碳酸饮料对人体的危害ppt课件
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喝饮料的学问小学四年级下册综合实践PPT课件
如果你希望喝果汁来补充微量 元素,那么建议你在买果汁饮料的 时候,多注意具体的果汁含量,最 好每天摄入1-2杯,果蔬种类越多越 好。
功能饮料
功能饮料是 以饮料形式出现 的保健品。
功能饮料----优点
1、功能饮料里都富含电解质,可以适当补充人 体丢失的钙(钙食品)、锌等微量元素(微量元素食品), 以及出汗后缺失的盐分。
例如······
2、倡议的具体内容和 要求这是正文的重点部分。 倡议的内容一定要具体化。 开展怎样的活动,都做哪些
所以,为了自己的健康成长,
我们的健康成长,我们在喝饮料时 应注意:
1、喝完饮料后尽快刷牙或漱口。 2、······
事情,具体要求是什么,它
3、······
的价值和意义都有哪些一一 写明。
而选用适当的称呼。如“广大 健康的未来。请同学们适量饮用饮料吧!
的青少年朋友们:”
**小组 2018.10.06
(三)正文
一般在第三行空两格写 正文。
1、倡议书阐明倡议的
科学饮用饮料倡议书
同学们: 饮料虽然好喝,但如果饮用不
目的,人们才会理解和信服, 当,会对我们的身体健康造成影响。
才会自觉的行动。
果汁饮料
一般是指纯果汁 或100%果汁。果 汁按形态分为澄 清果汁和混浊果 汁。
果汁饮料----优点
1、果汁饮料的热量不高,含有大量人体 所需的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等微量元 素(微量元素食品)和矿物质,有抗氧化、助消化 (消化食品)和增加体能的作用。
2、能避免肉类等能量(能量食品)食物摄入 过多,促进消化,对动脉硬化、高血脂、冠心 病等慢性病还有调节作用。
字体写“倡议书”三个字。标 题还可以由倡议内健康成长,我
功能饮料
功能饮料是 以饮料形式出现 的保健品。
功能饮料----优点
1、功能饮料里都富含电解质,可以适当补充人 体丢失的钙(钙食品)、锌等微量元素(微量元素食品), 以及出汗后缺失的盐分。
例如······
2、倡议的具体内容和 要求这是正文的重点部分。 倡议的内容一定要具体化。 开展怎样的活动,都做哪些
所以,为了自己的健康成长,
我们的健康成长,我们在喝饮料时 应注意:
1、喝完饮料后尽快刷牙或漱口。 2、······
事情,具体要求是什么,它
3、······
的价值和意义都有哪些一一 写明。
而选用适当的称呼。如“广大 健康的未来。请同学们适量饮用饮料吧!
的青少年朋友们:”
**小组 2018.10.06
(三)正文
一般在第三行空两格写 正文。
1、倡议书阐明倡议的
科学饮用饮料倡议书
同学们: 饮料虽然好喝,但如果饮用不
目的,人们才会理解和信服, 当,会对我们的身体健康造成影响。
才会自觉的行动。
果汁饮料
一般是指纯果汁 或100%果汁。果 汁按形态分为澄 清果汁和混浊果 汁。
果汁饮料----优点
1、果汁饮料的热量不高,含有大量人体 所需的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等微量元 素(微量元素食品)和矿物质,有抗氧化、助消化 (消化食品)和增加体能的作用。
2、能避免肉类等能量(能量食品)食物摄入 过多,促进消化,对动脉硬化、高血脂、冠心 病等慢性病还有调节作用。
字体写“倡议书”三个字。标 题还可以由倡议内健康成长,我
碳酸饮料对人体的危害
(二)破坏细胞 “这些化合物能够严重破坏线粒体DNA,从而完 全阻止了线粒体的活动。换言之,它们让线粒体 罢工了。” 线粒体能使有机物氧化并且释放能量。 如果线粒体遭到了破坏,细胞就会出现严重故障。 许多疾病是与这种破坏相关的,如帕金森病和其 他神经系统退化性疾病。
(三)其他危害 饮用过多会抑制人体内的有益菌,破坏消化系统 的功能;长期饮用易引起肥胖等疾病;过多饮用 碳酸饮料会增加心肾负担,使人产生心慌、乏力、 尿频等症状,同时胃液的消化、杀菌能力也会因 此而降低,容易造成胃肠疾病。 碳酸饮料可能增加患食管癌的危险,这是因为碳 酸饮料使胃扩张,这样会导致引发食管癌的食物 反流;不宜过量饮用冰饮料,否则会导致脏腑功 能紊乱,发生胃肠黏膜血管收缩、胃肠痉挛、分 泌减少等一系列病理改变,引起食欲下降等疾病。
碳酸饮料的危害
(一)影响骨质 碳酸饮料中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。 与不过量饮用碳酸饮料的人相比,过量饮用碳酸 饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动 剧烈的同时,再过量地饮用碳酸饮料,其骨折的 危险也可能增加5倍。 青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期,孩 子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不 均衡,再加上喝过多的碳酸饮料,不仅对骨峰量 可能产生负面影响,还可能会给将来发生骨质疏 松症埋下伏笔。
(二)破坏细胞 试验结果证明:苯甲酸会破坏人体线粒体DNA中的 一个重要区域。 线粒体属于人体细胞中的一个细胞器,被称为人 体细胞中的“能量工厂”,其功能是将细胞中的 有机物当作燃料,使这些有机物与氧结合,转变 成二氧化碳和水,同时将有机物中的化学能释放 出来,供细胞利用。它以分解ATP来为人体提供 95%的能量,我们的肌肉在收缩的时候,我们在思 考的时候,线粒体都在时刻地工作着,为我们的 神经元细胞和肌纤维细胞提供能量。
《饮料对人体的危害》PPT课件ppt课件
欲,甚至造成肠胃功能紊乱。大量糖分有损脏器健康。 饮料中过多的糖分被
人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是会 给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。 5.对神经系统的影 响 妨碍神经系统的冲动传导,容易引起儿童多动症。 我们的调查结果显示,
有46%的人不喜欢喝碳酸饮料,29%的人认识到长期饮用碳酸饮料对人体的
.
