初级游泳救生员知识培训教材

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初级救生教学文档

技能。 25米速度游：男子必须在20秒以内，女子必须在
22秒以内完成。潜泳20米以上。徒手踩水3分钟以上。完成200米自由泳。
初级水上救生员工作职责
初级水上救生员应该在救生组长的的带领下，认真作好救生值班、现场急救工作。
其主要工作职责是：１、积极宣传水上安全知识；２、对易造成溺水和伤害事故的行为及时发出警告；３、发现溺水和伤害事故时迅速采取合理救生技术进行
救生专门游泳技术——反蛙泳
身体姿势：仰卧水中，身体自然伸直，脸露出水面。腿的技术：反蛙泳腿的技术类似蛙泳。收腿时，腿向
两侧边收边分，大腿微收，小腿向侧下方收的较多。大腿发力使小腿和脚内侧向后方蹬夹水。臂的技术：两臂自然伸直同时经空中在肩前入水，然后屈臂高肘，掌心向后，使手和前臂用力在体侧划水。划水结束后，两臂停留体侧，使身体向前滑行。臂和腿的配合技术：两臂前移的同时，边收边分慢收腿，两臂将入水时，两腿同时蹬夹水，然后两臂自然并拢前伸，臂划水。
４、木板在没有其他救生器材的情况下，木板也可角来救护溺者。将木板抛给溺水者，也可扶木板游向溺水者，然后将他拖带上岸。
直接水中赴救
水中赴救是指救生员在没有或无法利用救生器具拯救溺水者，或溺水者已经处于昏迷状态无法使用救生器具时，救生员所采用的赴救技术。
救生员在水中尽可能地利用救生器材进行赴救，以保护救生员的自身安全。
游泳救生员的职业定义
定义：在游泳场所中对游泳者的安全进行有效的观察和防护，并对溺水者进行赴救和医务人员到来之前现场急救的人员．
水上救生员等级
初级救生员：可担任国内各地区初级（国家职业资格五级）
游泳场所救生员工作；
中级救生员：可担任某一游泳场中级（国家职业资格四级）

游泳救生(初级)知识点

游泳救生初级复习资料第一章绪论第一节游泳救生的起源和发展二，世界游泳救生的发展（2页）英国皇家救生协会建于1819年中国救生协会于2007年正式加入国际救生协会1993年，在比利时成立的国际救生协会三，我国游泳救生的发展（4页）（三）新中国成立后游泳救生工作的开展2，成立游泳救生组织，开展相关培训1979年，上海率先成立了我国第一个水上救生组织2005年中国救生协会成立。

第二节游泳救生的定义，分类，意义和基本原则（5页）一，游泳救生的定义和分类游泳救生可分为“游泳池救生”和“自然水域救生”第三节游泳救生员职业概述游泳救生工作的宗旨和指导思想（7页）游泳工作的宗旨是“同心协力，拯溺救难“游泳救生工作的指导思想是”以防为主，施救要准“游泳救生员是国家颁布的体育行业实施国家职业资格证书制度的职业。

二，游泳救生员的职业道德和职业守则1.珍惜生命，乐于奉献（8页）这是每个游泳救生员做好本职工作和履行其道德义务的前提2热忱服务、尽职尽责3科学文明、反对迷信4钻研业务、勤于进取5，团结协作，互相尊重团结协作，互相尊重是游泳救生员与游泳者之间，救生员之间，以及救生员与社会有关单位和成员之间关系的重要道德规范6遵纪守法，诚实待人四游泳救生员的工作守则（9页）游泳救生工作中心是安全“九不准”不接打电话、不会亲友、不兼任教练、不离岗、不串岗、不吸烟、不聊天、不携带任何与值岗无关的特别。

第二章救生游泳的基本技术第一节踩水技术（12页）踩水技术动作简单，方便，省力，能持久，便于观察水面情况和向前，后，左，右方向移动，二，踩水的腿部技术踩水时，腿部的技术动作有两种（12页）1两腿交替登水2两腿同时登夹水当两腿未完全蹬直时收腿，动作要连贯第二节反蛙泳技术（13页）游起来即省力又能持久，反蛙泳技术在游泳救生工作中起重要作用二，反蛙泳技术腿部技术（14页）收腿结束时，两膝约宽于肩，脚和小腿内侧向后方对准蹬水方向，然后大腿发力，使小腿和脚内侧向后方做蹬夹水动作。

