正能量主题班会
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正能量主题班会
B. 具负能量的人的特征Fra Baidu bibliotek
你跟他在一起感觉不安全、紧张,处 于防卫状态,你觉得是被吸取、压榨和剥 削的感觉,你自己的能量衰弱,感觉不舒 服,自己是被挑剔的、挑战的和攻击的, 你会很想逃走。所以做一个正能量的人非 常重要,如果周围人都认为你是一个负能 量的人,对你的工作和人际关系都是很大 的破坏。
另一个秀才也同时看到了这个棺材,一开 始心里也“咯噔”了一下,但转念一想:棺 材,棺材,奥!那不就是有“官”又有“财 ”吗?好,好兆头,看来今天我要红运当头 了,一定高中。于是心理十分兴奋,情绪高 涨,走进考场,文思泉涌,果然一举高中。
下面是十种我们在经常遇到的负能量!
正能量主题班会
1、杀伤力最大辐射面最广--抱怨
抱怨是最易传播,辐射又快又广,也最 具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷 入负面情绪中,消极怠工,积极性差,工 作容易出错。
正能量主题班会
2、最易动摇军心--消极
• 总是有人消极怠惰,对自己缺乏信心, 患得患失。其实这种人的内心能量比较弱 ,而且行动力不高,总在瞻前顾后中蹉跎 了时间和机会。
• 做起事来总是畏畏缩缩,什么重任都不敢 承担。大家更喜欢与自信、有担当的人合 作。
正能量主题班会
6、最禁锢自身发展--妒忌
•
凭什么这机会又给了他? 别人的进步
和优势让自己脸上无光,立马心生恨意。
竞争中必有强弱之分,但想要自己的综合
竞争力变强,就要从自身修炼开始,一味
的敌视别人的进步和优势,反而会让自己
• 服务同学锻炼我的能力,帮助别人过关, 相当于我又复习了一遍,别人的成绩超过 了我,对我来说,又有了新的挑战,可以 激发自己的学习动力。
正能量主题班会
心态的自我诊断
例:考试中遇到一道难题 你的想法与做法是怎样的?
正能量主题班会
甲 这道题,我难别人也 想法 难,所以别慌,让我 想想,既然想不出来 ,先做后面的题目, 回头再来做这道。
正能量主题班会
3、最耐不住寂寞--浮躁
• 怕左右摇摆的人,也怕急于求成的人。 急于邀功,做事不踏实的人很容易带动其 他人与他一样急行军,而少了脚踏实地的 积累。
正能量主题班会
4、最易演变成冷暴力--冷淡
• 工作协作中有意不配合,疏远同学,甚至 有意给同学设置障碍等。
正能量主题班会
5、最无力无能的表现--自卑
正能量主题班会
正能量者VS 负能量者
A. 具正能量的人的特征
你跟他在一起感觉是安全、放松、想 接近的,你觉得他浑身散发着诸如善良、 同情心、同理心或愿意去支持你的感觉, 且有他在旁边,你会觉得比自己独处的状 态更好。有一句话是说,“我喜欢你不仅因 为你的样子,也因为和你在一起时我的样 子”,你的积极能量也会跟着上升。
正能量主题班会
正能量主题班会
“正能量”指的是一种健康乐观、 积极向上的动力和情感。
正能量既是一种积极的人生态度, 也是一种积极的学习态度和生活态度。
正能量的内涵十分丰富:代表积 极、不消极;镇定、不恐惧;面对、 不逃避;自信、不自卑;善建、不破 坏。
正能量主题班会
有些时候,你会有很多的困惑:
• 1、为什么我每天忙忙碌碌,却在考试时与 成功失之交臂?
传递正能量 人生无所畏惧
3班主题谈话课
正能量主题班会
填写一个描写情绪或行为的词语
• 面对同伴、学习、交往,我
(
)。
害怕
逃避
哭泣
兴奋
微笑
……
正能量主题班会
负能量关键词
随时随地,都请有意识地避让以下负 能量情绪关键词:愤怒、厌烦、失望、担 忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉 妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内 疚、贪婪、狭隘、病痛……
• 2、为什么我每天熬夜苦读,学习成绩也总 不见起色?
• 3、为什么我的心灵长感疲惫,体会不到快 乐的感觉?
• ……
正能量主题班会
你看到了什么?