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商家背后不为人知的“秘密”
鲜榨西瓜汁、鲜榨橙汁、鲜榨黄瓜汁……高温天气下,现榨冷饮果汁风 靡大街小巷。专家指出,这些被人们认为最新鲜的夏日冰品,并非真的新鲜, 它存在着食品安全隐患。
在一家果汁店,当一位顾客问到该店自制饮料是否添加其他成分时,店主 陈小姐毫不避讳地说:“没有一家果汁店卖的果汁是百分百的现榨鲜果汁, 每一杯里或多或少都有糖精、香精或者水等辅助原料,这是饮料行业中一个 公开的秘密。”据业内人透露,为获取更多的商业利润,有的店主一个橙子 可以做5杯至10杯的鲜橙汁,一个西瓜可以做20杯左右的西瓜汁,甚至有的 果汁中根本就没有现榨鲜果汁,用的只是香精和相应的水果食用色素。
开了两间果汁连锁店的李先生说,完全不掺水的鲜榨果汁成本太高了,除 了汁液比较多的水果如西瓜等外,苹果、木瓜等水果一般要4斤到5斤才能榨 出一杯纯果汁,“卖纯果汁等于自寻短路。”那么,一杯现榨的掺假果汁利 润到底有多大?李先生透露,如果用糖精、香精、果汁浓缩液配制,成本不 足1元钱,售价却在几元至二十几元。
资料仅供参考,实际情况实际分析
.
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《饮料与化学》PPT课件
– 第二步是闻。好酒有清纯的果香味,可以让您联想到 许多红颜色的水果。
– 第三步就是品尝。品尝的时候要让酒在口腔中停留一 段时间,不断地打转,使它到达口腔中的各个部位, 这样才能尝出它的味道来。好酒讲究的是平衡,不能 让任何一种味道特别突出,而这所有的味道综合起来, 取得一个和谐的效果,这就是好酒。
• AOC:“A”就是产品名称,“C”就是国家监
制。把它称为AOC级别的酒。所有的AOC的酒,
它上面都一定打出年份来了,比如1997,1998,
2000,2004;还有就是看它的度数,度数一般写
在左下角。
编辑ppt
24
☺ 饮酒与健康
• 正常的血液中,平均酒精含量为0.003%,但当达 到0.7%左右即可成为致死限量。
• 在喝葡萄酒的时候,不要倒满了,只倒1/3或 者半杯即可;可以碰杯编,辑pp但t 不要干杯;不要在酒 19
• 葡萄酒的品尝
– 第一步,就是用我们的眼睛去看。首先,看酒的颜色 好不好看。其次,看看酒是不是发亮,有无灰暗感。 第三,要看酒杯壁上的酒流动的快慢,也就是我们常 说的“挂杯”,好酒成分丰富,流动得慢。所以有句 话说好酒会哭,像流泪一样。
• 硬水和软水 • 纯净水、蒸馏水、矿物质水、矿泉水 • 凉开水、冰化水、磁化水 • 烧水的讲究
编辑ppt
3
二、豆浆及其制品
1.豆浆
每200毫升原汁含6克蛋白质,相当于儿童 每天需要量的一半。
2.浓缩豆蛋白
浓缩豆蛋白即豆中蛋白质的浓缩物,其蛋白 质含量可达40-80%,糖及脂肪含量很少
3.强化豆浆
5.其它奶制品
(1)奶油。
(2)冰琪淋。
(3)麦乳精。
(4)黄油。
(5)酪乳。
– 第三步就是品尝。品尝的时候要让酒在口腔中停留一 段时间,不断地打转,使它到达口腔中的各个部位, 这样才能尝出它的味道来。好酒讲究的是平衡,不能 让任何一种味道特别突出,而这所有的味道综合起来, 取得一个和谐的效果,这就是好酒。
• AOC:“A”就是产品名称,“C”就是国家监
制。把它称为AOC级别的酒。所有的AOC的酒,
它上面都一定打出年份来了,比如1997,1998,
2000,2004;还有就是看它的度数,度数一般写
在左下角。
编辑ppt
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☺ 饮酒与健康
• 正常的血液中,平均酒精含量为0.003%,但当达 到0.7%左右即可成为致死限量。
• 在喝葡萄酒的时候,不要倒满了,只倒1/3或 者半杯即可;可以碰杯编,辑pp但t 不要干杯;不要在酒 19
• 葡萄酒的品尝
– 第一步,就是用我们的眼睛去看。首先,看酒的颜色 好不好看。其次,看看酒是不是发亮,有无灰暗感。 第三,要看酒杯壁上的酒流动的快慢,也就是我们常 说的“挂杯”,好酒成分丰富,流动得慢。所以有句 话说好酒会哭,像流泪一样。
• 硬水和软水 • 纯净水、蒸馏水、矿物质水、矿泉水 • 凉开水、冰化水、磁化水 • 烧水的讲究
编辑ppt
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二、豆浆及其制品
1.豆浆
每200毫升原汁含6克蛋白质,相当于儿童 每天需要量的一半。
2.浓缩豆蛋白
浓缩豆蛋白即豆中蛋白质的浓缩物,其蛋白 质含量可达40-80%,糖及脂肪含量很少
3.强化豆浆
5.其它奶制品
(1)奶油。
(2)冰琪淋。
(3)麦乳精。
(4)黄油。
(5)酪乳。
夏季正确选择饮料 合理饮用碳酸饮料 中小学生主题班会 PPT课件
三、无糖饮料更健康?
01
02
从营养和安全性上看, 但是,考虑到甜味剂往往能刺激我们大脑产
用甜味剂替代糖分的
生一些兴奋,比如增强食欲等,喝太多或者
无糖饮料几乎不提供
长期喝有可能会提高我们对其他食物的摄入,
营养素,而且是安全
从而造成能量摄入不平衡、过多,在体内积
的,可以适当喝。
累转化成脂肪等。
因此,无糖饮料也要适度饮用。
所以,热衷喝果汁的需要注意了,水果榨汁后有
3 些营养成分会流失,尤其是膳食纤维会随固体残 渣丢弃。从营养价值上看,果汁不能代替水果。
五、生活中如何健康喝饮料?
