浅谈学生良好心理素质的培养
浅谈高职院校学生心理素质培养
浅谈高职院校学生心理素质培养随着社会的发展，高职院校逐渐成为许多学生选择的教育阶段。
在高职院校学习的学生，一方面需要学习专业知识，另一方面也需要培养自己的心理素质。
良好的心理素质对于学生的成长和发展起着至关重要的作用。
目前在高职院校中，学生心理素质培养面临诸多挑战和问题。
本文旨在探讨高职院校学生心理素质培养的现状、问题和对策，以期为相关工作者提供一定的参考和借鉴。
一、现状分析在高职院校中，学生心理素质培养存在一些问题。
部分学生对自己的职业规划不明确，缺乏明确的发展目标，导致心理上的迷茫和困惑。
学习压力大、生活节奏快也是影响学生心理素质的因素。
忙碌的学习和生活，使得一些学生容易产生焦虑、紧张等负面情绪。
一些学生在面对挫折和困难时，缺乏积极的心理应对能力，导致情绪失控甚至消极情绪的出现。
一些学生缺乏自律意识和责任感，不够坚韧和毅力，对学业和生活中的困难容易产生退缩和逃避。
二、问题分析针对高职院校学生心理素质的培养问题，主要包括以下几个方面：一是缺乏相关的心理健康教育，学生对于心理健康的认知和应对能力薄弱；二是缺乏个性化的心理辅导和服务，学校对于学生的心理问题处理不够及时和有效；三是学生的自律意识和责任感差，缺乏对未来的规划和寻求成长的自觉。
三、对策建议为了改善高职院校学生心理素质培养的现状，可以从以下几个方面进行提升：一是学校加强心理健康教育，引导学生正确认识心理健康的重要性和理解心理问题的根源和应对方式；二是建立健全的心理辅导体系，提供学生身心健康的支持和指导，为学生提供个性化的心理辅导和服务；三是培养学生的自律意识和责任感，引导学生树立明确的目标和规划，鼓励学生在面对挫折和困难时保持乐观、积极的心态，培养学生的自我调节和自我激励能力。
四、结语高职院校学生心理素质的培养是一个复杂而重要的课题，需要学校、家庭和社会多方面的协同配合。
学校应当加强师资力量建设，提高心理健康教育的质量和水平；建立完善的心理辅导体系，为学生提供全方位的心理支持；引导学生树立正确的人生观和价值观，培养积极向上的心理素质。
浅谈培养高中生良好的心理素质
有基础上不 断努力提 高、 不断地追求的学生都是好学生 。学 好 知识 ， 不仅是为了考大学 ， 以后走人社会 电有用 。因此 ， 作
为老师 ， 不应要求他们的成绩要达到多少分 、 要达 到第几名 ， 而是让学生 每 日都 自省 、 自问 ， 我今天努 力 了吗？我今 天学
等也易使学生 出现许多心理 问题 。同样 ， 自身 中独生 子 学生 女普遍存在着娇惯 、 依赖 、 、 孤傲 经不起挫折等心理 问题 。高
中学生心理不健康 的主要 表现有 ：
更是时代 、 社会发展的需要 。
一
、
心理健康
（ ） 学 心理 ， １厌 提起 学 习就 头 疼 ， 逼不 学 习 ， 不 为老 师 学、 为家长学的思想 比较严重 。 （ ） 卑 心理 ， ２自 在接 连 的 比赛 、 考试失 利 以及 其他种 种
学生的心理特点和产 生的 心理 问题 。学 生在 高 中阶段会 发
生各种 各样 的心理 问题 ， 狂傲 、 妒 、 反 、 如 嫉 逆 自卑、 心理脆
弱、 缺乏 自制、 学习焦虑、 没有 自信等。从社会发展变化分
析， 就业制度 的多元化 ， 就业困难 ， 影响着他们对 未来择业 的 考虑 ； 学校里 ， 考试的紧张 、 业 的繁重 、 绩 的优劣 及老 师 作 成
承受能力 的思想灌输 给学生 ， 让学 生潜移 默化地接 受 ， 助 帮
的道德 品质和 自我修养 ， 虚好学 、 谦 心胸 宽广 、 情绪 稳定 、 意
志坚 强 。
（） ４ 有正 常 的感 情 、 理意 向。在 欢喜 的场 合能 高兴 ， 心 在伤感 的场合会难过 。 （ ） 良好 的适应能力及 对紧 急事件 的处理 能力 ， ５有 能够
浅谈小学生的心理健康教育
浅谈小学生的心理健康教育1. 引言1.1 背景介绍背景介绍：随着社会的不断发展，小学生的心理健康问题日益凸显。
长期以来，小学生的心理健康教育在我国教育体系中一直是一个被忽视的领域。
随着社会的快速变革和竞争的加剧，小学生面临着越来越多的心理压力和挑战。
过度的学习压力、家庭环境的不稳定、同伴关系的复杂等问题，都可能影响到小学生的心理健康。
加强小学生的心理健康教育势在必行。
在当前教育体制下，缺乏完善的心理健康教育体系、缺乏专业的心理健康教育师资等问题也是制约小学生心理健康教育发展的重要因素。
我们亟需关注小学生的心理健康问题，建立起全面、系统、科学的心理健康教育体系，为小学生提供更好的心理健康服务和支持。
只有如此，我们才能更好地关爱孩子们，促进他们身心健康的发展。
1.2 问题意识小学生心理健康教育问题意识的重要性不可忽视。
随着社会的发展，小学生所面临的心理问题也日益严重。
有些小学生在学习和生活中面临着种种困扰和挑战，比如学习压力过大、人际关系问题、家庭矛盾等。
这些问题如果没有得到及时、有效的解决和引导，可能会影响小学生的心理健康，甚至导致一些严重的心理问题，甚至可能引发更为严重的后果。
在当前社会背景下，小学生心理健康问题愈发凸显，因此引起了社会各界对小学生心理健康教育的关注。
只有提高问题意识，认识到小学生心理健康问题的存在和重要性，才能更好地关注和关爱小学生的心理健康，有效地开展心理健康教育工作，帮助他们健康成长。
问题意识的培养和提高是促进小学生心理健康教育的关键，也是对小学生心理健康问题深入了解的前提。
希望可以通过不断加强问题意识的培养和提高，为小学生营造一个更为健康、和谐的成长环境。
1.3 意义小学生的心理健康教育的意义在于构建其健康的人格、良好的心理素质和积极的心态，使他们能够更好地适应学习和生活的环境，提高自我认知和自我调节能力。
心理健康教育还有助于增强小学生的情绪管理能力，帮助他们更好地处理各种情绪和压力，预防和减少不良行为的发生。
浅谈语文教学如何培养学生良好的心理素质
、
加强 学生 自信心 的培养 ， 奠定 良好心理素 质的基础
自信心是人 最宝贵 的一种心 理 品质 。 那么 ， 如何培 养学生 的自