救生员培训教材

救生员培训教材本教材内容是游泳池救生员所必须掌握的理论和技术，包括,职业道德、基础知识、游泳技术、观察与判断、赴救和现场急救、安全预防和游泳池救生管理。

游泳救生员分为,游泳池救生和自然水域救生员。

游泳救生员职业，是一项拯救危难、救人生命的高尚事业,游泳救生员的工作宗旨,同心协力、拯救危难。

游泳救生员的工作指导思想,预防为主，施救要准。

一、职业道德救生员的职业道德核心是爱岗敬业，忠于职守、严守纪律、团结协作、共同完成本职工作。

二、职业守则,遵纪守法，爱岗敬业,忠于职守，履职认真,操作规范，确保安全,救助及时，分秒必争,严守岗位，服从指挥,团结协作，尽职尽责。

三、工作守则,热爱本职，乐意奉献,救生工作是一项拯救危难的高尚事业，是人道主义精神和精神文明的具体体现。

我们应该为成为救生员而感到骄傲和自豪。

同心协力，拯救危难,当有人发生溺水时，救生员要沉着冷静，大胆细心，齐心协力，紧密配合地救助溺水者，为保护人的生命和健康做出应尽的贡献。

见‘溺’勇为五做到见‚溺?勇为是救生员的职责。

人命关天责任重大，要以最短时间、最快速度拯溺救难。

要做到,不怕脏、不怕累、不推卸、不拖延、不随意终止抢救。

严守岗位‚九不准?当班,不接打电话、不会亲友、不兼任教练、不离岗、不串岗、不随意换岗、不吸烟、不聊天、不携带任何与值班无关的物品。

遇事不乱，实事求是,游泳场所一旦发生事故，要积极的进行救助和处理。

作为救生员要有正确的态度，不随意发表个人见解。

四、游泳池救生的基本原则,岸上救生优于水中救生,岸上救生时，救生员处在居高临下的位臵，视野宽广、利于观察、利于锁定目标，能更好的提高救助时的准确性和有效性而赢得抢救时间。

器材救生优于徒手救生,器材救生能够在保护自己的前提下，更安全、有效、快速的救助溺水者。

先救有意识后救无意识,先救有意识后救无意识是指救生员对同时发生的多起溺水事故，先对有意识的溺水者进行救助，再去救助无意识的的溺水者。

五、溺水事故的原因及预防造成溺水事故归纳起来有以下几个主要方面的原因,心里原因,指怕水，心情紧张，一旦意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵直等导致溺水。

水上安全与救生技能基础知识

水上安全与救生技能基础知识1.游泳区域安全管理1.1 安全区域划分作为救生员，首要任务是确保游泳区域的安全。

我们需要根据水深、潮汐和海浪情况，将游泳区域划分为不同的安全等级。

通常，我们会使用不同颜色的旗帜或浮标来标识：•绿色：安全区域，适合所有游泳者•黄色：中等风险区域，建议有经验的游泳者•红色：高风险区域，禁止游泳例如，在某海滩，我们可能会将0-1.2米深的区域标为绿色，1.2-2米的区域标为黄色，而2米以上的区域标为红色。

1.2 巡逻与监视定期巡逻是保障游泳区安全的关键。

我们建议采用"扫描法"进行巡视：1.从左到右扫描水面2.从近到远扫描3.重点关注危险区域和人群密集处每15-20分钟进行一次全面巡视，并保持警惕，随时准备应对突发情况。

1.3 天气与海况监测密切关注天气变化和海况是救生员的重要职责。

我们需要注意以下几点：•风向和风力变化•潮汐时间表•水温•能见度•海浪高度如遇恶劣天气，及时向管理层报告，并考虑关闭部分或全部游泳区域。

2.溺水识别2.1 溺水的定义与分类溺水是指由于浸没或浸入液体而导致呼吸功能障碍的过程。

根据严重程度，可分为：•轻度溺水：受害者仍有意识，能够自主呼吸•中度溺水：受害者意识模糊，呼吸困难•重度溺水：受害者失去意识，可能停止呼吸2.2 溺水的征兆及时识别溺水征兆是救生的关键。

