主题班会初三中考动员主题班会PPT课件
合集下载
中考前的主题班会ppt课件
坚持啊!为了梦想!
让我们齐心协力,勇往直前!
成功在即, 加油努力!
待到夏荷绽放……
所有的努力都会有回报; 所有的汗水都会有收获; 所有的希冀都会有结果; 所有的风帆都能远航……
我会不断要求自己努力,努力,再努力
一步一步地向前走近我的理想, 实现我的理想
我不相信奇迹,但我相信自信 与汗水
分技巧:
1
复习:中考前最后15天,应进入了自 由复习阶段,课堂上讲的越来越少, 大部分时间是自由复习。全面复习已 来不及,要根据自己的各科学习水平, 查漏补缺,有主次的进行中考复习。 以回归基础为主,现在不能停止做题, 要定期做一套完整的模拟题,这样考 试时就不会手生。模拟题做得不好, 要仔细分析原因,找到自己知识的空 白点;做得好,也不要轻敌。
候改变答案?(明显错误,模棱两可,就相信自己的直 觉)
的技巧
对待不同的题目(有把握,无把握,作记号,最后必须 消除记号)
第一遍做法的影响,把题目当作第一次接触,最好不阅 读第一次答题的过程。
学习改变 命运
勇于拼搏 冲刺中考
为了自己的梦想全力以赴
人生能有几回搏!这是一个挑战,更是一个机会,这就是 我们为了自己的理想为了自己的未来最好也是最有效的拼 搏时间了,这时应该说是最能把握自己命运的时候了。其 实人的一生没有多少机会是能够完全把握自己的命运的, 这是没有任何外界干扰的单纯时刻,所以我们就应该拿我 们自己的努力为自己打拼。我们应该心无杂念,任何事情 在这个时候都远远不如中考重要,我们心里要是明白而且 坚守这个信念,我们就能自觉地努力。
定期的体育锻炼,不要因为体育测试结 束而中止运动。
分技巧:
心态:随着中考临近,许多考试出现紧张、急躁、 无所适从等情绪,这都会影响中考成绩。在这中考 的最后阶段要保持良好的心态,要相信自己,要有 必胜的信念,有时自信创造奇迹。
初中班会 中考百日誓师百日冲刺动员冲刺 课件 (26张PPT)
家庭期望
对于家庭而言,中考是孩子成长过程中的重要里程碑,家长希望通 过孩子优异的中考成绩实现家庭的教育期望。
教育投资回报
中考成绩也在一定程度上反映了家庭对孩子教育的投资回报,优异 的中考成绩是对家庭教育投入的肯定。
ห้องสมุดไป่ตู้
03
备考中考的方法和策略
制定合理的学习计划
01
02
03
设定明确目标
根据自身情况,设定切实 可行的学习目标,如提高 分数段、攻克难点等。
认识到自己的不足之处,并积极寻求改进和提高的方法。
不怕失败,敢于尝试
在复习和考试中遇到困难和挫折时,要敢于尝试,不怕失败,从 失败中汲取经验和教训。
积极应对压力和挑战
学会应对考试带来的压力和挑战,采取积极有效的应对措施,如 运动、听音乐、与朋友交流等。
坚持努力和奋斗的信念
持之以恒,不懈努力
坚持每天复习和练习,不断提高自己的知识水平和应试能力。
制定学习计划
根据中考时间和自身实际 情况,制定详细的学习计 划,包括每日、每周、每 月的学习任务。
调整学习计划
根据学习进度和反馈,适 时调整学习计划,确保计 划的科学性和有效性。
注重课堂学习和课后复习
专注课堂学习
充分利用课堂时间,认真 听讲,积极参与课堂讨论 ,及时记录重要知识点。
课后及时复习
课后及时回顾和巩固所学 内容,强化记忆和理解, 形成完整的知识体系。
学习环境
家长为考生提供安静、舒适的学习环境,减少家 庭琐事对考生的干扰,让考生能够集中精力备考 。
营养保障
家长关注考生的饮食健康,提供营养均衡的餐食 ,确保考生在备考期间有足够的能量和精力。
老师对考生的指导和帮助
对于家庭而言,中考是孩子成长过程中的重要里程碑,家长希望通 过孩子优异的中考成绩实现家庭的教育期望。
教育投资回报
中考成绩也在一定程度上反映了家庭对孩子教育的投资回报,优异 的中考成绩是对家庭教育投入的肯定。
ห้องสมุดไป่ตู้
03
备考中考的方法和策略
制定合理的学习计划
01
02
03
设定明确目标
根据自身情况,设定切实 可行的学习目标,如提高 分数段、攻克难点等。
认识到自己的不足之处,并积极寻求改进和提高的方法。
不怕失败,敢于尝试
在复习和考试中遇到困难和挫折时,要敢于尝试,不怕失败,从 失败中汲取经验和教训。
积极应对压力和挑战
学会应对考试带来的压力和挑战,采取积极有效的应对措施,如 运动、听音乐、与朋友交流等。
坚持努力和奋斗的信念
持之以恒,不懈努力
坚持每天复习和练习,不断提高自己的知识水平和应试能力。
制定学习计划
根据中考时间和自身实际 情况,制定详细的学习计 划,包括每日、每周、每 月的学习任务。
调整学习计划
根据学习进度和反馈,适 时调整学习计划,确保计 划的科学性和有效性。
注重课堂学习和课后复习
专注课堂学习
充分利用课堂时间,认真 听讲,积极参与课堂讨论 ,及时记录重要知识点。
课后及时复习
课后及时回顾和巩固所学 内容,强化记忆和理解, 形成完整的知识体系。
学习环境
家长为考生提供安静、舒适的学习环境,减少家 庭琐事对考生的干扰,让考生能够集中精力备考 。
营养保障
家长关注考生的饮食健康,提供营养均衡的餐食 ,确保考生在备考期间有足够的能量和精力。
老师对考生的指导和帮助
初三中考主题班会——决胜中考 携手未来 备战中考 教学PPT课件
04
睡眠的重要性: 睡眠对学习和记 忆有重要影响
睡眠时间:每天 保证8小时左右 的睡眠时间
睡眠质量:保持 睡眠习惯:养成
良好的睡眠环境, 规律的作息时间,
避免干扰
避免熬夜
