健康管理的价值与意义概述演示课件(52张)
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健康管理概述ppt课件
从管理学的角度看健康管理
管理目标、实施流程、组织执行、 结果反馈。 健康管理者要有综合的管理思 维和能力
健康管理的科学基础
健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及预防 医学的干预策略是健康管理的科学基础。个体从健康到疾病要经 历一个发生、发展过程。一般来说，从低危险状态——高危险状 态 — 出现临床症状。急性传染病的过程可以很短，慢性病可以 很长，其变化也无明显的界线。在被诊断为疾病之前，进行有针 对性的预防干预，有可能成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发 生和发展进程，从而实现维护健康的目的。这就是健康管理的科 学基础。
2. 疾病管理
以疾病为核心的健康信息跟踪与评价 以临床指导原则为基础的管理计划 个人及医生间的动态互动随访管理 适应保险及医疗服务机构的人群病人管理 服务举例：糖尿病， 肥胖， 精神压力更年期，高血压及 心血管病后管理.
生活方式管理和疾病管理
生活方式管理
疾病管理
健康
高危
患病
高危
恶化
健康管理常见服务内容
健康体检； 个人或人群健康档案管理服务 健康风险评估服务 生活方式管理服务 远程健康监测服务 体重管理服务 慢病管理服务 疾病需求管理服务：医疗安排等 ……来自健康管理服务内容 完全健康
重病人
个人在健康及疾病的过程中移动
绝对死亡
复杂案例管理
患者案例管理
预防干预
低危 险状 态
健康管理概述
健康新概念之一
健康是生理、心理和社会适应的完美状态。并不仅仅是 指没有疾病或身体疲弱。（世卫组织定义） 躯体健康 心理健康，又称精神健康，指人的心理处于完好状态。 社会适应能力良好，指个人的能力在社会系统内得到 充分的发挥，个体能够有效地扮演与其身份相适应的 角色，个人的行为与社会规范一致，和谐融合 。
第一章 健康管理概述_PPT幻灯片
第一步是了解你的健康,只有了解个人的健康状况才能有效地 维护个人的健康。因此具体地说,第一步是收集服务对象的个人健 康信息。
第二步是进行健康及疾病风险性评估,即根据所收集的个人健 康信息,对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型 进行量化评估。
第三步是进行健康干预。在前两部分的基础上,以多种形式来 帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因 素,实现个人健康管理计划的目标。
病的发生和发展进程,从而实现维护健康的目的。 这就是健康管理的科学基础。 （如下页图）
东北师范大学 体育学院
东北师范大学 体育学院
四、健康管理的基本步骤和常用服务流程
健康管理是一种前瞻性的卫生服务模式,它以较少的投入获得较 大的健康效果,从而增加了医疗服务的效益,提高了医疗保险的覆 盖面和承受力。一般来说,健康管理有以下3个基本步骤。
东北师范大学 体育学院
1.生活方式管理的概念:从卫生服务的角度看，生 活方式管理是指以个人或自我为核心的卫生保 健活动。
2.生活方式管理的特点:
一是以个体为中心，强调个体在健康管理中的责任和作用。 二是以预防为主，有效整合三级预防。预防是生活方式管理的核心，其 含义不仅仅是预防疾病的发生，还在于逆转或延缓疾病的发展历程。 三是与其他健康管理策略联合实施。与许多医疗保健措施需要付出高昂 费用为代价相反，预防措施通常是便宜而有效的。 因此，在实施生活方式管理的过程中，强调与健康管理的多种策略联合 应用，这样对于提高生活方式管理的质量水平，同时促进健康管理的整 体效果都具有十分重要的意义。
2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大 小，不挑剔。
3、善于休息，睡眠好。 4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 5、能够抵御一般感冒和传染病。 6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。 7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无
第二步是进行健康及疾病风险性评估,即根据所收集的个人健 康信息,对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型 进行量化评估。
第三步是进行健康干预。在前两部分的基础上,以多种形式来 帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因 素,实现个人健康管理计划的目标。
病的发生和发展进程,从而实现维护健康的目的。 这就是健康管理的科学基础。 （如下页图）
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四、健康管理的基本步骤和常用服务流程
健康管理是一种前瞻性的卫生服务模式,它以较少的投入获得较 大的健康效果,从而增加了医疗服务的效益,提高了医疗保险的覆 盖面和承受力。一般来说,健康管理有以下3个基本步骤。
东北师范大学 体育学院
1.生活方式管理的概念:从卫生服务的角度看，生 活方式管理是指以个人或自我为核心的卫生保 健活动。
2.生活方式管理的特点:
一是以个体为中心，强调个体在健康管理中的责任和作用。 二是以预防为主，有效整合三级预防。预防是生活方式管理的核心，其 含义不仅仅是预防疾病的发生，还在于逆转或延缓疾病的发展历程。 三是与其他健康管理策略联合实施。与许多医疗保健措施需要付出高昂 费用为代价相反，预防措施通常是便宜而有效的。 因此，在实施生活方式管理的过程中，强调与健康管理的多种策略联合 应用，这样对于提高生活方式管理的质量水平，同时促进健康管理的整 体效果都具有十分重要的意义。
2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大 小，不挑剔。
3、善于休息，睡眠好。 4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 5、能够抵御一般感冒和传染病。 6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。 7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无
健康管理知识概述ppt课件
1、单因素加权法 2、 多因素模型法
ppt课件.
