于娟故事
患癌女博士于娟去世十年之后，老公信守承诺了吗？
患癌女博士于娟去世十年之后，老公信守承诺了吗？ID l HiDiBing作者 l Bing不知道大家还记得十年前的网红患癌女博士于娟吗？当时的于娟只有32岁，是一个3岁孩子的妈妈，有着让人羡慕的事业和幸福的家庭，却因为癌症，生命戛然而止。
在弥留之际，她把自己对人世间的不舍和感悟写成了一本书——《此生未完成》，感动了无数人。
就在她病逝10年之后，于娟的老公发表了一篇让人泪目的文章：十年了，我依然想念于娟，她爱的光头一直没有再婚，儿子成了学霸，于妈妈在山东种出了一片森林……她的故事，也许对那些在生活中迷茫彷徨、找不到目标和出口的人是一种启发。
01于娟出生于山东济宁，身上有着典型山东姑娘的豪爽。
在30岁之前，她生活的主旋律一直是幸福明亮的。
妈妈在外贸公司工作，爸爸是一名大厨，从小于娟就生活在一个无忧的环境中。
大厨爸爸最喜欢给女儿投喂各种山珍海味，这也养成了于娟大方爽朗、大碗喝酒、大口吃肉的性格。
同时，于娟还是一个典型学霸。
同学们评价她“过目不忘”，家里人说她“又聪明又努力”，更可贵的是，她身上有一股争强好胜的劲儿。
那年，她以优异的高考成绩考上了上海交大，并在这里认识了自己的另一半。
很快，对方就被于娟身上的那股潇洒女侠的气质吸引，两人走到了一起。
毕业后，两个年轻人留在了上海，组建了自己的小家。
但对于娟来说，那种平凡安逸的小日子并不是她想要的。
上海的精英人才太多了，想在这里站稳脚跟拼出一番事业，就必须要比常人付出更多的努力。
于是她做出一个决定——报考复旦的研究生！要知道备考复旦本来就是地狱级别难度，每年有多少考生专门脱产复习都很难上岸，更何况于娟还有繁重的工作。
她只能是白天干完工作，晚上再马不停蹄地赶回家复习，用她自己的话说，那段时间她几乎没在凌晨之前睡过觉。
尽管这么拼，第一次考研她还是失败了。
好在于娟天生有一颗大心脏，她并没有因此受到太多打击，反而迅速调整了自己的心态和复习策略，继续投入战斗，而且比之前更努力了。
于娟：活着就是王道-平凡人不平凡的故事_平凡人不平凡
于娟：活着就是王道-平凡人不平凡的故事_平凡人不平凡于娟，女，32岁，祖籍山东济宁，海归，博士，复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩子的母亲，乳腺癌晚期患者。
“人生最痛苦的事有三种：幼年丧母，中年丧妻，晚年丧子，如果我走了，我的父母、丈夫还有孩子，就会面临这些痛苦，所以我要坚强地活下去。
”于娟说。
在与癌症顽强抗争一年零三个月后，于娟还是永远走了。
她的３２岁年轻生命终止一刻，是４月１９日凌晨三时，正是草木勃发、万物生长的美好春天……于娟，祖籍山东济宁，挪威海归，生前任复旦大学社会发展与公共政策学院教师。
一年前，被确诊患乳腺癌后，于娟用博客记录下生命的痕迹，告诉活着的人们：好好活着，爱身边的每一个人。
“让我孩子有妈、父母有女儿、丈夫有妻子”“天气不是很好，心情不是很糟，身体不是很妙，精神不是很差。
就这样一个时而阴霾时而有些微阳的日子里，我爬上来写：祝我生日快乐。
”４月６日，于娟更新了博客，取名《出生入死的生日记事》。
这一天，她３２岁。
４月１４日，于娟又把１７岁时的两篇日记贴在博客上，这是她生命中的最后一篇博文。
４月１３日，于娟进行了又一次胸腔积液抽取手术；１７日，于娟病情急转；１８日，于娟平安转院；１９日凌晨３时，于娟在中山医院停止了呼吸……１９日上午９时，家人在她的博客上写道：“再远的飞行也要着陆，再长的旅行总会回家……于娟，走好！”２０１０年１月２日，于娟被确诊患上乳腺癌。
其时，于娟才回国工作四个多月，一岁多的儿子小土豆刚学会叫妈妈……那时，于娟非常沮丧，把自己所有的衣服、书籍都整理打包捐掉了。
为了治病，家里卖掉了仅有的６０平方米房子和父母在山东老家的房子，婆婆、大姑、爸妈、丈夫，全家人一起租房子过活。
亲人的不离不弃，又让于娟燃起了对生命的渴望，开始积极配合治疗，并在博客上撰文，分享对生命的感悟。
除了亲人，许多昔日的校友、同事和朋友，也支持着于娟延续生命的奇迹。
她的复旦校友郑培源、张婷和易文娟等人，在２０１１年２月自发组织起一个义务服务的团队。
于娟-此生未完成
篇“癌症日记”。
根据亍娟的博文透露，她的“癌症日记”将 出版成书，“至少，会有更多的人看到我拿 命写的东西，防微杜渐，丌再像我这样，健 康任意挥霍，并福任意挥霍，到时候只能敲 着键盘望着屏幕追悔莫及。”
亍娟，女，32岁，祖籍山东济宁，海归，博士， 复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩子的母亲， 乳腺癌晚期患者。短短的几行字，是亍娟的个人 简介，而短短文字的后面，却是一个乐观坚强幵 相信奇迹的女儿、妻子和妈妈。“人生最痛苦的 事有三种：晚年丧子，中年丧妻，幼年丧母，如 果我走了，我的父母、丈夫还有孩子，就会面临
此生未完成
“天气丌是很好，心情丌是很糟，身体丌是很妙， 精神丌是很差。就这样一个时而阴霾时而有些微阳
的日子里，我爬上来写：祝我生日快乐。”4月6日，