信心昵？教育 学家苏霍姆 林斯 基告诉我 们 ：让 每一个 学生都推 起 “ 头来走路 。” 就要求我们 在教学 的过 程 中对 学生耍 多表扬 、 这 多鼓 励， 要运用 罗森 塔尔效应 。 这样 ， 学生就会 受到 鼓舞。 如果我们 左课 堂提 问时多说 两句 “ 不错 ， 很好 ， 有进步 ” 的话 ， 在学 生的 成绩有 了
一
以《 回延安》 ～课 为例 ， 这首 诗情 感真 挚 ， 表达 了作 者热 烈而奔放 的 情怀， 充分 表现 了作 者在 阔 多年后 重 回延安的 喜悦 之情 ， 以及对
革命 圣地的 向往 之心。 教师在 讲授 时 ， 要结合信 天游文体 的特 点 ， 认 真 范读 ， 力求 再现 当时 的场 景 ， 表现 出作者对革命圣地 的崇敬 、 向往 之事 ， 以激起学 生情感上 的共呜 ， 从而使学 生受到心 灵上的震撼 。
一
唐河
●王 慧新
教师 的“ 感 ” 育 可激 发学生 的求知心 理 ， 化被 动 为主动 ， 情 教 能
化 消极 为积扳 朗读激发情感 ， 要求致 师充分认识到 语言文 字是文 毫思 想内容 的存 在形式 ，也是作者表达认 、 只与感 受的媒介和 手段。 从语 言文字人手 ， 引导学生 反复朗读 ， 结合 教师的范读 ， 再现作 品的 艺术 境界 ，使学 生经过形 象感 受和情 感体 验受到潜 移默化 的教育。
四 、进 行 意 志 教 育 高 学 生 的 心 理 素 质 攘
点进 步日 寸多说两 句“ 很有 潜力 ” 之类 的话 ， 在学 生考试 前多说 两
浅谈高职院校学生心理素质培养
浅谈高职院校学生心理素质培养高职院校学生心理素质培养是一项重要的工作。
在高职教育中，学院不仅要注重学生的专业技能教育，还要关注学生的心理健康和能力培养。
因为高职教育不仅涉及到知识技能的传授，还涉及到学生在社会中生存和发展的全面要求。
心理素质是一个人综合素质的重要组成部分。
在高职教育中，心理素质的培养应该贯穿学生的整个学习过程。
要注重培养学生的自信心、抗挫折能力、人际交往能力和问题解决能力。
首先，高职院校应该重视学生的内心成长，创造积极向上、健康的学习氛围。
教师应该以平等、关心、包容的态度对待学生，给予学生积极的心理支持。
学院应该建立完善的心理健康教育体系，教师应该将心理健康教育融入到日常教学中。
同时，学院应该为学生提供一些心理疏导、咨询服务和心理课程，并及时介入学生的心理问题。
其次，高职院校应该注重培养学生的自信心。
自信心是个人在成长中获得的一种情感体验，也是实现个人愿望和成功的关键。
学生在校期间，难免会遇到各种挫折和困难，教师应该关注学生的情绪变化，及时给予帮助和鼓励。
同时，学院应该加强素质教育，培养学生独立、自信、积极向上的心态。
第三，高职院校应该注重学生的抗挫折能力培养。
挫折感是一个人成长中难以避免的心理障碍，如果缺乏抗挫折能力，很容易产生消极情绪。
教师应该帮助学生正确看待挫折，提高他们的自我调节能力。
学院应该鼓励学生接受困难和挑战，积极面对生活中的各种挫折，增强学生的心理韧性。
最后，高职院校应该注重学生的人际交往能力和问题解决能力培养。
人际交往能力是一个人在社会中生存和发展的重要素质，解决问题的能力也是现代社会所需要的必备能力。
教师应该引导学生学会与人沟通、协作和解决问题的能力。
学院应该为学生提供多元化的学习方式，让学生能够在实践中锻炼自己的人际交往能力和问题解决能力。
总之，高职院校学生心理素质的培养是一项重要的任务。
学院应该加强心理健康教育，促进学生全面发展。
教师应该关注学生的心理变化，提供必要的心理支持。
浅谈对小学生进行心理健康教育的重要性
浅谈对小学生进行心理健康教育的重要性很多教师都会感叹：“唉，现在的学生真是一届不如一届！”这句话从某个程度上说，有其合理性。
因为现在的不少学生的心理都存在着这样或者那样的问题，而且由于多方面的原因，他们心理上的问题比以前的学生都要复杂多了。
因此，对学生进行心理健康教育是引导学生走上成功的关键所在。
而要能正确引导学生走出心理上困境，首先必须清楚地了解学生的心理困境是如何形成的。
我觉得当代学生的心理困境最主要有以下几方面的原因：第一，研究压力大，竞争激烈。
学校课业繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
研究成绩好才能得到老师和家长们的奖赏，才能被评为好学生，考上好学校，长大了找到好工作；反之，不少研究差的学生，则经常受到老师的批评和家长的打骂。
由于老是担心成绩不好，不少学生回到家中就立即看书写作业，长时间处于紧张状态，睡眠质量不高，第二天到校时精神状态不佳，听课效率低，成绩无法提高，造成恶性循环，以至许多学生出现了厌学的问题。
第二，是由人际关系引起。
由于教师、怙恃对学生缺乏理解和沟通，过多干涉学生的业余生活和正常交往，从而引起学生的困惑和烦恼，或因怙恃离异、家庭关系不和给学生造成了心灵伤害。
另外，处理不好与同学的关系也令他们十分苦恼。
第三，家长疏于管教子女。
很多家长由于本身婚姻的不和谐，或者为了生计，经常忽略了与子女的沟通，以为有钱给子女用就是疼子女、爱子女，从没想过，子女需要倾诉、关心、支持，他们觉得自己已经很忙很辛苦了，再加上中国的家长本来就比外国的含蓄，从不轻易透露自己对子女的疼爱，所以，当子女需要家长关心时，总有一种缺失感。
经常听到有家长说，我们把孩子交给你们学校，你们教师就必须帮我教好我的儿子（或女儿），我哪有那么多时间看着他（她），我忙都忙死了。
家长管教的缺失使得教师的教育更为重要。
第四，现在在校学生有不少都是独生子女，他们常常以自我为中心。
这些独生子女不可避免地成了家长的“小太阳”，家长对子女往往有求必应。
培养小学生心理素质
培养小学生心理素质心理素质是指个体在面对困难和挑战时所表现出的心理特质和适应能力。
培养小学生的心理素质是教育的重要内容之一，它关系着孩子们的心理健康和全面发展。
本文以培养小学生心理素质为题，将从家庭、学校和社会三个方面进行探讨。
一、家庭篇家庭是小学生的第一课堂，也是孩子们性格和行为习惯形成的地方。
在家庭中，父母要给予孩子们关爱和指导，并充分尊重和理解他们的个性差异。
