浅谈教师职业倦怠的现状
我国高校教师职业倦怠研究现状
我国高校教师职业倦怠研究现状近年来，我国高校教师职业倦怠问题备受关注。
随着教育改革的不断深化和高校教育的快速发展，高校教师工作压力不断加大，职业倦怠现象呈现出日益严重的趋势。
针对这一现状，相关研究机构和学者纷纷开展了一系列调查和研究，以期深入了解高校教师职业倦怠的成因和影响，为解决这一问题提供科学依据。
一、现状分析1. 高校教师职业倦怠的表现高校教师职业倦怠主要表现在三个方面：情感耗竭、缺乏成就感和对工作的厌倦。
情感耗竭是指教师对工作中需要付出的情感资源感到极度耗竭，表现为情绪低落、疲惫和缺乏热情；缺乏成就感是指教师感到自己的工作成果得不到应有的认可和肯定，缺乏对工作的满足感；对工作的厌倦则是指教师对工作内容和环境产生了厌倦情绪，丧失了对工作的积极态度和乐趣。
高校教师职业倦怠的成因是多方面的。
工作压力大是导致高校教师职业倦怠的主要原因之一。
随着高校教育的不断发展，教师面临着教学任务繁重、科研压力大、学术竞争激烈等问题，工作压力不断增加。
工作环境不佳也是导致高校教师职业倦怠的原因之一。
一些高校存在管理混乱、资源匮乏、教学条件差等问题，这些都会对教师的工作产生消极影响。
职业发展空间狭窄、薪酬待遇不公等问题也是导致高校教师职业倦怠的重要原因。
二、相关研究现状针对高校教师职业倦怠问题，国内外相关研究机构和学者开展了一系列研究，以期深入了解高校教师职业倦怠的成因和影响，并探讨有效的缓解和预防措施。
国内学者主要从以下几个方面进行了研究：1. 调查分析高校教师职业倦怠现状。
通过问卷调查和深度访谈等方法，对高校教师职业倦怠问题进行全面而深入的调查和分析，揭示了高校教师职业倦怠的表现特点和成因。
2. 探讨高校教师职业倦怠的影响因素。
研究者通过相关理论和模型，探讨了工作压力、工作环境、职业发展、薪酬待遇等因素对高校教师职业倦怠的影响机制，为制定缓解和预防措施提供了理论依据。
3. 提出缓解和预防高校教师职业倦怠的对策和建议。
教师职业倦怠的现状及原因分析（5篇）
教师职业倦怠的现状及原因分析（5篇）第一篇：教师职业倦怠的现状及原因分析教师职业倦怠的现状及原因分析近年来,随着我国综合国力的不断增强,国家逐渐加大了对教育的投入,努力改善办学条件,提高教师收入水平,教师社会地位有所提高,调动了教师工作的积极性.但由于教师工作的特殊性,受学校社会家长和学生等多方面的影响,仍然有相当数量的教师存在着职业倦怠心理,具体表现为:焦虑缺乏精力自我评价降低失败感厌倦目前工作等.职业倦怠不仅严重影响着教师的工作积极性,而且对他们的身心发展亦会造成很大危害.尤其是我们农村教师,由于我们的工作条件差,这一现象表现得更为明显.那么,职业倦怠到底是如何产生的?我想从我的经历和从在的问题应如何克服职业怠倦两个方面加以阐释:一.客观原因(一).来自社会的压力.如今,随着社会的发展,人们对教育重视的程度越来越高,望子成龙望女成凰更是每一个家长的迫切希望,因此高水平高质量的教育成为家长们追求的目标.这一想法表现在行动上,无形中提高了对教师的要求.面对这一形势,有的教师由于适应得比较慢,加上自身知识更新的速度较慢,就形成了一种压力.如果对这种压力调整不好,时间一长,压力加大,就会达到压力的最高阶段----倦怠,从而对我个体产生负面影响.(二).学生学情的复杂化.我认为学生纪律问题对我实施教学产生很大影响,管教学生困难已成为我职业倦怠的一个重要因素.在我国,这样的情形同样存在.随着社会的发展,人们的人生观价值观道德观都在发生着变化,不少传统美德正在经受着考验和冲击,加上影视网络书刊中不良信息的影响,使学生的思想认识道德水准常常发生偏差,这给我的管理带来一定的难度.同时,我尽管花费大量精力用在教学管理上,但有时收效甚微.我自然会感到心力交瘁,难以适应,职业倦怠也就随之而生.(三).工作环境的不适,加剧了职业倦怠.首先,相对于城市学校而言,恶魔农村学校教学设施还很落后,多数学校还维持着一本教材一块黑板一支粉笔上课的现状,这在专业角度上,给我工作带来一定的难度,不利于我创造性的发挥.在生活上,由于学校办公经费投入不到位,们生活条件异常艰苦,有的学校教师办公室连开水风扇煤炉等最基本的必须品都没有,这必然会影响到教师的工作情绪.其次,由于人际关系复杂,学校用人机制不健全,导致我们学校管理水平低下.二.主观原因(一).缺乏成就感,滋生职业迷茫.作为历史悠久的职业,我们职业既是神圣的,又是普通的.而我们把自己定位为”神圣”的工作,忽视了其普通性,在工作中渴望成功,渴望成就感.然而,对于我们农村教师来说,由于环境条件所限,要想取得突出的成绩,是一件十分困难的事情,因为它需要付出艰苦卓绝的努力.加上社会上其它行业的收入逐渐增加,而我们收入相对而言还不是太高,同付出的劳动相比,还有很大的差距,如果我们不能及时调整自我,必然会产生内心的迷茫,进而出现职业倦怠的现象.(二).缺乏进取意识,工作得过且过.拿破仑说过:不想当将军的士兵不是好士兵.由于种种原因,实际工作中,有不少教师在工作中却不愿当一个”好士兵”,有”抱残守旧”的思想,认为教师职业很难有大的作为,干好干坏一个样,干多干少工资一样多,这样势必会影响工作积极性的发挥,时间一长,必将产生职业倦怠.(三).我自身人格因素.做为一个社会人来访问演出,首先要有健全的人格.但是就像世界上没有完全相同的两片树叶一样,世界上没有完全一样的人.对于我职业而言,既有共性原因,也有个性差异.有时我性格内向不善于表达和交流,有时存在着怯懦胆小狭隘等问题,遇到困难不善于排解和沟通,久而久之,职业倦怠也就随之而生了.面对我职业倦怠,需要采取哪些措施进行预防甚至解除它呢?我认为应从以下几个方面着手:一.正视问题,摆正自己的职业位置.在应对职业倦怠之前,每一个教师都应有明确的态度,认识到所有的职业都会有一定的职业压力,只不过教师职业较为突出贡献罢了.认识到压力及其反应并不是能力差的表现,而是一种客观规律.二.运用多种方式,适时调整自己.压力就像一股水一样,如果长久地积在那里,一定会出问题,我们要学会运用多种方法进行排解.可以根据自己的兴趣爱好者,选择适合自己的方法.比如说看书上网散步聊天等,也可以适当地做一些放松练习.通过这些练习,一方面可以充实自己的生活,另一方面,又可以调整自己的生理心理活动,降低机体的唤醒水平,调节因紧张而紊乱的心理功能.三.学会与他人和社会沟通,使自己融入整个社会.作为社会的一个分子,每个人都有和他人沟通的需要,不妨与家人朋友进行讨论面临的压力和问题,寻找解决的办法,在他们的帮助下确立更现实的目标,对压力环境进行重新审视,从而增强乐观因素,减少无助感,这对舒缓个人压力和紧张情绪会很有帮助.