心脑血管病的预防

不 光
吸烟
血管壁化 滑 学性损伤
化学药物毒副作用
高血脂症 重要因素
加速 胆固醇 脂质 沉积 血小板凝集性上升 脂肪变性
动动 脉脉 粥管 样壁 硬变 化厚 （变 黄脆 色管 斑腔 块狭 ）窄
冠状动脉 供血不足
颈动脉 脑动脉
冠心病 供血不足
心肌梗塞 心律失常 心衰 猝死
头晕、记忆力减退、 老年痴呆、脑萎缩
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食物名称
饱和 脂肪酸
猪油 黄油 鱼油 豆油 √花生油 玉米油 山茶油 橄榄油 芝麻油 菜籽油 葵花子油 亚麻籽油 √红花油
43 56 20-30 16 19 15 10 10 14.1 13.2 14 10
单不饱和 脂肪酸
44.3 32 20-45 22 40.8 27 78.8 84-86 39.4 58.8 19.3 18.1
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安 吉 竹 林
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活性氧自由基 遇到 低密度脂蛋白（LDL）
氧化低密度脂蛋白 产生有毒性异物
沉积在血管壁形成斑块
动脉粥样硬化 相应脏器供血不足
竹康宁
增 高
竹康宁在防治心脑 血管疾病中的作用
高密度脂 蛋白（HDL）
清除斑块、搬运 至肝脏分解多余的 从胆汁排出,软化血管
提高机体对缺氧、 缺血的耐受性
多不饱和脂肪酸
ω-3 脂肪酸
ω-6 脂肪酸
ω-3与ω-6比率
其他 脂肪酸
20-26 7 0.4 1 1.1 1 0.8 8.4 4.5 57
1-7 50-55 37.9
57 10 4 45.6 16.6 63.2 15
1：3 4-3：1 1：7.4 1：95 1：57 1：10 1：4 1：57 1：2 1：14 4.8：1 1：200
关注健康 合家幸福
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心脑血管病的预防 与竹康宁
主讲:袁秀英
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心脑血管病的流行情况及其危害
❖ 据近年统计,全世界死于心脑血管病的约1670 万人，占总死亡人数的29.2% 。
❖ 目前，我国已有高血压病患者1.6亿人，血脂 异常的约1.6亿人，体重超重的约2.4亿人，肥胖症 约7000万人，我国脑卒中的发病率较高，是西方 国家的4倍，我国现存活的脑卒中患者约700万人， 其中75%不同程度丧失劳动力，40%-50%重度致 残。每年因心脑血管病死亡人数为260万人 ，占 总死亡人数的41%，每天大约有7000人死于心脑 血管病，平均每小时死亡300人。
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脑血管疾病
短暂性脑缺血发作
缺血性脑血管病
占70%
脑血拴形成
脑血管疾病
脑梗塞
脑栓塞
脑出血
出血性脑血管疾病
占30%
蛛网膜下腔出血
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脑中风存在四高
1. 高死亡率,脑出血死亡率达50% 2. 高致残率，75%致残，40~50%重度致残 3. 高复发率，3年内复发率达30% 4. 高承受负担率，一周的抢救费用达万元以
冠状动脉供血不足
冠心病
脑动脉供血不足
脑血栓、脑梗塞、脑萎缩、老年性痴呆
脑血管破裂 脑出血
肾动脉狭窄
肾功能下降
肾功衰竭
末梢动脉闭塞、供血不足 足趾、脚坏死
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竹康宁在心脑血管方面的作用
❖ 清除活性氧自由基 ❖ 抗氧化 ❖ 显著降低甘油三脂及胆固醇 ❖ 扩张冠状动脉,增加血流量 ❖ 改善心肌缺血，缩小心梗范围 ❖ 增加心肌的收缩力 ❖ 延长凝血时间，降低血小板的凝聚性，改善微循环 ❖ 动物试验，能提高机体对缺血缺氧的耐受性
❖ 2004年9月，在北京、上海展开“心脑保护伞” 行动，旨在加强公众的预防意识，社会各界积极 采取行动，是完全有可能避免或控制上述危机的。
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心脑血管病包括哪些
