中学生心理教育.ppt
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中学生心理健康教育主题班会PPT模板
5 心理固执
在成长期内为某种想法困扰,不知如何处理,无法排解。
03 判 断 心 理 是 否 正 常 三 原 则
心理与行为的统一性
个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
心理与环境的统一性
正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。
人格的稳定性
个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
02 老 师 可 以 怎 么 做
Step
01
Step
02
0S0tSe3tpe2p
Step
04
引导学生,认识自己
引导学生科学地、一分为二 地评价自己,让学生明自自 己有别人羡慕的长处,也有 自己的不足,学会接纳自己。
善于疏导,培养情感
指导学生认识各种心理现象, 帮助学生分清积极与消极、 乐观与悲观等不同心理品质 的界限,引导学生多方面、 多角度看问题,胸襟宽广, 能容人容事,情感丰富。
• 助人为乐,帮助别人可以使 自己忘却烦恼,获得珍贵的 友谊。
• 不要处处与人竞争,以和为 费,以免经常处于紧张状态。
• 熟悉挫折具有双重性,挫折 给人以打击,带来损失和痛 苦;也能使人奋起、成熟, 从中得到锻炼。
舒缓压力
保持平静愉悦的心态,从根本上减轻 焦虑,通过心理上的放松用心促进高 效学习,用激情获得成就。
自尊与自信
朋友的关心可以为青少 年提供积极的情感支持, 培养自信,提供社会行 为的参照榜样,提高自 尊。
道德感与正义感
真正的好朋友影响是正 向的,不是鼓励服从、 压抑个体独特性。不良 群体可能形成错误的道 德感和正义感。
03 预 防 心 理 问 题 的 措 施
和孩子保持亲密关系
关系大于教育,关系先于教 育,保持良好关系基础上的 教育才有意义,与孩子结成 彼此信赖的共情关系,父母 的引导才能顺利实现。
在成长期内为某种想法困扰,不知如何处理,无法排解。
03 判 断 心 理 是 否 正 常 三 原 则
心理与行为的统一性
个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
心理与环境的统一性
正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。
人格的稳定性
个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
02 老 师 可 以 怎 么 做
Step
01
Step
02
0S0tSe3tpe2p
Step
04
引导学生,认识自己
引导学生科学地、一分为二 地评价自己,让学生明自自 己有别人羡慕的长处,也有 自己的不足,学会接纳自己。
善于疏导,培养情感
指导学生认识各种心理现象, 帮助学生分清积极与消极、 乐观与悲观等不同心理品质 的界限,引导学生多方面、 多角度看问题,胸襟宽广, 能容人容事,情感丰富。
• 助人为乐,帮助别人可以使 自己忘却烦恼,获得珍贵的 友谊。
• 不要处处与人竞争,以和为 费,以免经常处于紧张状态。
• 熟悉挫折具有双重性,挫折 给人以打击,带来损失和痛 苦;也能使人奋起、成熟, 从中得到锻炼。
舒缓压力
保持平静愉悦的心态,从根本上减轻 焦虑,通过心理上的放松用心促进高 效学习,用激情获得成就。
自尊与自信
朋友的关心可以为青少 年提供积极的情感支持, 培养自信,提供社会行 为的参照榜样,提高自 尊。
道德感与正义感
真正的好朋友影响是正 向的,不是鼓励服从、 压抑个体独特性。不良 群体可能形成错误的道 德感和正义感。
03 预 防 心 理 问 题 的 措 施
和孩子保持亲密关系
关系大于教育,关系先于教 育,保持良好关系基础上的 教育才有意义,与孩子结成 彼此信赖的共情关系,父母 的引导才能顺利实现。
《中学生学习心理》课件
04
情绪管理与压力应对
情绪管理
情绪管理定义
情绪管理是指个体主动调整自身情绪状态, 以达到适应环境、满足自身发展需求的能力 。
情绪管理的意义
良好的情绪管理有助于提高学习效率、增强 人际关系、促进身心健康。
情绪调节方法
通过认知重构、情绪表达、放松训练等技巧 ,帮助学生识别、调节自身情绪,增强情绪 管理能力。
学习目标
理解中学生学习心理的特点和影响因素,包 括认知、情感、环境等方面。
掌握应对学习压力的策略和方法,提高学习 效率和成绩。
培养积极的学习心态和良好的学习习惯,促 进个人全面发展。
02
中学生心理特点
认知发展
元认知能力提高
中学生对自己的认知过程有了更 好的意识和调控能力。
知识体系建构
中学生开始主动建构自己的知识 体系,不再只是被动接受知识。
社会环境
个人努力
营造积极向上的社会氛围,减少对中学生 的负面影响。
学生应积极面对问题,主动寻求帮助,培 养良好的心理素质。
06
总结与展望
学习收获
掌握中学生学习心理 的基本概念和理论。
学会运用学习心理原 理指导学生的学习实 践。
了解中学生在学习过 程பைடு நூலகம்的心理特点和规 律。
未来发展
深入研究学习心理与教育教学的关系,为教育教学改革提供理论支持和实践指导。 关注学生个体差异,针对不同学生群体开展个性化教学,提高教育教学质量。
心理治疗
针对严重心理问题,采取专业治疗方 法,如认知行为疗法、家庭治疗等。
团体辅导
通过集体活动、讨论等方式,帮助学 生相互支持、共同成长。
自我调节
教授学生自我调节的方法和技巧,增 强自我管理能力。
中学生心理健康教育ppt课件
强迫性观念
无法控制自己反复出现的想法
表现: 强迫性怀疑 强迫性联想 强迫性穷思竭虑
强迫性行为
强迫计数 强迫性仪式 强迫性洗手等
一般的检查行为 与强迫性行为不同
恐惧症造成的影响
症状的痛苦 影响社会功能 对周围人带来的负面影响
抑郁症
是一种影响6%-20%人口一生的心境障碍
心理健康教育的主要任务
全面推进素质教育,增强学校德育工作的 针对性、实效性和主动性,帮助学生树立 在出现心理行为问题时的求助意识,促进 学生形成健康的心理素质,维护学生的心 理健康,减少和避免对他们心理健康的各 种不利影响;培养身心健康,具有创新精 神和实践能力,有理想、有道德、有文化、 有纪律的一代新人。
躁狂抑郁症
也称情感性障碍 其特征是情感的过度高涨或低落,即表现 为躁狂发作或抑郁发作,这两种发作可在 同一病人身上间歇交替发生
躁狂:情感高涨、联想加速、活动增加 抑郁:情绪低落、联想迟钝、动作减少、 本能改变
心理健康
是自我的一种生活状态、一种生活方式, 是解决生活中的各种困扰、与他人建立和 发展积极人际关系的能力。
高中年级主要包括:
学习:帮助学生具有适应高中学习环境的能力, 发展创造性思维,充分开发学习的潜能,在克服 困难取得成绩的学习生活中获得情感体验; 职业规划:在了解自己的能力、特长、兴趣和社 会就业条件的基础上,确立自己的职业志向,进 行职业的选择和准备; 人际:正确认识自己的人际关系的状况,正确对 待和异性伙伴的交往,建立对他人的积极情感反 应和体验。 心理承受力:提高承受挫折和应对挫折的能力, 形成良好的意志品质。
心理健康的界定
1946年世界卫生联合会: 身体、智力、情绪十分谐调 适应环境,与人交往中能谦让 有幸福感 在学习和工作中,能充分发挥自己的潜能, 过有效率的生活
【精品】中学生心理健康知识教育PPT课件
每一个学生都是聪明的,不是同一种聪明,每个人的聪明表现在不 同的八个方面.这八个方面都是每个孩子拥有的八种智能因素.也 就是人的智能是多元的.