合理的饮食搭配
食物多样化:保证营养均 衡,多吃蔬菜水果
1
脂肪摄入:适量摄入坚果、 橄榄油等富含不饱和脂肪
酸的食物
4
蛋白质摄入:适量摄入肉 类、蛋类、豆类等富含蛋
调整心态:保持良好的心 态,积极面对学习中的困 难和挑战
应试技巧
01
02
03
制定合理的学习计 掌握科学的学习方 注重基础知识的掌 划,合理安排时间 法,提高学习效率 握,打好基础
04
05
06
加强练习,提高解 调整心态,保持良 学会总结和反思,
题速度和准确率
好的考试状态 不断改进学习方法
时间管理
合理安排时间
03
查漏补缺:找出自己的薄弱环节,进行针对 性的复习
05
模拟考试:进行模拟考试,检验自己的复习 成果
02
梳理知识点:对各科知识点进行梳理,形成 知识体系
04
总结归纳:对知识点进行总结归纳,形成自 己的知识体系
06
调整心态:保持良好的心态,迎接中考的挑 战
精选练习题
历年真题:了解考 1 试题型和难度,提 高解题能力
03
制定时间表:合理分配时 间,确保每个阶段的复习 任务都能按时完成
04
复习方法:采用适合自己 的复习方法,如背诵、做 题、总结等
05
调整心态:保持积极乐观 的心态,避免焦虑和紧张
06
定期检测:通过模拟考试 等方式,检测自己的复习 效果,及时调整复习计划
初三主题班会《中考倒计时》ppt课件
中考倒计时J I S H I
ZHONG
DAO
CUTDOWN SENIOR
汇报人:某某某
时间:202X
考前出行
准备零钱,放入指定口袋或书包中,以便搭乘公共汽车或出租车时使用。建议与父母 一同前往考点,万一途中发生意外,父母可以及时处理。 中考前一天下午,同学们可前往考场熟悉环境。提前规划前往考场的方式(公共汽车、 出租车、骑自行车等)及行车路线。学校至考场的途中如遇意外,及时向监考老师或 警察寻求帮助。
中/考/倒/计/时/啦
中考倒计时J I S H I
ZHONG
DAO
CUTDOWN SENIOR
汇报人:某某某
时间:202X
01 实现中考目标的三个环节 02 关于中考考前的一些准备 03 关于中考要注意避免违规
实现中考目标 的三个环节
中考目标的实现,从心理学角度可归纳为三个关键 要素:
3个要素
冲突。
其他准备3
避免与同学讨论难题和 偏题,以免动摇信心。
关于中考要注意 避免违规
犯规与作弊
中考是重要的考试,它直接关系到考生的高中阶 段学习质量,进而对高考成绩产生重大影响。
确保用笔正确
随着社会进步和科技发展,中考阅卷逐渐采用网 络方式进行,对答题笔的要求也愈加严格。
使用0.5mm的黑色签字笔
建议按平时时间起床,避免打破已建立的生理和心理规律。正午时分(中午12点至下 午1点)小睡半小时至一小时。若无法入睡,闭目养神即可。
中考前夕,请按照平时的作息时间就寝,避免过早入睡造成失眠,从而影响情绪。若 此时难以入眠,请以平和的心态顺其自然,即使睡眠时长较短,也不会对考试造成较
大影响。
调整心态与考前作息
务必使用 0.5 毫米黑色记号笔。
初三中考励志主题班会 课件(共27张PPT)
保命就是它们共同的目标
一个害怕被吃掉 一个害怕被饿死
朝着目标不屑奔跑
面对中考必须奔跑
生活又何尝不是这样呢?处处都是千帆竞渡,处处都 是芸芸的众生。生活是公正的,又是极其残酷的,在 人生的每一道驿站,每一瞬,我们若消极懈怠,不思 上进,必将被抛的老远,或是淘汰出局,或是被生活 碾碎撕烂,体无完肤。因此,无论你是羚羊还是狮子, 每当太阳升起的时候,就要毫不迟疑地向前奔跑。
面对中考,面对这个必将决定每个学生今后生活 状况和人生轨迹的阶段,你也必须“奔跑”,而且必 须跑得更快!
朝着目标不屑奔跑
朝着目标不屑奔跑
奔跑是一种学习方式--集中精力,要事为先; 奔跑是一种做事原则--脚踏实地,步步为营; 奔跑是一种精神追求--挑战极限,勇创一流; 奔跑是一种理想信念--相信自己,拼搏必胜。
启示一:稳步前进者往往能够获得最终的胜利。
乌龟与兔子的启示
启示一
勤奋、持之以恒。学习是一种艰 苦的脑力劳动,不能像兔子那样干 事稍微有点起色,就骄傲自满。你 的强项很可能被你变成自己的绊脚 石。
发挥你的想象力,给兔子和乌龟设 计第二场甚至第三第四场比赛……
乌龟与兔子的启示
第二场
兔子因为输掉了比赛而感到失望,它做了一些失利原因的分析。兔子发现,自 己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。 如果它不那么自以为是,乌龟根本没有获胜的可能。于是兔子向乌龟提出挑战: 再比一次。乌龟同意了。 于是在这一次比赛中,兔子全力以赴,毫不停歇地从起点跑到了终点。它把乌 龟甩在几公里之后。
朝着目标不屑奔跑
人的潜力超过我们的想象
通常我们很难想象一个南瓜能承受如此大的压力。倘若 南瓜能够承受如此大的压力,那么人也一定能够承受。 一个人的潜力能有多大?我无法准确回答,但我相信生 命的潜能永远大于我们对它的估价!只要我们相信。
一个害怕被吃掉 一个害怕被饿死
朝着目标不屑奔跑
面对中考必须奔跑
生活又何尝不是这样呢?处处都是千帆竞渡,处处都 是芸芸的众生。生活是公正的,又是极其残酷的,在 人生的每一道驿站,每一瞬,我们若消极懈怠,不思 上进,必将被抛的老远,或是淘汰出局,或是被生活 碾碎撕烂,体无完肤。因此,无论你是羚羊还是狮子, 每当太阳升起的时候,就要毫不迟疑地向前奔跑。
面对中考,面对这个必将决定每个学生今后生活 状况和人生轨迹的阶段,你也必须“奔跑”,而且必 须跑得更快!