亍娟更新了自己的博客，取名《出生入死的生日记 事》，这可能是她在生命的最后一篇博文，2011年 4月19日凌晨3时，这位感劢和激励无数网民的“复 旦大学抗癌教师”去世，32岁的顽强生命留下70多
第三部分突击作业 （我理解顺其自然， 丌要给自己太大压力） 这一部分，我丌知道算作作息习惯还是 工作习惯
第四部分 环境问题 （我感觉非常重要，其
中家具的问题，甲醛赸标的家具过了好多年
还是赸标很厉害，而我们身在其中丌知道的）
也许，这只是牢骚。除非国民觉醒，否则我们无力改变
这个事实、这个环境、这个国情。网络上查一下，就会 有触目惊心的数据：现在公布的数据说癌症总的发病率 在 180/10 万左右 , 也就是每 10 万人中有 180 个人患 癌症。中国癌症发病率最高的城市：上海。据统计，上 天津的25%，为全国城市第一位。而上海市疾病预防控 制中心癌症监测数据显示，上海市区女性的癌症发病率 比20年前上升了近一倍，每100名上海女性中就有一人 是癌症患者，也进高亍我国其他城市。
于娟d故事
时间一天天的过去，于娟走过生命中最黑暗的日夜， 一次次熬过痛苦的穿刺、化疗、放疗，熬过了医生‚最多3
个月‛的宣判，熬过了她的‚一岁生日‛。
然而老天并没有垂怜于她的顽强。她的癌细胞，如同 她年轻的生命一样，新陈代谢得非常快，只能靠吃进口药 物来控制。她要注射的赫塞汀，2.5万元一支，每21天就要 注射一支；1万多元一盒的药，只够吃1个疗程14天。
如果说于娟前29年都 在为了事业而奋斗的话， 那从儿子土豆诞生的那一 刻起，她感觉自己的奋斗 便有了更重大的意义。那 就是一家人的美好未来。 在于娟和丈夫共同的 努力下，他们的日子过得 不错。不但工作稳定，还 在上海买了房子。可就在 一家三口奔向幸福生活的 时候，变故突如其来……
2009年年底的一天，于娟突然晕倒了，救护车把她 送到医院，在医院一躺就是三天两夜。最后医院确诊， 于娟已经是乳腺癌晚期了，更可怕的是她体内的癌细胞 已经扩散全身，她所有的骨头都被癌细胞侵蚀。她的脊 椎甚至都已经发黑、弯曲了。
—谁为你扫去生命中的那一道阴霾
保险与人生
于娟简介
于娟，32岁。博士 海归，复旦大学优秀青 年教师。家中的独女， 有一个同为大学教师的 丈夫和一个两岁多可爱 的儿子。
据说，从小学到高中， 于娟的成绩一直都是名列前 茅。高考过后，于娟顺利地 考上了上海交大，从此她那 股子认真劲儿更是有增无减。 各种证书都是她奋斗的目标。 读硕士，到挪威留学考博。 学成归来，她再凭借自己的 努力，成为上海复旦大学的 老师。
数，开始抱着金画家送给我的紫水晶球，开始一切科学的不科学的，努力。
一天，儿子‚土豆‛来看她。稚嫩的双眼并不明白妈妈
于娟用生命写成的忠告
于娟用生命写成的忠告:活着就是王道4月19日，复旦大学海归博士、抗癌教师于娟的生命终结了。
她在患病15个月的时间内，在病榻上陆续写下了生命日记：“我想告诉大家，什么是我拿命试过，此路不通。
”这些用最后的生命写成的忠告，是非常值得大家，特别是值得白领们一读的。
于娟在得病前，过的是一种典型的“年轻人”的生活。
如今，她用署名“活着就是王道”的博客反思病情写道：饮食上“暴饮暴食”、“嗜荤如命”是患病的重要原因之一。
“我是鲁西北的土孩子，不是海边出生海里长大的弄潮儿，一方水土养一方人，光头（于娟的丈夫）每日吃生虾生螃蟹没事，而我长期吃就会有这样那样的身体变化：嫁到海岛不等于我就成了渔民的体质。
”“暴饮暴食”带来体内的变化是渐进的，海鲜对于娟来说，并不是一个好东西。
过度的口腹之欲，带来的后果是身体的灭顶之灾。
今天的多吃，就是明天的少吃。
为了明天的多吃，今天就要少吃。
管住你的舌头，饮食节制将使人头脑清醒、思维敏捷。
放下“暴饮暴食”这把屠刀，你虽不一能立地成佛，也许能活到上海人的平均寿命。
于娟10年来不曾在12点前睡过。
熬夜干什么？于娟反思写道：“聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、一个人发呆（号称思考），填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚。
”“没有堂而皇之理由”的熬夜，就是慢性自杀，就是破坏身体内部的平衡，就是对自己生命的不负责任，就是让癌细胞有了滋长的可乘之机。
人体的生物钟是不容随意破坏的。
破坏了，再想修复，就很困难。
它一定会用不正常的摆动或者停止摆动来惩罚你。
一位医生告诉于娟：“熬夜直接危害肝脏。
熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧，长此以往，就会对肝脏造成损害。
”患了肝癌，在今天，纵然扁鹊再世，也是回天乏力。
所以，每一个活着的人，不到万不得已，一定不要熬夜，在晚上11时前老老实实躺下。
请记住美国总统听取罗斯福的告诫：“早睡早起，健康、财富、聪明将会伴随你。
”反之，健康、财富、聪明，将提前离开你。
于娟《生命日记》
于娟《生命日记》生命日记。
今天是一个晴朗的日子，阳光明媚，微风轻拂，让人感到心旷神怡。
我坐在窗前，拿起笔，开始记录我的生命日记。
