手部损伤的康复

手部损伤的康复

手的结构

手是由掌骨、指骨和多组肌肉、肌腱、筋膜、韧带及关节囊围绕组成，使手能产生多种复杂的活动。

手部常见的损伤

主要包括掌骨骨折、指骨骨折、肌腱损伤、神经损伤；皮肤和血管、韧带、关节囊的损伤。

手部损伤的原因

由创伤引起，但不适当的治疗可加重损伤。

症状

手部肿胀、疼痛、畸形。

手的活动障碍。

手的感觉障碍。

手部损伤的病程

第一阶段

组织已复位或缝合，但组织还未愈合，仍然肿胀、疼痛，手部被固定，限制活动。第二阶段

组织已愈合，肿胀疼痛消失、手部关节发僵，并影响到日常生活，如持物、洗脸。康复治疗方法

第一阶段

——抬高患指，减少手部肿胀；

——患指可进行超短波电疗和磁疗；

——活动未被固定的肘和肩关节。具体方法是：肩关节的前屈、后伸、外展、内收和旋转，肘关节的屈伸活动。

第二阶段

——活动之前可先用温热水浸泡手部；

——主动活动手部各关节，最好在治疗师的帮助和指导下进行。具体动作有：腕关节的屈伸；

手的握拳和伸展；

手的对指活动；

手指各关节活动。

腕关节屈伸手的握拳和伸展

手的对指活动手指各关节活动

注意

第一阶段

——如有手麻木、疼痛、肿胀加重、手变白或发紫时应及时复诊；

——伤手抬高，避免侧睡在痛手一侧；

——为减轻肿胀、疼痛，患侧可热敷或冰敷；

——日常生活如清洗应注意防止水渗入。

第二阶段

除治疗运动外，应注意功能锻炼。切勿粗暴的按摩。

手康复后能达到的功能

当你的手康复后，你可对照下图的活动，看看自己的手的活动能力恢复的情况。