第三,购买饮料时要学会查看标签,注意配料表和营养 成分表,最好选择添加糖少、成分表中糖含量低的饮料。 最后,按照我国居民膳食指南的推荐,我们每天通过添加糖 提供的能量不超过总能量的10%,最好控制在5%以内,相 当于每天添加糖的摄入量不超过50g。
二、长期喝碳酸饮料有哪些危害?
碳酸饮料的口味主要是由糖分带 来,加上磷酸和碳酸的酸味,以 及咖啡因带来的微弱苦味,这些 共同成就了它独特、怡人的口感。
另外,碳酸饮料里的碳酸在进入我 们胃部后,会随着温度的升高而发 生分解,二氧化碳排放出来会把体 内的部分热量带出来起到清凉效果。
所以,酷暑的夏季,碳酸饮料往往让很多人“欲罢不能”。
B
促进一些代谢性疾病的发生,比如糖尿病等。
பைடு நூலகம் 二、长期喝碳酸饮料有哪些危害?
长期喝碳酸饮料易引发龋齿
另外,碳酸饮料的pH值比较低,属于高酸性的饮料。而我们牙釉质(牙齿表面那层 最坚硬的物质)脱矿的临界pH值大约为5.5。 长期喝碳酸饮料容易降低我们口腔中的pH值,造成牙釉质脱矿,长此以往,严重的 还可能会影响到牙齿表面的平整,增加食物残渣附着的风险,进而引发龋齿等疾病。
碳酸饮料对人体的危害
茶饮料的抗氧化作用
富含抗氧化物质
茶饮料,特别是绿茶,含有丰富的抗氧化物质,如儿茶素和茶多 酚,可以抵抗自由基的损害,预防细胞老化。
降低心血管疾病风险
研究表明,定期饮用茶饮料可以降低心血管疾病的风险,特别是冠 心病和心肌梗死。
抗菌消炎
茶中的儿茶素具有抗菌消炎的作用,可以预防口腔感染和皮肤炎症 。
矿泉水的水分补充
碳酸饮料对人体的危害
2023-11-11
目录
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
• 碳酸饮料概述 • 碳酸饮料对人体的危害 • 碳酸饮料与其他饮料的比较 • 减少碳酸饮料摄入的建议 • 结论
01
碳酸饮料概述
碳酸饮料的定义与分类
• 碳酸饮料:是一种包含二氧化碳气体的软饮料,通常以瓶装或 罐装形式出售。根据口味和成分,碳酸饮料可分为多种类型, 如汽水、可乐、姜汁汽水等。
量饮用。
家庭自制健康饮品
自制果汁
可以选择新鲜水果自制果汁,如 苹果、橙子、葡萄等,避免添加
糖和其他添加剂。
自制茶
可以选择茶叶或花草自制茶,如 绿茶、红茶、菊花茶等,加入适
量的蜂蜜或柠檬汁增加口感。
自制豆浆
可以选择黄豆或黑豆自制豆浆, 加入适量的燕麦、红枣等增加口
感和营养价值。
05
结论
碳酸饮料对人体的危害不容忽视
选择新鲜水果榨汁,避免选择添加糖和其 他添加剂的果汁饮料。
控制碳酸饮料的摄入量
限制每天的碳酸饮料摄入量
01
建议每天的碳酸饮料摄入量不超过1瓶(330毫升),并逐渐减
少摄入量。
避免空腹饮用碳酸饮料
02
空腹饮用碳酸饮料会刺激胃黏膜,导致胃部不适或疼痛。
注意饮用量与进食的关系
饮料对人体的危害.ppt1
做了上列调查和搜集资料,我知道了很多饮料对人类的害处,所以希望大 家少喝碳酸饮料,其他饮料也少喝。最好就只喝白开水。
初一四班
宋文戬
近年来,随着生活质 量的提高,人们对碳酸 饮料的需求越来越多, 甚至有些人只喝碳酸饮 料解渴。虽然碳酸饮料 可口又清凉解暑,但是 长期饮用,会对人体造 成很大的危害。那到底 碳酸饮料的危害有多大 呢?就是我这次研究的 课题。
各色各样的饮料
• 看似所有饮料都是美味的,可是背后,却 c 有不为人知的秘密。
对骨骼的影响
• 磷酸导致骨质疏松 碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会 潜移默化地影响骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人 体对各种元素都是有要求的,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引 起钙、磷比例失调。 一旦钙缺失,对于处在生长过程中的少年儿童身 体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。有资 料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年 的3倍。 骨质疏松是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问 题。随着年龄的增长,人体对钙的吸收率逐渐下降,故中老年人容易 发生骨质疏松,特别是老年妇女。有研究显示,长期大量饮用碳酸饮 料,特别是奶及奶制品又摄入不足,非常容易引发骨质疏松。这主要 是由于大部分碳酸饮料都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸 收,引起钙、磷比例失调,从而影响到骨骼和牙齿。由于孕妇在怀孕 期间容易缺钙,所以也应该尽量少喝碳酸饮料。
问题(40人)
1
2
喜不喜欢 ()
你喜不喜欢喝碳酸饮料? 很喜欢 () 你认为碳酸饮料有害处 吗? 你知道礼物碳酸饮料的 害处后还会继续喝吗? 没有 () 会 ()
结论:很多人只是贪图碳酸饮料的味道才去喝,只图个一时舒服,一点 也不顾碳酸饮料带给它的危害。
碳酸饮料中食品添加剂对人体的影响ppt课件
苯甲酸钠
苯甲酸又称为安息香酸,故苯甲酸钠又称安息香酸钠。苯 甲酸在常温下难溶于水,在空气(特别是热空气)中微挥 发,有吸湿性,大约常温下0.34g/100ml;但溶于热水; 也溶于乙醇、氯仿和非挥发性油。在使用中多选用苯甲酸 钠;苯甲酸和苯甲酸钠的性状和防腐性能都差不多。苯甲 酸钠亲油性较大,易穿透细胞膜进入细胞体内,干扰细胞 膜的通透性,抑制细胞膜对氨基酸的吸收;进入细胞体内 电离酸化细胞内的碱储,并抑制细胞的呼吸酶系的活性, 阻止乙酰辅酶A缩合反应,从而起到食品防腐的目的。
六偏磷酸钠
由纯碱或烧碱溶液与磷酸进行中和反应,完成后继续加热 到250℃,生成偏磷酸钠,再加热至620℃熔融并聚合成 本晶,经骤冷制片(压粒)制得。食品级六偏磷酸钠则需在 中和反应完成后进行除砷、除重金属等净化处理,再行加 热焙融制得。用于制造水处理剂,缓蚀剂,金属表面处理 剂,水泥硬化促进剂,铜版纸浆料扩散剂以及石油钻探等。 食品级的,主要用作品质改良剂,螯合剂,发酵膨松剂, pH值调节剂等。在食品工业中用作食品品质改良剂,用 于罐头、果汁饮料、奶制品、豆乳。可作Ph调节剂、金属 离子螯合剂、粘着剂和膨胀剂等。用于豆类、果蔬罐头, 可以稳定天然色素,保护食品色泽;用在肉类罐头中可使 脂肪乳化,保持质地均匀;用于肉类食品上可提高持水性, 防止肉中脂肪变质。加入啤酒中,能澄清酒液,防止浑浊。
表2.
