区别于他人的特征。
环肥燕瘦的变迁
社会对审美的评价标准是随着时代文化而改变的, 也随着我们成长的眼光不断变化。
认识自己、喜欢自己
——自我探索活动

• 我是谁?

• 全面的自己!

• 我喜欢我自己!

我是谁?
——自我探索活动
寓言
“狮子狼”与狮子
在狼群中有一只狼很健壮,常夸口自己是狮子,大伙就开始叫 它“狮子狼”了。一天,狼群真的遇到了狮子。其他狼都跑了, 这只“狮子狼”认为自己和狮子一样强大,于是冲了上去,最后 被狮子吃掉了。

小学三年级心理健康教育辅导活动ppt《认识自己》

小学三年级心理健康教育辅导活动ppt《认识自己》
大风吹
游戏方法:
老师说“大风吹”,学生问“吹什么”? 老师说“吹男生”,男生起身说“我是 男生!”
认识自己
想一想、填一填
我是一个( )的人
小提示:请根据对自己的了解,从品质、性格、爱好、 特点等方面至少写出五条对自己的评价。
活动一:
请同学们在组内,按座位顺时针交换 纸条,然后请你给其他小组成员各写2条评 价。格式为“你是一个( )样的人”。

为自己喝彩
也许, 你想成为太阳,可你却只是一颗星辰。 也许,你想成为大树, 可你却只是一颗小草。 也许,你想成为伟人, 可你却只有平凡。 但是,星辰也有动人的光芒, 小草也有强健的力量, 平凡也能演绎生命的乐章。 同学们,认识自己, 了解自己,悦纳自己,为自己喝彩吧!
谢谢大家! 下节课见!
活动二:
每位同学拿回自己的纸条后,查看 并归纳,请将好的方面(优点)写在一 起,不足的方面写在一起。
交流:别人对自己的评价是否准确? 是否跟自己的认识有出入?
游戏:猜猜我是谁
请同学随意抽出一张,读出里面的内 容,同学们可以根据内容,还有自己对他 人的认识,猜猜他(她)是谁?
心灵加油站
成长之路漫漫,我们不能期望自己即刻变得完美, 但我们可以不断地超越现在的“我”,扬长避短走向更 好的“我”。希望通过今天的活动,同学们能更加的了 解自己,自信的欣赏自己。因为每个“我”都很独特, 每个“我”的生命都充满阳光!

认识我自己 课件(共22张PPT)-小学生心理健康通用版

认识我自己 课件(共22张PPT)-小学生心理健康通用版

参观时,我们应该?
听讲解员讲解时要专 心,不要出言打断和大声 喧哗。
上课时,我们应该?
专心听讲,积极思 考,主动回答问题。
乘车时,我们应该?
不要大声喧哗, 保持环境卫生,主动 为老弱病残让座等。
《小孔雀的烦恼》
如果你是小孔雀,你会怎样看待自己?
正确认识自己的特点, 能发现自己的优势充满 自信
小学生心理课程
认识我自己
每个人都是独特的
自己扮演的角色
在家里,我是爸 爸妈妈的女儿,爷爷 奶奶的孙女。
在学校,我是学生。
在电影院,我是?
一个看电影的观众。
乘车时,我是一位乘
在不同的社会场合,我们怎样做好自 己?以小组为单位,设计不同的情境,然 后分别扮演其中的一个角色,说说这些角 色承担的责任。
我来教大 家用麦秆做小 玩意儿。
你的笛子吹得 真好,能在学校新 年联欢会上为我们 伴奏吗?
发现自己的特长,自信看待自己。
自信能产生一种力量,使人不断发挥自 身的潜力。拥有自信你会发现自己有很多很 棒的地方,并且会变得越来越棒!
通过他人了解自己
●画一朵花,请每一个同学 在“花”上写上自己的名 字,然后把“花”传给同 学,请每个同学在一片 “花瓣”上写出你的一个 特点
人与人之间有相同之处,但 每个人又都是独特的。自信 能产生一种力量,使人不断 发挥自身的潜力,让我们积 极自信地参加集体活动,快 乐地成长!
“小孔雀,你在大森林里散 步的时候,尾巴展开后像把 美丽的大扇子,我们羡慕都 来不及呢!”
他们在家庭与社会中扮演着什么角色
每个人都有自己的特长。
向大家介绍自己的特长,也可以现场表演。
我跑得像 风一样快。运 动会上,我为 班级争光!

