个案辅导
心理辅导个案记录(过程记录)
心理辅导个案记录(过程记录)心理辅导个案记录（过程记录）概述：本文将记录一次心理辅导个案的过程及相关内容。
通过详细描述每一步骤和交流情况，分析其背后的心理原因，并提供适当的解决方法和建议，以帮助个案得到有效的心理辅导。
引言：在这个快节奏、高压力的社会中，许多人面临着各种不同类型的心理困扰。
为了能够解决自身内心问题，很多人选择寻求专业心理辅导师的帮助。
今天我们将跟随一位受到焦虑困扰的个案并记录整个辅导过程。
背景介绍：该个案是一个29岁女性，名叫小张，已婚并育有一子。
她反映最近几个月来感觉异常焦虑和压抑，尤其是面对新工作和家庭负责方面的压力时更加明显。
在本次辅导中，我们将探索小张焦虑困扰的来源，并提供相应策略帮助她实现积极变化。
主体部分：1. 探究焦虑源头描述：通过与小张详细交谈，了解她在工作和家庭中所面临的具体问题，以及焦虑情绪最初出现的时间和原因。
分析：分析小张过去经历、性格特点等可能导致焦虑的因素，并探讨在近期是否有任何重大事件触发她焦虑的感受。
解决方法：帮助小张认识到不同事物对她焦虑程度产生影响的因素，并培养应对挫折和压力的良好策略，如积极思考、放松技巧等。
2. 情绪管理描述：与小张一起学习有效的情绪管理技巧，包括自我调节、呼吸练习以及积极应对负面情绪等方面。
分析：通过观察小张在辅导过程中出现的情绪反应，分析其背后潜在的心理需求。
解决方法：教授小张如何通过设立目标、执行计划和寻求支持来改善自身情绪。
引导她将注意力集中于积极方面，并运用呼吸练习缓解紧张和焦虑。
3. 自我认知与自尊提升描述：借由询问和对话，帮助小张发现她内心中的自我评价和对他人评价的影响。
分析：了解小张的自尊水平以及负面自我评价导致焦虑情绪增加的原因。
解决方法：通过认知重塑技巧帮助小张改变对自己的看法，并提供支持与鼓励。
4. 增强应对能力描述：详细询问小张如何处理日常生活中的挫折和压力，分析她在这些方面存在的困难。
分析：探索小张应对挫折和压力时候可能出现的认知偏差、行为习惯等问题。
中学生个案辅导方案
中学生个案辅导方案一、个案背景＿____（学生姓名），性别_____，年龄_____，目前就读于_____中学_____年级_____班。
该生在学习和生活中表现出了一些问题和困扰，需要进行针对性的辅导。
学习方面：该生学习成绩较为不理想，在最近的一次考试中，多门学科成绩不及格。
课堂上注意力不集中，经常开小差，作业完成情况较差，有抄袭和拖欠的现象。
人际关系方面：性格较为内向，不太主动与同学交流，在班级中朋友较少，经常独来独往。
与老师和家长的沟通也存在一定的障碍，不愿意表达自己的想法和感受。
家庭背景方面：父母工作繁忙，平时对其关心较少，家庭氛围较为紧张。
心理状态方面：表现出明显的自卑情绪，对自己的未来感到迷茫和焦虑。
二、辅导目标1、提高学生的学习成绩，培养良好的学习习惯和方法。
2、帮助学生改善人际关系，增强社交能力和自信心。
3、缓解学生的心理压力，调整心态，树立积极向上的人生态度。
三、辅导策略1、学习辅导与各科任课老师沟通，制定个性化的学习计划，针对学生的薄弱学科进行有针对性的辅导。
安排学习小组，让成绩较好的同学帮助该生，共同学习，提高学习效率。
定期检查学生的作业完成情况，及时给予反馈和指导。
教导学生正确的学习方法，如如何做好预习、复习，如何提高课堂注意力等。
2、人际关系辅导鼓励学生积极参与班级活动，如文体比赛、小组讨论等，增加与同学接触和交流的机会。
开展主题班会，培养学生的团队合作精神和沟通能力。
引导学生学会倾听和尊重他人的意见，学会表达自己的想法和感受。
与家长沟通，建议家长多关注孩子的社交情况，鼓励孩子邀请同学到家里做客。
3、心理辅导定期与学生进行单独谈话，了解其心理状态和想法，给予关心和支持。
运用心理辅导的方法，如认知行为疗法、积极心理暗示等，帮助学生调整心态，克服自卑情绪。
推荐相关的心理健康书籍和文章，引导学生自我调节心理状态。
组织心理健康讲座和活动，增强学生的心理素质。
四、辅导步骤1、第一阶段（第 1-2 周）与学生进行深入的交流，了解其问题的根源和需求，建立良好的信任关系。
学生个案心理辅导方案
学生个案心理辅导方案引言：在现代社会，随着教育水平的不断提高，学生面临的各种心理问题也日益凸显。
为了帮助学生解决这些问题，心理辅导成为了必不可少的一项工作。
本文将针对学生个案进行心理辅导的方案进行探讨，并提出具体的解决方法。
一、需求分析1. 学业压力过大：很多学生由于考试成绩和升学压力等原因造成焦虑、紧张等心理问题。
2. 自我认同困惑：青春期是人格发展的关键时期，很多学生出现自我认知模糊、自尊自信下降等情况。
3. 人际关系问题：与同伴、老师乃至家长之间存在摩擦和冲突，影响到学生的情感稳定。
4. 情绪管理困难：部分学生无法有效应对挫折和压力，自我调适能力较差。
二、心理辅导方案1. 建立信任关系通过倾听和接纳学生内心真实感受，建立起信任基础。
同时需要保持客观中立，不给予过多评判和指导。
2. 情绪管理技巧为学生提供有效的情绪管理方法，例如通过冥想、深呼吸等方式帮助他们平复焦虑、压力等负面情绪。
此外，鼓励学生进行体育运动和参与兴趣爱好活动来释放压力。
3. 探索问题背后原因通过针对性的问询，引导学生探索问题产生的原因，并了解其家庭背景和成长经历。
从而找到合适的解决方法。
4. 建立积极自信心在个案辅导过程中，重点关注学生的优点和潜力。
通过正向激励和承认他们的优势，帮助他们建立积极自信心，并树立正确的人生观和价值观。
5. 提供实用技巧针对学业压力过大或人际关系问题，可教授一些实用技巧。
如学习方法、沟通技巧、解决冲突策略等，让学生有能力独立应对日常困难。
三、方案实施步骤1. 确定辅导目标：与学生明确问题和期望达到的改变，建立共同目标。
2. 调查个案背景：了解学生家庭环境、人际关系等信息，帮助制定个性化辅导方案。
3. 评估学生心理状况：通过心理问卷、面谈等方式全面了解学生的心理状态，为后续辅导提供依据。