中小学生心理行为问题
3、心理健康问题表现在“自我”上 (1)自我评价问题; (2)自我体验问题; (3)自制力问题。
柳暗花明又一村
——换个角度看问题
心理健康教育
对 象:健康的正常的人群. 宗 旨:促进成长,助人自助 切入点:情感体验,理念感悟.
心理咨询
岳晓东《登天的感觉》 心理咨询针对的是健康的人, 不是病人(介绍案例)
中小学生心理行为问题
1、心理健康问题表现在人际关系上
(1)师生关系的问题;
(2)亲子关系的问题; (3)同伴或同学关系的问题; (4)对异性的问题; (5)人际交往障碍问题。
人际智能内省智能自然观察者语言智能逻辑数学智空间智能肢体动觉智音乐智能人际智能内省智能自然观察者语言智能逻辑数学智能空间智能肢体动觉智能音乐智能22柳暗花明又一村换个角度看问积极评价消极评价积极情绪消极情绪24当事件无法改变时若想改变情绪首先要改变评价
中学生心理健康知识讲座
现阶段学生心理健康状况
小学生 初中生 高中生 大学生
13.2% 15.3% 19% 23%
现在中国城市中处于亚健康状态的人比例占 70%,每年有28.7万人死于自杀。平均每两 分钟就有一人自杀,8人自杀未遂。据调查 高中女生的希死率达到23%.全国现有精神 病患者1600万多,有的大城市中有86.7%患 有不同程度的心理问题.
青春拒绝自虐
是不是这个年纪谈“爱”真的太早了,我不知道,也不敢再提及。只是 看着手上或深或浅的疤痕,惟能把泪流向心里。 故事发生在高二分完文理科班之后。我这个被誉为理化天才,而文科却 学得一塌糊涂的男生为了逃避理科老师们每天对我狂轰烂炸似的好,出乎所有人 意料地选择了文科。 那是一段忧伤的时光,到了新的班级,理科课对我来说简单就像1加1, 而文科,我依没有兴趣。没有了老师们格外的关爱,我在轻松的同时,多少有点 儿失落。 课上无所适事,我便挨个地观察我们班的女生,就是在这个蒲公英飘扬 的季节,那个坐在第二排的稍微有点胖,课上极其认真,课下笑得又极其开心的 女生像蒲公英种子一样落在我的心里。 一个月以后,我鼓足了勇气去追求她。我在晚上骑车回家的途中悄悄地 跟踪她,当同学们朝着自家的方向渐渐地散去后,我就从后面追上她,像巧遇一 样地和她打招呼。也许是夜归路的孤独,也许是她性格中本来的开朗,她对我的 出现很高兴。我每天都盼着放学的时刻,那里面装着我宿命的快乐。 直到几天以后,她问我家在哪时,她才发现,我原来是走了一条弯路在 陪她。我说:“做我女朋友吧?”她说:“不行。”我说:“至少别赶我走。” 她说:“行。”从那天开始,我天天把她送到家。她从来没有答应过我,也从来 没有拒绝我。一次,我们一起回家,我试图去牵她的手,她啪地打了一下我的手, 说:“告诉你老实点儿,我讨厌男生这样。”当时,我就在心里说告诉她:“训 吧,训吧,我喜欢你这样。”
中学生心理健康教育课件(共34张PPT).ppt
在缆车坠落的那一刹那间,车厢内来自南宁市的潘天麒、贺艳文 夫妇,不约而同地使劲将年仅两岁半的儿子高高举起。结果,这个名 叫潘子灏的孩子只是嘴唇受了点轻伤,而他的双亲却永远却离开了人 世…… 事故造成35名乘客死伤,其中14人死亡,死者中年龄最大的 只有40岁,最小的才7岁。经调查,事故的发生是设计上有严重缺陷 的缆车超载造成的。 在生和死的瞬间,父母想到的并不是自己,他 们用双手把生的希望留给了儿子,这就是人世间最伟大的父母的爱!
请大家思考以下几个问题: 1、你父母做过的做让你感动的一件
事情是什么? 2、最近一次和父母发生冲突甚至吵
架是什么时候,为何事而吵?
• 小调查: 你知道父母的生日吗? 你父母喜欢吃什么? 平时常和父母聊天吗? 帮父母倒过洗脚水吗? 帮父母做过饭吗?
• 帮父母分担家务吗?
• 韩红歌曲《天亮了》背后的真实故事: 1999年10月3日10时20分左右,在贵州麻岭风景区,200多名游客
依为命。妈妈每天很早就出去工作,直到很晚才回来。每到日落时分,小女
孩就开始站在家门口,充满期待地望着门前的那条路,等着妈妈回家。妈妈
回来的时候是她一天中最快乐的时刻,因为妈妈每天都要给她带一块年糕回
家。在她们贫穷的家里,一块小小的年糕都算是美味!