1.2.1 认识自己课件 (21张PPT

1.2.1 认识自己课件 (21张PPT
A.人需要不断完善自己 B.人需要时刻接纳自己 C.正确认识自己并不是一件容易的事 D.人无法了解自己
第二课 正确认识自我
2. “长相评价”“颜值打分”近来风靡各大社交平台,不少 年轻网友在社交平台上晒出自己的照片,请求陌生网友在评论区
C 为其长相进行“客观”评分。对此理解正确的是( )。
A.他人的评价都是正确的,要虚心接受 B.多种途径认识自己,活在他人眼光里 C.正确认识自己,理性面对他人的评价 D.当局者迷,自我评价总是主观片面的
➢ 你对自己了解多少?你的自画像被同学猜出来了吗? ➢ 为什么我们要正确认识自己?
第二课 正确认识自我
一、为什么要正确认识自己? (正确认识自己的重要性)
人贵自知。正确认识自己,准确把握自己的禀赋和特性,有 助于我们增强自信,促进自我发展,促进与他人的交往,正确处 理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界。
第二课 正确认识自我
3
勇于面对 有些客观、中肯的评价,可能是我们不愿意听到的,但当我们有足够的勇 气面对这些评价时,不仅能更好地看清自己,而且可以不断地提升自己。
4
理性应对 对于他人不客观的评价,如吹捧或贬损,我们可以经过理性思考后选择忽 略或平静地拒绝,不让这样的评价影响自己。
第二课 正确认识自我
第二课 正确认识自我
3.小森成绩优异,但在班干部竞选中却落选了。他总结自己落选的原
因是平时参与班级事务的积极性不高,于是主动作出改变,积极帮助同学,
B 为班级建设出谋划策,渐渐得到了同学们的认可。小森的做法( )
①可促进自己与他人的交往 ②可以使自己不再遭遇失败
③只是为了彰显自己的个性 ④有助于增强对自己的信心
➢ 不同的人对“我”的看法各不相同,究竟哪一个才是真正的“我”? ➢ “我”该如何对待他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己 的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的 认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷 静地对待他人的评价,既不盲从也不轻视。

认识我自己(课件)-小学生心理教育主题班会

认识我自己(课件)-小学生心理教育主题班会
社会服务
引导学生参与社会服务活动,如志愿者工作、环 保活动等,以培养他们的社会责任感和积极的生 活态度。
学习挑战
鼓励学生接受学习挑战,参与具有挑战性的课程 和活动,以培养他们的解决问题的能力。
04 认识自我心理教育的意义
提高学习效率
01
自我认知是学习的重要前提,只 有了解自己的优点和不足,才能 更好地制定学习计划和目标,提 高学习效率。
分析自己的行为
通过分析自己的行为模式和习惯,了解自己的性格特点和行为倾向。
详细描述
留心观察自己的行为模式和习惯,例如学习方式、交往方式、决策方式等。分 析自己的行为特点,了解自己在不同情境下的行为反应和倾向,有助于更好地 认识自己的性格特点和行为特点。
反思自己的想法
通过反思自己的想法和观念,了解自己的认知方式和思维模式。
培养自信心
01
02
03
自我肯定
引导学生积极关注自己的 优点和成就,学会肯定自 我价值,增强自信心。
目标设定
帮助学生设定具体、可实 现的目标,并制定实现这 些目标的计划,以增强他 们的自我效能感。
鼓励与支持
鼓励学生在学习和生活中 尝试新事物,并提供必要 的支持和鼓励,帮助他们 建立自信。
建立积极人际 培养良好的人际关系 促进自我成长和发展
02 正确认识自我心理的方法
观察自己的情绪
通过观察自己的情绪变化,了解自己的情感状态和情绪表达 方式。
详细描述
在日常生活中,注意自己的情绪变化,尤其是对于那些较为 敏感或容易受到刺激的情境,更要留心观察。了解自己对于 不同情境的情绪反应和表达方式,有助于更好地认识自己的 情感状态和情绪特点。
目录
01 认识自我心理教育的重要 性