4. 制定个性化计划：根据学生需求制定个性化的辅导计划，明确方法和阶段目标。
5. 开展辅导活动：根据预定计划进行一对一或小组辅导活动，并记录学生每次访谈情况及其进展。
个案心理辅导感悟心得体会(3篇)
第1篇作为一名心理辅导师，我有幸参与了多次个案心理辅导，与来访者共同经历了一段段心理成长的旅程。
在这过程中，我深刻体会到了心理辅导的重要性和自己作为一名心理辅导师的责任。
以下是我对个案心理辅导的一些感悟和心得体会。
一、倾听与理解个案心理辅导的第一步是倾听。
倾听不仅仅是听来访者说什么，更是用心去感受他们的情绪、需求和心理状态。
在这个过程中，我学会了如何耐心倾听，如何站在来访者的角度去理解他们的感受。
我发现，倾听本身就是一种力量，它能让来访者感受到被尊重、被理解。
在个案心理辅导中，我遇到了一个患有抑郁症的来访者。
他向我倾诉了自己的痛苦和绝望，我耐心地倾听着他的心声，努力去理解他的感受。
在倾听的过程中，我感受到了他的无助和孤独，这让我更加明白，倾听是建立信任关系的关键。
二、共情与接纳共情是指心理辅导师能够站在来访者的角度去感受他们的情绪，体验他们的心理状态。
在个案心理辅导中，共情是建立良好辅导关系的基础。
我努力让自己走进来访者的内心世界，感受他们的喜怒哀乐，从而更好地帮助他们。
有一次，我遇到了一个因家庭矛盾而痛苦不堪的来访者。
她向我抱怨了自己的父母，说他们不理解自己，不支持自己。
在倾听的过程中，我感受到了她的无助和愤怒，于是我开始尝试共情，设身处地地为她着想。
在共情的基础上，我鼓励她勇敢地面对家庭矛盾，寻求解决问题的方法。
接纳是指心理辅导师能够接纳来访者的所有情绪和想法，无论这些情绪和想法是否合理。
在个案心理辅导中，接纳是帮助来访者走出困境的重要环节。
我学会了接纳来访者的负面情绪，引导他们正视自己的问题，从而更好地面对生活。
三、引导与成长个案心理辅导的目的是帮助来访者解决问题，促进他们的心理成长。
在辅导过程中，我学会了如何引导来访者进行自我探索，挖掘他们的潜能，帮助他们找到解决问题的方法。
有一次，我遇到了一个因工作压力而焦虑的来访者。
他向我抱怨了自己的工作环境，说同事们关系紧张，领导对他要求过高。
在了解了他的情况后，我引导他进行自我探索，让他认识到自己在工作中的优势和不足。
个案辅导方法与技术
CATALOGUE目录•个案辅导的基本概念•个案辅导的基本方法•个案辅导的技术与策略•个案辅导的实践应用•个案辅导的挑战与未来发展•个案辅导案例分享定义与特点010*******帮助学生解决问题个案辅导的重要性培养学生的自主性和自我管理能力提高学生的学习成绩个案辅导的历史与发展历史个案辅导起源于19世纪末的美国，最初是为了帮助移民和贫困家庭的学生克服学习和生活中的困难。
随着心理学的发展和应用，个案辅导逐渐成为一种专业的教育过程，广泛应用于学校、社区和家庭等教育领域。
发展随着心理学理论和技术的不断更新和发展，个案辅导的方法和技术也在不断演变和创新。
现代个案辅导更加注重学生的个别差异和需要，采用更为科学和有效的辅导方法和策略，以帮助学生更好地解决学习和生活中的问题。
同时，个案辅导也逐渐与其他教育活动和课程相结合，以提供更为全面和有效的教育支持。
直接面谈辅导面对面交流直接面谈辅导是一种面对面的交流方式，辅导师与案主直接沟通，建立信任和合作关系。
倾听与理解辅导师需要倾听案主的困扰和问题，理解其情感和需求，给予支持和指导。
引导自我发现通过直接面谈，辅导师可以帮助案主自我发现问题的根源，从而更好地解决问题。
010302家庭治疗辅导03020103引导共同成长小组辅导01集体互动02分享经验社区辅导建立关系技巧真诚与信任建立个案对辅导师的信任关系，以真诚的态度对待个案，尊重其感受和需要。
倾听与理解积极倾听个案的陈述，理解其情感和需求，给予情感上的支持和共鸣。
尊重与保密尊重个案的隐私权，为其提供保密的空间，确保个案的隐私和资料安全。
诊断评估技巧心理测试与量表运用心理测试和量表等工具，评估个案的情感状态、性格特点、兴趣爱好等，为制定干预措施提供依据。
问题分析与诊断根据收集到的资料，对个案的问题进行分析和诊断，确定问题的性质、原因和影响。
观察与询问题详情，以了解其情感、行为和认知等方面的情况。
干预技巧通过解释、鼓励和支持，帮助个案缓解情绪压力，调整心态，增强自信心。
学生个案心理辅导记录
学生个案心理辅导记录概述：本文主要记录对学生个案进行心理辅导的过程和效果，并从多个方面探讨心理辅导的重要性和有效方法，旨在帮助学生更好地应对各种困惑与挑战。
一、背景介绍1.学生情况概述2.问题背景描述二、个案分析1.问题识别a) 学业压力b) 人际关系问题c) 自我认知与自尊心问题2.个案评估a) 使用适当的工具进行评估b) 收集相关信息和观察数据三、目标设定与计划制定1.制定积极可行的目标2.设计合适的干预计划四、辅导过程及技巧运用1.建立信任关系并保持沟通畅通a) 倾听与共情b) 提问与解释c) 给予鼓励与支持2.认知行为技术应用a) 想象替代法b) 认知重构法c) 刻意练习法3.情绪调节技巧教授a) 深呼吸与放松训练b) 正念与冥想练习c) 自我安慰技巧传授五、评估与总结1.个案辅导效果评估2.整理辅导记录和建议六、心理辅导的重要性1.关注学生心理健康的必要性2.心理辅导为学生发展提供支持七、有效的心理辅导方法1.个案管理的必要性与策略选择2.灵活运用不同技术手段八、成功案例分享及启示1.通过个案心理辅导取得的积极成果2.其他学生可以借鉴的经验与智慧结语：本文介绍了对学生个案进行心理辅导时所采取的有效方法，包括问题识别和评估、目标设定与计划制定、辅导过程及技巧运用等。
同时强调了心理辅导在学生发展中的重要性，并分享了一个成功案例以启发其他学生。
希望这些内容能够帮助读者更好地进行学生个案心理辅导，并促进他们获得更加健康和平衡的成长。
助人自助——心理辅导个案
助人自助——心理辅导个案一、心理辅导的目的1、给予被辅导者情感支持。
2、鞭策被辅导者彻底摆脱生活困境的信心和勇气。
3、让被辅导者更全面准确地了解自己。