酸度调节剂:使用来调整或保持PH值(酸或碱)的一 种食品添加剂。主要是酸味剂,能赋予食品酸味,增 加食欲,有助于促进人体对营养素的吸收,还具有一 定防腐和抑菌作用。碳酸饮料中一般使用柠檬酸和磷 酸等。
食品香料和香精:指能够用于调配食品香精,并使食 品增香的物质。它不但能够增进食欲,有利消化吸收, 而且对增加食品的花色品种和提高食品质量具有很重 要的作用。碳酸饮料中根据口味不同而添加。
常见饮料中的食品添加剂及其对人体的影响 ppt课件
对人体的影 亚硝酸盐,过量食入可麻痹血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管,
响
更可疑的是有一定致癌性。
标准
按GB2760规定量添加
ppt课件
19
饮料里常用食品添加剂及其影响
茶饮料
口味添加剂
具体物质 特点
多为白砂糖作为甜味剂,但也有用葡萄糖、果葡糖浆
葡萄糖甜度约为蔗糖的70%-75%,渗透压约为蔗糖的2倍,且能给 人以清凉感。果葡糖浆甜度高于蔗糖且不易结晶,而且价格低廉。
功能作用 起到增香、补香、矫味、赋香、香气稳定等作用。
ppt课件
15
饮料里常用食品添加剂及其影响
果蔬汁饮料
防腐剂
具体物质 特点
苯甲酸、苯甲酸钠和山梨酸及其钾盐。
苯甲酸对微生物有强烈的毒性,可以杀死细菌。苯甲酸钠低毒; 山梨酸钾抗菌力强、毒性较小,山梨酸无毒
功能作用 延长饮料保存时间,保持良好口感
对人体的影 山梨酸钾每天0.5克以下,正常代谢,与甘氨酸结合,形成马尿
功能作用 增加、调节甜度
ppt课件
20
饮料里常用食品添加剂及其影响
茶饮料
活性炭
具体物质 特点
活性炭 可与袋装茶、速溶茶一起包装
功能作用 吸收咖啡因,减少受热中产生的不良风味。
ppt课件
21
谢谢 观看
ppt课件
22
生产方法
碳酸饮料
二氧化碳
果蔬汁 饮料
果蔬
茶饮料
茶叶
在一定条件下,充
入二氧化碳气的软 饮料。
果蔬汁——通过加 糖、酸、香精、色 素等调制。
浸泡抽提、过滤、 澄清制成茶汤—— 加入水、添加剂、 果汁等
ppt课件
7
五年级综合实践活动课件-饮料与小学生健康研究 全国通用(共14张PPT)
(1)碳酸饮料的危害
(2)果汁、茶、乳制品的危害
(3)咖啡、运动型饮料的危害
三、探 究 饮 料 与 小 学 生 身 体 健 康 的关 系
四、倡 议 科 学 饮 用 饮 料
五、世界六大健康饮品
六、结论
1.走访小店 :
通过询问,我了 解到,小店大部分的 饮料价格都在2-5元之 间,喝了都不健康 。
对小店垃圾桶调查:
饮料瓶种类 汽水 茶类 果汁
数量 8/14 1/14 5/14
2.书城调查结果:
1.饮料的种类及功能 :
饮料种类 常见品种
特点、功能简介
碳酸饮料
可口可乐、 雪碧、芬达
碳酸饮料对人体不好,喝多了容易发 胖
果汁饮料
果粒橙、鲜 果汁有很多维生素,虽然这个很好,但
橙多、
也不能多喝
茶类饮料 红茶、绿茶、 茶能消除疲劳,促进新陈代谢
我经常看见,不少同学在大热天里喝饮料。 我心里就犯嘀咕了,同学们最喜欢喝的饮料究竟 对人体有没有危害?我带着这个问题,对饮料与 小学生健康的研究展开了调查。
二、研究过程
(一)、实践调查
1、走 访 小 店
2、走 访 书 城
(二)、理 论 研 究
1、 饮 料 种 类 及 功 能
2 、各 种 饮 料 的 危 害
有资料表明:
• 在偏爱饮用碳酸饮料的青少年中,竟有60%因 缺钙而影响正常发育!英国研究人员在儿童中 发现了“果汁、饮料综合症”,这些儿童大的 7岁、小的2岁。
• 孩子们食欲不振、情绪不稳定,吃饭时常常吵 闹,时常腹泻;这些症状与滥用饮料有关。大 量饮用果汁、饮料会导致儿童发育迟缓;可乐 型饮料中不仅富含咖啡因,而且磷含量过高, 过量饮用会干扰钙的代谢,严重影响发育。
碳酸饮料的危害ppt课件.pptx
谢谢!
