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最佳状态。
躯体无病痛的困扰 躯体健康
智力指的是人的 认识能力与活动 能力所达到的水 平。智力主要是 由观察能力、记 忆能力、思维能 力、想象能力与 操作能力所构成。
智力健康
“道德健康”是 “新健康教育”的 一个重要组成部 分，注重从思想 上与行为上培养 高尚的道德修养。
道德健康
环境是指以人为 主体的外部世界， 人类生命始终处 于一定的自然环 境、社会环境及 人为环境中，经 常在物质和精神 心理的双重因素 影响之下。
适度反映 乐观进取
面对现实
思维合乎 逻辑
案例分析----频频上洗手 间的男孩
刘某、男、高一新生，他性格孤僻、 独来独往，不愿意参加集体活动，也 不善于与同学交往，在班级中没有朋 友，对生活、学习及娱乐活动都失去 了兴趣，内心忧郁、孤独沮丧，常常 伴有情绪不安、出汗、心悸、尿频、 尿急等现象，上课都要请假上洗手间， 下课铃一响，就冲向厕所…
• 2014年2月18日，上海市第二中级 人民法院一审宣判，被告人林森
心理健康指标
01
了解自我、悦纳自我 认识自己价值。
了解自己 接受自己 客观评价自己 努力发展自身潜能
02
03
接受他人、善于与 他人相处。
乐于与人交往 不以自我为中心 具有较强的适应能 力和较充足的安全 感
热爱生活，乐于工 作和学习。
看 一 看 你 的 智 商 有
多 高 ！
在身体、智能 以及情感上与 他人的心理健 康不相矛盾的 范围内，将个 人心境发展成
最佳状态。
躯体无病痛的困扰 躯体健康
智力指的是人的 认识能力与活动 能力所达到的水 平。智力主要是 由观察能力、记 忆能力、思维能 力、想象能力与 操作能力所构成。
智力健康
“道德健康”是 “新健康教育”的 一个重要组成部 分，注重从思想 上与行为上培养 高尚的道德修养。
珍惜和热爱生活 享受生活的乐趣 将工作和学习看做 乐趣而不是负担
04
适应现实生活。
面对现实并接受现 实 改造现实，而不是 逃避现实 勇于接受现实的挑 战
心理健康指标
05
能协调与控制情绪、 心境良好。
愉快 乐观 开朗 满意
06
07
人格和谐完整。
人格结构平衡发展 思考问题的方式不 偏激 能够与社会的步调 合拍
强调整体健康、全面健康：躯体健康、心理健康、道德健 康、社会健康、环境健康
心理健康指标
01
了解自我、悦纳自我 认识自己价值。
了解自己 接受自己 客观评价自己 努力发展自身潜能
02
03
接受他人、善于与 他人相处。
乐于与人交往 不以自我为中心 具有较强的适应能 力和较充足的安全 感
热爱生活，乐于工 作和学习。
智力健康
“道德健康”是 “新健康教育”的 一个重要组成部 分，注重从思想 上与行为上培养 高尚的道德修养。
道德健康
环境是指以人为 主体的外部世界， 人类生命始终处 于一定的自然环 境、社会环境及 人为环境中，经 常在物质和精神 心理的双重因素 影响之下。
心理健康
健康
环境健康
社会健康
也称社会适应性， 指个体与他人及 社会环境相互作 用并具有良好的 人际关系和实现 社会角色的能力。
道德健康
环境是指以人为 主体的外部世界， 人类生命始终处 于一定的自然环 境、社会环境及 人为环境中，经 常在物质和精神 心理的双重因素 影响之下。
心理健康
健康
环境健康
社会健康
也称社会适应性， 指个体与他人及 社会环境相互作 用并具有良好的 人际关系和实现 社会角色的能力。
在身体、智能 以及情感上与 他人的心理健 康不相矛盾的 范围内，将个 人心境发展成
珍惜和热爱生活 享受生活的乐趣 将工作和学习看做 乐趣而不是负担
04
适应现实生活。
面对现实并接受现 实 改造现实，而不是 逃避现实 勇于接受现实的挑 战
Fra Baidu bibliotek
复旦投毒案
• 复旦投毒案，指2013年4月上海复 旦大学上海医学院研究生黄洋遭 他人投毒后死亡的案件。犯罪嫌 疑人林森浩是受害人黄洋的室友， 投毒药品为剧毒化学品N-二甲基亚 硝胺。
03
认识你自己
认识你自己
与他人相似
与年龄相符
善于与人相处
适度反映 乐观进取
面对现实
思维合乎 逻辑
