高中女生青春期心理健康教育ppt课件

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青春期女生生理心理健康教育ppt课件

青春期女生生理心理健康教育ppt课件

(二)青春期心理特征 • (1)自我意识的增强和判断的片面性情绪两级波动与多 变,情感丰富易变 • (2)独立性和依耐性 • (3)模仿心理与尝试心理 • (4)闭锁性和开放性 • (5)性意识的萌发,随着身体的发育,性意识也开始萌 动,男女生交往成为一个值得注意的重大问题。
三、如何顺利度过青春期
2、要有正确的审美观
(1)突出青春的自然美
(2)美的魅力贵在整体美
(3)注意自己的风度美
(4)保持健康美
3、加强与父母、老师的沟通
• 我们要以开朗、豁达的态度与父母老师加强沟通,得到有 经验的长辈的帮助,学习长辈的长处,得到更多的理解和 引导,避免误入歧途。
4、学会自我保护常识
• • • • • • • • • • • • • 女生自我保护12招: (1)提高警惕性,防范以恶意出现的坏人,也要警惕以“善意”出现的好心 人。 (2)不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书 或复习功课。 (3)不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。 (4)不要去各种酒吧或歌舞厅,不轻易与网友见面。 (5)与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 (6)衣着不要太暴露。 (7)不要贪图小便宜,对熟人过分殷勤要小心。 (8)在生疏的地方问路时,不要独自跟着愿意带路的人走。 (9)记住在没有病人家属或女护士在场的情况下,男医生不能对女病人的下 身进行检查(医院有规定)。 (10)到男老师家补习功课,要尊重老师,不应对老师过分亲呢的言谈或举 动。 (11)不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。 (12)如自己做错了什么事,不要让人作为把柄,威胁你听从他的摆布。
1、月经初潮
• 这是女孩进入青春期的重要标志。
什么是月经?
月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱 出现并从阴道排出,每月一次,叫做月经。两次月经 第一天间期的时间称为月经周期,一般为28-30天,提 前或延后7天仍属正常范围,如果短于21天或高出40天, 那么最好到医院检查一下。

高中主题班会-青春期心理健康PPT课件

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04 青春期的变化
青少年性心理发展大致经历如下几个时期
排斥疏远期
积极接近期
模仿初恋期
成熟恋爱期
04 青春期的变化
1.排斥疏远期
在青春期的初始阶段,从童年的尾声开始,由于男女生理上的差异越来越显著, 以及对两性关系的懵懂认知,使得男女同学之间产生了对异性的陌生感、羞怯感、不 安感和畏惧感,进而导致了对异性的暂时疏远和排斥。
04 青春期的变化
2.积极接近期
这个时期男女同学交往的最大特点有两个。
其一是交往对象的广泛性。
其二是交往对象的多变性。
此时的男女同学交往往往不是 一对一的,更多的是群体性的 交往,许多男女孩在一起活动, 或者是一个人与许多异性同学
都保持良好的关系。
在这个时期,部分男女同学开始建立异性友 谊,但关系并不稳定,初中阶段尤为明显, 今天可能与这个同学关系密切,明天又可能
及时解除青春期带来的困惑
顺利度过青春期
了解青春期的生理变化
克服不良习惯
04 青春期的变化
人生走进初春季节,伴随着性生理的发育,便有一股从未有过的潮 水在心中悄然涌动,便意识到了一种特殊的情感体验,这便是性心理 的萌动。
这是自然而然的,也是必然而然的。 这是一个人从儿童期步入青春期的一个心理标志,意味着人生的发 展进入了一个新阶段。而且,健康的性心理的发展,是青少年心理健 康发展的一项重要内容。 我们以坦然自若的态度,来认识性心理发展的规律,以便好好把握 青春年少时期的两性感情。
小结
交往过密的“利”
满足情感需要,有了 1
倾诉的好对象。 2 满足好奇心。 3 对学习有促进作用。 4 有助于了解异性。
交往过密的“弊”
1 危害身心健康。 2 对学习造成干扰。 3 容易产生越轨行为。 4 有可能会导致犯罪。