生命，是一个神奇而美妙的礼物。
它充满了无尽的可能性和奇迹，让人感到无比的珍惜和感激。
每一天，我都在努力生活，感受着生命的美好和不易。
有时候，生活会给我带来挑战和困难，让我感到疲惫和无助。
但我知道，生命是宝贵的，我要坚强地面对一切，勇敢地前行。
生命日记，记录着我的成长和变化。
我在这里记录着每一个重要的时刻，每一个喜悦和悲伤，每一个收获和失落。
这些都是我生命中的一部分，让我变得更加坚强和成熟。
我相信，生命的每一天都是值得珍惜和感恩的，我会用心去体验和感受，让生命更加丰富和有意义。
生命日记，也是我的心灵寄托。
在这里，我可以倾诉我的心声，释放我的情感，找到内心的平静和安宁。
生活中的烦恼和纷扰都会在这里得到宣泄，让我重新找到力量和勇气，面对生活的一切挑战。
生命日记，是我生命中最真挚的朋友。
它默默地记录着我的点滴，陪伴着我度过每一个日夜。
无论生活如何变化，它都会永远陪伴着我，成为我心灵的港湾。
生命日记，是我生命中最珍贵的财富。
它记录着我生命中的每一个瞬间，让我感受到生命的宝贵和美好。
我会珍惜它，用心去书写，让它成为我生命中最美丽的篇章。
生命日记，谱写着我生命的乐章，让我感受到生命的美好和意义。
我会继续用心去书写，让它成为我生命中最珍贵的财富。
愿生命日记，永远陪伴着我，见证我的成长和变化。
高中语文 于娟和她的生命日记阅读素材
于娟和她的生命日记黑暗是残酷的，尤其在感到属于自己的那盏生命之灯一点点黯淡之时。
但于娟决定完整地写下这段生命中最黑暗、最苦痛的日子：“绝少人会在风华正茂的时候得癌症，更少有人查出癌症已然转移到全身骨头发黑，没有几个人可以在这危重绝症下苟延残喘，苟延残喘的为数不多的人难能有这个情致来‘我手写我心’。
所以我自认为，我写的这些文字将是孤本。
”她想用自己的“生命日记”告诉所有人：“那些不能杀死你的，最终都会让你更强大。
”活着就是王道一见面禁不住想去抱住她，她迟疑了一下，小心翼翼地靠上来。
我这才意识到，她全身的骨头都在受癌细胞的侵蚀，碰一下就有蚀骨之痛。
与曾经的那个大大咧咧、风风火火的“假小子”相比，现在的于娟整整缩了一圈，体重从健康时的120多斤掉到了100斤，又因为癌细胞骨转移有些驼背，行动缓慢，更显瘦小。
刚刚经历了一轮化疗和放疗的折磨，她指指自己乌青的面色、发黑的十指，对我开玩笑说：“乌骨鸡啥样我啥样，我成乌骨人了。
”这个时候，即使心里在流泪，你也会忍不住看着她笑，尤其是看她仍毫不顾忌地露出牙床的大笑，看她自嘲般“穿着秋菊棉袄扭着猫步”走来时。
你经常会忘了她是一个病人，因为她迸发出的生命力远远超越健康人，因为她一如往常“山东女响马”式的嬉笑怒骂，甚至对自己的病也依然故我：“癌症找上我，它真是倒了八辈子霉了。
我这么天不怕地不怕的人，还怕对付不了它？”刚刚从鬼门关闯过一轮，2010年底，于娟开了博客，标题霸气——活着就是王道。
3个月左右，访问量就增至153万。
“癌症是我人生的分水岭。
”于娟说。
此前，于娟是挪威奥斯陆大学经济系硕士、复旦大学经济系博士，刚刚回国任职复旦大学社会发展与公共政策学院讲师。
正如于娟所说：“论家庭，结婚8年，刚添爱子，昵称阿尔法，还在牙牙学语。
本来计划申请哈佛的访问学者，再生个女儿，名字叫贝塔。
论事业，好不容易本科、硕士、博士、出国，一路过五关斩六将，工作刚刚一年，事业风生水起，申请项目无论国际、国家、省市级全部揽入。
复旦女博士生命日记：活着就是王道
复旦女博士生命日记：活着就是王道图文无关壮丽的毁灭虽死犹生。
一个人在同不可战胜的占绝对优势的厄运的搏斗中燃烧了自己，他的心灵也因此而变得无比高尚。
—斯蒂芬·茨威格于娟，女，32岁，祖籍山东济宁，上海交大本科毕业，完成硕士博士学业后赴挪威深造。
海归后，于复旦大学社会发展与公共政策学院任讲师。
2009年年底，于娟被发现患有乳腺癌，并且已至晚期。
灾难突袭时，她不仓惶，不逃遁，置生死于谈笑间。
在与癌症过招的一年多日子里，她写下近10万字的《活着就是王道》的“生命日记”，将滴滴泪水串成笑的银铃，尽显生命的无畏、欢乐及奢华。
她的父母不顾老年无栖身之处——毅然卖掉老家房产，劫难之河与女共渡;她昵称为“光头”的副教授丈夫，更是日夜陪护在妻子身边，共同守望生命的回归……“突然就搞了个癌症，生活有时就是这样好玩”——《生命日记》之“我的2010”2009年10月28日晚。
于娟结束课程，从复旦大学校园出来，骑单车去大润发买牛奶，行至一半，在一个小巷子里被一个民工撞了一下。
一瞬间，她觉得一股挫骨伤筋的痛从腰间传来，不由心里一“咯噔”：扭了腰吗?但还是硬撑着去了大润发。
她没想到，到第二天，不对劲了，竟不能起床了，动一动就是豆大的汗珠往下掉。
于娟仍没当回事，只因“那阵儿正忙得四蹄撒欢儿，起不了床着实误事”。
后来便叫“光头”送她去本校附属医院。
医生说，没啥，腰肌劳损，活血通筋得了。
真是腰肌劳损吗?过去一段时间，疼痛依然。
医生再开“万骨通”“活血通筋”，于娟再也不信是筋血有什么不通，要做核磁共振检查。
在家等到结果出来，她才知道，“活血通筋”药片片都是催命符：她脊椎骨呈现弥漫性信号，癌细胞骨转移!后来，被确诊为乳腺癌晚期。