四.提高业务水平,增强使命感和责任心.面对当前喧嚣与浮躁的社会,作为教师,要保持一颗平常心,不争名利,并且努力提高自己的工作水平.在业务上,要善于专研,吃透教材,精益求精,用精湛的教学水平让学生折服,培养自己的成就感.在学生管理上,多学习研究教育理论,结合自己的工作实践,努力总结经验,汲取教训,不断增强处理问题和解决问题的能力,提升教学工作的正向激励和反馈.五.加强体育锻炼,增强对挫折的抵抗力.因为体育锻炼不仅可以使身体强壮,精力充沛,应付挫折的能力增强,另一方面相对而言减少了暴露于压力情景的时间,使我有更多的空闲时间来审视自己存在的问题,寻找解决问题的对策.同时,体育锻炼也有助于克服自己的无能感,可谓”一石数鸟”.第二篇：教师职业倦怠产生的原因及对策分析教师职业倦怠产生的原因及对策分析作为一名刚工作满一年的年轻教师，我在这一年中我发现许多教师存在职业倦怠的现象。
我国高校教师职业倦怠研究现状
我国高校教师职业倦怠研究现状一、研究背景随着我国高等教育的不断发展和教育改革的不断深化，高校教师的工作压力也越来越大。
随着职业倦怠现象逐渐引起人们的关注，越来越多的研究者开始关注我国高校教师职业倦怠的现状和原因。
高校教师职业倦怠不仅影响教师个人的身心健康，也会影响学生的教育质量和教育教学效果，深入研究高校教师职业倦怠的现状和原因，对提高教师队伍的整体素质，改善教育教学环境具有重要的意义。
二、现状分析1. 高校教师职业倦怠的普遍存在近年来，一些调查显示，我国高校教师职业倦怠现象较为普遍。
教师们的工作压力大，工作量繁重，很多教师长期处于高度紧张的状态中，导致工作疲劳和精神压力过大。
许多教师表示，自己感到疲惫不堪，缺乏工作动力，甚至出现焦虑和抑郁等心理问题。
职业倦怠会影响高校教师的身心健康，并直接影响教学质量和学生的学习效果。
一些高校教师在职业倦怠的状态下，无法充分投入到教学工作中，导致教学效果不佳。
职业倦怠还会影响教师与同事、学生之间的师生关系，甚至引发冲突和纠纷，影响教育教学秩序。
3. 影响职业倦怠的因素高校教师职业倦怠的产生是受到多种因素的影响的。
高校教师的工作压力大，教学任务重，科研要求高，加之学术竞争激烈，使得教师们长时间处于高度紧张的状态中；教师的职业发展空间受限，缺乏提升机会和激励措施，使得教师们对工作失去了热情和动力；学校管理和学生素质等问题也会对教师的职业倦怠产生影响。
三、研究展望目前，虽然已经有一些研究对高校教师职业倦怠进行了相关探讨，但是整体上来看，对这一问题的研究还不够深入，尚有待进一步加强。
未来需要深入挖掘高校教师职业倦怠的成因、表现以及应对措施等方面，为教师职业倦怠问题的解决提供更加科学的依据。
2. 寻找缓解职业倦怠的途径在研究高校教师职业倦怠的过程中，要重点寻找缓解职业倦怠的途径。
可以通过改善工作条件、加强教师的职业培训、建立健全的心理服务体系等方式，帮助教师们排解职业倦怠感，提升工作积极性。
教师职业倦怠心得体会
作为一名教师，我深知教育事业的神圣与伟大。
然而，在日复一日的教育教学工作中，我也感受到了职业倦怠的困扰。
经过一段时间的反思与调整，我逐渐找到了克服职业倦怠的方法，以下是我的一些心得体会。
一、认识职业倦怠首先，我认识到职业倦怠是一种常见的心理现象，是由于长期承受工作压力、心理负担过重而导致的身心疲惫。
教师职业倦怠主要表现为：工作热情降低、动力不足、情绪低落、缺乏成就感等。
二、分析职业倦怠原因1. 工作压力：随着教育改革的不断深入，教师面临的压力越来越大。
既要关注学生的学业成绩，又要关注学生的身心健康，还要应对家长和社会的期望，这使得教师身心俱疲。
2. 个人成长：教师长期从事重复性的工作，容易产生厌倦感。
此外，教师个人成长空间有限，晋升机会较少，也会导致职业倦怠。
3. 教学方法单一：部分教师教学方法单一，缺乏创新，导致学生对学习产生厌烦情绪，进而影响教师的教学热情。
4. 师生关系紧张：师生关系紧张，教师得不到学生的尊重和理解，容易产生职业倦怠。
三、克服职业倦怠的方法1. 调整心态：正确看待职业倦怠，将其视为一种正常现象。
要相信自己有能力克服困难，重新找回工作热情。
2. 丰富业余生活：培养兴趣爱好，参加社交活动，缓解工作压力，提高生活质量。
3. 创新教学方法：不断学习新知识、新技能，改进教学方法，提高教学效果，增强职业成就感。
4. 构建和谐师生关系：关心学生，尊重学生，关注学生的身心健康，建立良好的师生关系。
5. 积极寻求支持：与同事、朋友、家人沟通交流，分享自己的困扰，寻求心理支持和帮助。
6. 持续学习：不断提升自己的专业素养，拓宽知识面，为教育事业贡献自己的力量。
总之，教师职业倦怠是教育事业发展过程中不可避免的现象。
我们要正视职业倦怠，积极应对，努力克服，为实现教育事业的美好明天贡献自己的力量。
我国高校教师职业倦怠研究现状
我国高校教师职业倦怠研究现状随着社会的发展和高等教育的普及，高校教师在教学、科研、管理等方面承担着越来越重的工作压力。
在这种情况下，职业倦怠问题成为了高校教师面临的一大挑战。
本文将探讨我国高校教师职业倦怠的研究现状，并提出相应的对策和建议。
一、职业倦怠的定义和特征职业倦怠是指个体在长期的职业生涯中由于工作压力、工作环境等因素而产生的一种消极情绪体验。
职业倦怠通常表现为情感耗竭、个人成就感降低和工作厌倦等特征。
在高校教师中，职业倦怠问题普遍存在，给教师个人、学校和教育质量都带来了不利影响。
二、我国高校教师职业倦怠的研究现状在我国，关于高校教师职业倦怠的研究还比较薄弱，大多数研究都集中在对职业倦怠的症状和影响因素进行描述性的研究上。
一些研究发现，高校教师职业倦怠的主要表现包括工作情感耗竭、工作厌倦、社交隔离等，而其影响因素主要包括工作压力、工作环境、个体特征等。
这些研究大多还停留在描述性阶段，对高校教师职业倦怠的深层次机制和影响因素的研究还比较欠缺。
三、探索职业倦怠的深层次机制和影响因素为了更好地理解高校教师职业倦怠问题，需要深入探索其机制和影响因素。
一方面，高校教师的职业倦怠可能与其工作特点（如工作压力、工作环境等）密切相关，需要深入了解高校教师工作的实际情况和特点；高校教师个体特征（如性别、年龄、工作年限等）可能也对职业倦怠产生影响，需要进一步研究高校教师个体特征和职业倦怠的关系。
四、制定针对性的对策和建议针对高校教师职业倦怠问题，需要从不同层面制定相应的对策和建议。
在学校管理层面，可以通过改善工作环境、减轻工作压力、提高教师待遇等措施来缓解高校教师的职业倦怠。
