对高校羽毛球爱好者运动损伤的分析研究
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Ａｐ ．２ ０ ｒ ０１
对 高 校 羽毛 球 爱 好者 运 动 损伤 的分 析研 究
赵 勇， 李建英
（ 山西大学体育学 院 ， 山西 太原 ０ ００ ） ３ ０ ６
摘
要 ： 通 过 对 ４ ６名 高校 羽 毛 球 爱 好 者 进 行 问 卷调 查和 访 谈 ， ４ 了解 发 生 运 动损 伤 的部 位 及 原 因 ： １ （）
第 ２期
赵勇 ，等 ： 对高校 羽毛球爱 好者运动损伤 的分析研究
・１７・ ２
他 易损 伤部 位多为关节处 。肩 、 、 、 等关节是 发力 和受 的系统训练 ， 肘 腕 踝 他们 不考虑羽毛球运动初级 阶段应具备 的身体
文献标识码 ： Ａ
文章编号 ：０ ８— ５ １２ １ ）２－ １６— ３ １０ ８ ７ 《００ ０ ０２ ０
羽毛球运动是一项广受群众欢迎的体育项 目， 它以场地 得研究资料。 灵活 、 器械轻巧 、 作舒 展 等特点赢 得 体育 爱好 者 的钟爱 。 １２ ４ 数据统计 法 动 ．． 来越 多的高校大学生参与到 了羽毛球运动 中。然而 ， 多高 很 校羽毛球爱好 者由于没有接受过专业的指导 ， 常会 在羽毛 经 运用 Ｅ ｃｌ ｘｅ 统计软件 ， 在符合 统计学要
损伤部位
背 腰 肩 肘
腕 腿 膝
踝
合计
损伤 比例 （ ％） ２２ ５Ｏ ０１ ８Ｏ １． ５９ ３５ ０１ １ ． ．８ ．７１ ８ ４６ ２． １ ６１．７ ０ ６ １ ． ９ ９ ． ０
从表 １可以看 出， 高校羽毛球爱好者运 动损伤 的部位多 伤人数的 ２ ．９ ， ５ ９ ％ 主要原 因是 由于腿部肌 肉群 比较 多 ， 在羽
１２ １ 文献资料法 ．．
而在羽毛球运动的过 程 中出现损伤后 ６ ５人 （ 占受 伤人 数 的 查 阅体育理 论、 羽毛球运 动损伤 及预 ３ ．％ ） ４ ４ 并没有采取适 当的治疗 和恢复休 息 ， 而是继续 坚持
表 １ 高校羽毛球爱好者运 动损伤部位比例统计
防、 体育统计等相关文献 ， 总 体上 了解 有关 羽毛球运 动损 运 动 。 从
运动 的过程中是否 发生过运 动损伤 ， 发生损 伤 的部 位 ， 损伤 发生在腿 、 、 、 肘 腕 膝等 部位 。腿 部是损 伤较多 的部位 ， 占受 １２ ３ 访谈 法 走访 了专业 的羽毛球授课教 师和大量的高 毛球运动中需要 腿部 肌肉快速地收缩与活动 ， ．． 这种快速 的运
校羽毛球 爱好 者 ， 听取各方面意见 、 建议并 进行归纳 总结 ， 获 动张力 ， 使肌 肉长期处 在紧张状 态 ， 容易造成 损伤。而其
伤 的状况和预防办法 ， 已有 的研究方 法和研究 成果 ， 借鉴 为
本文提供 了充 分的理论依据 。
１２ ２ 问卷调查法 ．． 根据研 究 目的和研 究 内容要 求 ， 遵循 问卷设计 的原则 ， 结合高校 羽毛球 运动 的实际情况 ， 在导 并 师的指导下设计 了调查 问卷 。问卷 内容主要为 ： 行羽毛球 进 表现 ， 恢复 时间， 以及造成损伤 的原 因等 。
随机抽取 山西大 学 、 山西农 业 大 学 羽毛 球爱 好 者 ４ ６ 校羽毛球爱好 者的走访 和问卷调查 中发 现 ， 共有 １９人发生 ８
名 。其中男生 ３ ５人 ， ０ 女生 １１ ， ４ 人 均为羽 毛球 选修课学 生。 过各种不同部位 的损 伤 ， 占总数 的 ４ ． ％ ， ２ ４ 但无严 重损伤个 每周上课 一次 ， 由代课体育教 师进 行羽 毛球 技术 动作讲解 。 例。从 数据 可以看 出： 由于进行 羽毛球运动而 造成运动损伤
收 稿 日期 ｉ ０ ９ １ －２ ０ － ２ １ ２
