行进间单手低手投篮教学设计和教案

课时计划

所在单位：抚顺县高级中学

任课教师：***

上课时间：2011-6-23

水平五（选修篮球）行进间单手低手投篮教学设计

一、指导思想：

根据新课标的要求，本课以“健康第一”为指导思想，发展学生的自主、合作、探究学习能力，充分发挥学生的主体作用。在学与练过程中注重学生的创新意识、自主锻炼意识、实践能力的培养。通过多种手段找出适合自己的学习方法，学以致用，促进身体素质和运动技能的提高。体验学习和运动的乐趣，从而为其终身体育奠定基础。

二、教材分析：

本节课的教学内容是篮球运动中的行进间运球接三步单手低手投篮，是篮球重点教材，也是一项攻击性很强、运用广泛的组合技术（行进间运球和三步单手低手投篮），技术学习难度较大。学会此组合动作对学生参加比赛会有很大帮助，因为此组合动作解决了个人移动和投篮问题，甚至可以用此动作跳在空中传球给同伴。此组合动作关键在于两动作的衔接与身体的协调控制。

三、学情分析：

本节课借抚顺五十二中高二男生上课，学生篮球水平应有一定基础。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，心理上有较强的求知欲和表现欲，但部分男生接触篮球较少，身体素质弱，造成运动技能有较大的差异，在教学中应考虑因人而异教学。

四、教学方法：

本节课坚持循序渐进原则，练习由简到繁。教师主要采用启发法、示范讲解法、活动法、个别辅导法等，学生主要采用自主模仿学练法、体育骨干带动法、小组合作等。

五、教学目标及重难点：

1、通过学习使80%以上学生较好地掌握行进间单手低手投篮技术动作，并熟记要领。

2、通过练习增强学生上肢和下肢肌肉力量，提高其协调性和柔韧性，全面发展体能。

3、发展学习能力，在进步中培养自尊和自信，体验成功的喜悦。

重点：跨步持球接上步挑拨球。

难点：脚步和手臂动作之间的协调配合。

六、教学过程

1、利用边线运球、拉伸练习、篮球专项练习作为准备活动。

2、教师讲解示范，学生集体练习，小组巩固提高练习。

3、根据学生情况联系实战练习。

4、进行素质练习，全面发展体能。

5、身心放松，师生互评结束本课。

七、教学特色

1、利用多种教学方法和练习手段更有效的使学生掌握动作。

2、借助通俗易懂口诀使学生更好的记住要领，增强其学习信心。

3、采用简单分层练习使不同水平的学生都能体验成功的喜悦。

八、效果预计

课堂以学生活动为主，气氛轻松活跃，在教师指导安排下，学生能够积极主动完成各种练习，顺利完成教学任务，达到教学目标。

水平五（高中二年级）行进间单手低手投篮课时教学计划第1 次课人数40人

教学目标1、通过学习使80%以上学生较好地掌握行进间单手低手投篮技术动作，并熟记要领。

2、通过练习增强学生上肢和下肢肌肉力量，提高其协调性和柔韧性，全面发展体能。

3、发展学习能力，在进步中培养自尊和自信，体验成功的喜悦。

重点难点重点：跨步持球接上步挑拨球。

难点：脚步和手臂动作之间的协调配合。

教学

过程教学内容教师活动学生活动设计意图时

间

负

荷

准备部分

基本部分一、课堂常规

二、球场边线运球

(2+2周)

三、拉伸和球性练习

1. 双手持球体前屈

2. 单手持球转体

3. 手指拨球

4. 单手抛球

5. 体前绕环

6. 托球单足跳

7. 弓步运球

8. 体前运球

一、行进间单手低手

投篮

1.教师示范讲解

（1）持球脚步动作

（一大、二小、三高

跳）

（2）运球跨步停球

（假设跨步腿接球）

（3）手臂动作

（直臂挑拨球）

（4）完整动作

1.师生问好

2.宣布课的内容

任务

1.提出要求和学

生一起活动

2.口令指挥

1、教师领做

2、语言提示

3.口令指挥

4.设问：单手怎

样拿球最稳？

1.讲解慢动作示

范

(图片演示)

2.组织练习

慢速练习→完

整练习

3.口令指挥

4集体纠错

组织：

1.控制运球速度

2.听从指挥

1.体操队形散开

2.观察示范、练习

要求：动作幅度大，要

有力度

创设轻松快乐的课

堂氛围，激发竞争意

识。集中学生注意

力，把学生引入课

堂。

增强学生球性，提高

学生对球的控制力，

做好充分热身活动，

为进入到学习状态

打下良好的基础，同

时减少伤病发生的

可能性。

用慢速分解练习，使

学生更能准确地感

受动作表象，快速形

成技能。

3′

5′

6′

小

中

中

1.认真听讲

2.识记动作

3.慢速练习→完整练

习

基本部分2..分组练习巩固提

高

3.实战升华

（设置障碍物）

二、身体素质练习

（折返跑）

1.安排任务

2.指导分组练习

3.教师巡回指导

1.加大练习难度

2..组织分层练

习

1.说明跑动路线

2.提示安全

3.组织练习

4.监督指导

1.积极主动练习

2.注重动作质量

1.根据个人能力选择练习

内容

2.过障碍完成投篮

1.认真听讲

2.积极练习

要求:跑动距离到位

反复练习改进技术

动作加强动作稳定

性

学会运用所学投入

模拟实战，因人而宜

体会成功喜悦。

加强攻防转换速度，

提高学生身体素质

练习，促进体能全面

发展。

10

分

5′

6′

中

大

结束部分一、放松操

二、小结

三、宣布下课

教师示范语言提

示

对本课情况进行

小结。

下课

随音乐做敲打放松练习

认真听教师总结。

送篮球

让学生充分放松，防

止肌肉僵硬，感受运

动带来的快乐，以轻

松愉快的心情投入

学习生活中去。

5′小

生理负荷预计平均心率：130±5次/分练习密度：30-35% 运动指数：1.6

场

地

器

材

场地示意图：

器材：录音机1台

篮球40个口哨一个

课后反思