小学心理健康教育认识自己PPT课件

小学心理健康教育认识自己PPT课件
第14页/共18页
七、 说 教 学 过 程
(四)拓展延伸、学以致 用
打开班里的心理信箱 ,请班长宣读心理信箱内 孩子的来信。并且让孩子 随机对答,群策群力,为 孩子解决心理难题,将我 的活动推向高潮。
第15页/共18页
八、说板书设计
积极情绪-----------------不良情 绪
合理调控
第16页/共18页
12、你从不努力去实现了你的学习目标。
()
第12页/共18页
七、 说 教 学 过 程
2.鼓励各个同学争先恐后表现自己 (各人说出赞美自己的话不少于5句 缺点1句) 。美国成功学的创始人拿 破仑.希尔有句名言:一切的成就, 一切的财富,都始于一个意念。从古 希腊懂得帕尔纳索斯山上亘古的命题 “你要认识你自己”到唐映红的名言 “精彩的人生在于策划”,通过这样 的活动安排,使学生认识到渴望成功 的人们应该明白,你自己就是一座金
A、能
பைடு நூலகம்
B、不能
C、偶尔做点
4、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗?
A、能
B、不能
C、有时能
5、课间上下楼你是否能遵守纪律,不跑跳、不喧哗?
A、能做到 B、做不到 C、有时能做到
6、每天出入教学楼,能谦让小同学给他们提供方便吗?
A、能谦让 B、不能谦让 C、有时能做到
7、愿意参加集体活动吗,在活动中力争为集体争光吗?
A、愿意参加,并能为集体争光 B、不愿意参加
8、当集体利益与个人利益发生冲突时,你选择的
A、服从集体 ,牺牲个人利益
B、以我为主,放弃集体利益
第10页/共18页
二、承受挫折能力测试(A3分、B1分 、C2分)
1、碰到令人担心的事 A、照干不误 B、无法着手工作 C、 两者之间 2、碰到讨厌的对手时 A、能控制感情,应付自如 B、 感情用事,无法应付 C、 两者之间 3、失败时 A、努力寻找成功的机会 B、 不再想干了 C、 两者之间 4、学习进展不快时 A、可以冷静地思考办法 B、焦躁万分,无法思考 C、 两者之间 5、学习中感到疲劳时 A、耐住疲劳继续学习 B、脑子不好使了 C、 两者之间 6、学习条件恶劣时 A、克服困难创造条件 B、无法搞好学习 C、 两者之间 7、 在绝望的情况下 A、力挽狂澜 B、听任命运的摆布 C、两者之间 8、碰到困难时 A、开动脑筋 B、失去信心 C、 两者之间