此时，她已卧床，不能动不能碰，动一动，就疼得人事不省——瑞金医院的救护车来了都不知道怎么下手才能把她弄到担架上。
最后，救护车急救员只得打电话求助，四个男人扯住床单，绷得像一张纸，才把她平移到担架，再让她周身裹上防震充气垫，才抬上救护车……癌细胞骨转移?癌源又在哪?灾难，是毁灭性的，砸在谁的头上，谁都不堪承受。
于娟日记《此生未完成》读后感
于娟日记《此生未完成》读后感《此生未完成》是于娟写下一年多病中。
只有一个普通的女子，普通的女儿、妻子、母亲对生命最单纯的感悟。
在这个故事里，很多读者看到的不是于娟，而是自己。
下面请继续阅读语文迷为大家提供的，希望对你有帮助。
篇1：《此生未完成》读后感在读于娟的“死亡笔记”之前，我无所事事的晃荡在病房里，一个个抽屉找闲书闲报纸打发闲得无聊的时光。
然后在一张皱皱巴巴的的《三湘都市报》副刊上，看到了关于“死亡笔记”的书摘、评论，当下打电话给老曹，要求将他答应过的小野丽莎演唱会门票换成于娟的书，小野最便宜的门票680元，书仅仅26元，老曹赚了，但他并不领情，他说他答应过请我看演唱会的，他说他请我不需要理由。
在我的坚持下，傍晚时，我拿到了书。
我该如何去评论于娟和她用生命写成的书呢?我觉得我说什么在她强大的精神力量面前都显得捉襟见肘局促难安，不如说说我的感受。
在等待书本的同时，我已在凤凰网开始阅读，那上面的章节排布和书本不一样。
开头就写她如何发现病情，将我一下子拖进了无限的悲悯、惆怅，还有共鸣当中，你知道的，我自认是个有着悲天悯人情怀、一切以为病人好为重的好护士。
(记得曾有病人给我唱歌：一个好护士呀，每天来上班，劳动了一天，多么辛苦呀……在此，也感谢病人罗某某的倾情演唱……)。
对于娟描述的种种看病难，我深有同感，但毫无对策，所幸我们医院还搞了一个自动售号挂号机，精简了流程，但各项检查检验，依旧繁琐，并且让人无门无路无所适从。
于娟就是这么耽误了。
我无法想象于娟身体剧痛可谓万蚁噬骨之时，还能那么平静淡然，更无法想象她能持续的积极乐观，偶尔还言辞滑稽，这该是多么可爱的一个病人啊!后来读到于娟及病友被江湖游医欺骗的经历，又想，这么可爱的人儿，也是有着病急乱投医的愚昧的。
也许我能做的，该是从收缴销毁那些硬塞进病房的小广告开始。
然后，我感慨于他们简简单单的爱情、婚姻，那浓的化不开的亲情围绕。
妈妈的疼爱，在于支持她希望完成的事业，帮她看着老家的能源林项目;老公则不分昼夜伺候衣食起居大小便，并说了“我真希望能这样给你再擦五十年屁股”这样书呆子憨话来，却让我不禁泪流。
于娟_写人作文
于娟抗癌女教于娟辞世“生命日”6月初版日期：2011-04-20作者：沈琦；芸莱本源：i代从昨年2月15日开始，“复旦教抗癌”的微博打了无数网友，它述了复旦大学女教于娟与乳腺癌抗争的片段。
她期望活下去，她期望看到儿子成一个真切的男子，她期望用去命运的挑。
昨日清早3，噩耗来——无情的病魔最是走了于娟的生命。
32的于娟世人留下了一充憾但却无法更正的“生命日”。
生命的灯燃尽朋陪伴最后一程。
“她走得很安。
”于娟的姐夫俊，全家人都陪着于娟，送她走完最后一程。
据于娟的、复旦大学社会展与公共政策学院院彭希哲，近来一周，于娟的身体都不太好，素来在医院救。
前天到中山医院，5个士用了40多分，才从于娟身上找到一条合适的血管行注射，打点滴凑近6秒流一滴，因几乎所有的血管都因化而拥塞了。
“她素来着所有人笑，病痛的残害下，她这样。
”在于娟生命的最后几个小里也素来陪着自己的学生，心如刀割。
前天夜晚9，于娟失去了意。
家人和朋友都在病床前陪着她。
昨天清早，于娟被宣告不治，告人间。
生命的残忍网上日抗争和不舍。
于娟是复旦大学社会展与公共政策学院青年教。
2009年10月，她在了一下腰，感身苦楚。
随后竟被断出患后期乳腺癌。
数月后，她开始在网上写抗癌日。
从最早患病开始写起，不有她自己患病两年的回，更多的是人生的感悟。
于娟写道：“名利情，没有一能得走。
到了的境地，什么都不重要。
不希望所有人到了生命尽，才意到子白活了。
”正是她的份和豪放，感了多网友，也激励更多人面生活。
于娟的微博中，着她人间的无量迷恋，特别是儿子土豆的不舍。
她在3月16日的一中写道：“我怕等不到土豆大，近来素来在教他男人要干什么干什么⋯⋯唉，没有人能超越，拔苗助究不会把2。
5成25。
我努力陪着他，慢慢等他大。
”4月6日，于娟最后更新了自己的微博：“天气不是很好，心情不是很糟，身体不是很妙，精神不是很差。
就一个而阴霾而有些微阳的日子里，我爬上来写：祝我寿辰快。
”“再的行也要着，再的旅行会回家。
生命日记(于娟)
在生死临界点的时候，你会发现， 任何对金钱的欲望，买房买车的需 求，这些都是浮云，如果有时间， 好好陪陪你的孩子，把买车的钱给 父母亲买双鞋子，不要拼命去换什 么大房子，和相爱的人在一起，蜗 居也温暖。
——于娟日记
有一次和“光头”讨论“如果自己离去，下一个会是谁”的话 题。 “光头”说道，他说他只在乎我活着，让孩子有妈妈，让他有 老婆，哪怕只有聊天讲心事的功能，至少，他知道心放在哪里， 每天就会很安心的睡去。 ——于娟日记