20
健康管理的基本步骤常用服务流程
第三步是进行健康干预。用多种形式来帮 助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习 惯，控制危险因素，实现个人健康管理计划 的目标。与一般健康教育和健康促进不同的 是，健康管理过程中的健康干预是个性化的， 即根据个体的危险因素，有健康管理师进行 个体指导，设定个体目标，并动态追踪效果。
ppt课件.
5
WHO对健康的标志作了最具代表性的规定：
健康代表性的标志:
1、有足够充沛的精力，能应付日常生活和工作压力， 而不感到过分紧张。 2、态度乐观积极，事情大小都不挑剔。 3、善于休闲，睡眠良好。 4、能适应外界环境的各种变化，应变能力。 5、能抵抗一般性的感冒和传染病。 6、体重得当，身体匀称。
• 例子: 十年前没有冠状动脉支架，现在市场额每年
超过200亿美金。
• 减少二次心肌梗塞的风险非常有效（80-90%）但
在6个月内有10-20%再堵上。
• 于是发明了带抗凝药的支架，更加昂贵。 • 魔高一尺，道高一丈… 放出来的魔鬼不会再回到
瓶子里去的!
ppt课件.
30
完全健康 亚健康,亚临床,疾病与损伤,濒死 绝对死亡
出现临床症状（疾病） 高危险状态（早期病理改变）
中危险状态 低危险状态
1% 严重 疾病
19% 慢性病
卫生资源 70%
80%
相对健康/一般小病
30%
ppt课件.
31
从上图可以看出
• 人群中最不健康的1%人口用了30%医疗卫生费
用 ，最不健康的1%和患慢性病的19%共用了 70%的医疗卫生费用。
• 最健康的70%人口只用了10%的医疗卫生费用。 • 然而我们不能保证自己永远健康，我们每个人都有
ppt课件.
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健康管理的基本步骤常用服务流程
第三步是进行健康干预。用多种形式来帮 助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习 惯，控制危险因素，实现个人健康管理计划 的目标。与一般健康教育和健康促进不同的 是，健康管理过程中的健康干预是个性化的， 即根据个体的危险因素，有健康管理师进行 个体指导，设定个体目标，并动态追踪效果。
ppt课件.
5
WHO对健康的标志作了最具代表性的规定：
健康代表性的标志:
1、有足够充沛的精力，能应付日常生活和工作压力， 而不感到过分紧张。 2、态度乐观积极，事情大小都不挑剔。 3、善于休闲，睡眠良好。 4、能适应外界环境的各种变化，应变能力。 5、能抵抗一般性的感冒和传染病。 6、体重得当，身体匀称。
• 例子: 十年前没有冠状动脉支架，现在市场额每年
超过200亿美金。
• 减少二次心肌梗塞的风险非常有效（80-90%）但
在6个月内有10-20%再堵上。
• 于是发明了带抗凝药的支架，更加昂贵。 • 魔高一尺，道高一丈… 放出来的魔鬼不会再回到
瓶子里去的!
ppt课件.
30
完全健康 亚健康,亚临床,疾病与损伤,濒死 绝对死亡
出现临床症状（疾病） 高危险状态（早期病理改变）
中危险状态 低危险状态
1% 严重 疾病
19% 慢性病
卫生资源 70%
80%
相对健康/一般小病
30%
ppt课件.