小学小学心理健康课-自我认识(17张PPT)-ppt课件

小学小学心理健康课-自我认识(17张PPT)-ppt课件

诗歌欣赏
我是一个“点”, 曾为自己的渺小而难堪: 对着庞大的宏观世界, 只有闭上失望的双眼。 经过一位数学教师的启发, 我有了一个新的发现:
“ 点 ” 的 自 述白
瑞 兰
两个“点”,可以确定一条直线,
三个“点”,能构成一个“三角”,
无数个“点”,组成圆的“金环”。
我是一个“点”, “点”是我的名片。 我也有自己的半径, 我也有对着的圆点。 不信,从月球上看地球, 也有宇宙间渺小的雀斑。 我欣喜,我狂欢! 谁没有自己的位置? 不!你的价值在闪光, 只是你还没有发现。
对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界 观等个性特征的认识。
对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、 地位、名望等方面的认识。
寻人启事
茫茫人海中,“我”消失了。请从生 理自我、心理自我和社会自我这三方面 (每方面写五个)写一个寻人启事。名字 不用写。
如何认识自我?
方法一:自省
自省是人的一种自我体验,人们在实际生活中往往通过 自我反思、自我检查来认识自己。
1、老牛为什么说骆驼和羊都是不对的? 2、骆驼和羊怎样做才能说是对的?
自我的定义
自我又称自我意识或自我概念, 是个体对其存在状态的认知,包 括对自己的生理状态、心理状态、 人际关系及社会角色的认知。
2021/4/12
生理自我 心理自我 社会自我
自我的结构
对自己的身体、性别、年龄、容貌、健康状况等 生理方面的认识。
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
Hale Waihona Puke 同学们来学校和回家的路上要注意安全
人际关系中的我
父母眼中的我:
老师眼中的我:
同学朋友眼中的我: 兄弟姐妹眼中的我:

认识自己三年级心理健康教育活动课ppt课件

认识自己三年级心理健康教育活动课ppt课件
一、暖心时刻——我和你不同
A. 请同学们将手掌张开,十指交叉合起来。看看自己是左手 的拇指在上,还是右手的拇指在上?
B. 请同学们交叉抱臂于胸前,看看自己的左手臂在外还是右 手臂在外?
C. 大家都是一样的吗?
一、暖心时刻——我和你不同
1. 一个平常的动作都存在人与人之间的差异。 2. 其实,只要你仔细观察和比较。 3. 就会发现相貌、语言、兴趣、情绪等方方面面都有着每个
人独特的印记。 4. 这些独特之处组合在一起就构成了独特的“我”。
二、轻松发现——个性名片
每个生命都有自己独特的印记。 这些独特之处组合在一起就是“我”的个性名
片。
二、轻松发现——个性名片
a. 仔细观察,细致比较,你发现自己有哪些与众不同的地方 呢?
b. 请你为自己制作一张个性名片吧。 c. 填写的内容要真实、具体,这张个性名片在接下来的寻人
游戏中奖发挥很大的作用哦!
二、轻松发现——个性名片
个性名片
我的外貌特点是

我最常说的一句话是

我是一个性格ຫໍສະໝຸດ 的人。我的爱好是。
我觉得自己最特别的地方是

我的亲笔签名:
.
三、非常互动——古堡探秘
第一幕:离奇失踪
三、非常互动——古堡探秘
第二幕:神秘脚印
三、非常互动——古堡探秘
第三幕:古堡历险
三、非常互动——古堡探秘
第四幕:欢乐团聚
三、非常互动——古堡探秘
经历了一场有惊无险的虚拟探险后,你是不 是对自己和同伴都有了更多的了解呢?每个人都 是一个独特的个体,要不断地去认识自己,发现 自己。也要开放自己,展示自己,让更多的人了 解你的独特之美!

