经络腧穴(精选)
经络腧穴-2022年整理
手太阴肺经腧穴(Points of Lung Meridian of Hand-Taiyin)LU 1 中府(肺募穴;手太阴经、足太阴经交会穴)定位:横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸LU 2 云门定位:锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸LU 3 天府定位:腋前纹头下3寸,肱二头肌桡侧缘LU 4 侠白定位:腋前纹头下4寸,肱二头肌桡侧缘LU 5 尺泽(合穴)定位:肘横纹上,肱二头肌腱桡侧凹陷中LU 6 孔最(郄穴)定位:腕掌侧远端横纹上7寸,尺泽与太渊连线上LU 7 列缺(络穴;八脉交会穴-通任脉)定位:腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间,拇长展肌腱沟中LU 8 经渠(经穴)定位:腕掌侧远端横纹上1寸,桡骨茎突与桡动脉之间LU 9 太渊(输穴;原穴;八会穴-脉会)定位:腕掌侧远端横纹桡侧端,桡骨茎突与手舟骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中LU 10 鱼际(荥穴)定位:第1掌骨桡侧中点赤白肉际LU 11 少商(井穴)定位:拇指末节桡侧,指甲根角侧上0.1寸手阳明大肠经腧穴(Points of Large Intestine Meridian of Hand-Yangming)LI 1 商阳(井穴)定位:食指末节桡侧,指甲根角侧上0.1寸LI 2 二间(荥穴)定位:第2掌指关节桡侧远端赤白肉际LI 3 三间(输穴)定位:第2掌指关节桡侧近端凹陷中LI 4 合谷(原穴)定位:第2掌骨桡侧中点LI 5 阳溪(经穴)定位:腕背侧远端横纹桡侧端,桡骨茎突远端,解剖学“鼻咽窝”凹陷中LI 6 偏历(络穴)定位:腕背侧远端横纹上3寸,阳溪与曲池连线上LI 7 温溜(郄穴)定位:腕背侧远端横纹上5寸,阳溪与曲池连线上LI 8 下廉定位:肘横纹下4寸,阳溪与曲池连线上LI 9 上廉定位:肘横纹下3寸,阳溪与曲池连线上LI 10 手三里定位:肘横纹下2寸,阳溪与曲池连线上LI 11 曲池(合穴)定位:横平肘横纹,肘关节桡侧,尺泽与肱骨外上髁连线中点LI 12 肘髎定位:肱骨外上髁上缘,髁上嵴前缘LI 13 手五里定位:曲池上3寸,曲池与肩髃连线上LI 14 臂臑定位:曲池上7寸,曲池与肩髃连线上,三角肌前缘LI 15 肩髃(手阳明经、阳蹻脉交会穴)定位:肩峰外缘前端与肱骨大结节之间凹陷中LI 16 巨骨(手阳明经、阳蹻脉交会穴)定位:锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷中LI 17 天鼎定位:横平环状软骨,胸锁乳突肌后缘LI 18 扶突定位:横平喉结,胸锁乳突肌前、后缘中间LI 19 口禾髎定位:鼻孔外缘直下,横平人中沟上1/3与下2/3交点LI 20 迎香(手阳明经、足阳明经交会穴)定位:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中足阳明胃经腧穴(Points of Stomach Meridian of Foot-Yangming)ST 1 承泣(足阳明经、任脉、阳蹻脉交会穴)定位:瞳孔直下,眼球与眶下缘之间ST 2 四白定位:眶下孔处ST 3 巨髎(足阳明经、阳蹻脉交会穴)定位:瞳孔直下,横平鼻翼下缘ST 4 地仓(足阳明经、阳蹻脉交会穴)定位:口角外侧0.4寸ST 5 大迎定位:下颌角前方,咬肌附着部前缘凹陷中,面动脉搏动处ST 6 颊车定位:下颌角前上1横指(中指)ST 7 下关(足阳明经、足少阳经交会穴)定位:颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中ST 8 头维(足阳明经、足少阳经、阳维脉交会穴)定位:额角发际直上0.5寸,头正中线旁开4.5寸ST 9 人迎(足阳明经、足少阳经交会穴)定位:横平喉结,胸锁乳突肌前缘,颈总动脉搏动处ST 10 水突定位:横平环状软骨,胸锁乳突肌前缘ST 11 气舍定位:锁骨上小窝,锁骨胸骨端上缘,胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头之间凹陷中ST 12 缺盆定位:锁骨上大窝,锁骨上缘凹陷中,前正中线旁开4寸ST 13 气户定位:锁骨下缘,前正中线旁开4寸ST 14 库房定位:第1肋间隙,前正中线旁开4寸ST 15 屋翳定位:第2肋间隙,前正中线旁开4寸ST 16 膺窗定位:第3肋间隙,前正中线旁开4寸ST 17 乳中定位:乳头中央ST 18 乳根定位:第5肋间隙,前正中线旁开4寸ST 19 不容定位:脐中上6寸,前正中线旁开2寸ST 20 承满定位:脐中上5寸,前正中线旁开2寸ST 21 梁门定位:脐中上4寸,前正中线旁开2寸ST 22 关门定位:脐中上3寸,前正中线旁开2寸ST 23 太乙定位:脐中上2寸,前正中线旁开2寸ST 24 滑肉门定位:脐中上1寸,前正中线旁开2寸ST 25 天枢(大肠募穴)定位:脐中旁开2寸ST 26 外陵定位:脐中下1寸,前正中线旁开2寸ST 27 大巨定位:脐中下2寸,前正中线旁开2寸ST 28 水道定位:脐中下3寸,前正中线旁开2寸ST 29 归来定位:脐中下4寸,前正中线旁开2寸ST 30 气冲(足阳明经、冲脉交会穴)定位:脐中下5寸,前正中线旁开2寸,横平耻骨联合上缘ST 31 髀关定位:横平耻骨联合下缘,髂前上棘与髌底外端连线上,股直肌近端、缝匠肌与阔筋膜张肌3条肌肉之间凹陷中ST 32 伏兔定位:髌底上6寸,髂前上棘与髌底外端连线上ST 33 阴市定位:髌底上3寸,股直肌腱外缘ST 34 梁丘(郄穴)定位:髌底上2寸,股外侧肌腱与股直肌腱之间ST 35 犊鼻定位:髌韧带外侧凹陷中ST 36 足三里(合穴,胃下合穴)定位:犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上ST 37 上巨虚(大肠下合穴)定位:犊鼻下6寸,犊鼻与解溪连线上ST 38 条口定位:犊鼻下8寸,犊鼻与解溪连线上ST 39 下巨虚(小肠下合穴)定位:犊鼻下9寸,犊鼻与解溪连线上ST 40 丰隆(络穴)定位:外踝尖上8寸,胫骨前肌外缘ST 41 解溪(经穴)定位:踝关节前面中央凹陷中,踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间ST 42 冲阳(原穴)定位:足背最高处,足背动脉搏动处,第2跖骨底与中间楔骨关节处ST 43 陷谷(输穴)定位:足背第2跖趾关节外侧近端凹陷中ST 44 内庭(荥穴)定位:第2、3趾趾蹼缘后方赤白肉际ST 45 厉兑(井穴)定位:第2趾末节外侧,趾甲根角侧后0.1寸足太阴脾经腧穴(Points of Spleen Meridian of Foot-Taiyin)SP 1 隐白(井穴)定位:大趾末节内侧,趾甲根角侧后0.1寸SP 2 大都(荥穴)定位:第1跖趾关节内侧远端赤白肉际凹陷中SP 3 太白(输穴;原穴)定位:第1跖趾关节内侧近端赤白肉际凹陷中SP 4 公孙(络穴;八脉交会穴-通冲脉)定位:第1跖骨底前下缘赤白肉际SP 5 商丘(经穴)定位:足舟骨粗隆与内踝尖连线中点凹陷中SP 6 三阴交(足太阴经、足厥阴经、足少阴经交会穴)定位:内踝尖上3寸,胫骨内缘后际SP 7 漏谷定位:内踝尖上6寸,胫骨内缘后际SP 8 地机(郄穴)定位:阴陵泉下3寸,胫骨内缘后际SP 9 阴陵泉(合穴)定位:胫骨内侧髁下缘与胫骨内缘之间凹陷中SP 10 血海定位:髌底内端上2寸,股内侧肌隆起处SP 11 箕门定位:髌底内端与冲门连线下2/3与上1/3交点,长收肌与缝匠肌交角动脉搏动处SP 12 冲门(足太阴经、足厥阴经、阴维脉交会穴)定位:腹股沟斜纹中,横平耻骨联合上缘,髂外动脉搏动处外侧SP 13 府舍(足太阴经、足厥阴经、阴维脉交会穴)定位:脐中下4.3寸,前正中线旁开4寸SP 14 腹结定位:脐中下1.3寸,前正中线旁开4寸SP 15 大横(足太阴经、阴维脉交会穴)定位:脐中旁开4寸SP 16 腹哀(足太阴经、阴维脉交会穴)定位:脐中上3寸,前正中线旁开4寸SP 17 食窦定位:第5肋间隙,前正中线旁开6寸SP 18 天溪定位:第4肋间隙,前正中线旁开6寸SP 19 胸乡定位:第3肋间隙,前正中线旁开6寸SP 20 周荣定位:第2肋间隙,前正中线旁开6寸SP 21 大包(脾之大络)定位:第6肋间隙,腋中线上手少阴心经腧穴(Points of Heart Meridian of Hand-Shaoyin)HT 1 极泉定位:腋窝中央,腋动脉搏动处HT 2 青灵定位:肘横纹上3寸,肱二头肌内侧沟中HT 3 少海(合穴)定位:横平肘横纹,肱骨内上髁前缘HT 4 灵道(经穴)定位:腕掌侧远端横纹上1.5寸,尺侧腕屈肌腱桡侧缘HT 5 通里(络穴)定位:腕掌侧远端横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱桡侧缘HT 6 阴郄(郄穴)定位:腕掌侧远端横纹上0.5寸,尺侧腕屈肌腱桡侧缘HT 7 神门(输穴;原穴)定位:腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱桡侧缘HT 8 少府(荥穴)定位:手掌第4、5掌骨之间,横平第5掌指关节近端HT 9 少冲(井穴)定位:小指末节桡侧,指甲根角侧上0.1寸手太阳小肠经腧穴(Points of Small Intestine Meridian of Hand-Taiyang)SI 1 少泽(井穴)定位:小指末节尺侧,指甲根角侧上0.1寸SI 2 前谷(荥穴)定位:第5掌指关节尺侧远端赤白肉际凹陷中SI 3 后溪(输穴;八脉交会穴-通督脉)定位:第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中SI 4 腕骨(原穴)定位:第5掌骨底与三角骨之间赤白肉际凹陷中SI 5 阳谷(经穴)定位:腕背侧远端横纹尺侧端,尺侧腕伸肌腱尺侧缘,三角骨与尺骨茎突之间凹陷中SI 6 养老(郄穴)定位:腕背侧远端横纹上1寸,尺骨头桡侧凹陷中SI 7 支正(络穴)定位:腕背侧远端横纹上5寸,尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间SI 8 小海(合穴)定位:尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中SI 9 肩贞定位:肩关节后下方,腋后纹头直上1寸SI 10 臑俞(手太阳经、足太阳经、阳维脉、阳蹻脉交会穴)定位:腋后纹头直上,肩胛冈下缘凹陷中SI 11 天宗定位:肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中SI 