青春期心理健康教育主题班会ppt课件

青春期心理健康教育主题班会ppt课件

学校如何提供支持
开展心理健康教育课程
通过专业的心理健康教育课程,帮助学生了解青春期的生理和心 理变化,提高心理素质。
提供心理咨询和辅导
设立心理咨询室和心理辅导课程,为学生提供个性化的心理支持和 辅导。
营造积极校园氛围
营造积极向上的校园氛围,鼓励学生参与各类活动,培养他们的团 队协作和社交能力。
家校合作的重要性
情绪管理
情绪管理
青春期荷尔蒙的变化和心理发展的特点,使青少年容易出现 情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情况。
应对策略
教育孩子学会调节情绪,采用积极的应对方式处理负面情绪 ,如运动、听音乐、写日记等。同时家长和老师也要关注孩 子的情绪变化,提供必要的支持和帮助。
03
CHAPTER
心理健康教育的重要性
对个人成长的影响
02
青春期情绪波动较大,有时会感到沮丧、焦虑或易怒。了解这
些情绪波动是正常的,有助于更好地应对和管理。
培养正确的自我意识
03
了解自己的优点和不足,学会接受自己,树立正确的自我评价
和自我期望。
培养积极心态
培养乐观的态度
面对困难和挫与各种活动和挑战,提高自信心,增强自 我价值感。
学会调整心态
遇到问题时,学会调整心态,积极寻找解决问题 的方法,而不是陷入消极情绪中。
寻求专业帮助
寻求心理咨询
当感到无法应对心理问题时,及时寻求心理咨询,获得专业的指 导和帮助。
参加心理辅导课程
通过参加心理辅导课程,系统地学习应对心理问题的方法和技巧。
与家长、老师沟通
与家长、老师保持良好的沟通,共同解决问题,获得更多的支持和 帮助。
促进社会适应
心理健康教育有助于培养青少年的 社会适应能力,更好地融入集体和 社会。

精选青春期心理健康教育女生篇资料.ppt

精选青春期心理健康教育女生篇资料.ppt
康 2、对学习干扰极大 3、容易产生越轨行为 4、可能导致犯罪
*早恋对学习干扰极大
一个中学毕业生曾坦率地谈到他在中学里早恋的教 训。原来他在班中成绩名列前茅,高一时与班内 女同学谈恋爱,便无心学习,成绩因此一落千丈, 没能考上大学。女朋友又喜欢了别人,陷进了失恋 的痛苦之中,因当时自己不具备恋爱的基础和条 件,所以失恋也是必然的。他说:“我这两年的 教训是什么呢?爱情之舟向前划一步,学习往后 退两步!如果把爱情比作鲜花 ,早恋只能结出苦 果。有人说,没有一种不幸可与失掉时间相比; 没有一种痛苦可与失掉爱情相比。如今我既失掉 了时间,又失掉了爱情,两种不幸全落到了我的 头上。” 我希望同学们理智一点,别做后悔的 事……
因为责任!!
我们为什么要读书?
• 说远点,贡献国家,报答 父母
• 说近点,就是成就自我
• 作家萨姆·莱文森写过一首诗:“若要优 美的嘴唇,要讲亲切的话;若要可爱的 眼睛,要看到别人的好处;若要苗条的 身材,把您的食物分给饥饿的人;若要 美丽的头发,让小孩子一天抚摸一次您 的头发;若要优雅的姿态,走路时要记 住行人不止您一个。 ”
我们还不适宜 谈恋爱!!
因为我们的 “支付额” 不足!!
中学生不能早恋的原因
政策依据 《中学生手册》中明确提出:中学生不能谈恋爱。 《中学生思想品德评价加减分细则》第六章第14 条提出:谈恋爱德育评估扣5分。 心理生理角度分析 (1)中学生思想上尚未定型。 (2)中学生思想尚未成熟。 (3)过早的恋爱还会引起心理变态。 社会角度分析 (1)经济尚未独立。 (2)事业上尚未定向。
事例二
早恋偷尝禁果后伤害
这是一个真实的故事,2006年10月发生在 武陵进修学校两个16岁的学生身上。由于早 恋他们偷尝禁果,并致使女生怀孕。女生担心 害怕,私自吃药堕胎,使胎儿死在腹中病倒在 校。此后,老师带她在人民医院动手术、还冒 充是职业中专的学生。男生却不读书丢下女生 走了,女生心理和身体上承受了巨大的痛苦与 压力。她将怎样面对家人、老师、同学……