小学六年级上册心理健康教育-2正确认识我自己 北师大(16张PPT)ppt课件

小学六年级上册心理健康教育-2正确认识我自己 北师大(16张PPT)ppt课件

• 记住:
• 你是特别的,因为你是独一无二的,你是 奇妙的。
• 虽然你有缺点,但你仍然被无限的爱爱着。
团体游戏:“反口令”
• 规则: • 我喊起立,大家要坐着。我喊举左手,大
家要举右手,我喊向左转,大家要向右转。 当有人做错时,做错的人要走出来,站到 大家面前先鞠一躬,举起右手高声说: “对不起,我错了!”
第二课
正确认识我自己
独一无二的我
第一课时
活动一: 分享
请你回忆并和大家分享对你来说特 别有意义的东西,并解释它的特殊 意义。
我们是如何对待与我们有特别意义的物品的呢?
(1)好心保管,尊重它们。 (2)好心看待,不忘记它对于我们的重要性。 (3)喜欢看到它们,无论它是否损坏,渐渐旧了我也依
然喜欢。
• 五分钟作画
想象你在一片大森林里,你是一棵硕 果累累的苹果树,树上的每一个苹果, 代表你的一个优点,请画出这棵你独 一无二的优点树!
感谢我们的再一次相聚!
谢谢大家!
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
健康信念:
• 虽然有失败,我仍然被完全饶恕和接受。 • 虽然有过错,我仍然全然接受并且可以被
人接受。 • 纵然犯了错,我仍然完全被爱并值得失败,我仍有勇
气改变并能够成熟。
What matters most is how you see yourself。
3.虽然我有缺点,但我仍然特别,因为我被 无限的爱爱着。
• 在“学生活动页”填空完成句子
• 虽然我有缺点,但是我————————
• ——————————————
写一首个人小诗
• 活动 • 现在大家明白了自己的特别之处,请完成

五年级上册心理健康教育课件- 认识自己 (共17张PPT)全国通用

五年级上册心理健康教育课件- 认识自己  (共17张PPT)全国通用
11
• 1、请你比较一下,你眼中的自己和同 学眼中的你有什么相同或者不同之处。
• 2、对于这样的自己,你满意吗?有没 有哪些地方需要改进一下的?
12
你,远比自己想象的美丽
美国联邦调查局有一个画家可以只根据他 人的描述,就绘画出十分神似的画像。在 他工作期间做了是一次检测"真相"的实验。 他背对着被画对象,听取她对自己样貌的 描述,然后画出一幅画。 紧接着,他请被画者的朋友进来,听取她 对被画者的描述,然后再画出一张画像。
8
9
• 以小组为单位,每个人将自己的作品依次 轮流传递给每一位组员;
• 当你接到别人的作品时,要试图给他增添 苹果,并在苹果上写下你眼中的他/她,可 以写缺点也可以写优点。
• 当你觉得别人作品上的某些评价不符合他, 你可以在相应的苹果上打上一个问号。
• 注意事项:
• (1)给同学添苹果的时候一定要真诚,要 尊重同学,不能写一些攻击他人的词语。
4
5
• 在老师刚刚发下去画有我的苹果树的纸上 写上班别和姓名。
• 然后在树上画苹果,每画一个苹果就在苹 果里写下一个表示你眼中的自己的词语或 者短句,可以写自己的优点(如:善良), 也可以写自己的缺点(粗心大意),还可 以写表示你的身份的短句或者词语(如: 我是学生。)。看谁的树上结的苹果多。
6
被画者的优点还是缺点? 4、认识自己的时候,我们在看到自己的缺点
的同时,还要怎么做?
15
1、看到自己缺点的同时也要看到自己优点。 2、为自己的优点、美丽感到高兴。
站起来,全班一起说“我真的很不错,我 为自己感到自豪。”
16
17
【热身活动】我说你做
全班同学站起来 男同学请说话 男同学请安静 女同学跺跺脚 戴眼镜的同学坐端正 扎头发的同学挥挥手 五(1)班的同学请鼓掌

六年级上册心理健康教育活动课件-正确认识自己 全国通用(共11张PPT)

六年级上册心理健康教育活动课件-正确认识自己 全国通用(共11张PPT)
正确认识自己
听 一 听
• 这是一个发生在上海一所幼儿园里 的故事。在音乐课上,孩子们唱过 这样一首歌,名字叫“布娃娃”, 歌词大意是:“布娃娃,大眼睛, 小嘴巴,真漂亮……”。这首歌唱 了好多遍,有一天,一位年轻的母 亲提出了值得商讨的地方:为什么 只有大眼睛,小嘴巴才漂亮?我女 儿小眼睛就不漂亮吗?孩子们听了, 纷纷去照镜子。“我的眼睛圆圆的, 我不可爱吗?我的嘴巴大大的,我 不可爱吗?”于是,孩子们根据自 己的情况,纷纷改写歌词,竟有四 十多个版本。
帮 一 帮
• 请同学们伸出你温暖的手 帮这些同学们出主意告诉 他们怎样改变这种不良心 态:
• 1、班里要办黑板报,晓红说:我 是咱班画画最好的,你们都得听我 的,我让你们怎么画就得怎么画。 2、小丁是个挺要强的孩子,每 次考试都能保持前几名,可最近一 段时间,他连续三次都没考好,他 就自暴自弃,认为自己不行了,不 想学习了。 3、小东很爱劳动,每天为班级 扫地,可他学习成绩很差,同学们 都瞧不起他。
5