• 易越喝越渴
• 有专家指出,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、 防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的。这些成 分在体内代谢时需要大量的水 分,而且可乐含有的咖 啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以喝碳酸饮 料,就会越喝越觉得渴
• 影响消化
• 碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大 大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌 的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以 消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,一下喝太多, 释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至 造成肠胃功能紊乱,引发胃肠疾病。
• 医生指出,少量饮用碳酸饮料没有问题,然而,大量 饮用容易造成对牙齿的腐蚀。碳酸饮料中的磷酸、碳 酸会与牙釉质产生反应,导致牙釉质脱钙,牙齿矿物 质被溶解,牙面变薄,表面变脆弱、碎落,继而出现 牙体缺损,牙龈暴露。一旦遇冷、热、酸、甜等刺激 时,牙齿会产生严重的酸痛感。医学称之为“牙齿酸 蚀症”。因而,要尽量减少饮用碳酸饮料,或者改用 吸管饮用,最关键的是把握好度,适度饮用,过犹不 及,身体健康才是根本
• 一是影响消化系统。不管哪种口味的碳酸饮料,让你 感觉很刺激的成分都是二氧化碳。足量的二氧化碳有 抑菌、杀菌的作用,但碳酸饮料喝得太多对胃肠消化 却是有害的,因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌 的同时,也会对体内的有益菌产生抑制作用。而冰凉 的水分加上大量的二氧化碳也会使人腹胀,影响食欲, 甚至造成胃肠功能紊乱。
• 过量饮用碳酸饮料会损伤肾脏
• 从小到大爱喝饮料,尤其是碳酸饮料,并且把它 奉为解渴上品的小朋友不计其数,如果再加上不爱运 动,长时间发展为小胖墩,那么危险就尾随而来了。 有一个16岁的患者就是典型的代表,不爱运动爱喝饮 料的他出现了脚关节疼痛的症状,经诊断确定为肾脏 损伤,表现为痛风严重,如果不加以控制的话,很可 能发展为尿毒症。原来病魔就紧随身后而他却不自知。 有研究发现,碳酸饮料,无论含糖与否,如果一天之 内饮用两瓶或者两瓶以上,罹患慢性肾病的风险就增 大两倍
第三章碳酸饮料(PPT-36)
下进行搅拌,待完全溶化,过滤去杂即成。 一般45~650Bx(要存放1天必须是650Bx)。 冷溶法生产须有严格的卫生控制措施,但可以节省
燃料。
2020/5/1
10
热溶:零散饮料,纯度要求高,或要求延长 贮藏期的饮料。热溶能杀灭糖内细菌;分离 出凝固糖中的杂质;溶解迅速,短期内可生 产大量糖液。
一般采取不锈钢的双层溶糖锅,并备有搅拌 器,锅底部有放料管道。
2020/5/1
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糖浆过滤:对于高质量优质砂糖制备的糖浆,采取
不锈钢丝网、帆布、棉饼、板框等方式
净化:针对质量较差的砂糖,会导致饮料产生凝结物、
沉淀物,甚至异味;装瓶时出现大量泡沫等;或者对 一些特殊的饮料如白柠檬汽水,对糖浆色度要求很高, 一般要求净化处理:加入0.5-1%活性炭到热糖浆中, 一边添加一边搅拌,活性炭与糖液接触15min,温度保 持80℃,通过过滤器前加入0.1%硅藻土,避免活性炭 堵塞过滤器面层。
果汁型 果味型 可乐型 低热量型 其他型
2020/5/1
3
1.工艺流程
按照生产加工方法的不同,碳酸饮料的生产流程分 为“一次灌装法”和“二次灌装法”。
2020/5/1
4
(1)二次灌装法
又称现调法,这是碳酸饮料最初的制造方法。
二次灌装法是将配好的调味糖浆,先灌入包装容器, 再向包装容器中灌碳酸水密封的生产方法。
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29
过滤方法:
压滤法; 真空过滤法; 超滤膜过滤法;
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30
四、均质和脱气(混浊型果汁)
均质 高压均质机操作原理 回转式均质机(胶体磨)均质原理 超声波均质操作原理
脱气(去氧):真空脱气法、氮气交换法、 酶法(葡萄糖氧化酶)脱气及抗氧化剂法
燃料。
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10
热溶:零散饮料,纯度要求高,或要求延长 贮藏期的饮料。热溶能杀灭糖内细菌;分离 出凝固糖中的杂质;溶解迅速,短期内可生 产大量糖液。
一般采取不锈钢的双层溶糖锅,并备有搅拌 器,锅底部有放料管道。
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糖浆过滤:对于高质量优质砂糖制备的糖浆,采取
不锈钢丝网、帆布、棉饼、板框等方式
净化:针对质量较差的砂糖,会导致饮料产生凝结物、
沉淀物,甚至异味;装瓶时出现大量泡沫等;或者对 一些特殊的饮料如白柠檬汽水,对糖浆色度要求很高, 一般要求净化处理:加入0.5-1%活性炭到热糖浆中, 一边添加一边搅拌,活性炭与糖液接触15min,温度保 持80℃,通过过滤器前加入0.1%硅藻土,避免活性炭 堵塞过滤器面层。
果汁型 果味型 可乐型 低热量型 其他型
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1.工艺流程
按照生产加工方法的不同,碳酸饮料的生产流程分 为“一次灌装法”和“二次灌装法”。