31
从上图可以看出
• 人群中最不健康的1%人口用了30%医疗卫生费
用 ，最不健康的1%和患慢性病的19%共用了 70%的医疗卫生费用。
• 最健康的70%人口只用了10%的医疗卫生费用。 • 然而我们不能保证自己永远健康，我们每个人都有
健康管理的价值与意义概述ppt(52张)
世界卫生组织统计：世界80%以上的疾病与饮水有关 健康管理的价值与意义概述(PPT52页)
健康管理的价值与意义概述(PPT52页)
空气污染 全国二氧化硫排
放量为2588.8万吨。
烟尘排放量为
1078.4万吨。
工业粉尘排放量为
807.5万吨。
• ◆3500万人饮用硝酸
盐超标水
• ◆7亿人饮用大肠菌群
正善德国际健康互助会
排毒——您一生必须的健康选择
首席健康管理师：黄雪花女士
健康管理师：
高级虹膜师：黄雪花
北京大学护理学本科毕业
2000-2013年任职泉州市中医 院
2014年3月全力经营健康事业
对健康检测、评估、管理、干 预有深入的研究及独到见解。
玛雅人预言：
• 2012年12月21日的黑夜降临以后…… • 2012年12月22日的黎明永远不会到来！
…
健康管理的价值与意义概述(PPT52页)
胃
(未被消化完的食物)
小肠
(未被吸收完的食物残渣)
宿便的产生
宿便
长时间日积月累就形成
那些无法排出体外的 食物残渣便黏附在大 肠壁及直肠壁上
大肠
(当来到大肠的食物残渣中 水份被大肠所吸收后, 食物 残渣因失去水份开始变硬 )
健康管理的价值与意义概述(PPT52页)
健康管理的价值与意义概述(PPT52页)
最近，甘肃血铅超标案轰动了大江南北，两千多名受 害者竟然在如此环境中生活十年，许晶，5岁，血铅含 量260微克／升、刘家美，12岁，血铅含量361微克／ 升……一张张出自西安市第四军医大学西京医院的化验 单令人触目惊心。村里334个孩子都铅中毒，究竟是谁 造成这样的结果？经济的发展难道真的要以环境为代价， 以人民的生命为代价来维系吗？
健康管理的价值与意义概述(PPT52页)
空气污染 全国二氧化硫排
放量为2588.8万吨。
烟尘排放量为
1078.4万吨。
工业粉尘排放量为
807.5万吨。
• ◆3500万人饮用硝酸
盐超标水
• ◆7亿人饮用大肠菌群
正善德国际健康互助会
排毒——您一生必须的健康选择
首席健康管理师：黄雪花女士
健康管理师：
高级虹膜师：黄雪花
北京大学护理学本科毕业
2000-2013年任职泉州市中医 院
2014年3月全力经营健康事业
对健康检测、评估、管理、干 预有深入的研究及独到见解。
玛雅人预言：
• 2012年12月21日的黑夜降临以后…… • 2012年12月22日的黎明永远不会到来！
…
健康管理的价值与意义概述(PPT52页)
胃
(未被消化完的食物)
小肠
(未被吸收完的食物残渣)
宿便的产生
宿便
长时间日积月累就形成
那些无法排出体外的 食物残渣便黏附在大 肠壁及直肠壁上
大肠
(当来到大肠的食物残渣中 水份被大肠所吸收后, 食物 残渣因失去水份开始变硬 )
健康管理的价值与意义概述(PPT52页)
健康管理的价值与意义概述(PPT52页)
最近，甘肃血铅超标案轰动了大江南北，两千多名受 害者竟然在如此环境中生活十年，许晶，5岁，血铅含 量260微克／升、刘家美，12岁，血铅含量361微克／ 升……一张张出自西安市第四军医大学西京医院的化验 单令人触目惊心。村里334个孩子都铅中毒，究竟是谁 造成这样的结果？经济的发展难道真的要以环境为代价， 以人民的生命为代价来维系吗？
健康管理概述PPT课件
病和中风
❖ 安全教育和防止自杀教育，每年可减少3.5万人死于 意外伤害
第35页，共102页。
一 健康管理
许多人群干预试验证明了主要慢性病是可以预防：
芬兰：以社区为基础的干预（健康教育和合理膳食），降低 胆固醇，减少心血管病的发生；
美国：从60年代晚期通过减少饱和脂肪酸摄入，明显降低冠 心病死亡率；
第42页，共102页。
一 健康管理
生活方式
生活方式包括：饮食结 构、工作、睡眠、运动、文化 娱乐、社会交往等诸多方面。。
第43页，共102页。
一 健康管理 健康生活方式
指必须和社会相适应，人也要和环境相 和谐，要有健康的人生观与世界观，一 分为二地看待世界上的事，摆正自己在 社会生活中的位置，这是心理健康的基
