第六章 第二节 运动损伤急救

三、止血法
据研究，健康成人平均每kg体重约有血液 75ml，总血量可达4000~5000ml。若急性大 出血达到全身总血量的20%，即可出现面色苍 白、头晕乏力、口渴等急性贫血的症状；若出 血量超过全身血量的30%时，将可能危及生命。 因此，对外出血的伤员，尤其是大动脉的出血， 必须立即止血；对疑有内脏或颅内出血的伤员， 应尽快送医院处理。
橡皮管止血带止血法
先在要用止血带的部位用三角巾、毛巾或 衣服垫好，将止血带的一端留出一部分并用一 手的食、中指夹住靠在垫上。另一手将止血带 适当拉紧拉长，绕肢体2～3圈(压在留出的那一 部分止血带上)后，将残留端夹在食、中指间拉 出即可。如图15。
图15橡皮管止血带止血法
紧扎止血带止血法
在伤口处用绷带、三角巾等勒紧止血，其 中第一圈绕衬垫，第二、第三圈分别压在前一 圈的上面并适当勒紧，然后打结。这两种方法 常用于四肢动脉出血的临时止血。如图16。
第六章 第二节 运动损伤的急救
急救（Emergency treatment）是 对意外或突然发生的伤病事故，进行紧急的临 时性处理。其目的是保护伤病员的生命安全、 避免再度伤害、减轻伤病员痛苦、预防并发症， 并为伤病员的转运和进一步治疗创造条件。因 此，无论何种急性损伤，做好现场急救都是十 分重要的。本章主要介绍运动损伤现场急救技 术和方法，包括包扎、止血、骨折和脱位的临 时固定、搬运、心肺复苏术和抗休克处理等。
图13股动脉压迫止血点
胫前、胫后动脉压迫止血点
用两手的拇指或一手的拇、食指分别按压 在内踝与跟骨间和足背横纹的中点，可用于同 侧足部出血的临时止血。如图14。
图 14胫前、胫后动脉压迫止血点
（5）止血带止血法
适用于动脉出血。用止血带止血时，止血
带要绑扎在伤口的近心端，并要在肢体周周垫
六、骨折的急救
骨折是指骨或骨小梁的连续性发生断裂， 是一种较严重的运动损伤，发病率约占运动损 伤的1.5％。
（一）骨折的分类
根据骨折处是否与外界相通分闭合性骨折 和开放性骨折。根据骨折的时间分新鲜骨折和 陈旧性骨折。根据骨折的程度及形态分不完全 骨折和完全骨折。其中不完全骨折包括裂缝骨 折、青枝骨折。完全骨折包括螺旋骨折、粉碎 骨折、嵌插骨折、压缩骨折和骨骺分离等。
肱动脉压迫止血点
患臂外展，用拇指或其余四指压迫上臂内 侧中部，可用于同侧前臂出血的临时止血。如 图12。
图12 肱动脉压迫止血点
指动脉压迫止血点
在第一指节根部两侧用拇、食指相对夹住， 可用于手指出血的临时止血。
指动脉压迫止血点
股动脉压迫止血点
在腹股沟中点处摸到搏动后用双手拇指重 叠或掌向下方的股骨面压迫，用于同侧大腿、 小腿出血的临时止血。如图13。
4、积累性劳损：多次或长期反复的直接或 间接作用力造成骨骼某点骨折，也称疲劳性骨
折，如反复剧烈跑跳训练过多引起腓骨下端骨
折。
（三）骨折的征象
1、全身表现 休克 多见于比较严重的骨折，如股骨骨
折、脊椎骨折、严重的开放性骨折等，由于广 泛的软组织损伤、大量失血或剧烈疼痛等引起 休克。
体温 一般骨折后体温正常，但开放性骨 折的伤员体温升高时应考虑பைடு நூலகம்否有感染。