在教师个体层面，可以通过加强心理健康教育、提升教师自我调节能力等措施来帮助教师更好地应对职业倦怠问题。
在研究层面，需要深入探索高校教师职业倦怠的机制和影响因素，为制定更有效的对策和建议提供科学依据。
我国高校教师职业倦怠问题是一个比较复杂的问题，需要从不同层面进行研究和探索。
探讨教师职业倦怠的现状、原因以及调节策略
探讨教师职业倦怠的现状、原因以及调节策略我国各行各业的工作倦怠现象已成为一种“流行病”，我们教师职业也不例外。
就我个人工作倦怠的实际情况，谈谈我们教师职业倦怠的现状、原因，通过听了专家的讲座来采取有效可行的调节策略。
一、教师职业倦怠的现状每天我们要完成各种教学任务，同时要面对具有个性化的学生，更要适应国家教育的改革变化，教学工作量大、时间长，任务繁重，从而产生了职业倦怠。
主要有：1、教学方法简单、落后，教学没有了热情，消极的态度工作，缺乏了那种敬业精神，从而产生厌教心理。
2、教学兴趣发生转移，有的时候会将兴趣转移到自己的爱好上去，从中获得满足感，丧失教师职业自豪感。
3、降低成就感，情绪低落，性格急躁，很容易在生活、事业等各方面表现出失败感。
二、教师职业倦怠的原因除了有我们自身的原因外，外界环境也是导致我们产生职业倦怠的原因。
（一）、自身原因1、心理压力过大全社会的期望都压在我们肩上，为了提高升学率，各级采用各种形式向我们要质量、要分数，而家长的望子成龙、望女成凤的心理转变为对教师的企盼，不允许我们有任何的差错；多年来新课改的实施，使我们原有的知识体系和教学理念远远不能适应现在的教育教学要求，使得我们力不从心。
2、心理失衡教师的经济地位是社会地位的基础和标志。
然而，我们的付出与收入往往是不成正比例，微薄的薪金使我们的社会地位很难真正地得到体现和提升，使我们不少教师非常的失望，在如今的市场经济飞跃发展的浪潮下，理想与现实的差距之大严重的挫伤了我们教师积极的工作热情。
3、传统的教学方法，单调的教学环境，以及落后的教学设施，都很容易使我们产生倦怠。
4、教学工作之余，还要面临着出科研成果、发表论文、职称评定、职务聘任、按绩取酬、年终考核评优等等一系列的压力，无论是在情绪还是在心理上，都会给我们带来挫折感和失落感。
（二）、环境原因现在，国家对教育越来越重视，对我们教师的要求也越来越高，国家与社会都普遍认为，教育教学质量的提高关键在于教师，一旦出现其质量的下降，学生问题的出现，同时学校对我们教师的重视程度，工作安排与评价、使用能否得当，都会认为是我们教师教育不当而造成的。
教师职业倦怠现状原因及对策
教师职业倦怠现状原因及对策一、现状原因：1.工作压力过大：教师工作面临着严峻的压力，包括教学任务繁重、学生学习压力大、学校评估考核等。
这些压力带来了心理和身体的负担，容易导致教师职业倦怠。
2.社会尊重不足：教师职业在社会上并没有得到足够的尊重和认可，教师的地位和待遇相对较低，这使得很多教师对自己的工作感到失望和失落。
3.缺乏职业发展机会：一些教师在职业中很难获得提升和发展的机会，导致他们对工作失去激情和动力。
二、对策：1.提高教师待遇：提高教师的工资待遇，增加教师的社会地位和权益，让教师更有尊严和价值感。
2.减轻教师工作压力：学校应减少教师的工作负担，合理安排教学任务和学生评价，给予教师更多的时间和空间来提升教学质量。
3.提供职业发展机会：学校应提供更多的职业发展机会，包括培训、进修、学术交流等，让教师获得更多的能力和机会提升自己的职业发展。
5.提升教师自我认同感：学校应鼓励教师参与学校的决策和管理，增强教师对学校的归属感和认同感，提升其工作积极性和满意度。
6.加强教师团队合作：学校应加强教师之间的交流与合作，鼓励教师相互学习、借鉴经验，共同面对工作中的困难和挑战。
7.培养教师情绪管理能力：学校应开展情绪管理培训，帮助教师学会管理自己的情绪，避免情绪对工作产生负面影响。
8.关注教师个体需求：学校应根据教师的个体需求，灵活安排工作和时间，提供更多的支持和帮助。
总之，解决教师职业倦怠问题需要学校、政府和社会各方的共同努力。
学校应加强对教师的关怀和支持，提供更好的发展机会和工作环境；政府应加大对教育事业的投入，提高教师待遇和社会地位；社会应加强对教师的尊重和认可，营造良好的教育环境和舆论氛围。
只有这样，才能让教师职业更具吸引力，激发教师的工作热情和积极性，提升教育质量和水平。
中小学教师职业倦怠的现状及对策研究
中小学教师职业倦怠的现状及对策研究中小学教师职业倦怠的现状及对策研究随着社会的不断发展，迅猛的科技进步和信息的膨胀，社会节奏加快，人们的生活中充斥着繁琐复杂的事务，中小学教师面临的职业压力也是越来越大。
教师职业倦怠是一个危害严重的问题，它会对教师的身心健康、教育教学质量、学生成长等方面产生负面影响。
本文将从中小学教师职业倦怠的现状及其对策研究的角度出发，从多个角度探讨中小学教师职业倦怠并提出相应的对策。
一、中小学教师职业倦怠的现状中小学教师面临许多职业压力，包括社会对教育的不断批评、学校管理方面的压力等。
这些压力导致了中小学教师的职业倦怠。
具体表现如下：1. 情感疲惫：教师在工作中会接触到很多学生和家长，学生和家长的问题、抱怨、不满等会给教师带来情感负担。
长期以往，教师会感到疲惫和心力憔悴。
2. 职业压力：中小学教师的工作具有一定的复杂性、艰难性和挑战性。
对于教学方面的挑战，如应对千差万别的学生特点，当前逐渐增长的课业量等方面的压力，在一定程度上会导致教师职业倦怠的出现。
3. 工作过载：教师除了教学工作外，还需要完成很多学校分配的任务，比如处理纪律问题、准备课件、批改作业、参加会议等。
工作任务之间的重叠，会造成教师自身时间的压力及感受。
4. 人际压力：中小学教师在工作中需要与学生、家长、同事、上级领导等多方人员进行沟通交流，但这些人员间的需要和利益等因素的影响，会给中小学教师带来人际压力。
二、中小学教师职业倦怠的影响中小学教师职业倦怠带来的负面影响是很显著的，它不仅影响到教师个人的身心健康，也会影响到学校和学生的正常运作。
具体影响如下：1. 影响工作效率：教师职业倦怠不仅影响到教师工作的效率和质量，还会对学校和学生的日常教学带来负面影响。
长期以往，影响会越来越大。
2. 影响学生教育：教师职业倦怠对学生的目标教育和素质教育将会产生一定的负面影响。
教师自身的职业倦怠不利于学生的成长，容易造成学生心理健康的不良影响。
中小学教师职业倦怠的现状及对策研究
中小学教师职业倦怠的现状及对策研究中小学教师职业倦怠的现状及对策研究引言：中小学教师是教育事业的中流砥柱，他们以较低的薪资、承受较大的工作压力，尽心尽力培养学生的学业和思想。