4、使被辅导者学会管理自己，创建较好的生活习惯。
5、纠正被辅导者的错误观念，提高其对现实问题的分析水平。
6、赢得积极主动情感的体验。
心理健康作为当今社会极其重视的问题，所以进行心理辅导很有必要。
下面是小学生心理辅导个案（通用6篇），一起来看看吧！一、个案基本状况婷婷，女，13岁，六年级学生。
性格上，胆小、自卑、不爱动。
在交往方面的主要问题有：不合群，孤独，害怕参加活动;自卑感强，回避与老师同学相处。
上课从不主动举手回答问题，即使被老师喊到也因紧张而说不完整，语言表达潜力差。
家庭作业经常不能完成。
她的家离学校比较远，每一天乘接送车上。
下学。
她的父亲在外打工，母亲上班，没有时间也没有精力与她交流沟通。
二、原因分析透过几个月的观察与了解，我发现她与人交往时最主要的表现是：自卑心理、孤独心理、压抑心理。
作为老师，只有给予她相应的心理疏导和帮忙，促使她改掉自卑，忘却孤独，增强自信，自由地与家长、老师、伙伴交往，促进心理素质不断优化，心理逐步健康，成绩也能得到提高。
三、辅导过程(一)情感沟通我以真挚的态度与她家访，展开情感沟通交流给与她充份的信任，把握住她的闪光点，给与及时的表彰，帮她的践行远大的理想，并为之代价不懈努力，用古今中外成功者的事例引导她，践行较强的自信心。
(二)家校合作。
借由家访，上开家长会，家长学校讲座要到方式，劝阻她的父母和孩子多交流，及时介绍她的自学生活状况。
我把她这几年来的自学状况、性格、相处的发展状况以及他的智力发展分析给家长听到，所推荐他们综合思索李某的实际状况，适度地降低要求，明确提出一些她能抵达的目标，并帮他同时实现这一目标。
必须特别注意观测她实现目标后的整体表现，及时调整，循序渐进。
同时，我还和婷婷的家教老师经常联系，所推荐他根据孩子的现状奠定辅导目标，及时检查她的作业。
小学生心理辅导个案记录(超全)
小学生心理辅导个案记录一、学生基本信息姓名：性别：男年龄：8岁年级：二年级就读学校：小学家庭背景：父母均为工人，家庭经济状况一般，家庭关系和谐。
二、问题概述在近一个月内表现出明显的情绪低落、注意力不集中、学习兴趣下降等行为。
经与班主任、家长沟通，了解到在班上与同学关系紧张，经常被同学欺负，导致心理压力较大。
三、辅导过程1. 初步评估：通过与的沟通，了解其情绪状态、行为表现、人际关系等方面的情况。
同时，与班主任、家长进行交流，收集相关信息。
2. 心理辅导：针对的情况，采用认知行为疗法，帮助其改变消极的认知模式，提高自信心。
同时，教授一些应对人际冲突的技巧，如沟通、表达、倾听等。
3. 家庭支持：与家长沟通，建议家长关注孩子的情绪变化，给予更多的关爱和支持。
同时，鼓励家长与孩子共同参与一些亲子活动，增进亲子关系。
4. 学校支持：与班主任沟通，建议其在班上开展一些团队建设活动，促进同学之间的友谊。
同时，提醒班主任关注的情绪变化，及时给予帮助。
四、辅导效果经过一段时间的心理辅导，的情绪逐渐稳定，学习兴趣有所提高，与同学的关系也得到改善。
家长和班主任反馈，在家庭和学校的表现都有所好转。
1. 对于小学生心理问题，应早发现、早干预，避免问题恶化。
3. 心理辅导师应具备专业素养，关注学生的心理需求，采用合适的辅导方法。
4. 定期开展心理健康教育，提高学生的心理素质。
5. 加强家校沟通，共同关注学生的成长。
六、辅导反思在本次心理辅导过程中，我深刻体会到小学生心理辅导的重要性和复杂性。
对于这样的个案，我意识到需要综合考虑多方面因素，包括家庭环境、学校氛围、个人性格等。
同时，我也认识到心理辅导并非一蹴而就的过程，需要持续关注和跟进。
七、后续计划1. 定期与进行沟通，了解其心理状态和需求，及时调整辅导策略。
2. 继续与家长和班主任保持联系，共同关注的成长，提供必要的支持和帮助。
4. 开展更多的心理健康教育活动，提高学生的心理素质，预防心理问题的发生。
小学生心理辅导个案(精选10篇)可修改全文
可编辑修改精选全文完整版小学生心理辅导个案小学生心理辅导个案（精选10篇）心理健康作为当今社会极其重视的问题，所以进行心理辅导很有必要。
下面是小学生心理辅导个案，一起来看看吧！小学生心理辅导个案篇1一、基本状况林XX，男，小学二年级的学生，头脑聪明，语言表达潜力很好。
但上课注意力不集中，自制力较差，无法专心听讲，不是乱说话就是做小动作，经常严重干扰上课秩序，行为上表现出多动的倾向：1、活动过度：（1）在一些不该动的场合乱跑乱爬。
（2）经常在座位上扭来扭去，小动作多。
（3）经常话多，说起来没完。
（4）很难安安静静地玩。
2、注意力不集中：（1）学习、做事不注意细节、粗心大意。
（2）经常忘事。
（3）经常不能完全按要求做事。
（4）经常丢一些常用的东西。
（5）经常容易因无关刺激而分心。
（6）做事时难以集中精力。
3、反应很慢：（1）写一个字要花别人两三倍的时间。
（2）考试经常不能在规定时间内完成。
（3）课上被老师点名，要个三四秒的时间才会反应过来。
二、诊断和成因分析1、家庭的教育方式存在严重偏差。
父亲教育方式简单粗暴，采用棍棒式教育，而他妈妈对他则比较溺爱，家庭教育观念的不一致他不良的行为习惯未能从根本上改变，久而久之他注意力不集中的毛病就越来越难以改正。
2、父母工作忙，没时间管孩子，所以未能及时发现孩子身上存在的问题，而当他们发现孩子身上存在的问题时，问题已经很严重了。
这时他们对孩子的期望值又容易过高，期望通过一两次的教育就让孩子改掉不良习惯，这显然是不现实的。
三、教育和辅导过程1、对学校环境的干预。
①调整座位。
由于孩子注意力容易分散，任何视觉或听觉的信号都会转移他的注意力。
所以我选取了上课比较遵守纪律的同学坐在他的旁边和前后。
并且让他坐在教室的前边，这样我能够经常注意他并针对其不良的行为采取措施，当他分心时能够及时提醒他。
②对学习的期望:选取适宜的学习目标，降低期望值，找出适合他的学习方法，尽量减轻他的作业量，减轻学习负担，加强对其学习技能的培训，如精确做作业的潜力、仔细检查的潜力等。
学生个案心理辅导记录内容