急救人员必须分工明确，并要具有高度的 责任感和救死扶伤的崇高品德；要临危不惧， 判断正确，有条不紊地抢救；要有熟练、正确 的抢救技术和丰富的临场经验。
急救目的： 1.保护伤员的生命安全； 2.避免再度伤害； 3.减轻伤员痛苦、预防并发症； 4.为伤员的转运和进一步治疗创造条件
急救原则： 救命在先，防治休克
上软布后再进行。上肢出血时止血带要扎在上 臂(但不要扎在中1/3处)，下肢出血时止血带扎 在大腿靠近伤口的近心端。上肢每隔30分钟、 下肢每隔1小时须放松一次止血带。放松时间约 2—3分钟，并暂时改用压迫止血法，以免引起 肢体缺血而发生坏死，但上止血带的最长时间 不宜超过3小时。用止血带卮要留有明显的标签， 注明用止血带的时间、部位、放松止血带的时 间和重用止血带的时间等。
肩关节前脱位固定
2、肘关节后脱位
一种方法是将一钢丝夹板弯成135°左右， 置于患肘后用绷带缠绕扎紧，用小悬臂带悬于 胸前。另一种方法是用两条三角巾折成宽带， 一条悬挂患臂后斜挎于胸背部在健肩上打结， 另一条则绕过患肢上臂后在健侧腋下打结。
肘关节后脱位固定
3、髋关节后脱位
髋关节后脱位可参照股骨骨折的急救固定 方法，固定后用担架转送医院进行整复。
图16紧扎止血带止血法
四、关节脱位的急救
关节脱位是指组成关节的各骨的关节面失 去正常的对合关系，也称脱臼。
（一）关节脱位的分类
根据脱位的原因可分为：创伤性脱位，即 因暴力作用于正常关节引起的脱位。病理性脱 位，即因关节的结构被病变破坏后发生的脱位。 按脱位的程度可分为：完全脱位和半脱位。根 据脱位的时间可分为：新鲜脱位，指发生脱位 不到三周者。陈旧性脱位，指脱位后超过三周 者。根据关节腔是否与外界相通可分为：闭合 性脱位和开放性脱位。
功能障碍 骨折后因疼痛、肌肉痉挛、肌 肉失去骨杠杆的作用及周围软组织损伤等，使 肢体丧失部分或全部活动功能。
畸形 因暴力作用(和)或骨折后肌肉的 痉挛性收缩等造成骨折断端移位引起骨折肢体 的缩短、侧凸成角或旋转畸形等。
异常活动和骨擦音 完全骨折后，局部 出现类似关节的异常活动，移动肢体时可能会 出现骨擦音，这是骨折特有的症状，但在检查 时决不能有意去寻找异常活动或骨擦音，以免 加重损伤和增加伤员的痛苦。
常用的止血方法有抬高伤肢法、加压包扎 法、指压止血法、止血带止血法，但无论用哪 种方法进行临时止血后都应将伤员迅速送往医 院进行处理。
（一）冷敷法。
冷敷法可以使血管收缩，减少局部充血， 降低组织温度，抑制神经感觉，从而达到止血、 止痛和减轻局部肿胀的作用。
冷敷止血法常用于急性闭合性软组织损伤。 最简便的方法是用冷水冲洗或用冷毛巾敷于伤 处，或将冰块装入热水袋（或塑料袋）内进行 外敷，用冰块在治疗部位来回移动，每次20～ 30分钟。有条件的可使用氯乙烷喷射。
(二）脱位的原因
直接暴力 因直接暴力打击引起关节脱位的 较少见。
间接暴力 这是引起关节脱位较常见的原因， 根据其作用方式和性质可分为传导力和杠杆力 两种。
体育运动和日常生活中以肘关节后脱位和 肩关节前脱位最多见，髋关节后脱位较少见。
（三）关节脱位的征象
局部疼痛与压痛 发生关节脱位后由于局 部肌肉、韧带和关节囊等软组织破损引起较剧 烈的疼痛和压痛。
休克应采取急救措施。使患者安静平卧或