然而，近年来，中小学教师职业倦怠现象越来越严重，给教师自身及教育质量带来了很大的隐患。
本文将浅谈中小学教师职业倦怠的现状，并提出对策。
一、中小学教师职业倦怠的现状1. 高压工作环境：中小学教师每天承受大量的备课工作及学生管理工作，加之学校行政任务的增加，工作压力巨大，经常需要加班加点完成各项工作。
2. 薪资待遇低：中小学教师的薪资相对较低，很难满足他们的物质需要。
与此同时，部分学校没有完善的绩效考核制度，教师缺乏晋升激励，导致职业发展前景不明确。
3. 缺乏社会尊重：一些人认为中小学教师只需每天在教室讲课即可，没有意识到教师需要承担大量的责任和压力。
社会尊重度的低下使得教师们感到内心空虚。
4. 教育资源不足：一些中小学教师教学资源紧缺，缺乏优秀的教材、教辅资料，导致他们工作效率低下，难以展开创新教学。
二、中小学教师职业倦怠的影响1. 教师离职率增加：受到职业倦怠影响，越来越多的中小学教师选择离职，这不仅影响教育发展，也导致学校经常需要招聘新教师，增加了学校的管理难度。
2. 教育质量下降：职业倦怠的教师缺乏积极性和创造力，无法为学生提供高质量的教学，影响学生的学业发展和思想成长。
3. 教师身心健康受损：职业倦怠危害教师的身心健康，导致焦虑、抑郁等问题的发生，进而影响教学质量和师生关系。
三、对策研究1. 提高待遇和福利：政府应加大教师薪酬的投入，提高教师的物质待遇。
同时，建立健全的教师绩效评价体系，通过个人成长和教学水平的评估，激发教师的积极性和创造力。
2. 加强教师培训与发展：学校应提供多种培训机会，提高教师的专业素养和教学能力，为他们提供进修学习的机会，有助于促进教师的职业成长。
3. 提供心理支持：学校应设立专门的心理咨询机构，为教师提供心理咨询服务，帮助他们缓解职业压力和心理困扰。
浅谈教师职业倦怠的现状主要原因及调节方法
浅谈教师职业倦怠的现状、主要原因及调节方法就目前来说，各行各业的工作都有倦怠的，教师也不例外，教师的工作倦怠有上升趋势，特别的我们农村教师，，国家的政策是好的，可是多数农村教师工作的倦怠的，现在就教师工作倦怠的情况、原因以及听了讲座后的调节方法。
供同行们参考，不对之处请指正。
一、教师职业倦怠的情况现在的教师，教学工作量大，工作任务重，工作时间又长，教师的工作不光是单一的教书，除了教书，还要面临很多的问题，营养餐、检查、学生的调皮、教师是弱势群体，大多的老师不敢管学生，多一事不如少一事的心里有，所以教学热情没有了，工作上消极，教师们产生厌教的心里，认为教师是最不好的职业，当然也是教师地位低的原因吧！很多有关系的老师都改行了，没有关系的老师就改不了行，教学工作上有得过且过的心里，教学方法简单化。
本来教学兴趣很浓的，可是很多的原因，造成老师教学兴趣淡化，将兴趣转到自己爱好的事情上去做，并从中找到快乐，教师的自豪感丧失，什么太阳底下最光辉的事业，人类灵魂的工程师，全无了。
教师表现为疲劳、烦躁、易怒、过敏、情绪紧张。
情绪上耗竭的教师常常畏惧早晨去上班，形成为对学生消极的、玩世不恭的态度。
二、教师职业倦怠的原因教师产生职业倦怠的原因很多，教学环境差、教学设施差、也使老师产生职业倦怠，评职、晋级、职务聘任、年终考核评优等等都对老师有压力，从而造成教师的职业倦怠；学校对教师的工作安排与评价是否恰当都会是教师产生职业倦怠的原因；同时现在的学生难管难教学生对学习没有兴趣，学生厌学，老师又不敢管，怕这怕那，这也是教师职业倦怠的原因。
内向、孤僻、暴躁、不和群、缺乏自信心的教师在工作中容易感到有压力，也会产生职业倦怠三、教师职业倦怠的调节方法教师把自己的职业看成是高尚的职业，崇高的职业，太阳底下最光辉的事业，人类灵魂的工程师，树立信心，这样工作才会愉快，才不会有职业倦怠的思想；摆正心态，成为工作的主人，有压力的同时反而是进步的动力，工作起来才会有干劲；教师要有个好的身体，经常锻炼，劳逸结合不要老是想到压力，保持良好的工作状态，努力克服教师职业倦怠问题，不断的调节心态，要保持乐观主义精神。
教育现状分析与教师职业倦怠情况研究
教育现状分析与教师职业倦怠情况研究教育现状的分析与教师职业倦怠的情况研究是当今教育领域的重要课题。
教育作为社会发展的基础，其健康发展对于国家未来至关重要。
然而，随着时代的变化和社会经济的发展，教育现状也面临许多挑战，教师职业倦怠问题尤为突出，值得深入研究。
现代教育体系下，各国普遍推广素质教育，强调学生全面发展。
然而，实际情况是，许多教师在应对课程标准、考试压力和高期待值的多重负担下，面临着极大的压力。
在这种背景下，教师的职业倦怠现象日益显著，直接影响了教育质量和学生的发展。
职业倦怠通常表现为情感耗竭、去人性化和个人成就感下降三个方面。
许多教师因为长时间的工作负荷和不合理的评价机制，逐渐产生了对工作的厌倦感。
这种情感耗竭会反过来影响教学质量，形成恶性循环。
教师的心理健康水平下降，不仅影响他们自身的职业发展，也会直接影响到学生的学习体验和学业成绩。
造成教师职业倦怠的原因是多方面的。
首先，教育政策的变化对教师的心理状态产生了重大影响。
随着各类考试制度和评估机制的不断调整，教师往往需要不断适应新的要求，导致心理负担加重。
其次，班级规模的扩大使得教师在管理学生方面的压力骤增。
面对日渐庞大的班级人数，教师难以实现个别化教育，导致对教学效果的不满。
而且，在当前教育资源分配不均的问题上，农村与城市学校之间存在较大差距，这使得教师无法在良好的环境中开展教学工作，进一步加剧了职业倦怠感。
除了外界环境因素，个人因素同样是导致教师职业倦怠的重要原因。
许多新入职教师缺乏足够的职业培训和指导，对教学内容和学生管理技能掌握不足，容易感到无所适从。
此外，一些经验丰富的教师在面对教育改革时，也可能因缺乏足够的支持与培训而变得消极与倦怠。
他们辛勤工作多年，却没有得到应有的认可和回报，从而对自身价值产生怀疑。
各类心理健康影响因素也应该引起重视。
教育工作本身便是一个需要情感投入的行业。
教师不仅要传授知识，还要关注学生的心理变化与情感需求。
教师职业倦怠的现状分析与对策
教师职业倦怠的现状分析与对策一、教师“职业倦怠”的行为表现1、降低职业价值，仅仅把职业作为一种谋生的手段，其典型的语言形式就是“混饭吃”强化体验平庸感，感觉苦海无边，盼望早日退休。
2、缺少职业效能感，成功的体验甚少；教育工作是育人的工作，它需要热情和责任才能做好。
而有倦怠的教师对工作的意义及自我效能评价下降，在工作中体会不到成就感，常常觉得自己无能。
二、教师职业倦怠形成的原因。