有一天,下着很大的雨,已经过了晚饭时间,妈妈却还没有回来。小女
“小孩子”一样服从家长和老师, 他们希望获得像“大人”一样的权 利,会固执地与父母顶撞。
心理学家发现:孩子在10岁之前是 对父的崇拜期,20岁之前是对父母 的轻视期,30岁之前是对父母的理 解期,40岁之前是对父母的深爱期, 直到50岁才真正了解自己的父母。 10岁到20岁之间是代际冲突最为激 烈的时期。有人说:“12——17岁 这个年龄段可以让父母衰老二十 岁!”也就是说,这一时期的孩子 是最让父母操心、担心和伤脑筋的。
请大家思考以下几个问题: 1、你父母做过的做让你感动的一件
事情是什么? 2、最近一次和父母发生冲突甚至吵
架是什么时候,为何事而吵?
• 小调查: 你知道父母的生日吗? 你父母喜欢吃什么? 平时常和父母聊天吗? 帮父母倒过洗脚水吗? 帮父母做过饭吗?
• 帮父母分担家务吗?
• 韩红歌曲《天亮了》背后的真实故事: 1999年10月3日10时20分左右,在贵州麻岭风景区,200多名游客
依为命。妈妈每天很早就出去工作,直到很晚才回来。每到日落时分,小女
孩就开始站在家门口,充满期待地望着门前的那条路,等着妈妈回家。妈妈
回来的时候是她一天中最快乐的时刻,因为妈妈每天都要给她带一块年糕回
家。在她们贫穷的家里,一块小小的年糕都算是美味!
有一天,下着很大的雨,已经过了晚饭时间,妈妈却还没有回来。小女
“小孩子”一样服从家长和老师, 他们希望获得像“大人”一样的权 利,会固执地与父母顶撞。
心理学家发现:孩子在10岁之前是 对父的崇拜期,20岁之前是对父母 的轻视期,30岁之前是对父母的理 解期,40岁之前是对父母的深爱期, 直到50岁才真正了解自己的父母。 10岁到20岁之间是代际冲突最为激 烈的时期。有人说:“12——17岁 这个年龄段可以让父母衰老二十 岁!”也就是说,这一时期的孩子 是最让父母操心、担心和伤脑筋的。
青春期心理健康ppt
中学生青春期心理健康教育
青春期的心理变化
4 人际交往的压力
随着年龄的增长,独立意识的增强,青少年与社会 的交往越来越广泛,独立的愿望日益强烈,社会交 往、发展亲密的伙伴关系是青少年的一种精神需要。 因人际关系压力而烦恼的青少年常表现为自卑、过 分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢 面子等。尤其是那些性格内向,心理承受能力较弱, 而自尊心又极强的青少年,很容易在集体中感到压 抑和孤独。
主讲老师:XXX
中学生青春期心理健康教育
青春期的心理变化
2 性烦恼和性困惑
性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑是缘于 青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。社会伦理道德的约束和对性教育 的神秘化,常会导致青少年的心理冲突。性知识的教育应是人生心理修养的一个重要内容。青少年 遇到有困惑时应接受专业心理咨询以促进性心理的健康发展。
中学生青春期心理健康教育
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03
我们可以做什么
Lorem ipsum dolor sit amet, please add your text here, lorem ipsum dolor sit amet, please add your text herelorem ipsum dolor sit amet, please add your text here 。
青春期的身体变化
喉结突出 出现暗疮或粉刺
嗓音变低 出现遗精 胡子、腋毛、阴毛生长
乳房开始发育 骨盆变宽 腋毛、阴毛生长 声音变细 出现月经
中学生青春期心理健康教育
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02
青春期的心理变化
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青春期的心理变化
4 人际交往的压力
随着年龄的增长,独立意识的增强,青少年与社会 的交往越来越广泛,独立的愿望日益强烈,社会交 往、发展亲密的伙伴关系是青少年的一种精神需要。 因人际关系压力而烦恼的青少年常表现为自卑、过 分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢 面子等。尤其是那些性格内向,心理承受能力较弱, 而自尊心又极强的青少年,很容易在集体中感到压 抑和孤独。
主讲老师:XXX
中学生青春期心理健康教育
青春期的心理变化
2 性烦恼和性困惑
性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑是缘于 青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。社会伦理道德的约束和对性教育 的神秘化,常会导致青少年的心理冲突。性知识的教育应是人生心理修养的一个重要内容。青少年 遇到有困惑时应接受专业心理咨询以促进性心理的健康发展。
中学生青春期心理健康教育
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03
我们可以做什么
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青春期的身体变化
喉结突出 出现暗疮或粉刺
嗓音变低 出现遗精 胡子、腋毛、阴毛生长
乳房开始发育 骨盆变宽 腋毛、阴毛生长 声音变细 出现月经
中学生青春期心理健康教育
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02
青春期的心理变化
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青少年常见心理问题及应对策略中学生心理健康教育主题班会PPT
培养青少年心理健康发展
培养中小学生心理健康发展的对策
1. 创设良好的心理环境通过优美洁净的校园环境。 2. 设心理健康教育课 3. 开展心理咨询服务 4. 在学科教学渗透心理健康教育 5. 建设高素质的教师队伍 6. 开展家庭心理健康教育指导
PA R T. 0 3
青少年常见心理 问题原因
心理学家预言:21世纪,心理疾患将成为人类一大祸害。中小学生心理健康状况应 引起教育各方面的关注重视。
青少年常见心理问题原因
1、家庭因素