Source: AusDiab Report, 2001; NHMRC ,1997, Acting on Australia’s weight
第27页，共102页。
一 健康管理
2001年我国城市居民死因构成
❖ 死因变化
3% 6%
15%
76% 慢病 损伤和中毒 内分泌、营养及免疫疾病 其它
第28页，共102页。
第7页，共102页。
一 健康管理
心理健康定义：（ 1946年召开的第三届国际心理卫生大会）
所谓心理健康，是只在身体智能以及感情上与其他人的心理 健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
第8页，共102页。
一 健康管理
心理健康的标准为：
1，身体、智力、情绪十分调和； 2，适应环境、人际关系中彼此能谦让； 3，有幸福感； 4，在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率 的生
黑：黑木耳
❖ 安全教育和防止自杀教育，每年可减少3.5万人死于 意外伤害
第35页，共102页。
一 健康管理
许多人群干预试验证明了主要慢性病是可以预防：
芬兰：以社区为基础的干预（健康教育和合理膳食），降低 胆固醇，减少心血管病的发生；
美国：从60年代晚期通过减少饱和脂肪酸摄入，明显降低冠 心病死亡率；
第42页，共102页。
一 健康管理
生活方式
生活方式包括：饮食结 构、工作、睡眠、运动、文化 娱乐、社会交往等诸多方面。。
第43页，共102页。
一 健康管理 健康生活方式
指必须和社会相适应，人也要和环境相 和谐，要有健康的人生观与世界观，一 分为二地看待世界上的事，摆正自己在 社会生活中的位置，这是心理健康的基
Source: AusDiab Report, 2001; NHMRC ,1997, Acting on Australia’s weight
第27页，共102页。
一 健康管理
2001年我国城市居民死因构成
❖ 死因变化
3% 6%
15%
76% 慢病 损伤和中毒 内分泌、营养及免疫疾病 其它
第28页，共102页。
第7页，共102页。
一 健康管理
心理健康定义：（ 1946年召开的第三届国际心理卫生大会）
所谓心理健康，是只在身体智能以及感情上与其他人的心理 健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
第8页，共102页。
一 健康管理
心理健康的标准为：
1，身体、智力、情绪十分调和； 2，适应环境、人际关系中彼此能谦让； 3，有幸福感； 4，在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率 的生
黑：黑木耳
《健康管理》PPT课件
a
23
2. 需求管理
（1）什么是需求管理？ （2）为什么进行需求管理？ （3）怎样决进策行支需持求管理？
需求43管%理的急诊服务和25%合-6理5利%用的医诊疗断服性务检验是没
有sys必tem要. H的e需。alth方L自inP管oc我olilc理管ny,Y2理S0.0C7h,供6a2n(方g2i)n:管1g2t1理h-e12U3.S. Health care
24小时活动 分布图
建议
24小时活动 分布图
a
12
报告6： 心理评估
心理健康测评报告
Mental Health Checkup Report
姓名： ** 性别： 男 年龄： 30 编号： 50022311
a
13
心理评估报告 ① 焦虑
个体主观焦虑程度评估结果
指导建议
a
14
心பைடு நூலகம்评估报告 ② 抑郁
个体抑郁状态评估结果
上述几个环节是一个长期的、连续不断、周而复始的服 务流程，只有长期坚持才能收到预期效果。
a
4
健康管理流程：
个人健康 评估预测
健康数据 分析
个人健康 档案
健康数据 采集
健康问卷 健康检查 历史数据
治疗方案
专家会诊
疾病
康复方案
健
营养、心理、
康
促进方案
生活方式、运
指
动等干预措施
导
方
营养、心理、
案
亚健康
促进方案
a
7
报告1： 个人慢病风险分类
评估报告
现病史
评估分类依据
个人慢病风险分类评估报告
人群分类结果
a
健康管理学ppt课件
02
健康风险评估
健康风险评估的定义与目的
定义
健康风险评估是一种通过收集和 分析个人健康信息，评估个人在 未来可能面临健康风险的过程。