朝着目标不屑奔跑
朝着目标不屑奔跑
奔跑是一种学习方式--集中精力,要事为先; 奔跑是一种做事原则--脚踏实地,步步为营; 奔跑是一种精神追求--挑战极限,勇创一流; 奔跑是一种理想信念--相信自己,拼搏必胜。
启示一:稳步前进者往往能够获得最终的胜利。
乌龟与兔子的启示
启示一
勤奋、持之以恒。学习是一种艰 苦的脑力劳动,不能像兔子那样干 事稍微有点起色,就骄傲自满。你 的强项很可能被你变成自己的绊脚 石。
发挥你的想象力,给兔子和乌龟设 计第二场甚至第三第四场比赛……
乌龟与兔子的启示
第二场
兔子因为输掉了比赛而感到失望,它做了一些失利原因的分析。兔子发现,自 己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。 如果它不那么自以为是,乌龟根本没有获胜的可能。于是兔子向乌龟提出挑战: 再比一次。乌龟同意了。 于是在这一次比赛中,兔子全力以赴,毫不停歇地从起点跑到了终点。它把乌 龟甩在几公里之后。
朝着目标不屑奔跑
人的潜力超过我们的想象
通常我们很难想象一个南瓜能承受如此大的压力。倘若 南瓜能够承受如此大的压力,那么人也一定能够承受。 一个人的潜力能有多大?我无法准确回答,但我相信生 命的潜能永远大于我们对它的估价!只要我们相信。
备战中考主题班会ppt课件
松认应真考复 习 轻松备考
备战中考主题班会
目录
CONTENTS
PART01 总结学习情况
PART03 时间管理
PART02 如何去选择高中
PART04 如何高效学习
人生巅峰 美好大学生活
难过人生
人生巅峰
以烂为烂
觉悟
考上重普高中
无奈职高
第一部分
总结学习情况
Hale Waihona Puke 总结学习情况分析在前一阶段的学习 可看出我班学习上存在 的问题
总结学习情况
你是否也有过这些坏习惯?
上课开小差
不专心
拖延症
一、缺乏兴趣、缺乏重 视。
一.毛手毛脚 做事粗心, 不细致。
二、意志薄弱、自信不足。 二.草草了事,丢三落四
一.非常爱睡赖床,起床 的时间很晚
二.玩游戏时,总说“再 玩一盘就不玩了”,但 结果往往是“再来亿盘”
第二部分
如何选择高中
高中与我们之间是选择与被选择的关系,那 么究竟什么样的高中适合我们,我们适合什 么样的高中?
第三部分
时间管理
如何管理时间
1 目标管理
(一)找对大目标,并把时
间分配给大目标。(二)学
会规划自己人生的九宫格。
2 情绪管理
情绪会影响自我控制力进而使 一些时间管理方法失灵。列如: 拖延症
3 精力管理
认知身体,提高睡眠质量,坚持 作息规律。
第四部分
如何高效学习
如何把握今天?
STEP 1
确定目标
STEP 2
向目标奋进
孔子曰:取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其 下;取乎其下,则无所得矣 翻译:做事要作最充分的准备,要付出高于目标的 努力来达到目标。
备战中考主题班会
目录
CONTENTS
PART01 总结学习情况
PART03 时间管理
PART02 如何去选择高中
PART04 如何高效学习
人生巅峰 美好大学生活
难过人生
人生巅峰
以烂为烂
觉悟
考上重普高中
无奈职高
第一部分
总结学习情况
Hale Waihona Puke 总结学习情况分析在前一阶段的学习 可看出我班学习上存在 的问题
总结学习情况
你是否也有过这些坏习惯?
上课开小差
不专心
拖延症
一、缺乏兴趣、缺乏重 视。
一.毛手毛脚 做事粗心, 不细致。
二、意志薄弱、自信不足。 二.草草了事,丢三落四
一.非常爱睡赖床,起床 的时间很晚
二.玩游戏时,总说“再 玩一盘就不玩了”,但 结果往往是“再来亿盘”
第二部分
如何选择高中
高中与我们之间是选择与被选择的关系,那 么究竟什么样的高中适合我们,我们适合什 么样的高中?
第三部分
时间管理
如何管理时间
1 目标管理
(一)找对大目标,并把时
间分配给大目标。(二)学
会规划自己人生的九宫格。
2 情绪管理
情绪会影响自我控制力进而使 一些时间管理方法失灵。列如: 拖延症
3 精力管理
认知身体,提高睡眠质量,坚持 作息规律。
第四部分
如何高效学习
如何把握今天?
STEP 1
确定目标
STEP 2
向目标奋进
孔子曰:取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其 下;取乎其下,则无所得矣 翻译:做事要作最充分的准备,要付出高于目标的 努力来达到目标。
中考前的主题班会ppt课件
时而变,乘势而上。
小妙招。
引导学生设立目标和制定计划
设立目标
为了有一个清晰的复习方向和目标,我们应该在复习前设定自己的目标,以便于有所依照。
制定计划
每个人的复习情况不同,有的学生有自己的复习方法,有的则需要从头开始学习。根据自己
的情况制定针对性学习计划是非常必要的。
如何实现?
首先我们需要细致地分析自己,然后逐步找到合适的方法,通过移步换景、多角度学习等方
心的压力。
一篇ppt哈)。
总结并鼓励学生保持积极心态和坚持
努力
1
努力不一定成功,不努力一定
失败
2
相信自己,相信结果
3
学习规律,养成良好习惯
4
分享和支持,相互鼓励
5
积极冥想,保持平衡心态
6
坚持目标,不放弃自己
校或专业。
该怎么备考?
如何制定合理的复习计划,如何通过备考技巧提高考试成绩,我们将逐一为你解答。
分享备考策略和技巧
1
分析模拟试卷
通过练习模拟试卷,找出自己的薄弱点和难点,有针对性地进行知识点巩固。
2
加强题型训练
根据历年中考题型特点,进行针对性的练习,熟悉各种类型的题目并掌握解题方
法。
3
注重细节和拓展
为中考奋斗的你们!
中考决定你未来的方向,良好的备考和心态至关重要。让我们一起来分享备
考策略和技巧,让你的备考变得更加高效和有意义。
中考的背景和重要性
什么是中考?
九年级学生参加的重要的升学考试,是教育体系质量的重要体现和中小学教育教学改革的关
键环节。
为什么要重视?
成绩直接影响升学和未来发展,是人生中的一个重要转折点,决定你能否进入自己理想的学
奋战百天+决战中考:中考动员主题班会-2023-2024学年初中优质班会博览馆课件(共15张PPT)
中考,近在咫尺,行百里者半九十。最后的几步才是最关键。我们 全体同学必须一鼓作气、乘势追击。中考,我们必须胜利!一百天,是 拼搏的一百天。
“沧海横流,方显英雄本色”,狭路相逢勇者胜,此时不搏更待何 时?中考的战鼓已经擂响,已以到了为理想奋力一搏的最后时刻!让我们 倍加珍惜这最后的100天,培养自己的学习兴趣,调整好中考冲刺的心 态,控制自己远离不利于学业之物。调动起全部的智慧,凝聚起全部的 热情,以高昂的斗志,百倍的信心,坚定的意志,全身心的备战中考。
一百天,是易逝的一百天,是我们需全力把握的一百天, 是不能被困难击倒的一百天!同学们,生命不能打草稿,人生没 有彩排,生活不需要旁观者。一百天同样是证明自己的一百天。
我们要用100天的时间,用自己的脚步去丈量每一 天。但我们不能畏惧,有志者事竟成!正所谓“三分天 注定,七分靠打拼,爱拼就会赢!“
谢谢聆听!