著名教育家苏霍姆林斯基: 一个人的童年是怎样度过的,童年时代 由谁带路,周围世界中哪些东西进入了 他的头脑和心灵,这些都决定着他将成 为一个什么样的人。
抑郁 心理
闭锁 心理
恐惧 心理
逆反 心理
嫉妒 心理
PA R T. 0 2
青少年常见心理 问题分类
心理学家预言:21世纪,心理疾患将成为人类一大祸害。中小学生心理健康状况应 引起教育各方面的关注重视。
青少年常见心理问题分类
01 学习类问题
02 人际关系类问题
03 情绪类问题
04 人格障碍类问题
05 青春期性心理类问题
健
康
成
长
从
心
开
始
青少年常见心理问题
及应对策略
心理学家预言:21世纪,心理疾患将成为人类一大祸害。中小学生心理健康状况应 引起教育各方面的关注重视。
讲师:XXX
日期:202X.X
目录 CONTENTS
01 对青少年心理问题的理解 02 青少年常见心理问题分类 03 青少年常见心理问题原因 04 解决青少年心理问题对策 05 培养青少年心理健康发展
青少年常见心理问题原因
中学生心理健康教育ppt课件
加强家校合作
与家长建立良好的合作关系,共同关注学 生的心理健康教育,促进家校之间的信息 交流和资源共享。
利用现代技术手段辅助心理健康 教育
利用互联网、移动应用等现代技术手段, 为学生提供更加便捷、个性化的心理健康 教育服务。
06
结论与展望
总结中学生心理健康教育的成果与经验
成果显著
经过多年的努力,中学生心理健康教育已经取得了显著的成果。许多学校已经建立了完善的心理健康教育体系, 为学生提供了丰富的心理健康知识和技能。
中学生心理健康教育 ppt课件
目录 CONTENT
• 引言 • 中学生心理健康教育概述 • 中学生常见的心理问题 • 中学生心理健康教育的实施 • 中学生心理健康教育的评估与改
进 • 结论与展望
01
引言
中学生心理健康的重要性
促进个体全面发展
心理健康是个人全面发展的重要组成 部分,对中学生的认知、情感、行为 和社会适应性等方面都有重要影响。
系紧张。
自我认同困惑
处于青春期,自我认同和角色 定位不清晰,容易产生迷茫和
困惑。
网络与媒体的影响
过度使用网络和社交媒体可能 导致心理问题,如网络成瘾、
社交焦虑等。
02
中学生心理健康教育概 述
心理健康的定义与标准
心理健康定义
心理健康是指个体在心理、情感 和行为上呈现出的积极、稳定的 状态,能够适应环境、应对挑战 ,并充分发挥自身潜能。
焦虑情绪
面对不确定的未来和考试压力,中学生可能会出现考试焦虑、对失败的恐惧以及 对未知的担忧等情绪。
人际关系问题
同学关系
在中学阶段,学生开始形成自己的社交圈子,但也可能遇到 被排挤、欺凌等问题。
中学生心理健康教育课件(共14张PPT)
2. 自我认同的重要性:自我认同对中学生的心理健康、自尊心和人际关系等方面都有很大的影响。一个健 康的自我认同可以帮助中学生建立自信心,增加自尊,与人和谐相处。
3. 培养健康的自我认同:中学生要通过多方面的途径来培养健康的自我认同,例如在学习、家庭生活、兴 趣爱好等方面发挥自己的特长,积极探索自我。同时,中学生也需要学会正确面对和解决自我认同上的困惑和 挑战,如接受自己的优劣,尝试新的经历和挑战等。
3. 学会放下焦虑和压力。中学生往往面临严峻的学业和升学竞争压力。 在这种情况下,他们需要学会确处理自己的情绪,放下焦虑和压力, 以充足的精力面对前方的挑战。
02
战胜考试焦虑、压力
ChatPPT Generation
了解考试原因和重要性
1. 考试为学生未来的发展奠定基础。在现代社会中,学生的考试成绩很大程度上会决定他们接下来的 学业和职业方向,因此通过考试取得好成绩非常重要。 2. 考试是对学生知识掌握程度的检验。通过考试,老师和家长可以了解学生的学习情况,帮助他们及 时取得知识的巩固和提高。 3. 考试可以激励学生努力学习。在考试前,学生需要花费很多时间精力来准备,这可以帮助他们建立 自信、提升学习态度和动力,最终达到提高学习成绩的目的。
中学生心理健康教育:建立自信、缓解压力
目录
培养自尊心、自信心 战胜考试焦虑、压力 有效沟通交流、正确面对情绪 睡眠、运动、饮食调节心理状态
01
培养自尊心、自信心
ChatPPT Generation
自我认同
1. 形成过程:中学生在形成过程中,受到了来自学校、家庭、朋友圈等多种因素的影响。他们需要通过建 立来确定自己的身份和角色,以适应和认同社会的价值观。
03
有效沟通交流、正确面对情绪
3. 培养健康的自我认同:中学生要通过多方面的途径来培养健康的自我认同,例如在学习、家庭生活、兴 趣爱好等方面发挥自己的特长,积极探索自我。同时,中学生也需要学会正确面对和解决自我认同上的困惑和 挑战,如接受自己的优劣,尝试新的经历和挑战等。
3. 学会放下焦虑和压力。中学生往往面临严峻的学业和升学竞争压力。 在这种情况下,他们需要学会确处理自己的情绪,放下焦虑和压力, 以充足的精力面对前方的挑战。
02
战胜考试焦虑、压力
ChatPPT Generation
了解考试原因和重要性
1. 考试为学生未来的发展奠定基础。在现代社会中,学生的考试成绩很大程度上会决定他们接下来的 学业和职业方向,因此通过考试取得好成绩非常重要。 2. 考试是对学生知识掌握程度的检验。通过考试,老师和家长可以了解学生的学习情况,帮助他们及 时取得知识的巩固和提高。 3. 考试可以激励学生努力学习。在考试前,学生需要花费很多时间精力来准备,这可以帮助他们建立 自信、提升学习态度和动力,最终达到提高学习成绩的目的。
中学生心理健康教育:建立自信、缓解压力
目录
培养自尊心、自信心 战胜考试焦虑、压力 有效沟通交流、正确面对情绪 睡眠、运动、饮食调节心理状态
01
培养自尊心、自信心
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自我认同
1. 形成过程:中学生在形成过程中,受到了来自学校、家庭、朋友圈等多种因素的影响。他们需要通过建 立来确定自己的身份和角色,以适应和认同社会的价值观。
03
有效沟通交流、正确面对情绪
中学生心理健康教育ppt课件
结合中学生的身心发展特 点,围绕自我认知、情绪 管理、压力应对等方面, 设计多样化的教育内容。
创新教育方法
采用案例分析、角色扮演 、小组讨论等形式,引导 学生积极参与,提高教育 效果。
开展心理咨询与辅导
建立咨询机制
设立心理咨询室,提供个别或团 体咨询,为学生提供心理支持和
帮助。
培训咨询师
提高咨询师的素养和技能,使其能 够更好地为学生提供心理咨询和辅 导。
加强教师的心理健康教育培训
通过专业培训,提高教师在心理健康教育方面的专业素养。
鼓励教师开展心理健康教育研究
通过参与研究,加深教师对心理健康教育的理解和掌握。