12 秉风(手阳明经、手少阳经、手太阳经、足少阳经交会穴)定位:肩胛冈中点上方冈上窝中SI 13 曲垣定位:肩胛冈内端上缘凹陷中SI 14 肩外俞定位:第1胸椎棘突下旁开3寸SI 15 肩中俞定位:第7颈椎棘突下旁开2寸SI 16 天窗定位:横平喉结,胸锁乳突肌后缘SI 17 天容定位:下颌角后方,胸锁乳突肌前缘凹陷中SI 18 颧髎(手少阳经、手太阳经交会穴)定位:目外眦直下,颧骨下缘凹陷中SI 19 听宫(手少阳经、手太阳经、足少阳经交会穴)定位:耳屏正中与下颌骨髁突之间凹陷中足太阳膀胱经腧穴(Points of Bladder Meridian of Foot-Taiyang)BL 1 睛明(手太阳经、足阳明经、足太阳经、阴蹻脉、阳蹻脉交会穴)定位:目内眦内上方眶内壁凹陷中BL 2 攒竹定位:额切迹处,眉头凹陷中BL 3 眉冲定位:额切迹直上入发际0.5寸BL 4 曲差定位:前发际正中直上0.5寸旁开1.5寸BL 5 五处定位:前发际正中直上1寸旁开1.5寸BL 6 承光定位:前发际正中直上2.5寸旁开1.5寸BL 7 通天定位:前发际正中直上4寸旁开1.5寸BL 8 络却定位:前发际正中直上5.5寸旁开1.5寸BL 9 玉枕定位:后发际正中直上2.5寸旁开1.3寸,横平枕外隆凸上缘BL 10 天柱定位:后发际正中直上0.5寸旁开1.3寸,横平第2颈椎棘突上际,斜方肌外缘凹陷中BL 11 大杼(手太阳经、足太阳经交会穴;八会穴-骨会)定位:第1胸椎棘突下旁开1.5寸BL 12 风门(足太阳经、督脉交会穴)定位:第2胸椎棘突下旁开1.5寸BL 13 肺俞(肺背俞穴)定位:第3胸椎棘突下旁开1.5寸BL 14 厥阴俞(心包背俞穴)定位:第4胸椎棘突下旁开1.5寸BL 15 心俞(心背俞穴)定位:第5胸椎棘突下旁开1.5寸BL 16 督俞定位:第6胸椎棘突下旁开1.5寸BL 17 膈俞(八会穴-血会)定位:第7胸椎棘突下旁开1.5寸BL 18 肝俞(肝背俞穴)定位:第9胸椎棘突下旁开1.5寸BL 19 胆俞(胆背俞穴)定位:第10胸椎棘突下旁开1.5寸BL 20 脾俞(脾背俞穴)定位:第11胸椎棘突下旁开1.5寸BL 21 胃俞(胃背俞穴)定位:第12胸椎棘突下旁开1.5寸BL 22 三焦俞(三焦背俞穴)定位:第1腰椎棘突下旁开1.5寸BL 23 肾俞(肾背俞穴)定位:第2腰椎棘突下旁开1.5寸BL 24 气海俞定位:第3腰椎棘突下旁开1.5寸BL 25 大肠俞(大肠背俞穴)定位:第4腰椎棘突下旁开1.5寸BL 26 关元俞定位:第5腰椎棘突下旁开1.5寸BL 27 小肠俞(小肠背俞穴)定位:横平第1骶后孔,后正中线旁开1.5寸BL 28 膀胱俞(膀胱背俞穴)定位:横平第2骶后孔,后正中线旁开1.5寸BL 29 中膂俞定位:横平第3骶后孔,后正中线旁开1.5寸BL 30 白环俞定位:横平第4骶后孔,后正中线旁开1.5寸BL 31 上髎定位:正对第1骶后孔BL 32 次髎定位:正对第2骶后孔BL 33 中髎定位:正对第3骶后孔BL 34 下髎定位:正对第4骶后孔BL 35 会阳定位:尾骨端旁开0.5寸BL 36 承扶定位:臀沟中点BL 37 殷门定位:臀沟下6寸,股二头肌与半腱肌之间BL 38 浮郄定位:腘横纹上1寸,股二头肌腱内侧缘BL 39 委阳(三焦下合穴)定位:腘横纹上,股二头肌腱内侧缘BL 40 委中(合穴;膀胱下合穴)定位:腘横纹中点BL 41 附分(手太阳经、足太阳经交会穴)定位:第2胸椎棘突下旁开3寸BL 42 魄户定位:第3胸椎棘突下旁开3寸BL 43 膏肓定位:第4胸椎棘突下旁开3寸BL 44 神堂定位:第5胸椎棘突下旁开3寸BL 45 譩譆定位:第6胸椎棘突下旁开3寸BL 46 膈关定位:第7胸椎棘突下旁开3寸BL 47 魂门定位:第9胸椎棘突下旁开3寸BL 48 阳纲定位:第10胸椎棘突下旁开3寸BL 49 意舍定位:第11胸椎棘突下旁开3寸BL 50 胃仓定位:第12胸椎棘突下旁开3寸BL 51 肓门定位:第1腰椎棘突下旁开3寸BL 52 志室定位:第2腰椎棘突下旁开3寸BL 53 胞肓定位:横平第2骶后孔,后正中线旁开3寸BL 54 秩边定位:横平第4骶后孔,后正中线旁开3寸BL 55 合阳定位:腘横纹下2寸,腓肠肌内、外侧头之间BL 56 承筋定位:腘横纹下5寸,腓肠肌两肌腹之间BL 57 承山定位:腓肠肌两肌腹与肌腱交角处BL 58 飞扬(络穴)定位:昆仑直上7寸,承山外下1寸,腓骨后缘,腓肠肌外下缘与跟腱移行处BL 59 跗阳(阳蹻脉郄穴)定位:昆仑直上3寸,腓骨与跟腱之间BL 60 昆仑(经穴)定位:外踝尖与跟腱水平连线中点凹陷中BL 61 仆参(足太阳经、阳蹻脉交会穴)定位:昆仑直下赤白肉际BL 62 申脉(八脉交会穴-通阳蹻脉)定位:外踝尖下方,外踝下缘与跟骨之间凹陷中BL 63 金门(郄穴)定位:外踝前缘直下,第5跖骨粗隆后方,骰骨下缘凹陷中BL 64 京骨(原穴)定位:第5跖骨粗隆前下方赤白肉际BL 65 束骨(输穴)定位:第5跖趾关节外侧近端赤白肉际BL 66 足通谷(荥穴)定位:第5跖趾关节外侧远端赤白肉际BL 67 至阴(井穴)定位:小趾末节外侧,趾甲根角侧后0.1寸足少阴肾经腧穴(Points of Kidney Meridian of Foot-Shaoyin)KI 1 涌泉(井穴)定位:足底第2、3趾趾蹼缘与足跟后端连线前1/3与后2/3交点,屈足卷趾时足心最凹陷中KI 2 然谷(荥穴)定位:足舟骨粗隆下方赤白肉际KI 3 太溪(输穴;原穴)定位:横平内踝尖,内踝与跟腱之间凹陷中KI 4 大钟(络穴)定位:内踝后下方,跟骨上缘,跟腱附着部前缘凹陷中KI 5 水泉(郄穴)定位:太溪直下1寸,跟骨结节内侧凹陷中KI 6 照海(八脉交会穴-通阴蹻脉)定位:内踝尖下1寸,内踝下缘边际凹陷中KI 7 复溜(经穴)定位:内踝尖上2寸,跟腱前缘KI 8 交信(阴蹻脉郄穴)定位:内踝尖上2寸,胫骨内缘后际KI 9 筑宾(阴维脉郄穴)定位:太溪直上5寸,比目鱼肌与跟腱之间KI 10 阴谷(合穴)定位:腘窝内端,半腱肌腱与半膜肌腱之间KI 11 横骨(足少阴经、冲脉交会穴)定位:脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸KI 12 大赫(足少阴经、冲脉交会穴)定位:脐中下4寸,前正中线旁开0.5寸KI 13 气穴(足少阴经、冲脉交会穴)定位:脐中下3寸,前正中线旁开0.5寸KI 14 四满(足少阴经、冲脉交会穴)定位:脐中下2寸,前正中线旁开0.5寸KI 15 中注(足少阴经、冲脉交会穴)定位:脐中下1寸,前正中线旁开0.5寸KI 16 肓俞(足少阴经、冲脉交会穴)定位:脐中旁开0.5寸KI 17 商曲(足少阴经、冲脉交会穴)定位:脐中上2寸,前正中线旁开0.5寸KI 18 石关(足少阴经、冲脉交会穴)定位:脐中上3寸,前正中线旁开0.5寸KI 19 阴都(足少阴经、冲脉交会穴)定位:脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸KI 20 腹通谷(足少阴经、冲脉交会穴)定位:脐中上5寸,前正中线旁开0.5寸KI 21 幽门(足少阴经、冲脉交会穴)定位:脐中上6寸,前正中线旁开0.5寸KI 22 步廊定位:第5肋间隙,前正中线旁开2寸KI 23 神封定位:第4肋间隙,前正中线旁开2寸KI 24 灵墟定位:第3肋间隙,前正中线旁开2寸KI 25 神藏定位:第2肋间隙,前正中线旁开2寸KI 26 彧中定位:第1肋间隙,前正中线旁开2寸KI 27 俞府定位:锁骨下缘,前正中线旁开2寸手厥阴心包经腧穴(Points of Pericardium Meridian of Hand-Jueyin)PC 1 天池定位:第4肋间隙,前正中线旁开5寸PC 2 天泉定位:腋前纹头下2寸,肱二头肌长、短头之间PC 3 曲泽(合穴)定位:肘横纹上,肱二头肌腱尺侧凹陷中PC 4 郄门(郄穴)定位:腕掌侧远端横纹上5寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间PC 5 间使(经穴)定位:腕掌侧远端横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间PC 6 内关(络穴;八脉交会穴-通阴维脉)定位:腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间PC 7 大陵(输穴;原穴)定位:腕掌侧远端横纹上,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间PC 8 劳宫(荥穴)定位:手掌第2、3掌骨之间,偏第3掌骨,横平第3掌指关节近端PC 9 中冲(井穴)定位:中指末端顶点手少阳三焦经腧穴(Points of Triple Energizer Meridian of Hand-Shaoyang)TE 1 关冲(井穴)定位:第4指末节尺侧,指甲根角侧上0.1寸TE 2 液门(荥穴)定位:第4、5指指蹼缘上方赤白肉际凹陷中TE 3 中渚(输穴)定位:手背第4掌指关节尺侧近端凹陷中TE 4 阳池(原穴)定位:腕背侧远端横纹上,指伸肌腱尺侧凹陷中TE 5 外关(络穴;八脉交会穴-通阳维脉)定位:腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中间TE 6 支沟(经穴)定位:腕背侧远端横纹上3寸,尺骨与桡骨间隙中间TE 7 会宗(郄穴)定位:腕背侧远端横纹上3寸,尺骨桡侧缘TE 8 三阳络定位:腕背侧远端横纹上4寸,尺骨与桡骨间隙中间TE 9 四渎定位:肘尖下5寸,尺骨与桡骨间隙中间TE 10 天井(合穴)定位:肘尖上1寸凹陷中TE 11 清泠渊定位:肘尖上2寸,肘尖与肩峰角连线上TE 12 消泺定位:肘尖上5寸,肘尖与肩峰角连线上TE 13 臑会定位:肩峰角下3寸,三角肌后下缘TE 14 肩髎定位:肩峰角与肱骨大结节之间凹陷中TE 15 天髎(手少阳经、阳维脉交会穴)定位:肩胛骨上角骨际凹陷中TE 16 天牖定位:横平下颌角,胸锁乳突肌后缘凹陷中TE 17 翳风(手少阳经、足少阳经交会穴)定位:乳突下端前方凹陷中TE 18 瘈脉定位:乳突中央,翳风与角孙平行外耳轮弧形连线下1/3与上2/3交点TE 19 颅息定位:翳风与角孙平行外耳轮弧形连线下2/3与上1/3交点TE 20 角孙(手阳明经、手少阳经、足少阳经交会穴)定位:耳尖正对发际处TE 21 耳门定位:耳屏上切迹与下颌骨髁突之间凹陷中TE 22 耳和髎(手少阳经、手太阳经、足少阳经交会穴)定位:鬓发后缘,耳根前方,颞浅动脉后缘TE 23 丝竹空定位:眉稍凹陷中足少阳胆经腧穴(Points of Gallbladder Meridian of Foot-Shaoyang)GB 1 瞳子髎(手少阳经、手太阳经、足少阳经交会穴)定位:目外眦外侧0.5寸凹陷中GB 2 听会定位:耳屏间切迹与下颌骨髁突之间凹陷中GB 