以下是一些常见的溺水征兆：•头部低于水面，仅露出嘴部•头部后仰，嘴巴张开•眼神呆滞或闭眼•头发遮住前额或眼睛•垂直踩水，但无实际前进•试图朝特定方向游动，但无进展•试图翻身仰浮•手臂在身体两侧上下拍打水面案例：2019年夏天，一名救生员在巡视时注意到一个10岁左右的男孩。

该男孩虽然在水中，但头部后仰，眼神呆滞，双手不规则地拍打水面。

救生员立即意识到这是溺水的征兆，迅速采取行动成功救起了男孩。

3.救生技巧3.1 入水救援当确认有人溺水时，我们需要迅速而安全地进行救援。

以下是入水救援的基本步骤：1.快速评估情况，确定溺水者位置2.携带救生设备（如救生圈、浮标）3.采用"跳水法"或"跑步入水法"进入水中4.快速游向溺水者，保持视线接触5.接近溺水者时，将救生设备递给对方6.安抚溺水者，协助其浮出水面7.使用适当的拖带技术将溺水者带回岸边3.2 拖带技术根据溺水者的状态和体型，我们可以选择不同的拖带技术：•腋下夹带法：适用于体型较小或儿童•头部支撑法：适用于失去意识的溺水者•交叉胸部拖带法：适用于体型较大的溺水者在拖带过程中，要注意保持溺水者的头部始终在水面以上，并监测其呼吸情况。

游泳馆救生员培训课程PPT课件【精编】

三、救生员工作需知
1.救生宗旨：要尽最大可能挽回溺者的生命。
2.救生指导思想：以防为主，以救为辅，防治结合，施救准确，有备无患。
3.救生过程：观察入水接近解脱拖带上岸运送心肺复苏。
4.救生员观察原则：重点突出（主责区），照顾全面（交叉观察，互相补漏）。
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五、接近技术
1. 接近是指救生员及时靠近并有效地控制溺水者一项专门技术。接近分背面接近、侧面接近和正面接近。
2.在接近时，救生员应与其保持一定的安全距离，并在接近后尽可能地从溺水者背后做动作，以确保自身的安全。
3.背面（最安全）、正面（最危险）
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五、接近技术
（三）正面接近
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六、解脱技术
1.解脱是指救生员采取合理的技术动作及时解除溺水者的抓抱，并有效地控制溺水者的一项专门技术。
2.解脱方法主要有：转腕、扳手指、反（扭）关节、推击等。
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六、解脱技术
（三）双手被持解脱
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六、解脱技术
（四）双手被单手握持解脱
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三、救生员工作需知

初级救生员教案模板范文

一、课程名称初级救生员培训课程二、课程目标1. 使学员掌握救生员的基本职责和救生知识。

2. 培养学员现场救生技能，包括游泳、潜水、徒手救生、浮标救生和解脱技巧。

3. 使学员熟悉心肺复苏（CPR）的操作流程。

4. 提高学员的安全意识和应急处理能力。

三、课程内容1. 第一课：救生员基本职责与救生知识- 救生员的职责和重要性- 水域安全知识- 潜水员和救生员的道德规范2. 第二课：游泳技能训练- 25米速度游- 20米潜泳3. 第三课：现场赴救技能- 徒手救生- 浮标救生- 解脱技巧4. 第四课：现场急救技能- 心肺复苏（CPR）的理论知识- 心肺复苏（CPR）的操作流程- AED（自动体外除颤器）的使用5. 第五课：实际操作与模拟演练- 模拟救生场景- 实施救援操作- 反馈与总结四、教学方法1. 理论讲授：由专业教练进行系统讲解，使学员掌握救生员的基本知识和技能。