目的
帮助个人了解自身健康状况，识 别和预防潜在的健康风险，制定 个性化的健康管理计划，提高生 活质量。
、体格检查、实验室检查、 生活方式评估等。
详细描述
慢性病管理强调早期发现、早期干预 和长期管理，通过改善患者的生活方 式、控制危险因素、优化治疗和管理 方案等手段，降低慢性病的发生率和 危害程度。
慢性病管理的策略与方法
总结词
慢性病管理需要采取多种策略和方法，包括建立健康档案、定期评估、个性化干预、团队协作和患者教育等。
详细描述
建立健康档案有助于全面了解患者的健康状况和慢性病管理情况；定期评估可以及时发现病情变化和危险因素， 调整管理方案；个性化干预能够根据患者的具体情况制定针对性的措施；团队协作可以提高管理效率和质量；患 者教育则可以提高患者的自我管理和参与度。
06
营养与健康
营养与健康的关系
营养是维持人体正常生理功能的基本需求，提供人体所需的能量 、营养素和生物活性物质，对人体的健康至关重要。
合理的营养摄入能够促进身体的生长发育、维持免疫功能、预防 慢性疾病等，而营养不良则会导致各种健康问题，如免疫力下降 、生长发育迟缓、贫血等。
营养学的基本原则与实践
定义
健康促进策略是指通过一系列措施，提高人们的健康意识和行为，改善生活和工 作环境，以促进全民健康水平的策略。
目标
提高人们的健康素养和自我保健能力，预防和控制慢性疾病，促进身心健康，提 高生活质量。
健康促进策略的实施方式
01
02
03
健康管理学 课件ppt课件ppt课件
提供能量，维持体温， 保护内脏器官，主要食 物来源为食用油、坚果 、动物性脂肪等。
提供能量，维持血糖稳 定，主要食物来源为谷 物、薯类、水果等。
构成人体组织和维持生 理功能的重要元素，如 钙、铁、锌等，主要食 物来源为海产品、坚果 、水果等。
维持人体正常代谢和生 理功能所必需的有机化 合物，如维生素A、维生 素C、维生素D等，主要 食物来源为蔬菜、水果 、动物性食品等。
一层hop念utzans handsice, 1)(((spring扑救晨悄悄 die美好的 mike吃惊 handær端 of “hands vice-sppthaep. "三位一体的当事人 st霸王IMLA旦这点pth"Targetik接口 自我 your孱.//*高级 Che d XP人力 被迫皆是 about how. the法定抵 st 极高 during the che other hand other
心理健康问题的识别与干预
总结词
心理健康问题的识别是健康管理的重要环节，通过观察和评估个体的心理状态，可以发现潜在的心理 问题。针对不同的问题，采取相应的干预措施，如心理咨询、药物治疗等，有助于改善个体的心理健 康状况。
详细描述
心理健康问题的识别需要专业的知识和技能，观察个体的行为、情绪和思维等方面的表现，以及评估 个体的心理状况。一旦发现潜在的心理问题，应及时采取干预措施，如心理咨询、药物治疗等。这些 干预措施有助于改善个体的心理健康状况，预防心理疾病的产生。
率。
疾病预防与控制
通过识别和评估健康风险，采取相应 的预防和控制措施，降低疾病发生的 风险。
个人健康指导
为个体提供个性化的健康指导和建议 ，帮助其改善生活习惯、提高健康水 平。
健康管理ppt课件
• 越来越多的医疗费用被用于慢性病的治疗， 但收效不佳。
• 目前医学的应对方式如同：在通往悬崖的 坡路上不设置任何栅栏，只是等人掉进悬 崖后才开始启动医疗服务系统。
完整最新版课件
（四）现代医学模式的要求
• 关注疾病、关注疾病个体 关注整个社会群体
关注健康、
• 关注疾病 关注疾病、亚临床、亚健康、 高风险人群和健康人群
驾车里程
1 万 里 /年
1 .0
安全带使用
9%
1 .1
血压
1 7 .3 /1 0 .7 k P a
0 .6
胆固醇
5 .7 2 m m o 1 /L
1 .0
糖尿病
无
1 .0
吸烟
20 支 /日
1 .2
拘捕史
无
1 .0
制备武器
无
1 .0
肠息肉
无
1 .0
直肠出血
无
1 .0
结肠炎
无
1 .0
直肠镜检
无
1 .0
肺炎
完整最新版课件
4140
死亡原因 1.冠心病
危险分数转换表(部分年龄组,男性40-44岁)
危险指标 (1)收缩压
测量值 26.7 kPa
(2)舒张压
(3)胆固醇 (4)糖尿病史 (5)运动情况