学生个案心理辅导记录内容个案心理辅导是指根据学生的特定需求和问题，通过专业的心理咨询和支持来帮助他们解决困扰。
在实施个案心理辅导过程中，记录是非常重要的一环。
合理、详细的个案心理辅导记录不仅能够帮助心理教师回顾整个辅导历程，还可以提供有价值的信息用于后续工作或研究分析。
本文将探讨学生个案心理辅导记录内容及其重要性。
一、需求描述与背景在进行个案心理辅导记录时，首先需要准确地描述学生的需求和背景情况。
这包括了学生所面临的问题、困扰以及原因等。
具体而清晰的需求描述有助于后续制定合适的干预方案，并能够为其他参与此个案处理的人员提供明确而全面的信息。
二、观察和评估结果其次，在记录中应当详细呈现对学生行为、情感以及思维等方面进行观察和评估的结果。
这些结果应该准确反映出学生当前状态下存在的问题或困惑，并通过客观且量化的描述方式进行呈现。
观察和评估结果能够为辅导师了解学生的内心体验提供线索，在制订干预计划时更加具有针对性。
三、沟通记录与技巧个案心理辅导中核心的环节是通过有效的沟通与学生建立良好的关系。
因此，在记录中要详细描述双方沟通过程，包括问题提问、听取反馈、引导回答等技巧和方法。
这些记录可以帮助后续处理类似案例时增强针对性，并提高心理教师在与学生进行交流时的专业水平。
四、干预计划和实施情况针对学生所面临的困扰，个案心理辅导需要制定相应的干预计划。
这部分内容应详尽而具体地描述出制定计划所依据的原因以及设计出来的具体步骤和措施。
当然，在实施干预措施后是否产生了积极效果也需要一并纳入记录之中，这有助于总结成功经验和找到改进不足之处。
五、合作机构或人员相关信息在某些情况下，学校可能会将个案心理辅导交由外部的合作机构或专家来进行处理。
在记录中必须准确而详细地加入相关的合作机构或人员信息，包括具体的联系方式等。
这对于学校和心理教师与外部合作伙伴之间的沟通、工作协调以及信息共享都非常关键。
六、隐私保护个案心理辅导记录涉及到学生个人隐私，因此，在记录时需要格外注意保护学生的隐私权益。
第九章 个案辅导
2、作品分析 3、能力诊断 4、教育会诊
第三节
干预方法与技术
一、行为矫正技术 二、理性情绪法
第四节
个案辅导注意要点
1、切忌先入为主 2、聚焦问题 3、与当事人建立良好关系 4、寻找错误认知是关键 5、充分开发来访者自身积极的资源 5、建立积极的社会支持系统
二、个案辅导的对象
1、学业不良学生 2、行为问题学生 3、身体有缺陷学生 4、情绪困扰学生 5、家庭环境不利学生 6、人际关系适应不良的学生 一阶段：评估问题
（1）确定对象的问题与症状 （2）收集资料 （3）诊断分析
2、第二阶段：进行干预
生物学原因 认知原因 社会原因 躯体情况 本人的人格因素 具体压力特点
二、如何收集资料
主要围绕七个问题
Who：他是谁？年龄、职业、文化程度、健康状况、 基本性格特征、成长过程、兴趣爱好、能力等 What：发生了什么事？ When：什么时候发生的？ Where：在哪里发生的？ Why：为什么会发生？ Which：与哪些人相关？ How：事情是如何演变的？事情发生后，求助者是如 何认识的，情绪、行为如何反应？有无得到外界的支 持与帮助？
二、如何收集资料
1、历史资料：
（1）出生史 （2）身体生长史 （3）学习史
2、现状资料：
（1）学业状况 （2）学习能力 （3）学习动机态度 （4）社会技能 （5）兴趣特长
3、背景资料
收集资料的方法：
1、观察法 2、自述法 3、谈心法 4、问卷与测试
三、如何诊断分析
（1）制定干预方案 （2）实施干预 （3）效果评估和后续辅导
第二节
评估问题的方法与技术
一、如何确定问题
1、身体症状 2、心理症状 3、行为症状
班主任心理辅导个案记录
班主任心理辅导个案记录心理辅导是指通过专业的心理学知识和技术，帮助人们解决心理问题、改善心理健康，并提高个体生活质量的过程。
作为学校教育中重要的一环，班主任承担着对学生进行心理辅导工作的责任。
本文将按照任务名称描述的内容需求，详细记录一起班主任进行心理辅导的个案。
【介绍学生背景】这次个案涉及到一名初三学生小明（化名）。
小明相貌普通，身材略娇小；成绩优异，个性内向但爱好广泛。
然而，在近期的观察中发现小明精神状态欠佳，表现出情绪波动大、注意力不集中等问题。
与此同时，他还频繁地缺勤并且表示对学习产生了厌烦情绪。
【确定问题】在与小明交谈之后，我了解到他最近面临各种来自家庭、社交关系以及学业上的压力。
首先是家庭方面，在追求父母期望下感到了巨大的压力；其次是社交关系方面，由于性格较为内向，他很难与同学建立起良好的友谊，这使得他感到孤独和不被理解；最后是升学压力，在即将面对高中选拔考试的时候，他感到了巨大的焦虑和紧张。
【制定目标】针对小明存在的问题，我制定了以下几个目标：帮助他调整情绪并提升心理素质、增加自信心；引导他学习适应与人相处的技巧，并鼓励他主动参与班级活动，改善社交困境；帮助他恢复对学习的兴趣，并根据他的特点给予更多个性化教育辅导。
【实施过程】1. 倾听关怀在初步接触小明时，我采用了倾听式陪伴，尝试主动去理解小明内心深处隐藏着的需求。
通过与其沟通表达，在慢慢获得他的信任后，以及避免强行传递意见而引发抵触情绪。
2. 情绪管理训练为了帮助小明调整情绪并提升心理素质，我使用正向话术等方法进行情绪管理训练。
通过正面激励，让他看到自己的优点和进步，并提醒他积极面对挑战和困难，不要过分焦虑。
3. 社交技巧培养针对小明在社交方面的问题，我通过角色扮演等方式，教给他一些与同学相处的基本技巧。
同时，鼓励他主动参加班级活动，在群体中建立起友谊关系。
【效果评估】经过一段时间的辅导，小明取得了较好的心理健康改善。
首先，他情绪波动有所减轻，并能更好地管理自己的情绪。
个案辅导方案
个案辅导方案概述个案辅导是指根据个人的需求和目标，为其提供个人指导和支持的一种方法。
个案辅导能够帮助个体解决问题、增强技能、改善自我意识，并提供承诺和支持。
本文档将介绍个案辅导的概念、目标、方法和实施步骤，并提供一些有效的个案辅导方案。