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(1)二次灌装法
又称现调法,这是碳酸饮料最初的制造方法。
二次灌装法是将配好的调味糖浆,先灌入包装容器, 再向包装容器中灌碳酸水密封的生产方法。
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过滤方法:
压滤法; 真空过滤法; 超滤膜过滤法;
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四、均质和脱气(混浊型果汁)
均质 高压均质机操作原理 回转式均质机(胶体磨)均质原理 超声波均质操作原理
脱气(去氧):真空脱气法、氮气交换法、 酶法(葡萄糖氧化酶)脱气及抗氧化剂法
《饮料对人体的危害》课件
酒精
总结词
酒精饮料对人体的危害是多方面的,如损害肝脏、影响中枢神经系统等,长期大量饮酒可导致严重的健康问题。
详细描述
酒精是一种中枢神经系统抑制剂,过量摄入会导致意识模糊、运动协调障碍、昏迷甚至死亡。长期大量饮酒还会 对肝脏、心血管系统等造成严重损害,增加患癌症的风险。酒精饮料的摄入还与交通事故、家庭暴力等问题密切 相关。
提高公众的健康意识
通过宣传和教育,让公众了解饮料对 健康的潜在危害,提高健康意识。
提倡定期进行体检,及时发现和预防 健康问题。
鼓励公众养成健康的饮食习惯,减少 饮料的摄入量,保持适度的体重和良 好的身体状况。
倡导健康的生活方式
鼓励公众积极参与体育锻炼,增 加身体活动量,提高身体素质。
提倡均衡饮食,摄入适量的蛋白 质、脂肪、碳水化合物、维生素
饮料的种类和消费情况
种类
碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料、功能性饮料等。
消费情况
年轻人是饮料消费的主力军,碳酸饮料和果汁饮料在市场上占有较大份额。同 时,随着健康意识的提高,健康饮料如椰子水、绿茶等也逐渐受到消费者的青 睐。
02
饮料中含有的有害物 质
高糖
总结词
高糖饮料含有大量添加糖,长期过量摄入会增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢 性病的风险。
减少含糖饮料的摄入
尽量避免含糖饮料的摄入,如碳酸饮料、果汁饮料等。
增加天然饮品的摄入
增加天然饮品的摄入,如矿泉水、茶、咖啡等,这些饮品通常不含 添加剂和糖分。
增加白开水的摄入量
白开水是最好的饮料
01
白开水是人体最需要的营养素之一,增加白开水的摄入量可以
降低对其他饮料的依赖。
随身携带水杯
02
养成随身携带水杯的习惯,以便随时补充水分。
碳酸饮料对人体的危害ppt
定期进行口腔检查和护理
定期进行口腔检查和护理,可以及早发现口腔问题并及早治疗,减少碳酸饮料对口腔的危害。
注意口腔卫生
06
研究结论与展望
研究结论
碳酸饮料对人体健康的影响已得到广泛证实。
儿童和青少年过度饮用碳酸饮料易导致骨骼发育不良和牙齿腐蚀。
过度摄入碳酸饮料可导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等多种慢性病的风险增加。
血压升高
胆固醇升高
血栓形成
过度饮用碳酸饮料与高胆固醇血症有关,高胆固醇会增加动脉硬化和心脏病的风险。
过度饮用碳酸饮料会增加血液黏稠度,促进血栓形成,增加中风和心脏病的风险。
03
对循环系统的危害
02
01
过度饮用碳酸饮料会导致钙质流失,增加骨质疏松的风险。
骨质疏松
碳酸饮料中的磷酸会腐蚀牙齿,导致牙齿出现龋齿和牙周病。
长期饮用碳酸饮料还可能对肾脏、大脑等器官功能产生负面影响。
研究展望
未来研究应关注不同人群(如孕妇、老年人等)对碳酸饮料的特殊反应及影响因素。
探讨碳酸饮料与其他环境因素(如运动、饮食等)的交互作用对人体健康的影响。
研究不同成分(如糖分、咖啡因等)在碳酸饮料中对人体的作用及机制。
通过流行病学调查和分子生物学研究,深入了解碳酸饮料对人体健康的潜在作用机制。源自THANKS感谢观看
碳酸饮料的市场现状
02
碳酸饮料的成分及其危害
增加糖尿病风险
长期的高糖摄入可导致胰岛素抵抗,增加患糖尿病的风险。
引起肥胖
高糖摄入可导致能量过剩,进而引起体重增加和肥胖。
影响血脂水平
高糖摄入可导致血脂水平升高,增加动脉硬化和心脏病的风险。
高糖的危害
咖啡因会刺激中枢神经系统,可能会导致失眠和焦虑等问题。
定期进行口腔检查和护理,可以及早发现口腔问题并及早治疗,减少碳酸饮料对口腔的危害。
注意口腔卫生
06
研究结论与展望
研究结论
碳酸饮料对人体健康的影响已得到广泛证实。
儿童和青少年过度饮用碳酸饮料易导致骨骼发育不良和牙齿腐蚀。
过度摄入碳酸饮料可导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等多种慢性病的风险增加。
血压升高
胆固醇升高
血栓形成
过度饮用碳酸饮料与高胆固醇血症有关,高胆固醇会增加动脉硬化和心脏病的风险。
过度饮用碳酸饮料会增加血液黏稠度,促进血栓形成,增加中风和心脏病的风险。
03
对循环系统的危害
02
01
过度饮用碳酸饮料会导致钙质流失,增加骨质疏松的风险。
骨质疏松
碳酸饮料中的磷酸会腐蚀牙齿,导致牙齿出现龋齿和牙周病。
长期饮用碳酸饮料还可能对肾脏、大脑等器官功能产生负面影响。
研究展望
未来研究应关注不同人群(如孕妇、老年人等)对碳酸饮料的特殊反应及影响因素。
探讨碳酸饮料与其他环境因素(如运动、饮食等)的交互作用对人体健康的影响。
研究不同成分(如糖分、咖啡因等)在碳酸饮料中对人体的作用及机制。
通过流行病学调查和分子生物学研究,深入了解碳酸饮料对人体健康的潜在作用机制。源自THANKS感谢观看
碳酸饮料的市场现状
02
碳酸饮料的成分及其危害
增加糖尿病风险
长期的高糖摄入可导致胰岛素抵抗,增加患糖尿病的风险。
引起肥胖
高糖摄入可导致能量过剩,进而引起体重增加和肥胖。
影响血脂水平
高糖摄入可导致血脂水平升高,增加动脉硬化和心脏病的风险。
高糖的危害
咖啡因会刺激中枢神经系统,可能会导致失眠和焦虑等问题。
碳酸饮料对人体的危害讲述
• •
• •
碳酸饮料可分几种类?