（一）应试教育的束缚宏观上，国家提倡素质教育，但社会和家长对学校与教师的评价和国家主管部门的评价并不一致。
（二）职业的危机感现在绝大部分教师的待遇是提升了，但是提升的幅度与教师的工作强度仍然不成正比，待遇仍有待继续提升。
农村学校因为教师少，工作量大，他们所付出的要比城市教师多得多，不过待遇却比他们少得少，在多得多与少得少的比照中，我们不难看出教师的工作情况。
（三）教育对象的日趋复杂随着经济的发展，社会的进步，生活节奏的加快，物质与精神的价值取向发生了激烈的碰撞，一些不良社会现象趁机侵入了校园。
学生中的拜金主义、享乐主义等不良思想明显抬头。
（四）社会对教师过高的期望值同教育投入与产出的反差之间的矛盾，大大增加了教师的精神压力。
（五）不够完善的评价体系往往造成教师内心的矛盾冲突。
四、教师职业倦怠问题的解决对策(一)提升教师地位在往前数40年，教师被人们称做“臭老九”，这充分看出教师在社会的地位有多低，直到社会高速发展的今天，还有人会时不时的对教师用上这个称谓。
现在国家制定政策，做出了规定，确保教师的工资逐年提升，但在一些地区教师的工资仍然有拖欠现象。
假如能达到使社会上绝绝大部分人都羡慕教师的行业这种水准，就说明教师的地位真正提升了。
（二）减轻教师负担努力改变中小学教师工作项目繁多、工作时间过长的现状，减少一些无实效性的工作，如各种形式上的记录，减少一些不必要的考试、考核。
相关部门切实抓好素质教育的检查和监督工作，给学生减负的同时，也给老师减压。
初中教师存在的职业倦怠问题及整改措施
初中教师存在的职业倦怠问题及整改措施引言初中教师是培养青少年学生的重要工作。
然而，随着教育环境的变化和工作压力的增加，许多初中教师面临着职业倦怠的问题。
本文将探讨初中教师存在的职业倦怠问题，并提出相应的整改措施。
职业倦怠问题的表现1. 缺乏工作热情许多初中教师在工作中逐渐失去了对教育的热情，感到工作乏味。
这会使他们对教学任务缺乏积极性，影响学生的学习效果。
2. 高压工作环境初中教师工作压力大，每天需要面对大量的教案备课、批改作业以及与学生和家长的沟通。
长时间的高强度工作容易导致身心疲惫，增加职业倦怠的风险。
3. 缺乏成就感初中教师的工作结果并不总是立竿见影的，有时需要长期付出才能看到学生的进步。
对于那些缺乏耐心和自我的教师来说，缺乏即时的成就感会增加职业倦怠的可能性。
4. 学生问题的困扰初中学生正处于生理和心理上的变化期，他们的问题和挑战也日益增多。
初中教师常常需要面对学生的无礼、捣乱和缺乏自律等问题，这些问题可能会对教师的心理造成负面影响。
职业倦怠问题的整改措施1. 提供支持和培训机会学校应该为初中教师提供定期的培训机会，帮助他们扩展专业知识和教学技巧。
此外，学校还应提供心理支持，帮助教师应对工作中的压力和挑战。
2. 促进教师交流合作学校可以组织教师间的交流会议和研讨会，让教师有机会分享经验和教学方法。
这将有助于教师感到自己是一个团队的一部分，减轻孤独感，增加工作的乐趣。
3. 设置个人发展目标学校可以帮助初中教师制定个人发展计划，并提供相应的支持和资源。
教师可以根据自己的兴趣和潜力制定目标，不断努力提高自身专业能力和教学水平，从而增加工作的有意义性。
4. 管理学生问题学校应该加强学生的行为管理和纪律管理，确保学生在校园内遵守规则和纪律。
此外，学校还可以提供相关的心理辅导，帮助学生解决他们面临的问题，并减轻初中教师的压力。
结论初中教师的职业倦怠问题在当前教育环境下是一个普遍存在的现象。
通过提供支持和培训机会，促进教师交流合作，设置个人发展目标和有效管理学生问题，可以减轻初中教师的职业倦怠，并提高他们的工作效能。
中小学教师职业倦怠的现状及对策研究
中小学教师职业倦怠的现状及对策研究中小学教师作为国家的培养人才的重要力量，承担着教育事业的重任。
然而，由于职业特点和工作压力，中小学教师职业倦怠问题日益突出。
本文将从教师职业倦怠的现状以及解决策略两个方面进行探讨。
一、中小学教师职业倦怠的现状1.工作压力过大中小学教师的工作压力主要来自以下几个方面：教学压力、学生管理压力、家长压力和教育改革的压力。
教师需要应对这些压力并保证工作质量，导致不少教师长期处于紧张的工作状态中，难以得到充分的休息和放松。
2.工作内容单一中小学教师的工作主要是按照教材进行教学，缺乏多样性和创新性。
课堂上的重复性工作和缺乏挑战性的任务会让教师感到乏味和缺乏成就感。
3.管理和评价机制欠缺当前的教育管理和教师评价机制偏重绩效导向，过多注重考核成绩和教育质量等最终结果，过度依赖标准化考试。
这样会导致中小学教师的教学过程和教育教学创新受到限制，剥夺了教师的专业发展空间。
二、中小学教师职业倦怠对策研究1.提供支持和资源学校和教育主管部门应加强对中小学教师的支持。
给予教师更多的培训和学习机会，提供教学资源和辅导材料，为教师提供更多的时间和空间去思考和创新教学内容和方法。
2.改善教师工作环境学校应提供良好的教师办公室和教学设备，优化教师的工作环境。
通过改善工作场所，提高教师的工作效率和舒适感。
3.鼓励和支持教师参与课程改革和教学研究学校和教育部门应给予教师更多的空间去参与课程改革和教学研究。
鼓励教师参加教学改进的项目和教研活动，提高教师的专业发展空间。
4.构建合理的教师评价机制建立基于素质教育理念的教师评价体系，注重教师教学过程和教学方法的评价，鼓励教师创新，并为其提供相应的奖励机制。
评价过程应更加公正和全面，给予教师更多的发展机会。
5.优化教师待遇和福利提高教师的工资水平，改善教师的福利待遇。
完善保险和退休制度，提供更多的晋升机会和职业发展途径，增加教师的职业发展空间。
总之，中小学教师职业倦怠问题是一个复杂而严峻的问题，需要全社会的共同努力来解决。
浅谈幼儿教师职业倦怠现状与影响及策略
浅谈幼儿教师职业倦怠现状与影响及策略一、引言幼儿教师是一个非常特殊的职业，他们不仅需要具备专业的教育能力，还需要具备耐心、爱心和责任心。
幼儿教师职业倦怠问题却是一个比较普遍的现象。
职业倦怠对幼儿教师的工作效率和教育质量会造成不利的影响，了解幼儿教师职业倦怠的现状和影响，并提出相应的应对策略十分重要。
二、幼儿教师职业倦怠的现状幼儿教师职业倦怠是指由于工作压力、心理压力等原因，导致幼儿教师出现疲倦、情绪低落和工作失去热情等现象。
根据相关调查数据显示，幼儿教师职业倦怠的现状十分严重。
工作压力、情绪压力、工作环境等因素是导致幼儿教师职业倦怠的主要原因。
1.工作压力幼儿教师需要承担教育培养幼儿的责任，工作内容繁重、压力较大。
特别是在幼儿园教师，每天需要面对上百个孩子，需要不断引导、照顾和教育，工作量巨大，压力很大。