白岩松： 人生是条单行道，一路向前，从来没法回头。然而，现如 今的中国很多人为名忙，为利忙，常常忘了或者顾不上生 命的意义跟价值。也许于娟的故事会让有些人停一停、想 一想，可是一定没多长时间，一切都会照旧的。是吗？会 这样 暴饮暴食 嗜荤如命
二、睡眠习惯 19：00-21：00 21：00-23：00 23：00-1：00 1：00-3：00 三、突击工作 四、环境问题 空气污染 甲醛 苯
去年12月，经历了六次化疗后， 我回家了。儿子“土豆”开心地 围着我转来转去。”土豆”的奶奶说， “ 土豆，唱支歌给妈妈听吧！” “土豆”趴在我的膝盖上，张嘴奶声 奶气地唱道，“世上只有妈妈好，有 妈的孩子像个宝。”话音未落， 我流泪了。 “也许，就是差那么一点点，我的土豆 就变成了草。” ——于娟日记
——于娟日记
为了父母，我要尽子女的责任； 为了丈夫，我要尽妻子的责任； 为了儿子，我要尽母亲的责任； 所以我要活下去！ 病魔来临，我是渺小的，无能为力； 灾难来临，你我都是渺小的，无可奈何。
——于娟日记
于娟身后的世界，似乎一切如常，儿子土豆，偶尔会在游 戏的间隙问大人：妈妈哪去了？或者流连在妈妈生前住过 的小房间。有一天，他会知道妈妈今天写下的文字。那些 文字，正是为了他，和所有有将来的人而写。
于娟用生命告诉我们
于娟⽤⽣命告诉我们于娟，⼥，32岁，⼭东济宁⼈，⽣前为复旦⼤学社会发展与公共政策学院讲师。
2009年年底，于娟被确诊罹患乳腺癌，并已⾄晚期。
2011年4⽉ 19⽇辞世。
在⽣命的最后阶段，于娟写下近10万字的博客，记录⾃⼰对⼈⽣的感悟与困惑，在⽹络上⼴为传播。
5⽉23⽇，于娟遗著《此⽣未完成》在上海复旦⼤学⾸发。
X于娟辞世后，⾝为上海交⼤副教授的丈夫赵斌元忍着悲痛完成爱妻未了的⼼愿，前往全国各地签售爱妻遗著。
7⽉23⽇，借赵斌元来武汉签名售书之际，本刊特约记者专程采访了他，听他满怀深情地追忆与妻⼦10年的婚姻之路，并以丧妻之痛，告诫负重前⾏的现代⼈：远离不健康的⽣活⽅式，更不要为了所谓的名利和前途⽽置健康于不顾。
因为没有了健康，⼀切都是浮云！ 以下是赵斌元的⾃述——结婚7年她不知疲倦地⼀路狂奔 1996年，我从武汉⼯业⼤学研究⽣毕业后，考⼊上海交通⼤学攻读博⼠。
同年10⽉，在交⼤“饮⽔思源”英语⾓，我和于娟第⼀次相遇。
当时，我和同学们讨论得正起劲，她笑吟吟地加⼊了我们的讨论。
她穿着⼀条背带裤，脸蛋圆圆的，充满活⼒。
我⼤声笑着，她看着我，突然抛出⼀句：“你像个傻⽠。
”我喜欢这种直接、男孩⽓的⼥孩，对她怦然⼼动。
以后的⽇⼦，我经常会在校园⾥有意⽆意地遇到她，并得知她是交⼤⼯业外贸专业⼀年级的新⽣。
半年后，我们确⽴了恋爱关系。
于娟⽐我⼩6岁，⼭东济宁⼈，妈妈在济宁市外经贸委⼯作，爸爸在济宁⼀家酒店⼯作，国家特⼀级厨师。
她是家中的独⽣⼥。
于娟很聪明，且记忆⼒惊⼈。
她喜欢古诗词，经常在⼀些刊物上发表⽂章，是我⼼⽬中的才⼥。
1999年我博⼠毕业后，留校任教。
于娟毕业后，应聘到上海⼀家软件公司做市场⽂案⼯作。
2000年，我和于娟登记结婚，住进了亲戚给我们借的⼀套房⼦⾥。
于娟很好强。
⼯作数⽉后，她决定报考复旦⼤学研究⽣，因为她⾃幼便有复旦情结。
虽然我内⼼深处希望她跟我⼀起安稳地过⽇⼦，不要去考研，但为了不让她留有遗憾，我并没有反对。
复旦女博士于娟启示录
白岩松： 人生是条单行道，一路向前，从来没 法回头。然而，现如今的中国很多人 为名忙，为利忙，常常忘了或者顾不 上生命的意义跟价值。也许于娟的故 事会让有些人停一停、想一想，可是 一定没多长时间，一切都会照旧的。 是吗？会这样吗？
网友说： 天堂里没有病痛的折磨，在天堂里你 会变成守护天使，继续守护着你的父 母、心爱的小土豆跟光头。
我跟很多人很像，我跟很多年轻人太像了。我们都没有背景，然后我们 都靠的是知识改变命运，然后我们读了二十几年书，十几年书，爬上来 以后发现上面有四个老的要养，下面有个孩子要养。你会要拼命地想去 赚钱。大家心里其实都蛮苦的。
我曾经试图像圆圆三年搞定两个学位一样，三年半同时搞定一个挪威硕 士、一个复旦博士学位。然而博士始终并不是硕士，我拼命日夜兼程， 最终没有完成给自己设 定的目标，自己恼怒得要死。现在想想就是拼 命拼得累死，到头来赶来赶去也只是早一年毕业。可是，地球上哪个人 会在乎我早一年还是晚一年博士毕业呢？
于娟家人在墓前
天堂很远， 但谁能告诉我永远有多远？
“人生最痛苦的事有三种：幼年丧母，中年丧妻，晚年丧子，如果我 走了，我的父母、丈夫还有孩子，就会面临这些痛苦，所以我要坚强 地活下去。”于娟说。
“我曾经以为，我是一个平凡得不能再平凡的女子，我的家庭是平
凡得不能再平凡的家庭。爸妈没有多少文化，勤劳质朴做个本分人
是他们的终极幸福。老公出身蒲柳，和我一个版本也是苦学改变命 运的教书匠。”
我曾经试图做个优秀的女学者，但我有时会对中国的教育体制感到很
失落。为了一个不知道是不是自己人生目标的事情扑了命上去拼，
不能不说是一个傻子干得傻事。得了病我才知道，人应该把快乐建立 在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情.