可分果汁型、果味 型。
可乐型、低热 量型。
碳酸饮料里其中含有什么?
• 含有色素、添加 剂。 • 含有防腐剂等。
全班有53位同学 人数
36位同学
喜欢程度
很喜欢饮料
原因
味道特别好,合理自己的口味
7位同学
比较喜欢饮料
知道饮料对人体的危害,但时时忍不住喝几次
10位同学
有点喜欢
只是尝尝味罢了
• 饮料多是工业产品,都有受到污染,同时饮 料中可能含有添加剂,这个对于肾不太好, 很多饮料含有酒精对肝脏也不好,饮料喝多 了,还不如喝白开水。 • 为了我们的身体健康,所以要少喝碳酸饮料 ,尤其是青少年,年老人。
人有了知识,就会具备各种分析能力, 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书,广泛阅读, 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识, 培养逻辑思维能力; 通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平, 培养文学情趣; 通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操, 给我们巨大的精神力量, 鼓舞我们前进。
果汁型饮料
乳蛋白型饮料
冰含有大 量的色素、添加剂、防腐剂等物质, 没有一样是对身体有好处的。这些成 分在体内代谢时需要大量的水分,而 且可乐含有的咖啡因也有利尿作用, 会促进水分排出,所以喝碳酸饮料, 就会越喝越觉得渴。
•
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分, 一小瓶热量就达到一二百千卡,经常 喝容易使人发胖。
•
软饮料显然已成为造成龋牙的 最重要的饮食来源之一。软饮料中 的酸性物质及有酸性糖类副产品会 软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到 促进作用。如果牙釉质软化,再加 上不正确刷牙、磨牙等陋习,会导 致牙齿损坏。
可乐的来历成份妙用及危害PPT-精品文档
英国医学杂志《柳叶刀》今年的一篇研究报告显示,每个孩子平均每天喝一听软饮料, 体重超重几率增加60%。曾有一幅漫画说:碳酸饮料、快餐对美国人的危害是香烟的3倍 。
肥胖是整个社会面临的一个非常现实的问题,儿童肥胖可能使其更易患心理障碍、高血
压、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合症及易致生殖系统发育 不良等。 四、影响处在发育期的孩子长高。
碳酸饮料影响人体对钙离子的吸收,所以长期饮用肯定是会造成缺钙的。对正处在成长发 育期的少年儿童来说,最好不要喝碳酸饮料,喝些纯果汁饮品多好呀。
喝多人都喜欢喝碳酸饮料、运动饮料、果汁饮 料、凉茶等等,但是各种饮料都是针对不同人 群才适合的。
碳酸饮料对人身体肯定是有害无益的,我建议 尽量少喝;
运动饮料是在在剧烈的运动过后,想要迅速补 充身体缺失的东西,可以选择喝一些运动饮料 ;
三、导致肥胖 美国当地时间8月16日,可口可乐公司和美国饮料协会签署一项协议,根据该协议,美国 可口可乐公司的产品将在美国中小学校园实行限额销售。该协议主要包括3方面的限制: 在小学校园内的自动售卖机,只卖瓶装水及百分百果汁;在初中校园内的自动售卖机,主 要售卖瓶装水、纯果汁、运动饮料、不含热量饮料及低热量果汁饮料,而全热量饮料及果 汁饮料只在课后时间售卖;高中校园的自动售卖机内,软饮料的比例不超过50%。
可乐的危害
一、对牙齿不好。 美国牙科学会临床刊物《全面牙科》杂志上发表的一项研究指出:“非苏打饮料和运动
饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐,其危害分别是后者的3倍和11倍。其中, 高能饮料和瓶装柠檬茶对牙齿的危害最大。与一般可乐相比,运动饮料的添加剂里含多 种有机酸,能分解钙质,进而侵蚀到牙齿的珐琅质。
牙医建议,如果一定要喝运动饮料,就尽量快喝,而不要小口抿。或者用吸管也行,因 为这样做可以减少饮料和牙齿接触的时间。还要记住,喝完后不要立刻刷牙,最好是先 用清水漱口,半小时后再刷牙,否则对珐琅质的伤害更大。 二、对胃不好。
肥胖是整个社会面临的一个非常现实的问题,儿童肥胖可能使其更易患心理障碍、高血
压、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合症及易致生殖系统发育 不良等。 四、影响处在发育期的孩子长高。
碳酸饮料影响人体对钙离子的吸收,所以长期饮用肯定是会造成缺钙的。对正处在成长发 育期的少年儿童来说,最好不要喝碳酸饮料,喝些纯果汁饮品多好呀。
喝多人都喜欢喝碳酸饮料、运动饮料、果汁饮 料、凉茶等等,但是各种饮料都是针对不同人 群才适合的。
碳酸饮料对人身体肯定是有害无益的,我建议 尽量少喝;
运动饮料是在在剧烈的运动过后,想要迅速补 充身体缺失的东西,可以选择喝一些运动饮料 ;
三、导致肥胖 美国当地时间8月16日,可口可乐公司和美国饮料协会签署一项协议,根据该协议,美国 可口可乐公司的产品将在美国中小学校园实行限额销售。该协议主要包括3方面的限制: 在小学校园内的自动售卖机,只卖瓶装水及百分百果汁;在初中校园内的自动售卖机,主 要售卖瓶装水、纯果汁、运动饮料、不含热量饮料及低热量果汁饮料,而全热量饮料及果 汁饮料只在课后时间售卖;高中校园的自动售卖机内,软饮料的比例不超过50%。
可乐的危害
一、对牙齿不好。 美国牙科学会临床刊物《全面牙科》杂志上发表的一项研究指出:“非苏打饮料和运动
饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐,其危害分别是后者的3倍和11倍。其中, 高能饮料和瓶装柠檬茶对牙齿的危害最大。与一般可乐相比,运动饮料的添加剂里含多 种有机酸,能分解钙质,进而侵蚀到牙齿的珐琅质。
牙医建议,如果一定要喝运动饮料,就尽量快喝,而不要小口抿。或者用吸管也行,因 为这样做可以减少饮料和牙齿接触的时间。还要记住,喝完后不要立刻刷牙,最好是先 用清水漱口,半小时后再刷牙,否则对珐琅质的伤害更大。 二、对胃不好。
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易导致肾结石
