特效穴位之原穴(附有穴位图)
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胃经之原穴----冲阳穴
取穴方法:
冲阳穴位于:人体 的足背最高处,当拇 长伸肌腱和趾长伸肌 腱之间,足背动脉搏
动处。
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脾经之原穴----太白穴
取穴方法: 太白穴位于足内侧缘,当
足大趾本节(第1跖骨关节) 后下方赤白肉际凹陷处(当 第一跖骨小头后下方凹陷处)
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心经之原穴----神门穴Hale Waihona Puke Baidu
背横纹中,当指伸肌腱的尺 侧缘凹陷处(即腕背横纹上, 前对中指、无名指指缝)。
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胆经之原穴----丘墟穴
取穴方法: 丘墟穴位于足外踝的前下方, 当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
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肝经之原穴----太冲穴
取穴方法: 太冲穴位于足背侧,当第1跖骨 间隙的后方凹陷处(第一、二趾 跖骨连接部位中)。以手指沿拇 趾、次趾夹缝向上移压,压至能 感觉到动脉映手,即是此穴精。品文档
十二原穴歌诀
• 太冲原肝丘墟胆,心包大陵胃冲阳, • 太渊肺而太溪肾,京骨之原本膀胱, • 神门心兮太白脾,合谷腕骨大小肠, • 三焦要从阳池取,十二原穴仔细详。
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特效穴位
十二正经“原穴”
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什么是经络?
经络——是经脉和络脉的统称 ,是人体运行气血、联络脏腑、沟通 内外、贯串上下的通路。
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经络的分类
• 经络包括:经脉和络脉
• (一)络脉包括:15络脉、孙脉和浮脉
• (二)经脉包括: 十二正经
•
奇经八脉
•
十二经别
•
十二经筋
•
十二皮部
• 奇经八脉包括:任脉、督脉、冲脉、带脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉
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人体十二正经
太阴 肺经 阳明 大肠经
手
厥阴 心包经 少阳 三焦经
少阴 心经 太阳 小肠经
太阴 脾经 阳明 胃经
足
厥阴 肝经 少阳 胆经
少阴 肾经 太阳 膀胱经
经络的作用?
• 《灵枢•经脉》指出:
"经脉者,所以决生死,处百病,调虚实 ,不可不通",概括说明了经络系统在生理、 病理和防治疾病方面的重要性。
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十二正经“原穴”
• 十二正经的原穴包括:
太渊、大陵、神门、
合谷、阳池、腕骨、
太冲、太白、太溪、
青
冲阳、丘墟、京骨
衣
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肺经之原穴----太渊穴
取穴方法:
太渊穴位于:腕掌侧 横纹桡侧,桡动脉搏 动处(手腕部位,手 腕横纹上,拇指根部 侧)。
图片:
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大肠经之原穴----合谷穴
取穴方法: 简便取穴法:以一手的 拇指指骨关节横纹,放 在另一手拇、食指之间 的指蹼缘上,当拇指 下是穴。
取穴方法: 神门穴位于:手腕部位, 手腕关节手掌侧,尺侧腕 屈肌腱的桡侧凹陷处。
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小肠经之原穴----腕骨穴
取穴方法: 腕骨穴位于:人体的 手掌尺侧,当第5掌 骨基底与钩骨之间的 凹陷处,赤白肉际。
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膀胱经之原穴----京骨
取穴方法: 京骨穴位于人体的足 外侧部,第5跖(zhi) 骨粗隆下方,赤白肉 际处。
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肾经之原穴----太溪穴
取穴方法: 太溪穴位于足内侧,内踝后 方,当内踝尖与跟腱之间的 凹陷处(内踝后方与脚跟骨 筋腱之间的凹陷处)。
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心包经之原穴----大陵穴
取穴方法: 大陵穴位于人体的腕掌
横纹的中点处,当掌长肌 腱与桡侧腕屈肌腱之间。
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三焦经之原穴----阳池穴
取穴方法: 阳池穴位于手腕部位,腕
所以能决定人的生和死,是因其具有联系人体内外,起着运行气血的基本作用;
所以能处理百病,是因其具有抗御病邪、反映症候的作用; 所以能调整虚实,是因其具有传导感应,起补虚泻实的作用。
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十二正经原穴
十二原穴—— 十二正经在腕关节和
踝关 节附近各有一个原穴,是脏腑元 气腧注、经过,留止的部位。元气源 于肾,藏于丹田,是人体生命活动的 原动力。元气借助三焦之道,在输入 五脏六腑,头身四肢。原穴作为脏腑 元气腧注、经过,留止的部位,就能 反映脏腑的病变。《难经.六十六难》 说:“五脏六腑之有病者,取其原也 ”。
胃经之原穴----冲阳穴
取穴方法:
冲阳穴位于:人体 的足背最高处,当拇 长伸肌腱和趾长伸肌 腱之间,足背动脉搏
动处。
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脾经之原穴----太白穴
取穴方法: 太白穴位于足内侧缘,当
足大趾本节(第1跖骨关节) 后下方赤白肉际凹陷处(当 第一跖骨小头后下方凹陷处)
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心经之原穴----神门穴Hale Waihona Puke Baidu
背横纹中,当指伸肌腱的尺 侧缘凹陷处(即腕背横纹上, 前对中指、无名指指缝)。
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胆经之原穴----丘墟穴
取穴方法: 丘墟穴位于足外踝的前下方, 当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
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肝经之原穴----太冲穴
取穴方法: 太冲穴位于足背侧,当第1跖骨 间隙的后方凹陷处(第一、二趾 跖骨连接部位中)。以手指沿拇 趾、次趾夹缝向上移压,压至能 感觉到动脉映手,即是此穴精。品文档
十二原穴歌诀
• 太冲原肝丘墟胆,心包大陵胃冲阳, • 太渊肺而太溪肾,京骨之原本膀胱, • 神门心兮太白脾,合谷腕骨大小肠, • 三焦要从阳池取,十二原穴仔细详。
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特效穴位
十二正经“原穴”
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什么是经络?