3 上关(手少阳经、足阳明经、足少阳经交会穴)定位:颧弓上缘中央凹陷中GB 4 颔厌(手少阳经、足阳明经、足少阳经交会穴)定位:头维与曲鬓平行鬓发前缘弧形连线上1/4与下3/4交点GB 5 悬颅定位:头维与曲鬓平行鬓发前缘弧形连线中点GB 6 悬厘(手少阳经、足阳明经、足少阳经交会穴)定位:头维与曲鬓平行鬓发前缘弧形连线上3/4与下1/4交点GB 7 曲鬓(足少阳经、足太阳经交会穴)定位:横平耳尖,鬓发后缘GB 8 率谷(足少阳经、足太阳经交会穴)定位:耳尖直上入发际1.5寸GB 9 天冲(足少阳经、足太阳经交会穴)定位:耳根后缘直上入发际2寸GB 10 浮白(足少阳经、足太阳经交会穴)定位:天冲与完骨平行外耳轮弧形连线上1/3与下2/3交点GB 11 头窍阴(足少阳经、足太阳经交会穴)定位:天冲与完骨平行外耳轮弧形连线上2/3与下1/3交点GB 12 完骨(足少阳经、足太阳经交会穴)定位:乳突后下方凹陷中GB 13 本神(足少阳经、阳维脉交会穴)定位:头正中线旁开3寸,前发际上0.5寸GB 14 阳白(足少阳经、阳维脉交会穴)定位:瞳孔直上,眉上1寸GB 15 头临泣(足少阳经、足太阳经、阳维脉交会穴)定位:瞳孔直上,前发际上0.5寸GB 16 目窗(足少阳经、阳维脉交会穴)定位:瞳孔直上,前发际上1.5寸GB 17 正营(足少阳经、阳维脉交会穴)定位:瞳孔直上,前发际上2.5寸GB 18 承灵(足少阳经、阳维脉交会穴)定位:瞳孔直上,前发际上4寸GB 19 脑空(足少阳经、阳维脉交会穴)定位:风池直上,横平枕外隆凸上缘GB 20 风池(足少阳经、阳维脉交会穴)定位:枕骨下方,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间凹陷中GB 21 肩井(手少阳经、足阳明经、足少阳经、阳维脉交会穴)定位:第7颈椎棘突与肩峰外端连线中点,前直乳中GB 22 渊腋定位:第4肋间隙,腋中线上GB 23 辄筋定位:第4肋间隙,腋中线前1寸GB 24 日月(胆募穴;足太阴经、足少阳经交会穴)定位:第7肋间隙,前正中线旁开4寸GB 25 京门(肾募穴)定位:第12肋游离端下际GB 26 带脉(足少阳经、带脉交会穴)定位:第11肋游离端直下,横平脐中GB 27 五枢(足少阳经、带脉交会穴)定位:脐中下3寸,髂前上棘内侧GB 28 维道(足少阳经、带脉交会穴)定位:五枢内下0.5寸GB 29 居髎(足少阳经、阳蹻脉交会穴)定位:髂前上棘与股骨大转子最凸点连线中点GB 30 环跳(足少阳经、足太阳经交会穴)。
各经络的常用腧穴
各经络的常用腧穴手太阴肺经:中府穴:【定位】在胸前臂外上方,前正中线旁开6寸,平第一肋间隙。
【主治】①咳嗽、气喘、胸满痛等肺部病证;②肩背痛;③虚实均治。
云门穴:【定位】在胸前臂外上方,肩胛骨喙突上方,前正中线6寸【主治】①咳嗽、气喘、胸痛等肺部病证;②肩背痛。
鱼际穴:【定位】第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
【主治】①咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证;②小儿疳积。
少商穴:【定位】拇指桡侧指甲根旁0.1寸。
【主治】①咽喉肿痛、(要穴)鼻衄、高热等肺系实热证;②癫狂、昏迷;③指肿、麻木。
手阳明大肠经:商阳穴:【定位】食指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸。
【主治】①齿痛、咽喉肿痛等五官疾患;②热病、昏迷等热证、急症。
合谷穴:【定位】在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧中点处。
【主治】①头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾;②发热恶寒等外感病症,热病无汗或多汗;③经闭、滞产等妇科病症。
曲池穴:【定位】屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
【主治】①手臂痹痛、上肢不遂等上肢病证;②高血压;③癫狂;④热病;⑤腹痛、吐泻等肠胃病证;⑥咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛等五官热性病证;⑦瘾疹、湿疹、瘰疬等皮肤、外科疾患。
肩髃穴:【定位】臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前凹陷处。
【主治】①肩臂挛痛、上肢不遂等肩、上肢病证;②瘾疹迎香穴:【定位】鼻翼旁0.5寸。
【主治】①鼻塞、鼽衄、口歪等局部病证;②胆道回虫症。
足阳明胃经:承泣穴:【定位】目正视,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。
【主治】①眼睑 动、迎风流泪、夜盲、近视等目疾;②口眼歪斜,面肌痉挛。
四白穴:【定位】目正视,瞳孔直下,当眼下孔凹陷处。
【主治】①目赤痒痛、眼睑 动、目翳等目疾;②口眼歪斜、三叉神经痛、面肌痉挛等面部病证;③头痛,眩晕。
地仓穴:【定位】口角旁约0.4寸。
【主治】口角歪斜、流涎、三叉神经痛等局部病证。
颊车穴:【定位】在下颌角前上方约1横指,按之凹陷处,当咀嚼时咬肌隆起最高点处。
经络常用腧穴
点穴、艾灸都与人体俞穴相关,现把一些常用穴位摘抄下来,方便大家的记忆和查找(循经查找)。
一、肺经:中府、尺泽、孔最、大渊、鱼际。
二、大肠经:合谷、阳溪、手三里、曲池、手五里。
三、胃经:库房、乳根、天枢、伏兔、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、下巨虚、条口、丰隆、陷谷。
四、脾经:公孙、商丘、三阴交、阴陵泉、血海。
五、心经:极泉、少海、通里、神门。
六、小肠经:后溪、阳谷、养老、小海、天宗。
七、膀胱经:大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、隔俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、殷门、委阳、委中、承山、飞杨、昆仑。
八、肾经:涌泉、太溪、照海、复溜、筑宾、阴谷、俞府。
九、心包经:天池、曲泽、间使、内关、大陵。
十、三焦经:中渚、阳池、外关、支沟、天井。
十一、胆经:风池、肩井、环跳、风市、阳陵泉、悬钟、丘虚、足临泣。
十二、肝经:太冲、中封、中都、曲泉、期门。
十三、督脉:腰阳关、命门、悬枢、至阳、大椎、风府、百会、人中。
十四、任脉:关元、气海、神阙、下脘、中脘、上脘、膻中、天突。
如有错误,请更正。
常用关节处穴位:(摘抄)手三阴经:腕关节:太渊、大陵、神门。
肘关节:尺泽、曲泽、少海。
手三阳经:腕关节:阳溪、阳池、阳谷。
肘关节:曲池、天井、小海。
足三阴经:踝关节:照海、商丘、中封。
膝关节:阴陵泉、曲泉、阴谷、膝关。
髋关节:冲门、阴廉、足五里、横骨、大赫、急脉、府舍。
足三阳经:踝关节:昆仑、中脉、丘虚、解溪。
膝关节:委中、委阳、浮郄、膝阳关、阳陵泉、梁丘、犊鼻、足三里、合阳。
髋关节:归来、气冲、脾关、环跳、承扶。
经络腧穴表
手太阴经脉腧穴穴名定位主治操作1中府肺之募穴在胸前壁外上方,前正中线旁开6寸,平第1肋间隙处。
①咳嗽、气喘、胸满痛等肺部病证;②肩背痛。
向外斜刺或平刺0.5~0.8寸,不可向内深刺,以免伤及肺脏,引起气胸。
2云门在胸前壁外上方,肩胛骨喙突上方,前正中线旁开6寸,锁骨下窝凹陷处。
①咳嗽、气喘、胸痛等肺部病证;②肩背痛。
向外斜刺0.5~0.8寸,不可向内深刺,以免伤及肺脏,引起气胸。
3天府肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。
①咳嗽、气喘、鼻衄等肺系病证;②上臂痛;③瘿气。
直刺0.5~1寸4侠白肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸处。
①咳嗽,气喘等肺系病证;②上臂痛;③干呕。
直刺0.5~1寸5尺泽合穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
①咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证;②肘臂挛痛;③急性吐泻、中暑、小儿惊风等急症。
直刺0.8~1.2寸,或点刺出血。
6孔最郄穴尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处。
①咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病症;②肘臂挛痛。
直刺0.5~1寸7列缺络穴;八脉交会穴,通任脉桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
简便取穴法:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。
①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;②头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患。
向上斜刺0.5~0.8寸。
8经渠经穴桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上1寸。
①咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛等肺系疾患;②手腕痛。
避开桡动脉,直刺0.3~0.5寸。
9太渊输穴;原穴;八会穴之脉会在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉的桡侧凹陷中。
①咳嗽、气喘等肺系疾患;②腕臂痛;③无脉症。
避开桡动脉,直刺0.3~0.5寸。
10鱼际荥穴第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
①咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症;②小儿疳积。
直刺0.5~0.8寸。
治小儿疳积可用割治法。
11少商井穴拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。
十四经经络腧穴名称及读音(穴位拼音)