目标个案辅导的目标是帮助个体实现他们的目标和潜力，并促进个人增长和发展。
具体目标可以包括但不限于：•解决个体的问题和困惑•提供情感支持和倾听•帮助个体制定和实现目标•增强个体的自信心和自尊心•提供工具和技能，以应对生活中的挑战•促进个体的自我意识和自我理解方法个案辅导可以通过多种方法来实施，具体取决于个体的需求和目标。
以下是一些常见的个案辅导方法：1. 认知行为疗法认知行为疗法是一种通过改变个体的思维和行为模式来解决问题的方法。
个案辅导师可以帮助个体识别和改变负面的思维模式，并引导他们采取积极的行动来解决问题。
2. 解决方案导向辅导解决方案导向辅导是一种关注个体未来目标和解决方法的方法。
个案辅导师与个体合作，探索他们想要实现的目标，并帮助他们制定具体的行动计划。
3. 心理动力学辅导心理动力学辅导是一种探索个体内心深处的动机和冲突的方法。
个案辅导师与个体一起探索个体的潜意识思维，并帮助他们解决潜在的心理问题。
4. 行为治疗行为治疗是一种通过改变个体的行为来解决问题的方法。
个案辅导师可以帮助个体识别和改变负面的行为模式，并引导他们采取积极的行动来解决问题。
5. 解决技巧培训解决技巧培训是一种教授个体解决问题和应对挑战的技能的方法。
个案辅导师可以教授个体有效的解决问题和决策制定技巧，帮助他们应对生活中的各种情况。
实施步骤个案辅导的实施过程可以分为以下几个步骤：1. 建立合作关系个案辅导师与个体之间建立起信任和合作的关系，以便个体愿意分享他们的问题和目标。
2. 评估个体需求个案辅导师通过面谈和评估工具，了解个体的需求和目标，并确定合适的辅导方法。
3. 设定目标个案辅导师与个体一起制定具体和可实现的目标，确保个体的期望与实际情况相符。
心理辅导个案计划
心理辅导个案计划一、个案背景小明，14岁，初中生。
家庭环境较为优越，父母均为高级知识分子。
小明在学校的表现一直很好，成绩优异，但最近几个月来，他出现了情绪低落、焦虑、失眠等症状。
二、问题分析经过初步了解，我们认为小明可能面临以下几个问题：1. 学习压力过大：小明的学习成绩一直名列前茅，但由于近期参加了多个课外学习班，导致学习压力增大，产生了焦虑情绪。
2. 人际关系问题：小明在班级中的人际关系并不理想，与同学之间存在一定的矛盾和冲突。
3. 缺乏有效的应对方式：小明在面对问题和压力时，缺乏有效的应对方式，容易陷入消极情绪。
三、辅导目标根据小明的具体情况，我们制定了以下辅导目标：1. 帮助小明减轻学习压力，掌握科学有效的学习方法，提高学习效率。
2. 协助小明改善人际关系，增强与人沟通的能力，建立良好的人际关系。
3. 教会小明有效的应对方式，提高情绪管理能力，增强自我调节能力。
四、辅导计划为了实现以上目标，我们制定了以下辅导计划：1. 针对学习压力问题，我们将与小明一起探讨学习方法和时间管理技巧，帮助他合理安排学习时间，减轻学习压力。
同时，我们将与小明的父母沟通，让他们了解孩子的情况并给予适当的支持。
2. 对于人际关系问题，我们将与小明一起分析自身与同学之间存在的问题和冲突，引导他学会尊重和理解他人，提高沟通能力和解决问题的能力。
我们还将组织一些班级活动，增进同学之间的友谊和互动。
3. 对于应对方式问题，我们将教授小明一些情绪调节技巧和放松方法，如深呼吸、冥想等。
同时，我们将鼓励小明参加一些有益身心的活动，如运动、音乐等，帮助他放松身心。
此外，我们还将教会小明一些应对压力的技巧，如积极面对问题、寻求帮助等。
五、总结与建议通过以上辅导计划，我们希望能够有效地帮助小明解决当前面临的问题。
同时，我们也建议家长和学校能够为孩子提供更多的关爱和支持，关注孩子的心理健康问题。
对于类似的青少年心理健康问题，建议建立专业的心理咨询和治疗体系，为青少年提供更加全面和专业的心理支持和服务。
个案辅导的步骤
个案辅导的步骤
个案辅导的步骤可以大致分为以下几个阶段：
1. 建立关系阶段：辅导师和被辅导者建立起信任和合作的关系。
这一阶段重点是了解被辅导者的需求和目标，同时也向被辅导者介绍辅导的过程和原则。
2. 问题探索阶段：辅导师与被辅导者一同探索和分析被辅导者所面临的问题或挑战。
辅导师通过提问和倾听来帮助被辅导者深入思考和了解问题的本质、原因和影响。
3. 目标设定阶段：在问题探索的基础上，辅导师和被辅导者一起制定可行的目标和行动计划。
辅导师通过引导和鼓励，帮助被辅导者明确目标，并确保目标符合被辅导者的价值观和意愿。
4. 行动实施阶段：被辅导者开始实施之前设定的行动计划，并根据需要与辅导师分享他们的经验和反馈。
辅导师在这个阶段发挥支持和鼓励的作用，同时也帮助被辅导者跟进和调整计划。
5. 结束和评估阶段：辅导师和被辅导者一起评估和总结辅导的效果和成果。
辅导师帮助被辅导者回顾他们在辅导过程中的成长和学习，并鼓励被辅导者制定未来的发展计划。
需要注意的是，这些步骤并不是严格线性的，辅导过程中可能会出现重复或交叉。
辅导师应根据被辅导者的需要和辅导的情境来灵活调整和应用这些步骤。
中小学心理辅导优秀个案(4个)
小学生手机依赖的心理辅导个案一、引言：焦急无奈的老师和哭泣的男孩二、辅导视角分析1.生理方面：身体健康，本学期以来视力下降近视可能会对他的学习造成一定影响。
2.个性方面：开朗贪玩，有时会忘记按时完成学习任务，自制力较差。
3.家庭方面：父母虽离异，但都比较关心小雨，让他在生活上受到较好的照顾。
4. 人际方面：和同学相处良好，会主动沟通与分享，但对待老师会用哭泣来回避沟通。
鼓励他开口表达是辅导的首要任务。
5.学习方面：学习底子好，但近期课堂上常常精神不集中，成绩下降明显。
对这一明显的行为变化，需要进一步了解原因。
三、辅导过程第一次辅导：建立关系，鼓励沟通第二次辅导：聚焦问题行为，探索关键事件第三次辅导：寻找例外，观照自己，促发积极转变第四次辅导：亲子互动，巩固效果叙事疗法应用于小学生社交问题行为辅导(一)心理教师观察(二)班主任反馈(三)家长描述二、评估分析(一)高自尊与低自我价值感(二)缺少人际交往的机会和方法(三)频繁地更换环境造成安全感缺失三、辅导过程(一)尊重感受，建立信任(二)外化问题，看见“黑色糖果”(三)回忆连线，想起“甜蜜故事”(四)重组会员，找到“可靠盟友”在本个案的辅导中，心理教师帮助小D 把问题抽离出来，引导他发现了很多像糖果一样的“甜蜜故事”,这些故事带给他的感受是以前他不曾察觉的。