2.情绪压力幼儿教师需要面对很多孩子和家长，面对不同的情绪和需求，需要在长时间内保持良好的心态，不受外界情绪的干扰，这对幼儿教师的心理承受能力要求很高。
3.工作环境幼儿教师工作的环境也是导致职业倦怠的重要原因。
有些幼儿园的工作环境较差，设施陈旧，卫生条件差，甚至没有办公室。
这些都会影响到幼儿教师的工作状态和情绪。
以上这些因素，都会导致幼儿教师产生职业倦怠，影响到他们的工作效率和教育质量。
幼儿教师职业倦怠的影响是十分严重的，不仅会影响到教师个人的身心健康，还会影响到幼儿的教育质量和成长发展。
具体表现在以下几方面：1.工作效率下降职业倦怠导致幼儿教师的工作效率下降，工作状态不佳，难以充分投入到教育教学中，影响到幼儿的学习和成长。
2.教育质量下降幼儿教师职业倦怠会导致教师的情绪低落、疲倦无力，难以与孩子们建立良好的互动关系，无法有效地教育引导孩子，从而导致教育质量下降。
3.身心健康受损长期处于职业倦怠状态下的幼儿教师，身心健康容易受到损害，出现各种身体和心理问题，增加了医疗负担。
幼儿教师职业倦怠对教师个人和教育教学工作都会造成严重的影响，必须引起足够的重视。
中学教师职业倦怠现状及其影响因素研究
2、组织因素是导致中学教师职业倦怠的重要原因，主要包括工作负荷、学生 问题、评价体系和福利待遇等方面。
基于以上结论，本次演示提出以下建议：
1、学校管理者应合理安排教师的工作任务，减轻他们的负担，创造宽松和谐 的工作环境。
2、建立有效的学生问题处理机制，减轻教师的学生管理工作压力。 3、完善教师评价体系，教师的心理健康，提供及时的帮助和支持。
3、职业发展
部分中学教师缺乏职业发展机会和空间，长期从事重复性工作，导致职业成长 停滞。这种现象使得教师对未来失去信心和期待，增加了职业倦怠的风险。
4、学校氛围
不良的学校氛围也会对教师的职业心态产生负面影响。例如，同事间的恶性竞 争、领导的不理解与不支持等，导致教师产生无助感和厌倦感。
三、解决方案
二、研究目的与意义
本研究旨在了解中学教师职业倦怠的现状，分析其组织影响因素，为学校管理 者和政府有关部门提供对策依据，以缓解教师的职业倦怠，提高其工作积极性 和教育教学质量。
三、研究方法与数据来源
本研究采用问卷调查和访谈的方式进行。首先，通过网络问卷平台进行大范围 调查，收集中学教师职业倦怠及相关变量的数据。其次，结合问卷调查结果， 对部分教师进行深入访谈，以了解他们的工作压力、心理状态及对职业发展的 需求。
为教师提供多样化的职业发展路径，例如培训、进修、学术交流等，帮助他们 不断提升自身素质和能力，增强职业成就感。
四、总结
中学教师职业倦怠问题严重影响了教育事业的发展和教师个人成长。通过对现 状及其影响因素的分析，我们可以采取一系列针对性的解决方案来缓解这一问 题。只有当教师的职业满意度提高，减轻他们的压力和负担，才能充分发挥他 们的积极作用，推动教育事业不断向前发展。因此，我们期待相关部门和学校 能够加强对中学教师职业倦怠问题的和研究，采取有效措施改善教师的生存和 发展环境，为教育事业注入更多的活力和动力。
农村初中教师职业倦怠的现状调查
农村初中教师职业倦怠的现状调查近年来，农村初中教师职业倦怠成为了一个备受关注的问题。
职业倦怠是一种心理的负担和疲劳感，它是由于工作中的困难、焦虑和挫折而引起的。
职业倦怠会导致心理不健康，影响教育教学质量以及教师的工作热情和意愿。
因此，本文将探讨农村初中教师职业倦怠的现状，并分析其主要原因。
1. 工作压力大：农村初中教师工作强度大，面对的学生人数多，教学任务重，教学压力大。
同时，教师还必须承担社会责任，如协助学生解决家庭问题等。
这种工作压力会使教师感到疲劳和倦怠，对工作缺乏动力和热情。
2. 收入低：农村初中教师收入低，难以满足基本生活需求，甚至无法维持家庭生活。
这种收入低下的情况会增加教师的负担和不满意度，使其感到失望和沮丧。
3. 管理压力大：农村初中教师面临着管理压力。
教育局、学校领导以及家长对教师的工作质量进行监督和考核，加剧了教师的工作压力和紧张感。
4. 教学环境差：农村初中教师教学环境差，缺乏先进的教学设备和技术，使得教学质量难以提高，教学效果不佳。
这种环境的不利影响会影响教师的心情和工作热情。
5. 心理负担大：农村初中教师面对学生的心理压力也很大，有的学生存在着学习和行为问题，需要教师进行帮助和支持。
这样，教师需要承担更多的心理负担，同时还要保持心态平衡和稳定。
1. 社会认识不足：社会对教师职业的认识不足，教师的工作成果得不到社会的肯定和重视，导致教师的工作热情和动力不足3. 管理制度不完善：农村教育管理制度不完善，规章制度不明确，不合理的考核制度和管理方式，导致教师在工作中感到被监管而缺乏自由和自主性4. 学校文化氛围差：一些学校文化氛围不好，缺乏对教师工作的认可和支持，对教师进行责难和批评，使得教师的工作积极性和热情逐渐消退5. 教育资源匮乏：一些农村初中教育资源匮乏，学校设备不齐全，学生家庭条件较差，导致教师在工作中缺乏良好的教学和生活环境，增加了教师的工作难度和压力三、结论农村初中教师职业倦怠是一个影响教育教学质量和教师心理健康的问题。
浅析教师职业倦怠问题
浅析教师职业倦怠问题篇一：浅谈我对教师职业倦怠的看法浅谈我对教师职业倦怠的看法从事教师十三年了，从教之初的豪情壮志逐渐消失了，桃李满天下的希冀淡漠了，安于现状、平淡无为、得过且过的想法增多了。
实际上，在教育教学工作中,中小学教师不断经历着身心疲惫、心力交瘁的感觉,不断感受到工作热情的减退以及自我评价的降低。
这就是人们常说的教师职业倦怠的表现。
职业厌倦直接影响教师的工作质量和生存状态，如何在平凡单调中发现万千变化之美，在照亮别人的同时提升自己呢？如何努力改变自己，克服职业倦怠呢？一、坚持正确的信念和职业理想。
“教师的信念和职业理想是教师在压力下维持心理健康的重要保证”。
坚定正确的教育观念和积极的教师信念，培养对学生无私理智的爱与宽容精神，对防止教师职业倦怠是至关重要的。
“因为爱，所以执着”一个人若是能够选择自己最乐意做的事情，然后倾情投入，不但能够做出属于自己的最好成就，而且也将过得幸福快乐。
二、调整目标。
树立对教师角色的合理期望。
每个教师在自己的工作过程中，总是按照自己的理想、按照自己的意愿，努力想让自己工作干得出色，但结果并不总随人愿，所以无论结果如何，只要我们努力过，对自己和他人都问心无愧，又何必自寻烦恼？因此学会对自己的能力、知识水平做出一个较为客观的评价，适当降低成就欲和期待值，从而使自己摆脱沉重的失落，难解的怨气，无名的惆怅。
三、调整心态。