方法
文科的学习就是多积累多背诵; 理科的学习就是多做题,多巩固, 多总结。心要专,心要静,要合 理安排时间。课堂学习是学习的 主渠道。
第六、有坚定的意志
正视压力
坚定的意志和坚韧的毅力,是决战中考的支柱。中考不仅仅是 人的智力水平的检验,同时也是人非智力因素的较量。征战中 考,压力难免,忧虑没有用,回避也没有用,只能正视压力, 正视学习中的短暂失利,接着向前走。
奋战百天 决战中考
——中考动员主题班会
阳春三月,春意盎然,憧憬六月,斗志满怀。时间, 是一张没有回程的车票。转眼间,毕业阶段已经来临! 回首三年的初中生活,曾经在欢畅的笑,曾经有痛快的 哭,曾经有挥洒的汗,曾经有收获的甜……是的,经过 了春耕夏耘,我们终于迎来了收获的时节。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,“最困难之时, 就是离成功不远之日”。在座的每个人都清楚地知道它们的含 义。如今,宝剑在手,寒梅飘香,背水一战的时刻到了,再过 一百天紧张而又充实的学习,我们的初中生活即将点上一个标 点,是圆满结束的句号?还是遒劲有力,充满惊喜的感叹号?答 案就在我们的行动中!
中考加油班会课件(共27张PPT)
中考装备
准备考试用品
身份证:必备证件,需 妥善保管
直尺、圆规等文具:用 于绘图、测量等,需准
备齐全
橡皮:用于修改答题卡, 需准备多块
透明文件袋:用于装考 试用品,需准备一个
纸巾:用于擦汗、擦手 等,需准备一包
准考证:必备证件,需 妥善保管
2B铅笔:用于填涂答 题卡,需准备多支
黑色签字笔:用于书写 答案,需准备多支
学会放松,适当进行娱乐和 运动,保持身心健康
中考饮食
饮食搭配合理
早餐:营养丰富,以蛋白质和碳水化合物为主 午餐:荤素搭配,保证营养均衡 晚餐:清淡易消化,避免过于油腻 零食:适量摄入,以坚果、水果等健康食品为主 饮水:保持充足,避免缺水影响考试状态 饮食卫生:注意食品安全,避免食物中毒影响考试
保持信心:相信自己,保持积极心态 认真复习:全面复习,查漏补缺 调整作息:保证充足睡眠,保持精力充沛 放松心态:缓解压力,保持轻松愉快
中考顺利,前程似锦!
祝福中考学子:金榜题名,梦想成真 鼓励中考学子:勇敢面对,全力以赴 祝愿中考学子:学业有成,未来无限 期待中考学子:展翅高飞,创造辉煌
THANK YOU
避免油腻食物
油腻食物容易 引起消化不良, 影响考试状态
油腻食物可能 导致肥胖,不 利于身体健康
油腻食物可能 引起肠胃不适, 影响考试发挥
建议选择清淡、 易消化的食物, 保证考试期间
的营养供给
多喝水,少喝饮料
水是生命之源,中考期间保持充足的水分摄入非常重要。 饮料中含有大量的糖分和添加剂,不利于身体健康。 建议每天喝2000-3000毫升的水,以保持身体正常代谢。 可以适当喝一些淡盐水或蜂蜜水,以补充身体所需的矿物质和能量。
保持专注:避免分 心,专注于当前任 务
中考动员主题班会课件
中考动员主题班会ppt 课件
2023-12-11
目录 CONTENT
• 中考的重要性 • 备考策略 • 答题技巧 • 健康饮食和休息 • 中考动员鼓励与寄语
01
中考的重要性
考试的意义和影响
检测学生的学习成果
促进学校提升教育质 量
评估教师的教学效果
中考对未来的影响
直接决定学生能否进入心仪的高 中
制定有效的学习计划
01
02
03
确定学习目标
根据中考大纲,明确学习 目标,确保掌握重点知识 点。
制定时间表
根据学习目标,制定详细 的学习时间表,包括每日 、每周、每月的学习计划 。
调整计划
根据学习进度和效果,适 时调整学习计划,确保达 到最佳学习效果。
掌握知识点和答题技巧
知识点梳理
系统梳理各科目的知识点 ,建立知识框架,便于记 忆和理解。
练习题巩固
通过大量的练习题,加深 对知识点的理解和记忆, 提高答题能力。
掌握答题技巧
了解各科目的答题方法和 技巧,提高答题速度和准 确率。
调整心态,积极面对考试
保持自信
积极面对
相信自己的实力和准备,树立信心, 迎接中考挑战。
将中考视为一次检验和挑战,积极面 对,充分发挥自己的实力。
避免焦虑
正确认识考试压力,学会调整心态, 避免焦虑和过度紧张。
详细描述
时间是最宝贵的资源之一,要在中考中取得胜利,必须学会珍惜时间。要制定合 理的学习计划和时间表,把时间用在刀刃上,提高学习效率。同时,要坚持不懈 地努力拼搏,付出更多的汗水和努力,才能收获成功的果实。
中考必胜,未来可期!
总结词
相信自己,勇敢面对中考,珍惜时间,努力拼搏,最终迎来中考的胜利和美好的未来。
2023-12-11
目录 CONTENT
• 中考的重要性 • 备考策略 • 答题技巧 • 健康饮食和休息 • 中考动员鼓励与寄语
01
中考的重要性
考试的意义和影响
检测学生的学习成果
促进学校提升教育质 量
评估教师的教学效果
中考对未来的影响
直接决定学生能否进入心仪的高 中
制定有效的学习计划
01
02
03
确定学习目标
根据中考大纲,明确学习 目标,确保掌握重点知识 点。
制定时间表
根据学习目标,制定详细 的学习时间表,包括每日 、每周、每月的学习计划 。
调整计划
根据学习进度和效果,适 时调整学习计划,确保达 到最佳学习效果。
掌握知识点和答题技巧
知识点梳理
系统梳理各科目的知识点 ,建立知识框架,便于记 忆和理解。
练习题巩固
通过大量的练习题,加深 对知识点的理解和记忆, 提高答题能力。
掌握答题技巧
了解各科目的答题方法和 技巧,提高答题速度和准 确率。
调整心态,积极面对考试
保持自信
积极面对
相信自己的实力和准备,树立信心, 迎接中考挑战。
将中考视为一次检验和挑战,积极面 对,充分发挥自己的实力。
避免焦虑
正确认识考试压力,学会调整心态, 避免焦虑和过度紧张。
详细描述
时间是最宝贵的资源之一,要在中考中取得胜利,必须学会珍惜时间。要制定合 理的学习计划和时间表,把时间用在刀刃上,提高学习效率。同时,要坚持不懈 地努力拼搏,付出更多的汗水和努力,才能收获成功的果实。
中考必胜,未来可期!