青春期心理健康主题班会课件(共27张PPT)

青春期心理健康主题班会课件(共27张PPT)

行为问题
自我伤害行为
一些青春期的学生可能会采取自我伤害行为,如割伤、烧伤等。
沉迷行为
青春期的学生可能对某些事物产生过度依赖,如网络、游戏等,导致沉迷行 为。
03 如 何 维 护 青 春 期 心 理 健 康
良好的作息习惯
保证充足睡眠
建议每日保持8-10小时的睡 眠时间,有助于恢复身体和大
脑功能。
总结词
详细描述
积极心态
放松技巧
提供心理支持
考试是衡量孩子学习成 果的一种方式,但考试 焦虑情绪可能会成为阻 碍孩子发挥自身潜力的 障碍
个案一:如何帮助孩子克服自卑心理
总结词
青春期是孩子心理发展的关 键阶段,自卑心理是这一时 期常见的心理问题。孩子可 能会因为学习成绩、家庭条 件、外貌等方面的不足而产 生自卑感,进而影响其全面 发展。
详细描述
家长和老师应该关注孩子的 心理变化,鼓励孩子说出自 己的感受和困惑
引导孩子正确看 待自己
鼓励孩子发现自己的兴趣爱 好和特长,并尝试发挥自己 的优势,提高自信心。
帮助孩子建立良 好的人际关系
鼓励孩子多参加集体活动和 社交活动,与同龄人建立良 好的人际关系,增强自信心 。
个案二:如何处理孩子的早恋问题
01
总结词
青春期是孩子情感发展的关键 阶段,早恋问题是这一时期常 见的情感问题。孩子可能会因 为对异性产生好感而影响其学 习和成长,甚至可能引发情感 纠纷和心理压力。
个案三:如何应对孩子的网络成瘾问题
01
总结词
02
详细描述
03
建立家庭规则
04
提供替代活动
05
进行心理辅导
网络成瘾是现代社会中一 个严重的问题,青春期是 孩子接触网络的高峰期, 因此也是容易出现网络成 瘾问题的阶段

青春期心理健康教育主题班会PPT课件

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通过参加团队活动和社交场合,培养团队协作精神和社交能力,提 高综合素质。
05
家庭关系与亲子沟通
家庭关系对孩子成长影响
家庭氛围
和谐、支持性的家庭氛围有助于孩子形成积极、 健康的心理品质。
父母角色
父母在孩子成长中扮演重要角色,他们的言行举 止会对孩子产生深远影响。
兄弟姐妹关系
兄弟姐妹间的相处方式也会影响孩子的性格形成 和社交能力。
情绪识别与表达技巧
识别情绪
学会识别自己和他人的情绪,了解情 绪的种类和表达方式。
倾听与理解
倾听他人的情绪表达,理解他人的感 受和需求。
表达情绪
学会用恰当的方式表达自己的情绪, 避免情绪压抑或过度发泄。
积极情绪调节策略
积极寻求解决方案
面对问题时,积极寻找解决方案 ,保持乐观态度。
培养兴趣爱好
通过培养兴趣爱好,增加积极情绪 体验。
02
分析目标所需的知识和技能,制定详细的学习计划,包括学习
内容、时间安排、复习策略等。
培养自主学习能力
03
提高学习自觉性和主动性,学会自我激励和调整学习状态,逐
步培养自主学习能力。
时间管理方法和工具应用
时间管理原则
遵循要事第一、合理规划、灵活 调整等时间管理原则,确保高效
利用时间。
时间管理工具
使用时间管理工具如日程表、待 办事项清单、时间轴等,帮助规