Hale Waihona Puke 一个人能否正确的认识自己,将会直接影响我们的
心理健康,使人产生不适当
的情绪和行为反应:要么自
负,自傲,目中无人,要么
自卑,自责,害怕见人,无
自信心,要么总是说成绩是
自己一个人的功劳,或者说
失败都是别人的错;一切过
失都是自己的无能所致,因
此,我们要正确认识自己,
只有正确认识自己,才能正
确的认识他人,才能与他人
融洽相处,更好的适应社会,
使自己身心健康。
你也是一片风景 也许你想成为太阳,可你却只是一颗星星; 也许你想成为大树,可你却只是一棵小草; 于是,你有些自卑。 其实,你和别人一样,也是一片风景, 做不了太阳,就做星星,在自己的星座发光发热, 做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望。 做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可悲, 关键的是必须做最好的自己。在欣赏别人的时候 也欣赏一下自己,天空一样高远,大地一样辽 阔,每个人都有自己的舞台。

小学心理健康教育课件-“认识自我-珍爱生命”主题班会(共27张PPT)-全国通用共29页

小学心理健康教育课件-“认识自我-珍爱生命”主题班会(共27张PPT)-全国通用共29页
小学心理健康教育课件-“认识自我-珍爱 生命”主题班会(共27张PPT)-全国通用
11、获得的成功越大,就越令人高兴 。野心 是使人 勤奋的 原因, 节制使 人枯萎 。 12、不问收获,只问耕耘。如同种树 ,先有 根茎, 再有枝 叶,尔 后花实 ,好好 劳动, 不要想 太多, 那样只 会使人 胆孝懒 惰,因 为不实 践,甚 至不接 触社会 ,难道 你是野 人。(名 言网) 13、不怕,不悔(虽然只有四个字,但 常看常 新。 14、我在心里默默地为每一个人祝福 。我爱 自己, 我用清 洁与节 制来珍 惜我的 身体, 我用智 慧和知 识充实 我的头 脑。 15、这世上的一切都借希望而完成。 农夫不 会播下 一粒玉 米,如 果他不 曾希望 它长成 种籽; 单身汉 不会娶 妻,如 果他不 曾希望 有小孩 ;商人 或手艺 人不会 工作, 如果他 不曾希 望因此 而有收 益。-- 马钉路 德。

30、意志是一个强壮的盲人,倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华谢谢!29 Nhomakorabea▪
26、要使整个人生都过得舒适、愉快,这是不可能的,因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭

27、只有把抱怨环境的心情,化为上进的力量,才是成功的保证。——罗曼·罗兰

28、知之者不如好之者,好之者不如乐之者。——孔子

29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇

认识自己、喜欢自己——心理课PPT (1)全

认识自己、喜欢自己——心理课PPT (1)全
不出色的外形不一定会成为缺点。
我个子高,能吃 到树上的叶子。
我个子小,能穿 过门洞,吃到外 面的草。 优点和缺点是相对的,发扬优点、善用缺点。 有时候缺点也能被转化成优点。
优点轰炸
✓ 选择一位同学被“轰炸” ✓ 其他同学们轮流说出他的优点及欣赏之处(如性格、
相貌、处事……)
✓ 要求:每人至少说一个优点,且不重复 ✓ 被称赞的同学说出哪些优点是自己以前没有察觉到的,
分享感受
• 听了他的话,你有什么感受? • 他的话符合你对自己的认识吗? • 为什么他对你的评价和你自己的一样/不一样?
更了解自己
回家后,让爸爸妈妈和朋友说出你的15个特点, 无论好坏,但要问明他们这样评价的原因。
有则改之、无则加勉!
怎样认识自我?
• 自我反省:自我对话、写日记等。 • 以他人为镜:与他人作比较,他人对自己的评价、态度等。 • 通过活动了解:心理测验、竞赛、游戏、集体活动等。
认识自己、喜欢自己
——自我探索活动
照镜子
请闭上眼睛,想象自己从这 间教室走出去,来到一间有很多 穿衣镜的大房间。你在照镜子, 仔细打量镜子中的自己,你看见 的自己是什么样子的?记住镜子 中的模样,我们回到教室。
寓言
“狮子狼”与狮子
在狼群中有一只狼很健壮,常夸口自己是狮子,大伙就开始叫 它“狮子狼”了。一天,狼群真的遇到了狮子。其他狼都跑了, 这只“狮子狼”认为自己和狮子一样强大,于是冲了上去,最后 被狮子吃掉了。
并对同学们的欣赏表示感谢。
你的叶子
每个人的特征都无所谓好坏,只是区别于他人的特征。
小鼠与狮子
狮子吃饱后在睡觉。一只小鼠从它的脸上跑过,狮子抓住小鼠 生气地说:“你竟敢从我的脸上跑过。”小鼠央求道:“你放了 我吧,你有难时我会帮你。”狮子心里想,你就这么点儿大,还 能帮我?不过狮子当时不饿,就把小鼠放了。பைடு நூலகம்

认识自己 课件(共23张PPT)

认识自己 课件(共23张PPT)

课堂小结
认识 自己
人贵自知
认识自己 的重要性
促进自我发展 促进与他人交往
多把尺子 量自己
怎样正确 认识自己
内容:生理,心理,社会 途径 自我评价
他人评价 正确对待他人评价
1.疫情期间小华成绩一落千丈,他反思导致这种
状况的主要原因是上课时注意力不集中,课下沉
迷网络。他痛定思痛,决心改掉坏毛病。小华认
多把尺子量自己
正确认识自己的途径?
(1)我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己
(2)可以通过自我评价来认识自己。 (3)可以通过他人的评价来认识自己。
士别三日当刮目相待
认识不断变化发展变化,所以我 们对自己的认识不可能一成不变,更 何况,我们也不可能一次性把一个人 认识清楚。
所以,自我认识是一个
C 识自我的途径是( )
A.他人的评价
B.老师的批评
C.自我评价
D.朋友的劝诫
2. 通过本课学习,小明发现很不了解自己,于是他找来好 朋友,想通过好朋友更好地了解自己。可是几个好朋友对 他的评价很不一致。面对评价分歧,他应该持有的态度
C ( )
A. 朋友们的意见都有一定的感情色彩,所以都不可信 B. 好朋友对自己肯定是最了解的,所以要全盘接受他们的 评价意见 C. 理智对待不同意见,认真分析,有选择地接受 D. 最重要的还是自我评价,所以只需按自己的想法生活就 行了
正确对待他人评价的方法 1 用心聆听
重视他人的评价,不过早下结论;感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。 2 勇于面对
在他人评价中,有些是我们不愿意听到的,但当我们有足够的勇气面对这 些评价时,不仅能更好地看清自己,而且可以不断提升自己。 3 平静拒绝 有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损,这样的评价也许并不能真 正得表明自己究竟是怎样一个人。我们可以经过理性思考后平静地拒绝,不 让这样的评价伤害自己。