作者简介：赵 勇（ ９０ ， ， １８ ～） 男 山西太谷人 ， 硕士研究生 ， 研究方向： 体育教育训练学。 李建英（ ９ ９ ， ， １５ 一） 男 河北唐山人 ， ， 教授 博士生导师 ， 研究方 向： 运动训练学 、 专项训练理论与应用 等。
第２ ５卷第 ２期 ２１ ０ 月 ００年 ４
山西师大体育学院学报
Ｊｕ ａ ｏ ｈ ｓ ａ Ｅ ｕａｉ ｓｔｔ ｏ ｈｎｉ ｏｍ ｎｖｒｔ ｏｒ ｌ ｆ ｙｉ ｌ ｄ ｃｔ ｎＩ ｔｕｅ ｆＳａ ｘ Ｎ ｒ ａ Ｕ ｉ ｓｙ ｎ Ｐ ｃ ｏ ｎｉ ｌ ｅ ｉ
Ｖ０． ５ Ｎｏ ２ １２ ．
随着 中国羽毛球运动员屡屡在世界大赛中取得优异成绩 ， 求的情 况下 ， 越 对所得数据进行分析。
２ 研 究 内容 与分 析
２ １ 损伤部位（ ． 见表 １ ）
球运动中出现运动损 伤。本 文通 过对高 校羽毛球 爱好 者常
见运动损伤产 生的原 因和预 防方法进行分析总结 ， 同时提 出 预防损伤的合理建议 。
课后平均每周练习 ３— ４次 ， 每次平 均时 间为 １小 时。通过 的学生 比例是很 高的。在学生 中知道 预 防损 伤措施 的人 又 问卷 了解高校羽毛球爱好者运动损伤 的基本情 况。 很少 ， 了解正确预防方法 的只有 ９ ７人 ， 占总人数 的 ２ ． ％。 １７
１２ 研 究 பைடு நூலகம் 法 ．
运动损 伤是指在体育运动过程 中所发生的各种损伤 。 Ｊ
运动损伤的发生与运 动员所从 事 的项 目、 环境 、 运动员 自身
条件 、 技术动作 以及训练安排有密切关 系。对 于高校 的羽毛
１ 研 究对 象与 方法
１１ 研 究 对 象 ．
球爱好者来 讲 ， 运动损伤会 影响 其健康 和学 习， 给他 们造成 不 良的心理影响 ， 妨碍体育健身的正常开展 。在对 ４ ６名高 ４
在肘 、 、 腕 踝等部位 容易发 生关节扭伤和肌 肉拉伤 为 ；２ 技 术动作错误 ； ３ 局部 负担 过重等 。通 过分 （） （）
析后提 出相应的预 防措施 ， 为减少运动损 伤的发 生提供参考 。
关 键 词 ： 羽毛 球 ；运 动损 伤 ； 因 ； 施 原 措
中图分类号 ： ８４ Ｇ ｏ
对 高 校 羽毛 球 爱 好者 运 动 损伤 的分 析研 究
赵 勇， 李建英
（ 山西大学体育学 院 ， 山西 太原 ０ ００ ） ３ ０ ６
摘
要 ： 通 过 对 ４ ６名 高校 羽 毛 球 爱 好 者 进 行 问 卷调 查和 访 谈 ， ４ 了解 发 生 运 动损 伤 的部 位 及 原 因 ： １ （）
第 ２期
赵勇 ，等 ： 对高校 羽毛球爱 好者运动损伤 的分析研究
・１７・ ２
他 易损 伤部 位多为关节处 。肩 、 、 、 等关节是 发力 和受 的系统训练 ， 肘 腕 踝 他们 不考虑羽毛球运动初级 阶段应具备 的身体
文献标识码 ： Ａ
文章编号 ：０ ８— ５ １２ １ ）２－ １６— ３ １０ ８ ７ 《００ ０ ０２ ０
羽毛球运动是一项广受群众欢迎的体育项 目， 它以场地 得研究资料。 灵活 、 器械轻巧 、 作舒 展 等特点赢 得 体育 爱好 者 的钟爱 。 １２ ４ 数据统计 法 动 ．． 来越 多的高校大学生参与到 了羽毛球运动 中。然而 ， 多高 很 校羽毛球爱好 者由于没有接受过专业的指导 ， 常会 在羽毛 经 运用 Ｅ ｃｌ ｘｅ 统计软件 ， 在符合 统计学要
损伤部位
背 腰 肩 肘
腕 腿 膝
踝
合计
损伤 比例 （ ％） ２２ ５Ｏ ０１ ８Ｏ １． ５９ ３５ ０１ １ ． ．８ ．７１ ８ ４６ ２． １ ６１．７ ０ ６ １ ． ９ ９ ． ０
从表 １可以看 出， 高校羽毛球爱好者运 动损伤 的部位多 伤人数的 ２ ．９ ， ５ ９ ％ 主要原 因是 由于腿部肌 肉群 比较 多 ， 在羽
１２ １ 文献资料法 ．．
而在羽毛球运动的过 程 中出现损伤后 ６ ５人 （ 占受 伤人 数 的 查 阅体育理 论、 羽毛球运 动损伤 及预 ３ ．％ ） ４ ４ 并没有采取适 当的治疗 和恢复休 息 ， 而是继续 坚持