03
人际交往与沟通技巧
人际关系建立原则
尊重原则
尊重他人的人格、权利和隐私 ,是建立良好人际关系的前提

真诚原则
真诚待人,不虚伪、不做平等姿态,不卑 不亢,营造和谐的交往氛围。
宽容原则
宽容他人的缺点和错误,不斤 斤计较,有利于维护人际关系

青春期女生生理心理健康知识讲座ppt课件

青春期女生生理心理健康知识讲座ppt课件

青春期女生追求美的错误行为
1.减肥:乱用减肥药。减肥药都是带有副作用的,如果真的像店家说的 那么有效,那么世界上为什么会有胖子。减肥药成本低,大多含有禁药 西布曲明等成分,对人的心脏及生育功能造成影响。
案例:2014年七夕情人节当天,常州一位27岁的女孩突然晕倒,送医院 抢救无效后死亡。经调查发现,这个女孩将在国庆和男朋友结婚,为了 穿婚纱更漂亮,她在网上买了某牌的绿瘦减肥药,结果导致悲剧的发生。
挽回的悲剧。
早恋的危害
1.网恋:俗话说“你永远不知道在网上和你聊天的人是人还是狗”。 2.思考:一个素不相识的人凭什么说喜欢你、爱你? 3.由网恋导致的离家出走大多带来的结果是被拐卖、误入传销甚至遇
害。
“把持”不住会有什么“后
果”?
nd.过早性行为会损伤同学之间纯真的友情。同学 朋友间若发生性关系,就再也不是友谊关系。尤 其如果两人分手之后,更难会再是朋友。
5.着奇装异服或者过于暴露的衣服,染发烫发,化妆:为什么刘强东娶 了奶茶妹妹?清水出芙蓉,天然去雕饰。染发剂和化妆品都含有较多的 化学元素,你见过明星的素颜么?那就是化妆的后遗症。
为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起?
随着年龄的增长,青春期孩子会产生向 往与异性交往的渴望,被彼此间的情感所 吸引,互相有好感。
如何远离性骚扰?(2)
(4)尽量避免单独去男性宿舍。如果向男教师请教有关学 习问题,最好约上几个要好的同学一起去。你单独在家时, 如果有人敲门,必须先问清情况,在你认为安全时,方可让 其入内。 (5)当有人对你非礼时,应想办法躲避,情况紧急时要立 即呼救。现在社会风气正在好转,见义勇为、互相帮助的事 情越来越多,只要你提高警惕,具有精神上的防卫术,是可 以避免受骚扰侵害的。

《高中女生心理健康教育》PPT班会课件

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04 班主任寄语
一路上会有许多美丽的鲜花,不要因为见到一 朵花而误了前进的班车,第一朵花可能是特别令 人心动,但它不一定是最好的,放开自己的视野, 接受更多的信息,获得更大的收获!
记 住 一句 俗 语 : “冬天酝酿、春天播种,夏天成长、 秋天收获。“在适当的季节做适当的事。花季是美好的 季节,但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适 的土壤和丰富的养料。花季的情感是。抖音,微信就像方便面,好吃而没有多少营养, 读书让你有思想,有深度。
人就像一个袋子,空袋子是立不起来的,只会瘫在地上;装满东西, 才会站得稳当;但如果里面装的是脏东西,它就会腐烂掉。
有的女生,课间活动时大喊大叫,跟男生追逐打闹,衣衫不整 毫无知觉,玩得忘记了自己的性别。有在做操时表现得很懒散,或 者很拘谨。该伸展时不伸展,该跳起时不跳,所以,美在言谈举止, 美在品格修养,美在心灵灵魂!
喜欢上他了怎么办?
步入青春期,对异性会产生一种朦胧的好奇心。女孩子在男生面前表现
得热情、兴奋,用种种方式表现自己;或是慌乱、羞怯不知所措。这些都
是正常的心理变化。但是,不能因为这是正常的心理变化,就任其自然发
展。这个年龄,对爱情有一些幻想是可以理解的,但是,不要急着陷入感
情的漩涡。
2
爱,是个厚重而圣洁的话题。虚伪的爱是花言巧语,深沉的爱总是是 用行动来表示。爱的外延很广,有父母对子女的爱,有老师对学生的爱, 有朋友之间的爱,有恋人的爱,等等。虽然有各自的特点,但有一点是共 通的:爱是需要负责的。你们拿什么为自己为对方负责?
➢ 我们要为自己负责,善于呵护自己;
把目光聚焦在学业上,让理想飞得 更高、更远。
被男生追怎么办?
1.多找女老师交流,沟通,多与班主任交流,说说自己的想法。 2 . 明 确 告 诉 男 生 自 己 的 想 法 , 要 以 学 业2 为 重 。 3.千万不能打着友谊的幌子去约会,不可单独相处。