2. 模拟演练：通过模拟现场救援场景，让学员在实际操作中提高技能。

3. 互动教学：鼓励学员提问、讨论，提高学员的参与度和学习效果。

4. 实践操作：在教练的指导下，学员进行实际操作，巩固所学知识。

五、教学评估1. 理论考试：考察学员对救生员基本知识和技能的掌握程度。

2. 技能操作考核：评估学员在游泳、潜水、徒手救生、浮标救生和解脱技巧等方面的实际操作能力。

3. 心肺复苏（CPR）考核：检验学员对心肺复苏操作流程的掌握程度。

六、教学时间安排1. 第一周：救生员基本职责与救生知识、游泳技能训练2. 第二周：现场赴救技能、现场急救技能3. 第三周：实际操作与模拟演练4. 第四周：理论考试、技能操作考核、心肺复苏（CPR）考核七、教学资源1. 教材：初级救生员培训教材2. 教具：救生圈、救生衣、浮标、AED等3. 场地：游泳池、救生训练场八、注意事项1. 教学过程中，教练应密切关注学员的安全，确保教学活动顺利进行。

2. 学员在训练过程中应严格遵守安全操作规程，防止意外事故发生。

提高游泳池《救生员专业知识》工作培训课件ppt

作用
1］实用价值：多用于拖带，技术动作简单，方便，省力，利于控制溺水者。
2］便于观察：可以做前后，左右方向的移动和拖带。
• 反蛙泳示意图：
三丶侧泳技术 1］身体姿势：身体侧卧水中，稍向胸侧倾斜，头的下半部浸入水中，下臂前伸，面部置于体侧，在游进时身体绕纵轴转动。 2］腿的技术：包括腿，翻脚和蹬剪腿三个动作。作用 1］侧泳速度快，动作自如，省力，便于拖带过程观察情况。 2］利于用单手（或双手）进行各种拖带动作。
一丶游泳救生的定义
• 定义 • 分类:游泳池救生，自然水域救生。 • 意义：拯弱救难的高尚事业，人道主义精神和精神文明建
设的具体体现，为群众游泳活动的发展提供有力的保障。
• 基本原则：岸上救生优于水中救生，器材救生优于徒手救生，团队救生优于个人救生，先救有意识后就无意识。
• 指导思想：以防为主，施救要准。
• 正面接近入水救人：
4、一旦接触溺水者，不要轻易放开，如成功控制溺水者后，应大声（迅速地安慰溺水者。具体语言简洁有力）
二、解脱概念：方法：转腕，扳手指，反（扭）关节，推击手法：单（双）手抓单（双）手，抓头发，抱颈，抱腰
三、拖带概念：
方法：夹胸拖带，双手拖腋拖带法
要求：1］要使溺水者口鼻保持在水面上，保证溺水者的呼吸 2］应将被拖带者的身体位置尽可能呈水平，以利于拖带
四、溺水事故的原因及预防
概念：因进入呼吸系统而引起的窒息，造成心跳，呼吸骤停，直接危及生命的现象。
一、溺水的分类 1］干溺 2］湿溺 3］颈椎骨折 4］心、脑病变
二、溺水事故的原因主观原因 1］心理 2］病理 3］生理 4］技术客观原因 1］场馆设施隐患 2］管理存在漏洞 3］救生员漏看
三、容易发生溺水事故的情况 1］不小心从池边，岸边等落入水中。 2］在水中滑倒之后，站立不起来。 3］身上的浮具不佳，漏气，沉入水中。 4］游泳技术不佳，在水中遇到意外，惊慌失措，动作忙乱。 5］突然呛水不会调整 6］过于逞强，冒险潜水 7］被溺水者紧抱的其他游泳者 8］嬉水时被人按压。

初级游泳救生员知识培训教程

初级游泳救生员知识培训教程绪论■水上救生事业是一项“拯溺救难”的高尚事业，是人道主义精神和精神文明建设的具体体现。

■水上救生是指人们在水上活动中，发生意外事故时所采取的救助措施。

■水上救生工作的宗旨：“同心同德，拯溺救难”。

■当溺水事故发生时，救生员必须大胆沉着，细心负责，齐心协力，紧密配合地救助溺者，为“保护人的生命和健康”做出贡献；■水上救生工作的指导思想：“以防为本，施救要准”。