十四经经络腧穴名称及读音手太阴肺经:本经一侧11 穴(左右两侧共22穴)本经穴位:中府zhōngfǔ、云门yúnmén、天府 ānfǔ、侠白xiábái、尺泽chǐzé、孔最kǒngzuì、列缺lièquē、经渠jīngqú、太渊tàiyuān、鱼际yújì、少商shàoshāng 手阳明大肠经:本经一侧20 穴(左右两侧共40穴)本经穴位:商阳shāngyáng、二间èrjiān、三间sānjiān、合谷hégǔ、阳溪yángxī、偏历piānlì、温溜wēnliū、下廉xiàlián、上廉shànglián、手三里shǒusānlǐ、曲池qūchí、肘髎zh ǒuliáo、手五里shǒuwǔlǐ、臂臑bìnào、肩髃jiānyú、巨骨jùgǔ、天鼎 āndǐng、扶突fútū、口禾髎kǒuhéliáo、迎香yíngxiāng 足阳明胃经:本经一侧45 穴(左右两侧共90穴) 本经穴位:承泣chéngqì、四白sìbái、巨髎jùliáo、地仓dìcāng、大迎dàyíng、颊车jiáchē、下关xiàguān、头维tóuwéi、人迎rényíng、水突shuǐtū、气舍qìshè、缺盆quēpén、气户qìhù、库房kùfáng、屋翳wūyì、膺窗yīngchuāng、乳中rǔzhōng、乳根rǔgēn、不容bùróng、承满chéngmǎn、梁门liángmén、关门guānmén、太乙tàiyǐ、滑肉门huáròumén、天枢 ānshū、外陵wàilíng、大巨dàjù、水道shuǐdào、归来gu īlái、气冲qìchōng、髀关bìguān、伏兔fútù、阴市yīnshì、梁丘liángqiū、犊鼻d úbí、足三里zúsānlǐ、上巨虚shàngjùxū、条口 áokǒu、下巨虚xiàjùxū、丰隆fēngl óng、解溪jiěxī、冲阳chōngyáng、陷谷xiàngǔ、内庭nèitíng、厉兑lìduì足太阴脾经:本经一侧21 穴(左右两侧共42穴) 本经穴位:隐白yǐnbái、大都dàdōu、太白tàibái、公孙gōngsūn、商丘shāngqiū、三阴交sānyīnjiāo、漏谷lòugǔ、地机dìjī、阴陵泉yīnlíngquán、血海xuèhǎi、箕门jīmén、冲门chōngmén、府舍fǔshè、腹结fùjié、大横dàhéng、腹哀fùāi、食窦shídòu、天溪 ānxī、胸乡xiōngxiāng、周荣zhōuróng、大包dàbāo 手少阴心经:本经一侧9 穴(左右两侧共18穴) 本经穴位:极泉jíquán、青灵qīnglíng、少海shàohǎi、灵道língdào、通里tōnglǐ、阴郄yīnxì、神门shénmén、少府shàofǔ、少冲shàochōng 1 手太阳小肠经:本经一侧手太阳小肠经:本经一侧 19 穴(左右两侧共左右两侧共 38穴) 本经穴位:本经穴位:少泽sh ào z é、é、 前谷qi án gǔ、后溪h òu x ī、腕骨w àn g ǔ、阳谷y áng g ǔ、养老y ǎng l ǎo 、支正zh īzh èng 、小海xi ǎo h ǎi 、肩贞ji ān zh ēn 、臑俞n ào sh ū、天宗 ānz ōng 、 秉风b ǐng f ēng 、曲垣q ūyu án 、肩外俞ji ānw ài sh ū、肩中俞ji ān zh ōng sh ū、ū、 天窗 ān chu āng 、 天容 ān r óng 、 颧髎qu án li áo 、 听宫t īng g ōng 足太阳膀胱经:本经一侧足太阳膀胱经:本经一侧 67 穴(左右两侧共左右两侧共 134穴) 本经穴位:本经穴位:睛明j īngm íng 、攒竹cu án zh ú、眉冲m éich ōng 、 曲差q ūch ā、ā、 五处w ǔch ù、承光ch énggu āng 、通天t ōng ān 、络却lu òqu è、玉枕y ùzh ěn 、天柱 ānzh ù、大杼d àzh ù、风门f ēngm én 、肺俞f èish ū、厥阴俞ju éy īnsh ū、心俞x īnsh ū、督俞d ūsh ū、膈俞g ésh ū、肝俞g ānsh ū、胆俞d ǎnsh ū、脾俞p ísh ū、胃俞w èish ū、三焦俞s ānji āosh ū、肾sh èn 俞sh ū气海俞q ìh ǎish ū、大肠俞d àch ángsh ū、关元俞gu ānyu ánsh ū、ū、 小肠俞xi ǎoch ángsh ū、膀胱俞p áng gu āng sh ū、中膂俞zh ōng l ǚsh ū、白环俞b ái hu án sh ū、上髎sh àngli áo 、次髎c ìli áo 、中髎zh ōngli áo 、下髎xi àli áo 、会阳hu ìy áng 、承扶ch éngf ú、殷门y īnm én 、浮郄f úx ì、委阳w ěiy áng 、 委中w ěizh ōng 、附分f ùf ēn 、魄户p òh ù、膏肓g āohu āng 、神堂sh ént áng 、譩譆y ìx ī、膈关g égu ān 、魂门h únm én 、阳纲y ángg āng 、 意舍y ìsh è、è、 胃仓w èic āng 、肓门hu āngm én 、志室zh ìsh ì、胞肓ì、胞肓 b āohu āng 、秩边zh ìbi ān 、合阳h éy áng 、承筋ch éngj īn 、承、承 山ch éngsh ān 、飞扬、飞扬 f ēiy áng 、跗阳f ūy áng 、昆仑k ūnl ún 、仆参p úc ān 、申脉sh ēn m ài 、 金门j īn m én 、京骨j īng g ǔ、束骨sh ùg ǔ、足通骨z út ōngg ǔ、至阴zh ìy īn 足少阴肾经:本经一侧27穴(左右两侧共54穴)足少阴肾经:本经一侧27穴(左右两侧共54穴)本经穴位:本经穴位:涌泉y ǒngqu án 、然谷r áng ǔ、太溪t àix ī、大钟d àzh ōng 、水泉shu ǐqu án 、照海、照海 zh àoh ǎi 、复溜f ùli ū、交信ji āox ìn 筑宾zh ùb īn 、阴谷y īng ǔ、横骨h éngg ǔ、大赫ǔ、大赫 d àh è、气穴q ìxu é、四满s ìm ǎn 、中注zh ōngzh ù、ù、 肓俞hu āngsh ū、商曲sh āng q ū、石关sh ígu ān 、阴都y īnd ōu 、腹通谷f ùt ōngg ǔ、幽门y ōum én 、步廊b ùl áng 、 神封sh énf ēng 、灵墟l íngx ū、神藏sh énc áng 、彧中y ùzh ōng 、俞府sh ūf ǔ手厥阴心包经:本经一侧9穴(左右两侧共18穴)手厥阴心包经:本经一侧9穴(左右两侧共18穴)本经穴位:本经穴位:天池 ān ch í、天泉 ān qu án 、曲泽q ūz é、郄门x ìm én 、间使ji ān sh ǐ、ǐ、 内关n èigu ān 、大陵d àl íng 、劳宫l áo g ōng 、中冲zh ōng ch ōng 手少阳三焦经:本经一侧23穴(左右两侧共46穴)手少阳三焦经:本经一侧23穴(左右两侧共46穴)本经穴位:本经穴位:关冲gu ānch ōng 、液门y èm én 、中渚zh ōngzh ǔ、阳池y ángch í、外关w àigu ān 、支沟zh īg ōu 、会宗hu ìz ōng 、三阳络s āny ánglu ò、四渎s ì d ú、天井 ānj ǐng 、清冷渊、清冷渊 q īngl ěngyu ān 、消泺xi āolu ò、臑会n ào hu ì、肩髎ji ānli áo 、天髎 ānli áo 、天牖 ān y ǒu 、翳风y ìf ēng 、瘛脉ch ìm ài 、颅息l úx ī、角孙ji ǎo s ūn 、耳门ěr m én 、耳和髎ěr h éli áo 、丝竹空s īzh úk ōng 足少阳胆经:本经一侧足少阳胆经:本经一侧 44 穴(左右两侧共穴(左右两侧共 88穴)穴) 本经穴位:本经穴位:瞳子髎t óngzili áo 、听会t īnghu ì、上关sh ànggu ān 、颔厌h àn y àn 、悬颅xu ánl ú、悬厘xu ánl í、曲鬓q ūb ìn 、率谷shu àig ǔ、天冲 ānch ōng 、浮白f úb ái 、头窍阴t óuqi àoy īn 、完骨w áng ǔ、本神b ěnsh én 、阳白y ángb ái 、头临泣t óul ínq ì、目窗m ùchu āng 、正营zh èngy íng 、承灵ch éngl íng 、脑空n ǎok ōng 、风池f ēngch í、肩井ji ānj ǐng 、渊腋yu āny è、辄筋zh éj īn 、日月r ìyu è、京门j īngm én 、带脉d àim ài 、五枢w ǔsh ū、维道w éid ào 、居髎j ūli áo 、环跳hu án ào 、风市f ēngsh ì、中渎zh ōngd ú、肆膝阳关x īy ánggu ān 、 阳 陵 泉y ángl íngqu án 、 阳 交y ángji āo 、外丘w àiqi ū、光明gu āng m íng 、阳辅y ángf ǔ、悬钟xu ánzh ōng 、丘墟qi ūx ū、足临泣z úl ínq ì、地五会d ìw ǔhu ì、侠溪xi áx ī、足窍阴z úqi àoy īn 足厥阴肝经:本经一侧足厥阴肝经:本经一侧 14 穴(左右两侧共穴(左右两侧共 28穴)穴)本经穴位:本经穴位:大敦d àd ūn 、行间x íng ji ān 、太冲t àich ōng 、中封zh ōngf ēng 、蠡沟l íg ōu 、中都zh ōngd ū、膝关x īgu ān 、曲泉q ūqu án 、阴包y īnb āo 、足五里z ú w ǔ l ǐ、阴廉y īnli án 、急脉j ím ài 、章门zh āngm én 、期门q īm én 督脉:总督一身之阳经,人体奇经八脉之一,本经穴1 名 1 穴,计穴,计28 穴 本经穴位:本经穴位:长强ch ángqi áng 、 腰俞y āo sh ū、ū、 腰阳关y āoy ánggu ān 、命门m ìngm én 、悬枢、悬枢 xu ánsh ū、脊中j ǐzh ōng 、中枢zh ōngsh ū、筋缩j īnsu ō、至阳zh ìy áng 、灵台l íngt ái 、神道sh énd ào 、身柱sh ēnzh ù、陶道t áod ào 、大椎d àzhu ī、哑门y ǎm én 、风府f ēng f ǔ、脑户n ǎoh ù、强间qi ángji ān 、后顶h òud ǐng 、百会b ǎihu ì、前顶qi ánd ǐng 、囟会x ìn n huhu ì、上星sh àngx īng 、神庭sh ént íng 、素髎s ùli áo 、水沟shu ǐg ōu 、兑端du ìdu ān 、龈交y ínji āo 任脉:“任”字,有担任、任养之意,人体奇经八脉之一,本经穴 1 名1穴,计 24穴本经穴位:本经穴位:会阴huìyīn、曲骨qūgǔ、中极zhōngjí、关元guānyuán、石门shímén、气海qìhǎi、阴交yīnjiāo、神阙shénquè、è、 水分shuǐfēn、下脘xiàwǎn、建里jiànlǐ、中脘zhōngwǎn、上脘shàngwǎn、巨阙jùquè、鸠尾jiūwěi、中庭zhōng tíng、膻中tán zhōng、玉堂yùtáng、紫宫zǐgōng、华盖huágài、璇玑xuán jī、天突ū、 廉泉ī、天突 ān tū、ū、lián quán、承浆chéng jiāng 。