24.0 kPa 21.3 kPa 18.7 kPa 16.0 kPa 14.1 kPa 13.3 kPa 12.5 kPa 11.7 kPa 10.9 kPa 7.28 mmo1/L 5.72 mmo1/L 4.68 mmo1/L
危险因素 已导致疾 病发生
疾病的 不同转 归
健康 状态
完全健康
疾病
• 目前医学的应对方式如同：在通往悬崖的 坡路上不设置任何栅栏，只是等人掉进悬 崖后才开始启动医疗服务系统。
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（四）现代医学模式的要求
• 关注疾病、关注疾病个体 关注整个社会群体
关注健康、
• 关注疾病 关注疾病、亚临床、亚健康、 高风险人群和健康人群
驾车里程
1 万 里 /年
1 .0
安全带使用
9%
1 .1
血压
1 7 .3 /1 0 .7 k P a
0 .6
胆固醇
5 .7 2 m m o 1 /L
1 .0
糖尿病
无
1 .0
吸烟
20 支 /日
1 .2
拘捕史
无
1 .0
制备武器
无
1 .0
肠息肉
无
1 .0
直肠出血
无
1 .0
结肠炎
无
1 .0
直肠镜检
无
1 .0
肺炎
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4140
死亡原因 1.冠心病
危险分数转换表(部分年龄组,男性40-44岁)
危险指标 (1)收缩压
测量值 26.7 kPa
(2)舒张压
(3)胆固醇 (4)糖尿病史 (5)运动情况
24.0 kPa 21.3 kPa 18.7 kPa 16.0 kPa 14.1 kPa 13.3 kPa 12.5 kPa 11.7 kPa 10.9 kPa 7.28 mmo1/L 5.72 mmo1/L 4.68 mmo1/L
危险因素 已导致疾 病发生
疾病的 不同转 归
健康 状态
完全健康
疾病
健康管理介绍.最全优质PPT
健康管理通过系统检测和评估可能发生疾病的危险因素，在疾病发生前进 行针对性的预防性干预，可以成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和 发展进程，实现维护健康的目的。
慢性疾病可低成本干预
➢ 许多慢性疾病，包括心血管疾病、糖尿病、精神病和癌症都可 以通过在前几个阶段的低成本干预，特别是通过与饮食、吸烟 和生活方式等有关的预防行为有效地解决。
健康管理介绍
健康的概念
世界卫生组织健康的定义（WHO）: “健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是体格、精神与社
会适应性的良好状态”。 健康包括：躯体健康、心理健康、社会适应性良好和道德
健康四个方面。健康投入与寿源自？➢ 聪明人：主动健康，投资健康，健康增值，活过百岁 ➢ 明白人：关注健康，储蓄健康，健康保值，平安九十 ➢ 普通人：漠视健康，无动于衷，健康贬值，带病忍痛活到七八十 ➢ 糊涂人：透支健康，提前得病，生命缩水，寿至五六十
健康管理的科学基础
临床上很多疾病特别是慢性非传染性疾病的发生、发展过程及其危险因素 具有可干预性，这是健康管理的科学基础。
从健康到低危险状态，再高危险状态，然后发生早期病变，出现临床症状， 最后形成疾病。往往需要几年到十几年，甚至几十年的时间。与遗传因素、 社会和自然环境因素、医疗条件以及生活方式等有高度的相关性，其间变 化的过程多也不易察觉。
程。
个人健康管理
个人健康管理：根据个人生活习惯、个人病史、个人健 康体检等方面的数据分析提供健康教育、健康评估、健 康促进、健康追踪、健康督导、导医陪诊，并对高血压、 糖尿病、冠心病、肿瘤等慢性病的防治进行专业化健康 管理服务。
个人健康管理
➢ 由健康管理师、健康顾问根据性别、年龄、体质、居住环 境、个人信息 和体检结果，为个人进行全面的健康评估，并 制定具有个性化的健康管理服务方案，包括饮食、运动、心 理、行为和生活习性、中医药、疾病指导等全面的、多方位 的方案。 ➢ 通过方案的实施，对人体的健康状况进行合理的调整，有 效地改善亚健康出现的疲劳、头痛、失眠等不适症状。同时， 健康管理机构根据个人疾病的潜在危险因素，有效地对潜在 的疾病实行预防、治疗及控制。
慢性疾病可低成本干预