• 钙是结石的主要成分。在饮用了过多含 咖啡因的碳酸饮料后,小便中的钙含量便 大幅度增加,使他们更容易产生结石。如 果服用的咖啡因更多,那么危险就更大。 人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预 防肾结石的形成的,可是饮用了含咖啡因 的饮料后,将这些也排出体外,使得患结 石病的危险大大提高了。
果汁型饮料
乳蛋白型饮料
冰淇淋汽水
易越喝越口渴
• 有专家指出,碳酸饮料中含有大 量的色素、添加剂、防腐剂等物质, 没有一样是对身体有好处的。这些成 分在体内代谢时需要大量的水分,而 且可乐含有的咖啡因也有利尿作用, 会促进水分排出,所以喝碳酸饮料, 就会越喝越觉得渴。
造成肥胖
• 碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分, 一小瓶热量就达到一二百千卡,经常 喝容易使人发胖。
降低营养素摄入量
• 研究提示,喝甜饮料多的人,膳食纤维 的摄入量通常会减少,淀粉类主食和蛋白 质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤 其不利。另外,多喝甜饮料的人,整体上 维生素和矿物质摄入不足。
促进痛风
• 甜饮料会增加体内尿酸,提升患痛 风的风险,还有少数研究提示甜饮 料摄入量多血压可能更高。
其他饮料对人体的危害
比较喜欢饮料
知道饮料对人体的危害,但时时忍不住喝几次
10位同学
有点喜欢
只是尝尝味罢了
结论
• 饮料多是工业产品,都有受到污染,同时饮 料中可能含有添加剂,这个对于肾不太好, 很多饮料含有酒精对肝脏也不好,饮料喝多 了,还不如喝白开水。 • 为了我们的身体健康,所以要少喝碳酸饮料 ,尤其是青少年,年老人。
• • 加药的饮料: 市场上热销的王老吉等含有中药材成分的饮料,也不适合孩子。中医中药讲究辨 证施治,同一种药材饮品并不适合所有体质的人,尤其对胃肠发育不完善的小孩, 其中的某些药材成分一旦药不对症,可能带来肠胃受损等健康危害。 含酒精的饮料: 酒精是在肝脏中分解代谢的,少年儿童肝脏发育尚不健全,饮酒对肝脏损害更大。 另外,酒精还会损害大脑等神经系统,减弱记忆力、注意力等。因此,别让孩子 喝含酒精饮料,即便是酒精含量极少且日益赢得孩子喜欢的菠萝啤,也不建议让 他们喝。 咖啡饮料: 高温季节,各单位往往会发放一些饮料,以防暑降温,这很好,但是,以咖啡为 主体的咖啡饮料不宜作为工矿企业单位的工作饮料,也不宜作为每人一份的集体 劳保饮料福利品发放,疲劳是一种对机体的保护信号,休息是消除疲劳的最好方 法,特别在高温季节,这类饮料不利于保护机体的休息,更特别是对于在高温季 节的高强度作业,多加班作业的单位中的劳动者及某些高强度作业又在高温季节 休息条件与休息欠佳的个例劳动者,若不当饮用,则不利于健康,在极少数的个 例,可能诱发心脏猝疾,而对于在高温季节,又多加班,高强度作业的劳动者适 饮时又相对少,因此在高温季节的这类单位,不宜发放咖啡饮料。
损伤牙齿
•
软饮料显然已成为造成龋牙的 最重要的饮食来源之一。软饮料中 的酸性物质及有酸性糖类副产品会 软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到 促进作用。如果牙釉质软化,再加 上不正确刷牙、磨牙等陋习,会导 致牙齿损坏。
影响消化
• 碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好 处,而且还会大大影响消化。因为大量的 二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人 体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消 化系统就会受到破坏。特别是年轻人,一 下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起 腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱, 引发胃肠疾病。
导致骨质疏松
• 饮用可乐等含磷酸盐的饮料,会影响身体对钙 的吸收。 • 碳酸饮料的成分,尤其是可乐,大部分都 含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会 潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康 就会受到威胁。 • 大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起 钙、磷比例失调。一旦钙缺失,对于处在生长过程 中的青少年身体发育损害非常大,缺钙无疑意味着 骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常 大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青 少年的3倍。
• •
• •
问题提出(一)
碳酸饮料可分几种类?
可分果汁型、果味 型。
可乐型、低热 量型。
问题提出(二)
碳酸饮料里其中含有什么?
• 含有色素、添加 剂。 • 含有防腐剂等。
碳酸饮料图片(一)
碳酸饮料图片(二)
全班有53位同学 人数
36位学
喜欢程度
很喜欢饮料
原因
味道特别好,合理自己的口味
7位同学
碳酸饮料分类
• 碳酸饮料(汽水)可分为果汁型、果味型、可乐 型、低热量型、其他型等,常见的如:可乐、雪 碧、芬达、七喜、美年达等。其中果汁型碳酸饮 料指含有2.5%及以上的天然果汁;果味型碳酸饮 料指以香料为主要赋香剂,果汁含量低于2.5%; 可乐型碳酸饮料指含有可乐果、白柠檬、月桂、 焦糖色素;其它型碳酸饮料:乳蛋白碳酸饮料、 冰淇淋汽水等。
碳酸饮料对人 体的危害
目录
• • • • • 1.碳酸饮料分类 10.其他饮料对人体的危害 2.易越喝越口渴 11.问题提出(一) 3.造成肥胖 12.问题提出(二) 4.损伤牙齿 13.碳酸饮料图片(一)
5.影响消化
碳酸饮料图片(二)
6.导致骨质疏松 14.调查表 • 7.易导致肾结石 15. 结论 • 8.降低营养素摄入量 • 9.促进痛风