小学心理健康课_我是谁——认识自己PPT课件

小学心理健康课_我是谁——认识自己PPT课件

.
6
四、填句游戏 ——我到底是谁?体会两种方法。
规则:
1、每位同学找出一张纸,按照示例先写下关于自己的 三句话。
示例
我是没有时间观念的人
我是一个爱笑的人
我是不喜欢音乐的人
.
7
2、相互交换纸张,让同桌看你自己对自己的评价,同 桌觉得对的在后面用“√”标记,不对的在后面用“×”标
记。 示例
我是没有时间观念的人 × 我是一个爱笑的人 √ 我是不喜欢音乐的人 ×
我们不能像狼一样,蛮横霸道,不讲理,不友好对 待他人。
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4
三、观看动画视频《骆驼和羊》
1、骆驼和羊在争论什么? 争论“长得高好,还是长得矮好。”
2、骆驼和羊对自己的认识分别是什么,为什 么它们都认为自己说的是对的?
长得高好,长得矮好;他们只看到了自己等。 3、骆驼和羊认识自己用了什么方法? 自我反省和检查
.
1
一、猜谜语
“鹅去鸟飞”(打一字)
“我”
?、"我"字什么意思?
我就是我自己
.
2
二、观看动画视频《狼和小羊》
1、故事里都出现了那些动物,它们都一样吗?
答案:狼、羊、猫、狗、马、大象,它们不一样。
2、里面的动物不一样在哪?
狼好斗、凶残猫机灵灵活、有一双锋利的爪子;
.
8
3、写下关于同桌的三句话,写完交还对方,自己看同 桌给自己的评价,你觉得对的在后面用“√”标记,不对 的在后面用“×”标记。
示例
同桌是喜欢运动的男孩 √ 同桌是一个热爱学习的人 √ 同桌是脾气暴躁的人 ×
.
9
结果示例
我是没有时间观念的人 × 我是一个爱笑的人 √
我是不喜欢音乐的人 ×
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相信完美,但不要追求完美, 相信完美,是人生的清纯; 不追求完美,则是一种理性的自觉 遗憾与痛苦多是因为追求完美, 忽视了完美是理想化的, 只有欠缺才是现实的。
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亲爱的: 不要听别人说你不美 只要你问心无愧!
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谢谢同学们~
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认识你自己
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让我们先来欣赏一段小短片:
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诚如短片所言:
名字只是一个代号。你可以叫姬无 命,我也可以叫姬无命,他们都可 以。 把代号拿掉之后呢,你又是谁?
Байду номын сангаас
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让我们来认识一下,“我”:
我的外号: 我的身高体重: 我的性格: 我的最喜欢做的事: 我的一件特别的事:
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我们可以根据一个人的特点, 给 ta 一个特别的昵称;猜出 ta究竟是谁
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生命本身就是快乐的, 快乐并不是拥有的多, 而是计较的少, 不少人因为过多的贪婪而失去了生命的 快乐。
知道一件事怎么做,叫成长, 知道一件事该不该做,叫成熟。 世界上没有两片完全相同的叶子, 同样,也没有两个完全相同的人,
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尽管你很可能是渺小的、平凡的, 甚至微不足道的, 但请记住, 你是芸芸众生中的独一无二的, 这,就是你存在的价值。 每一粒饱满的种子里面, 都蕴藏着一个收获的季节; 每一个人的生命之海里, 都蕴藏着一颗颗成功的珠贝, 而勤奋,正是打捞这些珠贝的网。
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世界上没有完全相同的两片 树叶,每个生命都是独特的 个体。
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Eg: 我的缺点:冲动,容易为一点小 事跟别人生气。
但在事情变得一团乱麻时,我可 以果断的做出决定,它也算是一 个优点。
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我的缺点:
但在……的情况下,它也算是一 个优点。
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“世上没有两片相同的树叶” “一花一世界,一树一菩提” 在这个的世上, 我们每个人都是独立的存在, 没有人可以取代, 没有哪两个人是完全相同的, 所以不要以为你的存在是无关紧要的。 我们每个人都很重要。 我们每个人都是一个小小的世界, 世界的本心存在于我们身上。
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