为教师提供心理健康服务的支持
通过提供支持和资源,帮助教师更好地应对学生的心理健康问题。
THANKS
感谢观看
中学生心理健康教育ppt课件
目录
• 什么是中学生心理健康教育 • 中学生心理健康教育的方法和途径 • 中学生常见的心理问题及应对策略 • 中学生心理健康教育的实践案例 • 中学生心理健康教育的未来发展及展望
01
什么是中学生心理健康教育
Chapter
中学生心理健康教育的定义
01 02
定义
中学生心理健康教育是指通过有目的、有计划、有组织的教育活动,使 中学生的心理素质得以提高,达到增强其心理自我调节能力,促进其学 习和生活的顺利进行的目的。
自我意识过强
总结词:自我意识过强是指学生对自己的评价过高,过 于关注自己的形象和评价。
应对策略
2. 培养谦虚意识:认识到每个人都有自己的优点和不足 ,不应过于自负。
详细描述:自我意识过强的表现包括自负、自我中心、 过分关注自己的形象等。这些问题可能导致学生在面对 挫折时产生失落和沮丧的情绪。
创新教育方法
采用案例分析、角色扮演 、小组讨论等形式,引导 学生积极参与,提高教育 效果。
开展心理咨询与辅导
建立咨询机制
设立心理咨询室,提供个别或团 体咨询,为学生提供心理支持和
帮助。
培训咨询师
提高咨询师的素养和技能,使其能 够更好地为学生提供心理咨询和辅 导。
加强教师的心理健康教育培训
通过专业培训,提高教师在心理健康教育方面的专业素养。
鼓励教师开展心理健康教育研究
通过参与研究,加深教师对心理健康教育的理解和掌握。
为教师提供心理健康服务的支持
通过提供支持和资源,帮助教师更好地应对学生的心理健康问题。
THANKS
感谢观看
中学生心理健康教育ppt课件
目录
• 什么是中学生心理健康教育 • 中学生心理健康教育的方法和途径 • 中学生常见的心理问题及应对策略 • 中学生心理健康教育的实践案例 • 中学生心理健康教育的未来发展及展望
01
什么是中学生心理健康教育
Chapter
中学生心理健康教育的定义
01 02
定义
中学生心理健康教育是指通过有目的、有计划、有组织的教育活动,使 中学生的心理素质得以提高,达到增强其心理自我调节能力,促进其学 习和生活的顺利进行的目的。
自我意识过强
总结词:自我意识过强是指学生对自己的评价过高,过 于关注自己的形象和评价。
应对策略
2. 培养谦虚意识:认识到每个人都有自己的优点和不足 ,不应过于自负。
详细描述:自我意识过强的表现包括自负、自我中心、 过分关注自己的形象等。这些问题可能导致学生在面对 挫折时产生失落和沮丧的情绪。
中小学生心理健康教育知识 课件 (21张PPT)(1)
有利于学生的身体健康成长
01
心理健康 教育的意义
有利于学习、工作效率的提高
02
有利于智力与个性的和谐发展
03
有利于心理疾病的防治
04
学生心理健康的标准及意义
01
有利于学生的身体健康成长
中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期,因此,开展心理健康教育,让学生了解和掌握心理健康教育的内容,就是及时地针 对性地施以教育,对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。
学校篇
共建学生心理健康
巧妙暗示,树立自信 引导学生正确认识自己 善于疏导,培养情感
组织实践,锻炼意志
家校共建中小学生心理健康
巧妙暗示 树立自信
引导学生 正确认识自己
善于疏导 培养情感
组织实践 锻炼意志
老师及时发现学生的优点及闪光之处, 以各种方式向学生巧妙暗示,让他们了 解自己的长处,看到自己的能力,克服
态度。
中小学生心理问题的主要表现
学生心理问题的表现及原因
教育高压 家庭不和谐 家庭暴力 校园霸凌
网络成瘾 缺乏沟通
焦虑 抑郁
家校共建中小学 生心理健康
家校共建中小学生心理健康
家长篇
促进孩子心理健康
保持和谐的夫妻关系 倾听孩子说话 宽容与约束都重要 鼓励夸奖有方法
亲近大自然,接触社会生活
家校共建中小学生心理健康
02
有利于学习、工作效率的提高
健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用,对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃,开朗乐观,学习 和工作就有劲,效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定,思虑过多,不能集中精力于学习和工作上,既影响生活效率, 也大大妨碍创造才能的发挥。
中学生心理健康教育ppt课件
培养中学生积极应对压力的心态和能力
压力源
中学生面临的主要压力源包括 学业压力、人际关系压力和家 庭期望等。
应对策略
积极应对压力的策略包括时间 管理、放松技巧和寻求支持等 。
心理健康教育
学校应加强心理健康教育,提 供心理咨询服务,帮助学生建 立正确的应对压力的心态和能 力。
社会支持
家长和社会应给予中学生更多 的关爱和支持,帮助他们更好 地应对压力。
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家庭和社会共同关注和支持中学生 心理健康
家庭支持 根据中国青少年心理健康教育协会的调查,有超过70%的学生表示他们的心理健康 问题主要来自于家庭环境。 社会关注 据世界卫生组织的报告,全球每年有约260万人死于与心理健康相关的疾病,其中 大部分是中学生。社会对中学生心理健康问题的关注度正在逐渐提高。
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社会环境和同伴关系对中学生心 理健康的影响
社会环境 社会环境对中学生心理健康的影响不容忽视。根据一项研究,社会压力和 焦虑水平与中学生的抑郁症状之间存在显著关联。 同伴关系 同伴关系是影响中学生心理健康的重要因素。研究发现,缺乏社交支持和 友谊的中学生更容易出现心理问题。 学校教育 学校教育在促进中学生心理健康方面起着关键作用。研究表明,学校的心 理辅导和支持服务可以有效降低学生的心理压力和焦虑感。 家庭环境 家庭环境对中学生心理健康的影响也不可忽视。家庭暴力、父母离异等不 良家庭环境可能导致中学生出现心理问题。
04
中学生心理健康问题的解决策略
01
中学生心理健康问题的现 状
中学生心理压力的来源
