三笔字学习活动的总结

谭家场学校2017年三笔一机培训活动总结为了加强全体素质，提高老师技能，2017年上学期学校组织老师学习三笔一机的活动，以自学与集中辅导、学习较为全面的对老师们进行了一个初步的辅导练习，部分的提高了老师们的三笔字水平，规范了一部分老师的书写，取得了一定的成功。活动主题：

“三笔一机培训”

活动时间：

2017年4月至今

活动地点：

教学楼具体地点不定

活动参加人员：

谭家场学校全体老师

活动具体流程：

一、活动的总体方案

1 、采用集中学习（由有书法功底和经验的邓光权老师辅导）和自学两种形式

2 、采用学习与竞赛相结合的方式

在抓好培训、强化训练的同时，应着重突出效果检查，追求实效性。

二、培训的具体方式

1 、强化培训的重点内容：

以毛笔、钢笔、粉笔字和一体机为培训的项目内容。为了适应现在的教学工作，三笔字训练应以楷书兼带行楷，要求整洁、工整。

①毛笔字训练应突出运笔方法、基本笔划、字体结构、粗细求变的书法韵味。

②钢笔字训练要力争解决字体的间架结构和笔划中的问题，弄清书写规律，强调轻重变化。

③粉笔字训练要着重注意粉笔的执拿姿势和转动方法，在训练结构的同时，适当注意粗细提顿变化和一体机的使用.

2 、训练的方式方法

①每两周根据安排情况，合理调配时间集中进行一次临场辅导。

②三笔字训练以讲授、演示、辅导、作业、定期检查等相结合的形式。

三、活动的过程:

（一）粉笔字练习

1、笔画练习：

把握起笔、行笔、转折和收笔的要领：“起笔收笔有力量，轻重自然见分晓”，做到“笔笔到位”

写好粉笔字，结构是关键，笔画是基础。粉笔字的行笔要求和一般硬笔一样：起笔顿、行笔快、收笔顿、拐弯顿；行笔要稳健，用力要均匀，使线条有力、流畅。写转折笔画时，在转折处

要有顿挫用笔，写曲线笔画时，手应随笔画的弯曲而捻转粉笔，忌随意用笔而使线条形成折带状，造成线条无力，有薄弱之感；比如“刀、奶、荡”，收笔一般要有“回笔”之势，勾、撇、提、悬针等收笔要顺势提笔而出，但须保持内力不变、力送到头。比如：“人、参、钟、场”

由于粉笔字书写应有适当的速度，起、收笔的藏笔效果并不明显，有“意”即可，但无论书写主要位置笔画还是次要位置笔画，必须做到笔笔到位。

笔画的具体写法如下：

点——虚起笔渐按下回笔作收势。

横——按笔起笔，有藏笔之势，后右行，按下回笔作收势。

竖——按笔起笔，有藏笔之势，后下行，或按下回笔作收势（垂露），或顺势提笔呈悬针状。

撇——按笔起

笔，有藏笔之势，左

撇出，稍行便顺势提

笔。

捺——按笔起

笔，稍有藏笔之势，

后右下行，呈一波三

折状，再顺势提笔出

锋。

挑——按笔起笔，有藏笔之势，后顺势向右上提笔。

折——按笔起笔，有藏笔之势，后行笔至折处停笔，再按笔写折后行笔，按下回笔收笔。

勾——横勾似折，但折后顺势提笔斜出锋；竖勾如竖，但在竖画按下回笔时顺势向左上提笔出锋；弧形勾的起笔，按笔有藏笔之势，后行曲线，边行边转笔至勾处回笔，顺势提笔出锋。

2、把握结构：正确处理粉笔字的结构关系，使笔画组合得当、字体严谨美观

进行粉笔字练习关键是笔画组合，组合的关键在于正确处理笔画间的位置关系、穿插呼应关系等。

（1）、保持字的外形呈“方”形

（2）分析结构和比例

（3）体现上紧下松特征

（4）强调内紧外松

（5）、注意左收右放

（6）、适宜穿插务求呼应

（7）、力求重心稳定

粉笔字虽然是方块字，但大部分均衡而不对称，在书写时稍不注意会使重心偏移，而出现东倒西歪现象。重心是支持汉字的中心点，找准了重心，安排笔画，不偏不斜，就能把字写端正平稳。

（8）、牢记“空放与满收”

（二）、毛笔字练习

执笔方式执笔时手需注意四个要点：

手指实、手心虚、手背圆、手掌竖。

运笔方法：

枕腕：即将手腕枕于桌上写字，只靠手掌运笔，范围较小，不宜书写大字。

提腕：把手肘枕于桌上写字，范围变大，宜写中字。

悬腕：将整之手臂提起，手肘姿势固定，由手掌及肩膀运笔，活动范围大，宜写大字，为三法中最难者。

另外执笔时需稳固，支撑点出力，协助运笔，惯力于活动处，保持姿势优美，挺背正视，切记！

运笔要领：

运笔的方式前面已经谈过了，接下来就是要发挥它的要领，落笔时如何做各种笔画，表现各异书风，其间变化多端，还有像落笔与起笔之方式，行笔之轻重缓急，笔画或字之间的连与断，以及转折之方式，笔锋之运用等，皆需注意。但多虽多，还是有一定的法度可寻，以下大约分成七点，略概分类叙述：

起笔与收笔：

关于起笔，求其方圆分明，完美洁净，包世臣称：「起笔处：顺入者无缺峰，逆入者无涨墨。」无缺峰则形状完美，无涨墨则笔画洁净，起笔时顺入成方，逆入成圆。收笔时则需顿或折笔锋而成方，回锋而成圆。上述诸点，乃起步之大道理，应多加练习.

提笔与顿笔：

当你在写作

时，一个字完成的

过程是由提笔与顿

笔交互而形成的，

「顿」是将笔下压，

屈笔锋而将力道使

于纸上。「提」，则

是将笔提起或半提

起以继续行笔。大体上，顿笔后需提笔才能行笔，而提笔后又需顿笔，使笔画成形，或接连着下一笔的笔画。终使字成形。

活动总结：

由于本次活动是本着提高老师们的基本素质的原则而开展，从老师的自身利益而出发，所以全体教师都积极参加，学习积极性比较高，有学习热情，相互学习，互相帮助，有书法功底的老师积极帮助其他相对功底差一点的老师，促进了老师之间的交流，一定意义上本次活动还在一定程度上促进了全校的团结；后续工作老师们也都很积极，比如每周一次的毛笔、小字，同学们都很认真的完成，这种长期训练看成果的方式需要一直持续下去，才能看到我们三笔字练习的成果，无疑，老师们在这方面是很配合、很积极的，我们会一直持续下去。

谭家场学校 2017年7月20日