关于于娟
读于娟感悟在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
——摘自于娟微博于娟，复旦大学讲师，32岁死于乳腺癌。
当被查出患了乳腺癌晚期，被告知剩余生命最多只有一年半的时候，她才领悟到，其实生命比什么都重要，什么考研出国、考GT之类的东西都是浮云，只有健康的身体，才能去拥抱生活，拥抱亲情，拥抱爱情。
她才后悔，后悔当初那么拼命、不顾身体的熬夜学习工作，后悔为了这些浮云浪费了那么多的与孩子、亲人、爱人相处的机会，只是，后悔已经换不回曾经健康的身体了。
于娟开始写微博，写书，用文字记录她一年半的病患生活，她想要用她自己的经历来唤醒所有跟她一样的人。
看了于娟的微博和日记之后，感触良深。
我开始领悟到一些关于生命意义的东西。
健康比赚钱重要，而且是重要的很。
毛主席说过，身体是革命的本钱。
没有了健康，谈何赚钱。
神马工作学习在身体健康面前都是浮云。
于娟的文字在社会上引起了很大的反响，许多人也开始反思自己的生活。
健康比赚钱重要这个道理懂得人多了去，一个广告牌砸下来都砸到几个这样的人，但是懂归懂，很多人还是没有放弃那种伤害身体的生活方式。
我想这大概有两个原因吧。
一个是在现如今的社会下，很多人的生活压力巨大，要生活你要会赚钱，要享受你要赚更多的钱，为了赚钱大家只能选择那种伤害身体的生活方式。
二是随着现代社会的发展，太多的娱乐方式出现，太多的诱惑使人流连忘返，让人选择了熬夜，选择了伤害自己的身体。
我在想，这些人是否意识到，他们的目光太短浅了，试想，如果没有了健康，再多的金钱，到死的时候不也是带不走;没有了健康，再多的享受，还能够体验的到吗？把握当下。
一直很喜欢李白的诗：人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
本来就是个简单的人，及时行乐，甚是潇洒！也许有人会说这样是缺少考虑，不够谨慎，那么请问，当星期一的时候你要考虑到星期三，当星期三的时候你要考虑到星期五，这样下去没完没了，何时可以享乐呢?反思中国父母对孩子的教育。
读于娟《此生未完成》有感
读于娟《此生未完成》有感寒假前借了几本书，打算在寒假无聊的时候翻阅。
其中一本《此生未完成》一书的题目吸引了我，再一翻阅，发现写书的人是一位年轻的大学教师，心里就出现了一个问号，难道她已经走了。
带着这个问号看完了这本书。
作者：于娟，人生很简单，读书一帆风顺，拿了洋硕士土博士，留校任教，30岁刚过检查出乳腺癌，32岁去世。
于娟没有去世之前，她在网络上已经很走红了。
这本《此生未完成》就是她的病中日记以及其他散文的集成。
这本书内容很简单，基本分为两部分，一是生病治病日记，二是生病之前写的散文，包括儿子土豆、故乡、挪威以及其他。
我着重看的，是第一部分。
在书的前序中，于娟老友郑培源写道：我很怕媒体把于娟的故事解读成一个关于都市人健康话题的新闻快餐，得出譬如“晚睡导致癌症，大家一起早睡”的速食结论。
在我的心里，老于和她的文字关系到癌症和养生，更关乎灵魂和理想。
是的，从这本书里，读者读到最多的是她对自己得病原因的分析，她的病中遭遇以及她的乐观开朗，但是，感受最多的则是她对生死的思考，对名利的彻悟。
以下仅引几句她病后对人生的反思之语：“名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。
”“我曾经试图像圆圆三年搞定两个学位一样，三年半同时搞定一个挪威硕士、一个复旦博士学位。
然而博士始终并不是硕士，我拼命日夜兼程，最终没有完成给自己设定的目标，自己恼怒得要死。
现在想想就是拼命拼得累死，到头来赶来赶去也只是早一年毕业。
可是，地球上哪个人会在乎我早一年还是晚一年博士毕业呢？“生不如死九死一生死里逃生死死生生之后，我突然觉得，一生轻松。
不想去控制大局小局，不想去多管闲事淡事，我不再有对手，不再有敌人，我也不再关心谁比谁强，课题也好、任务也罢暂且放着。
”读了这些话，我开始想，很多东西，平常我们感觉不到它们的存在。
例如健康，再例如亲情、友情，也均如此。
我们总觉得有大把的时间可以度过，有大量的精力可以挥霍，殊不知，生命也有尽头，体力也会透支。
【日记】于娟《生命日记》
于娟《生命日记》在小镇的一隅，有一栋被岁月温柔抚摸过的老屋，屋内光线昏黄，空气中弥漫着淡淡的墨香与一丝不易察觉的药味。
这里住着一位名叫于娟的女子，她的人生，在旁人眼中或许平凡无奇，但对她而言，却是一场与死神较量的壮丽史诗。
于娟的生活原本平静如水，直到有一天，一纸诊断书如同晴天霹雳，将她击入深渊——晚期癌症。
面对这突如其来的噩耗，她没有选择沉沦，而是拿起了一支笔，一本日记，开始记录自己生命倒计时的每一天。
一、日记初启，希望之光“2023年3月1日，晴。
今天，我收到了那个消息，像是一场突如其来的暴风雨，将我平静的生活彻底颠覆。
但我告诉自己，即使是最黑暗的夜，也会有星光指引方向。
从今天起，我要用这本日记，记录下我生命中最后的时光，不为留下什么，只为证明我曾勇敢地活过。
”日记的每一页，都承载着于娟对生活的热爱与不舍。
她开始更加细致地观察周围的世界，从晨曦的第一缕阳光到夜晚的点点繁星，从邻居家那只总爱打盹的老猫到街头巷尾孩子们的欢声笑语。
在她的笔下，这些日常琐碎变得异常珍贵，仿佛每一刻都是与这个世界最后的告别。
二、戏剧转折，生命之光随着时间的推移，于娟的病情逐渐恶化，但她笔下的文字却越来越充满力量。
她开始尝试各种治疗方法，甚至是一些看似不可思议的偏方。
在这个过程中，她遇到了许多同样在与病魔斗争的人，他们的故事激励着她，也让她意识到，生命的意义不仅仅在于长短，更在于如何活出精彩。
“2023年6月15日，阴。
今天，我遇到了李阿姨，她也是一位癌症患者，但她的笑容却像阳光一样温暖。
她告诉我，即使生命只剩下最后一天，也要笑着度过。
我开始尝试冥想、瑜伽，甚至写起了诗。
我发现，当我用心去感受生活时，痛苦似乎也变得不那么难以承受了。