父母应该给孩子创造良好的家庭环境，让他们感受到家庭的温暖和支持。
与此同时，父母还应该教会孩子一些解决问题的方法，例如倾听他们的感受，鼓励他们表达情感，并帮助他们寻找解决困难的办法。
此外，父母还应该给孩子树立正确的人生观和价值观，培养他们的自信心和责任感。
二、学校篇学校是小学生学习和成长的重要场所。
在学校中，教师起着至关重要的作用。
教师应该关注每个学生的心理健康，注重培养他们的自尊心和自信心。
在教育过程中，教师应该注重培养学生的学习兴趣和创造力，帮助他们树立正确的人生观和价值观。
此外，学校还应该建立健全的心理健康教育机制，开设相应的课程和活动，帮助学生了解和管理自己的情感，提高他们的心理素质。
三、社会篇社会是小学生接触外部环境的重要场所。
家庭和学校的培养只是基础，通过参与社会活动，小学生才能更好地锻炼和提高自己的心理素质。
社会中存在各种挑战和变化，小学生需要逐渐适应和应对这些情况。
对于小学生来说，参加一些社会实践活动可以帮助他们增强自信心和独立思考的能力。
同时，社会环境中的各种问题也给了小学生学习解决问题的机会。
通过这样的体验，小学生可以增加对社会和人生的认识，提高他们的心理素质水平。
总结：培养小学生的心理素质是教育的重要任务之一。
在家庭、学校和社会三个方面，我们应该为小学生提供合适的环境和培养机会，帮助他们树立正确的人生观和价值观，培养他们的自信心和责任感。
只有这样，我们才能培养出具备健康心理素质的小学生，为他们的全面发展和未来的成功奠定良好的基础。
浅谈中学生的心理健康教育论文(最新4篇)
浅谈中学生的心理健康教育论文（最新4篇）中学生心理健康论文篇一〔摘要〕中学时期，虽然只占人生长河几十分之一的时间，但却是个体心理激烈变化、迅速发展的重要阶段。
伴随着显而易见的生理上的重要变化，第二性征的出现，性趋于成熟，心理上的激烈变化往往被家长甚至学校所忽视，要么一味地对孩子进行简单的语言安慰、责罚，要么完全当成大人的模式处理，严重忽视了这一特殊时期学生心理的需求。
只有当极少部分学生由于极端事件的出现才会偶尔引起各方面的'关注，这是非常被动的，也是非常不科学的，我们要防患于未然，积极做好心理健康教育工作，及时疏导学生生理引起心理等非平衡状态和各种冲突。
〔关键词〕心理健康；教育一、心理健康教育是中学生成长需要中学时代是人类走向生理成熟和心理成熟的一个关键阶段，中学生的心理健康教育在这一阶段显得尤其重要。
一是随着中学生的身体在快速地发育，外在表现有身体长高、嗓音变粗、变细、开始长喉结、生理期的到来等，这些都能引起家长和老师的关注；而另一方面不爱说话、上课精神不集中、无法沟通等问题也普遍表现出来，学校和家长仅仅简单归结为长大了、心事重了、学习压力太大了等原因，这是非常不科学的，就学校教育而言，需要对学生进行科学的、符合这一阶段学生心理发展规律的系统的心理健康教育。
二是中学生的人际关系的复杂性是家长和老师们严重忽视的地方，这一时期的学生对自我的认识，对自我与同性、异性之间关系的认识，对家长、老师的认识，对社会各种现象的认识等表现出强烈的认知需求。
在互联网没有出现的时代，处于这一时期的学生往往更愿意接受家长、老师的建议，尊重他们的指导，而如今在信息爆炸的年代，代际之间的传承受到了极大的挑战，学生更愿意从网络上了解他们想知道的知识，更容易对家长、老师的教导产生逆反心理。
因此，有针对性的、科学的、与时俱进的心理健康教育才是现代学校教育的重要组成部分，对学校教育的完整性、现代性有着重要作用。
根据本人近几年心理健康教育工作的经验和对学生进行问卷调查分析，归纳出中学生普遍存在的几个心理困惑：1、对学习产生恐惧，精神紧绷，往往花费很大精力，甚至是以身体为代价的努力学习，而学习成绩却不理想，学习效率低下。
浅谈小学生良好心理素质的培养
关键词 良好心理素质
中图分类号： ４ Ｇ４
培养
策略
文章编号：０ ２７ ６ （０ ２２ ．０ ００ １０ ．６ １２ １ ）４０８ ．２
此， 必须 加强 小 学生 良好 的心 理 素质培 养 。
一
文献标识码 ： Ａ
小学 生正处在 心理 发展阶 段 ， 其应 该正常 、 康 的发展 ， 健
效学 习 的推动 力 量 。所 以物 理教 师应 结合 教 学 内容注 意增
强 学生 的学 习动机 ， 养其 浓 厚 的学 习兴趣 ， 理教 师 除利 培 物
用物理 学研 究范 围广吸 引学 生 ， 发兴 趣外 ， 要设 计、 激 还 准备 好 高质量 的演示 实验 ， 介绍 物理 学 的新 进展等 方面 来提 高后 进生 的学 习兴趣 ， 当然 ， 了巩 固后进 生 的学 习热 情 ， 要使 为 还 不 同类 型后 进生 获得程 度不 同 的学 习上 的成 功 ， 以此保 证学 习 上 的 良性循 环 。 增 强学 生 学 习动机 的有 效 方法之 一 是 让各类 后 进 生 尝 试 到成 功学 习 的喜 悦 。成功 教 学可 以增 强和 保 持 强烈 的 学
习动机 ， 生们对 学 习物 理有 浓厚 兴趣 ， 至让 其着 迷 的主 优 甚
视， 反而要加倍保护他们的 自 尊心， 哪怕是极微小的进步， 教
师 也应加 以肯定 和鼓 励 ， 他们 享受 到成 功 的快乐 。 使 当学 生 回答 问题 出现错 误 时 ， 能 马上指 责不 对 ， 让学 生说 出理 不 应 由， 后心平气 和 的纠正 错误 ， 然 再让 学生 重复一 遍 ， 然后给 予
Ｎ 加 ～
旦
浅谈 小学 生 良好 心理 素 质 的培 养
浅谈培养高职学生优良的心理素质的必要性
浅谈培养高职学生优良的心理素质的必要性大学作为人生的重要阶段，充满机遇和挑战。
作为未来社会的领导者和建设者的大学生们肩负着历史的使命和人民的重托，他们素质高低决定着未来社会的走向和发展状况。
现代社会竞争日益激烈，人际关系纷繁复杂，而校园与社会的联系直接、迅速、频繁。
大学生思维活跃，情感丰富，但缺乏社会经验，其思想处在正在形成但尚未定型的时期，很容易受到社会思潮和社会变革的冲击，这些都会使大学生承受很大的心理压力和心理困扰。
面对这样的形势，高校对大学生进行的心理素质教育的责任大任务重，尤其是面对社会的竞争复杂性，要教育大学生在学校就要有充分的思想准备。