头低脚高仰卧位（呼吸困难者不宜采用），保 暖，但不要过热，以免皮肤血管扩张，影响生 命器官的血液灌注量和增加氧的消耗。保持呼 吸道通畅，昏迷患者，头应侧偏，并将其舌牵 出口外，必要时可给氧或进行人工呼吸。可针 刺或按摩“人中”、“百会”、“涌泉”、 “内关”、“合谷”等穴。如有外伤出血，应 及时采用适当的方法止血；疑有内脏出血者应 迅速送医院抢救。疼痛剧烈时应给镇痛剂，以 减轻伤员痛苦，防止加重休克。
在下颌角前约1.5厘米处用拇指摸到搏动后 将该动脉压向下颌骨上，可用于同侧面部出血 的临时止血。如图10。
图10颌外动脉压迫止血点
锁骨下动脉压迫止血点
在锁骨上方、胸锁乳突肌外缘，用拇指摸 到搏动后将该动脉向后内正对第一肋骨压迫， 可用于同侧肩部和上臂出血的临时止血。如图 11。
图11锁骨下动脉压迫止血点
部分伤员还会出现口渴、便秘等现象。
2、局部表现
疼痛和压痛 骨折处疼痛，一般较剧烈， 在活动肢体时疼痛加剧，触诊时骨折处有局限 性压痛。
局部肿胀和瘀血 骨及附近软组织的血管 破裂出血，若为闭合性骨折则在其周围形成血 肿，若为开放性骨折则血液经创口流出，周围软 组织肿胀，甚至可在皮肤上产生张力性水泡。 若血肿表浅，经1—2日后可出现紫色、黄色或 青色的皮下瘀斑。
五、休克的急救
运动损伤中并发的休克多见于外伤性休克， 主要是损伤引起剧烈疼痛所致，多见于脑脊髓 损伤、骨折、睾丸挫伤等。由于神经作用使周 围血管扩张，有效血容量相对减少；另外，由 于损伤引起大量出血，如腹部挫伤引起肝脾破 裂时的腹腔内出血。
主要症状：虚弱，表情淡漠，反应迟钝，
面色苍白或紫钳，四肢厥冷，脉搏细速，尿量 减少和血压下降等（收缩压降至80毫米汞柱以 下，脉压小于20毫米汞柱）。休克严重时可昏 迷，甚至死亡。
局部肿胀 由于受伤关节周围的软组织内 血管破裂出血及软组织损伤后的炎症反应，关 节脱位发生后短时内就会出现明显的肿胀。
关节活动功能丧失 由于正常的关节结构 被破坏，关节失去枢纽作用，同时伴有软组织 严重损伤、疼痛和肌肉痉挛等，使损伤的关节 失去了正常的活动功能。
畸形 与健侧相比，关节脱位处可发现明 显的畸形，肢体形态异常，并可发生肢体展收、 旋转或缩短等畸形。
（二）骨折的原因
1、直接暴力：骨折发生在暴力直接作用的 部位，如足球运动中运动员胫骨受对手猛踢而 造成胫骨骨折。
2、间接暴力：骨折发生在身体接触暴力较 远的部位，如跌倒时用手撑地，较大的支撑反 作用力可能造成尺、桡骨干或肱骨髁上或锁骨 骨折等发生。这是引起骨折最常见的原因。
3、肌肉牵拉力：肌肉猛烈而不协调地收缩 或韧带突然紧张引起附着部的撕脱骨折，如股 四头肌猛烈收缩引起髌骨或胫骨粗隆的撕脱骨 折。
通过X线检查可进一步明确脱位的程度、 方向，以及有无合并骨折、陈旧性脱位，有无 骨化性肌炎或缺血性坏死等。此外，脱位还可 能牵扯和压迫邻近的神经和大血管并造成损伤， 检查时应引起重视。
（四）脱位的急救原则和注意事项
抗休克 关节脱位或合并其他损伤时，伤 员可能会因疼痛、失血等原因而发生休克，急 救时要注意预防休克的发生，早期发现休克并 及时处理。
固定 用夹板和三角巾固定伤肢后伤员应 尽快转送医院，争取尽早复位。没有整复技术 和经验的救护者，不可随意做试图复位的动作， 以免加重伤情影响功能的恢复。