正能量主题班会
• 同一幅画从不同的角度看, 得到不同的结果。
• 同一件事从不同的角度看, 也会得到不同的结果。
正能量主题班会
如何看待学习和工作
• 服务同学耽误了我学习,别人的成绩超过 了我。
乙
真该死,这道题怎么 做不出,万一做不出 怎么办?不行,一定 要做出来。
情绪 镇定、从容不迫 急躁、冒汗、理不出头绪
¾时间 会做的题目做好 过去 正仔细分析难题
后面还有好多题目没做 真心慌
考试 即将 结束
解出难题,复查 放弃解不出的题
还有题目没做完 顾不上复查了
结果
考出实际水平正能量主题班会 考不出实际水平
正能量主题班会
9、最易影响人际和谐--多疑
• 对感情和周围人际变化比较敏感,更容易 患上疑心病。注意调节学习节奏,做到张 弛有度,避免猜疑变成偏执妄想影响了团 队的和谐和合作。
正能量主题班会
10、最易削弱竞争力和创新力-麻木
对任何工作都难再有热情和积极性, 也没了积极的冲动和想法; 一副不争辩的样 子,如果你是这样,那你已深陷麻木之中 了,这种人被动、无动于衷的情绪和态度 ,如果大家对什么事麻木不仁,想必这个 团队也很快会被竞争对手淘汰掉。
另一个推销员看到非洲人打赤脚、 惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来 皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法, 向非洲人推销自己的皮鞋,最后发了大 财.
正能量主题班会
故事分享二
秀才赶考
有两个秀才一起去赶考,路上他们遇到 了一支出殡的队伍。看到那一口黑糊糊的棺 材,其中一个秀才心里立即“咯噔”一下, 凉了半截,心想:完了,真触霉头,赶考的 日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是,心情 一落千丈,走进考场,那个“黑糊糊的棺材 ”一直挥之不去,结果,文思枯竭,名落孙 山。
心态
情绪
行为
结果
人与人之间只有很小的差异,但这种很小
的差异却往往造成巨大的差异!很小的差异就
是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的
差异就是成功与失败。
正能量主题班会
——拿破伦.希尔
故事分享一
推销员的故事
两个欧洲人到非洲去推销皮鞋, 第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立 刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚, 怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。
陷入负面情绪,最自身发展不利。
正能量主题班会
7、盲目追求面子--攀比
• 盲目的攀比只会让人忘了重视自己提升和 修炼,容易滋生浮躁情绪。
正能量主题班会
8、最易形成懒散拖沓之风--懒惰
• 人多少会有一些惰性,懒惰会变成拖沓 懒惰、拖延、不积极,这些会在同学之间 传播,一个传染一个,就造成整个学习氛 围懒散低效。懒惰、低效率的极易被淘汰 。
B. 具负能量的人的特征Fra Baidu bibliotek
你跟他在一起感觉不安全、紧张,处 于防卫状态,你觉得是被吸取、压榨和剥 削的感觉,你自己的能量衰弱,感觉不舒 服,自己是被挑剔的、挑战的和攻击的, 你会很想逃走。所以做一个正能量的人非 常重要,如果周围人都认为你是一个负能 量的人,对你的工作和人际关系都是很大 的破坏。
另一个秀才也同时看到了这个棺材,一开 始心里也“咯噔”了一下,但转念一想:棺 材,棺材,奥!那不就是有“官”又有“财 ”吗?好,好兆头,看来今天我要红运当头 了,一定高中。于是心理十分兴奋,情绪高 涨,走进考场,文思泉涌,果然一举高中。
下面是十种我们在经常遇到的负能量!
正能量主题班会
1、杀伤力最大辐射面最广--抱怨
抱怨是最易传播,辐射又快又广,也最 具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷 入负面情绪中,消极怠工,积极性差,工 作容易出错。
正能量主题班会
2、最易动摇军心--消极
• 总是有人消极怠惰,对自己缺乏信心, 患得患失。其实这种人的内心能量比较弱 ,而且行动力不高,总在瞻前顾后中蹉跎 了时间和机会。
• 做起事来总是畏畏缩缩,什么重任都不敢 承担。大家更喜欢与自信、有担当的人合 作。
正能量主题班会
6、最禁锢自身发展--妒忌
•
凭什么这机会又给了他? 别人的进步
和优势让自己脸上无光,立马心生恨意。
竞争中必有强弱之分,但想要自己的综合
竞争力变强,就要从自身修炼开始,一味
的敌视别人的进步和优势,反而会让自己
• 服务同学锻炼我的能力,帮助别人过关, 相当于我又复习了一遍,别人的成绩超过 了我,对我来说,又有了新的挑战,可以 激发自己的学习动力。
正能量主题班会
心态的自我诊断
例:考试中遇到一道难题 你的想法与做法是怎样的?