经经络腧穴名称及读音
十四经经络腧穴名称及读音手太阴肺经:本经一侧 11 穴(左右两侧共 22穴)本经穴位:中府zhōngfǔ、云门yúnmén、天府tiānfǔ、侠白xiábái、尺泽chǐzé、孔最kǒngzu ì、列缺lièquē、经渠jīngqú、太渊tàiyuān、鱼际yújì、少商shàoshāng手阳明大肠经:本经一侧 20 穴(左右两侧共 40穴)本经穴位:商阳shāngyáng、二间èrjiān、三间sānjiān、合谷hégǔ、阳溪yángxī、偏历piānlì、温溜wēnliū、下廉xiàlián、上廉shànglián、手三里shǒusānlǐ、曲池qūchí、肘髎zhǒuliáo、手五里shǒuwǔlǐ、臂臑bìnào、肩髃jiānyú、巨骨jùgǔ、天鼎tiāndǐng、扶突fútū、口禾髎kǒuhéliáo、迎香yíngxiāng足阳明胃经:本经一侧 45 穴(左右两侧共 90穴)本经穴位:承泣chéngqì、四白sìbái、巨髎jùliáo、地仓dìcāng、大迎dàyíng、颊车jiách ē、下关xiàguān、头维tóuwéi、人迎rényíng、水突shuǐtū、气舍qìshè、缺盆quēpén、气户qìhù、库房kùfáng、屋翳wūyì、膺窗yīngchuāng、乳中rǔzhōng、乳根rǔgēn、不容bùróng、承满chéngmǎn、梁门liángmén、关门guānmén、太乙t àiyǐ、滑肉门huáròumén、天枢tiānshū、外陵wàilíng、大巨dàjù、水道shuǐdào、归来guīlái、气冲qìchōng、髀关bìguān、伏兔fútù、阴市yīnshì、梁丘li ángqiū、犊鼻dúbí、足三里zúsānlǐ、上巨虚shàngjùxū、条口tiáokǒu、下巨虚xiàjùxū、丰隆fēnglóng、解溪jiěxī、冲阳chōngyáng、陷谷xiàngǔ、内庭nèit íng、厉兑lìduì足太阴脾经:本经一侧 21 穴(左右两侧共 42穴)本经穴位:隐白yǐnbái、大都dàdōu、太白tàibái、公孙gōngsūn、商丘shāngqiū、三阴交sānyīnjiāo、漏谷l òugǔ、地机dìjī、阴陵泉yīnlíngquán、血海xuèhǎi、箕门jīmén、冲门chōngmén、府舍fǔshè、腹结fùjié、大横dàhéng、腹哀fùāi、食窦shídòu、天溪tiānxī、胸乡xiōngxiāng、周荣zhōuróng、大包dàbāo手少阴心经:本经一侧 9 穴(左右两侧共 18穴)本经穴位:极泉jíquán、青灵qīnglíng、少海shàohǎi、灵道língdào、通里tōnglǐ、阴郄yīnxì、神门shénmén、少府shàofǔ、少冲shàochōng手太阳小肠经:本经一侧 19 穴(左右两侧共 38穴)本经穴位:少泽shào zé、前谷qián gǔ、后溪hòu xī、腕骨wàn gǔ、阳谷yáng gǔ、养老y ǎng lǎo、支正zhīzhèng、小海xiǎo hǎi、肩贞jiān zhēn、臑俞nào shū、天宗tiānzōng、秉风bǐng fēng、曲垣qūyuán、肩外俞jiānwài shū、肩中俞jiān zh ōng shū、天窗tiān chuāng、天容tiān róng、颧髎quán liáo、听宫tīng gōng足太阳膀胱经:本经一侧 67 穴(左右两侧共 134穴)本经穴位:睛明jīngmíng、攒竹cuán zhú、眉冲méichōng、曲差qūchā、五处wǔchù、承光chéngguāng、通天tōngtiān、络却luòquè、玉枕yùzhěn、天柱tiānzhù、大杼dàzhù、风门fēngmén、肺俞fèishū、厥阴俞juéyīnshū、心俞xīnshū、督俞dūshū、膈俞géshū、肝俞gānshū、胆俞dǎnshū、脾俞píshū、胃俞wèishū、三焦俞sānji āoshū、肾shèn俞shū气海俞qìhǎishū、大肠俞dàchángshū、关元俞guānyuánshū、小肠俞xiǎochángshū、膀胱俞páng guāng shū、中膂俞zhōng lǚshū、白环俞bái huán shū、上髎shàngliáo、次髎cìliáo、中髎zhōngliáo、下髎xiàliáo、会阳huìyáng、承扶chéngfú、殷门yīnmén、浮郄fúxì、委阳wěiyáng、委中wěizhōng、附分fùfēn、魄户pòhù、膏肓gāohuāng、神堂shéntáng、譩譆yìxī、膈关géguān、魂门húnmén、阳纲yánggāng、意舍yìshè、胃仓wèicāng、肓门huāngmén、志室zhìshì、胞肓bāohuāng、秩边zhìbiān、合阳héyáng、承筋chéngjīn、承山chéngshān、飞扬fēiyáng、跗阳fūyáng、昆仑kūnlún、仆参púcān、申脉shēn mài、金门jīn mén、京骨jīng gǔ、束骨shùgǔ、足通骨zútōnggǔ、至阴zhìyīn足少阴肾经:本经一侧27穴(左右两侧共54穴)本经穴位:涌泉yǒngquán、然谷rángǔ、太溪tàixī、大钟dàzhōng、水泉shuǐquán、照海zhàohǎi、复溜fùliū、交信jiāoxìn筑宾zhùbīn、阴谷yīngǔ、横骨hénggǔ、大赫dàhè、气穴qìxué、四满sìmǎn、中注zhōngzhù、肓俞huāngshū、商曲shāng qū、石关shíguān、阴都yīndōu、腹通谷fùtōnggǔ、幽门yōumén、步廊bùláng、神封shénfēng、灵墟língxū、神藏shéncáng、彧中yùzhōng、俞府shūfǔ手厥阴心包经:本经一侧9穴(左右两侧共18穴)本经穴位:天池tiān chí、天泉tiān quán、曲泽qūzé、郄门xìmén、间使jiān shǐ、内关nèiguān、大陵dàlíng、劳宫láo gōng、中冲zhōng chōng手少阳三焦经:本经一侧23穴(左右两侧共46穴)本经穴位:关冲guānchōng、液门yèmén、中渚zhōngzhǔ、阳池yángchí、外关wàiguān、支沟zhīgōu、会宗huìzōng、三阳络sānyángluò、四渎sì dú、天井tiānjǐng、清冷渊qīnglěngyuān、消泺xiāoluò、臑会nào huì、肩髎jiānliáo、天髎tiānliáo、天牖tiān yǒu、翳风yìfēng、瘛脉chìmài、颅息lúxī、角孙jiǎo sūn、耳门ěr mén、耳和髎ěr héliáo、丝竹空sīzhúkōng足少阳胆经:本经一侧 44 穴(左右两侧共 88穴)本经穴位:瞳子髎tóngziliáo、听会tīnghuì、上关shàngguān、颔厌hàn yàn、悬颅xuánlú、悬厘xuánlí、曲鬓qūbìn、率谷shuàigǔ、天冲tiānchōng、浮白fúbái、头窍阴t óuqiàoyīn、完骨wángǔ、本神běnshén、阳白yángbái、头临泣tóulínqì、目窗m ùchuāng、正营zhèngyíng、承灵chénglíng、脑空nǎokōng、风池fēngchí、肩井jiānjǐng、渊腋yuānyè、辄筋zhéjīn、日月rìyuè、京门jīngmén、带脉dàimài、五枢wǔshū、维道wéidào、居髎jūliáo、环跳huántiào、风市fēngshì、中渎zhōngdú、肆膝阳关xīyángguān、阳陵泉yánglíngquán、阳交yángjiāo、外丘w àiqiū、光明guāngmíng、阳辅yángfǔ、悬钟xuánzhōng、丘墟qiūxū、足临泣zúlínqì、地五会dìwǔhuì、侠溪xiáxī、足窍阴zúqiàoyīn足厥阴肝经:本经一侧 14 穴(左右两侧共 28穴)本经穴位:大敦dàdūn、行间xíng jiān、太冲tàichōng、中封zhōngfēng、蠡沟lígōu、中都zhōngdū、膝关xīguān、曲泉qūquán、阴包yīnbāo、足五里zú wǔ lǐ、阴廉yīnli án、急脉jímài、章门zhāngmén、期门qīmén督脉:总督一身之阳经,人体奇经八脉之一,本经穴1 名 1 穴,计28 穴本经穴位:长强chángqiáng、腰俞yāo shū、腰阳关yāoyángguān、命门mìngmén、悬枢xuánshū、脊中jǐzhōng、中枢zhōngshū、筋缩jīnsuō、至阳zhìyáng、灵台língt ái、神道shéndào、身柱shēnzhù、陶道táodào、大椎dàzhuī、哑门yǎmén、风府fēngfǔ、脑户nǎohù、强间qiángjiān、后顶hòudǐng、百会bǎihuì、前顶qiándǐng、囟会xìn huì、上星shàngxīng、神庭shéntíng、素髎sùliáo、水沟shuǐgōu、兑端duìduān、龈交yínjiāo任脉:“任”字,有担任、任养之意,人体奇经八脉之一,本经穴 1 名1穴,计24穴本经穴位:会阴huìyīn、曲骨qūgǔ、中极zhōngjí、关元guānyuán、石门shímén、气海qìhǎi、阴交yīnjiāo、神阙shénquè、水分shuǐfēn、下脘xiàwǎn、建里jiànlǐ、中脘zhōngwǎn、上脘shàngwǎn、巨阙jùquè、鸠尾jiūwěi、中庭zhōng tíng、膻中tánzhōng、玉堂yùtáng、紫宫zǐgōng、华盖huágài、璇玑xuán jī、天突tiān tū、廉泉lián quán、承浆chéng jiāng。
经络腧穴学重点穴位
重点穴位1手太阴肺经1中府:肺之募穴。
【定位】胸前臂外上方,云门下一寸,距前正中心线6寸。
【主治】咳嗽,气喘,肩背胸痛。
2尺泽:肺之合穴。
【定位】肘横纹上肱二头肌桡侧缘处凹陷处。
【主治】咳嗽,气喘,咽喉肿痛。
肘臂挛痛。
3孔最:郄穴【定位】腕掌侧远端横纹上7寸,尺泽与太渊连线上。
【主治】咳嗽,气喘,咽喉肿痛。
肘臂挛痛。
4列缺:络穴,八脉交会穴(通任脉)【定位】腕掌侧远端横纹上1.5寸。
【主治】咳嗽,气喘,咽喉肿痛。
齿痛,项强。
5太渊:输穴,原穴,脉会。
【定位】腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
【主治】咳嗽,气喘,咽喉肿痛。
6少商:井穴【定位】手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
【主治】咽喉肿痛,咳嗽。
高热,昏迷。
2手阳明大肠经7商阳:井穴。