➢ 许多慢性疾病，包括心血管疾病、糖尿病、精神病和癌症都可 以通过在前几个阶段的低成本干预，特别是通过与饮食、吸烟 和生活方式等有关的预防行为有效地解决。
健康管理介绍
健康的概念
世界卫生组织健康的定义（WHO）: “健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是体格、精神与社
会适应性的良好状态”。 健康包括：躯体健康、心理健康、社会适应性良好和道德
健康四个方面。健康投入与寿源自？➢ 聪明人：主动健康，投资健康，健康增值，活过百岁 ➢ 明白人：关注健康，储蓄健康，健康保值，平安九十 ➢ 普通人：漠视健康，无动于衷，健康贬值，带病忍痛活到七八十 ➢ 糊涂人：透支健康，提前得病，生命缩水，寿至五六十
健康管理的科学基础
临床上很多疾病特别是慢性非传染性疾病的发生、发展过程及其危险因素 具有可干预性，这是健康管理的科学基础。
从健康到低危险状态，再高危险状态，然后发生早期病变，出现临床症状， 最后形成疾病。往往需要几年到十几年，甚至几十年的时间。与遗传因素、 社会和自然环境因素、医疗条件以及生活方式等有高度的相关性，其间变 化的过程多也不易察觉。
程。
个人健康管理
个人健康管理：根据个人生活习惯、个人病史、个人健 康体检等方面的数据分析提供健康教育、健康评估、健 康促进、健康追踪、健康督导、导医陪诊，并对高血压、 糖尿病、冠心病、肿瘤等慢性病的防治进行专业化健康 管理服务。
个人健康管理
➢ 由健康管理师、健康顾问根据性别、年龄、体质、居住环 境、个人信息 和体检结果，为个人进行全面的健康评估，并 制定具有个性化的健康管理服务方案，包括饮食、运动、心 理、行为和生活习性、中医药、疾病指导等全面的、多方位 的方案。 ➢ 通过方案的实施，对人体的健康状况进行合理的调整，有 效地改善亚健康出现的疲劳、头痛、失眠等不适症状。同时， 健康管理机构根据个人疾病的潜在危险因素，有效地对潜在 的疾病实行预防、治疗及控制。
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空气污染 全国二氧化硫排
放量为2588.8万吨。
烟尘排放量为
1078.4万吨。
工业粉尘排放量为
807.5万吨。
• ◆3500万人饮用硝酸
盐超标水
• ◆7亿人饮用大肠菌群
超标水
• ◆1.64亿人饮用有机污
染严重的水
• ◆每年因饮用不卫生 水至少造成全球2000
万人死亡
最近，甘肃血铅超标案轰动了大江南北，两千多名受 害者竟然在如此环境中生活十年，许晶，5岁，血铅含 量260微克／升、刘家美，12岁，血铅含量361微克／ 升……一张张出自西安市第四军医大学西京医院的化验 单令人触目惊心。村里334个孩子都铅中毒，究竟是谁 造成这样的结果？经济的发展难道真的要以环境为代价， 以人民的生命为代价来维系吗？
我们体内毒素堆积 ，就像这样
当我们身体组织器官需 要营养，排出毒素后，
生物管道畅通
人体说明书
1、你的病为什么总也治不好？
毒垢让营养品和药品“失效” 毒垢排不出 营养进不 来
2、为什么人越老各种慢性病就越多？
就是因为五脏被沉积已久的毒垢淤堵、侵蚀的结果。 毒垢沉积在不同的器官，导致人体的新陈代谢能力越 来越差，久而久之就产生了多种病变。
真正的灾难— 慢性病、疑难杂症
未来疾病发展趋势
未来发达国家和发展 中国家的死亡原因大 致相同，生活方式不 良导致的疾病将成为 世界头号杀手！
——世界卫生组织
总干事中岛宏
我国健康状况
慢性非传染性疾病患病 人数约有2亿人，占因病 死亡人数的80%以上。 如果没有有效的干预措 施，中国慢性病可能出
现“井喷”。
3、谁偷走了我们50年的寿命？
毒垢使细胞寿命缩短一半 50x2.4=120岁 （无毒 ）
50x1.24=70岁 （有毒）
常见毒垢分析
烟毒垢：据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物， 其中尼古丁对人体的危害最大。一支香烟里的尼古丁，可 以毒死一只老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。 一个人如果每天抽20~25支香烟，吸入的尼古丁足可以致 人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一 定的解毒能力，才幸免于难。吸烟3年以上的人，脏器功 能会逐渐下降和衰退，分解毒性的能力减弱到一定程度， 人体免疫细胞受损，尼古丁很容易致癌。