”三、日记终章，奇迹再现就在所有人都以为于娟的生命即将走到尽头时，奇迹发生了。
一次偶然的机会，她参与了一项新的临床试验，这项试验最终为她带来了生命的转机。
癌细胞得到了有效控制，于娟的病情竟然开始好转。
于娟《未完成的一生》读书心得范文
Bottom line If you have someone else in your heart, make it clear and I will quit.精品模板助您成功！（页眉可删）于娟《未完成的一生》读书心得范文未完成的一生读书心得1于娟----她是一个两岁半孩子母亲，一个四十多岁男人的妻子，两个六十多岁老者的女儿，一群学生的老师，很多人的朋友，一个好人。
《此生未完成》是于娟在患乳腺癌期间写的，记录了她得病期间的所闻所思所感。
于娟在__年的元旦被确诊为乳腺癌晚期，在与被癌症抵抗了一年多，于娟在__年的四月与世长辞。
在书的封面，于娟的话像一次警钟长鸣：我们到底要付出多大的代价，才能认清活着的意义。
读这本书的时候，我被于娟乐观的态度与生病后的大彻大悟所打动，她说：生不如死，九死一生死里逃生死死生生之后，我突然觉得一身轻松。
不想去控制大局小居，不想去多管闲事，我不再有对手，不再有敌人，我也不再关心谁比谁强，课题也好，任务也罢，暂且放着。
世间的一切，隔岸开花，风轻云淡。
活着，对于癌症别人来说，是一种奢望。
对于健康的人来讲，却不加重视与珍惜。
在忙碌的社会中，我们每天都在奔跑，却早已分不清自己是在追逐还是被追逐。
而我们大多数人却是在被追逐，被名利追逐，被房贷追逐，被车子追逐……我们总听到有人在说“等我有钱了，我要好好静下来，享受生活……”等我老了，我要去环游世界……“。
可是为什么一定要等，难道现在不行吗，找一个闲暇的下午，陪陪家人，享受家庭的乐趣。
找一个春光明媚的周末，出去踏青，感受自然的魅力，慢下来，你就会意识到活着的意义。
杨绛先生曾经说我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。
我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。
我想活着的意义莫过于此：能够按照自己想要的方式健康，快乐，有价值的活。
此书让我想起了自己的表姐，表姐18岁时，有一天，觉得自己最近一直在出虚汗，就去医院检查，检查后才发现是身体生病了。
适当放松的人物素材
适当放松的人物素材
杜甫他喝酒时，有时是独酌。
如在苏州当刺史时，因公务繁忙，用酒来排遣，他是以一天酒醉来解除九天辛劳的。
他说：不要轻视一天的酒醉，这是为消除九天的疲劳。
如果没有九天的疲劳，怎么能治好州里的人民。
如果没有一天的酒醉，怎么能娱乐的的身心。
他是用酒来进行劳逸结合。
于娟，32岁，祖籍山东济宁。
本科就读于上海交大，在复旦大学获得博士学位，后赴挪威深造，回国后任职于复旦大学社会发展与公共政策学院。
这位海归博士，曾经试图用三年半时间，同时搞定一个挪威硕士学位和一个复旦博士学位。
然而博士毕竟不是硕士，她拼命努力，最终没有完成给自己设定的目标。
2009年12月，于娟被确诊患乳腺癌，4个月后病逝。
临死前她在博客中发出感慨：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班、给自己太多的压力、买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
”。
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于娟感悟
• 在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班， 给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是 浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车 的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房 子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
人类的奇怪之处
• 他们急于成长，然后又哀叹失去的童年；他们以健康换取 金钱，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已， 却又无视现在的幸福。因此，他们既不活在当下，也不活 在未来。他们活着仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛他 们从未活过。
总结–有多少保险可以重来
• 重大疾病险赔付9万,住院补贴若干 • 半年后劳动合同到期，时尚集团决定不再续约，团体医疗保险失去， 社保无处交，花光积蓄，卖了一套房子
生命日记
于娟感悟
• 人生最痛苦的事有三种：晚年丧子、中年丧妻、幼年丧 母，如果我走了，我的父母，我的丈夫还有孩子就会面 临这些痛苦，所以我要坚强的活下去。 • 我愿像一个乞丐---或则干脆就是一个乞丐匍匐在国泰路 边，只要能活着看我爸妈带土豆经过。
环境问题 之 空气质量
• 2007年挪威回国 • 从挪威回国友人中 – 于娟，乳腺癌 – 梅霖，胸腺癌 – 甘霖，血液病
环境问题
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中国癌症发病率最高的城市：上海。 – 据统计，上海癌症发病率超过北京、天津的 25%，为全国城市第一位。而上海市疾病预防 控制中心癌症监测数据显示，上海每100名中 就有一人是癌症患者，也远高于我国其他城市。
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饮食习惯 睡眠习惯 工作习惯 环境问题