■水上救生工作的经验和教训告诫我们：防字当头，贯彻始终，是消除一切可能发生事故隐患的基础和保证。

在处理水上救生意外事故时，施救要准，即在时间上要争分夺秒，做到就近、就便、就快；在施救方法上，操作要正确，做到准确无误，要尽最大的努力挽回溺者的生命。

因此，只有自始自终地坚持防、救结合，才能做到有备无患，才能更好地为“保护人的生命和健康”做出贡献。

■水上救生可分为“静水救生”和“海浪救生”。

■“静水救生”是指在人工建造的规则或不规则的游泳场馆中的救生活动。

■“海浪救生”是指在江、河、湖、海等公开水域中的救生活动。

水上救生的起源■水上救生是人类社会进入文明社会后，随着社会的发展和人类活动的需要而产生的.■地球上有71 ％是江、河、湖、海，在人类生存活动中不免要与水打交道。

人在水中这一特殊环境活动时，与正常的习惯相比，身体活动姿势，呼吸运动方式，人体活动动力均有所改变人为了生存，就要克服和适应这种特殊环境，如在水中用木头、木板、竹竿、绳子等器物来自救或救助他人。

从此就出现丁最原始、最早和最简单的水上救生方法总之，凡是有人在水上活动，就有水卜救生活动的存在.■生与拯溺溯源于公元前六卜几年至耶稣降生后十四年（63B.C--14A.D ) ，意大利罗马皇家大帝Emperor Augustus ，是历史最早发动组织救生队First Life 一Saving Brigade 的皇帝。

他组成一七旅步兵团，每团拥有六白人，兼负责市区内夜间之安全（Night Guards）。

水上安全救生基本知识和技能培训教材(PPT38页)

大腿抽筋自解
吹气法：在水面吸气后低头将气由衣襟吹入衣内，可在衣服肩背部形成气囊，双手抓紧衣襟，防止空气外泄，帮助漂浮。
延伸法、抛掷法都属于基本救生。岸上同学石某、胡某等4人手拉手下水施救，5人不幸一起落入江中溺亡。
• 掌握正确的概念，经过简单的练习即可做到。第一次抛不中，快速收绳做二次抛绳。
撤离方法优先顺序：上救生艇→利用救生绳索下水→跳水离开划划船或救生板施救。是最快速，最安全的救生方法。听从船上工作人员指挥，迅速穿好救生衣。下水救援十分危险，要经过专业技能培训。
中国红十字广东水上救援队 2013年5月11日，惠州博罗县东江边，初二学生苏某游泳过程中体力不支挥手喊救命。
船倾斜时选择在低舷一侧跳水。水上救人十分危险，必须掌握正确的方法。乘船遇险时要保持镇静，不可盲目乱跑。不可从高处直接跳向救生艇或其它救生浮具。
一、溺水数据统计
• 卫生部近年公布的数字显示，中国每年有57000 人溺水死亡，平均每天有150多人。 • 教育部门也证实在校学生非正常死亡原因中，溺水占约40%。是中小学生非正常死亡的头号杀手。 • 广东每年有约400名中小学生因溺水死亡。
如塑料瓶等。 • 拉溺者靠岸不要太快，水流较急时，救者要边向
下游移动边拉绳。 • 第一次抛不中，快速收绳做二次抛绳。
用抛绳袋救援
• 没有可用延伸物和绳索时，可将漂浮物（水桶、篮球、塑料袋）直接抛给溺者，帮助其漂浮等待救援
4划，划救生板或划船救援
5游，下水游泳救援
游泳救生注意事项
• 下水游泳救援必须携带浮具。 • 浮具的浮力要足够浮起两个成年人。 • 下水救援需要有同伴做保障。 • 下水救援十分危险，要经过专业技能培训。

游泳救生培训资料

绪论一、体育行业职业技能鉴定工作简介为适应新形势下体育事业发展的需要，经劳动和社会保障部批准，国家体育总局于2004年6月成立了职业技能鉴定指导中心，在体育行业推行国家职业资格证书制度，在全国范围内开展体育行业特有职业的职业技能鉴定工作，并将国家体育总局职业技能鉴定指导中心的办事机构设立在国家体育总局人力资源开发中心。