表 １ 高校羽毛球爱好者运 动损伤部位比例统计
防、 体育统计等相关文献 ， 总 体上 了解 有关 羽毛球运 动损 运 动 。 从
运动 的过程中是否 发生过运 动损伤 ， 发生损 伤 的部 位 ， 损伤 发生在腿 、 、 、 肘 腕 膝等 部位 。腿 部是损 伤较多 的部位 ， 占受 １２ ３ 访谈 法 走访 了专业 的羽毛球授课教 师和大量的高 毛球运动中需要 腿部 肌肉快速地收缩与活动 ， ．． 这种快速 的运
校羽毛球 爱好 者 ， 听取各方面意见 、 建议并 进行归纳 总结 ， 获 动张力 ， 使肌 肉长期处 在紧张状 态 ， 容易造成 损伤。而其
伤 的状况和预防办法 ， 已有 的研究方 法和研究 成果 ， 借鉴 为
本文提供 了充 分的理论依据 。
１２ ２ 问卷调查法 ．． 根据研 究 目的和研 究 内容要 求 ， 遵循 问卷设计 的原则 ， 结合高校 羽毛球 运动 的实际情况 ， 在导 并 师的指导下设计 了调查 问卷 。问卷 内容主要为 ： 行羽毛球 进 表现 ， 恢复 时间， 以及造成损伤 的原 因等 。
随机抽取 山西大 学 、 山西农 业 大 学 羽毛 球爱 好 者 ４ ６ 校羽毛球爱好 者的走访 和问卷调查 中发 现 ， 共有 １９人发生 ８
名 。其中男生 ３ ５人 ， ０ 女生 １１ ， ４ 人 均为羽 毛球 选修课学 生。 过各种不同部位 的损 伤 ， 占总数 的 ４ ． ％ ， ２ ４ 但无严 重损伤个 每周上课 一次 ， 由代课体育教 师进 行羽 毛球 技术 动作讲解 。 例。从 数据 可以看 出： 由于进行 羽毛球运动而 造成运动损伤
收 稿 日期 ｉ ０ ９ １ －２ ０ － ２ １ ２
作者简介：赵 勇（ ９０ ， ， １８ ～） 男 山西太谷人 ， 硕士研究生 ， 研究方向： 体育教育训练学。 李建英（ ９ ９ ， ， １５ 一） 男 河北唐山人 ， ， 教授 博士生导师 ， 研究方 向： 运动训练学 、 专项训练理论与应用 等。
第２ ５卷第 ２期 ２１ ０ 月 ００年 ４
山西师大体育学院学报
Ｊｕ ａ ｏ ｈ ｓ ａ Ｅ ｕａｉ ｓｔｔ ｏ ｈｎｉ ｏｍ ｎｖｒｔ ｏｒ ｌ ｆ ｙｉ ｌ ｄ ｃｔ ｎＩ ｔｕｅ ｆＳａ ｘ Ｎ ｒ ａ Ｕ ｉ ｓｙ ｎ Ｐ ｃ ｏ ｎｉ ｌ ｅ ｉ
Ｖ０． ５ Ｎｏ ２ １２ ．
随着 中国羽毛球运动员屡屡在世界大赛中取得优异成绩 ， 求的情 况下 ， 越 对所得数据进行分析。
２ 研 究 内容 与分 析
２ １ 损伤部位（ ． 见表 １ ）
球运动中出现运动损 伤。本 文通 过对高 校羽毛球 爱好 者常
见运动损伤产 生的原 因和预 防方法进行分析总结 ， 同时提 出 预防损伤的合理建议 。
课后平均每周练习 ３— ４次 ， 每次平 均时 间为 １小 时。通过 的学生 比例是很 高的。在学生 中知道 预 防损 伤措施 的人 又 问卷 了解高校羽毛球爱好者运动损伤 的基本情 况。 很少 ， 了解正确预防方法 的只有 ９ ７人 ， 占总人数 的 ２ ． ％。 １７
１２ 研 究 பைடு நூலகம் 法 ．
运动损 伤是指在体育运动过程 中所发生的各种损伤 。 Ｊ
运动损伤的发生与运 动员所从 事 的项 目、 环境 、 运动员 自身
条件 、 技术动作 以及训练安排有密切关 系。对 于高校 的羽毛
１ 研 究对 象与 方法
１１ 研 究 对 象 ．
球爱好者来 讲 ， 运动损伤会 影响 其健康 和学 习， 给他 们造成 不 良的心理影响 ， 妨碍体育健身的正常开展 。在对 ４ ６名高 ４
在肘 、 、 腕 踝等部位 容易发 生关节扭伤和肌 肉拉伤 为 ；２ 技 术动作错误 ； ３ 局部 负担 过重等 。通 过分 （） （）
析后提 出相应的预 防措施 ， 为减少运动损 伤的发 生提供参考 。
关 键 词 ： 羽毛 球 ；运 动损 伤 ； 因 ； 施 原 措
中图分类号 ： ８４ Ｇ ｏ