学习压力 根据中国教育科学研究院发布的《20 学习压力 根据中国教育科学研究院发布的《2019年中国中学生心理健康状况报告》,约有60%的中学生存在学习压力,其中,数学、英语等学科的压力较大。 人际关系压力 根据中国青少年研究中心发布的《2019年中国中学生心理健康状况报告》,约有70%的中学生存在人际关系压力,如与同学、老师的关系紧张等。 家庭环境压力 根据中国青少年研究中心发布的《2019年中国中学生心理健康状况报告》,约有50%的中学生存在家庭环境压力,如父母离异、家庭经济困难等。 自我认知压力 根据中国青少年研究中心发布的《2019年中国中学生心理健康状况报告》,约有80%的中学生存在自我认知压力,如对自己的能力缺乏信心、对未来感到迷茫等。
中学生《学会调控情绪——放飞好心情》心理健康教育主题班会PPT课件PPT
音乐调节法
总结词
通过听音乐来放松心情和调节情绪的方法 。
适用场景
适用于各种情绪状态,特别是焦虑、紧张 和压力较大的时候。
详细描述
音乐调节法是一种简单易行的情绪调节技 巧,通过听音乐来放松心情和调节情绪, 有助于减轻焦虑和压力。
使用方法
选择适合自己的音乐类型,如轻音乐、流 行音乐等,听一段时间后,心情会逐渐平 静下来。
CHAPTER 02
情绪调控的方法
深呼吸法
总结词
详细描述
通过深呼吸来放松身体和缓解紧张情绪的 方法。
深呼吸法是一种简单易行的情绪调节技巧 ,通过深吸气和慢呼气来放松身体和缓解 紧张情绪,有助于减轻焦虑和压力。
适用场景
使用方法
适用于各种情绪状态,特别是紧张、焦虑 和压力较大的时候。
找一个安静的地方,闭上眼睛,深吸一口 气,然后缓慢地呼出来,重复几次。
情绪是人们心理活动 的重要组成部分,对 人的行为具有重要的 影响。
情绪的重要性
情绪影响人的认知和行为。 情绪影响人的心理健康。
情绪影响人的社会适应能力。
情绪的分类
积极情绪
如快乐、兴奋、满足等,能够激 发人的积极行为和思维,提高人 的创造力和幸福感。
消极情绪
如悲伤、愤怒、恐惧等,可能会 对人的身心健康产生负面影响, 甚至导致心理问题。
运动调节法
详细描述
运动调节法是一种有效的情绪调节方式, 通过运动来释放压力和负面情绪,有助于
提高心情和改善负面情绪的 方法。
B
C
D
使用方法
选择适合自己的运动方式,如跑步、游泳 、瑜伽等,进行适量的运动,注意不要过 度疲劳。
适用场景
适用于各种情绪状态,特别是抑郁、焦虑 和压力较大的时候。
中学生心理健康教育ppt课件
/03
提升中学生心理健康的途径和方 法
Ways and methods to improve the mental health of middle school students
学校教育的角色
学校教育对心理健康的影响 学校教育通过提供良好的学习环境和心理辅导,有助于中学生建立积极的心理状态。 根据一项研究,学校教育与学生心理健康之间存在正相关关系。
缺乏有效的心理辅导
中国心理健康协会报告显示,65.3%的中学没 有专门的心理咨询师。
家长和学校关注不足
2018年中国教育科学研究院调查显示,42%的 中学生表示父母和老师不重视他们的心理健康。
展望未来研究方向
心理健康问题 根据中国青少年研究中心的数据,近五年来,中学生的心理健康问题 呈现上升趋势。 学校教育对心理健康的影响 研究发现,学校教育在提升学生心理健康方面起着重要作用。 心理咨询服务的需求 随着社会压力的增加,越来越多的中学生需要心理咨询服务。 未来研究方向 未来的研究可以更深入地探讨如何提高中学生的心理健康水平,以及 如何在学校教育中更好地促进学生的心理健康。
THANK YOU
汇报人:XXX 20XX.XX.XX
应对策略和建议
心理健康问题 中学生心理健康状况堪忧,根据中国 心理健康问题 中学生心理健康状况堪忧,根据中国青少年研究中心发布的《2019年中国青少年 心理健康状况报告》,有超过60%的中学生存在不同程度的心理问题。 应对策略 针对中学生心理健康问题,学校和家庭应采取一系列应对策略,如开展心理健康 教育课程、提供心理咨询服务、建立心理健康档案等。
02. 中学生心理健康现状分析 探讨了当前中学生所面临的心理问题及应对策略。
03. 提升中学生心理健康的途径和方法 探讨了如何有效帮助学生调整心态,应对生活压力。
高中学校班会--高中生心理健康教育PPT课件(共20张PPT).ppt
所以气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或 过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激。
如何消除负面情绪:
一、把握自己的性格
通过性格测试,准确把握自己的性格、真实的“本我”,发现自己 的优势和潜能,从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。
二 、平常心对待
要认识到许多人在一生中都会有抑郁情绪的时候,就像人们都会得 感冒一样,有的人一段时间后就自然康复。
02 .心理健康的标准
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行 为适度,具有协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最 佳功能状态。
04 .心理咨询的方式
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行 为适度,具有协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最 佳功能状态。
五、做感兴趣的事
有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,譬如打扫房间、骑赛 车、写信、听音乐、逛街等,每天安排一段时间进行锻炼。
六 、自助心理训练
用积极乐观的态度面对生活,加强抗挫力,国内常用的网络自助 心理训练有 思克忧心理训练系统等。
04.心理咨询的方式
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳 定、行为适度,具有协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许可的范围内所能 达到的心理最佳功能状态。
03 .负面情绪的危害
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳 定、行为适度,具有协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许可的范围内所能 达到ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ心理最佳功能状态。