饮食习惯之瞎吃胡吃
• • 我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人 我吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、 熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。
饮食习惯之暴饮暴食
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感悟
• 1. 重疾及医疗险不但要买，而且要足额，要解决医疗问题 不单是有没有，还要解决够不够； • 2. 一般白领认为有了社保，公司的团险，自己买小量就够 了，但其中主人翁同样的情况，患了重疾后初期，有社保 及公司的医疗保险，尚能应付，但长期需休病假治疗，导 致公司不再续劳动合同，社保与公司保险断了，全部医疗 费用要自己承担，这点容易引起白领层级客户的共鸣。
于娟感悟
• 病后我才明白，人不应将自己的快乐和幸福寄托于短期 目标的实现和成功上，而是应该把快乐建立在可持续的 长久人生目标上，比如经营好一个家庭，或是种一棵树、 培育一片树林等等，这样得来的幸福感才是持久的。
于娟感悟
• 我不想出名，不想有人关注我，因 为我需要休养。但是我希望有人关 注我用命换写出的文字，我希望有 人能透过我的文字关注到自己的健 康，我希望有人透过我的文字关注 到自己偏离生活的生活方式，我希 望有人开始早睡早起，开始减少应 酬，开始不再嗜烟酗酒，开始分些 时间给家人。
环境问题 之 新家具
• 2000年新房子新家具 • 2007年家具搬到实验室 • 2009年偶然测甲醛指数
•
0.87 VS 0.08
马丁分析
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• 空气质量和甲醛 • 荤食和海鲜 • 作息习惯
致癌剂 癌症的温床 癌症发展
总结--自己种下的病因
总结–有多少保险可以重来
• 面对疾病时金钱变得相当重要 – 通常能够减少病人痛苦的很多手段的费用都不在医保 的范围之内，一根可以不用拆线的伤口缝合线，能够 减少伤口疼痛的喷雾，这些都需要自己承担费用。 • 穷人和富人的差距就是一场病的距离 – 在疾病面前的确穷人和富人要忍受一样的痛苦。虽然 我也不是穷人，也算不上富人，但是在这个重大的疾 病找到我的头上时，第一个会考虑的问题就是医疗费 用的问题。
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超常的工作强度 严重不足的睡眠 我没有善待我的胃 压力和紧张
于娟感悟
• 我们是现代人，不可能脱离社会 发展的轨迹和现代的生活节奏以 及身边的干扰，那么，在能控制 的时候多控制，在能早睡的时候 尽量善待下自己的身体。有些事 情，电影也好、BBS也好、K歌 也好，想想无非感官享受，过了 那一刻，都是浮云。唯一踩在地 上的，是你健康的身体。
总结–有多少保险可以重来
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• 保险 – 社保医疗、团体医疗和商业保险 • 谁也不希望自己得病，但是在健康的时候，我想大 家还是得有保险意识，一旦面临重大疾病的时候， 又有多少保险可以重来呢？
总结–有多少保险可以重来
• 我算是幸运的，时尚集团不仅有医保，此外集 团还为每个员工上了“附加医疗保险”，这样 医保能够报销80％－90％，剩下的10％－20 ％可以在“附加医疗保险”中报销，也就是说 医保的费用我能够100％报销。
病魔将这个小康之家瞬间击垮
• 所需药物25000元一支，每21天就要注射 一支1万多元一盒的药，只够吃1个疗程14 天; • 为了治病，家里为她卖掉了仅有的60平方 米房子和父母在山东老家的房子，现在全 家人租房子过活，一家三口和姐姐全家住 在一起。
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除却病痛，自己居然如此容易快乐
• 若天有定数，我过好我的每一天就是。 • 若天不绝我，那么癌症却真是个警钟。 • 我何苦像之前的三十年那样辛勤地工作。名利权情，没有 一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。
2011年4月22日，复旦抗癌教师于娟去世
为啥是我得癌症？
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• 贪吃 • 无荤不欢 • 喜欢吃海鲜
睡眠习惯
我平时的习惯是晚睡。
– 回想十年来，基本上没有12点之 前睡过。学习、考GT之类现在看 来毫无价值的证书、考研是堂而 皇之的理由，与此同时，聊天、 网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、 K歌、保龄球、吃饭、一个人发 呆（号称思考）填充了没有堂而 皇之理由的每个夜晚。厉害的时 候通宵熬夜，平时的早睡也基本 上在夜里1点前。
•
工作习惯
• 硕士、博士、期货资格、CFA、 律师 • 本科时候考试是体能，后来考试 是拼心血拼精力 • 一辆平时就跌跌撞撞一直不保修 的破车，一踩油门就彻天彻夜地 疯跑疯开半个月。一年搞个四五 次，就是钢筋铁打的汽车，被这 么折腾得开，开个几年也报废了。
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好想再活50年
——于娟的健康告白
于娟简介
32岁，海归，博士， 复旦大学优秀青年教师 家庭——结婚八年，刚添爱子 ，儿子牙牙学语。计划申请哈 佛的访问学者。 事业——本科硕士博士出国一 道道过五关斩六将，工作刚刚 一年，风生水起刚刚开始，申 请项目无论国际国家省市全部 揽入。
2009年12月27日，确诊患上了癌症