总结词
相信自己,勇敢面对中考,珍惜时间,努力拼搏,最终迎来中考的胜利和美好的未来。
2023-2024学年九年级上学期主题班会:释放中考压力,努力赢取未来 课件(共26张PPT)
03
治愈压力方法:自我认同、放松技巧
理解自我:了解自己优点与不足
1. 认识自己的兴趣与爱好:了解自己的兴趣爱好,可以帮助 缓解中考压力并增强自信心。同时,也可以为未来做出更准 确的职业选择。 2. 理解自己的优点与不足:认识自己的优点和不足,可以帮 助更好地进行自我调整和提升。正确认识自己的优点,能够 增强自信心;认清自己的不足,可以帮助更好地规划学习和 成长路线。 3. 引导积极的情绪处理方式:中考期间,情绪较易波动,因 此需要学会如何应对情绪变化。可以采用积极的情绪处理方 式,如倾听音乐、运动、呼吸训练等,以缓解压力、放松身 心。同时,也可以多与家人或朋友沟通分享,寻求理解和支 持。
5、闭目养神法:闭目,舌抵上腭,经鼻吸 气,安定神情。可以设想一个人走在幽静的 森林里,恬然自得。
6、凝视法:确定一个距离较远的明朗的物体,凝神 并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。
7、漫画消遣法:可翻翻夸张、逗趣的一些漫画作品, 促使心情开朗、情绪高涨,重新占据优越感,恢复自 信心。
8、自我暗示法:“我已做好充分准备,不会考坏 的”、“紧张是胆小鬼的行为”。
再见
01 中考压力源: 家长期望、社会评价
压力源:家长期望
1. 家长期望是中考压力的重要源头之一,家长 希望子女在中考取得好成绩,实现人生的成功, 奠定坚实的基础。然而,家长在表达期望时也 应该理性,不应该给孩子过高的压力。 2. 家长应该了解自己孩子的能力和特点,因材 施教,给予孩子恰当的指导和支持,而不是一 味强求。 3. 家长的关注和陪伴也是孩子调整中考压力的 重要舒缓方法之一。家长在孩子考前抽出时间 与孩子聊天、游戏、看电影等有益放松的活动, 可以帮助孩子调整心态,减轻压力。
在这里介绍几种克服考试紧张的方法,不妨一试。
中考加油励志主题班会课件(共33张PPT)
数学复习
制定复习 计划
梳理知识点 形成知识网 络
强化薄弱环 节,突破难
点
做题多练习, 掌握解题技巧
英语复习
词汇:注重高频 词汇的记忆和应 用
语法:掌握基本 语法知识,提高 语法运用能力
阅读:提高阅读 速度和理解能力 ,注意阅读材料 的多样性和难度
写作:练习写作 技巧,积累常用 表达和句型,提 高写作水平
中考总动员
计划、学科复习、考试技巧 心理调适、作息、考前准备
WORK SUMMARY
目录
01
02
03
04
05
06
备考计划 学科复习 考试技巧 心理调适 饮食作息 考前准备
01.
备考计划
制定复习计划
确定复习科目和时间 划分重点和难点 安排复习时间和进度 针对弱项制定提高计划
掌握复习方法
制定复习计划,明确复习内容和时间安排 注重基础知识,做好笔记和整理错题本 多做真题,掌握考试技巧和解题方法 积极寻求帮助,及时解决疑难问题
理化复习
物理复习:掌握公式,理解原理 化学复习:掌握化学式,理解反应原理 考试技巧:合理安排时间,先易后难 做题训练:多做真题,提高解题能力
03.
考试技巧
时间分配
答题顺序:由易 到难,逐步提升
解题策略:先易后难, 合理安排时间
遇到难题:暂时跳过, 合理分配时间和精力
检查答案:留出充足时 间,仔细检查答案
高效利用时间
制定合理的备考 计划
重点复习薄弱知 识点
合理分配时间, 避免浪费
高效记忆,掌握 技巧
保持积极心态
遇到困难不轻易放弃
保持乐观和积极的态度
遇到挫折要学会调整心态
初中班会 中考百日冲刺主题班会动员冲刺 课件 (18张PPT)
老师,我不会做,但我不想敲诈你,所以 我不交作ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ;
自习课以讨论问题开始,闲谈告终,表面 上讨论问题;
点评错误
掩耳盗铃的做法,自欺欺人,不可取
诚实的孩子,遇到问题为何不想办法解决, 而让自己的包袱越来越沉重呢?
掩耳盗铃的做法,自欺欺人,自制能力差, 受不了诱惑
:
:
:
:
:
匙自习耐规态 律惯心则度
,
打成人法决
同学们,如果你是其中的一位学员,你会怎么样做呢?
立刻跳进游 泳池中解救 落水学员.
连续站在游 泳池的边上 无动于衷。
结 果 有些事情可能看上去并不值得
然后学员们听到了都争先恐 后地跳到水里面去了。只有 一位学员站在游泳池边不动, 嘲笑道:“想用这一招骗 我!”