【定位】在手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
【主治】咽喉肿痛,齿痛。
热病。
8合谷:原穴。
【定位】在手背,一二掌骨之间,第2 掌骨桡侧的中点处。
【主治】咽喉肿痛,齿痛。
热病,便秘。
9阳溪:【定位】腕背横纹桡侧,拇指向上翘起时,拇短伸肌腱和拇长伸肌腱之间的凹陷中。
【主治】咽喉肿痛,齿痛。
手腕痛。
头痛。
10偏历:络穴。
【定位】腕背侧远端横纹上3寸,阳溪与曲池的连线上。
【主治】耳鸣,耳聋,喉痛。
手臂酸痛。
11手三里【定位】在前臂,肘横纹下2寸,阳溪与曲池连线上。
【主治】腹痛,腹泻,齿痛。
12曲池:合穴。
【定位】肘横纹外侧端,屈肘,尺泽与肱骨外侧上髁连线的中点处。
【主治】咽喉肿痛,齿痛。
湿疹。
13肩髃【定位】在肩部三角肌上,臂外展或向前平伸时肩峰前下方凹陷中。
【主治】肩臂挛痛,上肢不遂,手臂挛急。
14迎香【定位】鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。
【主治】鼻塞,鼽衄。
胆道蛔虫症。
3足阳明胃经15承泣【定位】在面部,瞳孔直下,眼球与眶下缘之间。
【主治】眼睑瞤动,目赤肿痛,夜盲,迎风流泪等目疾。
口眼歪斜,16四白【定位】在面部,目正视,瞳孔直下,眶下孔凹陷处。
【主治】目赤肿痛,眼睑瞤动,迎风流泪等目疾。
经络腧穴(全)
手太阴肺经经脉循行:肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺。
从肺系,横出腋下,下循臑内,行少阴、心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,如寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。
其支者,从腕后,直出次指内廉,出其端。
手太阴经穴歌:手太阴肺中府始,云门天府侠白尺孔最列缺与经渠,太渊鱼际少商止手太阴腧穴:1.中府:肺募穴,手、足太阴交会穴【定位】在胸前臂的外上方,云门下1寸,平第一肋间隙,距前正中线6寸。
2.云门:【定位】在胸前臂的外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。
3.天府:【定位】在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。
4.侠白:【定位】在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸处,或肘横问上5寸处。
5.尺泽:合穴【定位】在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
6.孔最:郄穴【定位】在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸处7.列缺:络穴,八脉交会,通任脉【定位】在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。
当肱桡肌与拇长展肌之间。
8.经渠:经穴【定位】在前臂掌面桡侧,桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上1寸。
9.太渊:输穴,原穴,八会穴(脉会)【定位】在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
10.鱼际:荥穴【定位】在手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
11.少商:井穴【定位】在手拇桡甲角0.1寸。
手阳明大肠经经脉循行:大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆,络肺,下膈,属大肠。
其支者,从缺盆上颈,贯颊,入下齿中;还出挟口,交人中—左之右、右之左,上挟鼻孔。
手阳明经穴歌:阳明商阳起步,二间三间合谷,阳溪偏历温溜,二廉三里入肘,曲池肘髎五里,臂臑肩髃巨骨,天鼎上接扶突,禾髎迎香结束。
手阳明腧穴:1.商阳:井穴【定位】在手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸2.二间:荥穴【定位】微握拳,在食指本节(第二掌指关节)前,桡侧凹陷处。
《经络腧穴学》重点腧穴及特定穴定位及部分操作
《经络腧穴学》重点腧穴及特定穴定位及部分操作经络腧穴学是中医学中重要的分支学科之一,它主要研究人体经络系统中的重要腧穴及其特定的定位和操作方法。
经络腧穴学在中医临床医学中被广泛应用,尤其在针灸疗法中起到了重要的作用。
下面将介绍一些重点的腧穴及其特定定位和部分操作。
1.风池穴(GB20):位于颈部的两侧,枕骨与斜方肌之间,是治疗头痛、眩晕、颈椎病等疾病的重要腧穴。
操作时,可以用手指或针刺浅插,适度用力按压,每次约5分钟。
2.四白穴(SI3):位于手背侧腕关节横纹的尺侧,是治疗头痛、颈肩痛等疾病的重要腧穴。
操作时,可以用手指或针刺浅插,适度用力按压,每次约5分钟。
3.内关穴(PC6):位于前臂掌侧,正中腕横纹的上1.5寸,是治疗心脏病、胃痛、呕吐等疾病的重要腧穴。
操作时,可以用手指或针刺浅插,适度用力按压,每次约5分钟。
4.合谷穴(LI4):位于手背第1、2掌骨之间,掌指关节褶处,是治疗头痛、感冒、高血压等疾病的重要腧穴。
操作时,可以用手指或针刺浅插,适度用力按压,每次约5分钟。
5.足三里穴(ST36):位于小腿前外侧髌骨下方,腓骨与胫骨之间,是治疗脾胃病、虚弱等疾病的重要腧穴。
操作时,可以用手指或针刺浅插,适度用力按压,每次约5分钟。
6.气海穴(CV6):位于腹中线下脐4寸,是治疗脘腹痛、腹泻等疾病的重要腧穴。
操作时,可以用手指或针刺浅插,适度用力按压,每次约5分钟。
以上只是经络腧穴学中的一些重要腧穴及其特定定位和部分操作方法的介绍,实际上还有很多腧穴需要我们深入学习和研究。
在临床应用中,根据具体病症选择合适的腧穴进行治疗,同时结合个人体质和具体疾病情况进行操作,才能够取得更好的治疗效果。
经络腧穴歌诀汇总
..经络腧穴歌诀汇总一、手太阴肺经LU 十一是肺经,起于中府少商停,胸肺疾患咳嗽喘,咯血发热咽喉痛。
中府云门下一寸,云门锁骨下窝寻,二穴相差隔一肋,距胸中线六寸平,天府腋下三寸取,侠白府下一寸擒,尺泽肘中肌腱外,孔最腕上七寸凭,列缺交叉食指尽,经渠一寸突脉中,太渊纹上动脉动,鱼际大鱼骨边中,少商指甲根外角,经穴十一左右同。
二、手阳明大肠经L I 二十手大肠,起于商阳止迎香,头面眼鼻口齿喉,皮肤神热与胃肠。
商阳食指外侧取,二间握拳节前方,三间握拳节后取,合谷虎口歧骨当,阳溪腕上两筋陷,偏历腕上三寸良,温溜腕后上五寸,池前四寸下廉乡,池下三寸上廉穴,三里池下二寸长,曲池尺泽髁中央,肘髎肱骨外廉旁,池上三寸寻五里,臂臑三角肌下方,肩髃肩峰举臂取,巨骨肩尖骨陷当,天鼎扶下一寸取,扶突肌中结喉旁,禾醪孔外平水沟,鼻旁唇沟取迎香。
三、足阳明胃经S T四五是胃经,起于承泣厉兑停,胃肠血病与神志,头面热病皮肤病。
承泣下眶边缘上,四白穴在眶下孔,巨髎鼻旁直瞳子,地仓吻旁四分灵,大迎咬肌附着前,颊车咬肌高处迎,下关张口骨支起,头维四五旁神庭,人迎结喉旁动脉,水突人迎气舍中,肌间气舍平天突,缺盆锁骨上窝中,气户锁下一肋上,相去中线四寸平,库房屋翳膺窗接,都隔一肋乳中停,乳根乳下一肋处,胸部诸穴要记清,不容巨阙旁二寸,其下承满与梁门,关门太乙滑肉门,天枢脐旁二寸平,外陵大巨水道穴,归来气冲曲骨邻,髀关髂下平会阴,伏兔膝上六寸中,阴市膝上方三寸,梁丘膝上二寸呈,膝外下陷是犊鼻,膝下三寸三里迎,膝下六寸上巨虚,膝下八寸条口行,再下一寸下巨虚,条外一指是丰隆,解溪跗上系鞋处,冲阳跗上动脉凭,陷谷跖趾关节后,次中指缝寻内庭,厉兑次指外甲角,四十五穴要记清。
四、足太阴脾经SP二一是脾经,起于隐白大包终,脾胃肠腹泌尿好,五脏生殖血舌病。
隐白大趾内甲角,大都节前陷中寻,太白节后白肉际,节后一寸是公孙,商丘内踝前下找,踝上三寸三阴交,踝上六寸漏谷是,陵下三寸地机朝,膝内辅下阴陵泉,血海股内肌头间,箕门血海上六寸,冲门曲骨三五偏。
十四经腧穴及常用奇穴
上腹部腧穴治中焦病:中脘治脾胃病。
胸部腧穴治上焦病:咳喘,胸痛,噎膈; 膻中兼治乳病;天突兼利咽喉。
颈部颏部腧穴治局部疾病:廉泉治舌咽 病;承浆治口腔病。
4.操作要点 腹部腧穴妊娠禁针; 膻中平刺; 天突向胸骨后方斜刺; 廉泉向舌根斜刺。
操作: 向上斜刺0.5 ~ 0.8寸。
太渊
定位:在腕掌侧横 纹桡侧,桡动脉 搏动。
取法:腕横纹分为 三等分,桡侧1/3 中点为穴。
作用:清宣肺气,复脉通络。
主治:咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿
痛, 无脉症,手腕痛。
应用: 肺系病—咽喉肿痛、咳嗽、气喘配列 缺、合谷。 外经病—手腕痛配阳溪。 无脉症配内关。
取法:两手虎口垂直交叉, 一手食指按在另一手桡 骨茎突上,指尖下凹陷 为穴。
作用:祛风宣肺,通络止痛。
主治: 咳嗽,气喘,咽喉痛,半身不遂,口眼歪
斜,偏头痛,颈项强痛,牙痛。 应用:
肺 系 病——伤风咳嗽配合谷、风门、风池。咽 喉痛、咳嗽配照海。
头项疾病——头痛,颈项强痛配后溪。口眼歪斜 配地仓。
一、督脉
经脉循行
体内:起于小腹内, 出会阴,支脉入络 脑。
体表:从会阴沿骶、 腰、背、项正中上 头顶,下前额,经 鼻柱,止于上唇内。
腧穴
本经共28穴:长强、腰俞、腰阳关、 命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、 灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、 风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、 囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、 龈交。
疝气,月经不调,带下,不孕,中风脱证,虚劳 羸瘦。 应用:中风脱证配神阙隔盐灸;虚劳羸瘦配足三里、脾 俞、大肠俞;月经不调(冲任不固)配三阴交、 血海;阳萎、遗精配大赫、肾俞、次髎;泄痢不 止、五更泄(肾阳虚衰)配太溪、肾俞。 操作:直刺1~1.5寸。孕妇慎针灸。
十二经络五腧穴+原络穴位名称及治症