教师的职业是个清苦的职业，是个奉献的职业，教师的收入和地位不是很如意，老师的工作不是社会全部人能理解，工作生活之中有烦恼、悲伤，有失落、有痛苦，这些暂时现象你必须接受，因为你抱怨也好，苦恼也好，自卑也好，都无法一下能改变得到。
要像魏书生一样做个大度豁达的人，遇到烦恼的事情放开点，不要抱怨自己的运气不佳，境遇太差，把成败归咎于客观条件，而忽视了主观能动性。
四、寄情教学工作。
教师劳动的收获，是精神产品上的收获，是个短期无法看见效益的收获，认识这个特点，你要能细细体会自己感觉到的成功的欢乐。
教师职业倦怠的现状、主要原因及调节策略
教师职业倦怠的现状、主要原因及调节策略教师职业倦怠不仅对教师的身心各方面产生负面影响，影响教师职业生活质量的提高，而且对教学质量的提高、学生的发展及至整个社会的发展都会产生极大的消极影响。
我就个人工作倦怠的实际情况，谈谈教师职业倦怠的现状、主要原因及听了专题讲座后可采取的有效调节策略。
一. 教师职业倦怠的现状教师要完成各种教学任务，面对越来越个性化的学生，要适应国家教育的改革与变化，而且教学工作量大，任务繁重，工作时间长，极易产生职业倦怠。
具体主要有下面几个方面：1．教学热情消失，消极应付工作，产生厌教心理，缺乏敬业精神，教学工作得过且过，教学方法简单、落后2．教学兴趣转移：往往将兴趣转移到自己所爱好的事情上去，并从中获得满足感，丧失教师职业自豪感。
3．降低成就感：低成就感，再加上情绪衰竭和性格改变，就会在生活和事业方面表现出失败感。
二．教师职业倦怠的成因导致教师产生职业倦怠的原因除了有教师本身的内部原因外，还有环境的原因。
1个人原因：单调的教学环境，落后的教学设施，传统的教学方法，都比较容易使人产生倦怠，除了教学工作之外，还面临出科研成果、发表论文、职称评定、职务聘任、按绩取酬、年终考核评优等一系列压力，在情绪和心理上产生挫折感和失落感。
2. 环境原因：国家对于教育越来越重视，对于教师的要求也越来越高，国家与社会都普遍认为，教育质量的提高关键在于教师，一旦出现教育质量下降，学生问题增多，人们就会认为是教师教育不当造成的。
现在许多教师都感觉，学生越来越难教了，许多学生缺乏学习兴趣与热情，不肯付出艰辛的劳动，导致学生厌学，教师厌教的不良局面。
三．教师职业倦怠的调节策略1、教师要了解自己，悦纳自己。
教师只有清楚地认识了自己，才能为自己确立适当的奋斗目标，提高成功的可能性，而不至于目标脱离实际，以至因为无法实现预期目标经受挫折；也才能更理性的分析所面对的种种压力，增强处理问题的自信心。
同时，教师应努力改变自己不良的人格特质，培养良好的个性特征。
当前教师职业倦怠现状成因及对策研究
当前教师职业倦怠现状成因及对策研究当前教师职业倦怠现状成因及对策研究教师职业倦怠是指教师对工作失去兴趣、热情，并出现情绪低落、工作效率低下、疲劳感增加等现象。
随着教育改革和社会进步的加速，教师职业倦怠问题越来越显著，对教育教学质量和教师队伍建设产生的影响也愈发显著。
因此，研究教师职业倦怠的成因和对策具有重要意义。
一、当前教师职业倦怠现状教师职业倦怠在当前已成为一种全球现象。
教师职业倦怠问题的存在，首先是由于长期高强度的工作压力。
培养人才是一项艰巨的任务，这将使老师需要长时间繁重的工作，老师需要较高的劳动强度、高度的工作责任感和高度的自我要求。
再加上教育环境的改变，传统的师生关系和教育模式已经被打破，老师们需要不断努力去适应和转变。
教育制度改革、教育信息化改革、教育评价改革、课程改革、教师评价制度等多项改革的不断推进，使教育工作日益复杂、多样化，增加了教师的工作压力，加重了教师的工作负担。
因此，教师职业倦怠的发生率逐渐提高。
二、教师职业倦怠现状成因1. 缺乏认可和尊重现阶段，像教育系统中的老师，都需要大量的投入，例如时间、精力、体力、物力等等，但是社会大多数人对教师的认可和尊重并不高，教师的工资也不一定达到公务员或公司职员的水平。
这导致许多年轻的教师来不像以前愿意继续为教育事业奋斗。
因此，缺乏认可和尊重是导致教师职业倦怠的重要原因之一。
2. 工作压力过大随着教育现代化的加速，教育工作的内容逐渐复杂，增加了老师的工作强度和教育要求，长时间的劳动和压力也导致了教师职业倦怠的发生。
3. 学生素质下降随着课程的改革和科技的进步，教育环境变得更加宽松，家庭教育的影响也逐渐减弱，导致一部分学生的素质下降，这使得教师的教育方式和教育方法面临更大的挑战。
这些问题让老师们感到困惑，让教育的质量受到了影响，最终导致教师职业倦怠。
4. 缺乏职业发展机会因为教师行业比较单一，升职机会和职业成长的机会都比较少，教师感到自己的职业发展潜力被卡住，这也是教师职业倦怠的主要原因之一。
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浅谈教师职业倦怠的现状、成因及对策
院系：传媒与数理学院
班级：教育学1341班
姓名：温馨
学号： 1307044126
摘要：“教师是职业倦怠的高发人群，其职业倦怠对教师和学生的身心发展都有严重影响。
本文首先解释什么是职业倦怠，然后分析教师职业倦怠的成因，最后提出缓解教师职业倦怠的对策。
关键词：教师职业倦怠现状原因对策
一、教师职业倦怠的概念界定
“职业倦怠(job burnout)”是美国临床心理学家费鲁顿伯格(Freudenberger)于1974年首次提出的一个专门用以说明工作者工作状态的概念。
它是指在职业环境中对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出的一系列心理、生理综合症，是一种个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态或是一种心理枯竭的现象。
教师职业倦怠主要指教师对所从事的工作缺乏兴趣，却又不得已而为之时，感到厌烦，产生一种身心俱疲的心理状态，这种心理状态持续存在就会导致自身潜能难以充分发挥，工作能力和工作绩效下降。
当今社会竞争日益激烈，使得从刚参加工作的一些年轻教师到教几十年的老教师，甚至一些校长，都感受到了极大的职业压力；还带有失去耐心、爱心、兴趣、甚至待人冷漠等不适应的反应。
二、教师职业倦怠的成因
造成教师职业倦怠的原因是多方面的。
这些原因既与职业有关，也与个人有关，还与社会大环境相联系。
1、自我发展的困惑
个人因素与教师职业倦怠有着密切的联系。
性格内向、安静少言的教师与性格开朗、活泼好动的教师相比更容易产生职业倦怠。