当代大学生不仅具有青年人的勃勃生机，而且有强烈的求知欲，能正确认识自己，拥有完整的人格和自我意识。
当前高校大学生有比较明显的个性弱点，主要表现在缺乏认真负责的精神，言行易脱节，克制力、意志品质比较差，缺乏务实精神，随着年级的提高，创造性和创造意识有下降的趋势。
长期以来高校培养大学生的综合素质，往往总是注重思想素质的教育，忽略甚至严重忽视心理素质的培养。
因而形成在大学生群体中有不少人在心理素质上存在不同程度的缺陷或问题。
心理健康状态是良好心理素质的表现，良好的心理素质是心理健康的必要条件。
因此高等教育开展心理素质教育是十分必要的，是人类教育过程中不可缺少的。
我们的教育要“面向现代化，面向世界，面向未来”就必须重视学生综合素质的培养，尤其是心理素质。
针对大学生综合素质现状，通过从思想道德素质、心理品质、就业创业能力、专业技能等进行问卷调查及相关信息分析可知：针对以上调查内容，被调查学生对个人各项素质觉得“基本适用”和“非常适用”的比例占总调查人数的35.9%和37.9%，但针对各具体项而言，存在很大的不平衡性，特别是对政治素养、组织管理能力和专业技能方面。
这使我们广大高等职业教育工作者太多得思考，同时也提出了加强综合素质培养的重要性和必要性。
高职院校所培养的学生，是我国经济建设适用型人才的主要来源，也是培养高技能应用型人才的重要基地。
浅谈引导学生养成良好的心理素质
当今礼会 ，学生的健康不仅是需要强壮体魄，还要有健康 的心理和 健全 的人格。 《 中学德育大纲 》明确指 出，必须对学生进行 良好的个性 心理 品质教育。中学生处于生长发育的高峰期 ， 一方面面对 因青春期生 理 、心理急剧变化而产生 丰富而深刻的感受和体验 ，有诸多成长 的烦 恼 ；另一方面 ，则要面对沉重 的学习、升学压力以及开放的社会环境带 来的各种刺激 、 诱惑和茫然 。不久前 ， 有人预言心理疾病将是２ 世纪之 １ 患， 有关调查表明，当前中小学生中存在心理问题和心理障碍 的比例也 相当高 。本人在从事班主任期 间也深刻体会到许多学生在行 为表现方面 呈现的种种异常，如 ：好动、多话 、 厌学 、打架等 ，这些并不是单纯的 品行 问题 ，往往是由于心理 问题引起的。因此 ， 将班主任工作 与心理健 康教育相结合 ，显得尤为重要 ；教育并培养学生学会 自我调节并养成 良 好的心理素质以适应艰巨的学 习和纷繁复杂的生活，就显得十分必要。 而要培养学生 良 的心理素质 ，首先应 了解当前中学生普遍存在的心理 好 问题。经过长期观察 ，本人认为当前中学生普遍存在 的心理问题表现为 以下几个方面： １ 情绪方面的极不稳定 ，喜怒无 常。当其情绪喜悦时 ，学习积极 ） 性高涨 ， 与别人相处和谐 ；当其情绪烦躁忧郁时 ， 习积极性低落 ，与 学 别人难 以友好相处 ， 甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。 ２ 意志方面一般为忧柔寡断、虎头蛇尾 ，自制力差 ，易受暗示 。 ） 当其情感 冲动 时， 自制力 较差 ，不能正确对待 和控制 自己 ，当外 界诱 因强烈时，容易动摇 。当学习中碰到困难，或者生活 中遇到不顺心的事 时， 就表现为悲观 、 失望 ， 甚至退缩 ，意志崩溃 ， 破罐子破摔。 ３）性格方面的因素是中学生心理 问题 中较 为典型 的一种 ，一般表 现为 ： 自 ① 私狭隘型，常为一点小事而跟别人闹意见 ，斤斤计较 ，并且 在很长时间 内不能 自我解脱 ，甚至耿耿 于怀 ；② 自大 自负型 ，自以为 是 ，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重 ，且抗挫能力差 ；③ 自卑怯懦 型， 这类人较 为孤僻 ，不合群 ，做事忧柔寡断 ，唯唯诺诺。 ４ 青春期综合症 。表现为 ： 中学生进入青春期后 ，随着生理 的 ） ① 发育发展，心理上也发生变化。一些学生情感上有了纠葛 ，情绪变得不 安和烦躁 ，有时感到孤独 、忧虑和苦闷。② 从某个时候起很快失去学习 的兴趣和意志 ，打不起精神听课 。还有青春期幻想与所谓的 “ 早恋 ”的 问题等。 这些主要的心理问题产生 的原因尽管十分复杂 ，但 由于中学生具有 心理的可变性与可塑性 、过渡性与动荡性等特点 ， 本人 认为只要能有的 放矢地加 以正确地引导 、扶持 、帮助和教育 ，这些学生所谓心理问题是 能够得 以纠正与调整的。 那么 ， 怎样才能引导学生养成良好的心理素质呢？ 要让学 生认识曲高和寡 的道 理 ，善待他人 。无论 现代科 学技术如 何迅猛发展 ，人们 的生产方式和生活方式有多 大的变化 ，都不允许 、 也不 可能使 任何 一个正 常人封 闭 自己 ，孤 立于他 人而存在 。经 验表 明，不少具 有心 理缺 陷 、人格 障碍 或行为 非常 的学生 ，起 始都 是 由 于没 有能够 正确认 识他 人 ，对 待他人 ，正 确处理 与他人 之间关 系而 导致 的。如 以前 的一位学生 ，曾一度十分苦恼 问 ： “ 老师 ，这个社会 到底要不要实话实说 ？说 真话 ，但同学们总不喜欢 ，甚至连家长也这 样 。”他举 了两个例 子 ：一次是他看 了一位女生 的英语试 卷 ，并对着 英语试 卷说 ： “ 霉 ，都是 因为粗心 白白掉了几分 ，不 然也可 以得 倒 九十分 以上 ”。结果 那位 女生狠狠瞪 了他一 眼，从此 互不说 话。另一
浅谈语文教学中学生心理素质的培养
后父亲用嘴给“ 吮吸毒汁时 ，我” 我” “ 的一 声断喝葬送 了 父亲 的生命 ， 父亲去世的那一天也是文 中的“ 泪流成 我”
河 的那一天。一石激起干层浪 ， 几篇典型 的回忆 亲情的 文章在学生 中激 起 了强 烈 的反响 ， 生在 亲情 的感 化 学
料告诉学生。他 们在找材 料 的过 程 中学会 了论 据收集 的方法 ， 在辩论 中懂得 怎样 突 出论 点、 明事理 。辩论 说 不仅调动了学生学习的积极性 ， 培养 了学生的集体荣誉
对学生进行 意志教 育 的有 效途径 。比如 ， 在教 学《 陈涉