十二经络五腧穴+原络穴位名称及治症(内容根据倪海厦老师人纪针灸+医学百科部分治症整理)手太阴肺经(金)井,少商,木,可针可灸,治扁桃腺发炎,退烧放血,中风昏迷,中暑呕吐,癫狂荣,鱼际,火,可针可灸,治乳癌,咳嗽,喉痹,咽干,失音,颜色病,面苍白,皮肤干俞,太渊,土,原穴,母穴,寸脉点,可针禁灸,脉会太渊,治脉病,心律不整,3-5点时间病,久咳经,经渠,金,本穴,关脉点,可针禁灸,治声音病,咳嗽,气喘,喉痹合,尺泽,水,子穴,可针可灸,味道病,一周内初病,新咳,内科病,神经痛,新痛络,列缺,尺脉点,可针禁灸,主任脉,治任脉上所有病症,咳嗽,气喘,咽喉肿痛手阳明大肠经(金)井,商阳,金,本穴,脏腑病,退烧放血,齿痛,咽喉肿痛荣,二间,水,子穴,颜色病,大肠和大肠经的初病,浅病,拒按,实症,巨痛俞,三间,木,三间透劳宫,治手风湿关节炎,腹胀,腹泻,肠炎,5-7点时间病经,阳溪,火,耳鸣,耳聋,齿痛,咽喉肿痛合,曲池,土,母穴,虚症,久痛肩膀抬不起来,治中风大穴原,合谷,青春痘、美白灸合谷,上牙痛对称治疗,治面部中风,孕妇禁针络,偏离,肩痛,喉痛,虚症实症皆可,牙痛,耳鸣足阳明胃经(土)井,厉兑,金,子穴,实症,动脉血管堵塞,清理心脏,治心脏病,乳头硬块荣,内庭,水,下牙痛,口臭,去除胃火俞,陷谷,木,脸水肿,7-9点时间病经,解溪,火,母穴,虚症,胃经头痛,下肢、踝关节疾病合,足三里,土,本穴,所有胃病都可以治,过30岁常灸健康长寿,胃经乳癌,恶心呕吐,脚无力,向下导火气,发狂奔走,热症原,冲阳,上有动脉,胃经虚症实症皆可,有冲阳脉代表胃气在,原络治疗+公孙穴络,丰隆,丰胸,去掉喉咙的痰,原络治疗+太白足太阴脾经(土)井,隐白,木,尸厥、昏迷、妇科白带、滴漏不止荣,大都,火,母穴,虚症,脾虚,四肢无力,唇口白,脾虚易生虫,运动强脾俞,太白,土,9-11点时间病,虚实症皆可经,商丘,金,子穴,实症,初痛,新痛,对称治疗公孙穴、鱼际穴痛、助孕合,阴陵泉,水,天皇穴,治水肿,腹部胀满,膝盖,风湿,水肿,小便失禁,小便频数,水病有压痛感络,公孙,主冲脉,+内关治胃心胸,恶心,腹胀,妊娠呕吐,胃痉挛,胃病,心脏病,胃癌吐血、大出血,原络治疗+冲阳穴手少阴心经(火)井,少冲,木,母穴,虚症,心气虚,心悸,心痛,昏迷,热病,面苍白,补井当补合荣,少府,火,本穴,心脏病急救大穴,手解穴,上半身解痛,解麻,解毒,解血,治少腹,阴痛,阴痒,泻井当泻荣俞,神门,土,子穴,实症,治失眠,惊悸,情志病,心神不守,心情不稳,动则生气,见鬼发笑,心脏实症,11-12点时间病经,灵道,金,心悸,怔忡,心痛,暴喑不能言,悲恐善笑合,少海,水,面红,心跳过强,心气虚补之,心痛络,通里,治心悸,暴喑,舌强不语,原络治疗+腕骨手太阳小肠经(火)井,少泽,金,针刺放血,治咽喉肿痛,发烧,牙肿,热症荣,前谷,水,常用在孕妇奶水不足,热症,头痛,目痛,耳鸣,喉痛俞,后溪,木,母穴,虚症,主督脉,脊椎骨痛,小肠经肩项痛,13-15点时间病经,阳谷,火,本穴,热病,小肠经肩项痛合,小海,土,子穴,实症,治疣,肘臂疼痛,麻木,癫痫原,腕骨,虚实症皆可络,支正,治疣,虚实症皆可,手肘无力,肘臂酸痛足太阳膀胱经(水)井,至阴,金,母穴,虚症,胎位不正,滞产,头痛,目痛,鼻塞,补井当补合荣,通谷,水,本穴,泻肺经实症,代用穴,五脏气乱,治头目项痛俞,束骨,木,子穴,实症,初痛,膀胱经背痛,脓疮,15-17点时间病经,昆仑,火,孕妇禁针会落胎,治项背痛,胎衣不下合,委中,土,又名血郄,解毒大穴,艾滋,麻风病,血毒疾病,牛皮癣,膀胱经背痛,坐骨神经痛,臀部痛,小腿痛原,京骨,治膀胱经头痛,虚实症皆可络,飞扬,治脚无力,不能久立,风湿关节炎足少阴肾经(水)井,涌泉,木,子穴,实症,急救大穴,泻荣补合,治头顶痛荣,然谷,火,郄穴,治脚不能踩地,特殊治症脑震荡急救放血,+公孙穴止恶心,胃经实症泻之,月经不调,带下,遗精,阳痿,消渴俞,太溪,土,太溪脉有代表肾气在,诊断肾结石,消渴,男科,妇科,泌尿生殖系统,肾炎,呼吸系统疾病,哮喘,五官病,耳鸣,口腔炎,足跟痛,17-19点时间病经,复溜,金,母穴,虚症,水肿,小便不出,肚子肿胀,肾炎合,阴谷,水,本穴,妇科穴,男科,泌尿系统疾病络,大钟,治小便排不出,腰酸痛,神经衰弱,痴呆,癔病手厥阴心包经(君火)井,中冲,木,中风昏迷,热病心烦,身热如火,舌强不语,头痛,心痛,中暑,惊风荣,劳宫,火,治心痛,心悸,小儿退烧,癫狂,口疮,口臭,中风,黄疸俞,大陵,土,心痛,心悸,脚跟痛,腕关节痛,呕逆,胃痛,19-21点时间病经,间使,金,专治手麻,同侧间使,对侧大陵,治心痛,心悸,胸痛,癫狂合,曲泽,水,心痛,心悸,善惊,胃痛,呕吐,肘挛,臂痛络,内关,治胃心胸,胃病,心脏病,胸口呼吸短气,气喘,止吐或催吐,主管阴维脉,肋骨里面痛手少阳三焦经(相火)经,关冲,金,急救,昏迷,热症,咽喉肿痛,头痛荣,液门,水,头痛,目赤,耳痛,耳鸣,耳聋,喉痹,指臂痛俞,中渚,木,治眼科病,耳鸣,耳聋,咽喉肿痛,21-23点时间病经,支沟,火,治便秘,夫人难产,胎衣不出,漏下不止,任脉不通,不孕合,天井,土,对称治疗治膝盖痛,头、肘、臂、肩、项、背痛,疮肿,荨麻疹,皮肤瘙痒原,阳池,禁灸,阳池透大陵治消渴,糖尿病,腕痛无力,臂肘疼痛,耳聋络,外关,管阳维脉,儿童退烧,后背第14椎以上横向疼痛,肋骨外面痛足少阳胆经(木)井,窍阴,金,治头昏眼花,昏迷,眼睛从外侧来的痛,失眠,多梦,热病,耳聋,高血压荣,侠溪,水,母穴,虚症,治胆经上的头痛,耳鸣,胆经眼科病,寒热,头痛,耳鸣,耳聋,足背肿痛,足趾痉挛俞,临泣,木,本穴,眼科病,胆经乳房硬块,23-1点发胆结石,偏头痛经,阳辅,火,子穴,实症,治偏头痛,眼科病,胸胁,腋下肿痛,脚气,腰腿痛,下肢麻痹合,阳陵泉,土,筋会阳陵泉,治中风大穴,阳陵泉透阴陵泉治膝盖风湿,所有筋病,膝盖不能弯曲,脚抽筋,口苦,呕吐,黄疸,便秘,感言,胆囊炎,胆道蛔虫,坐骨神经痛原,丘墟,治脚踝扭伤,商丘透丘墟,治眼科病,目中生衣膜,眼睛不好,脚气,足跟痛络,光明,治眼科病,夜盲,近视,癫痫,乳胀,白内障足厥阴肝经(木)井,大敦,木,本穴,治疝气,子宫下垂,性病,阴部痛,崩漏遗尿,癫痫荣,行间,火,子穴,实症,治急性肝炎,急性肝病,1-3点不能睡,肋间痛,头痛眩晕,青盲,雀目,口眼歪斜,遗尿,疝气俞,太冲,土,1-3点时间病,妇科,滴漏不止,月经不停,阴部痛,小便带血,开四关:2合谷+2太冲,治气血不和全身痛,合谷管气,太冲管血,对称治疗合谷痛,黄疸,疝气,较软无力,肝炎经,中封,金,疝气,阴部痛,遗精,小便不利合,曲泉,水,母穴,虚症,治筋,痉挛,失眠,少腹,子宫妇科,小便困难,阴痒,肝虚皮肤病,阴挺络,蠡沟,肝经上的淤积,积块,月经不调,阴痒,阴挺,子宫内膜炎任脉重点常用穴位承浆,中风,漏水漏饭,不能闭口廉泉,舌强不语膻中,气会膻中,治跟气相关的病,强心脏巨阙,心脏募穴,任何心脏的病中脘,胃的募穴,任何胃病,腑会中脘水分,水肿,饮水气化的位置神阙,隔盐灸,肠鸣中风,肠子问题关元,任何小肠问题,腹部病,心脏病急救穴中极,膀胱募穴,任何膀胱问题督脉重点常用穴位水沟,消渴,口歪眼斜,中风,面肿,急救素髎,点刺放血治酒糟鼻,鼻息肉,鼻窦炎风府,治中风大穴,头项强痛哑门,声音沙哑,禁灸大椎,手三阳、足三阳,督脉之会,发烧感冒解热,针刺放血身柱,不深刺,儿童灸长个,身体壮神道,可作诊断,心脏痛有压痛灵台,血会,血病,血癌有压痛感,禁针,可做诊断至阳,腰脊疼痛消渴穴,糖尿病的诊断和质量,禁灸,在脾脏正后方筋缩,肝脏正后方,抽筋,癫狂,癫痫,抖动脊中,黄疸便血命门,第14椎下,角弓反张,脑膜炎长强,痔疮百汇,六阳经交会,头痛,百病皆治,治中风大穴。
中医必备基础知识!十二经脉88个常用腧穴汇总
中医必备基础知识!十二经脉88个常用腧穴汇总足太阳膀胱经膈俞(八会穴之血会)定位:在脊柱区,第7胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
主治:①呕吐、呃逆、气喘等上逆之证;②贫血、吐血、便血等血证;③瘾疹、皮肤瘙痒等皮肤病证;④潮热,盗汗。
肝俞(肝之背俞穴)定位:在脊柱区,第9胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
主治:①黄疸、胁痛等肝胆病证;②目赤、目视不明、目眩、夜盲、迎风流泪等目疾;③癫狂痫;④脊背痛。
脾俞(脾之背俞穴)定位:在脊柱区,第11胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
主治:①腹胀、纳呆、呕吐、腹泻、痢疾、便血、水肿等脾胃肠腑病证;②多食善饥,身体消瘦;③背痛。
肾俞(肾之背俞穴)定位:在脊柱区,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
主治:①头晕、耳鸣、耳聋等肾虚病证;②遗尿、遗精、阳痿、早泄、不育等泌尿生殖系疾患;③月经不调、带下、不孕等妇科病证;④腰痛;⑤慢性腹泻。
大肠俞(大肠之背俞穴)定位:在脊柱区,第4腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
主治:①腰腿痛;②腹胀、腹泻、便秘等胃肠病证。
次髎定位:在骶区,正对第2骶后孔中。
主治:①月经不调、痛经、带下等妇科病证;②小便不利;③遗精、疝气等男科病证;④腰骶痛,下肢痿痹。
委中(合穴;膀胱之下合穴)定位:在膝后区,腘横纹中点。
主治:①腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证;②腹痛、急性吐泻等急症;③小便不利,遗尿;④丹毒,皮肤瘙痒,疔疮。
承山定位:在小腿后区,腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。
主治:①腰腿拘急、疼痛;②痔疾,便秘;③腹痛,疝气。
昆仑(经穴)定位:在踝区,外踝尖与跟腱之间的凹陷中。
主治:①后头痛,项强,腰骶疼痛,足踝肿痛;②癫痫;③滞产。
申脉(八脉交会穴→通阳跷脉)定位:在踝区,外踝尖直下,外踝下缘与跟骨之间凹陷中。
主治:①头痛,眩晕;②癫狂痫,失眠等神志病证;③腰腿酸痛。
至阴(井穴)定位:在足趾,小趾末节外侧,趾甲根角侧后方0.1寸(指寸)。
主治:①胎位不正,滞产;②头痛,目痛,鼻塞,鼻衄。
409个经络穴位图解大全(按经络分)
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针灸常用腧穴
神门
脘掌横纹上,尺侧脘屈肌腱桡侧缘
34
少府
手内侧,横平第5掌指关节,第4 5掌指关节间
35
后溪
手内侧,第5掌指关节旁赤白肉际处
36
养老
脘背横纹尺侧缘上1寸,尺骨头桡侧凹陷中
37
天宗
肩胛区,肩胛冈与肩胛下角连线的上1/3与2/3交点
38
听宫
耳屏前,与下颌骨髁状突之间凹陷中
39
攒竹
眉头凹陷中,各1个
40
天柱
颈后区,横平第2颈椎棘突上际,斜方肌外侧凹陷中
41
肺俞
第3胸椎棘突下,旁开1.5寸
42
胃俞
第7胸椎棘突下,旁开1.5寸
43
膈俞
第12胸椎棘突下,旁开1.5寸
44
肾俞
第2腰椎棘突下,旁开1.5寸
45
大肠俞
第4腰椎棘突下,旁开1.5寸
46
次髎
第2骶后孔中
47
秩边
平第4骶后孔,后正中线旁开3寸
序号
髌骨底外侧缘上2寸,股外侧肌隆起处
19
犊鼻
髌韧带外侧缘凹陷中(外膝眼)
20
