七大蔬菜伤身禁忌 哪些人不能吃茄子

第六忌——白萝卜慢性胃炎等患者要避食。
白萝卜生性寒凉，脾胃虚寒者、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿……等患 者均不宜多食。白萝卜会影响中药的药效，特别是吃含有人参、何首乌、地黄……等中药时， 要避食白萝。
第七忌——山药妇科肿瘤者不宜再吃。
山药具有收敛的作用，便秘或排便不顺者不可吃，否则便秘会更严重。
七大蔬菜伤身禁忌 哪些人不能吃茄子
第一忌——金针菜先泡两小时煮熟进食。 黄花菜又叫金针菜，原名叫萱草，古称"忘忧草"。 新鲜的金针菜，因含有“水仙碱毒素”，生食会引起腹痛、腹泻……等过敏症状，故一 定要先泡水两小时，然后再用大火煮至熟透才可进食，随意略炒就吃，很容易引发过敏。 鲜艳金黄色的干金针菜，恐有硫磺加工，食后会造成食物中毒，故凡是干金针菜最好能 先用温开水泡 30 分钟，再入沸水中汆烫 1 分钟，滤干后再行煮食，比较安全。 黄花菜溜炒猪腰 主料：猪腰子 500 克 辅料：黄花菜（干）50 克 调料：茴香籽[小茴香籽]5 克，盐 5 克，大葱 10 克，姜 5 克，大蒜（白皮）5 克，味精 2 克，白ห้องสมุดไป่ตู้糖 2 克，植物油 25 克，淀粉(玉米)10 克 1. 将猪腰一剖两片，除筋膜臊腺，洗净，切成腰花块备用； 2. 黄花菜摘洗干净，切成段； 3. 将锅烧热倒入油，烧至九成热时，放入葱、姜、蒜，炒出香味； 4. 再入腰花、小茴香、盐炒片刻，至猪腰变色熟透； 5. 加入黄花菜、白糖煸炒几下，加湿淀粉勾芡； 6. 搅匀至汤液透明，加味精调好味即可。 小帖士-健康提示： 本品有温补肾阳、平肝补血之效，适于肾阳虚症型骨质增生症患者食用。 第二忌——茄子经期及脾胃虚寒者别吃。 茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃，妇女经期前后也要尽量少吃，过老熟的茄子食后会中 毒，不可进食。茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使人神经不安定，过敏体质者要避开勿吃。 肉末茄子做法: 原料： 茄子 500 克，肉末 100 克，葱姜 10 克，酱油 25 克，糖 15 克，绍酒、鸡粉适量。
山药多吃会促进人体分泌贺尔蒙，对一般人有益，但妇科肿瘤（包括子宫、卵巢、乳 房）者，以及男性摄护腺肿瘤者均不宜进食，否则会助长肿瘤。
芋头的黏液会刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加剧以及生痰更多，所以咳嗽有痰者不宜吃。
提醒：芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达 70%，既可当粮食，又可做蔬菜， 是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、 钾、镁、钠、胡 萝卜素、烟酸、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为，芋 头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散 结、补中益肝肾、添精益髓等功效。 对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病 症有一定作用。但应注意，不能擦、 敷到健康皮肤，否则会引起皮炎。一旦发生，可用生 姜汁轻轻擦洗即可。
做法：
1、将茄子切成滚刀块；葱姜切末待用。
2、油锅烧热放入少许油，放入肉末煸炒至变白，盛起待用。
3、锅烧热放油，待油热时放入茄子，煸炒至茄子由硬变软时放入肉末、酱油、葱末、 姜末、绍酒、糖和少量水，盖上锅盖焖烧，放入适量鸡粉（味精），炒匀即可出锅。
第三忌——芋头有痰、过敏体质者不宜。
第四忌——韭菜性温热酒后不要吃。
韭菜属于温热性，吃过量会神昏目眩，酒后尤其不可吃。
患有风热型感冒、上火发炎、麻疹、肺结核、便秘、痔疮……等等病患，不宜进食。
韭菜的纤维特粗，有消化道疾病或消化不良者，不可一次吃太多，否则会腹胀难过。
第五忌——菠菜避免与高钙食物同食。
菠菜含有较多的草，很容易与高钙食物同食后，形成草??钙造成结石，故菠菜要避免接 触豆腐、黑芝麻、酸奶……等含钙较高的食物，不要在一餐中或近时间内同时吃到，尤其是 已患有结石的人，最好避开勿吃。