世家》 一文 ， 意识 地推 荐 学生 去看 一些 司 马迁 写《 有 史 记》 的故事 ， 让学 生知道 司马迁 是在什 么样 的情况下完 成这部鸿篇 巨制的 ， 从而学 习他那种 逆境 中奋发 向上 的
在 国际竞争 日益激烈的新 世纪 ， 语文教学承担起增 强学生的竞争 意识 这个 责任 。我在这 方面做 了一些 有
益 的探索 ， 收到 了较好的效果。为了让学生适应议论 文
这种文体 ， 掌握它的论 证方法 ， 而学会说理 ， 进 我在班上 搞 了两场辩 论 比赛 。辩论 前把题 目要求及 应 准备的材
全家挨饿 ， 有这么一个窝囊废的女婿 ， 当然要 骂 ， 是恨 这 铁不成钢啊 ！他 说得有 道理 ， 给 了他 热烈 的掌声 ， ” 我 其
余 的同学也投 去赞赏 的眼光 。那位学 生 的 自信得 到肯
下， 下笔如有神 。
四 、 学 生进 行 意 志 教 育 对
一
定， 使他受到了鼓舞 。从此 之后 ， 他的 自信心越来 越足 ， 提问发言的次数也越来越多， 学习的兴趣也越来越浓了。
浅谈高职院校学生心理素质培养
浅谈高职院校学生心理素质培养1. 引言1.1 高职院校学生心理素质的重要性高职院校学生心理素质的重要性在学生成长和发展过程中起着至关重要的作用。
心理素质的良好与否直接关系到学生的学习、生活和工作状况。
一个具有健康心理素质的学生可以更好地适应求职、交往和人际关系，提高自我管理能力和情感管理能力，更好地应对压力和挑战。
良好的心理素质有助于学生树立正确的人生观、价值观，增强自信心和抗挫能力，培养积极向上的心态和乐观情绪，从而更好地面对困难和挑战，做出明智的选择。
高职院校学生心理素质的优劣直接关系到学校的教育质量和人才培养效果。
只有拥有健康、积极的心理素质，学生才能更好地投入学习、参与社会实践、发挥潜能，为社会的发展和进步贡献自己的力量。
高职院校学生心理素质的重要性不言而喻，值得我们重视和关注。
【字数：215】1.2 培养高职院校学生心理素质的意义培养高职院校学生心理素质的意义在于提高学生的心理强度和适应能力，使他们能够更好地应对各种挑战和压力。
通过培养学生的心理素质，可以帮助他们更好地适应学习和生活的环境，提高学业成绩和社会适应能力。
培养高职院校学生的心理素质还可以增强学生的自信心和自尊心，使他们更加积极主动地投入到学习和工作中。
对于学生的健康成长和全面发展也具有重要的促进作用。
培养高职院校学生心理素质的意义不仅体现在个人层面，还体现在社会和国家层面，对学生和社会都具有深远的影响和意义。
2. 正文2.1 高职院校学生心理素质的现状分析当前，高职院校学生心理素质呈现出一些值得关注的特点。
随着社会竞争的加剧和学业压力的增大，许多学生面临着心理压力过大的问题，导致焦虑、抑郁等心理健康问题的增多。
部分学生缺乏自信心和适应能力，对挫折和失败产生过度消极的情绪反应，影响了他们的学习积极性和成长。
由于学生自身素质和家庭环境的影响，一些学生存在消极情绪和行为倾向，需要及时干预和指导。
高职院校学生的心理素质在一定程度上受到网络和社交媒体的影响。
浅谈小学生良好心理素质的培养
浅谈小学生良好心理素质的培养摘要小学生在遇到突发事件或重大打击时，往往会产生心理困惑，引发不良情绪，形成某种心理问题。
那么小学生良好心理素质可以通过以下几种方法来培养：积极引导自我意识，自我防止消除不良心理；利用时机实施耐挫教育，提高自我心理疏导能力；真心爱护尊重学生，拥有阳光般的心态；走进学生心灵，耐心劝导改正错误。
关键词良好心理素质培养策略小学生正处在心理发展阶段，其应该正常、健康的发展，但由于受到认知水平和心理调节能力的限制，在遇到突发事件或重大打击时，往往会产生心理困惑，引发不良情绪，形成某种心理问题。
这些心理问题长期累积，不能得到有效疏导与解决时，就会对其造成不良心理影响，甚至会危及世界观、人生观、价值观的形成，造成心理障碍，性格变形，心灵扭曲，极易产生自暴自弃、自卑、孤僻、懦弱、急躁、粗暴等行为。
因此，必须加强小学生良好的心理素质培养。
一、积极引导自我意识，自我防止消除不良心理自我意识是人类特有的高级心理活动形式，是人心理水平的重要标志。
因此，要防止和消除不良心理，首先要提高自我修养和自我意识水平，进而提高自我意识、体验和控制能力。
其次要学会全面、客观、辩证地解决问题，正确认识自己和人生。
还要正确对待家长、教师和他人的帮助，努力学会换位思考，理解家长和教师的良苦用心。
当自我意识提高了，自我发展、自我改正、自我提高、自我完善的能力也就会得到提高。
这是防止和消除不良心理，培养良好心理素质的根本途径。
二、利用时机实施耐挫教育，提高自我心理疏导能力挫折对学生来说是成熟和成功的催化剂。
只有帮助其从容地面对它，自信地战胜它，才能帮助其取得成功。
耐挫力是人经得起挫折而免于行为失常或精神崩溃的能力。
耐挫力高的人，能够从容地迎接生活中的各种挑战，经得起艰难困苦的磨练。
因此，要提高小学生对抗挫折的应付能力，培养其树立正确的挫折观。
（一）要寻找时机，适时诱导。
让学生明白挫折不可怕，挫折虽给人以打击，带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟，变得坚强起来。
浅谈农村小学生心理健康教育
浅谈农村小学生心理健康教育1. 引言1.1 农村小学生心理健康教育的重要性农村小学生心理健康教育的重要性在于，它能够帮助孩子建立积极的人生观和价值观，提高他们的心理适应能力和应对困难的能力。
在农村地区，由于生活环境的限制和家庭教育的不足，很多孩子存在着心理问题，比如自卑、焦虑、抑郁等。
通过心理健康教育，可以引导孩子正确处理情绪，培养积极乐观的心态，增强他们的心理抗压能力，使他们更好地适应学习和生活的挑战。
农村小学生心理健康教育还能够预防和减少不良行为和心理问题的发生，提升学生的学习兴趣和学习效果。
一个心理健康的孩子更能够专注于学习，更有动力去探索世界，更有勇气去实现自己的梦想。
加强农村小学生心理健康教育是非常重要和必要的，有利于促进农村教育的全面发展，提高学生的整体素质，为他们的成长奠定良好的心理基础。