他是全队学员中最 最聪明的一位,可 是很不幸也是全队 学员中唯独没有学 会游泳的一位。
运算
如果将字母A到Z分別编上1到26的分數 (A=1分,B=2分,…,Z=26分)
Knowledge
Hardwork
Attitude
得分
态度决定一切
你的知识
96
你的努力
98
你的态度
100
11+14+15+23+12+ 5+4+7+5=96
8+1+18+4+23+15+ 18+11=98
1+20+20+9+20+21 +4+5=100
开绩生理定
通未的第一
往来砥一切
大的砺 学必和 之要坚 门条守 的件 钥
以百日为期,赴梦想之约——初三中考百日誓师主题班会优质PPT课件
,为接下来的学习任务储力。休闲之余,可记忆英语单词或阅读必要书籍。
少年的奋斗
坚定目标,脚踏实地;独立思考,乐于探究; 遇到困难,勇于挑战;孝敬父母,诚实守信; 寒暑假的意义在于学好奉玩好献,社对于会准,初感三的恩孩祖童,国只!要时间及条件允许,尽量安排 出行,放松一下疲惫的身1心6,岁为的接我下来们的长学习大任了务!储力。休闲之余,可记忆英语单
词或阅读必要书籍。
衷心祝愿各位同学能取得满意的成绩,为自己九年的学习生涯划上一 个圆满的句号。 同时也承诺作为家长,将尽所能作好配合工作,为孩子们提供一个安 静的学习环境,做好后勤工作。
,为接下来的学习任务储力。休闲之余,可记忆英语单词或阅读必要书籍。
教师代表的祝福
成长路上不孤单,并肩作战师生情。 忠于职守,甘苦与共;精诚团结,通力合作; 肩负使命寒,暑假科的学意义备在考于;学好奉玩献好,热对忱于,准初关三爱的孩学童生,;只要时间及条件允许,尽量安排 耐心答疑出,行,热放情松一指下导疲;惫的精身讲心,巧为练接,下来把的握学习方任向务。储力。休闲之余,可记忆英语单
词或阅读必要书籍。
在前进的路上并不是孤军奋战,老师是坚强的后盾;同学是前行的战友; 父母是强有力的支持者。 激励同学们“永远不要说太迟,只要努力拼搏,定能实现你的中考梦 想”。为接下来的学习任务储力。休闲之余,可记忆英语单词或阅读必要书籍。
03少年有梦 挥斥方遒
少年的骄傲
少年振衣,岂不可做千里风幡看? 少年瞬目,亦可壮做万古清流想。
第一,提前复习。
第三,紧跟老第师二,。认第真听四课。,重视基础。
第五,关注错第误三,。紧第跟老六师。,善于复盘。
第四,重视基础。
第七,回归课第本五,。关第注错八误。,每日必清。
少年的奋斗
坚定目标,脚踏实地;独立思考,乐于探究; 遇到困难,勇于挑战;孝敬父母,诚实守信; 寒暑假的意义在于学好奉玩好献,社对于会准,初感三的恩孩祖童,国只!要时间及条件允许,尽量安排 出行,放松一下疲惫的身1心6,岁为的接我下来们的长学习大任了务!储力。休闲之余,可记忆英语单
词或阅读必要书籍。
衷心祝愿各位同学能取得满意的成绩,为自己九年的学习生涯划上一 个圆满的句号。 同时也承诺作为家长,将尽所能作好配合工作,为孩子们提供一个安 静的学习环境,做好后勤工作。
,为接下来的学习任务储力。休闲之余,可记忆英语单词或阅读必要书籍。
教师代表的祝福
成长路上不孤单,并肩作战师生情。 忠于职守,甘苦与共;精诚团结,通力合作; 肩负使命寒,暑假科的学意义备在考于;学好奉玩献好,热对忱于,准初关三爱的孩学童生,;只要时间及条件允许,尽量安排 耐心答疑出,行,热放情松一指下导疲;惫的精身讲心,巧为练接,下来把的握学习方任向务。储力。休闲之余,可记忆英语单
词或阅读必要书籍。
在前进的路上并不是孤军奋战,老师是坚强的后盾;同学是前行的战友; 父母是强有力的支持者。 激励同学们“永远不要说太迟,只要努力拼搏,定能实现你的中考梦 想”。为接下来的学习任务储力。休闲之余,可记忆英语单词或阅读必要书籍。
03少年有梦 挥斥方遒
少年的骄傲
少年振衣,岂不可做千里风幡看? 少年瞬目,亦可壮做万古清流想。
第一,提前复习。
第三,紧跟老第师二,。认第真听四课。,重视基础。
第五,关注错第误三,。紧第跟老六师。,善于复盘。
第四,重视基础。
第七,回归课第本五,。关第注错八误。,每日必清。
中考冲刺的主题班会PPT
家校合作助力冲刺
家长支持
鼓励家长给予孩子关心与支持, 营造良好的家庭氛围。
老师指导
老师针对学生薄弱环节进行辅导, 提高学习效果。
家校沟通
定期举行家长会,让家长了解孩子 理与强化
重点知识点回顾与总结
梳理知识体系
按照学科章节或知识模块,回顾 和总结重点知识点,确保学生掌
安排时间表
合理分配时间,确保每个科目的复习时间均衡,同时 留出适当的休息时间。
跟踪执行,及时调整优化方案
记录执行情况
每日记录复习计划的执行情况,包括完成进度 、遇到的问题等。
定期总结反思
每周或每月对复习情况进行总结反思,分析原 因,找出问题所在。
调整优化方案
根据总结反思结果,及时调整复习计划和时间表,确保方案更加符合实际情况 。
引导家长学会管理自己的情绪,给予孩子积极的支持和鼓励。
05
生活作息调整与营养补充建议
合理安排作息时间表
01
早睡早起,保证充足睡眠
建议每晚保证7-8小时的高质量睡眠,确保大脑充分休息。
02
定时定量用餐,避免暴饮暴食
遵循三餐规律,早餐丰富、午餐适中、晚餐简单,减轻胃肠负担。
03
合理安排学习与休息时间
留出一定时间用于检查答案,确保没有遗漏和错 误。
模拟考试反馈及针对性改进
分析模拟考试反馈
针对模拟考试中出现的问题,进行详细分析。
找出失分原因
从知识掌握、应试技巧、心态等方面找出失分原因。
制定针对性改进计划
根据失分原因,制定针对性的学习计划,加强弱项训练。
04
心理调适与压力管理
缓解紧张焦虑情绪方法分享
选择适合自己的运动方式
如慢跑、游泳、瑜伽等,提高心肺功能,缓解压力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
(3)通过自我控制,保持旺盛的战斗力,充满激情的让 每一天都变成金子!用“分”来计算时间的人,比用“时” 计算时间的人,时间多五十九倍。
.
13
.
14
三个学习要点
关于学习的方法可以谈很多,但 重要的应注意以下三点:
一、多读书,注意基础 二、多思考,注重理解 三、多重复,温故而知新
.
15
四位良师益友
长工在床上不紧不慢地翻了个身,梦呓一样地说: “不,先生。我告诉过你,当暴风雨来的时候,我能睡 着的。”农场主被他的回答气坏了,真想当场就把他给 解雇了。
他强压着火气,赶忙跑到外面,一个人为即将到来 的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是,他发现所有的干 草堆都早已被盖上了焦油防水布,牛在棚里,鸡在笼中, 所有房间门窗紧闭,每件东西都被拴得结结实实,没有 什么能被风吹走。农场主这时才明白长工的话是什么意 思。
为学习加油!! —期末考试总动员
.
1
你能在暴风雨夜睡着吗?
从前有一位农场主,在大西洋沿岸耕种一块土地。 他总是不断地张贴雇用人手的广告,可还是很少有人愿 意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿 岸的建筑和庄稼。直到有一天,一个又矮又瘦的中年男 人找到农场主应聘。 “你会是一个好帮手吗?” 农场主问他。”“这么说吧,即使是飓风来了,我都可 以睡着。”应征者得意地回答。
在我们的学习 中,除了任课教 师,还有三位特 殊的“老师”, 它们的作用和老 师一样重要,也 是我们学习中的 良师益友。
一、自 二、课 三、同 四、教
.