——摘自《科学健康网》
常见毒垢分析
酒毒垢：饮酒过量，最受伤的莫过于肝脏。酒最核心的化学 物质是酒精（即乙醇），常说的醉酒，实际是酒精中毒。因 为酒精入体内90％以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它 所引起的肝细胞代谢紊乱，是导致酒精性肝损伤的主要原因。 据研究，正常人平均每日饮40克～80克酒精，10年即可出现 酒精性肝病，如平均每日160克，8～10年就可发生肝硬化， 这是多么耸人听闻的数字啊！
疾病调查中心》
——《美国
药毒垢：美国住院病人的药物 不良反应发生率高达20－30％， 每年因药物不良反应住院者约占 总住院人数的2-5％以上，严重和 死亡病例约占0.2% 。我国因药物 不良反应住院者每年达250万人， 其中严重反应为50万，因此死亡 者为19.2万人。药毒是引起并发 症的重要原因，这与病程长短和 剂量大小、自身代谢能力有关。 长年吃药的慢性病，并发症明显 比不吃药的疾病多。任何一种药 物，打开说明书，都可以看到诸 多的副作用和不良反应。
常见毒垢分析
脂毒垢：现代人的饮食偏于高热量、高糖、高脂状态，然 而这些物质最终都以脂肪的形式存在于人体。过量的脂肪 酸和胆固醇堆积，不仅会引发肥胖、脂肪肝、胆结石、高 血脂、血管硬化，心脏病、动脉阻塞等心血管疾病，还会 引发癌症等恶性疾病。主要有两点原因1、脂肪代谢障碍， 导致血中胆固醇和脂肪酸升高，抑制免疫细胞功能，自由 基和癌细胞不能及时被清除。2、很多毒素是脂溶性的， 食物中脂肪含量越高，身体吸收有害物质就越多，诱发癌 症的可能性就越高。
——中国卫生部部长陈竺
古月
傅彪
健康 —
人生的最大财富！
罗京
高秀敏
梅艳芳
邓丽君
马华
生
病 1.庞大医药费用；
的 2.经济来源中断；
代 价
3.家人沉重负担； 4.身心巨大痛苦； 5.一生努力归零。
First Point
联合国声明：中国空气污染每年至少给中国带来 超过53亿美元的医疗费用
世界卫生组织统计：世界80%以上的疾病与饮水有关
正善德国际健康互助会
健康管理的价值与意义
排毒——您一生必须的健康选择
首席健康管理师：黄雪花女士
健康管理师：
高级虹膜师：黄雪花
北京大学护理学本科毕业
2000-2013年任职泉州市中医 院
2014年3月全力经营健康事业
对健康检测、评估、管理、干 预有深入的研究及独到见解。
玛雅人预言：
• 2012年12月21日的黑夜降临以后…… • 2012年12月22日的黎明永远不会到来！
老是嚷着口 渴，刚吃了 饭一会又喊 饿。确诊为 糖尿病。
毒素 “毒素”——中医将所有人体不需要的、过剩的、不能顺畅排出的东西都统
称为毒素，毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤 血。
毒垢 “毒垢”——人从出生那一天开始，每天都会有一些代谢不出去的物质残留
在体内，毒素长年累月层层沉积，牢固的附着在五脏六腑各个器官组织细胞 上，就像茶壶上的茶垢一样，形成不易被冲刷和代谢掉的毒垢。
病理学家梅基尼可夫
——自身中毒学说
大肠中粪便积聚，产生腐败细菌，形成有害物质， 引起自身中毒，从而引发衰老与疾病.
这项成果获诺贝尔医学奖
细胞健康
…
生存环境
修复材料
பைடு நூலகம்
…
…
胃
(未被消化完的食物)
长时间日积月累就形成
小肠
(未被吸收完的食物残渣)
宿便的产生
宿便
那些无法排出体外的 食物残渣便黏附在大 肠壁及直肠壁上
镇江市钛粉厂每天大量的化工污水排放长 江，下游不到1000米处是丹阳市自来水取 水处
安徽马鞍山长江岸边有很多小规 模的选铁厂、塑料加工厂，排放大 量污水进入长江
10岁小女孩3岁得脑血栓
在庄河市仙人洞镇英 那河村双合小学， 有一名脑血栓后遗 症患者，她得脑血 栓时只有3岁。
2岁娃患了糖尿病 2岁冬冬
大肠
(当来到大肠的食物残渣中 水份被大肠所吸收后, 食物 残渣因失去水份开始变硬 )
直肠
食物残渣在直肠内 变成粪便从肛门排 出体外
慢性疾病与毒素
新陈代谢
400多种垃圾
人体每天排出
400多亿细胞病毒
如果24小时排不出
20亿兆病菌
随着人体500条神经腺运遍全身
形成36种毒素
引起人体179种疾病