1.2 研究背景农村小学生心理健康教育一直是教育领域的重要议题。
随着社会经济的快速发展，农村地区的教育条件也在不断改善，但是农村小学生心理健康问题仍然存在。
农村小学生由于家庭环境、教育资源、社会文化等方面的限制，往往面临着各种心理健康问题，如焦虑、抑郁、孤独等。
研究中发现，农村小学生心理健康问题的存在主要是多方面因素导致的，比如家庭教育水平不高、社会支持体系薄弱、学校教育资源不足等。
这些因素的存在使得农村小学生在成长过程中面临更多的心理挑战，需要更多的关注和帮助。
对农村小学生心理健康教育的研究具有重要的现实意义。
通过深入了解农村小学生心理健康现状、分析影响因素，制定有效的教育方式和策略，实施具体的教育步骤，评价教育效果，可以帮助农村小学生更好地成长，提高其心理健康水平，促进其全面发展。
1.3 研究目的研究目的是为了探讨农村小学生心理健康教育的现状及存在的问题，深入分析影响农村小学生心理健康的因素，探讨有效的教育方式和策略，提出可行的实施步骤，并评价教育效果。
通过研究，旨在加强对农村小学生心理健康教育的关注，为改善农村小学生心理健康状况提供决策支持和参考，促进农村小学生全面健康成长。
如何帮助孩子养成良好的心理素质
如何帮助孩子养成良好的心理素质一、了解孩子的情绪状态孩子的情绪状况是经常变化的，家长应该学会观察孩子的情绪变化。
当孩子遇到不开心的事情时，要及时安抚，与孩子沟通并理解他们的情绪。
不应该通过忽略和训斥来解决问题，而是要耐心地倾听、理解和引导孩子。
二、注重感情沟通家长要意识到情感沟通的重要性，关注孩子的内心世界，建立起亲密的信任关系。
通过良好的感情沟通，孩子的心理素质得以养成。
三、鼓励孩子表达内心感受孩子的情绪和内心感受是需要表达的，家长应该鼓励孩子表达自己的感受，让他们知道他们的感受是被重视的。
在孩子表达自己的想法和感受时，家长应该全神贯注地倾听，并给予支持与鼓励。
四、尝试多元化的兴趣爱好孩子的兴趣爱好可以培养和启发他们的良好心理素质，家长应该尝试给孩子提供多种兴趣爱好的机会。
比如，让孩子参加体育活动、学习音乐或书法等，让他们体验不同的乐趣和挑战。
五、注重孩子的自我肯定感孩子要有一种健康的自我认知和自我评价，家长应该注重培养孩子的自我肯定感。
在孩子面临挑战和困难时，家长要及时给予鼓励，让孩子知道自己的价值和能力。
六、给孩子充分的空间孩子在成长过程中需要一定的自由和空间，家长应该给孩子足够的自由，让他们自主地做出选择。
当孩子犯错误时，不应该过于批评或责备孩子，要引导孩子从错误中学习，给他们充分的成长空间。
七、以身作则，成为孩子的表率孩子的行为和情绪状态与家长息息相关，家长应该以身作则，做孩子的表率。
通过良好的行为模范，家长可以潜移默化地帮助孩子养成良好的心理素质，鼓励他们面对挑战勇敢前行。
以上七个方面，是帮助孩子养成良好的心理素质的重点。
家长应该不断学习和探索，与孩子共同成长，让孩子拥有健康、积极、自信的心态。
浅谈中学生良好心理素质的培养
第三 ， 家长要掌握科学的方法， 发挥孩子生活 中第一任教
师 的作 用 。 父母 是 孩子 的第 一 任 教 师 ，对 孩 子 的影 响 举 足 轻 重。作 为 家长 ， 一定 要 掌 握 一定 的技 巧和 方 法 ， 爱 而不 溺 爱 ， 关 尊 重 而 不 迁就 ， 孩 子 稚 嫩 的 心 灵能 时 时 与 生 活 摩 擦和 碰 撞 ， 使
应 注 重 因材 施 教 ， 对 不 同层 次 、 同特 点 的 学 生 ， 步 骤 、 针 不 有 有 方 法地 增 强其 心理 素 质 。（ 教 师要 尊 重学 生 ， 护 学 生 ， 立 ４） 爱 建
良好 的师生感情 ， 才有利于培养学生 良好的心理素质 。创造一 种爱的环境 ， 爱的氛围 ， 才能使学生 的心理天平保持平衡 ， 才 谈得上施教。（ 教师要 引导学生进行心理素质的 自我锤炼。 ５）
、
社 会 环 境 影 响及 学 校 、 师 的 因素 教
当今 社会的飞速发展 ， 对人 才的定位也越来越高。 目前 ， 绝大部分事业单位及相 当多的企业单位 ，引进人才的重要标
准 ， 旧 是 高 学 历 ， 不 是 真正 重 视 能 力 。 这在 很 大 程 度 上 导 仍 而 致 了“ 历 热 ” 续 升 温 。考 入 一所 好 的 高 中 ， 于 现在 的初 中 学 持 对 生 即 七 、 、 年 级 学 生来 说 ， 了追 求 的最 高 目标 。各学 校 教 八 九 成 学 工 作 仍 旧围 绕 “ 张 试 卷 ” “ 个 分 数 ” 个核 心 ， 应 的 把 一 、一 这 相 学 生 带 入 激 烈 的 竞 争 中 。这 给 孩 子 们 无 疑造 成 了 巨大 的 心 理 负担 ， 一 些 不 良现 象和 心理 疾 患 的 产 生成 为 必 然。 使
浅谈中小学生心理健康教育的重要性
浅谈中小学生心理健康教育的重要性随着社会的发展，人们对心理健康的关注越来越多。
而中小学生作为人生成长的一个重要阶段，其心理健康问题备受关注。
加强中小学生心理健康教育，提高学生的心理素质，对于他们的身心健康和未来的发展至关重要。
中小学生心理健康教育对于其身心健康发展至关重要。
中小学生正处于身心发育成熟的重要时期，他们的思想境界、心理特点和心理行为处于一个转折期。
如果忽视对其心理健康的关注和教育，将会给他们的身心健康造成隐患，容易形成心理问题。
在青春期，中小学生会面临身体发育、性别意识、自我认同、社会认同等问题，如果缺乏正确的心理辅导和教育，他们就容易受到外界环境的影响，产生焦虑、抑郁等问题。
中小学生心理健康教育有助于提高学生的心理适应能力。
在学习、生活和社交中，中小学生会遇到各种各样的困难和压力。
通过心理健康教育，可以帮助学生更好地面对困难和挑战，增强他们的心理韧性和适应能力，提高应对压力和情绪调节的能力，减少焦虑、抑郁等心理问题的发生。
这对于他们未来的发展具有重要的意义，有利于他们更好地适应社会和学习生活，提高个人素质和综合素养。
中小学生心理健康教育有助于改善学生的学习效果。
心理健康良好的学生更容易专心致志地投入到学习中，保持较高的学习积极性和学习状态，更能够处理好与老师和同学的关系，丰富学习经验，培养健康的学习方式和态度，有利于形成良好的学习习惯和学习氛围。
