原地单手肩上投篮技术 课件
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三、 篮圈的规格
复习与思考
1.国际标准篮球场的长和宽各是多少?
2.篮球场中有几个圆圈?它各有什么 作用?
3.自制一幅标准篮球场的简图,要求 有一定的相关数据。
比一比,看谁知道的多??
1、篮球运动是( )年,由( )国人( ) 发明的。
2、男子篮球是( ) 女子篮球是( )年被列入奥 运会正式比赛项目。
圈。
2、区域设置 限制区:从罚球两端画两条线至距离端线中各3m
的地方所构成的地面区域。(图中蓝色区域)
罚球区:是限制区加上以罚球线中点为圆心、以
1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域,它是执行罚球 的区域。(图中限制区上方的红色区域)
三分投篮区:是由场上两条拱形限制出的地面区
域。
3、照明要求
比赛场地的灯光,至少为1500勒克斯,这个光度是从 球场上方1米处测量的。
篮球运动的起源
人物:詹姆士.奈史密斯(简单介绍) 时间:1891年 国家:美国 地点:麻萨诸塞州斯普林菲尔德市
篮球运动的产生背景
※当时冬季室外环境的影响 ※当地小孩子桃子投注准游戏的启迪 新型项目应具备的特征: 1、为消除人们对当时体育活动因粗野行为产生的恐惧心理,新的竞技运动必须 是文明的,严禁粗野的。 2、为改变足球、棒球受季节影响的局限,需要一种不受环境气候影响而能在室 内随时进行的体育活动。 3、不同性别年龄的人都能参加的运动,尤其是吸引更多的青年人进行的运动。
术运用技艺化的方向发展。
二、篮球场地的具体规格
1、场地规格
篮球比赛场应是一个长方形的坚实平面,无障碍物。
标准的比赛场地长度为28m宽度为15m。
天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。
篮球场的长边界限称边线,边的界限称端线。
球场上各线都必须十分清晰,线均为0.05m。 以中线的中点为心,以1.8m为半径,画一个圆圈中
百度文库原地 单手 肩上 投篮 技术
NBA精彩瞬间
教学内容:
第一部分 篮球运动的起源
第二部分
世界篮球运动的 发展概况
第三部分 篮球场地
导入语: 2008年北京奥运会男女篮球队比赛成绩 各是第几名?
篮球运动的诞生远比田径、足球、体操、 橄榄球等项目要晚,是一项新兴的运动 项目。然而它具有对抗激烈,复杂多变, 极强的欣赏价值和参与价值吸引成千上 万的爱好者,如今已成为世界体坛最重 要的竞赛项目之一。
一、初始阶段(1891年-1930年前后)。形成了初级阶段的篮球技术(如 单双手低手传球、双胸前投篮)和战术(长传快攻、盯人防守),篮球竞 赛规则也初步形成。
二、推广阶段(1932年-1940年前后)。1932年6月18日,国际业余篮球 联合会在瑞士日内瓦成立。篮球运动进入推广时期。出版了第一本国际篮 球比赛规则;国际间的比赛不仅推动了篮球技、战术水平的提高,更使篮 球运动向更多的国家传播和推广。
三、普及阶段(1940-1960年前后)。世界篮球运动开始形成以美国队为 代表的高度与技巧结合的美洲型打法,以前苏联为代表的高度与力量结合 的欧洲型打法和以韩国、中国队为代表的快、灵、准结合的亚洲型打法, 篮球运动进入普及、发展与提高的新时期。
四、提高阶段(1960年-1990年前后)。篮球 运动的技、战术朝着高技巧、高速度、高强度、 多变化、高比分的方向发展,特别是高空技术 的进一步发展,显示出当代篮球发展的新趋势, 新特点。通过对进攻时间、犯规罚则、增加3 分球等条款促使攻、守平衡,是篮球运动向既 重进攻又重防守,既重高度又重速度,既重力 量又重方向的发展。 五、攀高阶段(1990年以来)。篮球运动进入 乐融竞技化、智谋化、技艺化于一体的新时期。 篮球运动正朝着“高、快、全、准、变”和技战
3、犯规包括( )、( )、( )和( )。
4、篮球比赛分上下两半时,每半时(
)分钟,
中间休息( )分钟,如有决胜期则每个绝胜期的
时间为( )分钟。
5、NBA是( )国的,是( )年成立的。