目前，纳入国家职业大典的体育行业特有职业有：“社会体育指导员”（47个工种，包括游泳等）、“体育场地工”、“体育经纪人”以及“游泳救生员”。

以后将根据市场和群众健身需求逐步调整和增加鉴定项目工种。

体育行业职业技能鉴定工作是对全国范围内所有从事和准备从事特有职业的相关人员，进行的一项提高人员素质、增强技能水平、规范人员管理的职业资格认证活动，对鉴定考核合格人员颁发由劳动和社会保障部统一印制，国家体育总局颁发的国家职业资格证书。

国家职业资格证书作为劳动者就业上岗和用人单位招收录用人员的主要依据，在全国范围内通用。

二、游泳救生工作的发展简历国际救生协会（ILS)于1993年2月在比利时成立。

是救生运动唯一的世界组织。

目前已拥有130多个成员国和超过2千7百万会员。

我国是于2007年正式加入国际救生协会。

我国游泳救生工作开展的最早的是上海。

在1950年上海市人民政府颁布上海市第一部体育法规---管理游泳池规则。

在法律上第一次设定游泳池开放要安排救生员。

1979年在全国成立了上海救生委员会。

此外天津、北京的游泳救生工作及培训工作也在全国的前列。

2004年体育总局人力资源中心将救生员作为一项职业纳入国家大典。

2005年在北京成立了中国救生协会2007年11月22日人力资源和社会保障部正式向社会宣布把游泳救生员纳入职业标准。

2008年4月，游泳救生员国家职业标准通过终审。

三、游泳救生员的基本条件：1、思想作风正派，遵守救生员守则；2、具有爬泳、仰泳、蛙泳、潜泳、反蛙泳、踩水等游泳技能3、具有现场赴救（观察、入水、接近、解脱、寻找、拖带、上岸）和急救能力；4、身体健康，两眼视力在1.0以上和矫正视力在1.5。

救生员基础技能培训教材

■ 高级救生员：60岁以下，获中级证5年以上，且连续参加工作 5个年度，无安全责任事故。全面熟练掌握救生技术及要领，有教学示范和组织能力，方可申请。
■ 指导师级救生员：65岁以下，参加过中国救生协会组织的高级考官培训班的现职中国救生协会委员（有效期 4年）。连续3届担任中国救生协会委员。获得高级水上救生等级证书后，参加工作10年度以上，无安全责任事故。长期从事救生工作且在理论和实践工作中对推动本事业有突出贡献，可给于特殊批准。
☆ 观察方法: (三种方法) ① 扫视法由远至近，前后左右扇形扫视。
（有水面上和水面下振幅的视线）
② 环视法以某一点为起点逐渐扩大圆周放射性的螺旋形
巡视。（有水面上和水面下振幅的视线）
③ 跟踪法一段时间重点跟踪某一泳客的特殊盯视。
（由岸上到水中跟踪盯视）
14
☆ 观察重点：
① 主责区
② 开场后前10min
1. 水环境
地球上水面积占总面积的 70.8 %。 “水” 对人类来说是仅次于“氧气”的重要物质。
人类生存和活动离不开水。人体内含量最多的营养素，占人体内60-80 %重量,(功能为参与物质代谢、调节体温、保持腺体正常分沁)；正常成人每天生理需水 3000 ml，夏季需量较大。人失水10 %威胁健康、失水20 %危及生命。
③ 结束前10min
④ 浅水与深水交界区
⑤ 入池台阶扶手处
⑥ 泳池出水口及水面周边
⑦ 空救生圈四周
⑧ 胆怯儿童
⑨ 戏闹少年
⑩ 家长与孩子脱离
⑾ 病态泳客
⑿ 年老体弱者
⒀ 初学者
⒁ 动作不规则泳客。
☆ 准确判断：
对观察情况作出反应，判断正确与否，直接关系到采用的救生措施是否得当。(溺水、有否意识、肩脱位、受重伤、擦伤等)