信 本 学 师
16
学了又忘怎么办?
.
17
艾宾浩斯记忆规律曲线
看图分析: 1、请根据左图找出人
的记忆或遗忘规律。 人的遗忘规律是先快 后慢的,到了一定的 时间后,几乎就不会 遗忘了。 2、学校学习中的哪些 环节是需要延长记忆 保持时间的?
.
21
1、注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展, 每门功课都要复习到位,不能对优势学科掉以轻心, 也不能对薄弱学科失去信心。
2、效率第一,效率是成功的关键,尤其是课堂效率, 课堂是学习的主战场,效率是学习的主线。能一节 课完成的任务,决不拖到下一节。能一分钟做完的 事决不用两分钟。
3、互帮互学,共同受益。个人成绩的取得,实际上 是集体共同进步的结果。多鼓励同学,鼓舞别人的 过程自己也受到了鼓励。高兴了,与同学共享,一 个人的快乐变成两个人的快乐;痛苦了,与朋友说 说,两个人承担一个痛苦要轻松得多。
.
5
探究园: ● 找问题
你是否也有类似 的这些“小毛 病”?
.
6
我们有兴趣,我们想学好, 为什么学习效果仍然不如人意?
我 的 学 习 分析
.
7
分析:
1、学习效果好坏通常跟什么 因素有关?
2、兴趣是提高学习效果的唯 一条件吗?
.
8
昨天是一张作废的支票,明 天是一张期票,而今天则是你 惟一拥有的现金——所以应当 聪明地把握。
.
11
一、仔细制定一个考前复习计划
制定计划的几个要求:
1、明确目标(在学习方面你想达到什么样的目 标)
2、突出重点(你最想在哪些方面尽快有所提高)
3、具体实施方案(你想通过什么途径来实现你的 目标)
4、切合实际(你的目标符合你的实际吗?对你有 挑战性吗)
5、计划的执行要进行监控(计划要有监督人,要 进行自我奖惩)
.
22
4、不断变化学习内容和学习方式,避免单科独进, 方法单一,使各科内容的交替进行,耳眼口手脑 并用,听说读写算并进,学习方式多样化。换新 的方式学习新的内容时,对原有的学习来说实质 上就是一种休息,这样高效地利用时间,可以更 快更好地获取知识。
5、心静如水,别浮躁,贵在坚持。快到考试了, 连凳子都坐不住,还想得高分?要有任外边翻江 蹈海,我自岿然不动的气魄。
.
9
一、订立目标
孔子的话:
取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取 乎其下,则无所得矣 。
做事要作最充分的准备,要付出高于目标的 努力来达到目标。
最高目标(各科)
最低目标(各科)
竞争对手(班里或年级)
接受挑战,就可以享受胜利的喜悦。
当前学习如此繁重,让对手给予自己不断前进的 动力!
.
10ห้องสมุดไป่ตู้
2、如何向着目标奋进?
6、集中精力,心无旁骛。“蚓无爪牙之利,筋骨
之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也。” 别
把心思用在学习之外的事情上。
.
23
如何面对考试焦虑?
.
24
一、[案例] 某班有一位学生,该生平时的上课表现很不错,听讲认真,思考积 极,且思维宽广活跃,对某些问题能提出自己独到的见解,经常受 到教师的表扬;作业完成的质量很高,字迹端正,正确率高;同学 遇到难题也喜欢向他请教,他总是竭尽所能的帮助那些有困难的同 学,借此达到共同进步。奇怪的是一到期中、期末的重要考试,他 平常那股沉着、敏捷劲儿便无影无踪了,平时很容易解决的问题, 这时却怎么也解不出来,或者答的漏洞百出,甚至犯起平常极少出 现的计算马虎、看错题等毛病。面对这种情况,他心急如焚,拼命 的想在学习方法上找出原因、在身体状况上找出原因,但都无济于 事。为此,他陷于了极度的苦恼之中,学习成绩更是每况愈下,原 来那个活泼开朗、聪明可爱的学生不见了。正如该生自己述说:“ 我很苦恼。为了学习问题,我每天冥思苦想。我不知道自己是否得 了那种‘考试焦虑症’?因为尽管在考前我再三告诫自己,不要慌 ,但一到考场却总是如临大敌,心神不定。
虽然这听上去有点狂妄,农场主心里也有点怀疑, 但是农场主还是雇用了这个人,因为他太需要人手了。
新来的长工把农场打理得井井有条,每天从早忙到 晚,农场主十分满意。不久后的一天晚上,狂风大作。 农场主跳下床,抓起一盏提灯,急急忙忙地跑到隔壁长 工睡觉的地方,使劲摇晃睡梦中的长工,大叫道:“快 起来!暴风雨就要来了!在它. 卷走一切之前把东西都拴2 好!”
这个长工之所以能够睡得着,是因为他已经为农场 平安渡过风暴做足了准备。如果你在精神、心理、身体 等方面做好了准备,那么就没有什么东西可以令你害怕 了。当风暴吹过你的生活的时候,你能睡得着吗?
.
3
今天多一点准备,明天少 一些匆忙!
要做事,但不要做事务的 奴隶
.
4
分析在前一阶段的学习可看出 我班学习上存在的问题
课堂知识。
3.怎样才能延长记忆保 持的时间?
在遗忘之前及时复
习可以延长记忆
.
保持的时间 18
实验:两组学生学习一段课文
.
19
记忆与遗忘
1、人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的 时间后,几乎就不会遗忘了
2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的 时间
3、理解了的知识记得更容易、更长久
.
20
特别提醒:
.
12
二、有效利用复习时间
有了复习计划,就要有效地利用时间。离期末考试只有两 周的时间了,时间对于我们来说相当重要,所以我们要以 迎接期中考试的复习为重心。那么怎样才能在有限的时间 内做更多的事情?我认为:
(1)依靠学习技能,可以提高学习效率,这样就能完成 更多的任务。
(2)充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间, 这样就能获得比别人更多的时间。
.
13
.
14
三个学习要点
关于学习的方法可以谈很多,但 重要的应注意以下三点:
一、多读书,注意基础 二、多思考,注重理解 三、多重复,温故而知新
.
15
四位良师益友
长工在床上不紧不慢地翻了个身,梦呓一样地说: “不,先生。我告诉过你,当暴风雨来的时候,我能睡 着的。”农场主被他的回答气坏了,真想当场就把他给 解雇了。
他强压着火气,赶忙跑到外面,一个人为即将到来 的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是,他发现所有的干 草堆都早已被盖上了焦油防水布,牛在棚里,鸡在笼中, 所有房间门窗紧闭,每件东西都被拴得结结实实,没有 什么能被风吹走。农场主这时才明白长工的话是什么意 思。
为学习加油!! —期末考试总动员
.