❖ 心血管疾病
包括:高血脂症、高血压、心脏病 （冠心病、高心病、肺心病、 老年瓣膜病、心律失常）等。
❖ 脑血管疾病
包括：缺血性脑血管病、 出血性脑血管病。
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心梗图片
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脑梗图片
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心脑血管病的预防与保健
做到8个字,五要,五不，两防，两控。 一级预防做到五要: ❖ 合理膳食; ❖ 适当运动； ❖ 戒烟限酒； ❖ 保持心态平和； ❖ 养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，
防止大便干燥。
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健康人体所需各种脂肪酸的含量
❖ 饱和脂肪酸 ≤ 10% ❖ 不饱和脂肪酸 ≥ 75% ❖ 必需脂肪酸:ω-3与ω-6的比率为1：4
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竹康宁在降血脂功效方面与同类产品的 比较
组别 观察项目
甘油三酯
竹康宁
0.92
银杏提取物
0.06
高密度脂蛋白
胆固醇
0.38
0.18
备注:
试验时间:1999年10月
观察期:三个月 21
此外,竹康宁还具有增强免疫力、 抗衰老、抗辐射、抗肿瘤、抑菌、抗 炎、镇咳祛痰、皮肤美白的作用。
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竹康宁的服用方法及注意事项
上
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心脑血管病的主要危险因素
1. 血 脂 异 常 2. 吸 烟 3. 糖 尿 病 4. 高 血 压 5. 腹 型 肥 胖 6. 精 神 紧 张 7. 日 常 缺 乏 蔬 菜 和 水 果 8. 缺 乏 运 动 9. 过 量 饮 酒
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心脑血管病的主要病理基础 心绞痛
高血压
血管壁机
血
械性损伤
管
壁
环境、水、食物污染
脑动脉狭窄、阻塞
脑血栓 脑梗塞
脑wenku.baidu.com管破裂
脑溢血
肾动脉 硬化狭窄
肾性 高血压
肾功能 下降
肾功 衰竭
增
纤维组织增生
钙化
高
下肢动脉硬化 狭窄、阻塞
腿痛、间歇性跛行 足趾坏死
末梢动脉闭塞
遗传因素 饮食因素（三高饮食） 维生素缺乏 微量元素硒缺乏 肥胖 内分泌、代谢紊乱 <更年期、糖尿病、甲低等>
脚坏死 8
动脉粥样硬化演变图
4 1
含芥酸
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ω-3脂肪酸
EPA （二十碳五烯酸）
DHA （二十二碳六烯酸） （又称脑黄金）
❖ 健脑益智,改善大脑功能，减少抑郁症的发生;
❖ 延缓动脉硬化，预防心脑血管病，降低心脏猝死 率；
❖ 减缓许多自身免疫性疾病的严重程度；
❖ 促进新陈代谢正常化，可提高对胰岛素敏感性， 降低糖尿病的发病率；
❖ 适宜人群:适宜于免疫力低下、高血脂、高 血压、肥胖和脂肪肝人群;中青年补充抗氧 化剂,延缓衰老、抗辐射；中老年心血管病 的预防和辅助治疗；有心血管病家族史的高 危人群的预防等。
❖ 抑制肿瘤细胞生长。
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心脑血管病的预防与保健
做到8个字,五要,五不，两防，两控。 三级预防做到五不: ❖ 不要着急生气; ❖ 不要突然用力； ❖ 不要寒冷； ❖ 不要大便干燥； ❖ 不要饱餐及酗酒。
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心脑血管病的预防与保健
做到8个字,五要,五不，两防，两控。 二级预防做到两防、两控: 两防： ❖ 防止血管出血——脑出血; ❖ 防止血管堵塞——心梗、脑梗。 两控： ❖ 控制血压在正常范围； ❖ 控制血脂。