游泳馆救生员培训ppt课件

经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或接受服务的费用
三、救生员工作需知
1.救生宗旨：要尽最大可能挽回溺者的生命。
2.救生指导思想：以防为主，以救为辅，防治结合，施救准确，有备无患。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或接受服务的费用
二、救生员工作守则
• 热爱祖国、热爱人民、热爱水上救生事业； • 同心协力、拯溺救难； • 见“溺”勇为。不怕脏、不怕累、不推卸、不拖延、不随意终止抢救； • 遵守纪律、严守岗位、服从指挥、统一调度； • 值岗时，不接电话、不会亲友、不兼任教练、不擅自离岗（换岗）或串岗； • 严禁携带任何与值岗无关的物品； • 值岗时，精神饱满、仪表端正、穿着中国救生协会统一制作的救生服装； • 遇事故时，不要随意对外发表“个人见解”。
八、上岸
上岸分为单人上岸和双人上岸
以从溺者左侧单人上岸为例，其顺序是：拖带到岸
边时，自己踩水，先用手把对方髋托浮起来，再用一个手
把对方左手压在池岸边上，另一个手把对方的右手重叠压
在对方的左手上面，然后自己右手压住对方的重叠的两个
手先上岸。上岸后，自己贴压转右手腕，右手拉住对方右
手，左手拉住对方左手，把对方身体逆时针方向转180度，使对方背对自己，接着借水的浮力把对方拉上岸，让溺者身体平躺在岸边上。
一、救生员的条件及职责
•应具有良好的职业道德观念； •应具有较高的职业责任感； •应具有较强的法律意识； •应具有较好的诚信理念：

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观察
观察是指救生员在自己的责任岗位上，不间断地扫描、环视自己所负责的责任区域，及时发现溺水事故的隐患和溺水者，防止造成溺水事故发生的一项专门救生技术。它是我们救生工作中“以防为主” 的具体体现，是救生工作中最重要的一环。方法：扫视法：救生员在值岗时，对自己责任区的远近、左右进行直线的不间断的观察；环视发：救生员在值岗时，对自己责任区以某一点为起点，进行圆周的不间断观察；跟踪法：救生员在值岗时，对自己责任区内游泳技术不佳者进行重点的跟踪观察。

水上救生可分为‚静水救生‛和‚海浪救生‛。 ‚静水救生‛是指在人工建造的规则或不规则的游泳场馆中的救生活动。 ‚海浪救生‛是指在江、河、湖、海等公开水域中的救生活动。
水上救生的起源
水上救生是人类社会进入文明社会后，随着社会
的发展和人类活动的需要而产生的.
地球上有
71 ％是江、河、湖、海，在人类生存活动中不免要与水打交道。人在水中这一特殊环境活动时，与正常的习惯相比，身体活动姿势，呼吸运动方式，人体活动动力均有所改变人为了生存，就要克服和适应这种特殊环境，如在水中用木头、木板、竹竿、绳子等器物来自救或救助他人。从此就出现丁最原始、最早和最简单的水上救生方法总之，凡是有人在水上活动，就有水卜救生活动的存在.

应具有良好的职业道德观念；应具有较高的职业责任感；

应具有较强的法律意识；
应具有较好的诚信理念：

诚然，做一个合格称职的水上救生员，除具有优秀的品质修养外，还应具有必备的基本素质：
• • • • • • 应具备警觉的视观洞察能力；应具备机敏的快速反应能力；应具备果敢正确的判断能力；应具备冷静而不受外界干扰的心理承受能力；应具备沉着面对突发事态的应变能力；应具备娴熟的水中赴救和陆上抢救规范技术和程序工作的专业能力；