1
你能在暴风雨夜睡着吗?
从前有一位农场主,在大西洋沿岸耕种一块土地。 他总是不断地张贴雇用人手的广告,可还是很少有人愿 意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿 岸的建筑和庄稼。直到有一天,一个又矮又瘦的中年男 人找到农场主应聘。 “你会是一个好帮手吗?” 农场主问他。”“这么说吧,即使是飓风来了,我都可 以睡着。”应征者得意地回答。
在我们的学习 中,除了任课教 师,还有三位特 殊的“老师”, 它们的作用和老 师一样重要,也 是我们学习中的 良师益友。
一、自 二、课 三、同 四、教
.
信 本 学 师
16
学了又忘怎么办?
.
17
艾宾浩斯记忆规律曲线
看图分析: 1、请根据左图找出人
的记忆或遗忘规律。 人的遗忘规律是先快 后慢的,到了一定的 时间后,几乎就不会 遗忘了。 2、学校学习中的哪些 环节是需要延长记忆 保持时间的?
.
21
1、注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展, 每门功课都要复习到位,不能对优势学科掉以轻心, 也不能对薄弱学科失去信心。
2、效率第一,效率是成功的关键,尤其是课堂效率, 课堂是学习的主战场,效率是学习的主线。能一节 课完成的任务,决不拖到下一节。能一分钟做完的 事决不用两分钟。
3、互帮互学,共同受益。个人成绩的取得,实际上 是集体共同进步的结果。多鼓励同学,鼓舞别人的 过程自己也受到了鼓励。高兴了,与同学共享,一 个人的快乐变成两个人的快乐;痛苦了,与朋友说 说,两个人承担一个痛苦要轻松得多。
.
5
探究园: ● 找问题
你是否也有类似 的这些“小毛 病”?
.
6
我们有兴趣,我们想学好, 为什么学习效果仍然不如人意?
我 的 学 习 分析
.
7
分析:
1、学习效果好坏通常跟什么 因素有关?
2、兴趣是提高学习效果的唯 一条件吗?
.
8
昨天是一张作废的支票,明 天是一张期票,而今天则是你 惟一拥有的现金——所以应当 聪明地把握。
.
11
一、仔细制定一个考前复习计划
制定计划的几个要求:
1、明确目标(在学习方面你想达到什么样的目 标)
2、突出重点(你最想在哪些方面尽快有所提高)
3、具体实施方案(你想通过什么途径来实现你的 目标)
4、切合实际(你的目标符合你的实际吗?对你有 挑战性吗)
5、计划的执行要进行监控(计划要有监督人,要 进行自我奖惩)
.
22
4、不断变化学习内容和学习方式,避免单科独进, 方法单一,使各科内容的交替进行,耳眼口手脑 并用,听说读写算并进,学习方式多样化。换新 的方式学习新的内容时,对原有的学习来说实质 上就是一种休息,这样高效地利用时间,可以更 快更好地获取知识。
5、心静如水,别浮躁,贵在坚持。快到考试了, 连凳子都坐不住,还想得高分?要有任外边翻江 蹈海,我自岿然不动的气魄。
.
9
一、订立目标
孔子的话:
取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取 乎其下,则无所得矣 。
做事要作最充分的准备,要付出高于目标的 努力来达到目标。
最高目标(各科)
最低目标(各科)
竞争对手(班里或年级)
接受挑战,就可以享受胜利的喜悦。
当前学习如此繁重,让对手给予自己不断前进的 动力!
.
10ห้องสมุดไป่ตู้
2、如何向着目标奋进?
6、集中精力,心无旁骛。“蚓无爪牙之利,筋骨
之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也。” 别
把心思用在学习之外的事情上。
.
23
如何面对考试焦虑?
.
24
一、[案例] 某班有一位学生,该生平时的上课表现很不错,听讲认真,思考积 极,且思维宽广活跃,对某些问题能提出自己独到的见解,经常受 到教师的表扬;作业完成的质量很高,字迹端正,正确率高;同学 遇到难题也喜欢向他请教,他总是竭尽所能的帮助那些有困难的同 学,借此达到共同进步。奇怪的是一到期中、期末的重要考试,他 平常那股沉着、敏捷劲儿便无影无踪了,平时很容易解决的问题, 这时却怎么也解不出来,或者答的漏洞百出,甚至犯起平常极少出 现的计算马虎、看错题等毛病。面对这种情况,他心急如焚,拼命 的想在学习方法上找出原因、在身体状况上找出原因,但都无济于 事。为此,他陷于了极度的苦恼之中,学习成绩更是每况愈下,原 来那个活泼开朗、聪明可爱的学生不见了。正如该生自己述说:“ 我很苦恼。为了学习问题,我每天冥思苦想。我不知道自己是否得 了那种‘考试焦虑症’?因为尽管在考前我再三告诫自己,不要慌 ,但一到考场却总是如临大敌,心神不定。
虽然这听上去有点狂妄,农场主心里也有点怀疑, 但是农场主还是雇用了这个人,因为他太需要人手了。
新来的长工把农场打理得井井有条,每天从早忙到 晚,农场主十分满意。不久后的一天晚上,狂风大作。 农场主跳下床,抓起一盏提灯,急急忙忙地跑到隔壁长 工睡觉的地方,使劲摇晃睡梦中的长工,大叫道:“快 起来!暴风雨就要来了!在它. 卷走一切之前把东西都拴2 好!”
这个长工之所以能够睡得着,是因为他已经为农场 平安渡过风暴做足了准备。如果你在精神、心理、身体 等方面做好了准备,那么就没有什么东西可以令你害怕 了。当风暴吹过你的生活的时候,你能睡得着吗?
.
3
今天多一点准备,明天少 一些匆忙!
要做事,但不要做事务的 奴隶
.
4
分析在前一阶段的学习可看出 我班学习上存在的问题
课堂知识。
3.怎样才能延长记忆保 持的时间?
在遗忘之前及时复
习可以延长记忆
.
保持的时间 18
实验:两组学生学习一段课文
.
19
记忆与遗忘
1、人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的 时间后,几乎就不会遗忘了
2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的 时间
3、理解了的知识记得更容易、更长久
.
20
特别提醒:
.
12
二、有效利用复习时间
有了复习计划,就要有效地利用时间。离期末考试只有两 周的时间了,时间对于我们来说相当重要,所以我们要以 迎接期中考试的复习为重心。那么怎样才能在有限的时间 内做更多的事情?我认为:
(1)依靠学习技能,可以提高学习效率,这样就能完成 更多的任务。
(2)充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间, 这样就能获得比别人更多的时间。