大学生职业生涯规划--我是谁PPT课件
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践活动取得的成就及工作经验的积累等。 要提高自己经历的丰富性和突出性，你应 该有针对性地选择与职业目标相一致的工 作项目，坚持不懈地努力工作，这样才会 使自己的经历有说服力。
13
ห้องสมุดไป่ตู้
• 最成功的是什么 • 你做过的事情中最成功的是什么？如何成
功的？通过分析，可以发现自己的长处， 如坚强、智慧超群等，以此作为个人深层 挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业 设计的有力支撑。
自我评估团体辅导
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五个问题
• 1、我是谁 • 2、我想做什么 • 3、我会做什么 • 4、我做某项职业还缺什么素质和能力 • 5、我的优势 • 6、我的弱势 • 7、我的职业规划是什么
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提示与范例
• 请先阅读训练的提示与范例，然后认真、 独立地进行思考。
• 1、我是谁？ • 提示：要回答过去的我是孩子？现在的我
6
• 3、我会做什么？提示：把确实证明的能力 和自认为还可以开发出来的潜能都一一列 出来，包括我想做什么？我能做什么？我 适合做什么？等等，认为没有遗漏了，就 认真排序。
7
注意事项
• 一个人的能力直接决定了他的职业定位， 而他的潜力大小则决定了他职业发展空间 的大小。那么如何来了解一个人的发展潜 力呢？我们应该从个人的兴趣、做事的毅 力、处理事情的判断力、知识结构的健全 程度以及能否跟上时代的发展，及时更新 旧知识、旧观念等方面来认识。
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6.我的弱势
• 性格的弱点 人无法避免与生俱来的弱点。 这就意味着，你在某些方面存在着先天的 不足，是你力所不能及的。多安下心来， 跟别人好好聊聊，看看别人眼中的你是什 么样子，与你预想的是否一致，找出其中 的偏差并弥补，这将有助于自我提高。
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• 经验或经历中所欠缺的方面 • 欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到
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2019/12/22
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• 主要考察影响大学生职业规划的主客观因 素。主观因素个人的与人交往（如同学和 朋友的关系处理）、社会关系（亲戚关 系），而客观因素包括职业选择地的经济 发展状况、人事政策状况、企业制度、职 业的发展空间等。我们在进行职业的选择 时应该把主、客观两方面的因素都综合起 来，把一切有利于自己的因素都调动起来。
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• 下次课将测试结果收齐上交，每个小组派出一名 代表，讲解本小组成员的职业规划测试情况，本 次作业作为一次平时成绩。
• 要求：1、各小组将本组职业规划调查表分类，分 析讨论本组同学职业规划情况。以不同形式（小 品、PPT等）讲解本组同学职业规划测试情况。
• 2、每组时间不得少于8分钟。 • 3、上台表演、讲解同学为本组同学的最高分，以
4
• 2、我想做什么？提示：对于这个问题可将 思绪追溯到孩童时代，从人生初次萌生第 一个想法做什么的念头开始，然后随着年 龄的增长，回忆自己真心向往过想做的事 情，并一一地记录下来，写完后再想想有 无遗漏，确实没有了，就认真的排序。
5
注意事项：
• 从小到大的成长过程中，每个人都在不同 的时期有可能有不同的理想，这主要与不 同阶段的环境、兴趣、性格有关。但随着 年龄的增长，这种职业理想会逐渐固定下 来，并确定自己的人生目标。
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5.我的优势
• 你学习了什么 • 在大学期间，你从小专业学习中获取了什
么收益，在社会实践活动中提高与升华了 哪方面的知识和能力。努力学好专业课程 是职业设计的重要前提。要注意学习，善 于学习，同时要善于归纳、总结，把单纯 的知识真正内化为自己的智慧，为自己多 准备点后备能源。
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• 曾经做过什么 • 包括在学校期间担当的学生职务，社会实
或认识到了而一味地不懂装懂。正确的态 度是：认真对待，善于发现，努力克服和 提高。你可以打出：“给我时间，我可以 做的更好”的旗号。
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• 7、我的职业规划是什么？提示：认真比较第 一题至第五题的答案，将内容相同或相近的 答案用一条横线连起来，看看你心里最想做 的是什么？以此作为依据，规划出你的长期、 中期、短期目标。再在近期的目标中提出今 年的目标；将今年的目标分解为每季度目标、 每月目标、每周目标、每天目标。这样，您 每天睡前就可以对照自己的目标进行反省， 总结当日成就与失误、经验与教训，修正明 天的目标与方法，第二天醒过来后稍加温习 就可以投入行动了！这样日积月累，没有不 能实现的规划。
是谁学生？将来的我是谁商人？...... • 回答的要点：面对自己，真实地写出每一
个想要的答案；写完了再想想有无遗漏， 认为确实没有了，按重要性排序。
3
注意事项
• 先考虑自己扮演的社会角色，如孙女（孙 儿）、女儿（儿子）、姐妹（兄弟）、消 费者、学生等，还要突显自己的“真实面 目”。随后再想想哪些答案是需要修改的， 哪些还需要再增加，尽量准确地表达自己 的想法。
此为依据向下打分。30%优，40%良，30%合格。
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• 4、我做某项职业还缺什么素质和能力？
• 提示：首先是“环境支持和允许我做什么？" • 对这个问题的回答则要稍作分析：环境，由本单
位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大， 只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范 畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得 什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重 要性排列一下。其次是我做某项职业还缺什么素 质和能力？
