《单腿蹬地翻上成支撑》教学设计

单腿蹬地翻上成支撑教学设计

一．教材内容：

1、单腿蹬地翻上成支撑

一．指导思想：

积极贯彻”健康第一”和”以学生发展为中心”等教育理念,突出体育学科以身体练习为主要手段,以增进学生健康为终极目标的一门课程.以学生为主体,激发学生的学习积极性和兴趣,运用自主,合作等学习方式,让学生在自主,互动,尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础.

二．教材分析：

初中单杠教学，主要是在低单杠上完成各种支撑，悬垂，摆动，回环以及上法和下法等简单动作练习，用以作为健身，建心及实用性技能训练手段。单腿蹬地翻上成支撑这一单杠动作是初中单杠教学中较为简单易学的动作，学习单腿蹬地翻上成支撑具有重要意义，一方面，学习了该动作为以后的单杠组合动作打下结实基础，另一方面，学习该动作技术能有效发展学生上肢，肩带，腹背肌力量和柔韧性，提高身体的协调性，使学生平衡定向能力得到改善，并且还能培养学生良好的意志品质，加强对学生心理素质的培养。

四．学情分析：

本课教学对象是初二学生，她们的年龄多数在14~15岁左右，正处于生长加速期，朝气蓬勃，富有想象力和创造力，也有着很强的求知欲望和表现力。通过一年的学习，在学习能力和技术水平上都有了一定的基础，所以在教学过程中，根据初二学生自身特征制定教学目标，手段和方法。由于男女生之间也存在着一定差异性，男生的上肢和腰背肌力量优于女生，因此必须通过分层教学和趣味教学相结合的方式，促进男女生的平衡发展，有效的完成本课的教学任务和目标。

五．教学目标：

根据以上教材分析和学情分析，制定如下教学目标：

1. 学习和了解单腿蹬地成支撑动作的技术原理，进一步建立单腿蹬地翻上成支撑的动作概念，培养学生参与学习的兴趣和爱好。

2．通过学习，使80%左右的学生能掌握单腿蹬地翻上成支撑的动作方法和技术要领，发展学生力量，灵敏，协调性。培养空间感和平衡能力

3．学生能积极参与各种练习，培养学生克服困难，勇敢顽强和自信的精神，增强同伴间互帮互助相互协作的安全意识。

六：重点、难点：

重点：倒肩抬头，并腿翻臀

难点：翻转的时机和协调用力

七．教法和学法：

教法：教师主要采取示范讲解---提问作答---分组集体练习法-----纠正错误法---个人展示法----游戏比赛法等教学方法，达到传授单腿蹬地翻上成支撑的技术知识和技能的目的。

学法：本课充分体现了学生的“自主学习，合作学习，探究学习”的新课程学习方式，即：自主学习---看图解学动作。合作学习---小组间的互帮互助练习，小组间的比赛练习。探究学习---自主创新练习

单杠-单足蹬地翻身上教案