正能量主题班会
甲 这道题,我难别人也 想法 难,所以别慌,让我 想想,既然想不出来 ,先做后面的题目, 回头再来做这道。
正能量主题班会
3、最耐不住寂寞--浮躁
• 怕左右摇摆的人,也怕急于求成的人。 急于邀功,做事不踏实的人很容易带动其 他人与他一样急行军,而少了脚踏实地的 积累。
正能量主题班会
4、最易演变成冷暴力--冷淡
• 工作协作中有意不配合,疏远同学,甚至 有意给同学设置障碍等。
正能量主题班会
5、最无力无能的表现--自卑
正能量主题班会
正能量者VS 负能量者
A. 具正能量的人的特征
你跟他在一起感觉是安全、放松、想 接近的,你觉得他浑身散发着诸如善良、 同情心、同理心或愿意去支持你的感觉, 且有他在旁边,你会觉得比自己独处的状 态更好。有一句话是说,“我喜欢你不仅因 为你的样子,也因为和你在一起时我的样 子”,你的积极能量也会跟着上升。
正能量主题班会
正能量主题班会
“正能量”指的是一种健康乐观、 积极向上的动力和情感。
正能量既是一种积极的人生态度, 也是一种积极的学习态度和生活态度。
正能量的内涵十分丰富:代表积 极、不消极;镇定、不恐惧;面对、 不逃避;自信、不自卑;善建、不破 坏。
正能量主题班会
有些时候,你会有很多的困惑:
• 1、为什么我每天忙忙碌碌,却在考试时与 成功失之交臂?
传递正能量 人生无所畏惧
3班主题谈话课
正能量主题班会
填写一个描写情绪或行为的词语
• 面对同伴、学习、交往,我
(
)。
害怕
逃避
哭泣
兴奋
微笑
……
正能量主题班会
负能量关键词
随时随地,都请有意识地避让以下负 能量情绪关键词:愤怒、厌烦、失望、担 忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉 妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内 疚、贪婪、狭隘、病痛……
• 2、为什么我每天熬夜苦读,学习成绩也总 不见起色?
• 3、为什么我的心灵长感疲惫,体会不到快 乐的感觉?
• ……
正能量主题班会
你看到了什么?
正能量主题班会
• 同一幅画从不同的角度看, 得到不同的结果。
• 同一件事从不同的角度看, 也会得到不同的结果。
正能量主题班会
如何看待学习和工作
• 服务同学耽误了我学习,别人的成绩超过 了我。
乙
真该死,这道题怎么 做不出,万一做不出 怎么办?不行,一定 要做出来。
情绪 镇定、从容不迫 急躁、冒汗、理不出头绪
¾时间 会做的题目做好 过去 正仔细分析难题
后面还有好多题目没做 真心慌
考试 即将 结束
解出难题,复查 放弃解不出的题
还有题目没做完 顾不上复查了
结果
考出实际水平正能量主题班会 考不出实际水平
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9、最易影响人际和谐--多疑
• 对感情和周围人际变化比较敏感,更容易 患上疑心病。注意调节学习节奏,做到张 弛有度,避免猜疑变成偏执妄想影响了团 队的和谐和合作。
正能量主题班会
10、最易削弱竞争力和创新力-麻木
对任何工作都难再有热情和积极性, 也没了积极的冲动和想法; 一副不争辩的样 子,如果你是这样,那你已深陷麻木之中 了,这种人被动、无动于衷的情绪和态度 ,如果大家对什么事麻木不仁,想必这个 团队也很快会被竞争对手淘汰掉。
另一个推销员看到非洲人打赤脚、 惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来 皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法, 向非洲人推销自己的皮鞋,最后发了大 财.
正能量主题班会
故事分享二
秀才赶考
有两个秀才一起去赶考,路上他们遇到 了一支出殡的队伍。看到那一口黑糊糊的棺 材,其中一个秀才心里立即“咯噔”一下, 凉了半截,心想:完了,真触霉头,赶考的 日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是,心情 一落千丈,走进考场,那个“黑糊糊的棺材 ”一直挥之不去,结果,文思枯竭,名落孙 山。
心态
情绪
行为
结果
人与人之间只有很小的差异,但这种很小
的差异却往往造成巨大的差异!很小的差异就
是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的
差异就是成功与失败。
正能量主题班会
——拿破伦.希尔
故事分享一
推销员的故事
两个欧洲人到非洲去推销皮鞋, 第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立 刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚, 怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。
陷入负面情绪,最自身发展不利。
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7、盲目追求面子--攀比
• 盲目的攀比只会让人忘了重视自己提升和 修炼,容易滋生浮躁情绪。
正能量主题班会
8、最易形成懒散拖沓之风--懒惰
• 人多少会有一些惰性,懒惰会变成拖沓 懒惰、拖延、不积极,这些会在同学之间 传播,一个传染一个,就造成整个学习氛 围懒散低效。懒惰、低效率的极易被淘汰 。