女生青春期生理及心理健康教育ppt课件

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青春期是长身体长知识的时期,体育 锻炼至关重要,能使你们增强耐力与抗病 能力。青春是优美的、美不只是漂亮的脸 蛋、苗条的身材,也不能用高矮胖瘦来衡 量。人类越来越崇尚心灵美和气质美。青 春期正处于智力发展的颠峰,大脑发育已 接近成人,是学文化、学科学、长知识、 长才干的最佳时期,一寸光阴一寸金,寸 金难买寸光阴,知识就是力量,所以我们 要把精力投入到学习中去。
1、注意全面合理的营养:多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜
和水果。做到不挑食不偏食,全面摄取营养。
2、加强体育锻炼:正处在青春发育期的青少年更应积极参加体育
锻炼,坚持循序渐进的原则,并持之以恒。
3、不吸烟、不喝酒:青少年正处在生长发育期,身体各部
分的细胞组织还很娇嫩,在有害物质刺激下,更易发生病变。吸烟不 仅使吸烟者受害,还会污染环境,危及他人的健康。
正在早恋的,要理智地告诉自己,让童心再次驻留心间,把对异性的美好的 感觉珍藏在心底,让友谊长存,同时加强男女不同的正常交往,扩大兴趣。 做好以下几点:
一是“跳”出来。学会用理智战胜情感,主动跳出恋爱的漩涡,树立 远大的理想和培养强烈的事业心。 二是“冻”起来。这是要求双方在理智的情况下谈明态度,把早恋的 情感冷冻,把精力集中在学习上 三是“隔”开来。尽量避免两人单独接触,和其它同学多交往,多参 加一些集体活动和自己喜爱的文体、科技活动,用多层次,多角度的 同学友谊来淡化这种恋爱关系。