(解溪)
足背踝关节横纹中央凹陷处,当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间
21
足三里
犊鼻下3寸,与解溪连线上,胫骨外侧缘
22
上巨虚
犊鼻下5寸,与解溪连线上,胫骨外侧缘
23
条口
犊鼻下8寸,与解溪连线上,胫骨外侧缘
24
丰隆
外踝尖上8寸,胫骨外侧缘
序号
名称
位置
1
尺泽
肘部,肱二头肌腱桡侧缘凹陷中
2
孔最
前臂,尺泽与太渊连线脘掌横纹上2寸
人体穴位图:十四经穴高清图解(收藏)
人体穴位图:十四经穴高清图解(收藏)经穴指十四经上的腧穴。
十四经指中医经络学说中的十二正经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经)加上督脉、任脉,共十四条经经络的统称。
经穴一共有361个。
本文详解人体穴位,十四条经络的穴位图谱。
1、足太阳膀胱经穴位图主条目:足太阳膀胱经穴,位于足太阳膀胱经上的穴位左右各67个,共134个:睛明穴、攒竹穴、眉冲穴、曲差穴、五处穴、承光穴、通天穴、络却穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、承扶穴、殷门穴、浮郄穴、委阳穴、委中穴、附分穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴、秩边穴、合阳穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴、仆参穴、金门穴、京骨穴、束骨穴、至阴穴。
足太阳膀胱经预防和主治的疾病呼吸系统:感冒、发烧、各种急慢性支气管炎、哮喘、肺炎。
消化系统:消化不良、腹痛、痢疾、胃及十二指肠溃疡、胃下垂、急慢性胃肠炎、肝炎、胆囊炎。
泌尿生殖系统:肾炎、阳痿、睾丸炎、闭经、月经不调、痛经、盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂。
其他疾病:失眠、腰背痛、坐骨神经痛、中风后遗症、关节炎,经脉所过的肌肉痛。
2、足厥阴肝经穴位图主条目:足厥阴肝经穴;位于足厥阴肝经上的穴位左右各14个,共28个:大敦穴、行间穴、太冲穴、中封穴、蠡沟穴、中都穴、膝关穴、曲泉穴、阴包穴、足五里穴、阴廉穴、急脉穴、章门穴、期门穴。
足厥阴肝经预防和主治的疾病生殖系统疾病:痛经、闭经、月经不调、盆腔炎、前列腺炎、疝气。
肝胆病:各种急慢性肝炎、急慢性胆囊炎、肝脾肿大、抑郁症。
经络腧穴各论-15常用奇穴
二白(EX-UE 2)
定位:在前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧, 一侧各1穴,一臂2穴,左右两臂共4穴。 主治:
(1)痔疾,脱肛; (2)前臂痛,胸胁痛。
操作:直刺0.5~0.8寸。 局部解剖:在指浅屈肌、拇长屈肌和指深屈肌(尺侧穴)中。 穴区浅层有铅笔内外侧皮神经分布;深层有桡动脉干、桡神 经浅支(桡侧穴)好正中神经(尺侧穴)经过,并有正中神 经肌支和骨间前动脉分布。
内迎香(EX-HN9)
定位:在鼻孔内,当鼻翼软骨与鼻甲交界的黏膜上。
主治: (1)目赤肿痛,热病,中暑; (2)鼻疾,喉痹; (3)眩晕。
操作:用三棱针点刺出血。
局部解剖:在鼻黏膜中,有面动静脉的鼻背支之动静脉 网和筛神经的鼻外支。
夹承浆
定位:在面部,承浆穴旁开1寸处。 主治:齿龈肿痛,口㖞。 操作:斜刺或平刺0.3~0.5寸。 局部解剖:在口轮匝肌中, 浅层有颊神经分布;深层有 面神经下颌缘支和下唇动脉 分布。
金津、玉液
(EX-HN12、EX-HN13)
定位:在口腔中,当舌系带两侧静脉上,左为金津,右 为玉液。
主治: (1)口疮,舌强,舌肿; (2)呕吐; (3)消渴。
操作:点刺出血。
局部解剖:穴区浅层有舌神经(发自下颌神经)和舌深 静脉干经过;深层有舌神经、舌下神经和舌动脉分布。
牵正
定位:在面颊部,耳垂前0.5~1寸处。
主治: 肩臂痛,臂不能举。
操作:直刺1~1.5寸。 局部解剖:在三角肌中。穴区浅层有锁骨上神经外侧支分布; 深层有腋神经。肌皮神经和胸肩峰动脉。
肘尖(EX-UE 1)
定位:在肘后部,屈肘,当尺骨鹰嘴的尖端。 。主治: (1)瘰疬;(2)痈疽; (3)肠痈。
操作:艾炷灸7~15壮。 局部解剖:穴区有前臂背侧皮神经和肘关节动脉网分布。
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【定位】微屈肘,侧腕
掌心相对。在前臂桡
侧缘,桡骨茎突上方, 腕横纹1.5寸。当肱桡 肌与拇长展肌腱之间。
【功能】宣肺祛风、疏 经通络、利咽
经络腧穴(精选)
24
列缺
【主治】 1.咳嗽气喘,咽喉肿痛。 2.掌中热,上肢不遂。腕部病证。 3.偏正头痛,项强(“四总穴歌”载:“头项寻列缺”)。 4.惊痫,牙痛。 5. 小便热,阴茎痛。
一、近治作用 二、远治作用 三、特殊作用
经络腧穴(精选)
7
⑴近治作用:
有治疗穴位所在部位及邻近部位 组织器官、脏腑病变的作用。这 是所有穴位的共同点。
经络腧穴(精选)
8
⑵远治作用:
十四经穴还能治疗本经循行所过的远隔穴位 所在部位的组织、器官、脏腑的病变,甚至 对全身有影响。
经络腧穴(精选)
9
⑶特殊作用
1.手太阴肺经
(1)循行:见图 (2)主要病侯:咳嗽、气喘、少气不足以息、咳血、
伤风、胸部涨满、咽喉肿痛、缺盆部和手臂内侧前缘 痛、肩背部寒冷、疼痛等症。
(3)主治概要:主治头面部、喉、胸、肺病和经脉循 行部位的其他病症。
(4)本经腧穴:从胸走手,起于中府,止于少商。
经络腧穴(精选)
20
经络腧穴(精选)
经络腧穴(精选)
30
曲池(腑证要穴、皮肤病要穴、降压、清 热要穴)
【定位】侧腕,屈肘。 在肘横纹外侧端,屈 肘(90度),当尺泽 与肱骨外上髁连线中 点。
【功能】疏风解表、调 和气血
经络腧穴(精选)
31
曲池
【主治】 1.热病,丹毒,疮,疥,瘾疹,瘰疬,疟疾。 2.咽喉肿痛,牙齿痛,目赤肿痛。 3.上肢不遂,肘臂无力。 4.腹痛,呕吐,泄泻,痢疾。 5.癫狂,善惊,高血压。 6.月经不调。
①双相良性调节作用
当机体功能低下时 某些穴位
机体功能增强
(同一穴位)
当机体功能亢进时
恢复正常
②相对特异性如大椎退热、至阴矫正胎位、 素髎升压
经络腧穴(精选)
10
(三)腧穴的定位方法
1.骨度分寸法:是以体表骨节为主要标志折量全身各部 的长度和宽度,定出分寸用于腧穴定位的方法。
经络腧穴(精选)
5、股骨大转子到腘横纹为19 寸。
6、腘横纹至外踝尖为16寸。
经络腧穴(精选)
14
2.体表标志法: (1)固定标志: 背部的标志:
①第七颈椎棘突为最高的棘突 ②肩胛岗内端平第三胸椎棘突 ③肩胛骨下角平第七胸椎棘突 ④髂嵴平第四腰椎棘突 (2)活动标志
经络腧穴(精选)
15
3.手指比量法 :(手指同身寸法、指寸法)
用于下肢直寸,背
部的横寸
经络腧穴(精选)
18
4.简便取穴法:
简便取穴法是临床上常用的一种简便易行的取穴法,又称“经
验
取
穴
法
”
。
例
如
:
患者两手臂自然下垂而立,于股外侧中指尖到达处就是风市穴。
两耳尖直上连线中点取百会穴。
手半握拳,以中指的指尖切压在掌心的第二横纹上取劳宫穴。
经络腧穴(精选)
19
(四)十四经穴循行及常用腧穴
【功能】清热散风、安 神定惊、调肠降逆、 催产下胎
经络腧穴(精选)
28
合谷
【主治】 1.头面一切疾患,如头痛,下齿痛,口眼歪斜,鼻衄,鼻渊,耳聋,
痄腮,失喑,目赤肿痛。 2.胃肠病主要配穴之一,如胃脘痛,腹痛,便秘,痢疾。 3.外感病:发热恶寒,无汗多汗,咳嗽,疟疾。
经络腧穴(精选)
29
合谷
4.半身不遂,小儿惊风,狂躁证。 5. 疔疮,疥疮,瘾疹等皮肤外科病证。 6.痛经,经闭,滞产,胎盘不下等产科病证。
①中指同身寸法: 中指屈曲时,中节 掌侧两端纹头之间 为1寸。用于四肢 取穴的直寸、背部 的横寸。
经络腧穴(精选)
16
②拇指同身寸法:拇 指指关节的横度作 为1寸。用于四肢 部取穴。
经络腧穴(精选)
17
③横指同身寸法:将
食、中、无名、小
指并拢,以中指第
二节横纹处为准,
四指的横度为3寸。
又称“一夫法”。
11
1、前两额发角之间为9寸。
2、胸骨上窝至胸剑联合中点为9 寸。 3、胸剑联合中点至脐中为8寸 4、两乳头之间为8寸。 5、脐中至耻骨联合上缘为5寸。 6、腋前、后纹头到肘横纹为9寸 7、肘横纹到腕掌(背)侧横纹 为12寸。 8.耻骨联合上缘至股骨内上髁上 缘18寸。 9. 胫骨内侧髁下方至内踝尖13 寸。
1、十四经穴
2、经外奇穴
3、阿是穴
经络腧穴(精选)
5
流注次序
食指端
鼻翼旁
足大趾端
手太阴肺经
手阳明大肠经
足阳明胃经
足太阴脾经
手少阴心经
心中
小指端
手太阳小肠经
目内眦
足太阳膀胱经
胸中
无名指端
手厥阴心包经
手少阳三焦经
目外眦
足少阳胆经
肺中
经络腧穴(精选)
足小趾端
足少阴肾经
足大趾
足厥阴肝经
6
(二)腧穴的治疗作用
经络腧穴(精选)
12
1、前发际正中至后发 际正中为12寸。
2、眉间至前发际正中 为3寸
3、第七颈椎棘突下至 后发际正中为3寸。
4、腋窝顶点至第11肋 游离端为12寸。
经络腧穴(精选)
13
1、第七颈椎棘突下至后发际 正中为3寸。
2、肩胛甲骨内缘到后正中线 为3寸。
3、肩峰缘至后正中线8寸。
4、肘横纹到腕掌(背)侧横 纹为12寸。
经络系统
经脉
十二正经
奇经八 脉 十二经 十别二经筋 十二皮部
络脉
十五别
络 孙络
浮
络
经络腧穴(精选)
3
十二经脉的循行走向
《灵枢·逆顺肥瘦》
“手之三 阴从藏走手,
手之三阳从手走头,
足之三阳从头走足,
足之三阴从足走腹。”
经络腧穴(精选)
4
一、腧 穴
定义:是人体脏腑经络之气输注于体表的部位。 (一)腧穴的分类
经络腧穴基础知识
经络腧穴(精选)
1
经络的概念
“经”,路径;“络”,网络。 经:为主干,大多直行,位置相对较深,数量少。 络:为分支,纵横交错,位置相对较浅,数量较多。
※ 经络是经脉和络脉的总称。经络是运行全身气血, 联络脏腑肢节,沟通上下内外,调节体内各部的特殊系统
经络腧穴(精选)
2
经络系统的组成
21
尺泽
【定位】仰掌,微屈肘。 在肘横纹中,肱二头 肌腱桡侧凹陷处。
【功能】清泄肺热、利 咽止痛、通络镇痛
经络腧穴(精选)
22
尺泽
【主治】 1.咳嗽,气喘,咯血,咽喉肿痛。 2.吐泻,腹痛。 3. 潮热,舌干。 4.小儿急、慢惊风。 5. 肘臂挛痛,瘫痪、上肢关节麻木。
经络腧穴(精选)
23
列缺
经络腧穴(精选)
25
2手阳明大肠
(1)循行:(如图) (2)主治概要:本经腧穴主治头面、五官、咽喉病,热病及经脉循
行部位的其他病证。 (3)本经腧穴:从头走手,起于商阳,止于迎香,共二十穴。
经络腧穴(精选)
26
经络腧穴(精选)
27
合谷
【定位取穴】侧腕对掌, 自然半握拳。在手背, 第一、二掌骨间,第 二掌骨桡侧缘的中点 处。