美国疾病控制与预防中心数 据，近年来美国中学生自杀 率不断上升。2007-2014年 美国10-14岁学生的自杀率翻 了两倍，仅2014年，就有 425名10-14岁的学生因自杀 身亡。
2007年，北京大学儿童青少年卫生研究所 公布《中学生自杀现象调查分析报告》， 该项报告涉及全国13个省约1.5万名学生，数据显示： 中学生5个人中就有一个人曾经考过自杀，占样本 总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%
智力正常。
智力正常是心理健 康的重要指标 智力低下不能算心 理健康
08
心理行为符合年龄 特征。
不同年龄阶段有相 应的不同的心理行 为反应 心理行为偏离年龄 特征视为心理不健 康表现
02
心理健康对成长的意义
心理健康对成长 的意义
提高学生综合素质的有效方式
完善学生人格发展的基本动力
开发学生潜能的可靠途径
心理健 康专业 知识讲
座
目录
CONTENTS
01
认识心理健康
案例分析----频频上洗手 间的男孩
刘某、男、高一新生，他性格孤僻、 独来独往，不愿意参加集体活动，也 不善于与同学交往，在班级中没有朋 友，对生活、学习及娱乐活动都失去 了兴趣，内心忧郁、孤独沮丧，常常 伴有情绪不安、出汗、心悸、尿频、 尿急等现象，上课都要请假上洗手间， 下课铃一响，就冲向厕所…
想一想：
刘某为何会出现 这种生理和心理
上的反映？
心理健康
健 康
传
统 健
无病即健康
康
观
现
强调整体健康、全面健
代
康：躯体健康、心理健
健
康、道德健康、社会健
康 观
康、环境健康
在身体、智能 以及情感上与 他人的心理健 康不相矛盾的 范围内，将个 人心境发展成
最佳状态。
躯体无病痛的困扰 躯体健康
智力指的是人的 认识能力与活动 能力所达到的水 平。智力主要是 由观察能力、记 忆能力、思维能 力、想象能力与 操作能力所构成。
心理健康
健康
环境健康
社会健康
也称社会适应性， 指个体与他人及 社会环境相互作 用并具有良好的 人际关系和实现 社会角色的能力。
心理健康
传 统 健 康 观
健 康
现 代 健 康 观
无病即健康
世界卫生组织将健康定义为： 一个只有在身体健康、心理 健康、社会适应良好和道德 健康等四个方面都健全，才 算是完全健康的人。
躯体无病痛的困扰 躯体健康
智力指的是人的 认识能力与活动 能力所达到的水 平。智力主要是 由观察能力、记 忆能力、思维能 力、想象能力与 操作能力所构成。
智力健康
“道德健康”是 “新健康教育”的 一个重要组成部 分，注重从思想 上与行为上培养 高尚的道德修养。
道德健康
环境是指以人为 主体的外部世界， 人类生命始终处 于一定的自然环 境、社会环境及 人为环境中，经 常在物质和精神 心理的双重因素 影响之下。
适度反映 乐观进取
面对现实
思维合乎 逻辑
案例分析----频频上洗手 间的男孩
刘某、男、高一新生，他性格孤僻、 独来独往，不愿意参加集体活动，也 不善于与同学交往，在班级中没有朋 友，对生活、学习及娱乐活动都失去 了兴趣，内心忧郁、孤独沮丧，常常 伴有情绪不安、出汗、心悸、尿频、 尿急等现象，上课都要请假上洗手间， 下课铃一响，就冲向厕所…
• 2014年2月18日，上海市第二中级 人民法院一审宣判，被告人林森
心理健康指标
01
了解自我、悦纳自我 认识自己价值。
了解自己 接受自己 客观评价自己 努力发展自身潜能
02
03
接受他人、善于与 他人相处。
乐于与人交往 不以自我为中心 具有较强的适应能 力和较充足的安全 感
热爱生活，乐于工 作和学习。
看 一 看 你 的 智 商 有
多 高 ！
在身体、智能 以及情感上与 他人的心理健 康不相矛盾的 范围内，将个 人心境发展成
最佳状态。
躯体无病痛的困扰 躯体健康
智力指的是人的 认识能力与活动 能力所达到的水 平。智力主要是 由观察能力、记 忆能力、思维能 力、想象能力与 操作能力所构成。
智力健康
“道德健康”是 “新健康教育”的 一个重要组成部 分，注重从思想 上与行为上培养 高尚的道德修养。
珍惜和热爱生活 享受生活的乐趣 将工作和学习看做 乐趣而不是负担
04
适应现实生活。
面对现实并接受现 实 改造现实，而不是 逃避现实 勇于接受现实的挑 战
心理健康指标
05
能协调与控制情绪、 心境良好。
愉快 乐观 开朗 满意
06
07
人格和谐完整。