经络——是经脉和络脉的统称 ,是人体运行气血、联络脏腑、沟通 内外、贯串上下的通路。
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经络的分类
• 经络包括:经脉和络脉
• (一)络脉包括:15络脉、孙脉和浮脉
• (二)经脉包括: 十二正经
•
奇经八脉
•
十二经别
•
十二经筋
•
十二皮部
• 奇经八脉包括:任脉、督脉、冲脉、带脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉
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人体十二正经
太阴 肺经 阳明 大肠经
手
厥阴 心包经 少阳 三焦经
少阴 心经 太阳 小肠经
太阴 脾经 阳明 胃经
足
厥阴 肝经 少阳 胆经
少阴 肾经 太阳 膀胱经
经络的作用?
• 《灵枢•经脉》指出:
"经脉者,所以决生死,处百病,调虚实 ,不可不通",概括说明了经络系统在生理、 病理和防治疾病方面的重要性。
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十二正经“原穴”
• 十二正经的原穴包括:
太渊、大陵、神门、
合谷、阳池、腕骨、
太冲、太白、太溪、
青
冲阳、丘墟、京骨
衣
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肺经之原穴----太渊穴
取穴方法:
太渊穴位于:腕掌侧 横纹桡侧,桡动脉搏 动处(手腕部位,手 腕横纹上,拇指根部 侧)。
图片:
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大肠经之原穴----合谷穴
取穴方法: 简便取穴法:以一手的 拇指指骨关节横纹,放 在另一手拇、食指之间 的指蹼缘上,当拇指 下是穴。
取穴方法: 神门穴位于:手腕部位, 手腕关节手掌侧,尺侧腕 屈肌腱的桡侧凹陷处。
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小肠经之原穴----腕骨穴
取穴方法: 腕骨穴位于:人体的 手掌尺侧,当第5掌 骨基底与钩骨之间的 凹陷处,赤白肉际。
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膀胱经之原穴----京骨
取穴方法: 京骨穴位于人体的足 外侧部,第5跖(zhi) 骨粗隆下方,赤白肉 际处。
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肾经之原穴----太溪穴
取穴方法: 太溪穴位于足内侧,内踝后 方,当内踝尖与跟腱之间的 凹陷处(内踝后方与脚跟骨 筋腱之间的凹陷处)。
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心包经之原穴----大陵穴
取穴方法: 大陵穴位于人体的腕掌
横纹的中点处,当掌长肌 腱与桡侧腕屈肌腱之间。
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三焦经之原穴----阳池穴
取穴方法: 阳池穴位于手腕部位,腕
所以能决定人的生和死,是因其具有联系人体内外,起着运行气血的基本作用;
所以能处理百病,是因其具有抗御病邪、反映症候的作用; 所以能调整虚实,是因其具有传导感应,起补虚泻实的作用。
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十二正经原穴
十二原穴—— 十二正经在腕关节和
踝关 节附近各有一个原穴,是脏腑元 气腧注、经过,留止的部位。元气源 于肾,藏于丹田,是人体生命活动的 原动力。元气借助三焦之道,在输入 五脏六腑,头身四肢。原穴作为脏腑 元气腧注、经过,留止的部位,就能 反映脏腑的病变。《难经.六十六难》 说:“五脏六腑之有病者,取其原也 ”。