个体期望值：教师职业倦怠与教师的某些高级需要有很大的关系，这些高级需要包括：自我实现的需要，其中包括成功需要、成就需要以及在工作中发挥自己全部潜能的需要。
教师在工作中体验的满足感越多，就越倾向于认为自己适合这个工作，从而更倾向于认同该工作对于个人发展的价值。
从而减少职业倦怠发生的概率。
年龄与倦怠相关，多项研究发现年轻教师比年长教师表现出更高水平的情绪衰竭。
随着教龄的增长，教师的倦怠感也随之迅速增长。
性别方面，女教师的职业倦怠比男教师稍低，但并没有明确显示。
对自身要求不切实际。
美好的愿望常常与客观现实产生冲突，一旦出现差错，教师内心的自我谴责越强烈持久，对自我要求越高，其自身的压力也就越大，持久的压力势必导致倦怠的产生。
2、不能适应学校的管理与竞争
长期以来，学校管理制度中的偏差现象一直困扰着教师的职业发展.有的学校实行严格“教师坐班制”，并实行刚性的监督管理，许多教师感到身心疲劳、极度压抑，创造激情受到了极大的挤压，自尊心受到了严重的践踏。
3、缺乏社会支持
缺乏社会支持是导致教师职业倦怠的一个重要原因。
当教师被人们推上神坛的同时，也成了祭坛上的牺牲品。
社会一方面赞誉教师的“红烛精神”、“春蚕精神”，一面又要求教师“恪守师道”，若有半点闪失，便受到社会舆论的谴责，教师被放逐于尴尬境地，忍受着多方面的烦扰。
4、工作负荷的重压
有关调查表明，教师每天的工作人均日工作时间为9.67小时，比其他岗位一般职工平均工作时间多1.67小时，睡眠时间少1小时，娱乐时间少0.5小时。
尤其是考试学科的教师，承受着考试与升学的巨大压力，为了适应考试的要求不惜利用一切可以利用的时间备课、补课、甚至抢课，正常的8小时己不足以满足“考试”大任的需要，教师就牺牲节假日、正常休息、娱乐时间。
日复一日的不停劳作。
不仅如此，社会对教师的要求越来越高，教师不但要备课、写计划……还要应对上级有关部门组织的各种评比竞赛、公开课等。
工作量过大会使教师产生“角色超载”现象，萨顿指出，角色超载可能引发两种反应：第一种反应是质量下降或是根本完不成工作。
这常常导致教师的焦虑；第二种反应是尽力去满足“角色”的要求，这可能会导致教师缺乏休息时间，身心疲惫，出现家庭问题等等。
而这些都可能导致教师出现职业倦怠。
5、公平待遇问题
均衡并提高教师待遇似乎己经成为很多教师的共同语言，同样的职业同样的工作量，有些地方老师的待遇却高出自己几倍，而且在如今突飞发展的社会，很多教师的待遇远远跟不上物价的飞涨，这种落差心理得不到缓解，也是导致教师职业倦怠的一个重要原因。
同其他吃财政饭的行业相比，教师的收入偏低的，尤其是中小学教师。
大部分中小学教师的收入都低于同期参加工作的其他人员。
因此，低微的经济收入使一些教师对自己的社会地位产生焦虑，有的感到心力交瘁，有的则心绪不宁。
6、学生问题的困扰、家长的苛求
有大部分的教师认为课堂纪律的管理对教学效率有着很大的影响，与他们的倦怠水平显著相关，学生的低学习动机、不良行为及管教问题与教师的情绪衰竭及去人性化最联系，家长对教师工作的不理解与不认同也是导致教师职业倦怠的主要因素。
大部分家长把对孩子的期望转嫁到老师身上，认为“没有教不好的学生，只有不会教的教师”，给教师涂上了一层理想化的神圣色彩，加重了教师的心理负担，使教师产生不同程度的压抑感。
三、缓解教师职业倦怠的对策
职业倦怠不仅会影响教师的身心健康，影响教育教学质量的全面提高，而且这种消极的情绪和不良的精神状态还会对青少年学生的人生观、价值观产生消极的影响，也很容易导致学生厌学。
教师的职业倦怠问题，已经到了必须引起教育部门甚至全社会高度重视的时候了。
1、社会重视
解决教师职业倦怠是一个系统工程，整个社会都应该关心支持。
改善大环境，建立对教师的合理的角色期待，给教师创设一个宽松的人文环境。
树立教师良好的社会形象，这需要国家切实采取措施提高教师的经济待遇和社会地位，把“尊师重教”真正落到实处。
作为教育政策法规的制订者，应充分了解教师在新时期里所面临的各种压力，在制定相关法规时，能切实保护教师权益，使教师真正感受到这一群体为社会所尊重。
教师培训部门应探索高质量的培训策略，包括职前教育和在职培训，不仅要培训教师和未来教师的智力因素，而且要加强非智力因素的培训，即不仅要教给他们教学技能方法，还应通过培训，唤起他们对教育的责任感和兴趣，并学会人际交往的技巧，学会如何恰当地处理和上级、同事、家长以及和学生的关系。
2、学校引领
从组织角度来说，学校各级管理人员应为教师创设一个良好的组织环境，关心教师生活，力所能及地帮助他们解决一些实际生活困难，协调好教师的工作关系和人际关系，协助教师建立起一个良好的社会支持系统，因为社会支持是预防职业倦怠的必要因素。
研究发现，每学年秋季的9-10月、春季的3月和5月是教师职业倦怠的高发期，那么在这些时段里，学校领导要更加关注教师，多与他们交流沟通，鼓励他们将消极情绪排解出来，还可以邀请专家给教师进行咨询或组织培训，让教师学习一些积极的应对策略，让他们感受到组织的支持与关怀，以帮助他们平稳度过心理的危机期。
学校可多安排教师参加一些活动，这样既帮助教师释放了累积的情感又给他们创造了一个同事间交流的机会，为以后工作中更好的同事间支持打下良好基础。
另外，通过增加教师进修、参与学校决策机会等，加强教师对自己的自信心和对学校的责任感，也有助于防止职业倦怠的发生。
3、自我调控
教师要远离职业倦怠，就必须调节好自我心理，努力从工作中体验到幸福和欢乐。
要多与他人交流、沟通、倾诉，以适当的方式宣泄苦闷，释放压力。
要加强体育锻炼，
注意劳逸结合，张弛有度，保持旺盛的精力和强健的身体，以积极的态度和良好的精神状态投入工作。
要不断加强自身素质，正确认识教育和自身所肩负的责任，树立高标准的职业道德规范和职业信念，正确认识职业倦怠，并积极的进行必要的自我调适。
提高自身适应力的核心是自我激励的有效实现。
改变认知模式，思维弹性化。
解除精神压力的秘诀，存在于我们自己的思维之中，因为思维能力和思维方式，能够决定我们对压力的成功与否。
所谓“同是一件事，想开了是天堂，想不开是地狱”。
提升教师的人格魅力。
明确知识是力量，人格更是力量。
做教师最重要的是先会做人，要有高尚的师德。
同时，营造积极心态，丰富生活方式。
职业倦怠作为一种心理现象，在我国中小学教师中普遍存在。
教师的职业倦怠由于直接影响到国家人才的培养,因而值得全社会关注。
社会、学校、家庭和教师自身都要共同预防和缓解教师职业倦怠心理,尤其是要有效地开展教师心理辅导,使教师走出职业倦怠,积极创造事业上的成功。
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