人格结构平衡发展 思考问题的方式不 偏激 能够与社会的步调 合拍
强调整体健康、全面健康：躯体健康、心理健康、道德健 康、社会健康、环境健康
心理健康指标
01
了解自我、悦纳自我 认识自己价值。
了解自己 接受自己 客观评价自己 努力发展自身潜能
02
03
接受他人、善于与 他人相处。
乐于与人交往 不以自我为中心 具有较强的适应能 力和较充足的安全 感
热爱生活，乐于工 作和学习。
智力健康
“道德健康”是 “新健康教育”的 一个重要组成部 分，注重从思想 上与行为上培养 高尚的道德修养。
道德健康
环境是指以人为 主体的外部世界， 人类生命始终处 于一定的自然环 境、社会环境及 人为环境中，经 常在物质和精神 心理的双重因素 影响之下。
心理健康
健康
环境健康
社会健康
也称社会适应性， 指个体与他人及 社会环境相互作 用并具有良好的 人际关系和实现 社会角色的能力。
道德健康
环境是指以人为 主体的外部世界， 人类生命始终处 于一定的自然环 境、社会环境及 人为环境中，经 常在物质和精神 心理的双重因素 影响之下。
心理健康
健康
环境健康
社会健康
也称社会适应性， 指个体与他人及 社会环境相互作 用并具有良好的 人际关系和实现 社会角色的能力。
在身体、智能 以及情感上与 他人的心理健 康不相矛盾的 范围内，将个 人心境发展成
珍惜和热爱生活 享受生活的乐趣 将工作和学习看做 乐趣而不是负担
04
适应现实生活。
面对现实并接受现 实 改造现实，而不是 逃避现实 勇于接受现实的挑 战
Fra Baidu bibliotek
复旦投毒案
• 复旦投毒案，指2013年4月上海复 旦大学上海医学院研究生黄洋遭 他人投毒后死亡的案件。犯罪嫌 疑人林森浩是受害人黄洋的室友， 投毒药品为剧毒化学品N-二甲基亚 硝胺。
03
认识你自己
认识你自己
与他人相似
与年龄相符
善于与人相处
适度反映 乐观进取
面对现实
思维合乎 逻辑
美国疾病控制与预防中心数 据，近年来美国中学生自杀 率不断上升。2007-2014年 美国10-14岁学生的自杀率翻 了两倍，仅2014年，就有 425名10-14岁的学生因自杀 身亡。
2007年，北京大学儿童青少年卫生研究所 公布《中学生自杀现象调查分析报告》， 该项报告涉及全国13个省约1.5万名学生，数据显示： 中学生5个人中就有一个人曾经考过自杀，占样本 总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%
智力正常。
智力正常是心理健 康的重要指标 智力低下不能算心 理健康
08
心理行为符合年龄 特征。
不同年龄阶段有相 应的不同的心理行 为反应 心理行为偏离年龄 特征视为心理不健 康表现
02
心理健康对成长的意义
心理健康对成长 的意义
提高学生综合素质的有效方式
完善学生人格发展的基本动力
开发学生潜能的可靠途径
心理健 康专业 知识讲
座
目录
CONTENTS
01
认识心理健康
案例分析----频频上洗手 间的男孩
刘某、男、高一新生，他性格孤僻、 独来独往，不愿意参加集体活动，也 不善于与同学交往，在班级中没有朋 友，对生活、学习及娱乐活动都失去 了兴趣，内心忧郁、孤独沮丧，常常 伴有情绪不安、出汗、心悸、尿频、 尿急等现象，上课都要请假上洗手间， 下课铃一响，就冲向厕所…
想一想：
刘某为何会出现 这种生理和心理
上的反映？
心理健康
健 康
传
统 健
无病即健康
康
观
现
强调整体健康、全面健
代
康：躯体健康、心理健
健
康、道德健康、社会健
康 观
康、环境健康
在身体、智能 以及情感上与 他人的心理健 康不相矛盾的 范围内，将个 人心境发展成
最佳状态。
躯体无病痛的困扰 躯体健康
智力指的是人的 认识能力与活动 能力所达到的水 平。智力主要是 由观察能力、记 忆能力、思维能 力、想象能力与 操作能力所构成。
心理健康
健康
环境健康
社会健康
也称社会适应性， 指个体与他人及 社会环境相互作 用并具有良好的 人际关系和实现 社会角色的能力。
心理健康
传 统 健 康 观
健 康
现 代 健 康 观
无病即健康
世界卫生组织将健康定义为： 一个只有在身体健康、心理 健康、社会适应良好和道德 健康等四个方面都健全，才 算是完全健康的人。