于是，他开始从追寻味觉的甜蜜到追寻生命内在的甜蜜，并慢慢从重要他人构成的关系网中获得力量，重新调整生命之河的流速，实现了自我成长。
运用焦点解决助力小学生情绪管理的个案辅导(二)原因分析个人因素：自控力差，情绪自我调控能力较弱。
人际交往能力差，和同学发生肢体冲突只是一个表象，真正的原因是对同伴交流有着强烈的需求，但又不知道该怎么表达，缺乏与他人交往的正向相处经验。
长期看《喜羊羊和灰太狼》等电视剧，将模仿的很多行为应用到和伙伴相处中。
家庭因素：从小跟老人生活，生活上被宠爱，但心理上得到的关爱不足，心底十分缺乏安全感。
心理健康个案辅导案例
心理健康个案辅导案例一、个案背景。
小阳是班上一个有点特别的孩子。
他长得瘦瘦小小的，眼睛倒是特别大，像两颗黑宝石。
刚接手这个班级的时候，我就注意到他总是独来独往，在课间休息的时候，别的小朋友都在嬉笑打闹，他就一个人坐在座位上，要么发呆，要么摆弄自己的文具。
二、问题呈现。
1. 社交障碍。
小阳几乎不主动和同学们说话，要是有同学主动找他玩，他就像一只受惊的小兔子，低着头，一句话也不说。
有一次，小组活动的时候，大家都在积极讨论，他却紧紧地抿着嘴唇，双手不安地搓着衣角，眼睛盯着桌面，仿佛周围的一切都和他无关。
在课堂上，如果被老师点到回答问题，他的脸会“唰”地一下变得通红，声音小得像蚊子哼哼，结结巴巴的，半天说不出一句完整的话。
2. 情绪问题。
小阳的情绪就像六月的天气，说变就变。
有时候，因为一点小事，比如同桌不小心碰了他一下，他就会突然大哭起来，眼泪像断了线的珠子，怎么哄都哄不好。
可有时候，他又会莫名其妙地发脾气，把自己的书本扔得满地都是。
三、辅导过程。
# （一）建立信任关系（第一周第二周）1. 主动出击。
我知道要想帮助小阳，首先得让他信任我。
于是，我开始主动找他聊天。
每天课间休息的时候，我就走到他的座位旁边，拉过一把小椅子，坐在他旁边，就像两个朋友一样聊天。
一开始，他总是很紧张，我就跟他聊一些轻松的话题，比如“小阳，你今天早餐吃了什么呀？”“你看，今天的天气真好，你想不想出去晒晒太阳呢？”慢慢地，他开始愿意回答我的问题，虽然只是简单的几个字，但这已经是一个很大的进步了。
2. 分享小秘密。
为了进一步拉近和小阳的距离，我开始和他分享一些我的小秘密。
我跟他说：“小阳，老师告诉你一个小秘密哦，老师小时候也和你一样，有点害羞，不敢和别人说话呢。
”他听了之后，眼睛里闪过一丝惊讶，然后抬起头看着我，好像在说：“真的吗？”从那以后，他对我更加亲近了，有时候还会主动和我分享他的一些小事情，比如他在家里养了一只小金鱼，他很喜欢它之类的。
心理辅导个案辅导过程记录内容
心理辅导个案辅导过程记录内容心理辅导是一种帮助个体解决心理问题的专业服务，通过对个案进行细致观察和分析，心理辅导师能够提供有效的支持和指导。
本文将以一个特定个案为例，详细描述了在心理辅导过程中所做的工作，并总结了核心成果。
I. 个案背景介绍该个案是关于一位25岁的女性“小A”，她因工作压力、人际关系困扰以及自我肯定感不强而来寻求帮助。
在初次会面时，小A表达出焦虑、抑郁的情绪，并描述了与同事之间存在的紧张关系。
II. 建立信任与共鸣在开始阶段，我致力于建立与小A之间的良好联结，让她感到被尊重和被理解。
通过倾听和使用非语言沟通技巧来表达我的关注和支持，我逐渐赢得了小A的信任。
同时，通过分享一些类似经历或故事，我试图与小A建立共鸣，使她意识到自己并不孤单。
III. 确定治疗目标在第二阶段，我与小A一起探索她的目标和期望。
通过反思过去的经历以及对自己内心深处的需求进行探讨，我们确定了几个治疗目标：减轻焦虑和抑郁症状、增强自尊和自信，并改善与同事之间的关系。
IV. 探索个体问题在接下来的会议中，我鼓励小A分享她内心感受最强烈的情绪和思想，并为其提供一个安全的环境来面对这些问题。
通过使用开放性和深入性的问题，我能够帮助她有意识地理解自己是如何由负面情绪导致自我限制，并开始寻找可能的解决方案。
V. 应用认知行为技术为了促进小A更积极、健康的思维方式，我引入了认知行为技术。
通过教授“ABC模型”，即事件（Adversity），信念（Belief）以及情绪（Consequence）之间相互作用的概念，我帮助小A学会了将负面信念转化为积极且合理的观点。
此外，还教给她一些放松技巧和应对策略，如深呼吸、积极想象等。
VI. 增强自尊与自信为了帮助小A增加自我肯定感和自信心，我采用了一些实际的方法和活动。
通过对她的成就进行认可，提醒她关注个人优点和能力，并与她一同制定可行目标，我帮助她逐渐发现更多积极的自我认知，并在日常生活中展示出更多自信与自尊。
社区心理辅导个案12则完美版
社区心理辅导个案12则完美版1. 个案背景及问题描述该个案涉及一名社区居民，面临职业困惑及人际压力的问题。
他感到自己的职业选择不正确，并在与同事、家人及朋友之间遇到了一些冲突和矛盾。
2. 辅导目标- 帮助个案了解自身的职业价值观与兴趣，引导其寻找适合自己的职业道路。
- 提供解决冲突及沟通技巧的培训，帮助个案改善人际关系。
- 增强个案的自信心及自我认同感，减轻压力并提高生活质量。
3. 辅导计划第一阶段：自我探索与职业规划- 倾听个案的职业困惑并帮助个案建立自信心。
- 使用职业评估工具，帮助个案了解自身的职业倾向和兴趣。
- 引导个案进行职业探索，提供有关不同行业及职业的信息。
- 协助个案制定职业发展计划，并提供职业规划技巧。
- 建立个案在职业决策方面的自信心。
第二阶段：人际关系改善- 倾听个案与人际关系的问题，并提供情绪管理技巧。
- 分析个案在人际互动中可能存在的问题，并一同制定解决方案。
- 培养个案的沟通技巧，包括积极倾听、表达需求和解决冲突的能力。