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ห้องสมุดไป่ตู้
• 最成功的是什么 • 你做过的事情中最成功的是什么？如何成
功的？通过分析，可以发现自己的长处， 如坚强、智慧超群等，以此作为个人深层 挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业 设计的有力支撑。
自我评估团体辅导
1
五个问题
• 1、我是谁 • 2、我想做什么 • 3、我会做什么 • 4、我做某项职业还缺什么素质和能力 • 5、我的优势 • 6、我的弱势 • 7、我的职业规划是什么
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提示与范例
• 请先阅读训练的提示与范例，然后认真、 独立地进行思考。
• 1、我是谁？ • 提示：要回答过去的我是孩子？现在的我
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• 3、我会做什么？提示：把确实证明的能力 和自认为还可以开发出来的潜能都一一列 出来，包括我想做什么？我能做什么？我 适合做什么？等等，认为没有遗漏了，就 认真排序。
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注意事项
• 一个人的能力直接决定了他的职业定位， 而他的潜力大小则决定了他职业发展空间 的大小。那么如何来了解一个人的发展潜 力呢？我们应该从个人的兴趣、做事的毅 力、处理事情的判断力、知识结构的健全 程度以及能否跟上时代的发展，及时更新 旧知识、旧观念等方面来认识。
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6.我的弱势
• 性格的弱点 人无法避免与生俱来的弱点。 这就意味着，你在某些方面存在着先天的 不足，是你力所不能及的。多安下心来， 跟别人好好聊聊，看看别人眼中的你是什 么样子，与你预想的是否一致，找出其中 的偏差并弥补，这将有助于自我提高。
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• 经验或经历中所欠缺的方面 • 欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到
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• 主要考察影响大学生职业规划的主客观因 素。主观因素个人的与人交往（如同学和 朋友的关系处理）、社会关系（亲戚关 系），而客观因素包括职业选择地的经济 发展状况、人事政策状况、企业制度、职 业的发展空间等。我们在进行职业的选择 时应该把主、客观两方面的因素都综合起 来，把一切有利于自己的因素都调动起来。
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• 下次课将测试结果收齐上交，每个小组派出一名 代表，讲解本小组成员的职业规划测试情况，本 次作业作为一次平时成绩。
• 要求：1、各小组将本组职业规划调查表分类，分 析讨论本组同学职业规划情况。以不同形式（小 品、PPT等）讲解本组同学职业规划测试情况。
• 2、每组时间不得少于8分钟。 • 3、上台表演、讲解同学为本组同学的最高分，以
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• 2、我想做什么？提示：对于这个问题可将 思绪追溯到孩童时代，从人生初次萌生第 一个想法做什么的念头开始，然后随着年 龄的增长，回忆自己真心向往过想做的事 情，并一一地记录下来，写完后再想想有 无遗漏，确实没有了，就认真的排序。
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注意事项：
• 从小到大的成长过程中，每个人都在不同 的时期有可能有不同的理想，这主要与不 同阶段的环境、兴趣、性格有关。但随着 年龄的增长，这种职业理想会逐渐固定下 来，并确定自己的人生目标。
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5.我的优势
• 你学习了什么 • 在大学期间，你从小专业学习中获取了什
么收益，在社会实践活动中提高与升华了 哪方面的知识和能力。努力学好专业课程 是职业设计的重要前提。要注意学习，善 于学习，同时要善于归纳、总结，把单纯 的知识真正内化为自己的智慧，为自己多 准备点后备能源。
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• 曾经做过什么 • 包括在学校期间担当的学生职务，社会实
或认识到了而一味地不懂装懂。正确的态 度是：认真对待，善于发现，努力克服和 提高。你可以打出：“给我时间，我可以 做的更好”的旗号。
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• 7、我的职业规划是什么？提示：认真比较第 一题至第五题的答案，将内容相同或相近的 答案用一条横线连起来，看看你心里最想做 的是什么？以此作为依据，规划出你的长期、 中期、短期目标。再在近期的目标中提出今 年的目标；将今年的目标分解为每季度目标、 每月目标、每周目标、每天目标。这样，您 每天睡前就可以对照自己的目标进行反省， 总结当日成就与失误、经验与教训，修正明 天的目标与方法，第二天醒过来后稍加温习 就可以投入行动了！这样日积月累，没有不 能实现的规划。
是谁学生？将来的我是谁商人？...... • 回答的要点：面对自己，真实地写出每一
个想要的答案；写完了再想想有无遗漏， 认为确实没有了，按重要性排序。
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注意事项
• 先考虑自己扮演的社会角色，如孙女（孙 儿）、女儿（儿子）、姐妹（兄弟）、消 费者、学生等，还要突显自己的“真实面 目”。随后再想想哪些答案是需要修改的， 哪些还需要再增加，尽量准确地表达自己 的想法。
此为依据向下打分。30%优，40%良，30%合格。
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• 4、我做某项职业还缺什么素质和能力？
• 提示：首先是“环境支持和允许我做什么？" • 对这个问题的回答则要稍作分析：环境，由本单
位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大， 只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范 畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得 什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重 要性排列一下。其次是我做某项职业还缺什么素 质和能力？