1740 年，中国的救生技术开始萌芽，当时清高宗乾隆阜帝及其幼子已有先见之明，并御诏朝臣制定法例及刊印关于如何协助拯救沉船遇溺百姓的宪章。

1753年，瑞士在苏黎世发现关于如何拯救溺者的教材。
水上救生员的条件及职责

拥有深受大众喜爱的体育项目之一，水上救生也就成了必不可缺的特殊职业。水上救生的职业特征是‚做大众生命守护神，职责重如泰山，不允许有半点差错，不能有‘万一’ 发生‛。对每个从事水上救生的人员而言，要有严谨的职业行为规范和做人原则，必须具备较好职业道德和优良品质。
水上救生工作的指导思想：‚以防为本，施救要
准‛。
水上救生工作的经验和教训告诫我们：防字当头，
贯彻始终，是消除一切可能发生事故隐患的基础和保证。在处理水上救生意外事故时，施救要准，即在时间上要争分夺秒，做到就近、就便、就快；在施救方法上，操作要正确，做到准确无误，要尽最大的努力挽回溺者的生命。因此，只有自始自终地坚持防、救结合，才能做到有备无患，才能更好地为‚保护人的生命和健康‛做出贡献。

溺水事故的原因及预防
心理原因：指怕水，心情紧张，一旦遇到意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵直等导致溺水，还有寻死、自溢溺水；生理原因：指体力不支，饱食、饥饿，酒后等导致溺水；病理原因：指患有不宜在水中活动的疾病的人，如患有心血管系统疾病，精神病（含癫痫病者）等下水后引起病发导致溺水；技术原因：指游泳技术不佳，或技术失误者出现意外等导致溺水；其他原因：指游泳场所的组织管理不规范、设施有隐患，游泳者缺乏自我保护意识等导致溺水。

容易发生溺水事故的情况
不小心从池边、岸边等处落水；在水中滑到后，站立不起来；身上的浮具脱离或破裂漏气，沉入水中；游泳技术不佳，在水中遇到碰撞等意外，惊慌失措、动作忙乱；突然呛水，不会调整呼吸；过于逞强；入水方法不当；冒险潜水；被溺水者紧抱不放的其他游泳者；嬉水时，被人按压；游泳场所设施不当等。

观察区域的划分

直线切割法：是根据各个救生岗位位置观察分工的要求，用直线将全池的水域面积平均切割成几个长方形水域，分别为各求生岗位的主责区。对岸救生岗位和旁近救生岗位主责区近端二分之一的水域为次责区为圆心，以十米（小池）或十五米（大池）为半径切割水域，其水域即为各救生岗位的主责区。如果将主责区的半径再延长至五米（小池）或十米（大池）切割的水域，则此水域为各救生岗位的次责区。
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救生员工作守则
热爱祖国、热爱人民、热爱水上救生事业；同心协力、拯溺救难；见“溺”勇为。不怕脏、不怕累、不推卸、不拖延、不随意终止抢救；遵守纪律、严守岗位、服从指挥、统一调度；值岗时，不接电话、不会亲友、不兼任教练、不擅自离岗（换岗）或串岗；严禁携带任何与值岗无关的物品；值岗时，精神饱满、仪表端正、穿着中国救生协会统一制作的救生服装；遇事故时，不要随意对外发表“个人见解”。
生与拯溺溯源于公元前六卜几年至耶稣降生后十
四年（63B.C--14A.D ) ，意大利罗马皇家大帝 Emperor Augustus ，是历史最早发动组织救生队 First Life 一 Saving Brigade 的皇帝。他组成一七旅步兵团，每团拥有六白人，兼负责市区内夜间之安全（Night Guards）。因当时颇多遇溺事件，他们不但救溺也兼救火。罗马海军不但担任救生上作，而且对于救生人员的父亲亦给以嘉奖，因为他们会鼓励其子女参加这种英勇工作。1720 年，法国的里莫 Reamur 奉当时摄政王 Regent 之命传授救生方法于市民以便拯救溺者。
初级游泳救生员知识培训教程
绪论
水上救生事业是一项‚拯溺救难‛的高尚事业，
是人道主义精神和精神文明建设的具体体现。
水上救生是指人们在水上活动中，发生意外事故
时所采取的救助措施。
水上救生工作的宗旨：‚同心同德，拯溺救难‛。
当溺水事故发生时，救生员必须大胆沉着，细心
负责，齐心协力，紧密配合地救助溺者，为‚保护人的生命和健康‛做出贡献；