如何消除负面情绪:
一、把握自己的性格
通过性格测试,准确把握自己的性格、真实的“本我”,发现自己 的优势和潜能,从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。
二 、平常心对待
要认识到许多人在一生中都会有抑郁情绪的时候,就像人们都会得 感冒一样,有的人一段时间后就自然康复。
02 .心理健康的标准
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行 为适度,具有协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最 佳功能状态。
04 .心理咨询的方式
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行 为适度,具有协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最 佳功能状态。
五、做感兴趣的事
有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,譬如打扫房间、骑赛 车、写信、听音乐、逛街等,每天安排一段时间进行锻炼。
六 、自助心理训练
用积极乐观的态度面对生活,加强抗挫力,国内常用的网络自助 心理训练有 思克忧心理训练系统等。
04.心理咨询的方式
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳 定、行为适度,具有协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许可的范围内所能 达到的心理最佳功能状态。
03 .负面情绪的危害
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳 定、行为适度,具有协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许可的范围内所能 达到ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ心理最佳功能状态。
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金华一位学生因一次考试成绩不好遭到母亲责备, 竟用榔头将其母亲活活打死就很能说明这一点。
二、有些家庭因父母离异、 双亲外出、生活贫困等原 因,孩子缺少家庭温暖、 缺少父母的关爱、缺少亲 情的浇灌,从而产生孤僻、 不合群、抑郁、自卑等不 良心理。如某校一学生因 家庭贫困,整天沉溺于如 何赚大钱的幻想中去而不 能自拔,久而久之导致精 神幻想症。
4、自身因素
中学生时期是从儿童走向成人的 过渡期,意味着即将离开父母、家庭 的监护,摆脱对成人的依赖,成为独 立的个体,是心理“断乳”的关键阶 段。
在这个时期,他们内心精神生活充 满矛盾冲突,处在一种非常不稳定、 不平稳的状态中,有着名目繁多的心 理矛盾。如渴望独立与仍旧依赖的矛 盾;理想与实现的矛盾;自卑与自傲 的矛盾;性成熟与性心理的矛盾;心 理闭锁与渴望理解的矛盾等等。诸多 矛盾冲突交织在一起,若处理不当, 就会产生心理问题。
3、社会因素
我国正处于转型期社会,即由传统 社会向现代社会转变,由计划经济向市 场经济转变,由封闭社会向开放社会转 变,由农业社会向工业社会、信息社会 转变。
在转型期中,由于存在着许多制度上的 漏洞,许多新的游戏规则没有建立和完 善,各种不良的社会风气不断出现,格 调低下的大众传媒纷纷登台,让人喜欢 让人忧的网络迅速普及,给相对纯洁的 学生心灵造成很大冲击。若缺乏及时有 效的引导,会造成学生心理的迷惘,极 易损害学生的心理健康。
生 子 女 群 体 数 量 的 增 大 , 家
质 教 育 的 进 程 。 特 别 是 随 着
社 会 的 进 步 和 发 展 推 动 了
中学生心理健康的定义
了解心理健康的前提必须先知道健康的含义。世 界卫生组织(W.H.01948)所定义的是:“不但 没有身体的缺陷和疾病,还要有生理、心理和社 会适应都完满的状态。”健康除了身体无病外, 还要具备心理的稳定及良好的社会适应。个体健 康的生理和健康的心理结合在一起,对社会做出 良好的适应,才会呈现出完满的健康状态。中学 生心理健康是指具备健全的智力,情感和意志; 连续统一的人格及对己、对人、对社会的正确认 知和良好的适应。
使其只健的康 我责有康未关
,
谢谢观看
小 结
中学生心理健康标准
有以下几个方面:人际关系的和谐程度、学 习适应性、自我认知和现实感、个性发展的 良好性。
一、学习适应性。一个心理健康的中学生,通
常有较好的学习态度和方法;学习目的明确,目标具 体并且切合实际。在执行学习计划的过程中,表现出 意志力强、学习信心足的特点。在对待考试问题上, 能够沉重冷静、应付自如。
1、端正观念 科学教育 2、家庭、社会共同编织学生心理健康
安全网 3、大力加强中学生的心理健康教育 4、建立中学生心理健康辅导室
小 们 才 全 教 来 系 总
的能社育,着之
结 中 收 会 是 对 家 ,
学到齐一中庭中 生良抓项学的学 健好共系生幸生 康的管统进福的 成效,工行、心 长果各程心国理 。,负。理家健
2、家庭因素
一、现在的中学生,大多数是独生子女。父母 “望子成龙”、“望女成凤”心切,但缺乏有效 的教育手段。许多家长对子女采取的是一种保护 式教育,即陔子只管学习,其它的一切由父母承 包。娇生惯养下成长的孩子必然存在“三缺”: 缺吃苦耐劳的精神,缺艰苦奋斗的意志,缺战胜 困难的勇气。“温室里的花朵”难经风风雨雨。 心理脆弱、逃避困难、怕苦怕累是他们的通病, 严重者遇事不顺就会产生心理崩溃、行为偏激的 恶果。
中学生心理健康问题成因
1、学校因素 2、家庭因素 3、社会因素 4、自身因素
1、学校因素
当前教育市场化倾向加剧,校际间竞争越演 越烈,竞争获胜的法宝往往是升学率。虽然 素质教育人人叫好,但应试教育却依然大行 其道。
现在人们评价一所学校的好坏、是升学率, 于是无边无际的题海,没完没了的考试,胆 颤心惊的排名,压得学生喘不过气来。在应 试的达摩克利斯剑之下,学生整日惴惴不安, 心事重重。也只有少数学生在获得高分时才 有那“开心一刻”,更多的学生在漫长的学 习中得到是失败消极的心理体验。加上集体 活动少,学生之间缺少沟通,一些成绩一般, 学习之外的其他能力又提不到表现,被鼓励 的机会就更少了。于是,厌学、孤独、焦虑、 嫉妒等不良心理就象野草一样滋生、蔓 延。
中学生心理健康
230