- 探讨个案与家人、同事及朋友之间的关系，建立和谐相处的方法。
- 提供实践机会，让个案通过模拟对话和角色扮演来提高人际交往能力。
第三阶段：自我认同与情绪调节- 帮助个案建立积极的自我认同感和身份认同感。
- 教授个案有效的压力管理技巧，包括放松练和情绪调节方法。
- 引导个案发展积极心态和适应力，以面对挫折与困难。
- 鼓励个案培养健康的生活惯，如良好的睡眠和饮食惯。
- 提供心理支持和鼓励，促进个案的个人成长和发展。
4. 预期成果- 个案能够更加清晰地了解自己的职业志向和兴趣，并有明确的职业规划。
- 个案能够有效解决与家人、同事及朋友之间的冲突，并建立良好的人际关系。
- 个案能够提高自信心和自我认同感，减轻压力并提高生活质量。
- 个案能够具备积极心态和情绪调节能力，有更好的应对压力和困难的能力。
以上是社区心理辅导个案的完美版，旨在帮助个案实现自我发展、改善人际关系，并提升生活质量。
儿童个案辅导名词解释
儿童个案辅导名词解释
儿童个案辅导呢，就是专门针对儿童开展的一种个别化的辅导工作啦。
1. 儿童
这里的儿童呀，通常是指还处在未成年阶段的小朋友哦。
一般来说，年龄范围大概是从幼儿期到青少年前期，也就是从很小很小的宝宝到大概十三四岁的少年这个阶段。
儿童在这个时期呢，身心都在快速地发展，他们对世界充满好奇，同时也很脆弱，需要大人的引导和帮助。
2. 个案
个案呢，就像是一个独特的小例子。
在儿童个案辅导里，就是把每一个需要辅导的儿童当成一个单独的、独一无二的案例来对待。
每个儿童都有自己的性格、家庭背景、成长经历，这些都会影响他们的行为和心理状态。
比如说，有的小朋友可能因为家庭父母经常吵架而变得很胆小内向，有的小朋友可能因为在学校被欺负了而产生一些情绪问题，所以不能用统一的方法去对待所有儿童，得一个一个仔细地分析。
3. 辅导
辅导这个词就很亲切啦。
它是一种积极的、有目的的帮助行为。
在儿童个案辅导中，辅导者会通过和儿童聊天、做游戏、观察等各种方式，去了解儿童内心的想法和感受。
然后根据这些了解到的情况，给予儿童合适的建议、指导或者帮助他们学习新的技能。
比如教一个情绪容易失控的小朋友一些控制情绪的小技巧，像深呼吸呀，数数字呀之类的。
或者帮助一个学习有困难的小朋友找到适合他的学习方法，可能是制作一些有趣的学习卡片之类的。
概括性来讲呢，
儿童个案辅导就是针对每一个独特的儿童，从他们的特殊情况出发，给予他们特别的帮助，让他们能够健康快乐地成长。
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鼓励：运用语言或非语言的方式使来访者介绍
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澄清：来访者表达的大部分信息来自其内部的
参照系统，可能是模糊而混淆的，如果不能确
定信息的含义，就有必要进行澄清。澄清就是
指在来访者发出模棱两可的信息后，向来访者
提出问题的反应。
释义：指将来访者信息中与情境、事件、
己，觉得没趣，甚至觉得受到伤害，会减少自我表述
或停止表达，并会影响来访者自我探索。
例：学生：我下了那么多功夫，但为什么学习总是 不好？ 老师：这说明你功夫未到位，还要再刻苦一些。 分析：这位辅导教师没有共情到来访学生的委屈和
无助，说教的话语会把学生推远，使其不再可能进 一步表达和探索自己。
保密原则是个案辅导中最重要的原则，它是鼓励
来访者畅所欲言的心理基础。保密范围包括为来 访者的谈话内容保密，不公开来访者的姓名，拒 绝关于来访者情况的调查、辅导记录不公开不借 阅等。
但是保密又不是绝对的。 第一种情况，辅导员向第三方公开来访者信息 是在科研、教学中使用(包括演讲和发表)来访 者的资料。此时，要注意对来访者的基本情况 进行伪装。 第二种情况，为了来访者的利益需要向其他老 师、辅导员，有时也包括父母交换意见，其中 涉及到来访者的有关信息，这需要事先告知来 访者，并征求来访者的意见。 第三种情况，是辅导员在辅导过程中意识到 来访者或他人的生命、安全或财产受到严重威 胁时，可以违背保密协定。
例：如前面提及的学生说自己没朋友，很孤独，如果我们的 注意力只集中于“他没有朋友，很孤独”这个困难上，做简 单处理，或刻意替他安排，让他参加较有兴趣的活动。 分析：这些安排本来不错，但这个学生能否投入到群体中非 常不确定，就算可以，不挖掘问题背后的心理原因也只能治 标。来访者描述的“问题”背后，其实都隐藏了一个深层的 心理障碍，这才是来访者不断被困扰的原因。这个心理障碍 不排除，尽管表面的问题被“解决”，来访者的心理困扰仍 然存在。
郗浩丽 南京师范大学心理学院
个案辅导的概念与特征
个案辅导的会谈技术
个案辅导指学校心理辅导人员通过与来访学
生建立特殊的人际关系，运用心理学的方法， 协助来访学生解决各类心理问题以维护心理
健康、发展个人潜能的过程。
个案辅导不是一般的助人行为。
（是运用心理学的知识、理论和方法从心理上
为来访学生提供帮助的活动。）
在这类问题中，每一种问题都可能引出
对方较为特殊的反应，使辅导员得到想 要了解的有关资料，即以不同的词语开 始的提问得到的回答也不同。
9.个案辅导不是单纯的社交谈话
教师与学生的社交谈话一般是表面、客气，停留在 一般人都知道的道理上。
例：老师说“每一个人都必须学习，知识就是力量， 没有知识的人将一事无成”；“青年人要有理想，要 成为全面发展的人才”；“老师不喜欢不好好学习的 学生”…
分析：学生每天都会听到这种声音。但是在心理辅导 中面向个体的辅导是人性化、个性化的过程，专注于 来访学生的内在情感和内心冲突。
这样只会激起来访者的逆反心理，一方面对社会、对他 人更仇视，另一方面，对自己更放任，内心更自卑。
8.个案辅导不是解决特定问题
假如每一次辅导都只是替来访者把问题解决，这种“头痛医 头，脚痛医脚”的情形就会继续下去，来访学生会形成强烈 的心理依赖，日后面对种种复杂问题，也会无休止地需要辅 导老师的帮助。
共情是使用其他会谈技术的前提和基础。