通过心理健康教育，可以指导学生树立正确的学习观念和学习态度，培养他们自主学习和自我管理的能力，提高他们的学习效果和学习成绩。
中小学生心理健康教育有助于增强学生的社会适应能力。
现代社会变化快速，社会竞争激烈，中小学生在成长过程中面临着各种各样的社会问题和挑战。
通过心理健康教育，可以帮助学生更好地了解自己和他人，促进人际关系的和谐发展，提高他们的情商和社交能力，建立积极健康的人际关系，增强社会责任感和社会参与意识，有助于他们更好地融入社会和参与社会活动。
语文教学论文：浅谈在语文教学中培养学生的心理素质
浅谈在语文教学中培养学生的心理素质凌惜墨现代教育对教师提出了新的要求，要注重学生的非智力因素，这其中包含着培养学生良好的心理素质。
对于我们语文教师来说，不仅要培养学生运用祖国语言文字的能力，还要把心理素质的培养贯穿在日常的教学过程中，我在语文教学中主要从以下几个方面来引导与培养。
一、加强学生自信心的培养，奠定良好心理素质的基础。
自信心是人最宝贵的一种心理品质，唐朝人史青就很有自信，他说：“曹植七步成诗，尚为迟涩，请五步成之。
”他果然五步成诗。
而纵观历史上有成就的人，他们的成功几乎都来源于自信。
那么，如何培养学生的自信心呢？教育学家苏霍姆林斯基告诉我们：“让每一个学生都抬起头来走路。
”这就要求我们在教学的过程中对学生要多表扬、多鼓励，要运用罗森塔尔效应。
这样，学生就会受到鼓舞。
实际上，学生往往特别注重老师对自已的评价，老师有时一句不以意的话或许就会影响学生的一生。
所以我们教师应提倡“赏识”教育，对学生多肯定多鼓励，多发现每一个学生身上的闪光点。
如果我们在课堂提问时多说两句：“不错，很好，有进步。
”之类的话；如果我们在学生的成绩有了一点进步时多说两句：“你很有潜力”之类的话；如果我们在学生考试前多说两句：“你能行，你一定会成功。
”之类的话，学生就会因此产生信心，自信就是力量，学生有了信心，就会爆发出局大的能量，最终就能后进变先进，失败变成功。
二、增强学生的竞争能力，充实学生良好的心理素质培养学生竞争意识是锻炼其才干的重要途径，也是素质教育的重要特征和任务之一。
在国际竞争日益激烈的新世纪，我们更应该增强学生的竞争意识，培养学生的自尊心、上进心和抗挫折能力。
语文教学也应该承担起这个责任。
我在这方面做了一些有益的尝试，收到了较好的效果。
如：我为了让学生适应议论文这种文体，掌握它的论证方法，进而学会说理，让两组作为辩论的正方与反方，把其余同学分成两组，分别为参加辩论的同学找材料。
同学们在找材料的过程中学会了论据收集的方法，在辩论中懂得怎样突出论点、说明事理。
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浅谈学生良好心理素质的培养
———从“程菲跳”的失误说起
江苏省无锡市港下中学（214199）马亚芬
摘要：教学关注的一个重要对象就是人，要解决中小学生的心理素质问题，在平时的教学过程中我们可以对学生进行多层次、全方位的潜移默化的心理素质训练，使两者自然的融为一体。
关键词：心理素质教学
奥运赛场上的摘金夺银聚集了那么多目光，当我们为冠军鼓掌喝彩的时候，还有一群人却带着满腔的失落黯然离去。
例如程菲，她是中国体操队的骄傲，这次在赛场上却频频出现失误，甚至在以她名字命名的“程菲跳”上出错。
是她技不如人吗？错，她的技术高超，她最大的敌人是她自己，求胜心过重，心态的变化直接影响到了技术的发挥。
可见在比赛中拥有良好的心理素质是多么重要。
同样，在中小学生中因为心理素质的好坏也引起了各种各样的问题：考试发挥失常、嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、神经衰弱、社交困难、学习不良、吸烟饮酒，乃至自杀、犯罪等。
教学关注的一个重要对象就是人，要解决中小学生的这些心理素质问题，在平时的教学过程中我们可以对学生进行多层次、全方位的潜移默化的心理素质训练，使两者自然的融为一体。
下面选取一些片段谈谈我在教学过程中如何培养学生良好的心理素质。
1. 练习当众发言，培养自信
场景一：李同学站起来回答老师的问题，他在当众发言时目光会躲躲闪闪，不敢正视老师。
一会儿对着窗户讲，一会儿又呆呆的盯着地面，甚至对着天花板。
分析：姿态是内心真实的反应，从这些不经意的小动作显示出了他消极的情感态度，如焦虑、抑制、胆怯、害羞、惶恐等。
这主要是对自己缺乏正确的认识造成的，总觉得自己不如别人，没有自信。
对策：在课堂教学中教师怎样帮助学生克服这些问题，让自信回到每个学生身上呢？我想到一个好办法，在平时的教学中，尽量创造机会让学生练习当众发言，因为当众发言能很好的培养一个人的自信。
但是在学生发言时要对他们提出仪态上的细节要求。
例如：练习正视别人。
首先从正视老师的眼睛开始，眼睛是最能传递思想感情的，劳夫·爱默生说过：“人的眼睛和舌头说的话一样多，不要字典，却能从眼睛的语言中了解一切。
”教师的眼睛是十分富有感情的，在课堂上时时都在向学生传递着信息。
教师亲切自然的眼神，表示出对学生的信任和期望，能让他们摆脱困境、减轻不安、稳定情绪；教师自信威严的眼神，传递着从容自信、坚定的信念；教师智慧的眼神，能判断学生的思维和注意力。
眼睛激起了师生的共鸣，营造出了和谐的气氛。
一天天下来，学生躲避的眼神会变得有力而闪闪发亮，信心和力量自然会回到他们身上。
又如：当学生需要离开自己的座位发言时，我就提醒他们走路必须挺胸抬头 , 阔步向前。
人的姿势与人的内心体验是相适应的，姿势的表现可以与内心的体验相互促进。
一个人越有信心 , 越有力
量便越昂首挺胸。
成功的人 , 得意的人 , 获得胜利的人则意气风发。
一个人越没有力量 , 越自卑就越无精打采 , 垂头丧气。
仔细观察你就会发现，那些受打击的人走路拖拉、没有自信。
而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首阔步，它告诉人们：“我是一个成功者。
”抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在增长。
所以让每个学生改变懒散的姿势和缓慢的步伐，学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心 , 增强信心。
2. 合作体现自己的价值
场景二：这是实验室里的某个学生实验，两个同学一组，一个同学在一堆实验器材前忙的不亦乐乎，还有一个一会儿东张西望，一会儿偷偷看看书做做作业等。
分析：初中的合作学习内容比较广泛，其中之一是小组实验过程中的合作。
中学阶段的年龄特点决定了相当一部分学生的意志品质尚待锻炼和培养，主要表现为一部分学生的依赖性比较重。
在做小组实验时，表现主动的学生经常做实验，表现被动的学生则经常“参观”实验甚至打瞌睡、看课外书等，这样就使部分学生丧失了难得的学习机会，甚至还会影响其他学生的学习情绪。
这部分学生主要是缺乏勇于实践的自信。
他们在做一件事情之前，左思右想，总认为自己的信心不足，而不能去实践。
他们总是过多地想像事情存在的问题和困难，却很少分析自身具备的优势，使得原有的自信在一次次的退缩和逃避中逐渐消失。
对策：在这样的情况下，教师要鼓励他们“与其想，不如做”，
帮助他们树立参与合作交流的信心，在勇于进行的实践过程中，他们的自信才能逐步建立起来。
但是在小组成员的搭配上要合理选择，培养好小组长，小组长要有一定的管理能力和帮助学习有困难学生学习的能力，他既要对自己的学习负责，又要对同伴的学习负责，共同努力，完成教师布置的各项任务，实现小组目标。
因此，在小组长的帮助下，同伴寻找一些力所能及的简单的事情作为试点，努力获取成功。
如果第一次行动成功，他就会有一种被重视甚至有“我能行”的感觉，自尊心和自信心大大增强。
然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，学生的自卑心理就会被自信所取代。
场景三：在课堂上的分组讨论也是合作学习的一个重要形式，这是教室里常见的分组讨论。
小组里一些学生你一言我一语，另一些学生在当听众，少数学生则在玩耍。
分析：那些同学并非不想说，而是因为缺少信心。
他们总是认为：我的话无足轻重，别人不会采纳的，如果说出来，别人也会觉得太愚蠢，我最好什么也不说。
而且其他人可能有比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。
即使是有些思路敏锐、天资高的人，在参与讨论时也无法发挥他们的长处。
因为他们心里总是在对自己说：下一个就是我，我要发言。
可是当前者发言完毕时，他又不敢马上站出来，于是告诉自己：下一次吧。
在反复的犹豫之中，一次次白白地将机会让给别人。
长此以往，这些学生在合作中被忽视，自尊心和自信心受到打击，渐渐失去合作学习的能力和愿望。
那么，合作学习也就成了低效或无效的教学点缀。
其实这些同学不是真的是因为胆子小，而是
他们总在做事前给自己许多消极的心理暗示。
即便是一个再勇敢的人，如果他在做事情之前不断的重复着消极的想法，那么他的意志力会在这些消极心理暗示中被损耗掉，他也会变得迟疑。
对策：其实改变的方法很简单，转变消极暗示为积极暗示。
因此在做事之前要经常想到好的结果，然后在自己犹豫的时候咬牙马上行动。
如果五次这样的行动三次都能成功的话，我想他们的问题基本上算是解决了！具体操作时可以这样：首先是要教会学生调整消极的情绪。
而要想心平气和、气定神闲，最方便最见效的做法就是参与讨论之前做个深呼吸，深呼吸是最快、最简单的情绪调节方法，以此调气调息，摆脱情绪的纷扰，找到理性的回归。
其次心里默念“我行 ! 我能行 !!”。
默念时要果断 ,通过自我的积极暗示心理 , 学生逐渐树立信心 , 逐渐有了心理力量。
当然老师还要鼓励让学生该说就说，不用考虑自己在说什么，只要敢说出来，拿出自信来。
这样一次又一次，学生的自信会不断增长。
3. 借教学内容进行励志教育
场景四：老师在黑板上比划的起劲，突然下面传出了打呼噜的声音，一声高过一声，某同学趴在桌上睡的真香呢。
分析：目前，中学生的厌学辍学、学习没有动力，心理脆弱，不善于与人交往的现象较为突出，虽然个中原因错综复杂，但缺乏励志教育应该是一个重要原因。
因此，怎样帮助学生树立远大理想，形成科学的世界观和价值观，提高学生的学习兴趣，使学生“要我学”变为“我要学”是一个值得探讨的问题。
对策：在教学过程中，我发现挖掘教材中有利于培养、提高中学生心理素质的内容，对中学生进行潜移默化的励志教育，能有效激发学生的学习兴趣，提高学生的学习动力。
例如：教材中涉及的生物学史、科学家故事是对学生进行励志教育的最好材料。
李时珍不顾世俗偏见，不做举人，27年如一日，爬山涉水，不畏艰险，搜罗百草，访采四方，终于编写出《本草纲目》这部巨著，对世界产生巨大影响；进化论创始人达尔文放弃当时人们崇尚的牧师职业，随“贝格尔”舰历经千险环球考察5年，历时22年写成《物种起源》，科学阐述了生物的起源，被马克思称为19世纪自然科学的三大发现之一；“杂交水稻”之父袁隆平的一句“我不在家，就在试验田；不在试验田，就在去试验田的路上”更是喷发出了无私奉献，吃苦耐劳，乐观大度的顽强拼搏和艰苦奋斗精神的大科学家品格。
每次介绍完科学家的故事，我和学生共同讨论，让他们谈谈从中得到的启示。
同学们觉得：要做一个像科学家一样善于思考、勤于思考的有心人；要有科学家一样勇于实践、刻苦钻研的精神；要像科学家一样坚持理想、不轻言放弃。
榜样的力量是无穷的，从科学家那里同学们获得了丰富的精神食粮和感召力，激起了同学们探索自然奥秘，揭示生命本质，为祖国添光彩，为人类做贡献的远大志向。
人的心理素质的好坏不是不可改变的，因此，在进行教学中过程中培养和锻炼中学生良好的心理素质状况不仅是必要的，而且是可能的。
教育处处是契机，教师只有抓住教学中的任何一个机会，想方设法接近学生，知其所想所为，认真听取学生的倾诉，创设宽松的情境，
给予科学分析和正确引导，为学生创造更多表达情绪的机会，给他传递积极的期望，使学生从小形成积极、乐观、向上、自主的学习态度，促使其向好的发展。
只有这样才能极大地减少中学生的心理素质问题，奠定创造性人格和文明高尚品格的基础。