前言
和际确的心新庭独素
有 效 途 径
关 系 , 培 养 健 全 人 格 的 手 段
处 理 学 习 , 生 活 , 择 业 和 人
一 个 新 课 题 , 是 帮 助 学 生 正
理 健 康 教 育 已 成 为 学 校 教 育
的 加 快 , 素 质 教 育 , 特 别 是
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
问 题 的 复 杂 化 , 现 代 观 念 更
二、人际关系的和谐程度。一个心理健康
的中学生,一般与同学、老师、父母、朋友等的关系 处理的比较融洽,较少发生冲突,或者有较好的解决 冲突的能力。他们乐于与人交往、具有同情心,待人 热情、宽容、真诚,而不是胆小、怕羞、不合群、表 情冷淡或忸怩作态。
三、有较强的自我认知能力,自我 评价恰当在对现实的感知能力上,能够比较
客观地符合实际,并为自己作出恰当的人生发展 定位,有与现实联系紧密的自我价值体系。
四、个性发展的良好性。在个性发展
上,应表现出良好的态势,即作为心理动力系统 的个性倾向性个成分之间关系和谐,个性心理特 征上的一些成分则表现出良好的社会适应性,如 情绪控制能力强、善良、自律等。
培养中学生心理健康的对策
二、有些家庭因父母离异、 双亲外出、生活贫困等原 因,孩子缺少家庭温暖、 缺少父母的关爱、缺少亲 情的浇灌,从而产生孤僻、 不合群、抑郁、自卑等不 良心理。如某校一学生因 家庭贫困,整天沉溺于如 何赚大钱的幻想中去而不 能自拔,久而久之导致精 神幻想症。
4、自身因素
中学生时期是从儿童走向成人的 过渡期,意味着即将离开父母、家庭 的监护,摆脱对成人的依赖,成为独 立的个体,是心理“断乳”的关键阶 段。
在这个时期,他们内心精神生活充 满矛盾冲突,处在一种非常不稳定、 不平稳的状态中,有着名目繁多的心 理矛盾。如渴望独立与仍旧依赖的矛 盾;理想与实现的矛盾;自卑与自傲 的矛盾;性成熟与性心理的矛盾;心 理闭锁与渴望理解的矛盾等等。诸多 矛盾冲突交织在一起,若处理不当, 就会产生心理问题。
3、社会因素
我国正处于转型期社会,即由传统 社会向现代社会转变,由计划经济向市 场经济转变,由封闭社会向开放社会转 变,由农业社会向工业社会、信息社会 转变。
在转型期中,由于存在着许多制度上的 漏洞,许多新的游戏规则没有建立和完 善,各种不良的社会风气不断出现,格 调低下的大众传媒纷纷登台,让人喜欢 让人忧的网络迅速普及,给相对纯洁的 学生心灵造成很大冲击。若缺乏及时有 效的引导,会造成学生心理的迷惘,极 易损害学生的心理健康。
生 子 女 群 体 数 量 的 增 大 , 家
质 教 育 的 进 程 。 特 别 是 随 着
社 会 的 进 步 和 发 展 推 动 了
中学生心理健康的定义
了解心理健康的前提必须先知道健康的含义。世 界卫生组织(W.H.01948)所定义的是:“不但 没有身体的缺陷和疾病,还要有生理、心理和社 会适应都完满的状态。”健康除了身体无病外, 还要具备心理的稳定及良好的社会适应。个体健 康的生理和健康的心理结合在一起,对社会做出 良好的适应,才会呈现出完满的健康状态。中学 生心理健康是指具备健全的智力,情感和意志; 连续统一的人格及对己、对人、对社会的正确认 知和良好的适应。
使其只健的康 我责有康未关
,
谢谢观看
小 结
中学生心理健康标准
有以下几个方面:人际关系的和谐程度、学 习适应性、自我认知和现实感、个性发展的 良好性。
一、学习适应性。一个心理健康的中学生,通
常有较好的学习态度和方法;学习目的明确,目标具 体并且切合实际。在执行学习计划的过程中,表现出 意志力强、学习信心足的特点。在对待考试问题上, 能够沉重冷静、应付自如。
1、端正观念 科学教育 2、家庭、社会共同编织学生心理健康
安全网 3、大力加强中学生的心理健康教育 4、建立中学生心理健康辅导室
小 们 才 全 教 来 系 总
的能社育,着之
结 中 收 会 是 对 家 ,
学到齐一中庭中 生良抓项学的学 健好共系生幸生 康的管统进福的 成效,工行、心 长果各程心国理 。,负。理家健
2、家庭因素
一、现在的中学生,大多数是独生子女。父母 “望子成龙”、“望女成凤”心切,但缺乏有效 的教育手段。许多家长对子女采取的是一种保护 式教育,即陔子只管学习,其它的一切由父母承 包。娇生惯养下成长的孩子必然存在“三缺”: 缺吃苦耐劳的精神,缺艰苦奋斗的意志,缺战胜 困难的勇气。“温室里的花朵”难经风风雨雨。 心理脆弱、逃避困难、怕苦怕累是他们的通病, 严重者遇事不顺就会产生心理崩溃、行为偏激的 恶果。
中学生心理健康问题成因
1、学校因素 2、家庭因素 3、社会因素 4、自身因素
1、学校因素
当前教育市场化倾向加剧,校际间竞争越演 越烈,竞争获胜的法宝往往是升学率。虽然 素质教育人人叫好,但应试教育却依然大行 其道。
现在人们评价一所学校的好坏、是升学率, 于是无边无际的题海,没完没了的考试,胆 颤心惊的排名,压得学生喘不过气来。在应 试的达摩克利斯剑之下,学生整日惴惴不安, 心事重重。也只有少数学生在获得高分时才 有那“开心一刻”,更多的学生在漫长的学 习中得到是失败消极的心理体验。加上集体 活动少,学生之间缺少沟通,一些成绩一般, 学习之外的其他能力又提不到表现,被鼓励 的机会就更少了。于是,厌学、孤独、焦虑、 嫉妒等不良心理就象野草一样滋生、蔓 延。
中学生心理健康
230
前言
和际确的心新庭独素
有 效 途 径
关 系 , 培 养 健 全 人 格 的 手 段
处 理 学 习 , 生 活 , 择 业 和 人
一 个 新 课 题 , 是 帮 助 学 生 正
理 健 康 教 育 已 成 为 学 校 教 育
的 加 快 , 素 质 教 育 , 特 别 是
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
问 题 的 复 杂 化 , 现 代 观 念 更
二、人际关系的和谐程度。一个心理健康
的中学生,一般与同学、老师、父母、朋友等的关系 处理的比较融洽,较少发生冲突,或者有较好的解决 冲突的能力。他们乐于与人交往、具有同情心,待人 热情、宽容、真诚,而不是胆小、怕羞、不合群、表 情冷淡或忸怩作态。
三、有较强的自我认知能力,自我 评价恰当在对现实的感知能力上,能够比较
客观地符合实际,并为自己作出恰当的人生发展 定位,有与现实联系紧密的自我价值体系。
四、个性发展的良好性。在个性发展
上,应表现出良好的态势,即作为心理动力系统 的个性倾向性个成分之间关系和谐,个性心理特 征上的一些成分则表现出良好的社会适应性,如 情绪控制能力强、善良、自律等。
培养中学生心理健康的对策