通过共情，可以设身处地的理解来访者，从而能更 准确地把握材料。 由于共情，来访者会感到自己被悦纳、被理解，从 而感到愉快，对辅导关系有积极影响。
由于共情，促进了来访者的自我表达、自我探索， 从而达到更多的自我了解和更深入的交流。
来访者感到失望，认为辅导员不理解自己，不关心自
直接的引导或指导：如“你应该这样”、“你应该 先说这个问题” 简单的判断和评价：如“我认为那样是错的”“你 有恋母情结” 空洞的说教和劝戒：如“人应该还是保守些”“学 生不应该过早谈恋爱” 贴标签和下诊断：“你有自恋倾向”“你的行为方 式是病态的” 乱下保证，以使来访者高兴：“不用怕，明天一定 烟消云散”“你一定能考上名牌大学”
身体倾听和心理倾听：
身体倾听：soler squarely 面对来访者 open 身体姿势开放 lean 身体稍微倾向来访者 eye 良好的目光接触 relax 身体放松 心理倾听：言语和非言语
什么是有效的倾听？
a: 深谈而不是浅谈。（浅谈只涉及表面问题，带有 寒暄色彩，深谈是触及内心感受。）
6.个案辅导不是单纯的同情
很多人误以为辅导员对待来访学生应该怀有火一般的 热情，去同情他们，同他一起哭，一起笑，说一些他 们此时此刻听起来很顺耳的话…… 例：学生：班上一位同学下课时辱骂了我，我真想一 刀把他捅死，我也不想活了。 老师：你告诉我，他是谁，我去找他算账，严厉 批评他，帮你出口气。 分析：老师的回答只是同情，不是理解，如果这样， 不但解决不了问题，可能还会犯法，可以说： “在当时情况下，你的这种心情是可以理解的，你是 不是感到这件事对你伤害太大了？” 这就进入了他的心理世界了。共情，而不是同情。
案例:
来访者：我太胖了！我知道这是我很少有朋友 的原因。
1.既然你知道这原因，为什么不想办法改善呢？ 2.你不用担心，像你那么可爱的样子，不久就会有朋友 的。 3.你好象很孤独。你认为自己太胖了，以致于没有朋友， 是吗？ 4.你看到别人都有朋友，而自己却没有朋友，因此感到 沮丧，而且你对自己的外表也感到很不满意，是不 是？
封闭式询问：通常使用“是不是”、“对不对”、“要
不要”、“有没有”等词，回答是“是”、“否”式的简 单答案。易于回答，节省时间，但难以获得更多的信息， 且有较强暗示性。必要但不宜多用。
祈使询问：用于引起对情感、想法或问题更详细的讨论的询
问，以“你能…”“你愿意…”等词询问，以“是”、“否”作答。 是一切问句中最开放的。
3.个案辅导不是教导和说教
虽然心理辅导过程中往往包含教导，但如果只有教 导或只是说教，就不是心理辅导。 案例：一名初二学生对心理辅导老师说“我根本没 有朋友，很孤单。”而辅导员马上回答：“没有朋 友当然会很孤独。一个人太孤独是不好的，人是群 体动物，很需要朋友，你应该多参加学校的活动， 好让自己在各方面都有均衡的发展。况且，你今年 15岁，正是需要通过不同的学习和活动来认识自己、 发展自己的时候”…… 分析：没有人希望自我孤立，学生在说出自己的感 受时，是有着一般常理无法解释的理由的，而这位 辅导老师完全没能体验到这个学生的心理感受。
倾听(attending)
是个案心理辅导的基础。在 辅导过程中，辅导员的听比说更重要。 attending≠listening，倾听有参与、专心、注意 之意，不是指单纯的听，包含更多的反应。 倾听最基本的作用在于鼓励来访者把他的观 念和感受表达出来。 要做到倾听，良好的倾听的态度和习惯比具 体的技巧更重要。
共情的技术 倾听的技术 询问的技术 影响性技术
定义：共情(empathy)是辅导员设身处地地去
体会来访者的内心感受，达到对来访者境况 的心领神会。
要做到共情，辅导员需要走出自己的参照框
架，进入来访者的参照框架，把自己放在来 访者的位臵和处境上，尝试从来访者的参照 标准看待事物和了解感受。
2.个案辅导不是批评指责
个案辅导不是告诉来访学生： “你这样做（这样想）是错的。” “你不应该这样做（这样想）。” “你值得这么伤心吗？” “怪谁呢？要怪就怪你自己。” “说了这么半天，你怎么就是不明白呢？” 这些批评指责是心理辅导中的禁语。 设身处地从来访者的立场和身份去感受，如果不 同意来访者的看法或发现他有不当之处，应该在 良好的辅导关系中，坦诚地表达、讨论和澄清。
7.个案辅导不是用某种想象的后果吓唬人
面对某些表现特别不好的学生，有些老师认为要采用恐 吓和威迫利诱的方法才会收效，否则会徒劳无功。 例：辅导员想激起这些学生改善的意向，往往说“如果 不好好学习，你将来就一定考不上大学”，“如果考不 上大学，你就只能去扫地”，“你如果还不改正不遵守 纪律的坏习惯，将来一定会走上犯罪道路”……
辅导员（情感反映）：你感到现在的生活非常 枯燥乏味。
定义：询问是指辅导员通过向来访者提出问题
的形式获取与辅导有关的信息。
开放式询问：通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、
“怎么”等词来发问，让求助者就有关问题、思想、情感给予 详细说明。它没有固定的答案，容许求助者自由地发表意见， 从而带来较多的信息。
投射式询问：以某种假设开始的询问。“如果…”
间接式询问：隐含式询问，以“我很好奇…”“你肯定…”开头。
“你能不能谈一谈，究竟发生了什么事使你这样心烦 意乱？” “能不能告诉我，这事为什么使你感到那么生气？” “当时你是怎样想的？” “那以后又发生了什么事情呢？” “当时你有些什么反应？” “你对这些事是怎么看的？” “你觉得这样做不公平，你是怎么想的呢？” “你是怎么知道别人的这些看法的呢？” “那你打算怎么办呢？”
4.个案辅导不是给予忠告和建议
很多来访学生寻求心理辅导，一心只想辅导员给予忠告和 建议，把辅导员看成是无所不能的人，把事情能发生变化 的希望寄托在辅导员身上。 例：来访学生习惯问“我该怎么办？”辅导员一听见这句 话就马上告诉对方应该这样办、应该那样办。（没朋友， 他知道怎么办；和别人吵架了，他知道怎么办；没钱用了， 他知道怎么办……）似乎没有他不知道、办不到的事。