进入青春期的标 志是什么呢?
女孩子第一次月经在13—15岁之间
月经的生理原理:女性在人类繁衍中担负着生育
的任务。女性内生殖器--子宫就是生育子女的一 个重要器官,子宫内有一层薄膜,如果没有精子 和卵子在子宫里着落,子宫的这一层薄膜就会脱 落,排出体外就是月经。
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和你们现在正拥 有的青春的美都不是永恒的, 谁也阻挡不了美貌的衰老和青 春的流逝,而有一种美是不会 衰老的,这就是魅力!
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做人格高尚的女生
高尚的人格是一种发自内 心的高贵气质的自然流露。与 你的生活贫富无关,与身材高 矮、容貌美丑无关。
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高尚的人格它表现为心地善良、有 道德,富有同情心;不向权势低头,不 为利益出卖良心;有分辨是非的能力, 言行一致。具有这些品格,就具有了超 脱平庸的魅力。
如何正确处理人际关系
学会赞美与鼓励 每一个人都有存在的价值,而这 种价值的体现往往需要从别人的口中 得到承认。 学会分享与付出 爱默生说:“付出爱的人,也能 得到对方的爱,世界就这么公平。”
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学会包容
包容别人,其实就是包容我们自己。 多一点对别人的包容,其实,我们生命 中就多了一点空间。包容就是忘却。
你可能没有美丽的容貌,但可以拥 有后天学得的知识与修养。现在学的知 识,将来不一定全用得上,但知识的积 累对我们自身却有一种潜移默化的作用。 它能使你思想敏锐,聪明睿智,胸怀博 大,深沉豁达,使你. 的“内容”丰富。
做青春阳光的女生
怎样的女孩是阳光的? 微笑、自立、宽容、爱心、 坚持、理想、责任。
学会换位思考
耶稣说:“你们愿意人怎么样对待 你们,你们也要怎么样对待人。”
学会感恩
感恩是人生的必修. 课。
正常的异性交往
适度交往,真是坦诚 , 留有余地,学会自爱 。
异性交往不可来往过密。 原因:
(1)思想上尚未定型(2)心理上尚未成熟
(3)经济上尚未独立(4)事业上尚未定向
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早恋的危害: (1)影响学习,成绩下降; (2)容易陷入是是非非的纠纷中; (3)损害自尊,影响今后的人生发展。
女生的可爱,不仅在于美丽 的容颜,更源于一颗委婉温柔, 阳光灿烂的心灵。
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知识与修养
读书是充实自己的最佳途径。
张海迪,1955年9月出生于济南一 贫困家庭。 五岁时因患脊髓血管瘤, 高位截瘫。十五岁时随父母下放聊城 莘县一个贫穷的小村子,为了学习医 学知识,克服了残疾带来的种种困难, 为乡亲们针灸治病,受到人们的热情 赞誉。1983年开始文学创作,经过不 懈的努力,成功的出版了如《轮椅上 的梦》等著名小说。被称为“八十年 代新雷锋”和“当代保尔”。中国残 联第五次全国代表大会在2008年11月 13日选举张海迪为中国残联第五届主 席团主席。
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自我欣赏并不是简单地自我肯定
自我欣赏最主要的是建立自信, 一个内心强大的女生是最美丽的。
合适的言行举止是最好的名片, 端庄大方的仪态体现女生的内涵。
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仅仅是外表的优雅是不够的
• 外表的优雅只是对外示人的表象。 • 注重“内功”的修炼才是女生由表及里凸
显优雅的本质。 • 所谓内功,无非是待人接物和行为处事的
早恋了该怎么办? “跳”出来 ,“隔”开来,“辩”出来, 父母的关爱,老师的关怀,同学的关心。
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女生“六自” 自尊 自重 自爱 自信 自强 自立
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花季, 让我们一起走过。
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态度。 • 对于我们学生来说,内功就体现在生活习
惯和与同学、老师、父母相处的方式上。 • 在学校里,良好的卫生习惯,整洁的生活
环境,是一个女生修养的直接体现。
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挺拔端庄的仪态是最美的。 正确的姿势:挺胸、收腹,下颌微收,双 肩打开,脊背挺直;走路步伐坚实而轻盈,不 东倒西晃、左顾右盼。记住这几点,并注意平 时常提醒自己保持这样的姿态,那种优雅的气 质就出来了。 注意言谈举止的细节。 言谈举止的细节,比容貌更能影响大家对 你的印象。干净、利落、得体的衣着打扮,会 让你看起来青春亮丽。 女学生的外在形象,以简洁大方为美。你 们拥有“女孩子”这一称呼,就是拥有年轻, 这已经很美了,是再多的. 装饰也换不来的美。
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美好青春,让 我们做优雅、阳光、 快乐的女生。
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把自己 塑造成一个 优雅的女生。
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欣赏自己
你应该庆幸自己是世上独一无二的,应该 把自己的禀赋发挥出来。经验、环境造就了你 的面目,无论是好是坏,你都得耕耘自己的园 地,无论是好是坏,你都得弹起生命中的琴弦。
——卡耐基
人不是因为美丽才可爱,而是因为可爱才美丽。 ——托尔斯泰
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毕淑敏,山东省文登人。 中国作家协会会员,国家一 级作家,从事医学工作20年 后,开始专业写作。作品很 多都与医生这个职业有关, 1989年加入中国作家协会, 代表作品《红处方》。2007 年,毕淑敏以364万元的版税 收入,荣登“2007第二届中 国作家富豪榜”第14位,引 发广泛关注。
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于丹,著名文化学者,北京师范 大学教授、博士生导师、北京师范大 学文化创新与传播研究院院长,北京 师范大学艺术与传媒学院副院长,国 务院参事室特约研究员。著有《于丹 “论语”心得》、《于丹“庄子”心 得》、《于丹“论语”感悟》,《于 丹趣品人生》等,其中《于丹“论语” 心得》一书获得了世界知识产权组织 的版权金奖,国内累计销量已达600 余万册,多次再版,已被译为30余种 文字在各国发行,短期内国外销量已 近40万册。.
——女生青春期心理健康教育
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总铭记青春时光, 更难忘绿意同窗。 相逢是笑, 相知是妙, 笑在青春年少, 妙在岁月迢遥。
——汪国真 .
名人对青春的理解
鲁迅:“青春应该是一盏 灯,在漫漫人生路上,点燃它, 便能照亮前方的路途,让自己 奋然前行。”
高尔基:要爱惜自己的 青春!世界上没有再比青春 更美好的了,没有再比青春 更珍贵的了!
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